Όλοι χρειάζονται κάποιες μέρες ξεκούρασης. Η αλήθεια είναι ότι μετά από κάποιες μέρες βλέπουμε τους μυς μας να χάνουν σε μέγεθος.

Αλήθεια επίσης είναι ότι όταν ξεκινάμε και πάλι την προπόνηση οι ίδιοι μυς "αρπάζουν" πολύ πιο εύκολα.

Ποια είναι η αιτία; Αιτία είναι τα ονομαζόμενα "δορυφορικά" μυϊκά κύτταρα, τα οποία διατηρούν μέσα τους σημαντικές πληροφορίες και τις χρησιμοποιούν με την επανέναρξη των προπονήσεων.

ΌΜΩΣ υπάρχει μια προϋπόθεση. Να τροφοδοτούνται με τα βασικά θρεπτικά συστατικά.

Συμπέρασμα: Ακόμα και στα "νεκρά" διαστήματα έχετε μια πρωτεϊνική φόρμουλα στο σπίτι για να τροφοδοτείτε τα "δορυφορικά" κύτταρα σας. Ώστε και η επιστροφή ναι είναι πιο εντυπωσιακή.

Βρείτε μια μεγάλη γκάμα από πρωτεΐνες στα X-TREME και ηλεκτρονικά στο xtr.gr!

Είναι ακριβώς αυτό που λένε και στο εξωτερικό «Value for Money». Αν δοικμάσετε την Impact Whey Isolate θα κολλήσετε. Σε μια αρκετά προσιτή τιμή το εξαιρετικό προϊόν της MyProtein, εταιρείας συμπληρωμάτων διατροφής και bodybuilding, υπόσχεται να αυξήσει τη μυϊκή μάζα σας.

Αυτό που χαρακτηρίζει την Impact Whey Isolate είναι η απομονωμένη πρωτεϊνη ορού γάλακτος, η οποία είναι εξαιρετικά πλούσια πηγή πρωτεΐνης από χορτοφάγικό γλυκό τυρί, που προέρχεται απευθείας από τους κορυφαίους κατασκευαστές πρωτεΐνης ορού γάλακτος στον κόσμο.

CLA βοηθάει στην απώλεια βάρους

Λίγες πληροφορίες για την Impact Whey Isolate:

Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος (WPI) είναι η τελική μορφή πρωτεΐνης ορού γάλακτος, που περιέχει πάνω από 90% πρωτεΐνη με πολύ λίγο λίπος και λακτόζη. Έχοντας την υψηλότερη βιολογική αξία (BV) οποιασδήποτε γνωστής πρωτεΐνης, πρωτεΐνη ορού γάλακτος περιέχει υψηλά επίπεδα τόσο απαραίτητα και μη-απαραίτητα αμινοξέα. Στην παρασκευασία της πρωτεϊνης χρησιμοποιούμε Cross-Flow Micro-filtration, μια διαδικασία, η οποία χρησιμοποιεί φίλτρα για το διαχωρισμό πρωτεϊνών από το λίπος, χοληστερόλη και λακτόζη με βάση το μοριακό μέγεθος και το βάρος.

Επίσης παρέχει πάνω από 90 g πρωτεΐνης ανά 100g επί ξηράς ουσίας, είναι χαμηλή σε λιπαρά και λακτόζη και είναι πλούσια σε ασβέστιο. Οι μεθόδοι παραγωγής μας βοηούν να διατηρηθεί η βιολογική δραστικότητα της πρωτεΐνης ορρού γάλακτος εξασφαλίζοντας όλα τα συστατικά να παραμένουν άθικτα.

Η ιχνηλασιμότητα είναι ένα βασικό μέρος της διαδικασίας παρακολούθησης της ποιότητας μας και για να διευκολυνθεί η διαδικασία αυτή συνεργαζόμαστε άμεσα με τους κορυφαίους κατασκευαστές ορού γάλακτος στον κόσμο για να διασφαλίσουμε ότι θα έχουν πλήρη γνώση και την εμπιστοσύνη στη διαδικασία παραγωγής της πρωτεΐνης ορού γάλακτος μας.Τα κλάσματα πρωτεϊνών είναι: 47% λακτοσφαιρίνη βήτα, 17% άλφα λακταλβουμίνη, 1,5% αλβουμίνη βόειου ορού, 2% ανοσοσφαιρίνη G, 0,5% λακτοφερρίνη, 27% γλυκομακροπεπτίδια.

Βασικά πλεονεκτήματα

-90 % περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες

-Χαμηλό σε υδατάνθρακες και λιπαρά

-Τέλειο για αύξηση μυικής μάζας και γράμμωση 

Προτεινόμενες οδηγίες

Προσθέστε 150-250ml (350-400ml για φραγκοστάφυλο, Μήλο & Βατόμουρο και Πορτοκάλι & Passion Fruit γεύσεις) νερό ή γάλα σε σέηκερ (λιγότερο για πιο παχύρρευστο ρόφημα). Στη συνέχεια, προσθέστε 1 MP κουταλάκι (25g), ανακινήστε και καταναλώστε. Χρησιμοποιήστε 2-3 φορές την ημέρα ή όπως απαιτείται.

1 x επίπεδο MP πλαστικό κουταλάκι (μεγάλο) ζυγίζει 25g.

Συστατικά

Μη μετουσιωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος, σκόνη κακάο, άρωμα, φυσικό άρωμα, κιτρικό οξύ, γαλακτωματοποιητής (λεκιθίνη σόγιας), γλυκαντικό (σουκραλόζη), χρωστικές ουσίες (Beetroot Red, βατόμουρο, κρέμα φράουλας, φραγκοστάφυλου και μήλο και βατόμουρο γεύσεις μόνο, ανθοκυανίνη, κουρκουμίνη, Καροτένια, Orange & Passion γεύση φρούτων).

Διατροφικές πληροφορίες

Μέγεθος Δόσης- 1 Scoop (25g)

Δόσεις Ανά Συσκευασία- 40 (1kg), 100 (2.5kg)

Οι διατροφικές πληροφορίες βασίζονται στην έκδοση χωρίς γεύση, όταν επιλέγετε μια εναλλακτική γεύση τα διατροφικά στοιχεία μπορεί να διαφέρουν έως και 10%

Η νέα πρωτεϊνική φόρμουλα της  Warriorlab είναι ένα επαναστατικό προϊόν που περιέχει καθαρότατη πρωτεΐνη μοσχαριού, την πρώτη και ισχυρότερη τροφή του ανθρώπου.

Το ειδικό φιλτράρισμά της έχει αφαιρέσει όλη την ποσότητα λίπους, ζάχαρης και χοληστερίνης, προσθέτοντας μόνο μια ποσότητα υδατάνθρακα, ικανή για την ολοκληρωμένη απορρόφηση της πρωτεΐνης από το μυϊκό σύστημα.
Επιπλέον περιέχει όλη την ποσότητα κρεατίνης από την φυσική πηγή του μοσχαριού μαζί με αυξημένες ποσότητες bcaa και γλουταμίνης, καθιστώντας την Beef Protein την πιο ισχυρή και αντικαταβολική πρωτεΐνη για αυξημένη δύναμη και μυϊκή πυκνότητα.

Η μεγάλη διαφορά της όμως είναι ότι το μικροφιλτράρισμα, στο οποίο έχει υποβληθεί παρέχει πανεύκολη διάλυση, ταχύτατη πέψη χωρίς στομαχικά προβλήματα και φουσκώματα, ενώ οι γεύσεις της είναι πραγματικά μοναδικές.

http://www.xtr.gr/el/beef-protein-1000g-warriorlab.html

Πολύ συνηθισμένη και εύλογη ερώτηση από νέους κυρίως αθλητές. 
Από όλες τις θεωρίες περί προπόνησης, αυτή είναι από τις πιο σίγουρες και αληθινές: Το σώμα αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης. Μια ανάρρωση που διαρκεί (ανάλογα με την ένταση της προπόνησης) έως και 2 μέρες μετά την προπόνηση. Που σημαίνει ότι το σώμα συνεχίζει να έχει υψηλές απαιτήσεις για πρωτεϊνικά συστατικά ώστε να μπορεί να ολοκληρώσει με επιτυχία την ανάρρωση των μυών. Αυτό με απλά λόγια σημαίνει ότι, ναι, και τις ημέρες της ανάπαυσης το σώμα έχει ανάγκη από την πρωτεΐνη που έχεις πάρει. 

http://www.xtr.gr/el/proteines/

{fcomments}