mobadv

JUST FOR WOMEN - Πες αντίο στα "ψωμάκια" κι απέκτησε γλουτούς για βραβείο !!!

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Δυστυχώς πολλές γυναίκες προβληματίζονται με τα επίμαχα "ψωμάκια" και περνούν ώρες στο διάδρομο του γυμναστηρίου χωρίς ιδιαίτερο αποτέλεσμα.

 

 

Η ομάδα του ifitnessbook μοιράζεται μαζί σας το παρακάτω video με ασκήσεις για τέλειους γλουτούς και μηρούς.Κάντε  αυτές τις ασκήσεις και το σίγουρο είναι ότι θα αποκτήσεις πολύ σύντομα καλογυμνασμένα πόδια και θα ανέβει η αυτοπεποίθηση σου στα ύψη !!!

 

 

 

)

 

 

 

 

{fcomments}

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Γιατί οι άνδρες που γυμνάζονται έχουν καλύτερα αποτελέσματα από τις γυναίκες;
  • Η μόνη άσκηση που θα σου χαρίσει κοιλιακούς-πέτρα σε δύο κινήσεις
  • Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν δεν ασκείσαι για 2 εβδομάδες;
  • Έχετε τατουάζ και γυμνάζεστε; Πώς επηρεάζουν το κορμί μας;
  • Πώς θα αποφεύγεις πόνους, τραυματισμούς ή κακώσεις όταν αθλείσαι
  • Μην κάνεις μόνος σου γυμναστική - Τα ομαδικά προγράμματα είναι πιο αποτελεσματικά
loading...