Η διατροφή που μεταμόρφωσε τον Μέσι - Ποια φαγητά έκοψε;

  • Κατηγορία News
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Ακούγεται περίεργο, αλλά είναι αληθινό. Η μεταμόρφωση του Λιονέλ Μέσι, μέσα σε ελάχιστους μήνες, οφείλεται σε μια συγκεκριμένα δίαιτα-διατροφή που του συνέστησε ο Ιταλός Τζουλιάνο Πόζερ.

 

Την αποκάλυψη έκανε ο δημοσιογράφος Εντ Μάλιον για λογαριασμό της Mirror και στο δημοσίευμα αναφέρονται μάλιστα και όσα είπε ο Πόζερ στον Μέσι, προκειμένου να τον βοηθήσει να αλλάξει τις διατροφικές του συνήθειες. Η εικόνα του Αργεντινού σούπερ σταρ μετά το Παγκόσμιο Κύπελλο της Βραζιλίας μέχρι και το τέλος του 2014 ήταν αποκαρδιωτική. Ο Μέσι έδειχνε βαρύς, χωρίς κέφι και -το σημαντικότερο- είχε χάσει την έκρηξή του. Ο Τζουλιάνο Πόζερ είναι ένας διάσημος Ιταλός διατροφολόγος, τον οποίο γνώριζε ο Πεπ Γκουαρντιόλα και ήταν ο πρώτος που είχε στείλει τον Μέσι προκειμένου να τον συμβουλευτεί πριν από μερικά χρόνια.

 

Ο Αργεντινός έκρινε σκόπιμο να πάρει ξανά τη γνώμη του αφού είχε διακρίνει ότι το σώμα του δεν μπορούσε να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις του υψηλού πρωταθληματισμού που έκανε. Ο Πόζερ τόνισε στον παίκτη της Μπαρτσελόνα ότι «Θα πρέπει να μειώσεις την πρόσληψη επεξεργασμένων τροφών ή τροφών που έχουν μολυνθεί με φυτοφάρμακα, ζιζανιοκτόνα, αντιβιοτικά και φάρμακα. Πρέπει να εφοδιάσεις τον οργανισμό σου με λαχανικά, εποχιακά φρούτα και καλό μεταλλικό νερό, τα οποία είναι αναγκαία καύσιμα για τους μύες. Και φυσικά δεν υπάρχει καμία ανοχή για αλκοόλ, καπνό και φαγητά για τα οποία υπάρχει απαγόρευση. Πολλές φορές οι ποδοσφαιριστές πληρώνουν τις συνέπειες της λανθασμένης διατροφής». Αυτά ήταν τα λόγια του Πόζερ στον Μέσι, τα οποία συνοδεύτηκαν και από μια ειδική διατροφή.

 
 
Τα αποτελέσματα ήταν εντυπωσιακά. Ο Μέσι έχασε πέντε κιλά, καθόλου μυική μάζα και με τη βοήθεια των φυσιοθεραπευτών της Μπαρτσελόνα επανάφερε τον οργανισμό του στα επίπεδα που τον καθιστούν ξανά «εφιάλτη» για τις αντίπαλες άμυνες.

 

Πηγή: www.iefimerida.gr 

 

{fcomments}

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • «Χτίσε» μύες τρώγοντας κοτόπουλο!
  • Πώς να μαγειρέψετε το κρέας για να είναι πιο υγιεινό
  • Πως θα χάσετε 8 κιλά έως τα Χριστούγεννα!
  • Πως θα συνδυάσεις την υγιεινή διατροφή με λίγα χρήματα
  • 6 υγιεινές τροφές για μεταμεσονύκτιο τσιμπολόγημα
  • Πώς θα μετατρέπεις κάθε τροφή σε καύσιμο
loading...