23-07-2024 Συνταγές
Καιρός να σταματήσετε να αγοράζετε ακριβό παγωτό πρωτεΐνης και να φτιάξετε το δικό σας! Σπιτικό παγωτό, με τέσσερα απλά υλικά και ένα μπλέντερ!! Γιατί θα λατρέψετε αυτή τη συνταγή παγωτού πρωτεΐνης; Είναι καλοκαίρι...
Read more22-07-2024 Άσκηση
Το ελληνικό καλοκαίρι είναι μοναδικό. Είναι συνυφασμένο με την χαλάρωση τις διακοπές και γενικά με την ανεμελιά. Για εσένα όμως που ναι μεν θέλεις να χαλαρώσεις και να είσαι ανέμελος-η, αλλά...
Read more23-07-2024 Υγεία
Γιατί χρειάζεται πάντα προσοχή ο ήλιος; Το τατούαζ δεν χρειάζεται φροντίδα μόνο το πρώτο διάστημα που το έχει κάνει κάποιος. Όσοι...
Read more23-07-2024 Kάψε λίπος
Μιας και το καλοκαίρι είναι ανυπόφορο το γυμναστήριο, συνδυάστε τη παραλία με τη προπόνησή σας! Ξέρουμε πολύ καλά πώς αυτή την...
Read more23-07-2024 Άσκηση
Και τα δυο περιβάλλοντα είναι αποδεκτά και χρήσιμα, αλλά κάθε επιλογή έχει πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Όταν η μέση ετήσια ηλιοφάνεια στη...
Read more22-07-2024 Συμπληρώματα
Η βιταμίνη D είναι γνωστή για την έλλειψη της σχεδόν σε όλους τους ανθρώπους, αθλούμενους και μη. Είναι γνωστή επίσης για...
Read more22-07-2024 Τροφές για κάψιμο λίπους
Mπορεί όλοι να θεωρούν το πράσινο τσάι ως το πλέον ενδεδειγμένο ρόφημα για την καύση του περιττού λίπους, ωστόσο υπάρχουν...
Read more22-07-2024 Τραυματισμοί & άσκηση
Μια κράμπα είναι μια επώδυνη αλλά όχι επικίνδυνη κατάσταση, όταν είστε στην στεριά. Αλλά, όταν είστε μέσα στο νερό, μπορεί να...
Read more22-07-2024 Άσκηση
Η άσκηση με άλλα άτομα περιλαμβάνει διάφορα οφέλη. Γιατί καις περισσότερο με παρέα; Έχεις πολλούς λόγους να κάνεις γυμναστική με παρέα...
Read more19-07-2024 Συμπληρώματα
Ή μήπως είναι θέμα προσωπικής επιλογής; H κρεατίνη είναι ένα ευρέως αναγνωρισμένο και χρησιμοποιούμενο συμπλήρωμα στο χώρο της γυμναστικής και του...
Read more19-07-2024 Υγεία & Άσκηση
Τα πλεονεκτήματα της γυμναστικής σε τρελές θερμοκρασίες. Η προπόνηση στη ζέστη μπορεί να μην αρέσει καθόλου στους περισσότερους, όμως έχει και...
Read more19-07-2024 Συμπληρώματα
Κατά τη διάρκεια της προπόνησης το σώμα μας χρειάζεται ενεργειακό boost για να μπορεί να αντεπεξέλθει στις ασκήσεις, αλλά και...
Read more19-07-2024 Summer fun
Κι όμως αυτή η μέθοδος θα κάνει πολύ πιο αποδοτική την προπόνησή σου τους ζεστούς καλοκαιρινούς μήνες. Μπαίνουμε αισίως στην καρδιά...
Read more19-07-2024 Summer fun
Αν δεν ακολουθήσεις αυτές τις επιστημονικές οδηγίες γρήγορης μεταμόρφωσης σώματος, πας μετεξεταστέος. Αν έχεις ήδη σκάσει μύτη στις κοντινές παραλίες για...
Read more05-07-2024 Άσκηση
Η άσκηση μετά τα 40 θέλει τον τρόπο της για να είναι αποδοτική και στο Harvard γνωρίζουν ποιος είναι αυτός. Υπάρχουν...
Read more28-06-2024 Άσκηση
Αν τώρα που βγήκες …λίγο παραλία, νιώθεις ότι το σώμα σου δεν είναι αυτό που θέλεις, δηλαδή αν αισθάνεσαι ότι...
Read more12-07-2024 Υγεία & Άσκηση
Αν αγχώνεσαι ότι στις διακοπές θα βγεις εκτός προγράμματος και θα "χαλάσεις" ό,τι έχτιζες τόσο καιρό, μην αγχώνεσαι. Εντός βρίσκεις...
Read more26-04-2024 Χτίσε μυς
Το κατακόρυφο δυναμώνει τον μέσο κορμό, συμβάλλει στην ισορροπία, ενισχύει τη βαθιά αναπνοή, την εστίαση και τις δεξιότητες πειθαρχίας που...
Read more02-05-2024 Χτίσε μυς
Και όσοι αθλούνται και όσοι κάνουν καθιστική ζωή, συχνά παραπονούνται για πονοκεφάλους και πόνους στον αυχένα, αλλά λίγοι γνωρίζουν πως...
Read more30-04-2024 Γυναίκα
Με αυτές τις ασκήσεις, δεν έχετε δικαιολογία. Η ενσωμάτωση περισσότερης άσκησης στη ζωή μας είναι ένα από τα κλειδιά για καλύτερη...
Read more14-05-2024 Αερόβια γυμναστική
Οποιαδήποτε άσκηση πάντως κι αν επιλέξεις, ο εξοπλισμός που θα χρειαστείς είναι ένας. Τρέξιμο ή περπάτημα; Τι από τα δύο προτιμάς...
Read more03-06-2024 Υγεία & Άσκηση
Τα ποσοστά των αντρών με μεταβολικό σύνδρομο αυξάνουν συνεχώς στον δυτικό κόσμο. Τι φταίει όμως εκτός από την κακή διατροφή...
Read more28-06-2024 Άσκηση
Ξεκίνα μετρώντας ανάποδα και η προπόνηση αντίστροφης μέτρησης θα σου δώσει πολλά οφέλη. Εάν θέλεις να γίνεις πιο γρήγορη και πιο...
Read more12-07-2024 Υγεία & Άσκηση
Συνήθως ακούς τη συμβουλή τις μέρες που ο υδράργυρος χτυπάει κόκκινο, θα πρέπει να αποφεύγεις τη σωματική κόπωση και την...
Read more28-05-2024 Άσκηση
Πολλοί ασκούμενοι προσπαθούν να βελτιώσουν την εμφάνισή τους κερδίζοντας μυς και χάνοντας λίπος, αλλά δεν εκτιμούν όλοι το ρόλο που...
Read more23-07-2024 Άσκηση
Και τα δυο περιβάλλοντα είναι αποδεκτά και χρήσιμα, αλλά κάθε επιλογή έχει πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Όταν η μέση ετήσια ηλιοφάνεια στη...
Read more26-06-2024 Running
Η εξόρμηση στην παραλία είναι ιδανική ευκαιρία για να γυμναστείς και δεν είναι ανάγκη μόνο να κολυμπάς στη θάλασσα, μπορείς...
Read more17-05-2024 Άσκηση
Εξακολουθείς να βρίσκεται τις περισσότερες ώρες της ημέρας κλεισμένος στους τέσσερις τοίχους του σπιτιού σου. Λογικό είναι να έχεις χάσει τη...
Read more03-06-2024 Άσκηση
Tο καλοκαίρι είναι συνώνυμο με το φαγητό δίπλα στην θάλασσα, με ποτά με φίλους και τον λιγοστό και κακής ποιότητας...
Read more25-04-2024 Kάψε λίπος
Αν θέλεις να αποκτήσεις ένα τέλειο σώμα, δεν αρκεί να χάσεις κιλά. Θα πρέπει κυρίως να στοχεύεις στη μείωση του σωματικού...
Read more02-05-2024 News
Η ομάδα του iFitnessbook.com εύχεται σε όλους καλή Ανάσταση και καλό Πάσχα με τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Το Φως της Ανάστασης...
Read more19-04-2024 Χτίσε μυς
Αυτό που έχουμε να σου πούμε, σίγουρα δεν το περιμένεις. Για να χτίσεις αποτελεσματικά τη μυική σου μάζα είναι απαραίτητο όχι...
Read more23-07-2024 Υγεία
Γιατί χρειάζεται πάντα προσοχή ο ήλιος; Το τατούαζ δεν χρειάζεται φροντίδα...
Read more22-07-2024 Τροφές για κάψιμο λίπους
Mπορεί όλοι να θεωρούν το πράσινο τσάι ως το πλέον...
Read more22-07-2024 Τραυματισμοί & άσκηση
Μια κράμπα είναι μια επώδυνη αλλά όχι επικίνδυνη κατάσταση, όταν...
Read more19-07-2024 Τραυματισμοί & άσκηση
Οι κοινοί τύποι τραυματισμών και όλες οι πληροφορίες που πρέπει...
Read more19-07-2024 Διατροφή
Νόστιμες προτάσεις για να απολαύσετε το γλυκό σας χωρίς και...
Read more18-07-2024 Διατροφή
Επειδή η κάππαρη σίγουρα δεν σας “γεμίζει το μάτι”, η...
Read more18-07-2024 Διατροφή
Υπάρχουν κάποιες τροφές που καλό θα είναι να αποφύγετε πριν...
Read more12-07-2024 Τραυματισμοί & άσκηση
Μερικές βασικές συμβουλές για να μην επιβαρύνεις τις αρθρώσεις σου. H...
Read more12-07-2024 Υπερτροφές
Νέες μελέτες θέλουν τα φύκια να είναι πιο υγιεινά από...
Read more12-07-2024 Υγεία
Κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών, οι υψηλές θερμοκρασίες οδηγούν...
Read more12-07-2024 Τροφές για μυϊκή ανάπτυξη
Ήξερες ότι υπάρχουν τροφές που μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα...
Read more12-07-2024 Ψυχολογία
Η μελαγχολία και η κακή διάθεση μπορεί να είναι παρούσες...
Read more22-07-2024 Συμπληρώματα
Η βιταμίνη D είναι γνωστή για την έλλειψη της σχεδόν σε όλους τους ανθρώπους, αθλούμενους και μη. Είναι γνωστή επίσης για...
Read more19-07-2024 Συμπληρώματα
Ή μήπως είναι θέμα προσωπικής επιλογής; H κρεατίνη είναι ένα ευρέως αναγνωρισμένο και χρησιμοποιούμενο συμπλήρωμα στο χώρο της γυμναστικής και του...
Read more19-07-2024 Συμπληρώματα
Κατά τη διάρκεια της προπόνησης το σώμα μας χρειάζεται ενεργειακό boost για να μπορεί να αντεπεξέλθει στις ασκήσεις, αλλά και...
Read more05-07-2024 Διατροφή
Αυτή είναι η πιο ολοκληρωμένη και αποτελεσματική επιλογή πρωτεΐνης. Ξεκάθαρα. Στον δυναμικό κόσμο της γυμναστικής, η αναζήτηση των καλύτερων συμπληρωμάτων διατροφής...
Read more06-06-2024 Προπόνηση
Εύκολοι τρόποι για να γίνει το kettlebell ο πρωταγωνιστής του λειτουργικού bodybuilding. Είναι το kettlebell ο πρωταγωνιστής του λειτουργικού bodybuilding; Ο...
Read more03-06-2024 Νέα
Ο αστέρας του bodybuilding Kevin Gebhardt βρέθηκε νεκρός στο διαμέρισμά του σε ηλικία 31 ετών μετά από «εγχείρηση στο γόνατο». Ο...
Read more28-05-2024 Συμπληρώματα
Το ρόφημα πρωτεΐνης είναι υπέροχο. Είναι εύκολο να παρασκευαστεί και βολεύει όταν είστε στο γυμναστήριο, εν κινήσει ή απλά δεν...
Read more20-05-2024 Συμπληρώματα
Για τον λόγο ότι είναι αποτελεσματικά και εύκολα στη χρήση, τα προ-προπονητικά συμπληρώματα έχουν γίνει πλέον ένα βασικό στοιχείο όσο...
Read more14-05-2024 Νέα
Ο πορτογάλος bodybuilder, Μάρκο Σεζάρ Αγκιάρ Λουίς, γνωστός και με το παρατσούκλι «Monster», πέθανε στη Γερμανία σε ηλικία 46 ετών. Η...
Read more19-07-2024 Summer fun
Κι όμως αυτή η μέθοδος θα κάνει πολύ πιο αποδοτική την προπόνησή σου τους ζεστούς καλοκαιρινούς μήνες. Μπαίνουμε αισίως στην καρδιά...
Read more19-07-2024 Summer fun
Αν δεν ακολουθήσεις αυτές τις επιστημονικές οδηγίες γρήγορης μεταμόρφωσης σώματος, πας μετεξεταστέος. Αν έχεις ήδη σκάσει μύτη στις κοντινές παραλίες για...
Read more19-07-2024 Style
Λύσεις για την υπερβολική εφίδρωση σε κάθε περιοχή του σώματος. Ιδρώτας. Από τα χειρότερα πράγματα που συμβαίνουν το καλοκαίρι σε όλους...
Read more19-07-2024 Summer fun
Αν και όλοι πια οφείλουν να γνωρίζουν τους κινδύνους που προκαλεί η υπερβολική έκθεση στον ήλιο, ειδικά όταν ζει σε...
Read more18-07-2024 Beauty
Σχεδόν όλοι πλέον γνωρίζουν την τεράστια σημασία της χρήσης αντηλιακών όχι μόνο για την αποτροπή εμφάνισης καρκίνου του δέρματος, αλλά...
Read more12-07-2024 Υγεία
Tα πρώτα αποσμητικά για τους όρχεις είναι γεγονός. Μια νέα σειρά προϊόντων ανδρικής περιποίησης παρουσιάζουν θεαματική αύξηση πωλήσεων τα τελευταία χρόνια:...
Read more10-07-2024 Best life
Η λιποαναρρόφηση με τη χρήση της τεχνολογίας Vaser είναι μια από τις πιο σύγχρονες και αποτελεσματικές μεθόδους για την αφαίρεση...
Read more10-07-2024 Υγεία
Για το σεξ έχουν γραφτεί αμέτρητες “συνταγές”. Μέχρι τώρα ξέραμε ότι το καλύτερο σεξ είναι το αυθόρμητο, το εκτός προγράμματος...
Read more05-07-2024 Summer fun
Το cheesecake στις μέρες μας θεωρείται ένοχη απόλαυση, αλλά στην αρχαία Ελλάδα το σέρβιραν στους αθλητές των Ολυμπιακών Αγώνων, πιστεύοντας...
Read more05-07-2024 Style
Λαμπροί συνδυασμοί, όταν τα πράγματα πρέπει να είναι σκούρα. Το κλασικό μαύρο μπλουζάκι «κόβει» πόντους μόνο απ' την περιφέρεια. Γιατί κατά...
Read more02-07-2024 Υγεία
Μπορεί η ηλιοθεραπεία να κάνει καλό στην σεξουαλική υγεία σου υγεία; Φυσικά και μπορεί αρκεί να …λιάζεσαι με όλες τις προστασίες...
Read more02-07-2024 Έρευνες
Η πλειονότητα των συμμετεχόντων δήλωσε ότι ο οργασμός αποτελεί βασικό στοιχείο των σεξουαλικών τους εμπειριών Μια εντυπωσιακή νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε...
Read more13-06-2024 Auto
Είναι γνωστό ότι ένα αυτοκίνητο που είναι παρκαρισμένο κάτω από...
Read more16-01-2024 Auto
Η κίνηση σε μικρές και μεγάλες πόλεις σε όλο τον...
Read more16-10-2023 Auto
Η ταχύτητα μπορεί να συνδυαστεί με τη χαμηλή κατανάλωση, αν...
Read more13-06-2023 Auto
Αν βαρεθήκατε να σας «αρμέγουν» τα βενζινάδικα ή σας προβληματίζει...
Read more31-03-2023 Auto
Ο φτηνός, γρήγορος, αποτελεσματικός και οικολογικός τρόπος να καθαρίζεις το...
Read more07-02-2023 Auto
Το τελευταίο πράγμα που χρειαζόμαστε είναι μια αγγαρεία δέκα λεπτά...
Read more05-02-2023 Auto
Πέντε πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις για να μετακινηθείς με...
Read more19-12-2022 Auto
Ο Αργεντίνος παικταράς, Lionel Messi, έχει και αυτός τις… λατρείες...
Read more26-09-2022 Auto
Όλα τα ΙΧ – ανεξαιρέτως – από τον Οκτώβριο θα...
Read more14-07-2022 Auto
Το φουλάρισμα ενός αυτοκινήτου είναι πλέον ένας πραγματικός εφιάλτης για...
Read more31-05-2022 Auto
Ο Έλληνας δεν δείχνει να θέλει να αφήνει το αυτοκίνητο...
Read more09-05-2022 Auto
Νέο ενδιαφέρον αναμένεται στην κατηγορία των μικρών ηλεκτρικών πόλης, καθώς...
Read more21-11-2023 Τεχνολογία
Μερικές εφαρμογές και wearables με τεχνητή νοημοσύνη για να ασκηθείς πιο αποτελεσματικά. Ο ρόλος της τεχνητής νοημοσύνης (AI) στη προπόνηση δεν...
Read more10-10-2022 Τεχνολογία
Τα χειρότερα μέρη για να το αποθηκεύετε ή να το ακουμπάτε. Σήμερα είναι πολύ δύσκολο να βρούμε έναν άνθρωπο ο οποίος...
Read more18-03-2022 Τεχνολογία
Ο υπουργός Οικονομικών αποκάλυψε πότε θα έχει ολοκληρωθεί η δημιουργία μοντέλου υπό κλίμακα. Με πυρετώδεις ρυθμούς έστω και υπό αντίξοες συνθήκες...
Read more12-03-2021 Τεχνολογία
Ρομπότ που χρησιμοποιεί τεχνητή νοημοσύνη έρχεται να δώσει λύση στους πνιγμούς ανθρώπων σε πισίνες και λίμνες. Από βάθος 3 μέτρων...
Read more09-12-2020 Τεχνολογία
Ταράζει τα νερά μια καναδική έρευνα που δείχνει ότι οι κυβερνήσεις 25 κρατών του κόσμου κατασκοπεύουν τα κινητά τηλέφωνα των...
Read more04-12-2020 Τεχνολογία
Η Ελληνική Startup που έχει πρωταγωνιστήσει παγκοσμίως τα τελευταία 4 χρόνια στο χώρο του SEO (Search Engine Optimization), παρέστη ως...
Read more14-02-2022 Ταξίδι
Στην Ελλάδα βρίσκεται το πιο όμορφο χωριό της Ευρώπης, σύμφωνα...
Read more14-07-2021 Ταξίδι
Δεν βουλιάζει άδικα κάθε καλοκαίρι από τον κόσμο. Κουφονήσια. Στο σύμπλεγμα...
Read more21-04-2021 Ταξίδι
Η πανδημία του κορωνοϊού και η καραντίνα, μάς έχουν κάνει...
Read more13-04-2021 Ταξίδι
Όλο και περισσότεροι σεξοτουρίστες δίνουν ραντεβού εκεί. Οι Αιολίδες Νήσοι, αυτά...
Read more09-04-2021 Ταξίδι
Λίστα με τα 10 ιδανικότερα και ήσυχα ελληνικά νησιά για...
Read more02-04-2021 Ταξίδι
Τουριστικά προϊόντα θα προσελκύουν τουρίστες απ’ όλον τον κόσμο, αναδεικνύοντας την...
Read more17-02-2021 Ταξίδι
Χιλιάδες ταξιδιώτες από 190 χώρες στον κόσμο ψήφισαν το πανέμορφο...
Read more20-01-2021 Ταξίδι
«Τα νησιά της Ελλάδος, […] ω νησιά ευλογημένα» είχε γράψει...
Read more18-11-2020 Ταξίδι
Σύμφωνα με έρευνα που διενεργήθηκε από την εταιρεία έρευνας αγοράς...
Read more28-09-2020 Ταξίδι
Λέρος (εξώφυλλο), Σάμος, Κάρπαθος, Πάτμος, Κάλυμνος και Λειψοί έχουν την...
Read more18-09-2020 Ταξίδι
Θετικά μηνύματα για το 2021! Σε μοναδική εκπρόσωπο της Ελλάδας αναδεικνύεται...
Read more31-07-2020 Ταξίδι
Τη λίστα με τα 17 καλύτερα ελληνικά νησιά για κάθε...
Read more16-03-2022 Οικονομία
Tρεις γυναίκες βρίσκονται στην πρώτη 6άδα, οι Μαρία Αγγελικούση, Αγγελική...
Read more23-04-2021 Πολιτική
Το βίντεο έγινε γρήγορα viral. Σοκάρει η… ανεμελιά με την οποία...
Read more20-04-2021 Οικονομία
H Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Ποδοσφαίρου ετοιμάζει αντεπίθεση για να εμποδίσει το...
Read more10-03-2021 Πολιτική
Δεν τον λες και «τέρας» ψυχραιμίας τον Πραγιούθ Τσαν-ότσα. Δεν τον...
Read more22-02-2021 Οικονομία
Επιβραβεύονται οι φορολογούμενοι που αρχειοθετούν τις χάρτινες αποδείξεις - Πώς...
Read more29-01-2021 Πολιτική
Ο Λεονάρντο ΝτιΚάπριο έγραψε ανοιχτή επιστολή προς το νέο πρόεδρο...
Read more20-01-2021 Πολιτική
Είναι αλήθεια. Ο σημερινός πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ και πρώην πρωθυπουργός...
Read more11-01-2021 Πολιτική
Με αφορμή τα πρόσφατα γεγονότα στο Καπιτώλιο, ο Ρεπουμπλικάνος Αρνολντ...
Read more04-01-2021 Πολιτική
Ο 44χρονος πολιτικός επιστήμονας ανέλαβε χρέη υφυπουργού αρμοδίου για θέματα...
Read more30-12-2020 Οικονομία
Ένα από τα σχέδια που καταστρώνονται στο ΥΠΑΝΕΠ προβλέπει οι...
Read more28-12-2020 Οικονομία
Mπορεί τα eshops και οι αγορές από τους καταναλωτές να...
Read more30-11-2020 Οικονομία
Πόσο ασφαλής και πόσο επικερδής είναι μια επένδυση σε κρυπτονομίσματα;...
Read more25-02-2022 Media
Full frontal, η επιστροφή: Από τα Pam and Tommy και Euphoria μέχρι τα Succession και Nightmare Alley. Όταν πριν από μία...
Read more10-02-2022 Media
Οι «Πρωταγωνιστές» ερευνούν ένα κοινό μυστικό και αναζητούν απαντήσεις σε μία σειρά από ερωτήματα. Ποιες ευρωπαϊκές χώρες ετοιμάζονται να επιτρέψουν την...
Read more02-04-2021 Media
Οι δύο τους μίλησαν στο Πρω1νό και ενθουσίασαν με τη θετική τους ενέργεια. Είναι γνωστό πως ο Τάσος Ξιαρχό και ο...
Read more26-03-2021 Media
Δείτε πώς ήταν στα 18 του ο Νίκος Μπάρτζης. Η αλλαγή είναι τεράστια και ο παίκτης της μπλε ομάδας είναι...
Read more12-03-2021 Media
Συνθήκες αντοχής για τους πιο σκληρούς, παραδεισένια τοπία και απαιτητικοί στίβοι μάχης πλέκουν το σκηνικό του Survivor, που χαρίζει μυθικά...
Read more03-03-2021 Media
Φεύγει μία αγαπημένη σειρά μυστηρίου... Δυστυχώς στο τέλος του μήνα, αποσύρεται μία από τις καλύτερες σειρές μυστηρίου που υπάρχουν στο Netflix. Το...
Read more09-12-2020 Media
Κόντρα ανάμεσα σε αστυνομικούς και το Νίκο Μουτσινά ξέσπασε μετά από ανάρτηση του τελευταίου στα social media, στην οποία καταγγέλλει...
Read more08-12-2020 Media
Από τη νέα χρονιά ο Αντώνης Κανάκης θα επιστρέψει στην τηλεόραση. Σε ποια ζώνη θα τον δούμε και για πόσες...
Read more08-10-2020 Media
Ο 20χρονος Σήφης από την Κρήτη πήγε στη σημερινή audition του Greece's Next Top Model (GNTM 3) και κατάφερε να...
Read more19-04-2024 'Οτι να'ναι
Ένας άνδρας από το Ιλινόις έκανε 26.100 squats μέσα σε 24 ώρες για να σπάσει ένα παγκόσμιο ρεκόρ Γκίνες και...
Read more19-04-2024 'Οτι να'ναι
Μερικοί άνθρωποι ξεχωρίζουν για το ταλέντο τους και την μεγάλη εμπειρία τους. Φυσικά, τα κατορθώματά τους απαιτούν μεγάλη προσπάθεια και γίνονται...
Read more24-03-2024 'Οτι να'ναι
Όταν o Αλαστάιρ Ουίλσον κοίταξε πόσο ζυγίζει το 2012 και είδε ότι ήταν 127 κιλά, αποφάσισε ότι ήταν καιρός για...
Read more27-11-2023 'Οτι να'ναι
Έχεις ξεπαγιάσει και εσύ αυτές τις μέρες; Το ίδιο και εμείς! Υπάρχουν όμως άνθρωποι που ζουν σε πολύ πιο παγωμένες περιοχές...
Read more05-04-2022 'Οτι να'ναι
Οι περισσότεροι πιθανότατα δεν θέλουν να ακούσουν ότι η κατανάλωση αλκοόλ πριν ή και κατά τη διάρκεια μιας πτήσης δεν...
Read more02-06-2021 'Οτι να'ναι
Ένας καθετήρας, ένα δόντι και το πορτρέτο της Κέιτ Μίντλετον ανάμεσα στα πιο εξεζητημένα. Σύμφωνα με την τελευταία λίστα των απολεσθέντων...
Read more02-06-2021 'Οτι να'ναι
Σύμφωνα με έρευνα, οι άντρες εργαζόμενοι «τα μπήγουν» πιο συχνά απ' τις γυναίκες συναδέλφους τους στους χώρους εργασίας. Η νέα έρευνα...
Read more20-04-2021 'Οτι να'ναι
Στην Αμερική δεν απαγορεύονται τα… όπλα, αλλά δεν θα βρεις μπρι, χαβιάρι και sex toys. Στις ΗΠΑ το πρόβλημα με τα...
Read more13-04-2021 'Οτι να'ναι
Ελάχιστοι το γνωρίζουν! Το ανοιχτήρι για τις κονσέρβες είναι ένα από αυτά τα gadgetάκια που όλοι έχουμε στην κουζίνα μας, αλλά...
Read more