Το smoothie μπανάνα-μπισκότο που πρέπει να δοκιμάσετε!

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Είναι αρκετά εύκολο στην εκτέλεση και δεν χρειάζονται πολλά υλικά...

Αυτό το smoothie εκτός από γευστικό και δροσερό είναι ότι πρέπει και για όσους γυμνάζονται. Τα μόνα που χρειάζονται είναι γιαούρτι, μπανάνες, μπισκότα και μαύρη ζάχαρη...

Υλικά

Μπανάνες 2 τεμ
Μπισκότα πτι - μπερ 10 τεμ
Γιαούρτι 200 γρ κρύο
Γάλα 100 ml κρύο
Μαύρη ζάχαρη 2 κουταλάκια γλυκού

Οδηγίες

Κόβουμε σε ροδέλες τις μπανάνες. Τεμαχίζουμε τα μπισκότα και τα τοποθετούμε μαζί με τις μπανάνες στο μπλέντερ. Προσθέτουμε το γιαούρτι και την μαύρη ζάχαρη και τα δουλεύουμε στο μπλέντερ για λίγο. Τέλος προσθέτουμε το γάλα και τα δουλεύουμε στο μπλέντερ πολύ καλά μέχρι να γίνει το μείγμα λείο. Είναι έτοιμο να το απολαύσουμε σερβιρισμένο σε ποτηράκια ή σε μικρά βαζάκια από γλυκά κουταλιού.

*Μπορούμε πριν το σερβίρουμε να το βάλουμε για ελάχιστα λεπτά στην κατάψυξη ώστε να το απολαύσουμε κρύο ή να το σερβίρουμε με θρυμματισμένο πάγο.

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Φτιαξτε εύκολα και γρήγορα τρομερά σπιτικά μπισκότα σοκολάτας
  • Σοκολατένια πίτσα με μπανάνες και φουντούκια
  • Υγιεινό κέικ μπανάνας με μύρτιλο
  • Πρέπει να το δοκιμάσεις: Detox Smoothie με ακτινίδιο!
  • Φτιάξτε μόνοι σας υπέροχο παγωτό μπανάνα
  • Πως θα φτιάξετε ένα «άπαιχτο» λεμοντσέλο!
loading...