ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Είναι τα συμπληρώματα πρωτεΐνης ασφαλή για μακροχρόνια χρήση;

22-03-2023 Συμπληρώματα

Τα συμπληρώματα πρωτεΐνης έχουν γίνει ολοένα και πιο δημοφιλή τα τελευταία χρόνια, ειδικά μεταξύ των λάτρεις της φυσικής άσκησης και των αθλητών. Ενώ μπορούν να παρέχουν έναν βολικό και αποτελεσματικό τρόπο...

Read more

Πόση πρωτεΐνη πρέπει να καταναλώνω ημερησίως;

22-03-2023 Διατροφή

Η σκόνη πρωτεΐνης είναι ένα δημοφιλές συμπλήρωμα για αθλητές, bodybuilders και λάτρεις της φυσικής κατάστασης που θέλουν να αυξήσουν την πρόσληψη πρωτεΐνης. Ενώ η πρωτεΐνη είναι ένα βασικό θρεπτικό συστατικό που...

Read more

Το μυστικό της μακροζωίας έχει διάρκεια μόλις 11′

22-03-2023 Ζήσε περισσότερο

Γρήγορο περπάτημα, ποδήλατο ή και κολύμπι κρύβουν το μυστικό της μακροζωίας σύμφωνα με νεότερη μελέτη - Ακόμη και λίγα λεπτά...

Read more

Πως η λύση για την πρόωρη εκσπερμάτιση είναι η άθληση

22-03-2023 Υγεία

Μια νέα επιστημονική συνδυασμένη ανάλυση δεκάδων μελετών, στις οποίες είχαν ενταχθεί σχεδόν 3.500 άνδρες, έδειξε πως η άσκηση είναι το...

Read more

Το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Άρσης Δραμιών 2023 έρχεται τον Απρίλη στο Ναύπλιο

22-03-2023 Νέα

Η Διοίκηση της Π.Ο.Σ.Δ. με ιδιαίτερη χαρά και ικανοποίηση ανακοινώνει την ανάληψη της διοργάνωσης του Ευρωπαικού Πρωταθλήματος Άρσης Δραμιών-Kettlebell Lifting...

Read more

Εξαντληθήκατε στην προπόνηση; Πότε φταίει το smartphone

22-03-2023 Υγεία & Άσκηση

Τον αντίκτυπο της πνευματικής κόπωσης στις σωματικές αντοχές καταγράφει μελέτη και δείχνει πώς λίγος χρόνος διανοητικής προσπάθειας μπορεί να βλάψει...

Read more

Λεπτά χέρια με ασκήσεις που τις κάνετε... καθιστοί (vid)

17-03-2023 Γυναίκα

Εάν θέλετε να σμιλέψετε τα χέρια σας και να τονώσετε την περιοχή των ώμων όσο… κάθεστε, τότε αυτό το βίντεο...

Read more

Γιατί οι μέρες απόλυτης ξεκούρασης είναι απαραίτητες για τις προπονήσεις σας

17-03-2023 Υγεία & Άσκηση

Το να ξεκουράζεσαι από τις συνεχόμενες προπονήσεις, ακόμα και αν αυτή η ξεκούραση αφορά μόνο μια μέρα, μπορεί να αποδειχθεί...

Read more

Κίνηση: Πόσες ώρες χάνουμε στους δρόμους της Αθήνας

17-03-2023 Auto

Η κίνηση σε μικρές και μεγάλες πόλεις σε όλο τον κόσμο έχει επανέλθει σε ρυθμούς προ της πανδημίας εδώ και...

Read more

Γλουταμίνη για αύξηση των μυών, ανάπλαση και απώλεια λίπους

17-03-2023 Χτίσε μυς

Μαζί με την σκόνη ορού γάλακτος και την κρεατίνη, η γλουταμίνη αποτελεί ιδανικό συμπλήρωμα για αθλητές που επιθυμούν να αυξήσουν...

Read more

Γιατί όταν πίνεις ανεβαίνει η λίμπιντο

17-03-2023 Διατροφή & Sex

Η επιστήμη απεφάνθη. Το αλκοόλ όταν πίνεται με μέτρο, όχι μόνο δεν κάνει κακό στη σεξουαλική επιθυμία, αντιθέτως την τονώνει, αφού...

Read more

Οδηγός για τα συμπληρώματα πρωτεΐνης που χρησιμοποιούν οι δρομείς

17-03-2023 Συμπληρώματα

Τα συμπληρώματα πρωτεΐνης δεν είναι ενδεδειγμένα μόνο για αυτούς που σηκώνουν βάρη. Μπορεί να αποδειχθούν αρκετά χρήσιμα για τους δρομείς, εφόσον...

Read more

Πόση πρωτεΐνη εμπεριέχεται στα τρόφιμα που καταναλώνουμε;

14-03-2023 Διατροφή

Η πρωτεΐνη είναι ένα απαραίτητο μακροθρεπτικό συστατικό που παίζει καθοριστικό ρόλο στην οικοδόμηση και την επιδιόρθωση των ιστών στο σώμα. Είναι...

Read more

Πού βρίσκονται τα «καλά» μικρόβια που αδυνατίζουν και ωφελούν την υγεία

14-03-2023 Διατροφή

Γιαούρτι, κεφίρ και ξινολάχανο θα μπορούσαν να κρύβουν το μυστικό για να είμαστε πάντα υγιείς και να διατηρούμε ένα υγιές...

Read more

FITNESS

Η φόρμουλα για να σηκώνεις όλο και μεγαλύτερα βάρη

10-03-2023 Ειδικά

Η απόλυτη προπόνηση δύναμης δεν βασίζεται μόνο στην υπέρμετρη προσπάθεια. Αυτό που απαιτείται για την επιτυχία της είναι μια καλά...

Read more

Η μόνη γυμναστική που χρειάζεστε αυτές τις γιορτές

27-12-2022 Γυναίκα

Από την άνεση του σπιτιού σας. Ας μην κοροϊδευόμαστε. Την περίοδο των γιορτών, η γυμναστική είναι το τελευταίο πράγμα που μας...

Read more

Η καλύτερη ώρα για προπόνηση, σύμφωνα με τους ειδικούς

19-12-2022 Άσκηση

Η απάντηση στο αιώνιο ερώτημα workout πρωί vs. βράδυ. Πρωί πριν οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα; Ή βράδυ για αποφόρτιση από μια δύσκολη...

Read more

Είσαι άνω των 30 ετών και θέλεις να κάνεις boost στον μεταβολισμό; Μάθε πώς

03-03-2023 Άσκηση

Αν ξεπέρασες το 30ο έτος της ηλικίας σου και ψάχνεις τρόπους για να ενισχύσεις το μεταβολισμό σου ακολούθησε τις συμβουλές...

Read more

Γιατί είναι καλό να τρέχεις στη βροχή;

27-01-2023 Running

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να βγεις έξω για προπόνηση και να τρέξεις, μακριά από το διάδρομο και τους...

Read more

Κοιλιακοί «πέτρα» με 8 λεπτά άσκησης την ημέρα (video)

27-01-2023 Χτίσε μυς

Το πάνω μέρος του κορμού που συνήθως όσοι τρέχουν παραμελούν και ειδικά το κέντρο του, που είναι η κοιλιά, πρέπει...

Read more

Πώς θα χτίσεις πραγματικά τεράστια και δυνατά χέρια

23-02-2023 Προγράμματα μυϊκής ανάπτυξης

Αυτό είναι το πρόγραμμα προπόνησης που χρειάζεσαι για να ξεπεράσεις τα όριά σου και να αποκτήσεις τα μπράτσα ήρωα ταινίας...

Read more

Λεπτά χέρια με ασκήσεις που τις κάνετε... καθιστοί (vid)

17-03-2023 Γυναίκα

Εάν θέλετε να σμιλέψετε τα χέρια σας και να τονώσετε την περιοχή των ώμων όσο… κάθεστε, τότε αυτό το βίντεο...

Read more

Ένα 5λεπτο workout για να ξαναβρείς τη φόρμα σου μετά τις γιορτές

04-01-2023 Γυναίκα

Τα Χριστούγεννα πέρασαν, ο καινούριος χρόνος μπήκε και σιγά σιγά επιστρέφουμε στη ρουτίνα της καθημερινότητας αλλά και στις κανονικές διατροφικές...

Read more

Αθλητές από την Κρήτη μπήκαν στο Ρεκόρ Γκίνες με κάνοντας τρελές δίδυμες κάμψεις σε ένα λεπτό! (vid)

12-01-2023 News

Τα ονόματά τους στο βιβλίο Guinness «έγραψαν» δύο αθλητές στο Ηράκλειο πετυχαίνοντας νέο ρεκόρ για διαδοχικά tandem push-ups (δίδυμες κάμψεις). Δύο...

Read more

Μικρές συμβουλές για να διατηρήσετε το κίνητρό σας τον χειμώνα

07-02-2023 Άσκηση

Ήρθε αυτή η εποχή του χρόνου, όπου ο καιρός γίνεται όλο και πιο κρύος και ταυτόχρονα όλο και πιο δύσκολο...

Read more

Η top άσκηση που γυμνάζει όλο το σώμα και καίει 10 θερμίδες το λεπτό

26-01-2023 Γυναίκα

Ανακαλύψτε την άσκηση που βάζει φωτιά στο σώμα και το μεταβολισμό και την οποία οι περισσότεροι αγαπούν να... μισούν λόγω...

Read more

Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν… θυμήθηκες τις προπονήσεις την άνοιξη!

14-03-2023 Άσκηση

Ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων θυμάται ότι υπάρχει η λέξη γυμναστική όταν ο καιρός πηγαίνει προς το καλύτερο και μπαίνουμε σιγα-σιγά...

Read more

Γλουταμίνη για αύξηση των μυών, ανάπλαση και απώλεια λίπους

17-03-2023 Χτίσε μυς

Μαζί με την σκόνη ορού γάλακτος και την κρεατίνη, η γλουταμίνη αποτελεί ιδανικό συμπλήρωμα για αθλητές που επιθυμούν να αυξήσουν...

Read more

Εικόνες σοκ: Τρόμος με απόπειρα βιασμού 24χρονης μέσα σε γυμναστήριο (vid)

23-02-2023 News

Οι εικόνες από κάμερα ασφαλείας δείχνουν την 24χρονη Νασάλι Άλμα, μπλόγκερ και body builder, η οποία βρισκόταν στο γυμναστήριο της...

Read more

Μπορεί να... κρεμάσουν οι μύες σου αν σταματήσεις να γυμνάζεσαι;

09-03-2023 Υγεία & Άσκηση

Όλοι γνωρίζουν πως χρειάζεται κόπος, επιμονή και υπομονή για να χτίσει ένας άντρας ένα μυώδες σώμα και πολλοί φοβούνται πως...

Read more

Ποια φάρμακα είναι σε έλλειψη - Η λίστα του ΕΟΦ

10-01-2023 News

Τη λίστα με τα φάρμακα ευρείας χρήσης που είναι σε έλλειψη και για τα οποία καθυστερεί η τροφοδοσία τους στα...

Read more

Γιατί οι μέρες απόλυτης ξεκούρασης είναι απαραίτητες για τις προπονήσεις σας

17-03-2023 Υγεία & Άσκηση

Το να ξεκουράζεσαι από τις συνεχόμενες προπονήσεις, ακόμα και αν αυτή η ξεκούραση αφορά μόνο μια μέρα, μπορεί να αποδειχθεί...

Read more

NUTRITION - HEALTH

Το μυστικό της μακροζωίας έχει διάρκεια μόλις 11′

22-03-2023 Ζήσε περισσότερο

Γρήγορο περπάτημα, ποδήλατο ή και κολύμπι κρύβουν το μυστικό της...

Read more

Πόση πρωτεΐνη εμπεριέχεται στα τρόφιμα που καταναλώνουμε;

14-03-2023 Διατροφή

Η πρωτεΐνη είναι ένα απαραίτητο μακροθρεπτικό συστατικό που παίζει καθοριστικό...

Read more

Πού βρίσκονται τα «καλά» μικρόβια που αδυνατίζουν και ωφελούν την υγεία

14-03-2023 Διατροφή

Γιαούρτι, κεφίρ και ξινολάχανο θα μπορούσαν να κρύβουν το μυστικό...

Read more

Τα καλύτερα φαγητά για να κάψετε λίπος γρήγορα

14-03-2023 Τροφές για κάψιμο λίπους

Υπάρχουν τροφές που βοηθούν το σώμα μας να χάσει πιο...

Read more

Οι 6 υπερτροφές που πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου φέτος την άνοιξη

14-03-2023 Υπερτροφές

Μπορεί ο καιρός να μας τα έχει χαλάσει τις τελευταίες...

Read more

Reverse dieting: Τι χρειάζεται να γνωρίζεις για την «αντίστροφη δίαιτα»;

10-03-2023 Δίαιτες

Η «αντίστροφη δίαιτα» αποτελεί μια σχετικά νέα έννοια η οποία...

Read more

Μάθε για την γλυκομαννάνη που μπορεί να σε βοηθήσει να χτίσεις σώμα!

10-03-2023 Τροφές για μυϊκή ανάπτυξη

Η γλυκομαννάνη προέρχεται από το φυτό Konjac -καμία σχέση με...

Read more

Πιο δυνατοί και σίγουροι για τον εαυτό τους όσοι έχουν φαλάκρα

10-03-2023 Έρευνες

Κανένα άγχος, κανένας πανικός για τα μαλλιά που έχεις χάσει...

Read more

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ αν αναπνέεις με τον σωστό τρόπο για το σώμα σου;

10-03-2023 Υγεία

Ο τρόπος που παίρνουμε ανάσα επηρεάζει τον μεταβολισμό αλλά και...

Read more

Πως τα φύκια έκαναν κυριαρχούν στον κόσμο των super foods

10-03-2023 Υπερτροφές

Νέες μελέτες θέλουν τα φύκια να είναι πιο υγιεινά από...

Read more

Ποια άσκηση -και με αποδείξεις- χαρίζει χρόνια ζωής;

09-03-2023 Ζήσε περισσότερο

Τα συμπεράσματα της μελέτης βασίστηκαν στην ανάλυση δεδομένων 96.476 μεσηλίκων Ηυψηλής...

Read more

Κάνναβη και αρθρίτιδα

09-03-2023 Υγιείς αρθρώσεις

Mια από τις πιο κοινές ασθένειες στους ηλικιωμένους είναι η...

Read more

BODYBUILDING

Το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Άρσης Δραμιών 2023 έρχεται τον Απρίλη στο Ναύπλιο

22-03-2023 Νέα

Η Διοίκηση της Π.Ο.Σ.Δ. με ιδιαίτερη χαρά και ικανοποίηση ανακοινώνει την ανάληψη της διοργάνωσης του Ευρωπαικού Πρωταθλήματος Άρσης Δραμιών-Kettlebell Lifting...

Read more

Οδηγός για τα συμπληρώματα πρωτεΐνης που χρησιμοποιούν οι δρομείς

17-03-2023 Συμπληρώματα

Τα συμπληρώματα πρωτεΐνης δεν είναι ενδεδειγμένα μόνο για αυτούς που σηκώνουν βάρη. Μπορεί να αποδειχθούν αρκετά χρήσιμα για τους δρομείς, εφόσον...

Read more

6 ασκήσεις μόνο χρειάζονται στο γυμναστήριο και είναι του Arnold Schwarzenegger

09-03-2023 Προπόνηση

Ο Arnold Schwarzenegger έχει περάσει όλη του τη ζωή στο γυμναστήριο και σίγουρα ξέρει καλύτερα από όλους μας. ΟArnold Schwarzenegger γυμνάζεται...

Read more

Πως θα αγαπήσετε βήμα – βήμα το σώμα σας!

09-03-2023 Motivation

Η εικόνα του σώματος είναι ο τρόπος που αντιλαμβάνεται κάποιος το σχήμα και το μέγεθος του σώματός του. Αποτελεί βασική...

Read more

Είναι η κρεατίνη ασφαλής για τον οργανισμό;

03-03-2023 Συμπληρώματα

Η κρεατίνη είναι μια φυσική ένωση που βρίσκεται σε μικρές ποσότητες σε τρόφιμα όπως το κόκκινο κρέας και τα ψάρια...

Read more

Κάνε σωστά τη δύσκολη σκυφτή κωπηλατική και αποκόμισε σούπερ οφέλη!

03-03-2023 Προπόνηση

Η σκυφτή κωπηλατική αποτελεί μια από τις πέντε θεμελιώδεις και πιο δύσκολες ασκήσεις στο bodybuilding. Συγκαταλέγεται στις λεγόμενες “BigFive” και κάθε...

Read more

Αλλάξτε τις κοινές πηγές πρωτεΐνης σας με οστρακοειδή

03-03-2023 Διατροφή

Κάθε 100 γραμμάρια καβουρόψιχας περιέχει 18,1 γρ. πρωτεΐνης, μαζί με απαραίτητα λιπαρά οξέα, ψευδάργυρο, ασβέστιο, κάλιο και μαγνήσιο. Η καβουρόψιχα είναι...

Read more

Δυο bodybuilders πιάστηκαν στα χέρια και «σείστηκε» το έδαφος (vid)

24-01-2023 Νέα

Στο βίντεο φαίνεται η στιγμή που ένας από τους δυο ρίχνει κουτουλιά στον άλλον και μετά ακολουθεί το χάος. Η συμπλοκή...

Read more

Πώς θα «χτίσεις» καλύτερο σώμα

07-12-2022 Προπόνηση

Ελεύθερα βάρη = γρήγορο αποτέλεσμα. Μηχανήματα = ευκολία. Διαλέγεις και παίρνεις. Ο κανόνας λέει, πως κάθε άνδρας με πολύ περιορισμένο χρόνο...

Read more

LIFESTYLE

Πως η λύση για την πρόωρη εκσπερμάτιση είναι η άθληση

22-03-2023 Υγεία

Μια νέα επιστημονική συνδυασμένη ανάλυση δεκάδων μελετών, στις οποίες είχαν ενταχθεί σχεδόν 3.500 άνδρες, έδειξε πως η άσκηση είναι το...

Read more

Γιατί όταν πίνεις ανεβαίνει η λίμπιντο

17-03-2023 Διατροφή & Sex

Η επιστήμη απεφάνθη. Το αλκοόλ όταν πίνεται με μέτρο, όχι μόνο δεν κάνει κακό στη σεξουαλική επιθυμία, αντιθέτως την τονώνει, αφού...

Read more

Έπεσαν μπουνίδια στο NBA με «πρωταγωνιστή» τον Γιάννη Αντετοκούνμπο (vid)

14-03-2023 Gossip

Απίστευτες εικόνες εκτυλίχθηκαν 15 δευτερόλεπτα πριν από τη λήξη του αγώνα στο Σακραμέντο μεταξύ των Κινγκς και των Μπακς. Ενώ τα...

Read more

Γιατί η άνοιξη είναι η ιδανική εποχή για νέες σχέσεις

13-03-2023 Σχέσεις

Ψάχνεις για νέα σύντροφο; Αυτή η εποχή είναι η ιδανική ευκαιρία για νέες γνωριμίες. Όσο κι αν οι περισσότεροι πιστεύουμε ότι...

Read more

Ο «σφίχτης» που χρησιμοποιεί τη γυναίκα του για… βαράκι (vid)

10-03-2023 Gossip

Στην Αγγλία λένε ότι τα ζευγάρια που γυμνάζονται μαζί, μένουν μαζί, αν πιστεύετε αυτό το ρητό, τότε ο Hafþór Júlíus...

Read more

Μπορούν οι πρωτεΐνες και τα αμινοξέα να βελτιώσουν τη λίμπιντο ή τη σεξουαλική επιθυμία;

07-03-2023 Διατροφή & Sex

Η χαμηλή λίμπιντο ή η σεξουαλική επιθυμία είναι ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί να επηρεάσει τόσο τους άνδρες όσο και...

Read more

Πάρε μάτι τα «τούμπανα» Jenny και Lucy West και θα δεις το bodybuilding αλλιώς

23-02-2023 Gossip

Η εικόνα μιας γυναίκας που κάνει bodybuilding δεν ήταν ποτέ τόσο σέξι για έναν άντρα. Με τις αδελφές Jenny και...

Read more

Τελικά μετράει το σεξ ως γυμναστική; Η επιστήμη απαντά!

23-02-2023 Υγεία

Αν είσαι ανάμεσα στους ανθρώπους που δεν τα πάνε ιδιαίτερα καλά με τη γυμναστική, μπορεί να έχεις αναρωτηθεί: «Μήπως κάθε...

Read more

50 αντρικές απολαύσεις που δεν είναι σεξ

22-02-2023 Man

Μικρές καθημερινές χαρές, που δίνουν σε κάθε άντρα ατέλειωτη ευχαρίστηση. Είτε το παραδέχεται είτε όχι. Καλός ο οργασμός και ό,τι προηγείται...

Read more

Τελικά το σεξ κάνει καλό στην καρδιά ή όχι;

20-02-2023 Υγεία

Είναι γεγονός πως πολλοί γιατροί έχουν ακούσει από άνδρες ασθενείς ότι οι ίδιοι επιλέγουν να απέχουν από κάθε σεξουαλική δραστηριότητα...

Read more

10 πράγματα που πρέπει να κάνει ένας άντρας του Αγίου Βαλεντίνου!

14-02-2023 Σχέσεις

H ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου μπορεί να σου φαίνεται ένα ασήμαντο γεγονός, όμως μπορεί να έχει την πιο μεγάλη σημασία...

Read more

Στρείδια, τα όστρακα του έρωτα!

14-02-2023 Διατροφή & Sex

Τι ισχύει και τι όχι για την κατ' εξοχήν αφροδισιακή τροφή Σύμφωνα με ένα μύθο ο Giacomo Casanova έτρωγε κάθε πρωί...

Read more

AUTO - MOTO

Κίνηση: Πόσες ώρες χάνουμε στους δρόμους της Αθήνας

17-03-2023 Auto

Η κίνηση σε μικρές και μεγάλες πόλεις σε όλο τον...

Read more

Πάγος στο παρμπρίζ του αυτοκινήτου: Τι πρέπει να κάνω;

07-02-2023 Auto

Το τελευταίο πράγμα που χρειαζόμαστε είναι μια αγγαρεία δέκα λεπτά...

Read more

Πώς θα οδηγείς με ασφάλεια σε πάγο και χιόνια

05-02-2023 Auto

Πέντε πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις για να μετακινηθείς με...

Read more

Οι μεγάλες πανάκριβες λατρείες του Lionel Messi

19-12-2022 Auto

Ο Αργεντίνος παικταράς, Lionel Messi, έχει και αυτός τις… λατρείες...

Read more

Τι πρέπει να διαθέτουν όλα τα αυτοκίνητα από Οκτώβριο στην Ελλάδα

26-09-2022 Auto

Όλα τα ΙΧ – ανεξαιρέτως – από τον Οκτώβριο θα...

Read more

Γιατί δεν πρέπει να βάζετε δέκα-δέκα ευρώ καύσιμο;

14-07-2022 Auto

Το φουλάρισμα ενός αυτοκινήτου είναι πλέον ένας πραγματικός εφιάλτης για...

Read more

Δεν αφήνει με τίποτα το αυτοκίνητο του ο Ελληνας!

31-05-2022 Auto

Ο Έλληνας δεν δείχνει να θέλει να αφήνει το αυτοκίνητο...

Read more

Αυτό είναι το νέο e.Go που θα φτιάχνεται στην Ελλάδα

09-05-2022 Auto

Νέο ενδιαφέρον αναμένεται στην κατηγορία των μικρών ηλεκτρικών πόλης, καθώς...

Read more

Με τι ταχύτητα πρέπει να πηγαίνεις για να μην κάψεις σταγόνα καυσίμου

05-04-2022 Auto

Η ταχύτητα μπορεί να συνδυαστεί με τη χαμηλή κατανάλωση, αν...

Read more

Κίνδυνος φυλάκισης λόγω 417 χλμ./ώρα στην autobahn (vid)

08-02-2022 Auto

Στα τέλη του προηγούμενου έτους ήρθε στη δημοσιότητα ένα video...

Read more

Πως τοποθετούμε αλυσίδες στο αυτοκίνητό μας (video)

25-01-2022 Auto

Η επέλαση του χιονιά καθιστά απαραίτητη τη χρήση αντιολισθητικών αλυσίδων...

Read more

Γιατί οι Έλληνες στρέφουν το ενδιαφέρον τους στα αυτοκίνητα υγραερίου

21-01-2022 Auto

Μεγάλη άνοδο πωλήσεων έχουν σημειώσει τα οχήματα με υγραέριο -...

Read more

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

5 σημεία στα οποία δεν πρέπει ποτέ να αφήνετε το κινητό σας τηλέφωνο

10-10-2022 Τεχνολογία

Τα χειρότερα μέρη για να το αποθηκεύετε ή να το ακουμπάτε. Σήμερα είναι πολύ δύσκολο να βρούμε έναν άνθρωπο ο οποίος...

Read more

Πυρετωδώς ετοιμάζεται το πρώτο ελληνικό drone!

18-03-2022 Τεχνολογία

Ο υπουργός Οικονομικών αποκάλυψε πότε θα έχει ολοκληρωθεί η δημιουργία μοντέλου υπό κλίμακα. Με πυρετώδεις ρυθμούς έστω και υπό αντίξοες συνθήκες...

Read more

Υποβρύχιο ρομπότ σώζει κολυμβητές από πνιγμό

12-03-2021 Τεχνολογία

Ρομπότ που χρησιμοποιεί τεχνητή νοημοσύνη έρχεται να δώσει λύση στους πνιγμούς ανθρώπων σε πισίνες και λίμνες. Από βάθος 3 μέτρων...

Read more

Ποιες κυβερνήσεις κατασκοπεύουν τα κινητά τηλέφωνα των πολιτών

09-12-2020 Τεχνολογία

Ταράζει τα νερά μια καναδική έρευνα που δείχνει ότι οι κυβερνήσεις 25 κρατών του κόσμου κατασκοπεύουν τα κινητά τηλέφωνα των...

Read more

Η ελληνική εταιρία που διαπρέπει παγκόσμια στο χώρο του SEO

04-12-2020 Τεχνολογία

Η Ελληνική Startup που έχει πρωταγωνιστήσει παγκοσμίως τα τελευταία 4 χρόνια στο χώρο του SEO (Search Engine Optimization), παρέστη ως...

Read more

iPhone 12: Ένα γρήγορο και έμπειρο unboxing!

24-11-2020 Τεχνολογία

Κρατάμε στα χέρια μας και ξεπακετάρουμε το iPhone 12 64GB σε χρώμα μπλε. Μόλις έφτασε Ελλάδα απευθείας από Βερολίνο και...

Read more

ΤΑΞΙΔΙ - ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ

Στην Ελλάδα το ομορφότερο χωριό της Ευρώπης

14-02-2022 Ταξίδι

Στην Ελλάδα βρίσκεται το πιο όμορφο χωριό της Ευρώπης, σύμφωνα...

Read more

Γιατί τα Κουφονήσια είναι ο παράδεισος των Κυκλάδων

14-07-2021 Ταξίδι

Δεν βουλιάζει άδικα κάθε καλοκαίρι από τον κόσμο. Κουφονήσια. Στο σύμπλεγμα...

Read more

5+1 σημεία στην Αττική για να βγεις ραντεβού στην εποχή του κορωνοϊού

21-04-2021 Ταξίδι

Η πανδημία του κορωνοϊού και η καραντίνα, μάς έχουν κάνει...

Read more

Γνώριζες ποια είναι τα ιταλικά νησιά του σεξ;

13-04-2021 Ταξίδι

Όλο και περισσότεροι σεξοτουρίστες δίνουν ραντεβού εκεί. Οι Αιολίδες Νήσοι, αυτά...

Read more

Αυτά είναι τα 10 ιδανικότερα ελληνικά νησιά για φέτος το καλοκαίρι

09-04-2021 Ταξίδι

Λίστα με τα 10 ιδανικότερα και ήσυχα ελληνικά νησιά για...

Read more

Καταδυτικός τουρισμός: 25 εκατ. τουρίστες έλκονται από το μαγευτικό βυθό της θάλασσας

02-04-2021 Ταξίδι

Τουριστικά προϊόντα θα προσελκύουν τουρίστες απ’ όλον τον κόσμο, αναδεικνύοντας την...

Read more

Το ελληνικό νησί που συγκαταλέγεται στους 20 καλύτερους προορισμούς στην Ευρώπη για το 2021

17-02-2021 Ταξίδι

Χιλιάδες ταξιδιώτες από 190 χώρες στον κόσμο ψήφισαν το πανέμορφο...

Read more

Αυτά είναι τα 5 καλύτερα ελληνικά νησιά που αξίζει να επισκεφτείτε το 2021

20-01-2021 Ταξίδι

«Τα νησιά της Ελλάδος, […] ω νησιά ευλογημένα» είχε γράψει...

Read more

H Ελλάδα στους πιο ελκυστικούς τουριστικούς προορισμούς

18-11-2020 Ταξίδι

Σύμφωνα με έρευνα που διενεργήθηκε από την εταιρεία έρευνας αγοράς...

Read more

Οι 6 άγνωστοι «παράδεισοι» του Αιγαίου από την Daily Mail

28-09-2020 Ταξίδι

Λέρος (εξώφυλλο), Σάμος, Κάρπαθος, Πάτμος, Κάλυμνος και Λειψοί έχουν την...

Read more

Σκόπελος: Στη λίστα με τα 30 κορυφαία μυστικά νησιά του κόσμου

18-09-2020 Ταξίδι

Θετικά μηνύματα για το 2021! Σε μοναδική εκπρόσωπο της Ελλάδας αναδεικνύεται...

Read more

Η λίστα με τα 17 καλύτερα ελληνικά νησιά για κάθε γούστο!

31-07-2020 Ταξίδι

Τη λίστα με τα 17 καλύτερα ελληνικά νησιά για κάθε...

Read more

ΠΟΛΙΤΙΚΗ - ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Αυτοί είναι οι κορυφαίοι Έλληνες εφοπλιστές

16-03-2022 Οικονομία

Tρεις γυναίκες βρίσκονται στην πρώτη 6άδα, οι Μαρία Αγγελικούση, Αγγελική...

Read more

Σάλος με πρώην βουλευτή που «χουφτώνει» συνεργάτιδά του ενώ είναι online! (vid)

23-04-2021 Πολιτική

Το βίντεο έγινε γρήγορα viral. Σοκάρει η… ανεμελιά με την οποία...

Read more

«Πόλεμος» δισ. στο ποδόσφαιρο: Ποιοι κερδίζουν, ποιοι χάνουν

20-04-2021 Οικονομία

H Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Ποδοσφαίρου ετοιμάζει αντεπίθεση για να εμποδίσει το...

Read more

Ο Ταϊλανδός πρωθυπουργός ψέκασε δημοσιογράφους με αντισηπτικό χεριών!

10-03-2021 Πολιτική

Δεν τον λες και «τέρας» ψυχραιμίας τον Πραγιούθ Τσαν-ότσα. Δεν τον...

Read more

Χάρτινες αποδείξεις: Γιατί δεν πρέπει να τις πετάμε!

22-02-2021 Οικονομία

Επιβραβεύονται οι φορολογούμενοι που αρχειοθετούν τις χάρτινες αποδείξεις - Πώς...

Read more

Λεονάρντο ΝτιΚάπριο: Καλεί τον Μπάιντεν να αναλάβει δράση για την κλιματική αλλαγή

29-01-2021 Πολιτική

Ο Λεονάρντο ΝτιΚάπριο έγραψε ανοιχτή επιστολή προς το νέο πρόεδρο...

Read more

Η παγκόσμια πρωτοτυπία του Αλέξη Τσίπρα: Δεν έχει εκλεγεί ποτέ βουλευτής!

20-01-2021 Πολιτική

Είναι αλήθεια. Ο σημερινός πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ και πρώην πρωθυπουργός...

Read more

O Άρνολντ Σβαρτζενέγκερ ξαναχτυπά και επιτίθεται στον Ντόναλντ Τραμπ

11-01-2021 Πολιτική

Με αφορμή τα πρόσφατα γεγονότα στο Καπιτώλιο, ο Ρεπουμπλικάνος Αρνολντ...

Read more

Νικόλας Γιατρομανωλάκης: Ο πρώτος ανοιχτά γκέι υπουργός της Ελλάδας είναι γεγονός!

04-01-2021 Πολιτική

Ο 44χρονος πολιτικός επιστήμονας ανέλαβε χρέη υφυπουργού αρμοδίου για θέματα...

Read more

Με το «click inside» το πρώτο βήμα για την επαναλειτουργία της αγοράς

30-12-2020 Οικονομία

Ένα από τα σχέδια που καταστρώνονται στο ΥΠΑΝΕΠ προβλέπει οι...

Read more

Μπορείς τελικά να βγάλεις χρήματα επενδύοντας σε κρυπτονομίσματα;

30-11-2020 Οικονομία

Πόσο ασφαλής και πόσο επικερδής είναι μια επένδυση σε κρυπτονομίσματα;...

Read more

MEDIA

Γιατί η φετινή τηλεοπτική σεζόν γέμισε πέη;

25-02-2022 Media

Full frontal, η επιστροφή: Από τα Pam and Tommy και Euphoria μέχρι τα Succession και Nightmare Alley. Όταν πριν από μία...

Read more

Οι «Πρωταγωνιστές» του Στ. Θεοδωράκη έβαλαν στα... σπίτια μας τις ευεργετικές ιδιότητες της κάνναβης

10-02-2022 Media

Οι «Πρωταγωνιστές» ερευνούν ένα κοινό μυστικό και αναζητούν απαντήσεις σε μία σειρά από ερωτήματα. Ποιες ευρωπαϊκές χώρες ετοιμάζονται να επιτρέψουν την...

Read more

Φάρμα: Γνωρίστε τις δίδυμες χορεύτριες που μπαίνουν στο ριάλιτι

02-04-2021 Media

Οι δύο τους μίλησαν στο Πρω1νό και ενθουσίασαν με τη θετική τους ενέργεια. Είναι γνωστό πως ο Τάσος Ξιαρχό και ο...

Read more

Survivor 4: Πώς ήταν ο Νίκος Μπάρτζης στα 18 του

26-03-2021 Media

Δείτε πώς ήταν στα 18 του ο Νίκος Μπάρτζης. Η αλλαγή είναι τεράστια και ο παίκτης της μπλε ομάδας είναι...

Read more

Survivor: Πώς δημιουργήθηκε το μεγαλύτερο τηλεοπτικό φαινόμενο της 20ετίας!

12-03-2021 Media

Συνθήκες αντοχής για τους πιο σκληρούς, παραδεισένια τοπία και απαιτητικοί στίβοι μάχης πλέκουν το σκηνικό του Survivor, που χαρίζει μυθικά...

Read more

Netflix: Μία πολύ δημοφιλής σειρά αποσύρεται στο τέλος του μήνα

03-03-2021 Media

Φεύγει μία αγαπημένη σειρά μυστηρίου... Δυστυχώς στο τέλος του μήνα, αποσύρεται μία από τις καλύτερες σειρές μυστηρίου που υπάρχουν στο Netflix. Το...

Read more

Αστυνομικοί εναντίον Νίκου Μουτσινά για ανάρτησή του στα social media

09-12-2020 Media

Κόντρα ανάμεσα σε αστυνομικούς και το Νίκο Μουτσινά ξέσπασε μετά από ανάρτηση του τελευταίου στα social media, στην οποία καταγγέλλει...

Read more

Ο Αντώνης Κανάκης επιστρέφει στην τηλεόραση με καθημερινή εκπομπή

08-12-2020 Media

Από τη νέα χρονιά ο Αντώνης Κανάκης θα επιστρέψει στην τηλεόραση. Σε ποια ζώνη θα τον δούμε και για πόσες...

Read more

GNTM 3: Ο Σήφης και οι κοιλιακοί του ενθουσίασαν τους κριτές

08-10-2020 Media

Ο 20χρονος Σήφης από την Κρήτη πήγε στη σημερινή audition του Greece's Next Top Model (GNTM 3) και κατάφερε να...

Read more

ΟΤΙ ΝΑ'ΝΑΙ

Ο λόγος που δεν πρέπει να πίνετε μπύρα πριν από μια πτήση

05-04-2022 'Οτι να'ναι

Οι περισσότεροι πιθανότατα δεν θέλουν να ακούσουν ότι η κατανάλωση αλκοόλ πριν ή και κατά τη διάρκεια μιας πτήσης δεν...

Read more

Τι τρώνε οι Εσκιμώοι για να ζεσταθούν;

25-01-2022 'Οτι να'ναι

Έχεις ξεπαγιάσει και εσύ αυτές τις μέρες; Το ίδιο και εμείς! Υπάρχουν όμως άνθρωποι που ζουν σε πολύ πιο παγωμένες περιοχές...

Read more

Τα πιο περίεργα αντικείμενα που έχουν ξεχαστεί ποτέ σε ταξί

02-06-2021 'Οτι να'ναι

Ένας καθετήρας, ένα δόντι και το πορτρέτο της Κέιτ Μίντλετον ανάμεσα στα πιο εξεζητημένα. Σύμφωνα με την τελευταία λίστα των απολεσθέντων...

Read more

Γιατί οι άντρες κλαίνε περισσότερο απ' τις γυναίκες;

02-06-2021 'Οτι να'ναι

Σύμφωνα με έρευνα, οι άντρες εργαζόμενοι «τα μπήγουν» πιο συχνά απ' τις γυναίκες συναδέλφους τους στους χώρους εργασίας. Η νέα έρευνα...

Read more

10 απίθανα πράγματα που απαγορεύονται στις ΗΠΑ και… δεν είναι όπλα!

20-04-2021 'Οτι να'ναι

Στην Αμερική δεν απαγορεύονται τα… όπλα, αλλά δεν θα βρεις μπρι, χαβιάρι και sex toys. Στις ΗΠΑ το πρόβλημα με τα...

Read more

Γνωρίζατε ότι το ανοιχτήρι κονσέρβας έχει και αυτή τη χρήση;

13-04-2021 'Οτι να'ναι

Ελάχιστοι το γνωρίζουν! Το ανοιχτήρι για τις κονσέρβες είναι ένα από αυτά τα gadgetάκια που όλοι έχουμε στην κουζίνα μας, αλλά...

Read more

Ο απίστευτος λόγος που οι πίτσες έχουν στρογγυλό πλαστικό τραπεζάκι στη μέση

09-04-2021 'Οτι να'ναι

Έχετε παρατηρήσει ότι στα κουτιά της πίτσας στο κέντρο τοποθετούν ένα πλαστικό στρογγυλό τραπεζάκι; Γνωρίζετε, όμως, γιατί το τοποθετούν; Ο λόγος...

Read more

7 πράγματα που ήδη γνωρίζουμε για τον πλανήτη Άρη

22-02-2021 'Οτι να'ναι

Με αφορμή την προσεδάφιση του Perseverance στον Άρη, μαζέψαμε 7 δεδομένα που ήδη έχουμε για τον Κόκκινο Πλανήτη. Ελπίζουμε σύντομα...

Read more

Το στενότερο σπίτι του Λονδίνου πωλείται για πάνω από 1 εκατ. ευρώ

12-02-2021 'Οτι να'ναι

Το περίεργο αυτό πενταόροφο κτίριο, το οποίο βρίσκεται στη συνοικία Σέπερντς Μπους, ήταν αρχικά ένα βικτωριανό κατάστημα πώλησης καπέλων, με...

Read more