mobadv

Τέρμα οι δικαιολογίες: Αποκτήστε γραμμωμένους κοιλιακούς με rapid abs workout!

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Ήρθε η ώρα να βάλεις κάτω τον... πωπό σου και φτιάξε κοιλιακούς από ατσάλι!

Η fitness trainer του XHIT Rebecca-Louise δείχνει ένα γρήγορο, αλλά high-intensity πρόγραμμα κοιλιακών που θα κάνει την καρδιά σου να χτυπήσει δυνατά και θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις γρηγορότερα γραμμωμένους κοιλιακούς.

Το μόνο που θα χρειαστείς είναι ένα στρώμα και δέκα λεπτά από τον χρόνο σου. Όπως λέει και η Rebecca «φτάνουν πια οι δικαιολογίες».

Πολυμέσα

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Η μόνη άσκηση που θα σου χαρίσει κοιλιακούς-πέτρα σε δύο κινήσεις
  • Οι κοιλιακοί του Ρονάλντο χτίζονται με κόπο και ιδρώτα (video)
  • Θες άμεσο six pack; Βάλε αυτή την άσκηση στο πρόγραμμά σου!
  • Ποιο λάθος κάνεις στην προπόνηση των κοιλιακών σου
  • Η επιστημονική λύση για να κάνετε άμεσα κοιλιακούς-σίδερο
  • Κοιλιακοί δίχως να πατήσεις στο γυμναστήριο
loading...