5 ιατρικοί λόγοι που... επιβάλλουν καθημερινό σεξ!

  • Κατηγορία Υγεία
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Το sex είναι βιολογική ανάγκη, απόλαυση. Πηγή ευτυχίας, εκτόνωσης.

Μπορεί η συχνή σεξουαλική δραστηριότητα να έχει θετικά αποτελέσματα για την υγεία σου! Οι γιατροί το συνιστούν για πολλούς λόγους.

Μερικοί από αυτούς είναι οι εξής:

1) Είναι μια μορφή ευεργετικής γυμναστικής: To sex βοηθά τους παλμούς της καρδιά και ενισχύει τον μεταβολισμό.

2) Βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου: Το sex μας βοηθά να κοιμόμαστε καλύτερα. Παράγεται οξυτοκίνη και μειώνεται η κορτιζόλη που προκαλεί άγχος.

3) Μειώνει τους πονοκεφάλους: Αν θέλετε να τους περιορίσετε, την επόμενη φορά που θα αρνηθείτε το sex έχοντάς τους ως... πρόφαση, θα πρέπει να το ξανασκεφτείτε! Το “μυστικό” βρίσκεται στους οργασμούς. Ο πονοκέφαλος μπορεί να καταπολεμηθεί παράγοντας ορμόνη που αυξάνει την ανοχή στους πόνους.

4) Καταπολεμά το άγχος: Αποδεδειγμένα το sex μειώνει το στρες. To σώμα παράγει ενδορφίνες και οξυτοκίνη που προκαλούν ευχάριστα αισθήματα.

5) Ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα Βοηθά στην παραγωγή Ανοσοσφαιρίνης Α, ένα αντιγόνο που καταπολεμά την γρίπη.

Πηγή

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Πρέπει να γυμνάζεσαι όταν είσαι άρρωστος ή όχι;
  • Τι παθαίνει όποιος δεν κάνει σεξ;
  • Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν δεν φας καθόλου κρέας για έναν χρόνο
  • Οι 6 πιο στρεσογόνες στιγμές της ημέρας
  • 5 λόγοι για τους οποίους δεν βλέπεις αποτελέσματα από την γυμναστική
  • 10 τροφές που αυξάνουν τη λίμπιντο!
loading...