6 καθημερινές συνήθειες βαρόμετρο για την υγεία μας

  • Κατηγορία Υγεία
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Πρόκειται για έξι καθημερινές συνήθειες οι οποίες χαρακτηρίζονται ως «εχθροί» της υγείας μας.

Δείτε πιο κάτω ποιες συνήθειες ενδέχεται να «καταστρέψουν» την υγεία σας και αλλάξτε τις αμέσως.

  1. Αγνοείτε τη δύναμη που κρύβει η σωματική επαφή. 
  2. Δεν συγχωρείτε.
  3. Δεν κοιμάστε τις απαιτούμενες ώρες.
  4. Δεν περνάτε χρόνο με τα αγαπημένα σας άτομα. 
  5. Δεν προγραμματίζετε προληπτικές ιατρικές εξετάσεις.
  6. Δεν ακονίζετε το μυαλό σας. 
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Ορθοστασία ή καθιστική εργασία: Ποια είναι χειρότερη για την καρδιά
  • Γιατί αποσύρθηκε η φημισμένη δίαιτα Orac;
  • Πόσο περπατούν οι Ελληνες κάθε μέρα; - Δείτε τι αποκαλύπτει έρευνα
  • Σκύλος, ο καλύτερος προπονητής του ανθρώπου
  • Τι σου στερεί χρόνια και ομορφιά;
  • Ποιες τροφές περιέχουν «κρυφή» ζάχαρη;
loading...