Ποια τροφή αν τη φας για πρωινό σου κόβει τις λιγούρες της ημέρας;

Όλοι γνωρίζουμε και έχει χιλιο – ειπωθεί ότι το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα πρόσφατης έρευνας, αν προσθέσετε και λίγα μανιτάρια σε αυτό το κάνετε ακόμα πιο χορταστικό.

Τα μανιτάρια είναι από τις τροφές που άλλοι αγαπούν άλλοι όχι. Αν ανήκετε στην πρώτη κατηγορία, τα νέα που ακολουθούν είναι κάτι παραπάνω από ευχάριστα.

Είναι νόστιμα και άριστη πηγή πρωτεΐνών ενώ συνηθίζουμε να τα απολαμβάνουμε για ορεκτικό ψήνοντάς τα στο φούρνο ραντισμένα με λίγο ελαιόλαδο, ή γεμιστά, σε σάλτσες, γεμίσεις πουλερικών και κρεατικών κ.ά. Σύμφωνα όμως με έρευνα που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο περιοδικό Appetite, η κατανάλωσή τους στο πρώτο γεύμα της ημέρας ενισχύει το αίσθημα του κορεσμού με αποτέλεσμα οι λιγούρες που μπορεί να νιώθετε μέσα στην ημέρα να μειώνονται. Αυτό προφανώς συνεπάγεται λιγότερα τσιμπολογήματα, δηλαδή λιγότερα περίσσια κιλά. Τέλεια!

«Παλαιότερες έρευνες πάνω στη συγκεκριμένη τροφή έχουν δείξει ότι επιφέρει τον κορεσμό πιο γρήγορα απ’ ότι το κρέας», υποστηρίζει η καθηγήτρια Joanne Slavin από το Πανεπιστήμιο της Μινεσότα και συμπληρώνει: «Η πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι αντικαθιστώντας τα μανιτάρια με το κρέας σε κάποια γεύματα έχετε διπλό όφελος, τόσο από θέμα θρεπτικής αξίας, όσο και από θέμα κορεσμού».

Στη συγκεκριμένη έρευνα συμμετείχαν 17 γυναίκες και 15 άντρες οι οποίοι για 10 ημέρες έτρωγαν δύο μερίδες από ψιλοκομμένα μανιτάρια ή μοσχαρίσιο κρέας σε ποσότητες που να αντιστοιχούν σε ίδια επίπεδα πρωτείνης, δηλαδή 226γρ. μανιτάρια και 28γρ. κρέας. Τα συμπεράσματα έδειξαν ότι όσοι έτρωγαν μανιτάρια στο πρωινό τους ένιωθαν λιγότερο πεινασμένοι και πιο χορτάτοι κατά τη διάρκεια της ημέρας ενώ είχαν μειωμένη επιθυμία για λιπαρά σνακ ή λιχουδιές μέσα στην ημέρα συγκριτικά με αυτούς που έτρωγαν κρέας.

Εννοείται φυσικά ότι δεν θα τα καταναλώσετε σκέτα, οπότε βάλτε λίγη φαντασία και δοκιμάστε τα με τους πιο νόστιμους και υγιεινούς συνδυασμούς όπως σε μια καλοφτιαγμένη ομελέτα για παράδειγμα με ψιλοκομμένες πιπεριές και φρέσκια ντομάτα.

Πηγή: www.olivemagazine.gr

001 xtreme

«Καμπανάκι» από ΕΟΦ για επικίνδυνο συμπλήρωμα διατροφής

Ο ΕΟΦ ζητά από τους καταναλωτές να είναι προσεκτικοί για το συγκεκριμένο προϊόν κι αν το έχουν προμηθευτεί, να μην το χρησιμοποιήσουν

Ο ΕΟΦ εφιστά την προσοχή των καταναλωτών στην παρουσίαση του προϊόντος MULTILAN ACTIVE NEW.

Αναφέρει ότι το προϊόν, ενώ παρουσιάζεται ως συμπλήρωμα διατροφής, το οποίο όμως δεν έχει γνωστοποιηθεί στον ΕΟΦ, διαφημίζεται στο διαδίκτυο ως φάρμακο κατά της κώφωσης.

Το MULTILAN ACTIVE NEW διακινείται διαδικτυακά μέσω ιστοσελίδων, ενώ η εταιρεία που είναι υπεύθυνη για την κυκλοφορία του δεν έχει έδρα στην Ελλάδα, σημειώνει ο ΕΟΦ.

Επισημαίνεται ότι κατά την παραγγελία των προϊόντων μέσω των ιστοσελίδων, οι καταναλωτές καλούνται να συμπληρώσουν τα στοιχεία τους σε μια έτοιμη φόρμα παραγγελίας, χωρίς να γνωρίζουν την εταιρεία που έχει τη νομική ευθύνη του προϊόντος.

Οι καταναλωτές καλούνται σε επαγρύπνηση, ώστε, σε περίπτωση που περιέλθει στην κατοχή τους το MULTILAN ACTIVE NEW, να μην το χρησιμοποιήσουν και να ενημερώσουν άμεσα τον ΕΟΦ.

  • Κατηγορία News

Άγριο ξύλο σε λεωφορείο μεταξύ νεαρού και ηλικιωμένου για τη μάσκα (video)

Ο διαπληκτισμός μεταξύ ηλικιωμένου και νεαρού που δεν φορούσε μάσκα κατέληξε σε άγριο ξύλο το οποίο σύμφωνα με τις μαρτυρίες άλλων επιβατών συνεχίστηκε και μετά την αποβίβασή τους.

Καθημερινό φαινόμενο φαίνεται ότι έχουν γίνει οι διαπληκτισμοί στα μέσα μεταφοράς μεταξύ επιβατών για τη μη χρήση μάσκας.

Αυτή τη φορά ο διαπληκτισμός μεταξύ ηλικιωμένου και νεαρού που δεν φορούσε μάσκα κατέληξε σε άγριο ξύλο, το οποίο, σύμφωνα με τις μαρτυρίες άλλων επιβατών, συνεχίστηκε και μετά την αποβίβασή τους.

Δείτε το βίντεο:

 

 

Πηγή: www.protothema.gr

Σκόπελος: Στη λίστα με τα 30 κορυφαία μυστικά νησιά του κόσμου

Θετικά μηνύματα για το 2021!

Σε μοναδική εκπρόσωπο της Ελλάδας αναδεικνύεται η Σκόπελος στη λίστα με τα 30 κορυφαία μυστικά νησιά του κόσμου, σύμφωνα με το αμερικανικό ταξιδιωτικό περιοδικό Travel + Leisure.

Συγκεκριμένα η Σκόπελος, όπως τονίζεται σε σχετική ανακοίνωση, καταλαμβάνει την 6η θέση για τα ειδυλλιακά τοπία της, τα γραφικά σοκάκια, τις ταβερνούλες με τις μπλε στέγες και το πλήθος Βυζαντινών εκκλησιών, όπως τονίζει η αρθρογράφος της λίστας του κορυφαίου ταξιδιωτικού περιοδικού του κόσμου. Η περιγραφή για τη Σκόπελο ολοκληρώνεται με το συμπέρασμα πως δεν είναι τυχαίο ότι το νησί επελέγη για την κινηματογραφική μεταφορά του διαχρονικού μιούζικαλ «Mamma Mia» που δεν έχει παύσει να ενθουσιάζει το αμερικανικό αλλά και ευρύτερα το παγκόσμιο κοινό.

Την ίδια στιγμή, οι λάτρεις του καταδυτικού τουρισμού στην Ευρώπη συστήνουν το ναυάγιο «Χριστόφορος» στη Σκόπελο, ως ένα από τα πλέον καλοδιατηρημένα σύγχρονα ναυάγια της Ελλάδας και της Ευρώπης.

Σχετικά με τις παραπάνω διακρίσεις, η πρόεδρος της επιτροπής τουρισμού του δήμου Σκοπέλου, Ιωάννα Ευσταθίου εξηγεί ότι «Mamma Mia, καταδύσεις, πεζοπορία, γάμοι, γαστρονομία και μοναστήρια είναι μερικά μόνο από τα σημεία του προορισμού που αναδεικνύουμε ως δήμος και που ταιριάζουν απόλυτα με τις νέες τάσεις της εποχής μας. Αυτό άλλωστε μαρτυρούν και οι πρόσφατες διεθνείς διακρίσεις του προορισμού αλλά και τα πρώτα μηνύματα που δεχόμαστε από τουρίστες και ταξιδιωτικά γραφεία για το 2021».

  • Κατηγορία Ταξίδι

O Άκης Πετρετζίκης βρήκε τον απίθανο τρόπο να τρώει φορώντας την μάσκα του!

Με την προστατευτική μάσκα να έχει γίνει απολύτως απαραίτητη και αναγκαία στην καθημερινότητά μας, ο Ακης Πετρετζίκης βρήκε τον απίθανο τρόπο να τρώει χωρίς να βγάζει την μάσκα του.

Το βίντεο που δημοσίευσε στο προφίλ του στο Instagram τράβηξε την προσοχή των θαυμαστών του και τα σχόλια που δέχθηκε ήταν πάρα πολλά. Ο Ακης Πετρετζίκης φοράει δύο μάσκες στο πρόσωπό του και τρώει ένα λαχταριστό μπισκότο!

Ο πρώτος Ελληνας MasterChef αποθεώθηκε από τους 1.5 εκατομμύρια followers για την έμπνευση που είχε και χάρισε άφθονο γέλιο στο Instagram με το βίντεο που δημοσίευσε.

«Στο κλίμα των ημερών» σημείωσε χαρακτηριστικά ο Ακης Πετρετζίκης και στα hashtags έγραψε «The Cookie Monster», το μπλε τέρας που του αρέσει να τρώει μπισκότα στα επεισόδια του «Sesame Street».

Ανάμεσα στα πολλά σχόλια, εντοπίσαμε τι έγραψε με χιούμορ ο Ακης Πετρετζίκης στον νικητή του MasterChef Σταύρο Βαρθαλίτη: «Είμαι ο P.E.M.C. (prwtos ellinas master chef) εσύ είσαι απλά E.E.M.C (epomenos ellinas master chef) και δυστυχώς P.E.M.C. θα είναι μόνο ένας γατάκι».

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Στο κλίμα των ημερών... #TheCookieMonster ??

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Akis Petretzikis (@akis_petretzikis) στις

 

Πηγή: www.bovary.gr

  • Κατηγορία Gossip

Ιαπωνία: Το πρώτο επανδρωμένο ιπτάμενο αυτοκίνητο... πέταξε!

Το επανδρωμένο ιπτάμενο αυτοκίνητο με ένα πιλότο, που ονομάζεται SD-03, πραγματοποίησε μια πτήση περίπου τεσσάρων λεπτών.

Στη σχετική ανακοίνωση, ο CEO της εταιρείας, Tomohiro Fukuzawa, ανέφερε ότι στόχος είναι το SD-03 να βγει στην παραγωγή.

O Tomohiro Fukuzawa υποστηρίζει πως η εταιρεία οραματίζεται μία κοινωνία όπου «τα ιπτάμενα αυτοκίνητα θα είναι προσβάσιμα και εξυπηρετικά μέσα μεταφοράς», και οι άνθρωποι θα μπορούν να απολαμβάνουν έναν ασφαλή και άνετο νέο τρόπο ζωής. 

Το SD-03 είναι το μικρότερο ηλεκτρικό όχημα στον κόσμο, που απογειώνεται και προσγειώνεται καθέτως, σύμφωνα με την εταιρεία του και καταλαμβάνει τόσο χώρο όσο δύο παρκαρισμένα αυτοκίνητα. Έχει οκτώ κινητήρες όπου το καθιστούν ασφαλές σε έκτακτες περιπτώσεις.

Η Sky Drive Inc. φιλοδοξεί ότι το ιπτάμενο αυτοκίνητο θα γίνει κομμάτι της καθημερινής ζωής. Περισσότερες πτήσεις, υπό διαφορετικές συνθήκες, θα πραγματοποιηθούν στο μέλλον. Η εταιρεία ευελπιστεί πως το όχημα θα βγει στην παραγωγή το 2023.

 

 

Το αντιφλεγμονώδες μπαχαρικό που ανακουφίζει τον πόνο στα γόνατα

Δείτε ποιο δημοφιλές μπαχαρικό με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που δίνει γεύση σε πολλά φαγητά, φαίνεται πως μπορεί να βοηθήσει σημαντικά τους πάσχοντες από οστεοαρθρίτιδα στο γόνατο, ανακουφίζοντας τον δυσάρεστο πόνο.

Μια νέα κλινική δοκιμή που δημοσιεύθηκε στο Annals of Internal Medicine βρήκε ότι κουρκουμάς μπορεί να συμβάλλει στην ανακούφιση του πόνου που προκαλεί στα γόνατα η οστεοαρθρίτιδα.

Πιο συγκεκριμένα, οι ερευνητές βρήκαν ότι ο κουρκουμάς λειτουργεί καλύτερα από placebo (εικονικό φάρμακο) για την ανακούφιση του πόνου στο γόνατο που προκαλεί η οστεοαρθρίτιδα σε μια περίοδο τριών μηνών, με τη θεραπεία να αποδεικνύεται, μάλιστα, και λίγο καλύτερη από αυτή που έχουν αναδείξει προηγούμενες μελέτες με τυπική φαρμακευτική αγωγή.

«Τα στοιχεία δείχνουν ότι ο κουρκουμάς μπορεί να θεωρηθεί θεραπευτική επιλογή για την οστεοαρθρίτδα του γόνατος», αναφέρει ο πρώτος ερευνητής, Δρ. Benny Antony, από Ινστιτούτο Ιατρικών Ερευνών Menzies του Πανεπιστημίου της Ταζμανίας.

Οι πάσχοντες από αρθρίτιδα στο γόνατα συχνά παίρνουν παυσίπονα όπως παρακεταμόλη, ιβουπροφαίνη και ναπροξένη. Αλλά εκτός από ότι είναι μετρίως αποτελεσματικά, μπορούν να προκαλέσουν παρενέργειες όπως οι στομαχικές διαταραχές, ενώ η παρατεταμένη χρήση τους συνδέεται με αυξημένους κινδύνους καρδιακών παθήσεων και νεφρικής βλάβης. Επομένως, η ύπαρξη και άλλων επιλογών είναι σημαντική.

Για την παρούσα μελέτη, λοιπόν, ο Δρ. Antony και οι συνεργάτες του χώρισαν 70 ανθρώπους με οστεοαρθρίτιδα γόνατος σε δύο τυχαίες ομάδες. Η μία λάμβανε εκχύλισμα κουρκουμά κάθε μέρα για 12 εβδομάδες και η άλλη λάμβανε εικονικά φάρμακα. Η κουρκουμίνη είναι η δραστική ουσία του κουρκουμά στην οποία αποδίδονται κατά κύριο λόγοι οι επωφελείς του ιδιότητες του.

Μετά από 12 εβδομάδες, οι ερευνητές διαπίστωσαν πως οι συμμετέχοντες που χρησιμοποιούσαν το εκχύλισμα ανέφεραν μεγαλύτερη βελτίωση του πόνου τους συγκριτικά με την ομάδα του placebo. Το μέσο όφελος ήταν «μέτριο», σύμφωνα με τους ειδικούς, αλλά ακόμα κι έτσι παρέμενε καλύτερο από αυτό που είχαν βρει προηγούμενες μελέτες με φαρμακευτικές αγωγές κατά του πόνου.

Εξετάζοντας τα ευρήματα από μια ευρύτερη σκοπιά, υποστηρίζεται πως έχει σημασία τι καταναλώνουν οι άνθρωποι που πάσχουν από αρθρίτιδα. Ο κουρκουμάς, για παράδειγμα, θεωρείται πως έχει αντιφλεγμονώδη δράση, επομένως αν οι άνθρωποι συνεχίσουν να καταναλώνουν μια διατροφή που ενισχύει τη φλεγμονή, γεμάτη με τηγανιτά τρόφιμα και επεξεργασμένους υδατάνθρακες, θα αναιρέσουν τα οφέλη της προσθήκη του κουρκουμά.

Όπως αναφέρουν καταληκτικά οι ερευνητές, τα ευρήματα αυτά αποτελούν ένα πρώτο βήμα και χρειάζονται ακόμα μεγαλύτερες μελέτες προκειμένου να αποδειχθεί εάν η ανακούφιση του πόνου διατηρείται με την πάροδο του χρόνου.

Πηγή: ygeiamou.gr

001 xtreme

Οι συμβουλές ανάπτυξης μυικής μάζας του «Lucifer»

Ο πρωταγωνιστής της σειράς του Netflix «Lucifer» μας μυεί στο κόσμο του fitness με συμβουλές για την ανάπτυξη της μυικής μάζας.

Ο ίδιος προπονείται σκληρά και το δείχνει σε κάθε post στο Instagram. Παρά τα πολύωρα γυρίσματα, εξακολουθεί να γυμνάζεται προσπαθώντας να διατηρήσει τη φυσική του κατάσταση. ‘Αλλωστε οι σκηνές που γυρίζει, θέλουν γυμνασμένο σώμα και ενισχυμένους μυς.Ποιες είναι οι συμβουλές που μας δίνει; Παρακάτω θα καταλάβετε.

OI AΣΚΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΑΚΟΛΟΥΘΕΙ

Το πρόγραμμα μυϊκής υπερτροφία του “Lucifer” περιελάμβανε έξι ημέρες προπόνησης την εβδομάδα, τέσσερις από αυτές με μια ειδικά εστιασμένη προπόνηση στο άνω μέρος του σώματος και δύο μέρες με υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση (HIIT).

«Με δεδομένο ότι ο Tom ήταν ένας άπαχος σωματότυπος, όλη η προσοχή μας στράφηκε στην οικοδόμηση μυών, στην θωράκιση των αρθρώσεων και στην καρδιοαναπνευστική του αντοχή, δουλεύοντας με μεγαλύτερη έμφαση σε σύνθετες ασκήσεις με το σωματικό βάρος να είναι το κύριο θεμέλιο του προγράμματος», λέει ο προπονητής.

«Οι έλξεις στο μονόζυγο δεν ήταν ποτέ βασικό κομμάτι της προπόνησης του Tom πριν συνεργαστούμε μαζί, αλλά τώρα λατρεύει τα pull-ups και του αρέσει να σπρώχνει τον εαυτό του σε τέτοιο βαθμό που επιδιώκει να ξεπεράσει κάθε προηγούμενο ρεκόρ επαναλήψεων σε κάθε συνεδρία».

Και αυτό είναι μόνο ένα παράδειγμα για το πόσο σοβαρά έχει πάρει την φυσική πρόκληση του ρόλου του ως Lucifer.

 

 

Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΥ

Ωστόσο για να αποκτήσει το σώμα που έχει δεν το οφείλει μόνο στη γυμναστική. Η διατροφή που ακολουθεί είναι τέτοια που τον βοηθάει να «χτίσει» μυική μάζα πολύ γρήγορα. Και αν παρατηρήσουμε δεν περιέχει τίποτα επεξεργασμένο.

Πρωινό

Το πρωινό αποτελείται συνήθως από ομελέτα με πέντε ασπράδια αυγού, έναν κρόκο και αβοκάντο, συνοδευόμενα από ένα μπολ με πλιγούρι βρώμης με κόκκινα μούρα.

Μεσημεριανό

Το μεσημεριανό γεύμα περιέχει άπαχη ζωική πρωτεΐνη με συνοδεία γλυκοπατάτας και κινόα.

Δείπνο

Το δείπνο περιλαμβάνει επίσης μια μερίδα άπαχης πρωτεΐνης, κυρίως φιλέτο ψαριού, μαζί με μερικά σοταρισμένα λαχανικά.

Εκτός αυτών, μεταξύ των γευμάτων καταναλώνει ένα smoothie με φρούτα και μερικές κουταλιές πρωτεΐνης σε σκόνη.

Πηγή: mensnews.gr

001 xtreme

Πόσο πολύ θέλεις να χτίσεις τα πόδια σου;

Όταν έχεις δοκιμάσει τα πάντα αλλά… δεν… Δοκίμασε αυτό:

LEG PRESS

- Φόρτωσε το μηχάνημα με το 70% του βάρους που θα έκανες για 10 επαναλήψεις.
- Τώρα βάλε το χρονόμετρο στο κινητό στα 2 λεπτά.
- Ξεκίνα και κάνε όσες περισσότερες επαναλήψεις μπορείς μέσα σε αυτά τα δύο λεπτά. Χωρίς διακοπές και χωρίς να τεντώνεις 100% τα πόδια σου.

Υ.Γ. Βρες ένα πάγκο να κάτσεις μετά…

Γιάννης Μπούρας
Πηγή: xtrblog.gr

001 xtreme

Πώς επιλέγουν τους παίκτες των reality shows;

Ποιος πραγματικά αποφασίζει για τις ποιότητες των ανθρώπων που θα πρωταγωνιστήσουν σ' αυτά;

Το ερώτημα δεν απασχολεί μόνο τους Έλληνες τηλεθεατές. Απλώς στο εξωτερικό και για τα reality shows που προβάλλουν έχουν δώσει τις απαντήσεις εδώ και καιρό.

Πώς επιλέγονται οι παίκτες των reality shows; Ποιος πραγματικά αποφασίζει για τις ποιότητες των ανθρώπων που θα πρωταγωνιστήσουν σ' αυτά; Είναι θέμα μιας κριτικής επιτροπής που βλέπουμε ή η αόρατος χειρ του casting κάνει πάντα τη σκληρή δουλειά; Είναι θέμα ψυχολόγων; Είναι απόφαση κάποιου πανέξυπνου scouter που μυρίζεται την οριακή προσωπικότητα και αποφασίζει να βάλει φωτιά στο -εκάστοτε- reality και ταυτόχρονα στην τηλεθέασή του;

Τα παραπάνω εύλογα ερωτήματα δεν απασχολούν μόνο τους Έλληνες τηλεθεατές που με κόπο αντέχουν το θέαμα που εδώ και χρόνια μέσω των συγκεκριμένων παραγωγών προσφέρει η ελληνική τηλεόραση. Χρόνια πίσω απασχόλησαν και ανθρώπους σε ίδια πόστα στην παραγωγή τέτοιων εκπομπών, μόνο που εκεί αποφάσισαν να τα "απαντήσουν" με μέθοδο και σύστημα που και τηλεθέαση θα εξασφάλιζε, αλλά και θα διασφάλιζε τις παραγωγές από μοιραία λάθη. Από πράγματα που δεν έπρεπε να ακουστούν, να προβληθούν ή να δημιουργήσουν πονοκέφαλο στην παραγωγή μετά την προβολή τους.

Η Daniel Gervais, EVP Casting and Talent στο ITV εξηγεί τον τρόπο και τα βήματα που πρέπει να κάνουν όσοι περνούν από casting ανθρώπους για reality εκπομπές, όπως το "Fab 5", το "Queer Eye", αλλά και πιο σκληρά προγράμματα μεταξύ των οποίων το "Wife Swap", to "Fix my Family", κ.α.

"Αναζητούμε ανθρώπους που είναι σε οριακή στιγμή της ζωής τους, που είναι έτοιμοι για μια μεγάλη αλλαγή, που θέλουν να κάνουν ένα διαφορετικό βήμα", εξηγεί στην αρχή η Gervais, ωστόσο μετά τα βήματα γίνονται ακόμη πιο συγκεκριμένα και περιγράφουν τις ακριβείς απαιτήσεις τέτοιων παραγωγών, αλλά και τον τρόπο με τον οποίο προστατεύονται από κακοτοπιές. 

Όπως λέει, εδώ και πολλά χρόνια στην reality τηλεόραση, πρώτο ρόλο έχει η προσωπική ιστορία, το να έχει ο παίκτης μία ιδιαίτερη διαδρομή, μια ιστορία ζωής που με κάποιον τρόπο θα κάνει τον τηλεθεατή να ταυτιστεί μαζί του, να θέλει να τον παρακολουθεί, με λίγα λόγια θα δημιουργηθεί ένας άτυπος δεσμός, που θα εξασφαλίζει το "δέσιμο" με τον παίκτη.

Όπως λέει, η ιστορία αυτή δεν χρειάζεται πάντα να είναι ακραία ή να δημιουργεί αμφιλεγόμενα συναισθήματα. Χρειάζεται να έχει κάτι μοναδικό, το οποίο δεν εκβιάζει απαραιτήτως το συναίσθημα του τηλεθεατή. Ως δεύτερο βήμα έρχεται το ευγενές "κυνηγητό" φυσιογνωμιών και χαρακτήρων που ξεχωρίζουν, που μπορούν να τραβήξουν εύκολα την προσοχή μόνο και μόνο από τον τρόπο που κινούνται.

Κατά την Gervais, το πιο ωραίο "σαφάρι" παικτών, οι άνθρωποι της παραγωγής το καταφέρνουν σε λαϊκές αγορές και σε μέρη που συγκεντρώνουν πολύ και ετερόκλητο κόσμο. "Ναι, μοιάζει λίγο με κατασκοπεία όλο αυτό", λέει, "αλλά είναι μέρος της δουλειάς μας.

Σημαντικό ρόλο, στη συνέχεια, παίζουν οι προσωπικές συνεντεύξεις, οι οποίες μπορεί να είναι πολύμηνες και κάποτε εξαντλητικές, από ανθρώπους της παραγωγής και ψυχολόγους που καταφέρνουν να διακρίνουν πολλές πτυχές της προσωπικότητας ενός παίκτη, προκειμένου να αποφευχθούν ανεπιθύμητα ξεσπάσματα και γεγονότα που θα εκθέσουν ανεπανόρθωτα το κανάλι που παίζεται ένα show και θα θέσουν σε κίνδυνο τη μετάδοσή του.

Ως ένα από τα τελευταία βήματα στην κατάρτιση του προφίλ του κάθε παίκτη, το έμπειρο στέλεχος του ITV αναφέρει τον εξονυχιστικό έλεγχο του ατόμου που θα λάβει μέρος σε ένα τέτοιο show. Πέρα από τις ρήτρες περί διαφάνειας που θα υπογράψει, τον έλεγχο του ποινικού του μητρώου και του πρότερου βίου του, οι άνθρωποι της παραγωγής είναι επιφορτισμένοι και με τον εξαντλητικό έλεγχο των αναρτήσεων του σε όλο το φάσμα των social media, προκειμένου να εντοπίσουν άστοχες, ενοχλητικές ή αιρετικές τοποθετήσεις.

Ο έλεγχος γίνεται σε βάθος δεκαετίας και στόχο έχει να προστατεύσει τόσο τον παίκτη, όσο και την παραγωγή σε περίπτωση παραβατικής συμπεριφοράς. Φυσικά, η Gervais ξεκαθαρίζει ότι για όλα τα παραπάνω χρειάζεται ένα αρκετά σεβαστό budget και φυσικά χρονικό διάστημα ικανό να δώσει απαντήσεις στα αρχικά ερωτήματα. Στην τηλεόραση της ευκολίας και του εξαιρετικά περιορισμένου προϋπολογισμού -που όμως θέλει χορηγούς και έσοδα- είναι εύκολο να καταλάβει κανείς γιατί σημειώνονται ασυγχώρητα λάθη στον "αέρα" αντίστοιχων ελληνικών παραγωγών.

Πηγή: www.lifo.gr

001 xtreme

  • Κατηγορία Media
Συνδρομή σε αυτήν την τροφοδοσία RSS

 

Κονσόλα Αποσφαλμάτωσης του Joomla!