mobadv

Ένα υπέροχο επιδόρπιο με μόλις 150 θερμίδες - Απολαύστε το !!!

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Οι φράουλες είναι αγαπημένο φρούτο όλων και, μιας και είναι η εποχή τους, σας έχουμε μία συνταγή για πανεύκολο επιδόρπιο που θυμίζει στη γεύση cheesecake και μπορούμε να το καταναλώσουμε χωρίς τύψεις μιας και περιέχει μόλις 150 θερμίδες! Δείτε παρακάτω πώς θα το φτιάξετε!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Υλικά:


8 φράουλες
150 γραμμ. Γιαούρτι στραγγιστό
½ μικρή μπανάνα
1 κουταλιά της σούπας φιλέ αμυγδάλου

 

 

 

 

 

Οδηγίες:


Πολτοποιήστε την μπανάνα καλά, με ένα πιρούνι και ανακατέψτε την με το γιαούρτι. Με την βοήθεια ενός μαχαιριού, αφαιρέστε το κοτσάνι από την κάθε φράουλα και γεμίστε το κέντρο της με το μίγμα μπανάνας- γιαουρτιού. Από πάνω, πασπαλίστε με το αμύγδαλο. Εύκολο δεν ήταν;

 

http://www.queen.gr/


 

 

{fcomments}

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • 3 καλοκαιρινά σνακ με λίγες θερμίδες!
  • Γιατί όσο μεγαλώνουμε παχαίνουμε;
  • Παχαίνετε εύκολα; Ίσως δεν έχετε καλό μεταβολισμό!
  • Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν σταματήσετε να τρώτε μετά τις 8 το βράδυ;
  • Πόσες θερμίδες έχουν τα πιο συνηθισμένα σνακ
  • Τα 2 σημεία-κλειδιά για να μην πάρετε κιλά από το βραδινό
loading...