Η τοπική μείωση του λίπους μπορεί να επιτευχθεί

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Πολλές διαφημίσεις που προβάλλονται αργά το βράδυ, αναφέρουν ότι τα προϊόντα που χρησιμοποιούν ηλεκτρική διέγερση μπορεί να ενεργοποιήσουν τους κοιλιακούς μύες. Αυτή η προσπάθεια έχει γίνει, για να μπορέσει να επιτευχθεί τοπική μείωση του λίπους, κάτι που οι περισσότεροι ειδικοί δεν αποδέχονται ως φαινόμενο. Τα αποτελέσματα μιας εργασίας που έγινε στον Καναδά, αναφέρουν ότι η τοπική ηλεκτρική διέγερση στην κοιλιακή περιοχή αυξάνει τη διάσπαση των λιπών που βρίσκονται στην κοιλιακή χώρα. Η εργασία έγινε σε μεσήλικες γυναίκες, και χρησιμοποιήθηκαν ηλεκτρόδια, τα οποία τοποθετήθηκαν στο δέρμα γύρω από την κοιλιακή περιοχή, ενώ η χρονική διάρκεια της διέγερσης ήταν 30 λεπτά. Τα αποτελέσματα μιας εργασίας, που έγινε πριν από πολλά χρόνια, έδειξαν πως η έντονη πραγματοποίηση ασκήσεων στο μηρό αύξησε τη διάσπαση των λιπών που βρισκόταν στην εγγύς περιοχή. Φαίνεται πως η έντονη άσκηση και η ηλεκτρική διέγερση μπορεί να διασπάσουν το λίπος τοπικά. Ωστόσο, δεν είναι γνωστό εάν οι επιδράσεις, που έχουν αυ- τές οι δύο προσεγγίσεις στη διάσπαση του λίπους, έχουν μακροχρόνια αποτελέσματα ή όχι.

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Τα 5 αγχολυτικά «φάρμακα» της φύσης
  • Τι πρέπει να έχει το ψυγείο μιας bodybuilder;
  • Δουλεύεις έως αργά τη νύχτα; Δες τι πρέπει να τρως!
  • Πώς μπορώ να μάθω να τρώω πιο σιγά;
  • «Χτίσε» μύες με πολύ φαγητό!
  • Οι τροφές-καύσιμα για πριν την προπόνηση
loading...