Τέρμα οι δικαιολογίες: Αποκτήστε γραμμωμένους κοιλιακούς με rapid abs workout!

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Ήρθε η ώρα να βάλεις κάτω τον... πωπό σου και φτιάξε κοιλιακούς από ατσάλι!

Η fitness trainer του XHIT Rebecca-Louise δείχνει ένα γρήγορο, αλλά high-intensity πρόγραμμα κοιλιακών που θα κάνει την καρδιά σου να χτυπήσει δυνατά και θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις γρηγορότερα γραμμωμένους κοιλιακούς.

Το μόνο που θα χρειαστείς είναι ένα στρώμα και δέκα λεπτά από τον χρόνο σου. Όπως λέει και η Rebecca «φτάνουν πια οι δικαιολογίες».

Πολυμέσα

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Οι απίστευτοι κοιλιακοί της Κάτιας Ζυγούλη!(photos)
  • Οι top σαλάτες για τους κοιλιακούς
  • Με έναν... κοιλιακό ο Ρούνεϊ στη Μύκονο! (photos)
  • 2 plank variations για κοιλιά-πέτρα
  • 3 μυστικά λίγο πριν βγεις στην παραλία by MyProtein!
  • Τα «θαυματουργά» τρόφιμα που ενισχύουν το «χτίσιμο» στους κοιλιακούς
loading...