mobadv

Υοχιμβίνη και Απώλεια Βάρους

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ
Πολλά άτομα συνδέουν την υοχιμβίνη με τις αφροδισιακές της επιδράσεις, και ενώ αυτό θα μπορούσε να είναι η ισχυρότερη της επίδραση, η υοχιμβίνη μπορεί να βοηθήσει επίσης τα άτομα που προσπαθούν να ρίξουν ένα-δυο επιπλέον κιλά. Τα αποτελέσματα της υοχιμβίνης έδειξαν να ενισχύουν την διατήρηση και τη μείωση του σωματικού βάρους.
 
Η υοχιμβίνη θεωρείται ότι έχει θερμογόνο αποτέλεσμα λόγω των διεγερτικών της ιδιοτήτων. Η θερμογένεση ενισχύει την μείωση του βάρους καθώς βοηθά τα άτομα στο να αποφευχθεί η αύξηση του σωματικού βάρους. Λόγω του μεγάλου φάσματος πλεονεκτημάτων, η υοχιμβίνη έχει γίνει ένα κοινό συστατικό σε πολλά διαφορετικά συμπληρώματα.
 
 
Προέλευση της Υοχιμβίνης
 
Η υοχιμβίνη προέρχεται από το φλοιό ενός δέντρου που ανακαλύφθηκε στην Κεντρική Αφρική. 
 
Ο φλοιός από αυτό το αειθαλή χρησιμοποιείται συνήθως για τη διαχείριση βάρους και τη θεραπεία της κατάθλιψης, της εξάντλησης και διαφόρων άλλων συνθηκών. Η κύρια χημική ουσία που ανακαλύφθηκε στον φλοιό του δέντρου, η υοχιμβίνη, προσφέρει ένα ευρύ φάσμα πλεονεκτημάτων για το σώμα.
 
 
Χρήσεις και οφέλη της Υοχιμβίνης
 
Η υοχιμβίνη έχει δοκιμαστεί και ανακαλύφθηκε ότι είναι αποτελεσματική στην ενίσχυση τόσο της διαχείρισης του σωματικού βάρους όσο και στη μείωση του. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι η μέση μείωση του βάρους σε 20 γυναίκες καθ 'όλη τη διάρκεια των τριών εβδομάδων ήταν σημαντικά μεγαλύτερη στα άτομα που έλαβαν υοχιμβίνη.
 
Εκτός από τη βοήθεια στη διαχείριση του βάρους, η υοχιμβίνη χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία πολλών άλλων ιατρικών παθήσεων. Μερικά από τα άλλα οφέλη της υοχιμβίνης περιλαμβάνουν:
 
Αφροδισιακά αποτελέσματα.
Θεραπεία της κατάθλιψης.
Θεραπεία της κόπωσης.
Μείωση των διαβητικών προβλημάτων.
 
 
Πώς λειτουργεί η Υοχιμβίνη
 
Με την προώθηση του μεταβολικού ρυθμού, η υοχιμβίνη ξεκινά μια θερμογόνο ανταπόκριση στο σώμα. Η θερμογένεση ενισχύει τη διαχείριση του βάρους φυσικά ενισχύοντας τη δαπάνη ενέργειας και την οξείδωση του λίπους.
 
Οι θερμογόνες επιπτώσεις της υοχιμβίνης είναι ισχυρότερες σε δραστήριους ανθρώπους. Ένα πρόγραμμα άσκησης, με παράλληλη ΛΉΨΗ υοχιμβίνης παρέχει μεγαλύτερα οφέλη. Με τη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, οι γυναίκες και άνδρες μπορούν να πάρουν περαιτέρω οφέλη συμπεριλαμβάνοντας ένα συμπλήρωμα υοχιμβίνης στη διατροφή τους.

 
Η σωστή δοσολογία
 
Μια σωστή δοσολογία υοχιμβίνης είναι 15 έως 30mg την ημέρα για ενήλικες. Τα ενθαρρυντικά αποτελέσματα της υοχιμβίνης θα μπορούσαν να είναι επιβλαβής για τα παιδιά γι 'αυτό δεν προτείνεται η λήψη τους.

 
Παρενέργειες
 
Οι ανεπιθύμητες ενέργειες της υοχιμβίνης είναι ασυνήθιστες όταν γίνεται μια κατάλληλη χρήση σωστής δοσολογίας. Ωστόσο, μερικές φορές οι παρενέργειες περιλαμβάνουν στομαχικές διαταραχές, αϋπνία, στρες και άγχος.

 
Πηγή: Supplementbodybuilding.com
http://www.fit-blaster.com/
 

 

{fcomments}

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Οι 2λεπτες ασκήσεις κοιλιακών που λιώνουν το λίπος άμεσα
  • 3 απλές ασκήσεις που θα λιώσουν το λίπος στο δεκάλεπτο
  • 3 σίγουροι τρόποι για να κάψεις περισσότερο λίπος
  • «Κάψε» λίπος κάνοντας για 30 λεπτά μόνο kick boxing
  • 5 τροφές για να νικήσεις το λίπος
  • Οι μικρές αλλαγές στην προπόνηση για να καις περισσότερο λίπος!
loading...