mobadv

ΣΧΕΣΗ ΜΕΤΑΞΥ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ D ΚΑΙ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Η βιταμίνη D είναι ένα σημαντικό θρεπτικό συστατικό που βοηθά στην προστασία από τον καρκίνο, τα αυτοάνοσα νοσήματα, την υψηλή αρτηριακή πίεση και το διαβήτη. Ανασκόπηση της βιβλιογραφίας, που έγινε από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Μινεσότα, έδειξε ότι τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D στον οργανισμό αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης παχυσαρκίας. Η ανεπάρκεια της βιταμίνης D και η παχυσαρκία είναι φαινόμενα ευρέως διαδεδομένα στους ανθρώπους. Τα ποσοστά της βιταμίνης D είναι χαμηλά σε ασθενείς με γαστρικό bypass, τόσο πριν όσο, και μετά τη χειρουργική επέμβαση. Αν τα συμπληρώματα βιταμίνης D βοηθούν στην απώλεια βάρους, τότε κάτι τέτοιο θα είχε σημαντική επίδραση στη δημόσια υγεία. (International Journal of Obesity, 36: 387-396, 2012)

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Tι πρέπει να περιέχει ένα σωστό μεταπροπονητικό γεύμα;
  • Βάλτε τα λαχανικά στο πιάτο σας - Τα 4 μοναδικά οφέλη τους
  • Τι θα συμβεί στο σώμα σου εάν τρως μέλι κάθε μέρα
  • Θέλεις εντυπωσιακούς γλουτούς;
  • Τι δεν έκαναν ποτέ οι αρχαίοι Έλληνες την ώρα του φαγητού;
  • Διατροφή για γράμμωση και κοιλιακούς από «πέτρα»
loading...