ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Πρωτεΐνη μπιζελιού ή πρωτεΐνη ορού γάλακτος ποια να επιλέξω;

02-12-2022 Συμπληρώματα

Σαν να μην ήταν αρκετά μπερδεμένος ο κόσμος της σκόνης πρωτεΐνης - έρχεται και η πρωτεΐνη μπιζελιού (αρακά). Ναι, εκείνες οι χυλώδεις μικρές σφαίρες που σε έβαζε να τρως η μαμά...

Read more

Time Under Tension και προπόνηση υπερτροφίας

29-11-2022 Προπόνηση

Ο χρόνος υπό τάση (Time Under Tension) είναι ένας ισχυρός όρος στην κοινότητα του bodybuilding. Ενδεχομένως να έχετε ακούσει στο παρελθόν κάποιον να σας τονίζει να κάνετε αργές επαναλήψεις γιατί είναι...

Read more

Άρνολντ Σβαρτζενέγκερ: O γιος του θέλει να του μοιάσει

02-12-2022 Gossip

Δείτε τις φωτογραφίες που ανέβασε στο Instagram του Τζόσεφ Μπαένα. Ο Τζόσεφ Μπαένα, ο γιος του θρυλικού Άρνολντ Σβαρτζενέγκερ, επιδείκνυε το...

Read more

Ο «Βασιλιάς του Συκωτιού» στο Instagram έγινε ρεζίλι! (vid)

02-12-2022 Gossip

O εντυπωσιακά μυώδης Liver King του Instagram, όπως φάνηκε δεν αρκέστηκε στο να τρώει μόνο συκώτι για να αποκτήσει τη...

Read more

Έξυπνα tips για να παραμείνουμε σε φόρμα στις γιορτές

02-12-2022 Γυναίκα

Η περίοδος των γιορτών χαρακτηρίζεται συνήθως από μεγάλα και πλούσια οικογενειακά τραπέζια, αλλά και εξόδους με φίλους και αρκετό αλκοόλ. Δείτε...

Read more

Γάμπες: Πόσο συχνά και πόσο δυνατά πρέπει να προπονούνται

02-12-2022 Χτίσε μυς

Οι γάμπες δεν προαπαιτούν καθόλου ευφυΐα ή δημιουργικότητα στο χτίσιμό τους. Αυτό μπορεί να αντιφάσκει με τις αρχές που έχετε υιοθετήσει...

Read more

Τι να κάνεις για να μην «γεράσεις» από τα 35

02-12-2022 Υγεία

Ο ρυθμός του μεταβολισμού μας γίνεται πιο αργός καθώς περνούν τα χρόνια και το αποτέλεσμα είναι να χάνουμε μυική μάζα...

Read more

Μόνο με 4 υλικά φτιάχνουμε το τέλειο πρωινό μπανάνα

02-12-2022 Συνταγές

Μια υπέροχη συνταγή για πρωινό με μπανάνα και μόλις 4 υλικά! ΥΛΙΚΑ: 1 κιλό μπανάνες1/2 κούπα ζάχαρη1 κούπα παγωμένο γάλα1/3 κούπα χυμό...

Read more

Ευρωβαρόμετρο: Στενάζουν οι καρέκλες στην Ελλάδα

02-12-2022 News

Έλληνες και σωματική άσκηση φαίνεται πως είναι δύο αντίθετες έννοιες, καθώς σχεδόν 7 στους 10 δηλώνουν ότι δεν αθλούνται ποτέ...

Read more

Sexsomnia: Η πάθηση που οδηγεί τους ανθρώπους να κάνουν σεξ ενώ κοιμούνται

02-12-2022 Υγεία

Για άλλους ευχή για άλλους... κατάρα! Όνειρο που γίνεται πραγματικότητα, ή εφιάλτης; Πώς θα μπορούσε να χαρακτηριστεί η πάθηση, η οποία...

Read more

Πώς θα προπονηθείς σαν αληθινός Strongman

02-12-2022 Χτίσε μυς

Ξέχνα μπάρες και αλτήρες και κουβάλα, σπρώχνε και σήκωνε σιδερόμπαλες, βαρέλια μπύρας, λάστιχα και αμόνια. Όταν σκέφτεσαι έναν αθλητή Strongman, η...

Read more

Οι δραστηριότητες που βοηθούν να ζήσουμε περισσότερο, τι δείχνει έρευνα

02-12-2022 Ζήσε περισσότερο

Θέλετε να ζήσετε μια μεγαλύτερη, πιο υγιή ζωή; Επιλέξτε μια δραστηριότητα που σας αρέσει και κινηθείτε. Επιλέξτε σχεδόν οτιδήποτε -...

Read more

Κάψε το λίπος με burpees σε κυκλική προπόνηση

29-11-2022 Κυκλικά προγράμματα

Κυκλική προπόνηση για όλο το σώμα με 5 ασκήσεις που οδηγούν σε εκρηκτικά burpees στο τέλος για κάψιμο λίπους και...

Read more

Μπανάνα: 5+1 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα μας όταν τρώμε μία κάθε μέρα

29-11-2022 Διατροφή

Η ταπεινή μπανάνα είναι μια σταθερή αξία στις κουζίνες όλου του κόσμου. Σύμφωνα με την έρευνα Fresh Trends 2019 της The...

Read more

FITNESS

Η σούπερ αργή προπόνηση έχει τελικά γρήγορα αποτελέσματα ή όχι

17-10-2022 Άσκηση

Ο όρος super slow training, είναι αρκετά δημοφιλής τα τελευταία χρόνια, αφού πολλοί θεωρούν πως η προπόνηση σε πολύ αργούς...

Read more

Πώς θα προπονηθείς σαν αληθινός Strongman

02-12-2022 Χτίσε μυς

Ξέχνα μπάρες και αλτήρες και κουβάλα, σπρώχνε και σήκωνε σιδερόμπαλες, βαρέλια μπύρας, λάστιχα και αμόνια. Όταν σκέφτεσαι έναν αθλητή Strongman, η...

Read more

Γιατί η προπόνησή σας δεν πρέπει να ξεπερνά την μία ώρα

14-10-2022 Άσκηση

Γιατί οι ειδικοί μας προειδοποιούν ότι η προπόνησή μας θα πρέπει να είναι κάτω από εξήντα λεπτά; Πόση ώρα ακριβώς...

Read more

Άρσεις λεκάνης: Μια καλή άσκηση κοιλιακών που πρέπει να ξέρεις πως θα την κάνεις (vid)

09-09-2022 Χτίσε μυς

Οι περισσότερες ασκήσεις φαντάζουν εύκολες ειδικά αυτές των κοιλιακών όπως οι κοιλιακοί με άρση λεκάνης! Μπορεί οπτικά να την θεωρεί εύκολη...

Read more

Πως μπορείς να «κάψεις» τους κοιλιακούς σου (vid)

31-10-2022 Kάψε λίπος

Οι κοιλιακοί το θέλουν το κάψιμο, αλλά όχι κάθε μέρα. Σκέψου ότι οι κοιλιακοί σου γυμνάζονται συνεχώς με ότι άσκηση...

Read more

Τι είναι η μυϊκή μνήμη και πώς μπορούμε να την εκμεταλλευτούμε

10-11-2022 Άσκηση

Είναι λοιπόν ικανό το muscle memory να «θυμάται» προπονήσεις και κινήσεις του παρελθόντος; Όλοι μας έχουμε ακούσει τον όρο «muscle memory»...

Read more

Έξυπνα tips για να παραμείνουμε σε φόρμα στις γιορτές

02-12-2022 Γυναίκα

Η περίοδος των γιορτών χαρακτηρίζεται συνήθως από μεγάλα και πλούσια οικογενειακά τραπέζια, αλλά και εξόδους με φίλους και αρκετό αλκοόλ. Δείτε...

Read more

Γιατί τρέχουμε στην τουαλέτα μετά από έντονη άσκηση;

14-10-2022 Υγεία & Άσκηση

Έχεις αναρωτηθεί γιατί μετά το τρέξιμο θες να τρέξεις... στην τουαλέτα; Το φαινόμενο αυτό έχει όνομα – πρόκειται για το...

Read more

Οι πιο έξυπνοι τρόποι για να αδυνατίσεις περπατώντας

14-11-2022 Άσκηση

Ξεκίνα από σήμερα κιόλας να περπατάς περισσότερο για να καις περισσότερες θερμίδες. Ποιος να το φανταζόταν λοιπόν. Η πανδημία του κορονοϊού...

Read more

Οι καλύτερες ασκήσεις για να είσαι fit μεγαλώνοντας

26-10-2022 Άσκηση

Η άσκηση μετά τα 40 θέλει τον τρόπο της για να είναι αποδοτική και στο Harvard γνωρίζουν ποιος είναι αυτός. Υπάρχουν...

Read more

«Τσακωμένοι» με την άσκηση… οι Έλληνες- Tο 68% δεν αθλείται ποτέ!

20-09-2022 News

Το νέο Ευρωβαρόμετρο που απεικονίζει τις συνήθειες των Ευρωπαίων σχετικά με τον αθλητισμό και την σωματική άσκηση το 2022, δείχνει...

Read more

Εξαφανίστε το λίπος με τρεις ασκήσεις σε λίγα λεπτά (vid)

04-11-2022 Kάψε λίπος

Όλοι επιθυμούμε μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα να χάσουμε το περιττό λίπος. Θέλουμε το σώμα μας να είναι σφριγηλό, σφιχτό και...

Read more

Athens Marathon 2022 – Λίγο πριν την εκκίνηση!

01-11-2022 Running

Λίγες μέρες μόνο απομένουν για τον κλασικό – αυθεντικό Μαραθώνιο. Εδώ θα αναφερθούμε σε μερικά, ίσως χρήσιμα, πράγματα γύρω από τον...

Read more

Κάψε το λίπος με burpees σε κυκλική προπόνηση

29-11-2022 Κυκλικά προγράμματα

Κυκλική προπόνηση για όλο το σώμα με 5 ασκήσεις που οδηγούν σε εκρηκτικά burpees στο τέλος για κάψιμο λίπους και...

Read more

Πώς μία ώρα γυμναστική την εβδομάδα μπορεί να σε σώσει από την κατάθλιψη

30-09-2022 Υγεία & Άσκηση

Σήκω από τον καναπέ, θωράκισε την υγεία σου, βελτίωσε τη διάθεσή σου. Μπορεί για να γίνεις fit και να αποκτήσεις τη...

Read more

Ποιος τύπος άσκησης μειώνει περισσότερο το σωσίβιο στην κοιλιά

20-09-2022 Kάψε λίπος

Ποιος τύπος άσκησης βοηθά περισσότερο στη μείωση του κοιλιακού λίπους; Τα ατέλειωτα σετ κοιλιακών θα βοηθήσουν την κατάσταση ή μήπως...

Read more

Η καλύτερη άσκηση για προθέρμανση των μυών

29-08-2022 Άσκηση

Η μόνη κίνηση που πρέπει να εκτελείς πριν από κάθε πρόγραμμα προπόνησης. H προθέρμανση πριν από κάθε πρόγραμμα γυμναστικής είναι πραγματικά...

Read more

Πώς θα γυμνάσεις ολόκληρο το κορμί σου μέσα σε 14 λεπτά

13-09-2022 Kάψε λίπος

Σε προκαλούμε να δοκιμάσεις αυτό το γρήγορο πρόγραμμα ασκήσεων. Προσοχή: καίει. Αν είσαι διαρκώς απασχολημένος με τη δουλειά και το επίπεδο...

Read more

NUTRITION - HEALTH

Τι να κάνεις για να μην «γεράσεις» από τα 35

02-12-2022 Υγεία

Ο ρυθμός του μεταβολισμού μας γίνεται πιο αργός καθώς περνούν...

Read more

Μόνο με 4 υλικά φτιάχνουμε το τέλειο πρωινό μπανάνα

02-12-2022 Συνταγές

Μια υπέροχη συνταγή για πρωινό με μπανάνα και μόλις 4...

Read more

Sexsomnia: Η πάθηση που οδηγεί τους ανθρώπους να κάνουν σεξ ενώ κοιμούνται

02-12-2022 Υγεία

Για άλλους ευχή για άλλους... κατάρα! Όνειρο που γίνεται πραγματικότητα, ή...

Read more

Οι δραστηριότητες που βοηθούν να ζήσουμε περισσότερο, τι δείχνει έρευνα

02-12-2022 Ζήσε περισσότερο

Θέλετε να ζήσετε μια μεγαλύτερη, πιο υγιή ζωή; Επιλέξτε μια...

Read more

Μπανάνα: 5+1 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα μας όταν τρώμε μία κάθε μέρα

29-11-2022 Διατροφή

Η ταπεινή μπανάνα είναι μια σταθερή αξία στις κουζίνες όλου...

Read more

Ο ελληνικός καφές είναι εξαιρετικά ωφέλιμος - Τι υποστηρίζει νέα έρευνα;

29-11-2022 Έρευνες

Ο παραδοσιακός αυτός καφές έχει ένα μεγάλο όφελος για την...

Read more

Πως πρέπει να τρώμε τα αυγά για να φτιάξουμε μύες;

23-11-2022 Τροφές για μυϊκή ανάπτυξη

Η κατανάλωση ολόκληρων αυγών έναντι του ασπραδιού των αυγών μπορεί...

Read more

Πεινάτε πριν κοιμηθείτε; Τι να κάνετε για το νυχτερινό τσιμπολόγημα

23-11-2022 Διατροφή

Μικρές προσαρμογές στις καθημερινές μας συνήθειες μπορούν να κάνουν τη...

Read more

Τι τρώμε όταν κάνει κρύο;

23-11-2022 Διατροφή

Πεινάτε περισσότερο τώρα που οι θερμοκρασίες είναι πολύ χαμηλές; Είναι απολύτως...

Read more

Έχει Μπάλα; Τρέξε στα X-TREME STORES

23-11-2022 Διατροφή

Οδηγός επιβίωσης με 4+1 υπέροχα σνακ για μια πλούσια αθλητική...

Read more

Το ποδόσφαιρο βοηθά στο αδυνάτισμα και το επιβεβαιώνει και η επιστήμη

23-11-2022 Έρευνες

Εκατομμύρια άνδρες λατρεύουν το ποδόσφαιρο, αλλά επιλέγουν απλά να το...

Read more

BODYBUILDING

«Killer Sally»: Το τραύμα της κακοποίησης συναντά την υποκουλτούρα του bodybuilding

23-11-2022 Νέα

Το νέο ντοκιμαντέρ του Netflix καταγράφει την ιστορία της Σάλι ΜακΝίλ, μιας επιτυχημένης μποντιμπίλντερ και μητέρας δύο παιδιών που δολοφόνησε...

Read more

Τα συμπληρώματα διατροφής που νικούν τη γήρανση, σύμφωνα με καθηγητή γενετικής του Χάρβαρντ

16-11-2022 Συμπληρώματα

O Dr. David Sinclair είναι ο διάσημος Αμερικανός βιολόγος και καθηγητής γενετικής στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, που έχει αφιερώσει...

Read more

4 μύθοι για τα συμπληρώματα πρωτεΐνης, που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις

16-11-2022 Συμπληρώματα

Το σώμα σου χρησιμοποιεί καθημερινά την πρωτεΐνη, για να επιδιορθώσει και να χτίσει τους μύες. Επίσης την χρησιμοποιεί για να...

Read more

Η διατροφική μέθοδος που φέρνει τους κοιλιακούς σου στην επιφάνεια

14-11-2022 Διατροφή

Μια φοβερή μέθοδος κυκλικής διατροφής εγγυάται μέχρι και six-pack χωρίς καθόλου γυμναστική. Ο Chris Powell, είναι ένας καταξιωμένος προπονητής διασημοτήτων στις...

Read more

Τι είναι το muscle buffering και γιατί διαλύει την αντοχή των μυών σου

14-11-2022 Υγεία

Μάθε πώς να καθαρίζεις το γαλακτικό οξύ γρηγορότερα αποκτώντας μεγέθυνση του μυϊκού όγκου σου χωρίς ίχνος κόπωσης. Ο βαθμός οξείδωσης του...

Read more

Μήπως πιστεύεις ακόμα αυτούς τους μύθους για το bodybuilding;

10-11-2022 Υγεία

Κάνουν τα βάρη τις γυναίκες «φουσκωτές»; Γίνονται όλα τα λιπαρά λίπος; Απομυθοποίηση τώρα στο χώρο του bodybuilding ήτοι σωματικής διάπλασης. Αν...

Read more

Θες να χάσεις κοιλιακό λίπος; 3 απλά tips από έναν διάσημο bodybuilder

04-11-2022 Διατροφή

Είτε είσαι αρχάριος, είτε οι σκληρές προπονήσεις είναι συνώνυμό σου... Το λίπος στην κοιλιά απασχολεί ένα σημαντικό ποσοστό των ανδρών και...

Read more

Γυναίκα bodybuilder εθίστηκε στο φαγητό και πήρε 40 κιλά

04-11-2022 Νέα

Για μεσημεριανό έτρωγε μπριζόλα με φασόλια και ντόνατς. Μια bodybuilder που παίρνει μέρος σε επαγγελματικά τουρνουά, έβαλε 40 κιλά κατά τη...

Read more

Οι 5 χρυσοί κανόνες για να χτίσεις μύες

19-10-2022 Προπόνηση

Οι κανόνες στους οποίους ορκίζονται οι bodybuilders για να δουν αποτέλεσμα. Το bodybuilding δεν λειτουργεί σε όλους με τον ίδιο τρόπο...

Read more

LIFESTYLE

Άρνολντ Σβαρτζενέγκερ: O γιος του θέλει να του μοιάσει

02-12-2022 Gossip

Δείτε τις φωτογραφίες που ανέβασε στο Instagram του Τζόσεφ Μπαένα. Ο Τζόσεφ Μπαένα, ο γιος του θρυλικού Άρνολντ Σβαρτζενέγκερ, επιδείκνυε το...

Read more

Ο «Βασιλιάς του Συκωτιού» στο Instagram έγινε ρεζίλι! (vid)

02-12-2022 Gossip

O εντυπωσιακά μυώδης Liver King του Instagram, όπως φάνηκε δεν αρκέστηκε στο να τρώει μόνο συκώτι για να αποκτήσει τη...

Read more

Να τι προδίδει έναν άπιστο άνδρα!

29-11-2022 Σχέσεις

Οι άνδρες που είναι επιρρεπείς στην απιστία είναι πιο πιθανό να έχουν και απρεπή συμπεριφορά στον επαγγελματικό τους χώρο σύμφωνα...

Read more

Μάθε γιατί οι άνδρες που θέλουν να γίνουν μπαμπάδες πρέπει να τρώνε ρόδια

23-11-2022 Διατροφή & Sex

Το ρόδι είναι ένα φρούτο που από την αρχαιότητα ήταν γνωστό για την πληθώρα ευεργετικών για τον οργανισμό ιδιοτήτων που...

Read more

Τι κάνουν οι επιτυχημένοι άνθρωποι κάθε Δευτέρα

21-11-2022 Best life

Για να ξεκινάς την εβδομάδα σου με το σωστό τρόπο. Ας το παραδεχτούμε: Η Δευτέρα είναι, για τους περισσότερους από εμάς...

Read more

Σε ποια ηλικία είναι πιο «δυνατές» σεξουαλικά οι γυναίκες;

14-11-2022 Woman

Κόντρα στο στερεότυπο που θέλει την σεξουαλική ζωή των γυναικών να χτυπά... κόκκινο στα νιάτα και στην εφηβεία, μια νέα...

Read more

Τα 7 πράγματα που θέλουν οι γυναίκες στο casual sex

10-11-2022 Woman

Κόντρα στο στερεότυπο που επικρατούσε για αιώνες πως οι γυναίκες ενδιαφέρονται περισσότερο για... σχέσεις και λιγότερο για περιστασιακό σεξ, οι...

Read more

Τι είναι το EMSculpting;

04-11-2022 Beauty

Πρόκειται για την ιδανική θεραπεία σώματος για όσους θέλουν να χάσουν πόντους σε στοχευμένα σημεία του σώματος, αφού προσφέρει σύσφιξη...

Read more

Οι 7 τροφές που… εκτοξεύουν την αντοχή στο κρεβάτι!

04-11-2022 Διατροφή & Sex

Ένας στους τρεις άνδρες μπορεί να αντιμετωπίσει πρόβλημα πρόωρης εκσπερμάτισης ή στυτικής δυσλειτουργίας σε κάποια στιγμή στην ζωή του, σύμφωνα...

Read more

Μήπως οι άνδρες έχουν πιο συχνά το μυαλό τους στο σεξ;

01-11-2022 Έρευνες

Η ερωτική επιθυμία παρουσιάζει έντονη διαφορά μεταξύ των δύο φύλων, αναφέρουν επιστήμονες από τη Γερμανία οι οποίοι ανέλυσαν συνδυαστικά τα...

Read more

Γιατί όσο πιο έξυπνος είσαι τόσο πιο πολύ σεξ κάνεις

31-10-2022 Έρευνες

Μια έρευνα αποκαλύπτει ότι πίσω από ένα κοφτερό μυαλό κρύβεται πολύ σεξ. Ιδίως όσο μεγαλώνεις. Μήπως τελευταία όλοι σου λένε ότι...

Read more

Τι προσέχει πρώτα μια γυναίκα σ’ έναν άντρα;

26-10-2022 Style

Το παράστημα, οι κοιλιακοί και τα οπίσθια έρχονται στο μυαλό ενός άνδρα. Ισχύει όμως αυτό; Τις βλέπετε να κάθονται και ψου...

Read more

AUTO - MOTO

Τι πρέπει να διαθέτουν όλα τα αυτοκίνητα από Οκτώβριο στην Ελλάδα

26-09-2022 Auto

Όλα τα ΙΧ – ανεξαιρέτως – από τον Οκτώβριο θα...

Read more

Γιατί δεν πρέπει να βάζετε δέκα-δέκα ευρώ καύσιμο;

14-07-2022 Auto

Το φουλάρισμα ενός αυτοκινήτου είναι πλέον ένας πραγματικός εφιάλτης για...

Read more

Δεν αφήνει με τίποτα το αυτοκίνητο του ο Ελληνας!

31-05-2022 Auto

Ο Έλληνας δεν δείχνει να θέλει να αφήνει το αυτοκίνητο...

Read more

Αυτό είναι το νέο e.Go που θα φτιάχνεται στην Ελλάδα

09-05-2022 Auto

Νέο ενδιαφέρον αναμένεται στην κατηγορία των μικρών ηλεκτρικών πόλης, καθώς...

Read more

Με τι ταχύτητα πρέπει να πηγαίνεις για να μην κάψεις σταγόνα καυσίμου

05-04-2022 Auto

Η ταχύτητα μπορεί να συνδυαστεί με τη χαμηλή κατανάλωση, αν...

Read more

Κίνδυνος φυλάκισης λόγω 417 χλμ./ώρα στην autobahn (vid)

08-02-2022 Auto

Στα τέλη του προηγούμενου έτους ήρθε στη δημοσιότητα ένα video...

Read more

Πώς θα οδηγείς με ασφάλεια σε πάγο και χιόνια

27-01-2022 Auto

Πέντε πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις για να μετακινηθείς με...

Read more

Πως τοποθετούμε αλυσίδες στο αυτοκίνητό μας (video)

25-01-2022 Auto

Η επέλαση του χιονιά καθιστά απαραίτητη τη χρήση αντιολισθητικών αλυσίδων...

Read more

Γιατί οι Έλληνες στρέφουν το ενδιαφέρον τους στα αυτοκίνητα υγραερίου

21-01-2022 Auto

Μεγάλη άνοδο πωλήσεων έχουν σημειώσει τα οχήματα με υγραέριο -...

Read more

Ποια κατηγορία αυτοκινήτων προτιμά το ελληνικό κοινό και γιατί

29-11-2021 Auto

Το 57,1% των αυτοκινήτων που ταξινομήθηκαν στην Ελλάδα τον πρoηγούμενο...

Read more

Chaos, το ελληνικό supercar των 12,5 εκατ. ευρώ

02-11-2021 Auto

Πρόκειται για το πρώτο υπεραυτοκίνητο της παγκόσμιας αυτοκινητοβιομηχανίας που θα...

Read more

To αυτοκίνητο του πρωταθλητή Γιάννη Αντετοκούνμπο

21-07-2021 Auto

Ο Πρωταθλητής του NBA, o MVP των τελικών και o...

Read more

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

5 σημεία στα οποία δεν πρέπει ποτέ να αφήνετε το κινητό σας τηλέφωνο

10-10-2022 Τεχνολογία

Τα χειρότερα μέρη για να το αποθηκεύετε ή να το ακουμπάτε. Σήμερα είναι πολύ δύσκολο να βρούμε έναν άνθρωπο ο οποίος...

Read more

Πυρετωδώς ετοιμάζεται το πρώτο ελληνικό drone!

18-03-2022 Τεχνολογία

Ο υπουργός Οικονομικών αποκάλυψε πότε θα έχει ολοκληρωθεί η δημιουργία μοντέλου υπό κλίμακα. Με πυρετώδεις ρυθμούς έστω και υπό αντίξοες συνθήκες...

Read more

Υποβρύχιο ρομπότ σώζει κολυμβητές από πνιγμό

12-03-2021 Τεχνολογία

Ρομπότ που χρησιμοποιεί τεχνητή νοημοσύνη έρχεται να δώσει λύση στους πνιγμούς ανθρώπων σε πισίνες και λίμνες. Από βάθος 3 μέτρων...

Read more

Ποιες κυβερνήσεις κατασκοπεύουν τα κινητά τηλέφωνα των πολιτών

09-12-2020 Τεχνολογία

Ταράζει τα νερά μια καναδική έρευνα που δείχνει ότι οι κυβερνήσεις 25 κρατών του κόσμου κατασκοπεύουν τα κινητά τηλέφωνα των...

Read more

Η ελληνική εταιρία που διαπρέπει παγκόσμια στο χώρο του SEO

04-12-2020 Τεχνολογία

Η Ελληνική Startup που έχει πρωταγωνιστήσει παγκοσμίως τα τελευταία 4 χρόνια στο χώρο του SEO (Search Engine Optimization), παρέστη ως...

Read more

iPhone 12: Ένα γρήγορο και έμπειρο unboxing!

24-11-2020 Τεχνολογία

Κρατάμε στα χέρια μας και ξεπακετάρουμε το iPhone 12 64GB σε χρώμα μπλε. Μόλις έφτασε Ελλάδα απευθείας από Βερολίνο και...

Read more

ΤΑΞΙΔΙ - ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ

Στην Ελλάδα το ομορφότερο χωριό της Ευρώπης

14-02-2022 Ταξίδι

Στην Ελλάδα βρίσκεται το πιο όμορφο χωριό της Ευρώπης, σύμφωνα...

Read more

Γιατί τα Κουφονήσια είναι ο παράδεισος των Κυκλάδων

14-07-2021 Ταξίδι

Δεν βουλιάζει άδικα κάθε καλοκαίρι από τον κόσμο. Κουφονήσια. Στο σύμπλεγμα...

Read more

5+1 σημεία στην Αττική για να βγεις ραντεβού στην εποχή του κορωνοϊού

21-04-2021 Ταξίδι

Η πανδημία του κορωνοϊού και η καραντίνα, μάς έχουν κάνει...

Read more

Γνώριζες ποια είναι τα ιταλικά νησιά του σεξ;

13-04-2021 Ταξίδι

Όλο και περισσότεροι σεξοτουρίστες δίνουν ραντεβού εκεί. Οι Αιολίδες Νήσοι, αυτά...

Read more

Αυτά είναι τα 10 ιδανικότερα ελληνικά νησιά για φέτος το καλοκαίρι

09-04-2021 Ταξίδι

Λίστα με τα 10 ιδανικότερα και ήσυχα ελληνικά νησιά για...

Read more

Καταδυτικός τουρισμός: 25 εκατ. τουρίστες έλκονται από το μαγευτικό βυθό της θάλασσας

02-04-2021 Ταξίδι

Τουριστικά προϊόντα θα προσελκύουν τουρίστες απ’ όλον τον κόσμο, αναδεικνύοντας την...

Read more

Το ελληνικό νησί που συγκαταλέγεται στους 20 καλύτερους προορισμούς στην Ευρώπη για το 2021

17-02-2021 Ταξίδι

Χιλιάδες ταξιδιώτες από 190 χώρες στον κόσμο ψήφισαν το πανέμορφο...

Read more

Αυτά είναι τα 5 καλύτερα ελληνικά νησιά που αξίζει να επισκεφτείτε το 2021

20-01-2021 Ταξίδι

«Τα νησιά της Ελλάδος, […] ω νησιά ευλογημένα» είχε γράψει...

Read more

H Ελλάδα στους πιο ελκυστικούς τουριστικούς προορισμούς

18-11-2020 Ταξίδι

Σύμφωνα με έρευνα που διενεργήθηκε από την εταιρεία έρευνας αγοράς...

Read more

Οι 6 άγνωστοι «παράδεισοι» του Αιγαίου από την Daily Mail

28-09-2020 Ταξίδι

Λέρος (εξώφυλλο), Σάμος, Κάρπαθος, Πάτμος, Κάλυμνος και Λειψοί έχουν την...

Read more

Σκόπελος: Στη λίστα με τα 30 κορυφαία μυστικά νησιά του κόσμου

18-09-2020 Ταξίδι

Θετικά μηνύματα για το 2021! Σε μοναδική εκπρόσωπο της Ελλάδας αναδεικνύεται...

Read more

Η λίστα με τα 17 καλύτερα ελληνικά νησιά για κάθε γούστο!

31-07-2020 Ταξίδι

Τη λίστα με τα 17 καλύτερα ελληνικά νησιά για κάθε...

Read more

ΠΟΛΙΤΙΚΗ - ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Αυτοί είναι οι κορυφαίοι Έλληνες εφοπλιστές

16-03-2022 Οικονομία

Tρεις γυναίκες βρίσκονται στην πρώτη 6άδα, οι Μαρία Αγγελικούση, Αγγελική...

Read more

Σάλος με πρώην βουλευτή που «χουφτώνει» συνεργάτιδά του ενώ είναι online! (vid)

23-04-2021 Πολιτική

Το βίντεο έγινε γρήγορα viral. Σοκάρει η… ανεμελιά με την οποία...

Read more

«Πόλεμος» δισ. στο ποδόσφαιρο: Ποιοι κερδίζουν, ποιοι χάνουν

20-04-2021 Οικονομία

H Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Ποδοσφαίρου ετοιμάζει αντεπίθεση για να εμποδίσει το...

Read more

Ο Ταϊλανδός πρωθυπουργός ψέκασε δημοσιογράφους με αντισηπτικό χεριών!

10-03-2021 Πολιτική

Δεν τον λες και «τέρας» ψυχραιμίας τον Πραγιούθ Τσαν-ότσα. Δεν τον...

Read more

Χάρτινες αποδείξεις: Γιατί δεν πρέπει να τις πετάμε!

22-02-2021 Οικονομία

Επιβραβεύονται οι φορολογούμενοι που αρχειοθετούν τις χάρτινες αποδείξεις - Πώς...

Read more

Λεονάρντο ΝτιΚάπριο: Καλεί τον Μπάιντεν να αναλάβει δράση για την κλιματική αλλαγή

29-01-2021 Πολιτική

Ο Λεονάρντο ΝτιΚάπριο έγραψε ανοιχτή επιστολή προς το νέο πρόεδρο...

Read more

Η παγκόσμια πρωτοτυπία του Αλέξη Τσίπρα: Δεν έχει εκλεγεί ποτέ βουλευτής!

20-01-2021 Πολιτική

Είναι αλήθεια. Ο σημερινός πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ και πρώην πρωθυπουργός...

Read more

O Άρνολντ Σβαρτζενέγκερ ξαναχτυπά και επιτίθεται στον Ντόναλντ Τραμπ

11-01-2021 Πολιτική

Με αφορμή τα πρόσφατα γεγονότα στο Καπιτώλιο, ο Ρεπουμπλικάνος Αρνολντ...

Read more

Νικόλας Γιατρομανωλάκης: Ο πρώτος ανοιχτά γκέι υπουργός της Ελλάδας είναι γεγονός!

04-01-2021 Πολιτική

Ο 44χρονος πολιτικός επιστήμονας ανέλαβε χρέη υφυπουργού αρμοδίου για θέματα...

Read more

Με το «click inside» το πρώτο βήμα για την επαναλειτουργία της αγοράς

30-12-2020 Οικονομία

Ένα από τα σχέδια που καταστρώνονται στο ΥΠΑΝΕΠ προβλέπει οι...

Read more

Μπορείς τελικά να βγάλεις χρήματα επενδύοντας σε κρυπτονομίσματα;

30-11-2020 Οικονομία

Πόσο ασφαλής και πόσο επικερδής είναι μια επένδυση σε κρυπτονομίσματα;...

Read more

MEDIA

Γιατί η φετινή τηλεοπτική σεζόν γέμισε πέη;

25-02-2022 Media

Full frontal, η επιστροφή: Από τα Pam and Tommy και Euphoria μέχρι τα Succession και Nightmare Alley. Όταν πριν από μία...

Read more

Οι «Πρωταγωνιστές» του Στ. Θεοδωράκη έβαλαν στα... σπίτια μας τις ευεργετικές ιδιότητες της κάνναβης

10-02-2022 Media

Οι «Πρωταγωνιστές» ερευνούν ένα κοινό μυστικό και αναζητούν απαντήσεις σε μία σειρά από ερωτήματα. Ποιες ευρωπαϊκές χώρες ετοιμάζονται να επιτρέψουν την...

Read more

Φάρμα: Γνωρίστε τις δίδυμες χορεύτριες που μπαίνουν στο ριάλιτι

02-04-2021 Media

Οι δύο τους μίλησαν στο Πρω1νό και ενθουσίασαν με τη θετική τους ενέργεια. Είναι γνωστό πως ο Τάσος Ξιαρχό και ο...

Read more

Survivor 4: Πώς ήταν ο Νίκος Μπάρτζης στα 18 του

26-03-2021 Media

Δείτε πώς ήταν στα 18 του ο Νίκος Μπάρτζης. Η αλλαγή είναι τεράστια και ο παίκτης της μπλε ομάδας είναι...

Read more

Survivor: Πώς δημιουργήθηκε το μεγαλύτερο τηλεοπτικό φαινόμενο της 20ετίας!

12-03-2021 Media

Συνθήκες αντοχής για τους πιο σκληρούς, παραδεισένια τοπία και απαιτητικοί στίβοι μάχης πλέκουν το σκηνικό του Survivor, που χαρίζει μυθικά...

Read more

Netflix: Μία πολύ δημοφιλής σειρά αποσύρεται στο τέλος του μήνα

03-03-2021 Media

Φεύγει μία αγαπημένη σειρά μυστηρίου... Δυστυχώς στο τέλος του μήνα, αποσύρεται μία από τις καλύτερες σειρές μυστηρίου που υπάρχουν στο Netflix. Το...

Read more

Αστυνομικοί εναντίον Νίκου Μουτσινά για ανάρτησή του στα social media

09-12-2020 Media

Κόντρα ανάμεσα σε αστυνομικούς και το Νίκο Μουτσινά ξέσπασε μετά από ανάρτηση του τελευταίου στα social media, στην οποία καταγγέλλει...

Read more

Ο Αντώνης Κανάκης επιστρέφει στην τηλεόραση με καθημερινή εκπομπή

08-12-2020 Media

Από τη νέα χρονιά ο Αντώνης Κανάκης θα επιστρέψει στην τηλεόραση. Σε ποια ζώνη θα τον δούμε και για πόσες...

Read more

GNTM 3: Ο Σήφης και οι κοιλιακοί του ενθουσίασαν τους κριτές

08-10-2020 Media

Ο 20χρονος Σήφης από την Κρήτη πήγε στη σημερινή audition του Greece's Next Top Model (GNTM 3) και κατάφερε να...

Read more

ΟΤΙ ΝΑ'ΝΑΙ

Ο λόγος που δεν πρέπει να πίνετε μπύρα πριν από μια πτήση

05-04-2022 'Οτι να'ναι

Οι περισσότεροι πιθανότατα δεν θέλουν να ακούσουν ότι η κατανάλωση αλκοόλ πριν ή και κατά τη διάρκεια μιας πτήσης δεν...

Read more

Τι τρώνε οι Εσκιμώοι για να ζεσταθούν;

25-01-2022 'Οτι να'ναι

Έχεις ξεπαγιάσει και εσύ αυτές τις μέρες; Το ίδιο και εμείς! Υπάρχουν όμως άνθρωποι που ζουν σε πολύ πιο παγωμένες περιοχές...

Read more

Τα πιο περίεργα αντικείμενα που έχουν ξεχαστεί ποτέ σε ταξί

02-06-2021 'Οτι να'ναι

Ένας καθετήρας, ένα δόντι και το πορτρέτο της Κέιτ Μίντλετον ανάμεσα στα πιο εξεζητημένα. Σύμφωνα με την τελευταία λίστα των απολεσθέντων...

Read more

Γιατί οι άντρες κλαίνε περισσότερο απ' τις γυναίκες;

02-06-2021 'Οτι να'ναι

Σύμφωνα με έρευνα, οι άντρες εργαζόμενοι «τα μπήγουν» πιο συχνά απ' τις γυναίκες συναδέλφους τους στους χώρους εργασίας. Η νέα έρευνα...

Read more

10 απίθανα πράγματα που απαγορεύονται στις ΗΠΑ και… δεν είναι όπλα!

20-04-2021 'Οτι να'ναι

Στην Αμερική δεν απαγορεύονται τα… όπλα, αλλά δεν θα βρεις μπρι, χαβιάρι και sex toys. Στις ΗΠΑ το πρόβλημα με τα...

Read more

Γνωρίζατε ότι το ανοιχτήρι κονσέρβας έχει και αυτή τη χρήση;

13-04-2021 'Οτι να'ναι

Ελάχιστοι το γνωρίζουν! Το ανοιχτήρι για τις κονσέρβες είναι ένα από αυτά τα gadgetάκια που όλοι έχουμε στην κουζίνα μας, αλλά...

Read more

Ο απίστευτος λόγος που οι πίτσες έχουν στρογγυλό πλαστικό τραπεζάκι στη μέση

09-04-2021 'Οτι να'ναι

Έχετε παρατηρήσει ότι στα κουτιά της πίτσας στο κέντρο τοποθετούν ένα πλαστικό στρογγυλό τραπεζάκι; Γνωρίζετε, όμως, γιατί το τοποθετούν; Ο λόγος...

Read more

7 πράγματα που ήδη γνωρίζουμε για τον πλανήτη Άρη

22-02-2021 'Οτι να'ναι

Με αφορμή την προσεδάφιση του Perseverance στον Άρη, μαζέψαμε 7 δεδομένα που ήδη έχουμε για τον Κόκκινο Πλανήτη. Ελπίζουμε σύντομα...

Read more

Το στενότερο σπίτι του Λονδίνου πωλείται για πάνω από 1 εκατ. ευρώ

12-02-2021 'Οτι να'ναι

Το περίεργο αυτό πενταόροφο κτίριο, το οποίο βρίσκεται στη συνοικία Σέπερντς Μπους, ήταν αρχικά ένα βικτωριανό κατάστημα πώλησης καπέλων, με...

Read more