JUST FOR WOMEN - Πες αντίο στα "ψωμάκια" κι απέκτησε γλουτούς για βραβείο !!!

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Δυστυχώς πολλές γυναίκες προβληματίζονται με τα επίμαχα "ψωμάκια" και περνούν ώρες στο διάδρομο του γυμναστηρίου χωρίς ιδιαίτερο αποτέλεσμα.

 

 

Η ομάδα του ifitnessbook μοιράζεται μαζί σας το παρακάτω video με ασκήσεις για τέλειους γλουτούς και μηρούς.Κάντε  αυτές τις ασκήσεις και το σίγουρο είναι ότι θα αποκτήσεις πολύ σύντομα καλογυμνασμένα πόδια και θα ανέβει η αυτοπεποίθηση σου στα ύψη !!!

 

 

 

)

 

 

 

 

{fcomments}

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Mountain Climber, η άσκηση που γυμνάζει τα πάντα!
  • Γιατί δεν αδυνατίζεις ενώ κάνεις αεροβική;
  • Ο Ντάνος αποκαλύπτει τι κοιτάζει προσεκτικά σε μια γυναίκα;
  • Παίξε beach volley και «κάψε» τα πάντα!
  • Πώς να «χτίσεις» σούπερ αντρικούς γλουτούς
  • Πώς θα μείνουμε για πάντα νέοι; Η άσκηση που «νικά» τον χρόνο
loading...