Bicycle

Η ποδηλασία είναι μια άσκηση με μεγάλες ενεργειακές απαιτήσεις. Μάθετε πώς μπορεί το ποδήλατο να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, να αυξήσετε την αντοχή σας και να χτίσετε ιδανικό σώμα.

Ποια είναι τα οφέλη των συμπιεστικών ρούχων;

Ενδύματα συμπίεσης είναι τα κομμάτια του ιματισμού όπως κάλτσες, καλσόν, κολάν, μανίκια , κλπ. , που παρέχουν υποστήριξη και είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για τους ανθρώπους που η καθημερινότητα…
  • Κατηγορία Bicycle

Girls on... Bikes! (ΦΩΤΟ)

Αυτό είναι που λέμε «Καυτές Σέλες». Ο καλλιτέχνης INSA που δημιουργεί πάντα πολύ σέξι δουλειές παρουσιάζει το project «Girls on Bikes» το οποίο αποτελείται από…
  • Κατηγορία Bicycle
Ετικέτες

Οι 10 «μαγικές» τροφές για τον ποδηλάτη

του Κώστα Μπάρδη Διαιτολόγος Διατροφολόγος PhD - Διδάκτωρ Αθλητικής Διατροφής Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αφήστε προσωρινά τo ποδήλατό σας στην άκρη, διαβάστε το άρθρο, και ύστερα τρέξτε να αγοράσετε…
  • Κατηγορία Bicycle

Νυχτερινή Αθήνα... by bike! (VIDEO)

Δείτε το εντυπωσιακό βίντεο με έναν ποδηλάτη που κυκλοφορεί στη νυχτερινή Αθήνα με ιλιγγιώση ταχύτητα ανάμεσα σε πολλά οχήματα. Στο βίντεο θα δείτε την άγρια ομορφιά της νυχτερινής Αθήνας καθώς και την απαράμιλλη αγάπη για το…
  • Κατηγορία Bicycle
Ετικέτες

Χάλκινος ο Δημήτρης Αντωνιάδης, στο Μπακού, στο Test Event του ΜΤΒ - ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

9ος ο Χρήστος Βολικάκης στο Ευρωπαϊκό της πίστας   Με το χάλκινο μετάλλιο στις αποσκευές του επέστεψε από το Μπακού ο Δημήτρης Αντωνιάδης. Ο έλληνας…
  • Κατηγορία Bicycle

Αρχές προπονητικής και ασφάλειας στην ποδηλασία

Προθέρμανση - Αποθεραπεία    Πάντα να κάνετε προθέρμανση πριν και αποθεραπεία μετά από κάθε προπόνηση.  Το προοδευτικό ζέσταμα ετοιμάζει το σώμα για την ένταση που θα…
  • Κατηγορία Bicycle

Απίστευτο! Ποδηλάτης ετών... 102 !!!

Ο ηλικίας 102 ετών Γάλλος ποδηλάτης, Ρόμπερτ Μάρτσαντ, κατέρριψε το δικό του προηγούμενο ρεκόρ στην κατηγορία των «αιωνόβιων», καλύπτωντας απόσταση περίπου 27 χιλιομέτρων σε μία…
  • Κατηγορία Bicycle