JUST FOR WOMEN - Πες αντίο στα "ψωμάκια" κι απέκτησε γλουτούς για βραβείο !!!

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Δυστυχώς πολλές γυναίκες προβληματίζονται με τα επίμαχα "ψωμάκια" και περνούν ώρες στο διάδρομο του γυμναστηρίου χωρίς ιδιαίτερο αποτέλεσμα.

 

 

Η ομάδα του ifitnessbook μοιράζεται μαζί σας το παρακάτω video με ασκήσεις για τέλειους γλουτούς και μηρούς.Κάντε  αυτές τις ασκήσεις και το σίγουρο είναι ότι θα αποκτήσεις πολύ σύντομα καλογυμνασμένα πόδια και θα ανέβει η αυτοπεποίθηση σου στα ύψη !!!

 

 

 

)

 

 

 

 

{fcomments}

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Η απόλυτη άσκηση (V-crunch) για super sexy κοιλιακούς
  • Τι προσέχει πρώτα μια γυναίκα σ’ έναν άντρα;
  • Το όργανο γυμναστικής που ήταν κάποτε... τιμωρία για τους φυλακισμένους!
  • Η μία και μοναδική άσκηση που χτυπάει σε βάθος την κυτταρίτιδα
  • Σκολίωση: Μπορώ να γυμναστώ και πώς;
  • Μπορώ να χάσω βάρος χωρίς άσκηση;
loading...