Γιατί ο Γιάννης Αντετοκούνμπο έχει το ιδανικότερο σώμα στο ΝΒΑ!

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Έχουν γραφτεί πάρα πολλά για το σώμα του Γιάννη Αντετοκούνμπο, ωστόσο αυτή τη φορά το ESPN... ξεψάχνισε την ανατομία του Γιάννη Αντετοκούνμπο και τα αποτελέσματα συναρπάζουν!

Ο Έλληνας πόιντ φόργουορντ των Μιλγουόκι Μπακς έχει το ιδανικότερο σώμα στο ΝΒΑ για πάρα πολλούς λόγους τους οποίους ανέλυσε ο Μάρκους Έλιοτ, ιδρυτής του P3 Applied Sports Science, ενός κέντρου που εξειδικεύεται στην επιστημονική ανάλυση του σώματος ενός αθλητή.

Ιδού λοιπόν το... θαύμα της φύσης, Γιάννης Αντετοκούνμπο!

Άνοιγμα χεριών

Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο έχει ένα από τα πιο εντυπωσιακά ανοίγματα χεριών στο πρωτάθλημα. Είναι 10,1 εκατοστά μεγαλύτερο από το ύψος του και σύμφωνα με τον Έλιοτ, όποιος έχει πιο μεγάλο άνοιγμα χεριών, μπορεί να μετακινηθεί πιο γρήγορα χωρίς να χρησιμοποιήσει τα πόδια και τον κορμό του.

Πλάγια κίνηση

Για να έχει κανείς καλή πλάγια κίνηση στο ΝΒΑ θα πρέπει να έχει εξαιρετικούς γοφούς. Ο «Greek Freak» έχει πολύ μεγάλο ισχίο και αυτό του δίνει τη δυνατότητα να χαμηλώσει πιο εύκολα και να κινηθεί αρκετά πιο γρήγορα από αθλήτές του ίδιου ύψους.

Ύψος

Όταν ο Γιάννης πήγε στις ΗΠΑ και το ΝΒΑ ήταν 2,05μ, ωστόσο έκτοτε έχει πάρει περίπου 6,3 εκατοστά. Παρόλα αυτά, η αύξηση στο ύψος του δεν έχει επηρεάσει καθόλου την ευκινησία και την ελαστικότητά του.

ADETOKUNBO0031

Μυϊκή μάζα

Τους τελευταίους 18 μήνες ο Αντετοκούνμπο έχει αυξήσει κατακόρυφα την μυϊκή του μάζα. Από 88,9 κιλά που ήταν το 2013, σήμερα ζυγίζει 100,6 κιλά, ωστόσο αυτό το έκανε χωρίς να βάλει περιττό λίπος στο σώμα του, αλλά και χωρίς να φουσκώσει, κάτι που θα επηρέαζε την πλαστικότητά του.

Κορμός

Παίκτες που έχουν το ύψος του Γιάννη Αντετοκούνμπο παρουσιάζουν διάφορες αστάθειες στον κορμό τους, αλλά ο Έλληνας φόργουορντ αποτελεί εξαίρεση. Μπορεί να κάνει πάρα πολλές κινήσεις πάνω στο παρκέ με την ίδια ευκολία που θα μπορούσαν παίκτες αρκετά κοντύτεροι. Και αυτό, λόγω του πολύ καλά δομημένου και γυμνασμένου κορμού του.

Χέρια

Το μήκος της παλάμης ενός μέσου άνδρα είναι 18,7 εκατοστά, ωστόσο του Αντετοκούνμπο είναι 30,4, μεγαλύτερο σχεδόν από κάθε άλλον παίκτη στο ΝΒΑ. Αυτό φυσικά του επιτρέπει να πιάνει ολόκληρη τη μπάλα και να έχει τον απόλυτο έλεγχό της σε κάθε κίνηση που κάνει στο παρκέ.

Δύναμη... εκτόξευσης

Επιστήμονες που ειδικεύονται στον αθλητισμό δίνουν πολύ μεγάλη βάση στην ικανότητα ενός αθλητή να μεταφέρει την ενέργεια από την προσγείωσή του στο επόμενο άλμα του. Ο Γιάννης δεν αντιμετωπίζει κανένα πρόβλημα στον συγκεκριμένο τομέα, καθώς μπορεί να αντέξει τεράστιες επιβαρύνσεις. Μπορεί να προσγειωθεί με πολύ μεγάλη δύναμη και στη συνέχεια να τη μετατρέψει σε ώθηση για το επόμενο άλμα του.

Αχίλλειος Τένοντας

Οι Μπακς μέτρησαν τον αχίλλειο τένοντα του Γιάννη Αντετοκούνμπο και βρήκαν πως το μέγεθός του (34,2 εκ.) είναι διπλάσιο από αυτό του μέσου άνδρα.

«Δεν έχω ξαναδεί αχίλλειο τένοντα σαν αυτόν» τονίζει άνθρωπος της ομάδας. Πολλοί από τους επιστήμονες υποστηρίζουν πως ένας μεγάλος τένοντας σημαίνει και μεγαλύτερη «αποθήκη» για την ελαστική ενέργεια, η οποία είναι ο βασικότερος παράγοντας της επιτάχυνσης και της εκρηκτικότητας.

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Φτιάξε σώμα από ατσάλι!
  • Πώς να περιποιηθείς πρόσωπο, μαλλιά και σώμα το χειμώνα
  • Oι 5 ορμόνες που εξουσιάζουν το σώμα σου!
  • Οι ισομετρικές ασκήσεις φέρνουν θηριώδη δύναμη και γραμμωμένο σώμα
  • Πώς θα φτιάξεις σώμα μέσα σε ένα Σαββατοκύριακο!
  • Πώς να συνδυάσεις γυμναστική με νηστεία
loading...