Αυτά είναι τα ΤΟP 5 συμπληρώματα που δεν πρέπει να παραλείπουμε κατά την διάρκεια του καλοκαιριού by Makis Maragos - Xtreme Stores team

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Τα ΤΟP 5 συμπληρώματα που δεν πρέπει να παραλείπουν κατά την διάρκεια του καλοκαιριού είναι τα εξής :

 

1. Πρωτεΐνη mix πχ: COMPLETE 8 WARRIOR , WHEY PLUS NLS, ISO 90 NUTREND, GASPARY MYO FUSION και ο λόγος γιατί οι μεικτές πρωτεΐνες έχουν αργεί αποδέσμευση αμινοξέων στο αίμα με αποτέλεσμα να παρέχει μια βασική θωράκιση στο μυϊκό σύστημα.

 

2. Ηλεκτρολύτες πχ : MINERAL LIGHT INKO, ISODRINX NUTREND, WARRIOR MINERAL LIQUID και αυτό γιατί χωρίς την κατάλληλοι ενυδάτωση μπαίνει ο οργανισμός σε μια καταβολική λειτουργία και για να ισορροπήσει ο οργανισμός από νερό τότε δημιουργεί εξωτερικά από το μυϊκό σύστημα μια κάλυψη από νερό με αποτέλεσμα το σώμα να δείχνει πλαδαρό στην παραλία και πόσο μάλλον όταν οι ακτίνες του ήλιου θερμαίνουν το μυϊκό σύστημα , τα πράγματα τότε χειροτερεύουν πιο πολύ οπότε ένα ρόφημα κατά την διάρκεια της ηλιοθεραπείας βελτιώνει την ισορροπία των υγρών.

 

3. Κολλαγόνο : COLLAGEN NLS και αυτό γιατί η επούλωση επιδερμικά κάνει το δέρμα να δείχνει υγιές, διαφυλάσσει στο εσωτερικό τις βιταμίνες και τα μεταλλικά στοιχεία λειτουργεί αντιγεραντικά από τις ακτίνες του ηλίου, προστατεύει από καρκινογόνες παθήσεις του δέρματος όπως ( μελανώματα , πανάδες κ.τ.λ) ασπίδα προστασίας τόσο στης γυναίκες όσο και στους άνδρες.

.

 

4. Βιταμίνες Β : B -50 MDY, COMPLEX B B.ATTACK, COMPLEX B SCITECK, Είναι οι πρώτες που απελευθερώνεται και καταστρέφονται από την κούραση ( ξενύχτη, στρες, κ.τ.λ) και την θερμοκρασία όταν είστε αραχτοί στην παραλία και κάθεστε πιθανόν με ένα καφέ για αρκετές ώρες, το ανοσοποιητικό σύστημα καταρρέει σαν πύργος από άμμο και αυτό γιατί αναπτύσσεται μια ορμόνη καταβολική η κορτιζόλη που λειτουργεί σαν ράϊσμα πάνω στους μυς με αποτέλεσμα να αποτρέπει την ανάπτυξη τους , εξού και η κούραση μετά το μπάνιο στην παραλία.

 

5. L-ARGININE : ARGININE NUTREND , TOTAL PUMP WARRIOR , NYTRICK PRO EFX ίσως το ποιο στρατηγικά έξυπνο συμπλήρωμα και αυτό γιατί παρέχει υψηλή αιμάτωση μέσα στους μυς βελτιώνει το κυκλοφοριακό ρυθμίζει ιδανικά την παροχή αίματος από την καρδιά στα αιμοφόρα αγγεία (αγγειοδιαστολή) σε μετάφραση με λίγα λόγια κρατά πρησμένους τους μυς κατά την διάρκεια έκθεσης στον ήλιο , προστατεύει από την πτώση του κυκλοφοριακού από την κούραση και αυτό γιατί η ενέργεια η μυϊκή θα κρατηθεί ψηλά κάτω από στρεσογόνο κατάσταση. 


Καλό καλοκαίρι να έχετε !!!

Με εκτίμηση,
Σύμβουλος Διατροφής και Προπόνησης- Μαραγκός Μάκης - ΧtremeStores team

xtreme right

 

 

 

{fcomments}

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ
Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Φόρμουλες πριν τη προπόνηση (pre workout) BMXX - Body amino liquid »