Tα πάντα για το Fitness .. ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ  ESHOP, WWW.IFITNESSBOOK.COM, BODYBUILDING,ΥΓΕΙΑ, ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΑΣΚΗΣΗ, ΑΘΛΗΤΙΚΑ, GOSSIP,ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ, ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΣΧΟΛΕΣ, ΕΛΛΑΔΑ, ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ, ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ, γυμναστική, βάρη, διατροφή, υγεία, sex,gossip, celebrities, ifitnessbook, γράμμωση, χτίσε μυς, μυϊκή, μάζα, φαγητό, λίπος, ψυχολογία, αθλητική, workout,gossip, δίαιτα,
  • Home
  • Fitness
    • Δες στο fitness
      • Άσκηση
      • Κάψε λίπος
      • Χτίσε μυς
      • Super set
      • Cross training
      • Για αρχάριους
      • Υγεία & άσκηση
    • Προγράμματα γυμναστικής
      • Προγράμματα γυμναστικής
      • Προγράμματα για κάψιμο λίπους
      • Προγράμματα μυϊκής ανάπτυξης
      • Κυκλικά προγράμματα
      • Αερόβια γυμναστική
    • Sports
      • Bicycle
      • Running
    • Γενικά
      • Συνεντεύξεις
      • News
  • Nutrition
    • Διατροφή
    • Τροφές για μυϊκή ανάπτυξη
    • Τροφές για κάψιμο λίπους
    • Υπερτροφές
    • Δίαιτες
    • Συνταγές
  • Health
    • Υγεία
    • Έρευνες
    • Τραυματισμοί & άσκηση
    • Στρες
    • Γερή καρδιά
    • Ζήσε περισσότερο
    • Υγιείς αρθρώσεις
    • Ψυχολογία
  • Bodybuilding
    • Προπόνηση
    • Διατροφή
    • Υγεία
    • Συμπληρώματα
    • Νέα
    • Συνεντεύξεις
    • Motivation
  • Lifestyle
    • Gossip
    • Best life
    • Beauty
    • Αθλητές & διάσημοι
    • Style
    • Funny
    • Summer fun
    • Auto
    • Moto
    • Τεχνολογία
    • Ταξίδι
    • Ότι να'ναι
  • Sex
    • Man
    • Woman
    • Έρευνες
    • Διατροφή και sex
    • Υγεία
    • Σχέσεις
  • Gallery
  • Αρχική
  • Fitness
  • Προγράμματα γυμναστικής
Γιάννης Σπυρίδης: «Το όνειρό μου είναι πάντα η πρωτιά»

Γιάννης Σπυρίδης: «Το όνειρό μου είναι πάντα η πρωτιά»

Στο iFitnessbook παραχώρησε συνέντευξη ο πρωτοεμφανιζόμενος, αλλά και νικητής της κατηγορίας Mr Model, Γιάννης Σπυρίδης, όπου μίλησε για την πρώτη του συμμετοχή, για το bodybuilding και για τους ανθρώπους από το Muscle Club που τον βοήθησαν για να φτάσει σε αυτό το επίπεδο...

 

Πρώτη φορά πάνω στη σκηνή, πρώτη νίκη. Για πες μας, πως το έζησες;

«Πρώτη επαφή με το άθλημα, πρώτη φορά πάνω στη σκηνή. Πρωτόγνωρες εμπειρίες και πρωτόγνωρα συναισθήματα. Τα καταφέραμε τελικά μετά από μια δύσκολη προετοιμασία, μια δύσκολη προσπάθεια. Τα φέραμε εις πέρας και τώρα πάμε γι’ άλλα».

Δηλαδή ποιος είναι τώρα ο επόμενος στόχος σου;

«Επόμενος στόχος το bodyfitness, βάζουμε πλώρη για να φανώ ανταγωνιστικός κι αντάξιος αυτής της πρόκλησης».

 

Και ο πήχης σε αυτή τη νέα καριέρα ποιος είναι; Ποιο είναι το κρυφό όνειρο;

«Το όνειρο είναι πάντα η πρωτιά. Δεν υπάρχει κάτι άλλο. Στοχεύουμε στη πρωτιά κι όπου καταλήξουμε. Πάνω απ’ όλα όμως να κάνουμε μια αξιοπρεπή εμφάνιση».

Πως τα βλέπεις τα πράγματα στο bodybuilding;

«Είναι δύσκολος χώρος. Υπάρχει μεγάλος ανταγωνισμός».

Όποιος αξίζει προχωράει;

«Σίγουρα όποιος αξίζει προχωράει, όλα τ’ άλλα είναι δικαιολογίες».

Δεν παίζουν άλλοι παράγοντες ρόλο;

«Ναι, σίγουρα βάζουν το χεράκι τους κι άλλοι παράγοντες και αυτό θα γίνεται για πάντα. Το θέμα είναι να καταφέρει να είναι κάποιος ευχαριστημένος με τον εαυτό του. Όλα τ’ άλλα τα βρίσκω φθηνές δικαιολογίες».

 

Συνάντησες κάποιο εμπόδιο σε αυτή την επίπονη δοκιμασία;

«Δεν μπορώ να πω ότι είχα κάποιο εμπόδιο. Ήταν και βατή η κατηγορία μου, όχι τόσο δυνατή και εντάξει όλα πήγαν καλά. Όπως έπρεπε κι όπως θέλαμε».

Και μιας κι είσαι νέος στο bodybuildingπες μας έναν Έλληνα κι έναν ξένο αθλητή που έχεις ως πρότυπο…

«Από ξένο τον Sergi Constance. Από Έλληνες δεν θα ήθελα να ξεχωρίσω κάποιον. Ασε μην χαρακτηριστούμε κιόλας. Πάντως έχουμε δυνατούς αθλητές».

Μόλις βγεις από το Novotel, ποια θα είναι η επόμενη πρόκληση στο μυαλό σου;

«Δεν έχω κάτι προγραμματισμένο για το άμεσο μέλλον, συνεχίζω κανονικά προπονήσεις και διατροφή. Θα δουλεύω σε χαμηλότερους ρυθμούς, όχι σε τόσο εξοντωτικές διατροφές. Θα υπάρξει δηλαδή μια συντήρηση δυνάμεων μέχρι τον επόμενο αγώνα».

 

Τέλος, πες μας ποιοι κρύβονται πίσω από τον Γιάννη Σπυρίδη…

«Είναι πολλοί. Να ευχαριστήσω τους ανθρώπους που με ετοιμάσανε. Τους ανθρώπους που με βοήθησαν με τις διατροφές. Να ευχαριστήσω τα παιδιά από το MuscleClub, τον Θανάση Υφαντόπουλο και τον Τάσο Mησαηλίδη, οι οποίοι ασχολούνται τόσο με την διατροφή μου και τις προπονήσεις μου και με βοήθησαν ώστε να φτάσω ως εδώ».

H Σοφία Μπαλαμπάνη και ο Γιάννης Σπυρίδης νικητές των κατηγοριών τους με τους προπονητές τους Τάσο Μισαηλίδη και Θανάση Υφαντόπουλο MUSCLE CLUB ( Πέτρου Ράλλη 157, Νίκαια )

 

Το iFitnessbook ευχαριστεί τον Γιάννη Σπυρίδη και του εύχεται να συνεχίσει  με νίκες στον χώρο του bodybuilding...

MISAILIDIS NEW FITNESS BODYBUILDING

 

 

{fcomments}

  • Νοεμβρίου 18, 2014
  • Κατηγορία Συνεντεύξεις
Ετικέτες
  • Γιάννης Σπυρίδης:
  • natural
  • winner
  • Interview
  • ifitnessbook
  • Θανάση Υφαντόπουλο
  • Τάσο Μισαηλίδη
Η... παρακάμερα του iFitnessbook από το "Mr Οδύσσεια 2014" (ΦΩΤΟ)

Η... παρακάμερα του iFitnessbook από το "Mr Οδύσσεια 2014" (ΦΩΤΟ)

Το iFitnessbook σας έχει ετοιμάσει ένα ξεχωριστό φωτορεπορτάζ με τους... αθόρυβους πρωταγωνιστές της μεγάλης βραδιάς. Aνθρωποι που δεν φαίνονται στη σκηνή, περίεργα περιστατικά, αλλά και διάφορες εικόνες όπου θα σας ταξιδέψουν σε έναν άλλο χώρο του bodybuilding μέσα από τον... τρελό φακό του iFitnessbook. 

 

Aς δούμε τι είχε το φετινό "Mr Οδύσσεια 2014" της WABBA με μια άλλη ματιά...

 

Είχε... δυνατά κορμιά

 

 

Είχε γυναίκες... τούμπανα

 

 

Είχε όμορφες... selfie!

 

 

Είχε θαυμαστές κάθε ηλικίας

 

 

Είχε καλά βαψίματα

 

Μιλάμε είχε πολύ βάψιμο

 

Είχε ξανθιές... παπαράτσι!

 

Είχε πολύ... τατουάζ

 

Είχε πολλά μετάλλια!

 

Είχε τραυματίες με στυλ!

 

Είχε γέλιο ρε παιδί μου...

 

{fcomments}

  • Νοεμβρίου 18, 2014
  • Κατηγορία Νέα
Ετικέτες
  • Παρασκήνια
  • Mr Οδύσσεια 2014
Overall νικητής ο Τάσος Κολιγκιώνης στο "Μr. Οδύσσεια 2014" της WABBA

Overall νικητής ο Τάσος Κολιγκιώνης στο "Μr. Οδύσσεια 2014" της WABBA

Για ακόμη μια φορά η WABBA διοργάνωσε μια φοβερή γιορτή του bodybuilding στο ξενοδοχείο Novotel στο Κέντρο της Αθήνας. Η αίθουσα του ξενοδοχείου ήταν κατάμεστη με τον κόσμο να φεύγει κατάπληκτος από την άψογη διοργάνωση της WABBA. 
 
 
Στο φετινό Κύπελλο "WABBA-ΠΕΣΔ Μr. Οδύσσεια 2014" ο Τάσος Κολιγκιώνης αναδείχθηκε overall νικητής. Ακουλουθεί στο iFitnessbook πλούσιο φωτορεπορτάζ, σημαντικές δηλώσεις αλλά και παρασκήνια από την μεγάλη βραδιά...

 

{fcomments}

  • Νοεμβρίου 17, 2014
  • Κατηγορία Νέα
Ετικέτες
  • Τάσος Κολιγκιώνης
  • Overall
  • νικητής
  • Μr Οδύσσεια
  • WABBA
Η ολοκαίνουργια φόρμουλα bcaa αμινοξέων της NUTREND

Η ολοκαίνουργια φόρμουλα bcaa αμινοξέων της NUTREND

Η ολοκαίνουργια φόρμουλα bcaa αμινοξέων της NUTREND προστατεύει το σώμα από τον μυϊκό καταβολισμός επιταχύνοντας έτσι την ανάπτυξη και την αποθεραπεία κατά τη διάρκεια αλλά και μετά την προπόνηση.

Η συγκεκριμένη φόρμουλα είναι εμπλουτισμένη με γλουταμίνη για να προστατεύσει ακόμα περισσότερο τους μυς και να βελτιώσει τον μυϊκό μεταβολισμό. Επιπρόσθετα θα βοηθήσει στην επανατροφοδότηση του γλυκογόνου των μυών, κάτι πολύ βασικό στην διατήρηση της ενέργειας και εκρηκτικότητας αλλά και την καλύτερη μυϊκή ανάρρωση. Η καλή διαλυτότητά του στο νερό εξασφαλίζει την ταχύτερη απορρόφηση από τον οργανισμό, ενώ η μη προσθήκη ζάχαρης και άλλων άχρηστων συστατικών διασφαλίζει την ποιότητα και καθαρότητα της τελικής φόρμουλας.

 

 

Δες  το

COMPRESS BCAA 4:1:1, 300 tabs (NUTREND) στο eshop των Xtreme stores

http://www.xtr.gr/el/compress-bcaa-4-1-1-300-tabs-nutrend.html

 

COMPRESS BCAA 4:1:1, 300 tabs (NUTREND)     

xtreme right

 

 

 

  • Νοεμβρίου 14, 2014
  • Κατηγορία Συμπληρώματα
Ετικέτες
  • αμινοξέων
  • BCAA
  • NUTREND
8 σούπερ ασκήσεις για επίπεδη κοιλιά

8 σούπερ ασκήσεις για επίπεδη κοιλιά

Αποκτήστε το six pack που πάντα θέλατε συνδυάζοντας σε μια προπόνηση οκτώ ασκήσεις – «φωτιά» για επίπεδη κοιλιά...

Το πολυπόθητο six pack, οι κοιλιακοί δηλαδή, δεν είναι εύκολη υπόθεση. Απαιτεί χρόνο, αφοσίωση και το κυριότερο πειθαρχία.

Δεν θα σας πούμε ψέματα, μαγικές ασκήσεις για επίπεδη και καλοσχηματισμένη κοιλιακή χώρα δεν υπάρχουν. Όμως μπορείτε να ενσωματώσετε στην προπόνησή σας ορισμένες ασκήσεις οι οποίες «δουλεύουν» υποδειγματικά το συγκεκριμένο σημείο και φέρνουν αποτελέσματα σε συνδυασμό πάντα με προσεγμένη διατροφή.

Και πάλι όμως, το να επικεντρώσετε την προπόνησή σας μόνο σε αυτό το σημείο δεν είναι το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε. Θα πρέπει να συμπεριλάβετε και ασκήσεις που γυμνάζουν όλο το σώμα και τους σταθεροποιητές μυς της κοιλιάς.
Μπερδευτήκατε; Ξεκαθαρίζουμε τα πράγματα και προτείνουμε ένα σούπερ πρόγραμμα για επίπεδη κοιλιά, το οποίο βασίζεται σε όλα τα παραπάνω.

Για κάθε άσκηση από τις παρακάτω θα κάνετε τρία σετ των 15 επαναλήψεων, κάνοντας διάλειμμα 45 δευτερολέπτων μεταξύ των σετ. Όταν ολοκληρώσετε όλα τα σετ για όλες τις ασκήσεις, ξεκουραστείτε 2 λεπτά και επαναλάβετε ξανά.
Μην ξεχνάτε το καλό ζέσταμα (10 λεπτά) πριν ξεκινήσετε και στο τέλος την αποθεραπεία (διατάσεις, χαλαρό τρέξιμο).

Mountain Climbers

Πάρτε θέση για pushups και ανοίξτε ελαφρώς τα πέλματα. Φέρτε το δεξί γόνατο προς το στήθος, επιστρέψτε γρήγορα στην αρχική στάση και επαναλάβετε με το αριστερό γόνατο φροντίζοντας να κρατάτε πάντα την κοιλιά σφιγμένη. Συνεχίστε κάνοντας εναλλαγές στα πόδια.



Στροφές κορμού με αλτήρα


ΛΆΒΕΤΕ χαμηλή θέση για κάθισμα κρατώντας έναν αλτήρα με τα χέρια κοντά στον δεξί σας αστράγαλο. Τεντώστε τα πόδια διατηρώντας ίσια τα χέρια και καθώς σηκώνεστε, στρίψτε τον κορμό σας και φέρτε τον αλτήρα διαγώνια πίσω από το αριστερό αυτί σας. Κάντε 15 επαναλήψεις κι αλλάξτε πλευρά.



Οπίσθιες προβολές με άρση ποδιού

Σταθείτε με τα χέρια στη μέση και τα πόδια στο άνοιγμα των ώμων. Κάντε ένα βήμα πίσω με το αριστερό πόδι κρατώντας τον κορμό σας σε ευθεία και λυγίστε το δεξί έτσι ώστε και τα δύο γόνατα να σχηματίζουν γωνία 90 μοιρών. Βάζοντας δύναμη στο δεξί πόδι, φέρτε το αριστερό ξανά μπροστά σηκώνοντας το λυγισμένο μέχρι το ύψος της κοιλιάς, όπως φαίνεται στη φωτογραφία.



Σανίδα με κίνηση

Πάρτε θέση για pushups σε ένα στρώμα με τη διαφορά ότι δεν θα στηριχτείτε στα γόνατα, αλλά στις μύτες των ποδιών και στους αγκώνες αντί για τις παλάμες σας. Κρατώντας το σώμα σας σε μια απόλυτη ευθεία παράλληλα με το έδαφος και σφίγγοντας την κοιλιά και την ράχη σας, σπρώξτε απαλά τις μύτες των ποδιών ώστε να κινηθείτε μπρος-πίσω, πάντα όμως παράλληλα με το έδαφος.



Μπροστινά καθίσματα με αλτήρες

Κρατήστε ένα ζευγάρι αλτήρες στους ώμους σας όπως φαίνεται στη φωτογραφία. Κρατώντας σφιγμένη την κοιλιά και ρίχνοντας την λεκάνη πίσω, λυγίστε τα γόνατα και χαμηλώστε το σώμα σας μέχρι αυτά να σχηματίσουν γωνία 90 μοιρών. Επανέλθετε στην όρθια στάση.



Burpees

Ξεκινάτε σε θέση για κάθισμα με τα χέρια σας μπροστά στο πάτωμα, ελαφρώς πιο ανοικτά από το άνοιγμα των ώμων. Κλωτσήστε τα πόδια σας προς τα πίσω, κρατώντας το πάνω μέρος του σώματος σταθερό σε θέση για pushup. Προσγειωθείτε στις μύτες των ποδιών σας με το σώμα σας σε ευθεία και επιστρέψτε αμέσως τα πόδια σας στην αρχική θέση καθίσματος. Από αυτή τη θέση κάντε άλμα και επιστρέψτε πάλι στη θέση για κάθισμα.



Swing με αλτήρα

Σταθείτε όρθιοι με τα πόδια λίγο πιο ανοιχτά από το άνοιγμα των ώμων, κρατώντας με τα δυο χέρια τεντωμένα έναν αλτήρα σχεδόν πάνω από το κεφάλι σας. Λυγίστε τα γόνατα σας, παράλληλα χαμηλώστε τον κορμό σας, διατηρώντας ίσια την ράχη και φέρτε τον αλτήρα σαν εκκρεμές ανάμεσα από τα πόδια σας. Εκρηκτικά, επιστρέψτε στην αρχική σας θέση.



Άρσεις θανάτου με αλτήρες

Σταθείτε με τα πόδια στο άνοιγμα των ώμων κρατώντας ένα ζευγάρι αλτήρες μπροστά σας όπως φαίνεται στην φωτογραφία. Κρατώντας σε όλη την διάρκεια της άσκησης την πλάτη σας ίσια, γείρετε αργά αργά προς τα μπρος χαμηλώνοντας τους αλτήρες. Όταν οι αλτήρες φτάσουν λίγο πιο κάτω από τα γόνατα, βάλτε δύναμη στα πόδια και κρατώντας την πλάτη σας σε ευθεία επανέλθετε στην όρθια θέση.

 

{fcomments}

  • Νοεμβρίου 13, 2014
  • Κατηγορία Kάψε λίπος
Ετικέτες
  • Ασκήσεις
  • κοιλια
Ο πιο τυχερός πεζός του κόσμου

Ο πιο τυχερός πεζός του κόσμου

Λίγο έλλειψε τα δύο οχήματα να συνθλίψουν ανάμεσά τους τον πεζό, ο οποίος θα πρέπει να νιώθει ο πιο τυχερός άνθρωπος του κόσμου. Ένα βήμα μπρος ή πίσω και όλα θα είχαν τελειώσει για αυτόν…

Ένας πεζός στέκεται στην άκρη του δρόμου, όταν ένα SUV επιχειρεί να στρίψει, παρόλο που έρχεται αντίθετα ένα φορτηγό. Τα δύο οχήματα συγκρούονται και για λίγο δεν τον κάνουν σάντουιτς.
 

  • Νοεμβρίου 13, 2014
  • Κατηγορία Gossip
Ετικέτες
  • πεζός
  • atyxhma
  • ατύχημα
6 υγιεινά σνακ που σας… κόβουν την όρεξη

6 υγιεινά σνακ που σας… κόβουν την όρεξη

Υπάρχουν δύο ειδών σνακ εκεί έξω: αυτά που σας χορταίνουν και σας κρατούν μακριά από το τσιμπολόγημα κι αυτά που σας στέλνουν κατευθείαν στην κουζίνα για να φάτε ακόμη περισσότερο. Ξεχάστε τη δεύτερη περίπτωση και ας δούμε ποια σνακ θα σας κρατήσουν χορτάτους και λεπτούς.
 
Η έννοια του σνακ, στην πραγματικότητα, είναι η κατανάλωση ενός μικρού γεύματος που θα μας χορτάσει μέχρι να έρθει η ώρα να ξανακάτσουμε στο τραπέζι. Υπάρχουν, όμως, διάφορες επιλογές που μπορούμε να κάνουμε, με κάποιες από αυτές όχι μόνο να μην μας χορταίνουν, αλλά να μας ξαναστέλνουν άμεσα πίσω στην κουζίνα για να καταναλώσουμε περισσότερο. Κάτι τέτοιο, όμως, σε καθημερινή βάση, θα ήταν καταστροφικό για τη σιλουέτα μας.
 
Από την άλλη, η σωστή επιλογή σνακ μπορεί να μας κρατήσει λεπτούς και υγιείς, αλλά και απόλυτα χορτάτους, χωρίς να νιώθουμε την ανάγκη να τσιμπολογήσουμε εκείνα τα ξεχασμένα πατατάκια και να εξαφανίσουμε το κομμάτι τούρτας που μας «φωνάζει» από το ψυγείο. 
 
Την επόμενη φορά που το στομάχι σας σάς στείλει σήμα ότι θέλει… καύσιμο, επιλέξτε ένα από τα παρακάτω σνακ και νιώστε τη διαφορά.
 
Κράκερ ολικής άλεσης με αβοκάντο
Όπως όλοι ξέρουμε, οι φυτικές ίνες είναι το Α και το Ω για τη δίαιτα, καθώς όταν καταναλώνουμε τροφές που είναι πλούσιες σε αυτές (φρούτα, λαχανικά, ολική άλεση κ.λπ) νιώθουμε περισσότερο χορτάτοι και αργούμε να αισθανθούμε ξανά πείνα. Τα κράκερ ολικής άλεσης, αλλά και τα αβοκάντο, μας παρέχουν ένα σνακ πλούσιο σε φυτικές ίνες, ενώ τα καλά λιπαρά του τροπικού αυτού φρούτου δρουν επίσης αναλόγως, γεμίζοντας το στομάχι μας. Κι αν τα αβοκάντο δεν σας γέμιζαν μέχρι σήμερα το μάτι, ίσως βοηθήσουν τα αποτελέσματα έρευνας που δημοσιεύτηκε στο Nutrition Journal κι έδειξε ότι οι υπέρβαροι που κατανάλωναν μισό αβοκάντο, παρουσίαζαν μειωμένες απογευματινές… λιγούρες, κατά 40%.
 
Γιαούρτι με λιναρόσπορο
Το γιαούρτι ήταν πάντα μέσα στις εύκολες λύσεις για ένα χορταστικό σνακ ή ακόμη και βραδινό γεύμα. Προσθέτοντάς του λιναρόσπορο, όμως, το «ανεβάζετε» κατηγορία, καθώς οι μικροί αυτοί σπόροι φαίνεται πως κάνουν μεγάλη δουλειά. Σύμφωνα με δανέζικη μελέτη που έχει δημοσιευτεί στο περιοδικό Appetite, όσοι κατανάλωναν συμπληρώματα με 2,5 γραμμάρια φυτικών ινών από λιναρόσπορο (δηλαδή περίπου 1 κουταλιά της σούπας από τον ίδιο το λιναρόσπορο), ανέφεραν αίσθημα κορεσμού σε σχέση με τους υπόλοιπους που λάμβαναν placebo και κατ’ επέκταση έτρωγαν λιγότερο στη συνέχεια της ημέρας. Συν τοις άλλοις, ο λιναρόσπορος είναι πλούσιος σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που ωφελούν την καρδιά. Φυλάξτε τον στο ψυγείο, προκειμένου να διατηρηθούν και τα καλά του λιπαρά όσο το δυνατόν περισσότερο.
 
 
Μήλο με κανέλα
Μερικές φορές όσο πιο απλό είναι ένα σνακ, τόσο το καλύτερο. Το μήλο είναι ιδανικό για να ρυθμίσει την πείνα σας και να σας απομακρύνει από το τσιμπολόγημα, καθώς το φρούτο αυτό αποτελεί καλή πηγή φυτικών ινών, σημειώνοντας την ίδια δράση με τα προηγούμενα σνακ. Προτιμήστε να το φάτε ολόκληρο κι όχι να πιείτε το χυμό του, γιατί σε αυτή την περίπτωση μεγάλο μέρος των φυτικών του ινών χάνεται. Χαρίστε του έξτρα γεύση με λίγη κανέλα και αν θέλετε βάλτε κομμάτια του φρούτου στο φούρνο και ψήστε τα.
 
Σαλάτα με όσπρια
Ενώστε τις φυτικές ίνες των λαχανικών με αυτές των οσπρίων κι έχετε ένα σούπερ χορταστικό και νόστιμο γεύμα για οποιαδήποτε ώρα της ημέρας. Έρευνες έχουν δείξει, μάλιστα, ότι τα όσπρια συμβάλλουν στη μείωση της όρεξης χάρη σε κάποια συστατικά τους (αναστολείς τρυψίνης και λεκτίνες), που βοηθούν στην απελευθέρωση της ορμόνης που ονομάζεται χολεκυστοκινίνη, η οποία επιβραδύνει το «άδειασμα» του στομαχιού μας, με αποτέλεσμα να παραμένουμε χορτάτοι για περισσότερη ώρα. Προσθέστε στη σαλάτα σας βρασμένες φακές, φασόλια κ.λπ. και αφήστε τα να… κάνουν τη δουλειά τους.
 
 
Φρυγανιά ολικής άλεσης με τυρί κότατζ
Δεν αποτελεί έκπληξη η ύπαρξη του κότατζ σε μια λίστα με υγιεινά σνακ, αφού τα χαμηλά του λιπαρά και η πρωτεΐνη του, ειδικά η καζεΐνη που περιέχει, δρα έτσι ώστε να καταστέλλει την όρεξή μας. Δοκιμάστε το με φρυγανιά ολικής άλεσης, η οποία είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και προσθέστε στο σνακ λίγη ρίγανη ή μαύρο πιπέρι για έξτρα γεύση.
 
Αμύγδαλα
Μια χούφτα αμύγδαλα ανάμεσα στα γεύματα είναι ό,τι πρέπει για σνακ που θα διώξει την πείνα μακριά και ταυτόχρονα θα σας παράσχει ασβέστιο και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Προσέξτε, όμως, μην τα καταναλώσετε την ώρα που η πείνα σας έχει φτάσει στο ζενίθ, γιατί χρειάζεται περίπου μισή ώρα μετά την κατανάλωσή τους για να αισθανθούμε ότι έχουμε φάει. Καταναλώστε προτού η πείνα σας χτυπήσει την πόρτα και περάστε όλο το απόγευμα χωρίς… λιγούρες.
 

 

{fcomments}

  • Νοεμβρίου 13, 2014
  • Κατηγορία Διατροφή
Ετικέτες
  • υγιεινά
  • σνακ
  • όρεξη
Τα στάδια της ζωής μιας γυναίκας σε ένα βίντεο 7 δευτερολέπτων

Τα στάδια της ζωής μιας γυναίκας σε ένα βίντεο 7 δευτερολέπτων

Από την στιγμή που γεννηθούμε μέχρι την ώρα που θα αποκτήσουμε εγγόνια, μεσολαβούν πολλά χρόνια.

Σε όλα αυτά είχαμε τις όμορφες και τις δύσκολες στιγμές. Αν καθίσουμε και σκεφτούμε τις πιο δυνατές στιγμές που ζήσαμε μέχρι τώρα, θα δούμε ότι αυτές δεν έχουν μεγάλη διάρκεια.

Ένα βίντεο που κάνει το γύρο του κόσμου έχει σχέση με το χρόνο και τα στάδια της ζωής μας. Συγκεκριμένα θα παρακολουθήσετε σε 7 δευτερόλεπτα τα στάδια που περνάει μία γυναίκα από την ώρα που θα έρθει στον κόσμο. Πρόκειται για ένα βίντεο με εντυπωσιακά σκίτσα στο οποίο καλύπτεται η πορεία μίας γυναίκας από την βρεφική ηλικία μέχρι τα βαθιά γεράματα.

Δείτε το:

 

{fcomments}

  • Νοεμβρίου 17, 2014
  • Κατηγορία Υγεία & Άσκηση
Ετικέτες
  • γυναίκα
  • στάδια
  • ζωή
  • ΒΙΝΤΕΟ
Άσκηση για κάψιμο θερμίδων και επιτυχία στη δίαιτα

Άσκηση για κάψιμο θερμίδων και επιτυχία στη δίαιτα

Κάντε τη σωματική άσκηση μέρος της ζωής σας. Η σωματική άσκηση βοηθάει στην καύση των θερμίδων στην απώλεια βάρους και στη ΔΙΑΙΤΑ, καθώς επίσης και στην γενική υγεία και την μείωση του στρες.
 
ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ:
• Βοηθά στον έλεγχο των επιπέδων ζαχάρου στο αίμα
• Βοηθά στον έλεγχο του βάρους επιταχύνοντας τον μεταβολισμό
• Αυξάνει την «καλή» χοληστερίνη
• Ευνοεί την υγεία των οστών, των μυών και των συνδέσμων
• Μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης υψηλής πίεσης και διαβήτη
• Συνεισφέρει στην καλή ψυχολογική ευεξία, μειώνει το στρες και το άγχος
• Βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου και βοηθά να ξεφορτωθούμε την κατάθλιψη
• Βοηθά να κοιμόμαστε καλύτερα 
• Μειώνειτουκίνδυνοθανάτουαπόκαρδιοαγγειακέςπαθήσεις
• Επιβραδύνει την διαδικασία γήρανσης
 
Επιπλέον, η σωματική δραστηριότητα έχει ακόμη ένα άμεσο αποτέλεσμα: μας βοηθά να σκεφτόμαστε και να κινούμαστε καλύτερα, να ελέγχουμε το στρες, βελτιώνει τη διάθεσή και αυξάνει την ενέργειά μας.
Η σωματική δραστηριότητα είναι καλή για οποιαδήποτε περίπτωση, ανεξάρτητα από το αν πρέπει να χάσετε βάρος ή όχι. Θα σας βοηθήσει να αισθάνεστε καλύτερα, να κοιμάστε καλύτερα, να είστε πιο δραστήριοι. Αναπτύξτε μια συνήθεια σωματικής άσκησης για πολλά χρόνια.
 
Οι ειδικοί στην αθλητική ιατρική συνιστούν σωματική δραστηριότητα (αερόβια) 3-5 μέρες την εβδομάδα για 30-45 λεπτά. Τα είδη άσκησης μπορούν να είναι διάφορα: ποδηλασία, κολύμπι, τρέξιμο, όμως ακόμη και τα 30 λεπτά περπάτημα την ημέρα μπορούν να ωφελήσουν πολύ. 
 
Εάν το πρόγραμμά σας είναι γεμάτο, επιλέξτε κάποια διαστήματα 10 λεπτών. Κάντε σχοινάκι, περπατήστε γύρω από το κτίριο όπου δουλεύετε, ή πηγαίνετε για περπάτημα κάθε μέρα αυξάνοντας σιγά-σιγά την απόσταση που διανύετε.
 
Βάλτε την άσκηση στην καθημερινή σας ζωή: ανεβείτε από τις σκάλες αντί με το ασανσέρ, πηγαίνετε για περπάτημα στο μεσημεριανό διάλειμμα, κάντε τις δουλειές του σπιτιού με γρήγορο ρυθμό, ασχοληθείτε με τις δουλειές του κήπου κλπ. Κάντε έντονες ασκήσεις μικρής διάρκειας (διαλειμματική προπόνηση) για αποτελεσματική καύση λίπους. Αυξήστε τον αριθμό των ασκήσεων αντίστασης (άρση βαρών) για χτίσιμο μυών.
 
Οι μύες είναι μεταβολικά ενεργοί και καίνε περισσότερες θερμίδες απ’ ό,τι οι άλλοι ιστοί του σώματος, ακόμη κι αν δεν κινείστε μετά από μία προπόνηση. Και φυσικά, για να έχετε το καλύτερο αποτέλεσμα, μειώστε τις θερμίδες που καταναλώνετε. 
 
ΠΩΣ ΝΑ ΓΥΜΝΑΖΕΣΤΕ:
Διαφοροποιείτε τις ασκήσεις – αυτός είναι ο πιο αποτελεσματικός και παραγωγικός τρόπος να μείνετε λεπτοί και υγιείς. 
Για να ενισχύσετε το καρδιαγγειακό σας σύστημα πρέπει να κάνετε ασκήσεις μεγαλύτερης διάρκειας.
Η παρατεταμένη και τακτική άσκηση είναι το κλειδί για τη διατήρηση του ιδανικού βάρους και της καλής υγείας
 
Γυμναστειτε αποτελεσματικα
 
Δείτε ένα παράδειγμα εβδομαδιαίου προγράμματος:
• Δύο σύντομες, πολύ έντονες προπονήσεις την εβδομάδα όπως 15 λεπτά γρήγορο τρέξιμο/περπάτημα, ή γρήγορο τρέξιμο ανά διαστήματα με το ποδήλατο 
• Δύο μεγαλύτερης διάρκειας και μέτριας έντασης προπονήσεις την εβδομάδα όπως 30-45 λεπτά περπάτημα, 60-90 λεπτά ποδήλατο ή γιόγκα και 
• Μία φορά την εβδομάδα περπάτημα μεγάλης διάρκειας (60-90 λεπτά) με διαστήματα μέτριας έντασης. 
Αυτό είναι ένα ιδανικό πρόγραμμα για την εβδομάδα.
 
Τρώτε με μέτρο – σταθείτε για να υπολογίσετε τα γραμμάρια του λίπους και τις θερμίδες και κοιτάξτε την ποσότητα του φαγητού στο πιάτο! Τρώτε ισορροπημένα καταναλώνοντας φυσικά και μη επεξεργασμένα τρόφιμα.

 

{fcomments}

  • Νοεμβρίου 13, 2014
  • Κατηγορία Kάψε λίπος
Ετικέτες
  • καψιμο λιπους
  • διαιτα
  • ασκηση
ΣΟΚ: Πρωταθλητής του στίβου μπλεγμένος σε ροζ σκάνδαλο!

ΣΟΚ: Πρωταθλητής του στίβου μπλεγμένος σε ροζ σκάνδαλο!

Εξαπατούσε Διαδικτυακά φοιτήτριες και έκλεβε αποκαλυπτικές φωτογραφίες και βίντεο...

Ακόμη μια απίστευτη υπόθεση εξετάζουν ΕΛ.ΑΣ. και Δίωξη Ηλεκτρονικού Εγκλήματος, καθώς, συνελήφθη πρωταθλητής στίβου, ο οποίος εξαπατούσε νεαρές φοιτήτριες μέσω Facebook και έκλεβε Διαδικτυακά προσωπικές φωτογραφίες και βίντεο.
 

Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, ο αθλητής, που έχει διακρίσεις στα 400 μ. (απλά και εμπόδια), προσέγγιζε φοιτήτριες μέσω Facebook και τις έπειθε ότι είχε φτιάξει ένα πρόγραμμα antivirus.
 

Στη συνέχεια εγκαθιστούσε το πρόγραμμα στους υπολογιστές τους και, χωρίς εκείνες να το γνωρίζουν, έκλεβε αποκαλυπτικές φωτογραφίες και βίντεο.
 

Οι αρχές στην παρούσα φάση εξετάζουν το ενδεχόμενο ο συλληφθείς να προωθούσε τις φωτογραφίες και τα βίντεο σε ιστοσελίδες ερωτικού περιεχομένου, ενώ τα θύματά του φέρεται να είναι πάνω από εκατό.

 

Η ανακοίνωση της Αστυνομίας για τον 28χρονο αθλητή:
 

Ο δράστης προσέγγιζε νεαρά κορίτσια, κυρίως φοιτήτριες διαφόρων Πανεπιστημιακών Ιδρυμάτων, στις οποίες έστελνε αιτήματα φιλίας, στα «προφίλ» τους στην εν λόγω ιστοσελίδα, καθώς και σε διαδικτυακές φίλες τους, υποδυόμενος τον μεταπτυχιακό φοιτητή στο Πανεπιστήμιο Πειραιώς.
 

Μάλιστα για να επιτύχει τους σκοπούς του, τους ανέφερε ψευδώς ότι στο πλαίσιο εκπόνησης της διπλωματικής του εργασίας, ήταν απαραίτητο να «ελέγξει» εξ' αποστάσεως προσωπικούς τους υπολογιστές για να διαπιστώσει εάν έχουν προσβληθεί από κακόβουλο λογισμικό ή ιούς, προκειμένου να «δοκιμάσει» την ισχύ και την αποτελεσματικότητα ενός νέου αντι-ϊικού προγράμματος.
 

Αφού τελικά τις έπειθε, ζητούσε να εγκαταστήσουν συγκεκριμένο πρόγραμμα απομακρυσμένης διαχείρισης, με το οποίο αποκτούσε πλήρη πρόσβαση στα υπολογιστικά συστήματά τους, εν αγνοία τους και στη συνέχεια ανέσυρε - αντέγραφε πληθώρα προσωπικών τους δεδομένων, ψηφιακά αρχεία (φωτογραφίες και βίντεο, μεταξύ των οποίων και ερωτικού περιεχομένου, κ.λπ.).
 

Από τη Διεύθυνση Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος, στο πλαίσιο διερεύνησης των υποθέσεων, πραγματοποιήθηκε αλληλογραφία με την αρμόδια ιστοσελίδα κοινωνικής δικτύωσης, διενεργήθηκε ενδελεχής ψηφιακή έρευνα και ανάλυση των δεδομένων και στοιχείων της υπόθεσης, καθώς και των ηλεκτρονικών ιχνών και ακολούθησε αλληλογραφία με τους αρμόδιους παρόχους κινητής και σταθερής τηλεφωνίας.
 

Επιπλέον ανευρέθηκαν, σε ψηφιακά μέσα που κατείχε, αποθηκευμένα πληθώρα απλών και ευαίσθητων προσωπικών δεδομένων (ψηφιακά αρχεία), ήτοι χιλιάδες φωτογραφίες, βίντεο κ.λπ. τα οποία είχε αποσπάσει από τις παθούσες, αθέμιτα με τον ως άνω τρόπο δράσης με σκοπό την δόλια εκμετάλλευση τους .
 

Από την έρευνα ανευρέθηκαν και κατασχέθηκαν τρεις (3) εσωτερικοί σκληροί δίσκοι, δυο (2) εξωτερικοί σκληροί δίσκοι και ένας (1) εξωτερικός φορητός δίσκος τύπου USB , τα οποία θα αποσταλούν στη Διεύθυνση Εγκληματολογικών Ερευνών, για τις δέουσες εργαστηριακές εξετάσεις, προκειμένου να προσδιοριστεί επακριβώς το μέγεθος των ψηφιακών δεδομένων, που είχε αποσπάσει με τον ως άνω παράνομο τρόπο.
 

Από τις (116) συνολικά περιπτώσεις έχουν καταγγελθεί και ταυτοποιηθεί οι (16), ενώ τις υπόλοιπες (100) ομολόγησε ο δράστης και διενεργείται έρευνα για τον εντοπισμό των παθόντων.
 

Σημειώνεται ότι η Διεύθυνση Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος είχε γίνει αποδέκτης πληθώρας καταγγελιών (τηλεφωνικών, εγγράφων και μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου), σε καθημερινή βάση για την δράση του συλληφθέντα, ενώ ε ρευνάται η συμμετοχή - εμπλοκή του και σε άλλες όμοιες αξιόποινες πράξεις.
 

Ο δράστης με την σε βάρος του σχηματισθείσα δικογραφία, αυτόφωρης διαδικασίας, οδηγείται στον κ. Εισαγγελέα Πρωτοδικών Αθηνών.

 

{fcomments}

  • Νοεμβρίου 13, 2014
  • Κατηγορία News
Ετικέτες
  • ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΗΣ
  • στίβος
  • ροζ σκάνδαλο
  • υποκλοπές

Περισσότερα...

    Τρέξτε για να σωθείτε: άπειρα και ευεργετικά τα οφέλη από την άσκηση

    Τα καρδιακά και εγκεφαλικά επεισόδια αποτελούν μαζί με τον καρκίνο τις κύριες αιτίες θανάτου στη σύγχρονη ανθρώπινη κοινωνία την οποία προσβάλλουν με εκρηκτικό ρυθμό που παίρνει τη μορφή πανδημίας.

    Τα αίτια θανάτου έχουν αλλάξει δραματικά τα τελευταία χρόνια για τον άνθρωπο. Τα καρδιακά και εγκεφαλικά επεισόδια αποτελούν μαζί με τον καρκίνο τις κύριες αιτίες θανάτου στη σύγχρονη ανθρώπινη κοινωνία την οποία προσβάλλουν με εκρηκτικό ρυθμό που παίρνει τη μορφή πανδημίας.
     

    Κύριος προδιαθεσικός παράγοντας για την εκδήλωση αυτών των πανδημιών θεωρείται ο σύγχρονος καταστροφικός τρόπος ζωής του ανθρώπου. Η ριζική μεταβολή των διαιτητικών συνηθειών (υπερκατανάλωση ζωικών τροφών, περιορισμός φυτικών ινών, κατάχρηση γλυκαντικών και αλατισμένων τροφών), η δραματική μείωση της σωματικής δραστηριότητας και άσκησης (καθήλωση του ατόμου πέριξ ενός γραφείου ή μιας τηλεόρασης, αλόγιστη χρήση αυτοκινήτου) και το υπερβολικό άγχος και στρες συνιστούν έναν αφύσικο και καταστροφικό τρόπο ζωής στον οποίο το άτομο πολύ εύκολα παγιδεύεται υποθηκεύοντας όχι μόνο τη δική του ζωή αλλά και τη ζωή των παιδιών του, αφού αποτελούν για αυτό το αμεσότερο πρότυπο ζωής.
     

    Αν στους παράγοντες αυτούς προστεθούν το κάπνισμα, η κατάχρηση αλκοολούχων ποτών και η χρήση ναρκωτικών ουσιών, τότε εύκολα δημιουργεί κανείς την εικόνα του 'σύγχρονου' ανθρώπου που πολύ βέβαια απέχει από την εικόνα του ανθρώπου του περασμένου αιώνα όπου τα καρδιαγγειακά νοσήματα και ο καρκίνος ήταν σχεδόν άγνωστα.
     

    Για τις καταστροφικές επιπτώσεις της σύγχρονης δίαιτας και του άγχους έχουν γραφεί και βέβαια θα γραφούν πολλά. Για τις ευεργετικές επιδράσεις της σωματικής άσκησης στη διατήρηση της καλής υγείας και στην πρόληψη πολλών παθήσεων του 20ου αιώνα, λίγα έχουν γραφεί και μικρότερη σημασία έχει δοθεί από γιατρούς και ανθρώπους.
     

    Και όμως τα υπάρχοντα σήμερα δεδομένα είναι συντριπτικά υπέρ των ωφελημάτων που προσφέρει η τακτική σωματική άσκηση η οποία και από μόνη της, σαν ανεξάρτητος παράγων, θα μπορούσε να οδηγήσει στην πρόληψη σύγχρονων σωματικών και ψυχικών ασθενειών.
     

    Τι ωφελήματα όμως μπορεί να προσφέρει η τακτική σωματική άσκηση στον ανθρώπινο οργανισμό;
     

    Τα ωφελήματα αυτά θα μπορούσαν περιληπτικά να συνοψισθούν:
    1. Σε βελτίωση των λειτουργιών όλων των οργάνων του σώματος. 
    2. Στην πρόληψη των καρδιακών και εγκεφαλικών επεισοδίων. 
    3. Στην πρόληψη αρκετών άλλων σύγχρονων παθήσεων όπως π.χ.

    της οστεοπόρωσης, του σακχαρώδους διαβήτου των ενηλίκων, του καρκίνου, διαφόρων 'νευροπαθειών και ψυχοπαθειών'. 
    4. Στην πρόληψη ή καλύτερα στη μετάθεση του γήρατος και των αναπηριών που αυτό συνεπάγεται.


     

    Ας δούμε αναλυτικά αυτά τα οφέλη:


    Βελτίωση όλων των σωματικών και πνευματικών λειτουργιών.
    Τα σωματικά και ψυχικά οφέλη που προκύπτουν από την τακτική σωματική άσκηση εμφανίζονται από τις πρώτες κιόλας εβδομάδες από την έναρξη της άσκησης. 
    Αρχικά το άτομο δυσανασχετεί και απογοητεύεται συνειδητοποιώντας πόσο περιορισμένη αντοχή έχει στην άσκηση.

     

    Κουράζεται εύκολα, λαχανιάζει, η καρδιά του χτυπά γρήγορα, τα πόδια του κόβονται και τρέμουν και γενικά ένα δυσάρεστο συναίσθημα τον καταλαμβάνει, καθώς αντιλαμβάνεται ότι η χρόνια σωματική απραξία τον έχει καταδικάσει σε αδράνεια των μυών και των αρθρώσεων, σε χαλάρωση των νεύρων, σε συρρίκνωση των πνευμόνων και σε λήθαργο της καρδιάς.


    Όλες όμως αυτές οι διαπιστώσεις αρχίζουν σιγά-σιγά με την άσκηση να βελτιώνονται και κατάπληκτο το άτομο θα διαπιστώσει μετά από αρκετών εβδομάδων άσκηση έναν τελείως διαφορετικό οργανισμό.
     

    Η αντοχή του σιγά - σιγά αυξάνεται. Εκεί που πρώτα λαχάνιαζε με την έναρξη της άσκησης τώρα βλέπει ότι μπορεί να βαδίσει, να τρέξει και γενικά να αθληθεί αρκετή ώρα χωρίς να του κόβεται η ανάσα. 

    Μπορεί να ανέβει ανηφόρα ή ακόμα και να σκαρφαλώσει και σε βουνό χωρίς τα πόδια του να κόβονται ή οι γρήγοροι χτύποι της καρδιάς του να τον τρομάζουν ή οι αρθρώσεις του να τρίζουν επικίνδυνα όπως πρώτα.


    Ήδη η κινητοποίηση όλου του σώματος με την άσκηση και η δραστηριοποίηση κάθε οργάνου έχουν επιφέρει το πρώτο θαύμα. Το άτομο αισθάνεται (και είναι) υγιές. 
    Μία σωματική και ψυχική ευεξία πλημμυρίζει πλέον το κορμί του.

     

    Οι μυς, οι αρθρώσεις, και τα κόκκαλά του έχουν αποκτήσει δύναμη, σφρίγος και ευκαμψία, που του επιτρέπουν να κάνει κινήσεις που πρώτα δεν μπορούσε ή να πέφτει και να μην τραυματίζεται όπως παλιά.
     

    Ο ψυχολογικός επηρεασμός δεν είναι μικρότερος. Το άτομο αισθάνεται σαφώς νεότερο, σεξουαλικά πιο δραστήριο και πνευματικό πιο αποδοτικό. 

    Οι σωματικές και ψυχολογικές αυτές μεταβολές συνοδεύονται και από σημαντική βελτίωση των εργαστηριακών του εξετάσεων.

     

    Το σάκχαρο, τα λιπίδια και η ολική χοληστερίνη στο αίμα ελαττώνονται, ενώ η η καλή χοληστερίνη αυξάνεται. Η κυκλοφορία του αίματος γίνεται πιο καλή και το αίμα δεν πήζει τόσο εύκολα.


    www.iatronet.gr

     

    {fcomments}

    • Νοεμβρίου 13, 2014
    • Κατηγορία Υγεία & Άσκηση
    Ετικέτες
    • άπειρα
    • eυεργετικά
    • oφέλη
    • ασκηση

    Πώς επηρεάζει τη σχέση το σεξ από το πρώτο ραντεβού

    Χαμηλό βαθμό ικανοποίησης από τη σχέση τους έχουν τα ζευγάρια που έκαναν σεξ από το πρώτο ραντεβού σε σύγκριση με εκείνα που άφησαν να περάσουν κάποια ραντεβού πριν καταλήξουν στο... κρεβάτι, όπως προκύπτει από έρευνα του Πανεπιστημίου Young των ΗΠΑ. 
     
    Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα ζευγάρια που έκαναν σεξ στο πρώτο ραντεβού δεν ήταν τόσο ικανοποιημένα από τη σχέση τους, συγκριτικά με τα ζευγάρια που άφησαν να περάσουν κάποια ραντεβού πριν κάνουν σεξ.
     
     Για τις ανάγκες της μελέτης, οι ερευνητές συνεργάστηκαν με 11.000 άτομα που είχαν σταθερή σχέση και τους ζητήθηκε να βαθμολογήσουν την ικανοποίηση που αποκόμιζαν από τη σχέση τους.

     

    {fcomments}

    • Κατηγορία Υγεία
    Ετικέτες
    • ραντεβού
    • πρώτο
    • σεξ
    • ΣΧΕΣΗ

    Αστείο: Τα έκανε «πάνω της» την ώρα του sexy Twerking (VIDEO)

    Όλοι έχουμε τις άτυχες στιγμές μας, αλλά αυτό ήταν εξωφρενικά απίθανο...
     
    Ο λόγος για την μελαχρινή κοπέλα που φοράει άσπρο κολάν, και έκανε οικιακή επιδείξει Twerk (ερωτικό κούνημα γοφών) αλλά σφίχτηκε πάρα πολύ και δεν άντεξε..
     
    Έτσι, άφησε «ζωγραφιά» πάνω στο άσπρο κολλάν.. που άλλαξε χρώμα, πίσω της.. και έτρεξε αμέσως για να κλείσει την κάμερα που την κατέγραφε, αφού ένοιωσε ντροπή..
     
    Δείτε το απολαυστικό Video:

     

    {fcomments}

    • Νοεμβρίου 13, 2014
    • Κατηγορία News
    Ετικέτες
    • sexy Twerking
    • ΑΣΤΕΙΟ

    Φύσηξε αέρας και είχαμε αποκαλύψεις! (ΦΩΤΟ)

    Τι την ήθελε τη βόλτα; Η 33χρονη Claudia Romani φόρεσε ένα μίνι-πιο μίνι δεν γίνεται- φόρεμα και βγήκε στους δρόμους σέξι και ωραία. Κάποια στιγμή όμως που φύσηξε το αεράκι το φόρεμα σηκώθηκε και φάνηκαν τα ζουμερά της οπίσθια...
    Μια βόλτα στο καλοκαιρινό και ηλιόλουστο Μαϊάμι είπε να κάνει αυτές τις μέρες η πληθωρική Ιταλίδα Claudia Romani αλλά ο αέρας που φυσούσε πήγε να της χαλάσει τα σχέδια. Η 33χρονη φόρεσε ένα μίνι-πιο μίνι δεν γίνεται- φόρεμα και βγήκε στους δρόμους σέξι και ωραία.
    Κάποια στιγμή όμως που φύσηξε το αεράκι το φόρεμα σηκώθηκε και φάνηκαν τα ζουμερά της οπίσθια. Η ίδια φυσικά προσπάθησε να κρύψει τη θέα από τους φωτογράφους αλλά εκείνοι είχαν κάνει ήδη τη δουλειά τους.

     

     

     

    {fcomments}

    • Νοεμβρίου 13, 2014
    • Κατηγορία Gossip
    Ετικέτες
    • αέρας
    • αποκαλύψεις
    • φούστα
Συνδρομή σε αυτήν την τροφοδοσία RSS
  • Έναρξη
  • Προηγούμενο
  • …
  • Επόμενο
  • Τέλος
  • Σελίδα 659 από 864
x-treme right (2)
activebody categories
ycbdoilshop

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ

Prev Next

10 πράγματα που αξίζει να κάνεις για την υγεία σου μετά τα 40

18-09-2026 Υγεία

Θες να χάσεις κοιλιακό λίπος; 3 απλά tips από έναν διάσημο bodybuilder

18-09-2026 Διατροφή

Πως θα χάσεις τα πλαϊνά παχάκια και θα κάνεις τέλεια μέση!

16-09-2026 Kάψε λίπος

Γιατί δεν καις λίπος με το τρέξιμο στο διάδρομο

16-09-2026 Αερόβια γυμναστική

Οι 10 καλύτερες υπερτροφές του φθινοπώρου

16-09-2026 Υπερτροφές

Σβαρτσενέγκερ στα 79 του: Πίνει το ίδιο ρόφημα πρωτεΐνης που τον συνοδεύει από την εποχή του bodybuilding

13-09-2026 Νέα

Eπαναλήψεις μερικού εύρους κίνησης: Έχουν οφέλη ή όχι;

13-09-2026 Χτίσε μυς

Πιείτε γάλα για μυϊκή ανάπτυξη και δυνατότερους μύες!

13-09-2026 Τροφές για μυϊκή ανάπτυξη

Τα 10 βήματα για να κάψεις άμεσα το περιττό λίπος

13-09-2026 Kάψε λίπος

Δουλειά στο γραφείο; Τι συμβαίνει στο σώμα έπειτα από μια δεκαετία καθιστικής ζωής

13-09-2026 Υγεία

Πόσα κιλά ήταν οι Αρχαίοι Έλληνες και Ελληνίδες; Η έρευνα εκπλήσσει

13-09-2026 'Οτι να'ναι

Ματ Ντέιμον: Η διατροφή που ακολούθησε για να «μεταμορφωθεί» σε Οδυσσέα στη νέα ταινία του Νόλαν

13-09-2026 Gossip

Οι καλύτερες αεροβικές ασκήσεις για να πάρεις γρήγορα τα πάνω σου

13-09-2026 Αερόβια γυμναστική

Κάνει καλό η άσκηση στην ψωρίαση;

13-09-2026 Υγεία & Άσκηση

Τι μπορεί να σου στερήσει μέχρι και 30 χρόνια ζωής

13-09-2026 Έρευνες

Τα μόνα «αναβολικά» που χρειάζεσαι βρίσκονται στο πιάτο σου

02-09-2026 Διατροφή

Το απόλυτο σχέδιο επιστροφής στην προπόνηση μετά τις διακοπές

02-09-2026 Άσκηση

Αυτές είναι οι 5 φθινοπωρινές τροφές για κάψιμο λίπους

02-09-2026 Τροφές για κάψιμο λίπους

ΑΡΘΡΑ

Prev Next

4 τρόποι για να προστατέψετε τους καρπούς σας ενώ κάνετε pushups

17-05-2024 Υγεία & Άσκηση

Ποιοι ακριβώς είναι οι μύες που γυμνάζεις στο περπάτημα;

31-01-2025 Άσκηση

Το πρώτο ανθρωποειδές ρομπότ: Διαθέτει 1.000 τεχνητούς μύες, 206 οστά και σύστημα ψύξης που μοιάζει με ιδρώτα

03-05-2025 Τεχνολογία

Κοιμάστε με αναμμένο ανεμιστήρα; Δείτε τι προκαλεί στον οργανισμό σας

31-07-2026 Υγεία

5 φορές που η μόδα «πήγε στο κρεβάτι» με bodybuilders

05-04-2024 Gossip

Γρήγορες συμβουλές για σωστή τεχνική όταν προπονείσαι μόνος σου

27-02-2025 Προπόνηση

Τι πρέπει να προσέξετε όταν κάνετε προπόνηση στο κρύο

23-12-2024 Άσκηση

Hara Hachi Bu: Η τεχνική των Ιαπώνων για αδύνατο και υγιές σώμα - Πώς θα το εφαρμόσεις

07-11-2025 Υγεία & Άσκηση

Πόσο πρέπει να ξεκουράζεσαι ανάμεσα στις προπονήσεις σου για να υπάρχει αποτέλεσμα

20-05-2025 Άσκηση

Αυτά παθαίνει το σώμα σου από το πολύ καθισιό στην καρέκλα

24-03-2026 Υγεία

O Elton John έχει δεχθεί δώρο διαμαντένια sex toys από τον Eminem, αποκάλυψε σε τηλεοπτική εκπομπή

24-12-2024 Gossip

Η δωρεάν εφαρμογή που σας παρακινεί να γυμναστείτε – Και το καταφέρνει!

25-04-2025 Τεχνολογία

Πώς μία μέρα στη θάλασσα μπορεί να βελτιώσει την εμφάνισή σου

28-07-2026 Summer fun

Τι πρέπει να τρως και τι να αποφεύγεις όταν έχει ζέστη

24-08-2026 Διατροφή

Ο δρόμος για τη μυϊκή ανάπτυξη

09-01-2025 Προπόνηση

Χοληστερόλη: Το κατακόκκινο φρούτο που «διαλύει» τα λίπη στις αρτηρίες – Δρα σε 60′

03-02-2025 Διατροφή & Υγεία

Τα λάθη που κάνεις ενώ προσπαθείς να χάσεις λίπος

28-08-2026 Kάψε λίπος

Χτίστε μπράτσα στα σοβαρά με το σύστημα έκρηξης-αντοχής

13-11-2025 Προπόνηση

 

Δες στο fitness

  • Άσκηση
  • Κάψε λίπος
  • Χτίσε μυς
  • Super set
  • Cross training
  • Για αρχάριους
  • Υγεία & άσκηση

Προγράμματα γυμναστικής

  • Προγράμματα γυμναστικής
  • Προγράμματα για κάψιμο λίπους
  • Προγράμματα μυϊκής ανάπτυξης
  • Κυκλικά προγράμματα
  • Αερόβια γυμναστική

Sports

  • Bicycle
  • Running

Nutrition

  • Διατροφή
  • Τροφές για μυϊκή ανάπτυξη
  • Τροφές για κάψιμο λίπους
  • Υπερτροφές
  • Δίαιτες
  • Συνταγές

Health

  • Υγεία
  • Έρευνες
  • Τραυματισμοί & άσκηση
  • Στρες
  • Γερή καρδιά
  • Ζήσε περισσότερο
  • Υγιείς αρθρώσεις
  • Ψυχολογία

Γενικά

  • Συνεντεύξεις
  • News

Bodybuilding

  • Προπόνηση
  • Διατροφή
  • Υγεία
  • Συμπληρώματα
  • Νέα
  • Συνεντεύξεις
  • Motivation
  • Gallery

Lifestyle

  • Gossip
  • Best life
  • Beauty
  • Αθλητές & διάσημοι
  • Style
  • Funny
  • Summer fun

Sex

  • Man
  • Woman
  • Έρευνες
  • Διατροφή και sex
  • Υγεία
  • Σχέσεις

About us

  • Αρχική
  • Προστασία Προσσωπικών Δεδομένων
  • Επικοινωνία

Follow us on

Back to top

Copyright © 2016 | All rights reserved.Designed & hosted by thinkitweb.gr

Κονσόλα Αποσφαλμάτωσης του Joomla!

Συνεδρία

{
    "__default": {
        "session": {
            "counter": 1,
            "timer": {
                "start": 1789818898,
                "last": 1789818898,
                "now": 1789818898
            },
            "token": "X3bl9u02tptoJSC76dENGDkLbIBfkjRH"
        },
        "registry": {},
        "user": {
            "id": 0,
            "name": null,
            "username": null,
            "email": null,
            "password": null,
            "password_clear": "",
            "block": null,
            "sendEmail": 0,
            "registerDate": null,
            "lastvisitDate": null,
            "activation": null,
            "params": null,
            "groups": [],
            "guest": 1,
            "lastResetTime": null,
            "resetCount": null,
            "requireReset": null,
            "aid": 0
        }
    }
}

Πληροφορίες Προφίλ

Χρόνος

Μνήμη

Χρόνος: 26.16 ms / 26.16 ms Μνήμη: 0.410 MB / 0.75 MB Application: afterLoad
Χρόνος: 118.09 ms / 144.24 ms Μνήμη: 1.125 MB / 1.87 MB Application: afterInitialise
Χρόνος: 93.47 ms / 237.71 ms Μνήμη: 1.003 MB / 2.88 MB Application: afterRoute
Χρόνος: 1.63 ms / 239.34 ms Μνήμη: 0.080 MB / 2.96 MB Application: beforeRenderComponent com_k2
Χρόνος: 0.25 ms / 239.59 ms Μνήμη: 0.018 MB / 2.98 MB Application: Before Access::preloadComponents (all components)
Χρόνος: 0.87 ms / 240.45 ms Μνήμη: 0.062 MB / 3.04 MB Application: After Access::preloadComponents (all components)
Χρόνος: 0.03 ms / 240.48 ms Μνήμη: -0.002 MB / 3.03 MB Application: Before Access::getAssetRules (id:54 name:com_k2)
Χρόνος: 0.91 ms / 241.39 ms Μνήμη: 0.008 MB / 3.04 MB Application: After Access::getAssetRules (id:54 name:com_k2)
Χρόνος: 1404.95 ms / 1646.35 ms Μνήμη: 2.216 MB / 5.26 MB Application: afterRenderComponent com_k2
Χρόνος: 90.80 ms / 1737.15 ms Μνήμη: 0.013 MB / 5.27 MB Application: afterDispatch
Χρόνος: 416.35 ms / 2153.50 ms Μνήμη: 1.414 MB / 6.69 MB Application: afterRender

Ολικές επερωτήσεις βάσης δεδομένων¨552.51 ms

Χρήση Μνήμης

7,80 MB (8.178.648 Bytes)

Ερωτήματα Βάσης Δεδομένων

Καταγράφηκαν 69 ερωτήματα 552.51 ms


  1. Χρόνος επερώτησης:0.43 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.023 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 1.030 MB Σειρές που επιστράφηκαν:0
    SELECT `data`
    
      FROM `plzh7_session`
      WHERE `session_id` = X'3139323636613637376338326530316233653339346435666332353236313430'
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_sessionconstPRIMARYPRIMARY194const1
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.06 ms
    checking permissions0.02 ms
    Opening tables0.02 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.01 ms
    init0.02 ms
    Optimizing0.02 ms
    Statistics0.05 ms
    Preparing0.01 ms
    Executing0.02 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Commit0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.01 ms
    Updating status0.02 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    16JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1740
    15JDatabaseDriver->loadResult()JROOT/libraries/joomla/session/storage/database.php:45
    14JSessionStorageDatabase->read()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    13session_start()JROOT/libraries/joomla/session/handler/native.php:260
    12JSessionHandlerNative->doSessionStart()JROOT/libraries/joomla/session/handler/native.php:50
    11JSessionHandlerNative->start()JROOT/libraries/joomla/session/handler/joomla.php:88
    10JSessionHandlerJoomla->start()JROOT/libraries/src/Session/Session.php:661
    9Joomla\CMS\Session\Session->_start()JROOT/libraries/src/Session/Session.php:621
    8Joomla\CMS\Session\Session->start()JROOT/libraries/src/Session/Session.php:499
    7Joomla\CMS\Session\Session->get()JROOT/libraries/src/Session/Session.php:456
    6Joomla\CMS\Session\Session->isNew()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:826
    5Joomla\CMS\Application\CMSApplication->loadSession()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:136
    4Joomla\CMS\Application\CMSApplication->__construct()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:66
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->__construct()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:386
    2Joomla\CMS\Application\CMSApplication::getInstance()JROOT/libraries/src/Factory.php:140
    1Joomla\CMS\Factory::getApplication()JROOT/index.php:56
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  2. Χρόνος επερώτησης:0.35 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:1.41 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.020 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 1.044 MB Σειρές που επιστράφηκαν:0
    SELECT `session_id`
    
      FROM `plzh7_session`
      WHERE `session_id` = X'3139323636613637376338326530316233653339346435666332353236313430'
      LIMIT 1
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_sessionconstPRIMARYPRIMARY194const1Using index
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.03 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.02 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.01 ms
    init0.02 ms
    Optimizing0.02 ms
    Statistics0.03 ms
    Preparing0.01 ms
    Executing0.01 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Commit0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.01 ms
    Updating status0.02 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    9JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1740
    8JDatabaseDriver->loadResult()JROOT/libraries/src/Session/MetadataManager.php:74
    7Joomla\CMS\Session\MetadataManager->createRecordIfNonExisting()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:154
    6Joomla\CMS\Application\CMSApplication->checkSession()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:828
    5Joomla\CMS\Application\CMSApplication->loadSession()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:136
    4Joomla\CMS\Application\CMSApplication->__construct()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:66
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->__construct()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:386
    2Joomla\CMS\Application\CMSApplication::getInstance()JROOT/libraries/src/Factory.php:140
    1Joomla\CMS\Factory::getApplication()JROOT/index.php:56
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  3. Χρόνος επερώτησης:0.51 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:0.06 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.004 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 1.049 MB
    INSERT INTO `plzh7_session`
    (`session_id`,`guest`,`time`,`userid`,`username`,`client_id`) 
      VALUES (X'3139323636613637376338326530316233653339346435666332353236313430', 1, 1789818898, 0, '', 0)
    Επεξήγηση
    Δεν είναι δυνατό το EXPLAIN στην επερώτηση:INSERT INTO `plzh7_session` (`session_id`,`guest`,`time`,`userid`,`username`,`client_id`) VALUES (X'3139323636613637376338326530316233653339346435666332353236313430', 1, 1789818898, 0, '', 0)
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.05 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.02 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.01 ms
    init for update0.02 ms
    Update0.09 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Commit0.14 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.01 ms
    Updating status0.02 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    8JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/src/Session/MetadataManager.php:116
    7Joomla\CMS\Session\MetadataManager->createRecordIfNonExisting()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:154
    6Joomla\CMS\Application\CMSApplication->checkSession()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:828
    5Joomla\CMS\Application\CMSApplication->loadSession()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:136
    4Joomla\CMS\Application\CMSApplication->__construct()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:66
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->__construct()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:386
    2Joomla\CMS\Application\CMSApplication::getInstance()JROOT/libraries/src/Factory.php:140
    1Joomla\CMS\Factory::getApplication()JROOT/index.php:56
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  4. Χρόνος επερώτησης:0.39 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:5.34 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.021 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 1.138 MB Σειρές που επιστράφηκαν:6
    SELECT id, rules
    
      FROM `plzh7_viewlevels`
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_viewlevelsALLNULLΔΕ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΘΗΚΕ ΚΑΝΕΝΑ ΚΛΕΙΔΙ ΕΥΡΕΤΗΡΙΟΥNULLNULL6
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.04 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.03 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.01 ms
    init0.02 ms
    Optimizing0.01 ms
    Statistics0.02 ms
    Preparing0.02 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.04 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Commit0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.01 ms
    Updating status0.02 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    10JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1506
    9JDatabaseDriver->loadAssocList()JROOT/libraries/src/Access/Access.php:1063
    8Joomla\CMS\Access\Access::getAuthorisedViewLevels()JROOT/libraries/src/User/User.php:458
    7Joomla\CMS\User\User->getAuthorisedViewLevels()JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:318
    6Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::load()JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:87
    5Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::getPlugin()JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:129
    4Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::isEnabled()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:604
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->initialiseApp()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:212
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  5. Χρόνος επερώτησης:0.47 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:0.06 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.021 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 1.151 MB Σειρές που επιστράφηκαν:2
    SELECT b.id
    
      FROM plzh7_usergroups AS a
      LEFT JOIN plzh7_usergroups AS b
      ON b.lft <= a.lft
      AND b.rgt >= a.rgt
      WHERE a.id = 9
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEaconstPRIMARYPRIMARY4const1
    1SIMPLEbrangeidx_usergroup_nested_set_lookupidx_usergroup_nested_set_lookup4NULL2Using where; Using index
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.05 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.02 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.01 ms
    init0.02 ms
    Optimizing0.03 ms
    Statistics0.07 ms
    Preparing0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    Preparing0.03 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.03 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Commit0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.01 ms
    Updating status0.02 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    11JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1550
    10JDatabaseDriver->loadColumn()JROOT/libraries/src/Access/Access.php:980
    9Joomla\CMS\Access\Access::getGroupsByUser()JROOT/libraries/src/Access/Access.php:1095
    8Joomla\CMS\Access\Access::getAuthorisedViewLevels()JROOT/libraries/src/User/User.php:458
    7Joomla\CMS\User\User->getAuthorisedViewLevels()JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:318
    6Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::load()JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:87
    5Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::getPlugin()JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:129
    4Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::isEnabled()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:604
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->initialiseApp()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:212
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  6. Χρόνος επερώτησης:0.50 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:74.17 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.022 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 1.636 MB Σειρές που επιστράφηκαν:0
    SELECT `value`
    
      FROM `plzh7_admintools_storage`
      WHERE `key` = 'cparams'
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLENULLNULLNULLΔΕ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΘΗΚΕ ΚΑΝΕΝΑ ΚΛΕΙΔΙ ΕΥΡΕΤΗΡΙΟΥNULLNULLNULLImpossible WHERE noticed after reading const tables
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.06 ms
    checking permissions0.02 ms
    Opening tables0.02 ms
    After opening tables0.02 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.02 ms
    init0.02 ms
    Optimizing0.02 ms
    Statistics0.04 ms
    Preparing0.01 ms
    Executing0.02 ms
    End of update loop0.02 ms
    Query end0.01 ms
    Commit0.02 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.01 ms
    Updating status0.02 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    14JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1740
    13JDatabaseDriver->loadResult()JROOT/administrator/components/com_admintools/Helper/Storage.php:122
    12Akeeba\AdminTools\Admin\Helper\Storage->load()JROOT/administrator/components/com_admintools/Helper/Storage.php:37
    11Akeeba\AdminTools\Admin\Helper\Storage->__construct()JROOT/administrator/components/com_admintools/Helper/Storage.php:49
    10Akeeba\AdminTools\Admin\Helper\Storage::getInstance()JROOT/plugins/system/admintools/admintools/main.php:409
    9plgSystemAdmintools->loadComponentParameters()JROOT/plugins/system/admintools/admintools/main.php:892
    8plgSystemAdmintools->initialize()JROOT/plugins/system/admintools/admintools/main.php:84
    7plgSystemAdmintools->__construct()JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:280
    6Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::import()JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:182
    5Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::importPlugin()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:667
    4Joomla\CMS\Application\CMSApplication->initialiseApp()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:686
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->initialiseApp()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:212
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  7. Χρόνος επερώτησης:0.40 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:0.50 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.021 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 1.644 MB Σειρές που επιστράφηκαν:0
    SELECT *
    
      FROM `plzh7_admintools_wafexceptions`
      WHERE NOT(`option` LIKE 'com_%')
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_admintools_wafexceptionsALLNULLΔΕ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΘΗΚΕ ΚΑΝΕΝΑ ΚΛΕΙΔΙ ΕΥΡΕΤΗΡΙΟΥNULLNULL1Using where
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.05 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.02 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.01 ms
    init0.02 ms
    Optimizing0.02 ms
    Statistics0.02 ms
    Preparing0.02 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.03 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Commit0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.01 ms
    Updating status0.02 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    12JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1506
    11JDatabaseDriver->loadAssocList()JROOT/plugins/system/admintools/admintools/main.php:729
    10plgSystemAdmintools->loadWAFExceptionsSEF()JROOT/plugins/system/admintools/admintools/main.php:640
    9plgSystemAdmintools->loadWAFExceptions()JROOT/plugins/system/admintools/admintools/main.php:901
    8plgSystemAdmintools->initialize()JROOT/plugins/system/admintools/admintools/main.php:84
    7plgSystemAdmintools->__construct()JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:280
    6Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::import()JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:182
    5Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::importPlugin()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:667
    4Joomla\CMS\Application\CMSApplication->initialiseApp()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:686
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->initialiseApp()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:212
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  8. Χρόνος επερώτησης:0.55 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:13.73 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.021 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 1.839 MB Σειρές που επιστράφηκαν:0
    SELECT `source`,`keepurlparams`
    
      FROM `plzh7_admintools_redirects`
      WHERE ((`dest` = 'fitness/%CF%80%CF%81%CE%BF%CE%B3%CF%81%CE%AC%CE%BC%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B1-%CE%B3%CF%85%CE%BC%CE%BD%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE%CF%82') OR (`dest` = 'fitness/%CF%80%CF%81%CE%BF%CE%B3%CF%81%CE%AC%CE%BC%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B1-%CE%B3%CF%85%CE%BC%CE%BD%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE%CF%82?start=9212') OR ('fitness/%CF%80%CF%81%CE%BF%CE%B3%CF%81%CE%AC%CE%BC%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B1-%CE%B3%CF%85%CE%BC%CE%BD%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE%CF%82?start=9212' LIKE `dest`))
      AND `published` = '1'
      ORDER BY `ordering` DESC
      LIMIT 1
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_admintools_redirectsALLNULLΔΕ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΘΗΚΕ ΚΑΝΕΝΑ ΚΛΕΙΔΙ ΕΥΡΕΤΗΡΙΟΥNULLNULL1Using where; Χρήση ταξινόμησης αρχείου
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.09 ms
    checking permissions0.02 ms
    Opening tables0.02 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.02 ms
    table lock0.01 ms
    init0.03 ms
    Optimizing0.03 ms
    Statistics0.03 ms
    Preparing0.02 ms
    Sorting result0.02 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.02 ms
    Creating sort index0.03 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Commit0.02 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.01 ms
    Updating status0.02 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    12JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1773
    11JDatabaseDriver->loadRow()JROOT/plugins/system/admintools/feature/urlredir.php:91
    10AtsystemFeatureUrlredir->onAfterInitialise()JROOT/plugins/system/admintools/admintools/main.php:308
    9plgSystemAdmintools->runFeature()JROOT/plugins/system/admintools/admintools/main.php:144
    8plgSystemAdmintools->onAfterInitialise()JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
    7JEvent->update()JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
    6JEventDispatcher->trigger()JROOT/libraries/src/Application/BaseApplication.php:108
    5Joomla\CMS\Application\BaseApplication->triggerEvent()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:668
    4Joomla\CMS\Application\CMSApplication->initialiseApp()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:686
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->initialiseApp()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:212
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  9. Χρόνος επερώτησης:0.78 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:19.42 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.006 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 2.790 MB
    UPDATE `plzh7_extensions`
    
      SET `params` = '{\"mediaversion\":\"534f51dd9d362f755b91f6c3ef586cd6\"}'
      WHERE `type` = 'library'
      AND `element` = 'joomla'
    Επεξήγηση
    Δεν είναι δυνατό το EXPLAIN στην επερώτηση:UPDATE `plzh7_extensions` SET `params` = '{\"mediaversion\":\"534f51dd9d362f755b91f6c3ef586cd6\"}' WHERE `type` = 'library' AND `element` = 'joomla'
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.06 ms
    checking permissions0.02 ms
    Opening tables0.02 ms
    After opening tables0.02 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.01 ms
    init for update0.11 ms
    Updating0.10 ms
    End of update loop0.02 ms
    Query end0.01 ms
    Commit0.26 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.01 ms
    Updating status0.02 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    14JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/src/Helper/LibraryHelper.php:117
    13Joomla\CMS\Helper\LibraryHelper::saveParams()JROOT/libraries/src/Version.php:372
    12Joomla\CMS\Version->setMediaVersion()JROOT/libraries/src/Version.php:331
    11Joomla\CMS\Version->getMediaVersion()JROOT/libraries/src/Factory.php:778
    10Joomla\CMS\Factory::createDocument()JROOT/libraries/src/Factory.php:234
    9Joomla\CMS\Factory::getDocument()JROOT/plugins/system/k2/k2.php:460
    8plgSystemK2->onAfterRoute()JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
    7JEvent->update()JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
    6JEventDispatcher->trigger()JROOT/libraries/src/Application/BaseApplication.php:108
    5Joomla\CMS\Application\BaseApplication->triggerEvent()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:1190
    4Joomla\CMS\Application\CMSApplication->route()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:796
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->route()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:218
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  10. Χρόνος επερώτησης:0.62 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:78.99 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 2.980 MB Σειρές που επιστράφηκαν:42
    SELECT `id`,`name`,`rules`,`parent_id`
    
      FROM `plzh7_assets`
      WHERE `name` IN ('root.1','com_actionlogs','com_admin','com_admintools','com_ajax','com_associations','com_banners','com_cache','com_categories','com_checkin','com_config','com_contact','com_content','com_contenthistory','com_cpanel','com_extplorer','com_fields','com_finder','com_installer','com_jce','com_jmap','com_joomlaupdate','com_k2','com_languages','com_login','com_mailto','com_media','com_menus','com_messages','com_mobilemenuck','com_modules','com_newsfeeds','com_plugins','com_postinstall','com_privacy','com_profiles','com_redirect','com_search','com_sitemapgenerator','com_tags','com_templates','com_users','com_wrapper')
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_assetsALLidx_asset_nameΔΕ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΘΗΚΕ ΚΑΝΕΝΑ ΚΛΕΙΔΙ ΕΥΡΕΤΗΡΙΟΥNULLNULL146Using where
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.07 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.02 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.01 ms
    init0.04 ms
    Optimizing0.02 ms
    Statistics0.08 ms
    Preparing0.02 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.12 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Commit0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.01 ms
    Updating status0.02 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    13JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1701
    12JDatabaseDriver->loadObjectList()JROOT/libraries/src/Access/Access.php:429
    11Joomla\CMS\Access\Access::preloadComponents()JROOT/libraries/src/Access/Access.php:213
    10Joomla\CMS\Access\Access::preload()JROOT/libraries/src/Access/Access.php:531
    9Joomla\CMS\Access\Access::getAssetRules()JROOT/libraries/src/Access/Access.php:183
    8Joomla\CMS\Access\Access::check()JROOT/libraries/src/User/User.php:398
    7Joomla\CMS\User\User->authorise()JROOT/components/com_k2/k2.php:16
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  11. Χρόνος επερώτησης:1.25 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:10.19 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 3.168 MB Σειρές που επιστράφηκαν:76
    SELECT id 
      FROM plzh7_k2_categories
      WHERE published=1
      AND trash=0
      AND access IN(1,1,5)
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_k2_categoriesrangecategory,published,access,trashcategory8NULL66Using index condition
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.07 ms
    checking permissions0.02 ms
    Opening tables0.03 ms
    After opening tables0.03 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.02 ms
    init0.03 ms
    Optimizing0.04 ms
    Statistics0.10 ms
    Preparing0.05 ms
    Executing0.03 ms
    Sending data0.58 ms
    End of update loop0.02 ms
    Query end0.03 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.02 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.03 ms
    Updating status0.02 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    15JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1550
    14JDatabaseDriver->loadColumn()JROOT/components/com_k2/helpers/permissions.php:274
    13K2HelperPermissions::canAddItem()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:29
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  12. Χρόνος επερώτησης:212.69 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:0.97 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.316 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 3.181 MB Σειρές που επιστράφηκαν:14
    SELECT i.*, c.name as categoryname,c.id as categoryid, c.alias as categoryalias, c.params as categoryparams 
      FROM plzh7_k2_items as i RIGHT JOIN plzh7_k2_categories AS c
      ON c.id = i.catid
      WHERE i.published = 1
      AND i.access IN(1,1,5)
      AND i.trash = 0
      AND c.published = 1
      AND c.access IN(1,1,5)
      AND c.trash = 0
      AND ( i.publish_up = '0000-00-00 00:00:00' OR i.publish_up <= '2026-09-19 11:54:58' )
      AND ( i.publish_down = '0000-00-00 00:00:00' OR i.publish_down >= '2026-09-19 11:54:58' )
      ORDER BY i.id DESC
      LIMIT 9212, 14
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEirangeitem,catiditem7NULL12174Using index condition; Χρήση ταξινόμησης αρχείου
    1SIMPLEceq_refPRIMARY,category,published,access,trashPRIMARY4ifitness_ifitnew.i.catid1Using index condition; Using where
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.09 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.04 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.01 ms
    init0.06 ms
    Optimizing0.04 ms
    Statistics0.15 ms
    Preparing0.05 ms
    Sorting result0.02 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.03 ms
    Creating sort index211.83 ms
    End of update loop0.02 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.03 ms
    Unlocking tables0.02 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.02 ms
    Updating status0.02 ms
    Reset for next command0.03 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    15JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1701
    14JDatabaseDriver->loadObjectList()JROOT/components/com_k2/models/itemlist.php:360
    13K2ModelItemlist->getData()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:387
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  13. Χρόνος επερώτησης:127.99 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:59.48 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.023 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 3.499 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT COUNT(*) 
      FROM plzh7_k2_items as i RIGHT JOIN plzh7_k2_categories c
      ON c.id = i.catid
      WHERE i.published = 1
      AND i.access IN(1,1,5)
      AND i.trash = 0
      AND c.published = 1
      AND c.access IN(1,1,5)
      AND c.trash = 0
      AND ( i.publish_up = '0000-00-00 00:00:00' OR i.publish_up <= '2026-09-19 11:54:58' )
      AND ( i.publish_down = '0000-00-00 00:00:00' OR i.publish_down >= '2026-09-19 11:54:58' )
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEcrangePRIMARY,category,published,access,trashcategory8NULL66Using index condition
    1SIMPLEirefitem,catidcatid4ifitness_ifitnew.c.id188Using index condition; Using where
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.23 ms
    checking permissions0.03 ms
    Opening tables0.06 ms
    After opening tables0.03 ms
    System lock0.04 ms
    table lock0.03 ms
    init0.15 ms
    Optimizing0.15 ms
    Statistics0.32 ms
    Preparing0.17 ms
    Executing0.02 ms
    Sending data126.53 ms
    End of update loop0.02 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.02 ms
    Updating status0.02 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    15JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1740
    14JDatabaseDriver->loadResult()JROOT/components/com_k2/models/itemlist.php:598
    13K2ModelItemlist->getTotal()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:415
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  14. Χρόνος επερώτησης:1.00 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:2.93 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.027 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 3.515 MB Σειρές που επιστράφηκαν:14
    SHOW FULL COLUMNS 
      FROM `plzh7_k2_categories`
    Επεξήγηση
    Δεν είναι δυνατό το EXPLAIN στην επερώτηση:SHOW FULL COLUMNS FROM `plzh7_k2_categories`
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.05 ms
    checking permissions0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.28 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.01 ms
    init0.02 ms
    Optimizing0.01 ms
    Statistics0.02 ms
    Preparing0.02 ms
    Executing0.01 ms
    Filling schema table0.02 ms
    Opening tables0.02 ms
    After opening tables0.01 ms
    checking permissions0.09 ms
    closing tables0.01 ms
    checking permissions0.01 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.05 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Removing tmp table0.11 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.01 ms
    Updating status0.02 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1701
    18JDatabaseDriver->loadObjectList()JROOT/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php:448
    17JDatabaseDriverMysqli->getTableColumns()JROOT/libraries/src/Table/Table.php:261
    16Joomla\CMS\Table\Table->getFields()JROOT/libraries/src/Table/Table.php:180
    15Joomla\CMS\Table\Table->__construct()JROOT/administrator/components/com_k2/tables/k2category.php:36
    14TableK2Category->__construct()JROOT/libraries/src/Table/Table.php:328
    13Joomla\CMS\Table\Table::getInstance()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:460
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  15. Χρόνος επερώτησης:0.46 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:4.33 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 3.622 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT * 
      FROM plzh7_k2_categories
      WHERE id = '176'
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_k2_categoriesconstPRIMARYPRIMARY4const1
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.04 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.02 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.02 ms
    table lock0.01 ms
    init0.03 ms
    Optimizing0.02 ms
    Statistics0.04 ms
    Preparing0.02 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    Preparing0.02 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.03 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.01 ms
    Updating status0.02 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1465
    18JDatabaseDriver->loadAssoc()JROOT/administrator/components/com_k2/tables/k2category.php:67
    17TableK2Category->load()JROOT/components/com_k2/models/item.php:73
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  16. Χρόνος επερώτησης:0.45 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:5.04 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 3.713 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT * 
      FROM plzh7_k2_categories
      WHERE id = '1'
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_k2_categoriesconstPRIMARYPRIMARY4const1
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.04 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.02 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.01 ms
    init0.03 ms
    Optimizing0.02 ms
    Statistics0.04 ms
    Preparing0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    Preparing0.02 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.03 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.01 ms
    Updating status0.02 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1465
    18JDatabaseDriver->loadAssoc()JROOT/administrator/components/com_k2/tables/k2category.php:67
    17TableK2Category->load()JROOT/components/com_k2/models/item.php:94
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  17. Χρόνος επερώτησης:0.69 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:0.95 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.026 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 3.736 MB Σειρές που επιστράφηκαν:7
    SELECT tag.*
    			
      FROM plzh7_k2_tags AS tag JOIN plzh7_k2_tags_xref AS xref
      ON tag.id = xref.tagID
      WHERE tag.published=1
      AND xref.itemID = 5234
      ORDER BY xref.id ASC
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLExrefreftagID,itemIDitemID4const6Using where; Χρήση ταξινόμησης αρχείου
    1SIMPLEtageq_refPRIMARY,publishedPRIMARY4ifitness_ifitnew.xref.tagID1Using where
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.04 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.02 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.01 ms
    init0.02 ms
    Optimizing0.02 ms
    Statistics0.07 ms
    Preparing0.04 ms
    Sorting result0.01 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.02 ms
    Creating sort index0.18 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.02 ms
    closing tables0.04 ms
    Query end0.02 ms
    Starting cleanup0.02 ms
    Freeing items0.02 ms
    Updating status0.02 ms
    Reset for next command0.03 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1701
    18JDatabaseDriver->loadObjectList()JROOT/components/com_k2/models/item.php:1387
    17K2ModelItem->getItemTags()JROOT/components/com_k2/models/item.php:107
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  18. Χρόνος επερώτησης:1.03 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:59.42 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 3.760 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT COUNT(*) 
      FROM plzh7_k2_comments
      WHERE itemID=5234
      AND published=1
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_k2_commentsrefitemID,published,latestComments,countCommentscountComments8const,const1Using index
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.10 ms
    checking permissions0.03 ms
    Opening tables0.06 ms
    After opening tables0.03 ms
    System lock0.02 ms
    table lock0.03 ms
    init0.05 ms
    Optimizing0.05 ms
    Statistics0.13 ms
    Preparing0.07 ms
    Executing0.02 ms
    Sending data0.06 ms
    End of update loop0.03 ms
    Query end0.03 ms
    Commit0.02 ms
    Query end0.02 ms
    closing tables0.02 ms
    Unlocking tables0.02 ms
    closing tables0.02 ms
    Query end0.02 ms
    Starting cleanup0.02 ms
    Freeing items0.03 ms
    Updating status0.03 ms
    Reset for next command0.02 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1740
    18JDatabaseDriver->loadResult()JROOT/components/com_k2/models/item.php:1723
    17K2ModelItem->countItemComments()JROOT/components/com_k2/models/item.php:273
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  19. Χρόνος επερώτησης:0.89 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:11.36 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.024 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 3.783 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT MAX(ordering)
    
      FROM `plzh7_extensions`
      WHERE `type` = 'plugin'
      AND `folder` = 'content'
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_extensionsALLextensionΔΕ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΘΗΚΕ ΚΑΝΕΝΑ ΚΛΕΙΔΙ ΕΥΡΕΤΗΡΙΟΥNULLNULL309Using where
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.05 ms
    checking permissions0.02 ms
    Opening tables0.03 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.02 ms
    table lock0.01 ms
    init0.03 ms
    Optimizing0.03 ms
    Statistics0.06 ms
    Preparing0.03 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.35 ms
    End of update loop0.02 ms
    Query end0.01 ms
    Commit0.02 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.02 ms
    Unlocking tables0.02 ms
    closing tables0.02 ms
    Query end0.02 ms
    Starting cleanup0.02 ms
    Freeing items0.03 ms
    Updating status0.02 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    18JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1740
    17JDatabaseDriver->loadResult()JROOT/plugins/content/perfect_everything_in_everyway/perfect_everything_in_everyway.php:54
    16PlgContentPerfect_everything_in_everyway->__construct()JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:280
    15Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::import()JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:182
    14Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::importPlugin()JROOT/components/com_k2/models/item.php:537
    13K2ModelItem->execPlugins()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:473
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  20. Χρόνος επερώτησης:0.54 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:0.05 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.024 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 3.791 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT `ordering`
    
      FROM `plzh7_extensions`
      WHERE `type` = 'plugin'
      AND `folder` = 'content'
      AND `element` = 'perfect_everything_in_everyway'
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_extensionsrefelement_clientid,element_folder_clientid,extensionelement_folder_clientid804const,const1Using index condition; Using where
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.05 ms
    checking permissions0.02 ms
    Opening tables0.02 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.02 ms
    table lock0.02 ms
    init0.03 ms
    Optimizing0.03 ms
    Statistics0.09 ms
    Preparing0.03 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.04 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Commit0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.01 ms
    Updating status0.02 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    18JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1740
    17JDatabaseDriver->loadResult()JROOT/plugins/content/perfect_everything_in_everyway/perfect_everything_in_everyway.php:73
    16PlgContentPerfect_everything_in_everyway->__construct()JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:280
    15Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::import()JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:182
    14Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::importPlugin()JROOT/components/com_k2/models/item.php:537
    13K2ModelItem->execPlugins()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:473
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  21. Χρόνος επερώτησης:1.60 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:3.63 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.026 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 3.818 MB Σειρές που επιστράφηκαν:0
    SELECT DISTINCT a.id, a.title, a.name, a.checked_out, a.checked_out_time, a.note, a.state, a.access, a.created_time, a.created_user_id, a.ordering, a.language, a.fieldparams, a.params, a.type, a.default_value, a.context, a.group_id, a.label, a.description, a.required,l.title AS language_title, l.image AS language_image,uc.name AS editor,ag.title AS access_level,ua.name AS author_name,g.title AS group_title, g.access as group_access, g.state AS group_state, g.note as group_note
    
      FROM plzh7_fields AS a
      LEFT JOIN `plzh7_languages` AS l
      ON l.lang_code = a.language
      LEFT JOIN plzh7_users AS uc
      ON uc.id=a.checked_out
      LEFT JOIN plzh7_viewlevels AS ag
      ON ag.id = a.access
      LEFT JOIN plzh7_users AS ua
      ON ua.id = a.created_user_id
      LEFT JOIN plzh7_fields_groups AS g
      ON g.id = a.group_id
      LEFT JOIN `plzh7_fields_categories` AS fc
      ON fc.field_id = a.id
      WHERE a.context = 'com_k2.itemlist'
      AND (fc.category_id IS NULL OR fc.category_id IN (176,0))
      AND a.access IN (1,1,5)
      AND (a.group_id = 0 OR g.access IN (1,1,5))
      AND a.state = 1
      AND (a.group_id = 0 OR g.state = 1)
      ORDER BY a.ordering ASC
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEarefidx_state,idx_access,idx_contextidx_state1const1Using where; Using temporary; Χρήση ταξινόμησης αρχείου
    1SIMPLEleq_refidx_langcodeidx_langcode28ifitness_ifitnew.a.language1Using where
    1SIMPLEuceq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.checked_out1
    1SIMPLEageq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.access1Using where
    1SIMPLEuaeq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.created_user_id1Using where
    1SIMPLEgeq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.group_id1Using where
    1SIMPLEfcrefPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.id1Using where; Using index; Distinct
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.17 ms
    checking permissions0.02 ms
    Opening tables0.05 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.02 ms
    table lock0.01 ms
    init0.07 ms
    Optimizing0.07 ms
    Statistics0.17 ms
    Preparing0.07 ms
    Creating tmp table0.11 ms
    Sorting result0.02 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.44 ms
    Creating sort index0.04 ms
    Removing tmp table0.08 ms
    Creating sort index0.02 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Commit0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.02 ms
    Freeing items0.02 ms
    Updating status0.02 ms
    Reset for next command0.02 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    22JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1701
    21JDatabaseDriver->loadObjectList()JROOT/libraries/src/MVC/Model/BaseDatabaseModel.php:322
    20Joomla\CMS\MVC\Model\BaseDatabaseModel->_getList()JROOT/administrator/components/com_fields/models/fields.php:333
    19FieldsModelFields->_getList()JROOT/libraries/src/MVC/Model/ListModel.php:194
    18Joomla\CMS\MVC\Model\ListModel->getItems()JROOT/administrator/components/com_fields/helpers/fields.php:136
    17FieldsHelper::getFields()JROOT/plugins/system/fields/fields.php:495
    16PlgSystemFields->onContentPrepare()JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
    15JEvent->update()JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
    14JEventDispatcher->trigger()JROOT/components/com_k2/models/item.php:737
    13K2ModelItem->execPlugins()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:473
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  22. Χρόνος επερώτησης:0.54 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:2.93 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 3.927 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT * 
      FROM plzh7_k2_categories
      WHERE id = '177'
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_k2_categoriesconstPRIMARYPRIMARY4const1
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.04 ms
    checking permissions0.02 ms
    Opening tables0.03 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.02 ms
    table lock0.02 ms
    init0.04 ms
    Optimizing0.03 ms
    Statistics0.06 ms
    Preparing0.02 ms
    Unlocking tables0.02 ms
    Preparing0.02 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.04 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.01 ms
    Updating status0.02 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1465
    18JDatabaseDriver->loadAssoc()JROOT/administrator/components/com_k2/tables/k2category.php:67
    17TableK2Category->load()JROOT/components/com_k2/models/item.php:73
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  23. Χρόνος επερώτησης:0.52 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:2.06 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.005 MB Σειρές που επιστράφηκαν:2
    SELECT tag.*
    			
      FROM plzh7_k2_tags AS tag JOIN plzh7_k2_tags_xref AS xref
      ON tag.id = xref.tagID
      WHERE tag.published=1
      AND xref.itemID = 5233
      ORDER BY xref.id ASC
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLExrefreftagID,itemIDitemID4const2Using where; Χρήση ταξινόμησης αρχείου
    1SIMPLEtageq_refPRIMARY,publishedPRIMARY4ifitness_ifitnew.xref.tagID1Using where
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.05 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.02 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.01 ms
    init0.02 ms
    Optimizing0.02 ms
    Statistics0.08 ms
    Preparing0.03 ms
    Sorting result0.01 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.01 ms
    Creating sort index0.10 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.01 ms
    Updating status0.02 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1701
    18JDatabaseDriver->loadObjectList()JROOT/components/com_k2/models/item.php:1387
    17K2ModelItem->getItemTags()JROOT/components/com_k2/models/item.php:107
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  24. Χρόνος επερώτησης:0.33 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:1.41 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.020 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT COUNT(*) 
      FROM plzh7_k2_comments
      WHERE itemID=5233
      AND published=1
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_k2_commentsrefitemID,published,latestComments,countCommentscountComments8const,const1Using index
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.03 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.02 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.01 ms
    init0.02 ms
    Optimizing0.02 ms
    Statistics0.04 ms
    Preparing0.02 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.02 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Commit0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.01 ms
    Updating status0.01 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1740
    18JDatabaseDriver->loadResult()JROOT/components/com_k2/models/item.php:1723
    17K2ModelItem->countItemComments()JROOT/components/com_k2/models/item.php:273
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  25. Χρόνος επερώτησης:65.59 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:2.88 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.026 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 3.998 MB Σειρές που επιστράφηκαν:0
    SELECT DISTINCT a.id, a.title, a.name, a.checked_out, a.checked_out_time, a.note, a.state, a.access, a.created_time, a.created_user_id, a.ordering, a.language, a.fieldparams, a.params, a.type, a.default_value, a.context, a.group_id, a.label, a.description, a.required,l.title AS language_title, l.image AS language_image,uc.name AS editor,ag.title AS access_level,ua.name AS author_name,g.title AS group_title, g.access as group_access, g.state AS group_state, g.note as group_note
    
      FROM plzh7_fields AS a
      LEFT JOIN `plzh7_languages` AS l
      ON l.lang_code = a.language
      LEFT JOIN plzh7_users AS uc
      ON uc.id=a.checked_out
      LEFT JOIN plzh7_viewlevels AS ag
      ON ag.id = a.access
      LEFT JOIN plzh7_users AS ua
      ON ua.id = a.created_user_id
      LEFT JOIN plzh7_fields_groups AS g
      ON g.id = a.group_id
      LEFT JOIN `plzh7_fields_categories` AS fc
      ON fc.field_id = a.id
      WHERE a.context = 'com_k2.itemlist'
      AND (fc.category_id IS NULL OR fc.category_id IN (177,0))
      AND a.access IN (1,1,5)
      AND (a.group_id = 0 OR g.access IN (1,1,5))
      AND a.state = 1
      AND (a.group_id = 0 OR g.state = 1)
      ORDER BY a.ordering ASC
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEarefidx_state,idx_access,idx_contextidx_state1const1Using where; Using temporary; Χρήση ταξινόμησης αρχείου
    1SIMPLEleq_refidx_langcodeidx_langcode28ifitness_ifitnew.a.language1Using where
    1SIMPLEuceq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.checked_out1
    1SIMPLEageq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.access1Using where
    1SIMPLEuaeq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.created_user_id1Using where
    1SIMPLEgeq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.group_id1Using where
    1SIMPLEfcrefPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.id1Using where; Using index; Distinct
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.09 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.05 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.01 ms
    init0.05 ms
    Optimizing0.04 ms
    Statistics0.10 ms
    Preparing0.04 ms
    Creating tmp table0.06 ms
    Sorting result0.02 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.30 ms
    Creating sort index0.03 ms
    Removing tmp table0.06 ms
    Creating sort index0.01 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Commit0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.02 ms
    Updating status0.02 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    22JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1701
    21JDatabaseDriver->loadObjectList()JROOT/libraries/src/MVC/Model/BaseDatabaseModel.php:322
    20Joomla\CMS\MVC\Model\BaseDatabaseModel->_getList()JROOT/administrator/components/com_fields/models/fields.php:333
    19FieldsModelFields->_getList()JROOT/libraries/src/MVC/Model/ListModel.php:194
    18Joomla\CMS\MVC\Model\ListModel->getItems()JROOT/administrator/components/com_fields/helpers/fields.php:136
    17FieldsHelper::getFields()JROOT/plugins/system/fields/fields.php:495
    16PlgSystemFields->onContentPrepare()JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
    15JEvent->update()JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
    14JEventDispatcher->trigger()JROOT/components/com_k2/models/item.php:737
    13K2ModelItem->execPlugins()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:473
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  26. Χρόνος επερώτησης:1.43 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:8.50 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.087 MB Σειρές που επιστράφηκαν:5
    SELECT tag.*
    			
      FROM plzh7_k2_tags AS tag JOIN plzh7_k2_tags_xref AS xref
      ON tag.id = xref.tagID
      WHERE tag.published=1
      AND xref.itemID = 5232
      ORDER BY xref.id ASC
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLExrefreftagID,itemIDitemID4const5Using where; Χρήση ταξινόμησης αρχείου
    1SIMPLEtageq_refPRIMARY,publishedPRIMARY4ifitness_ifitnew.xref.tagID1Using where
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.13 ms
    checking permissions0.03 ms
    Opening tables0.05 ms
    After opening tables0.03 ms
    System lock0.05 ms
    table lock0.03 ms
    init0.07 ms
    Optimizing0.06 ms
    Statistics0.18 ms
    Preparing0.07 ms
    Sorting result0.04 ms
    Executing0.02 ms
    Sending data0.03 ms
    Creating sort index0.26 ms
    End of update loop0.03 ms
    Query end0.02 ms
    closing tables0.02 ms
    Unlocking tables0.02 ms
    closing tables0.02 ms
    Query end0.02 ms
    Starting cleanup0.02 ms
    Freeing items0.03 ms
    Updating status0.05 ms
    Reset for next command0.02 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1701
    18JDatabaseDriver->loadObjectList()JROOT/components/com_k2/models/item.php:1387
    17K2ModelItem->getItemTags()JROOT/components/com_k2/models/item.php:107
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  27. Χρόνος επερώτησης:1.01 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:3.14 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.106 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT COUNT(*) 
      FROM plzh7_k2_comments
      WHERE itemID=5232
      AND published=1
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_k2_commentsrefitemID,published,latestComments,countCommentscountComments8const,const1Using index
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.10 ms
    checking permissions0.03 ms
    Opening tables0.04 ms
    After opening tables0.03 ms
    System lock0.03 ms
    table lock0.03 ms
    init0.05 ms
    Optimizing0.05 ms
    Statistics0.12 ms
    Preparing0.06 ms
    Executing0.02 ms
    Sending data0.06 ms
    End of update loop0.03 ms
    Query end0.02 ms
    Commit0.02 ms
    Query end0.02 ms
    closing tables0.04 ms
    Unlocking tables0.02 ms
    closing tables0.02 ms
    Query end0.02 ms
    Starting cleanup0.02 ms
    Freeing items0.03 ms
    Updating status0.04 ms
    Reset for next command0.02 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1740
    18JDatabaseDriver->loadResult()JROOT/components/com_k2/models/item.php:1723
    17K2ModelItem->countItemComments()JROOT/components/com_k2/models/item.php:273
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  28. Χρόνος επερώτησης:1.02 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:4.78 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.093 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT * 
      FROM plzh7_k2_categories
      WHERE id = '10'
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_k2_categoriesconstPRIMARYPRIMARY4const1
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.11 ms
    checking permissions0.03 ms
    Opening tables0.04 ms
    After opening tables0.03 ms
    System lock0.03 ms
    table lock0.03 ms
    init0.07 ms
    Optimizing0.04 ms
    Statistics0.10 ms
    Preparing0.02 ms
    Unlocking tables0.02 ms
    Preparing0.04 ms
    Executing0.02 ms
    Sending data0.07 ms
    End of update loop0.02 ms
    Query end0.02 ms
    closing tables0.02 ms
    Unlocking tables0.02 ms
    closing tables0.03 ms
    Query end0.02 ms
    Starting cleanup0.02 ms
    Freeing items0.03 ms
    Updating status0.05 ms
    Reset for next command0.07 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1465
    18JDatabaseDriver->loadAssoc()JROOT/administrator/components/com_k2/tables/k2category.php:67
    17TableK2Category->load()JROOT/components/com_k2/models/item.php:73
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  29. Χρόνος επερώτησης:1.35 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:1.89 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.171 MB Σειρές που επιστράφηκαν:3
    SELECT tag.*
    			
      FROM plzh7_k2_tags AS tag JOIN plzh7_k2_tags_xref AS xref
      ON tag.id = xref.tagID
      WHERE tag.published=1
      AND xref.itemID = 5231
      ORDER BY xref.id ASC
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLExrefreftagID,itemIDitemID4const3Using where; Χρήση ταξινόμησης αρχείου
    1SIMPLEtageq_refPRIMARY,publishedPRIMARY4ifitness_ifitnew.xref.tagID1Using where
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.13 ms
    checking permissions0.03 ms
    Opening tables0.04 ms
    After opening tables0.02 ms
    System lock0.03 ms
    table lock0.03 ms
    init0.06 ms
    Optimizing0.06 ms
    Statistics0.17 ms
    Preparing0.07 ms
    Sorting result0.05 ms
    Executing0.02 ms
    Sending data0.04 ms
    Creating sort index0.20 ms
    End of update loop0.04 ms
    Query end0.02 ms
    closing tables0.02 ms
    Unlocking tables0.03 ms
    closing tables0.03 ms
    Query end0.02 ms
    Starting cleanup0.02 ms
    Freeing items0.03 ms
    Updating status0.04 ms
    Reset for next command0.02 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1701
    18JDatabaseDriver->loadObjectList()JROOT/components/com_k2/models/item.php:1387
    17K2ModelItem->getItemTags()JROOT/components/com_k2/models/item.php:107
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  30. Χρόνος επερώτησης:0.99 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:1.52 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.187 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT COUNT(*) 
      FROM plzh7_k2_comments
      WHERE itemID=5231
      AND published=1
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_k2_commentsrefitemID,published,latestComments,countCommentscountComments8const,const1Using index
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.10 ms
    checking permissions0.03 ms
    Opening tables0.06 ms
    After opening tables0.03 ms
    System lock0.03 ms
    table lock0.03 ms
    init0.05 ms
    Optimizing0.05 ms
    Statistics0.12 ms
    Preparing0.06 ms
    Executing0.02 ms
    Sending data0.06 ms
    End of update loop0.03 ms
    Query end0.02 ms
    Commit0.02 ms
    Query end0.02 ms
    closing tables0.02 ms
    Unlocking tables0.02 ms
    closing tables0.02 ms
    Query end0.02 ms
    Starting cleanup0.02 ms
    Freeing items0.03 ms
    Updating status0.04 ms
    Reset for next command0.02 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1740
    18JDatabaseDriver->loadResult()JROOT/components/com_k2/models/item.php:1723
    17K2ModelItem->countItemComments()JROOT/components/com_k2/models/item.php:273
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  31. Χρόνος επερώτησης:3.11 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:2.38 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.026 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.158 MB Σειρές που επιστράφηκαν:0
    SELECT DISTINCT a.id, a.title, a.name, a.checked_out, a.checked_out_time, a.note, a.state, a.access, a.created_time, a.created_user_id, a.ordering, a.language, a.fieldparams, a.params, a.type, a.default_value, a.context, a.group_id, a.label, a.description, a.required,l.title AS language_title, l.image AS language_image,uc.name AS editor,ag.title AS access_level,ua.name AS author_name,g.title AS group_title, g.access as group_access, g.state AS group_state, g.note as group_note
    
      FROM plzh7_fields AS a
      LEFT JOIN `plzh7_languages` AS l
      ON l.lang_code = a.language
      LEFT JOIN plzh7_users AS uc
      ON uc.id=a.checked_out
      LEFT JOIN plzh7_viewlevels AS ag
      ON ag.id = a.access
      LEFT JOIN plzh7_users AS ua
      ON ua.id = a.created_user_id
      LEFT JOIN plzh7_fields_groups AS g
      ON g.id = a.group_id
      LEFT JOIN `plzh7_fields_categories` AS fc
      ON fc.field_id = a.id
      WHERE a.context = 'com_k2.itemlist'
      AND (fc.category_id IS NULL OR fc.category_id IN (10,0))
      AND a.access IN (1,1,5)
      AND (a.group_id = 0 OR g.access IN (1,1,5))
      AND a.state = 1
      AND (a.group_id = 0 OR g.state = 1)
      ORDER BY a.ordering ASC
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEarefidx_state,idx_access,idx_contextidx_state1const1Using where; Using temporary; Χρήση ταξινόμησης αρχείου
    1SIMPLEleq_refidx_langcodeidx_langcode28ifitness_ifitnew.a.language1Using where
    1SIMPLEuceq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.checked_out1
    1SIMPLEageq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.access1Using where
    1SIMPLEuaeq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.created_user_id1Using where
    1SIMPLEgeq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.group_id1Using where
    1SIMPLEfcrefPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.id1Using where; Using index; Distinct
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.29 ms
    checking permissions0.04 ms
    Opening tables0.10 ms
    After opening tables0.03 ms
    System lock0.04 ms
    table lock0.03 ms
    init0.16 ms
    Optimizing0.13 ms
    Statistics0.29 ms
    Preparing0.12 ms
    Creating tmp table0.13 ms
    Sorting result0.04 ms
    Executing0.02 ms
    Sending data0.96 ms
    Creating sort index0.09 ms
    Removing tmp table0.18 ms
    Creating sort index0.03 ms
    End of update loop0.03 ms
    Query end0.02 ms
    Commit0.02 ms
    Query end0.03 ms
    closing tables0.02 ms
    Unlocking tables0.02 ms
    closing tables0.03 ms
    Query end0.03 ms
    Starting cleanup0.02 ms
    Freeing items0.04 ms
    Updating status0.04 ms
    Reset for next command0.03 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    22JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1701
    21JDatabaseDriver->loadObjectList()JROOT/libraries/src/MVC/Model/BaseDatabaseModel.php:322
    20Joomla\CMS\MVC\Model\BaseDatabaseModel->_getList()JROOT/administrator/components/com_fields/models/fields.php:333
    19FieldsModelFields->_getList()JROOT/libraries/src/MVC/Model/ListModel.php:194
    18Joomla\CMS\MVC\Model\ListModel->getItems()JROOT/administrator/components/com_fields/helpers/fields.php:136
    17FieldsHelper::getFields()JROOT/plugins/system/fields/fields.php:495
    16PlgSystemFields->onContentPrepare()JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
    15JEvent->update()JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
    14JEventDispatcher->trigger()JROOT/components/com_k2/models/item.php:737
    13K2ModelItem->execPlugins()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:473
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  32. Χρόνος επερώτησης:67.59 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:1.32 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.186 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT * 
      FROM plzh7_k2_categories
      WHERE id = '18'
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_k2_categoriesconstPRIMARYPRIMARY4const1
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.07 ms
    checking permissions0.02 ms
    Opening tables0.04 ms
    After opening tables0.02 ms
    System lock0.02 ms
    table lock0.03 ms
    init0.06 ms
    Optimizing0.04 ms
    Statistics0.09 ms
    Preparing0.03 ms
    Unlocking tables0.02 ms
    Preparing0.03 ms
    Executing0.02 ms
    Sending data0.06 ms
    End of update loop0.04 ms
    Query end0.03 ms
    closing tables0.03 ms
    Unlocking tables0.03 ms
    closing tables0.03 ms
    Query end0.03 ms
    Starting cleanup0.03 ms
    Freeing items0.03 ms
    Updating status0.04 ms
    Reset for next command0.02 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1465
    18JDatabaseDriver->loadAssoc()JROOT/administrator/components/com_k2/tables/k2category.php:67
    17TableK2Category->load()JROOT/components/com_k2/models/item.php:73
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  33. Χρόνος επερώτησης:1.52 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:5.78 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.026 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.271 MB Σειρές που επιστράφηκαν:2
    SELECT tag.*
    			
      FROM plzh7_k2_tags AS tag JOIN plzh7_k2_tags_xref AS xref
      ON tag.id = xref.tagID
      WHERE tag.published=1
      AND xref.itemID = 5228
      ORDER BY xref.id ASC
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLExrefreftagID,itemIDitemID4const2Using where; Χρήση ταξινόμησης αρχείου
    1SIMPLEtageq_refPRIMARY,publishedPRIMARY4ifitness_ifitnew.xref.tagID1Using where
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.18 ms
    checking permissions0.04 ms
    Opening tables0.06 ms
    After opening tables0.04 ms
    System lock0.05 ms
    table lock0.06 ms
    init0.09 ms
    Optimizing0.08 ms
    Statistics0.17 ms
    Preparing0.08 ms
    Sorting result0.04 ms
    Executing0.02 ms
    Sending data0.06 ms
    Creating sort index0.15 ms
    End of update loop0.03 ms
    Query end0.02 ms
    closing tables0.02 ms
    Unlocking tables0.02 ms
    closing tables0.03 ms
    Query end0.03 ms
    Starting cleanup0.02 ms
    Freeing items0.03 ms
    Updating status0.04 ms
    Reset for next command0.02 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1701
    18JDatabaseDriver->loadObjectList()JROOT/components/com_k2/models/item.php:1387
    17K2ModelItem->getItemTags()JROOT/components/com_k2/models/item.php:107
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  34. Χρόνος επερώτησης:0.89 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:3.29 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.287 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT COUNT(*) 
      FROM plzh7_k2_comments
      WHERE itemID=5228
      AND published=1
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_k2_commentsrefitemID,published,latestComments,countCommentscountComments8const,const1Using index
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.07 ms
    checking permissions0.02 ms
    Opening tables0.03 ms
    After opening tables0.02 ms
    System lock0.02 ms
    table lock0.03 ms
    init0.03 ms
    Optimizing0.03 ms
    Statistics0.08 ms
    Preparing0.05 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.05 ms
    End of update loop0.03 ms
    Query end0.04 ms
    Commit0.04 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.03 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.02 ms
    Query end0.03 ms
    Starting cleanup0.04 ms
    Freeing items0.04 ms
    Updating status0.05 ms
    Reset for next command0.03 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1740
    18JDatabaseDriver->loadResult()JROOT/components/com_k2/models/item.php:1723
    17K2ModelItem->countItemComments()JROOT/components/com_k2/models/item.php:273
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  35. Χρόνος επερώτησης:2.02 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:5.23 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.026 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.257 MB Σειρές που επιστράφηκαν:0
    SELECT DISTINCT a.id, a.title, a.name, a.checked_out, a.checked_out_time, a.note, a.state, a.access, a.created_time, a.created_user_id, a.ordering, a.language, a.fieldparams, a.params, a.type, a.default_value, a.context, a.group_id, a.label, a.description, a.required,l.title AS language_title, l.image AS language_image,uc.name AS editor,ag.title AS access_level,ua.name AS author_name,g.title AS group_title, g.access as group_access, g.state AS group_state, g.note as group_note
    
      FROM plzh7_fields AS a
      LEFT JOIN `plzh7_languages` AS l
      ON l.lang_code = a.language
      LEFT JOIN plzh7_users AS uc
      ON uc.id=a.checked_out
      LEFT JOIN plzh7_viewlevels AS ag
      ON ag.id = a.access
      LEFT JOIN plzh7_users AS ua
      ON ua.id = a.created_user_id
      LEFT JOIN plzh7_fields_groups AS g
      ON g.id = a.group_id
      LEFT JOIN `plzh7_fields_categories` AS fc
      ON fc.field_id = a.id
      WHERE a.context = 'com_k2.itemlist'
      AND (fc.category_id IS NULL OR fc.category_id IN (18,0))
      AND a.access IN (1,1,5)
      AND (a.group_id = 0 OR g.access IN (1,1,5))
      AND a.state = 1
      AND (a.group_id = 0 OR g.state = 1)
      ORDER BY a.ordering ASC
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEarefidx_state,idx_access,idx_contextidx_state1const1Using where; Using temporary; Χρήση ταξινόμησης αρχείου
    1SIMPLEleq_refidx_langcodeidx_langcode28ifitness_ifitnew.a.language1Using where
    1SIMPLEuceq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.checked_out1
    1SIMPLEageq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.access1Using where
    1SIMPLEuaeq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.created_user_id1Using where
    1SIMPLEgeq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.group_id1Using where
    1SIMPLEfcrefPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.id1Using where; Using index; Distinct
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.19 ms
    checking permissions0.02 ms
    Opening tables0.07 ms
    After opening tables0.02 ms
    System lock0.02 ms
    table lock0.02 ms
    init0.09 ms
    Optimizing0.07 ms
    Statistics0.17 ms
    Preparing0.07 ms
    Creating tmp table0.09 ms
    Sorting result0.03 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.56 ms
    Creating sort index0.07 ms
    Removing tmp table0.12 ms
    Creating sort index0.03 ms
    End of update loop0.04 ms
    Query end0.02 ms
    Commit0.01 ms
    Query end0.02 ms
    closing tables0.03 ms
    Unlocking tables0.03 ms
    closing tables0.02 ms
    Query end0.03 ms
    Starting cleanup0.04 ms
    Freeing items0.05 ms
    Updating status0.03 ms
    Reset for next command0.02 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    22JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1701
    21JDatabaseDriver->loadObjectList()JROOT/libraries/src/MVC/Model/BaseDatabaseModel.php:322
    20Joomla\CMS\MVC\Model\BaseDatabaseModel->_getList()JROOT/administrator/components/com_fields/models/fields.php:333
    19FieldsModelFields->_getList()JROOT/libraries/src/MVC/Model/ListModel.php:194
    18Joomla\CMS\MVC\Model\ListModel->getItems()JROOT/administrator/components/com_fields/helpers/fields.php:136
    17FieldsHelper::getFields()JROOT/plugins/system/fields/fields.php:495
    16PlgSystemFields->onContentPrepare()JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
    15JEvent->update()JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
    14JEventDispatcher->trigger()JROOT/components/com_k2/models/item.php:737
    13K2ModelItem->execPlugins()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:473
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  36. Χρόνος επερώτησης:0.57 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:1.61 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.286 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT * 
      FROM plzh7_k2_categories
      WHERE id = '27'
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_k2_categoriesconstPRIMARYPRIMARY4const1
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.05 ms
    checking permissions0.02 ms
    Opening tables0.04 ms
    After opening tables0.02 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.02 ms
    init0.03 ms
    Optimizing0.02 ms
    Statistics0.08 ms
    Preparing0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    Preparing0.02 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.04 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.02 ms
    Updating status0.02 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1465
    18JDatabaseDriver->loadAssoc()JROOT/administrator/components/com_k2/tables/k2category.php:67
    17TableK2Category->load()JROOT/components/com_k2/models/item.php:73
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  37. Χρόνος επερώτησης:1.26 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:4.49 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.364 MB Σειρές που επιστράφηκαν:3
    SELECT tag.*
    			
      FROM plzh7_k2_tags AS tag JOIN plzh7_k2_tags_xref AS xref
      ON tag.id = xref.tagID
      WHERE tag.published=1
      AND xref.itemID = 5227
      ORDER BY xref.id ASC
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLExrefreftagID,itemIDitemID4const3Using where; Χρήση ταξινόμησης αρχείου
    1SIMPLEtageq_refPRIMARY,publishedPRIMARY4ifitness_ifitnew.xref.tagID1Using where
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.13 ms
    checking permissions0.03 ms
    Opening tables0.05 ms
    After opening tables0.02 ms
    System lock0.03 ms
    table lock0.03 ms
    init0.06 ms
    Optimizing0.07 ms
    Statistics0.15 ms
    Preparing0.07 ms
    Sorting result0.03 ms
    Executing0.02 ms
    Sending data0.03 ms
    Creating sort index0.17 ms
    End of update loop0.03 ms
    Query end0.02 ms
    closing tables0.02 ms
    Unlocking tables0.02 ms
    closing tables0.04 ms
    Query end0.02 ms
    Starting cleanup0.02 ms
    Freeing items0.03 ms
    Updating status0.04 ms
    Reset for next command0.02 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1701
    18JDatabaseDriver->loadObjectList()JROOT/components/com_k2/models/item.php:1387
    17K2ModelItem->getItemTags()JROOT/components/com_k2/models/item.php:107
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  38. Χρόνος επερώτησης:1.24 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:75.82 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.379 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT COUNT(*) 
      FROM plzh7_k2_comments
      WHERE itemID=5227
      AND published=1
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_k2_commentsrefitemID,published,latestComments,countCommentscountComments8const,const1Using index
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.14 ms
    checking permissions0.03 ms
    Opening tables0.08 ms
    After opening tables0.03 ms
    System lock0.03 ms
    table lock0.03 ms
    init0.06 ms
    Optimizing0.05 ms
    Statistics0.14 ms
    Preparing0.07 ms
    Executing0.03 ms
    Sending data0.06 ms
    End of update loop0.03 ms
    Query end0.02 ms
    Commit0.03 ms
    Query end0.02 ms
    closing tables0.02 ms
    Unlocking tables0.04 ms
    closing tables0.02 ms
    Query end0.03 ms
    Starting cleanup0.03 ms
    Freeing items0.03 ms
    Updating status0.04 ms
    Reset for next command0.02 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1740
    18JDatabaseDriver->loadResult()JROOT/components/com_k2/models/item.php:1723
    17K2ModelItem->countItemComments()JROOT/components/com_k2/models/item.php:273
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  39. Χρόνος επερώτησης:3.27 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:7.07 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.026 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.350 MB Σειρές που επιστράφηκαν:0
    SELECT DISTINCT a.id, a.title, a.name, a.checked_out, a.checked_out_time, a.note, a.state, a.access, a.created_time, a.created_user_id, a.ordering, a.language, a.fieldparams, a.params, a.type, a.default_value, a.context, a.group_id, a.label, a.description, a.required,l.title AS language_title, l.image AS language_image,uc.name AS editor,ag.title AS access_level,ua.name AS author_name,g.title AS group_title, g.access as group_access, g.state AS group_state, g.note as group_note
    
      FROM plzh7_fields AS a
      LEFT JOIN `plzh7_languages` AS l
      ON l.lang_code = a.language
      LEFT JOIN plzh7_users AS uc
      ON uc.id=a.checked_out
      LEFT JOIN plzh7_viewlevels AS ag
      ON ag.id = a.access
      LEFT JOIN plzh7_users AS ua
      ON ua.id = a.created_user_id
      LEFT JOIN plzh7_fields_groups AS g
      ON g.id = a.group_id
      LEFT JOIN `plzh7_fields_categories` AS fc
      ON fc.field_id = a.id
      WHERE a.context = 'com_k2.itemlist'
      AND (fc.category_id IS NULL OR fc.category_id IN (27,0))
      AND a.access IN (1,1,5)
      AND (a.group_id = 0 OR g.access IN (1,1,5))
      AND a.state = 1
      AND (a.group_id = 0 OR g.state = 1)
      ORDER BY a.ordering ASC
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEarefidx_state,idx_access,idx_contextidx_state1const1Using where; Using temporary; Χρήση ταξινόμησης αρχείου
    1SIMPLEleq_refidx_langcodeidx_langcode28ifitness_ifitnew.a.language1Using where
    1SIMPLEuceq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.checked_out1
    1SIMPLEageq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.access1Using where
    1SIMPLEuaeq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.created_user_id1Using where
    1SIMPLEgeq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.group_id1Using where
    1SIMPLEfcrefPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.id1Using where; Using index; Distinct
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.35 ms
    checking permissions0.05 ms
    Opening tables0.11 ms
    After opening tables0.03 ms
    System lock0.05 ms
    table lock0.04 ms
    init0.17 ms
    Optimizing0.13 ms
    Statistics0.32 ms
    Preparing0.12 ms
    Creating tmp table0.14 ms
    Sorting result0.04 ms
    Executing0.02 ms
    Sending data0.95 ms
    Creating sort index0.09 ms
    Removing tmp table0.18 ms
    Creating sort index0.03 ms
    End of update loop0.03 ms
    Query end0.02 ms
    Commit0.02 ms
    Query end0.02 ms
    closing tables0.02 ms
    Unlocking tables0.02 ms
    closing tables0.04 ms
    Query end0.03 ms
    Starting cleanup0.02 ms
    Freeing items0.04 ms
    Updating status0.04 ms
    Reset for next command0.03 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    22JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1701
    21JDatabaseDriver->loadObjectList()JROOT/libraries/src/MVC/Model/BaseDatabaseModel.php:322
    20Joomla\CMS\MVC\Model\BaseDatabaseModel->_getList()JROOT/administrator/components/com_fields/models/fields.php:333
    19FieldsModelFields->_getList()JROOT/libraries/src/MVC/Model/ListModel.php:194
    18Joomla\CMS\MVC\Model\ListModel->getItems()JROOT/administrator/components/com_fields/helpers/fields.php:136
    17FieldsHelper::getFields()JROOT/plugins/system/fields/fields.php:495
    16PlgSystemFields->onContentPrepare()JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
    15JEvent->update()JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
    14JEventDispatcher->trigger()JROOT/components/com_k2/models/item.php:737
    13K2ModelItem->execPlugins()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:473
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  40. Χρόνος επερώτησης:0.86 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:2.29 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.378 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT * 
      FROM plzh7_k2_categories
      WHERE id = '184'
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_k2_categoriesconstPRIMARYPRIMARY4const1
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.08 ms
    checking permissions0.02 ms
    Opening tables0.04 ms
    After opening tables0.02 ms
    System lock0.02 ms
    table lock0.03 ms
    init0.06 ms
    Optimizing0.04 ms
    Statistics0.09 ms
    Preparing0.02 ms
    Unlocking tables0.02 ms
    Preparing0.04 ms
    Executing0.02 ms
    Sending data0.06 ms
    End of update loop0.02 ms
    Query end0.02 ms
    closing tables0.02 ms
    Unlocking tables0.02 ms
    closing tables0.02 ms
    Query end0.02 ms
    Starting cleanup0.02 ms
    Freeing items0.03 ms
    Updating status0.04 ms
    Reset for next command0.02 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1465
    18JDatabaseDriver->loadAssoc()JROOT/administrator/components/com_k2/tables/k2category.php:67
    17TableK2Category->load()JROOT/components/com_k2/models/item.php:73
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  41. Χρόνος επερώτησης:1.29 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:3.31 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.452 MB Σειρές που επιστράφηκαν:3
    SELECT tag.*
    			
      FROM plzh7_k2_tags AS tag JOIN plzh7_k2_tags_xref AS xref
      ON tag.id = xref.tagID
      WHERE tag.published=1
      AND xref.itemID = 5226
      ORDER BY xref.id ASC
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLExrefreftagID,itemIDitemID4const2Using where; Χρήση ταξινόμησης αρχείου
    1SIMPLEtageq_refPRIMARY,publishedPRIMARY4ifitness_ifitnew.xref.tagID1Using where
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.10 ms
    checking permissions0.03 ms
    Opening tables0.04 ms
    After opening tables0.03 ms
    System lock0.02 ms
    table lock0.03 ms
    init0.07 ms
    Optimizing0.05 ms
    Statistics0.16 ms
    Preparing0.10 ms
    Sorting result0.05 ms
    Executing0.05 ms
    Sending data0.06 ms
    Creating sort index0.20 ms
    End of update loop0.03 ms
    Query end0.02 ms
    closing tables0.03 ms
    Unlocking tables0.02 ms
    closing tables0.03 ms
    Query end0.03 ms
    Starting cleanup0.02 ms
    Freeing items0.03 ms
    Updating status0.03 ms
    Reset for next command0.02 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1701
    18JDatabaseDriver->loadObjectList()JROOT/components/com_k2/models/item.php:1387
    17K2ModelItem->getItemTags()JROOT/components/com_k2/models/item.php:107
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  42. Χρόνος επερώτησης:0.86 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:2.18 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.467 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT COUNT(*) 
      FROM plzh7_k2_comments
      WHERE itemID=5226
      AND published=1
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_k2_commentsrefitemID,published,latestComments,countCommentscountComments8const,const1Using index
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.07 ms
    checking permissions0.02 ms
    Opening tables0.04 ms
    After opening tables0.03 ms
    System lock0.02 ms
    table lock0.03 ms
    init0.05 ms
    Optimizing0.04 ms
    Statistics0.11 ms
    Preparing0.06 ms
    Executing0.03 ms
    Sending data0.05 ms
    End of update loop0.03 ms
    Query end0.02 ms
    Commit0.02 ms
    Query end0.02 ms
    closing tables0.02 ms
    Unlocking tables0.02 ms
    closing tables0.02 ms
    Query end0.02 ms
    Starting cleanup0.02 ms
    Freeing items0.03 ms
    Updating status0.03 ms
    Reset for next command0.03 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1740
    18JDatabaseDriver->loadResult()JROOT/components/com_k2/models/item.php:1723
    17K2ModelItem->countItemComments()JROOT/components/com_k2/models/item.php:273
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  43. Χρόνος επερώτησης:3.23 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:80.05 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.026 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.437 MB Σειρές που επιστράφηκαν:0
    SELECT DISTINCT a.id, a.title, a.name, a.checked_out, a.checked_out_time, a.note, a.state, a.access, a.created_time, a.created_user_id, a.ordering, a.language, a.fieldparams, a.params, a.type, a.default_value, a.context, a.group_id, a.label, a.description, a.required,l.title AS language_title, l.image AS language_image,uc.name AS editor,ag.title AS access_level,ua.name AS author_name,g.title AS group_title, g.access as group_access, g.state AS group_state, g.note as group_note
    
      FROM plzh7_fields AS a
      LEFT JOIN `plzh7_languages` AS l
      ON l.lang_code = a.language
      LEFT JOIN plzh7_users AS uc
      ON uc.id=a.checked_out
      LEFT JOIN plzh7_viewlevels AS ag
      ON ag.id = a.access
      LEFT JOIN plzh7_users AS ua
      ON ua.id = a.created_user_id
      LEFT JOIN plzh7_fields_groups AS g
      ON g.id = a.group_id
      LEFT JOIN `plzh7_fields_categories` AS fc
      ON fc.field_id = a.id
      WHERE a.context = 'com_k2.itemlist'
      AND (fc.category_id IS NULL OR fc.category_id IN (184,0))
      AND a.access IN (1,1,5)
      AND (a.group_id = 0 OR g.access IN (1,1,5))
      AND a.state = 1
      AND (a.group_id = 0 OR g.state = 1)
      ORDER BY a.ordering ASC
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEarefidx_state,idx_access,idx_contextidx_state1const1Using where; Using temporary; Χρήση ταξινόμησης αρχείου
    1SIMPLEleq_refidx_langcodeidx_langcode28ifitness_ifitnew.a.language1Using where
    1SIMPLEuceq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.checked_out1
    1SIMPLEageq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.access1Using where
    1SIMPLEuaeq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.created_user_id1Using where
    1SIMPLEgeq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.group_id1Using where
    1SIMPLEfcrefPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.id1Using where; Using index; Distinct
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.33 ms
    checking permissions0.03 ms
    Opening tables0.10 ms
    After opening tables0.03 ms
    System lock0.03 ms
    table lock0.03 ms
    init0.16 ms
    Optimizing0.13 ms
    Statistics0.29 ms
    Preparing0.12 ms
    Creating tmp table0.15 ms
    Sorting result0.04 ms
    Executing0.02 ms
    Sending data0.95 ms
    Creating sort index0.09 ms
    Removing tmp table0.18 ms
    Creating sort index0.03 ms
    End of update loop0.03 ms
    Query end0.02 ms
    Commit0.02 ms
    Query end0.02 ms
    closing tables0.03 ms
    Unlocking tables0.02 ms
    closing tables0.03 ms
    Query end0.03 ms
    Starting cleanup0.02 ms
    Freeing items0.04 ms
    Updating status0.04 ms
    Reset for next command0.03 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    22JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1701
    21JDatabaseDriver->loadObjectList()JROOT/libraries/src/MVC/Model/BaseDatabaseModel.php:322
    20Joomla\CMS\MVC\Model\BaseDatabaseModel->_getList()JROOT/administrator/components/com_fields/models/fields.php:333
    19FieldsModelFields->_getList()JROOT/libraries/src/MVC/Model/ListModel.php:194
    18Joomla\CMS\MVC\Model\ListModel->getItems()JROOT/administrator/components/com_fields/helpers/fields.php:136
    17FieldsHelper::getFields()JROOT/plugins/system/fields/fields.php:495
    16PlgSystemFields->onContentPrepare()JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
    15JEvent->update()JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
    14JEventDispatcher->trigger()JROOT/components/com_k2/models/item.php:737
    13K2ModelItem->execPlugins()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:473
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  44. Χρόνος επερώτησης:1.15 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:4.04 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.465 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT * 
      FROM plzh7_k2_categories
      WHERE id = '175'
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_k2_categoriesconstPRIMARYPRIMARY4const1
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.07 ms
    checking permissions0.05 ms
    Opening tables0.08 ms
    After opening tables0.05 ms
    System lock0.03 ms
    table lock0.05 ms
    init0.10 ms
    Optimizing0.04 ms
    Statistics0.10 ms
    Preparing0.02 ms
    Unlocking tables0.06 ms
    Preparing0.04 ms
    Executing0.04 ms
    Sending data0.07 ms
    End of update loop0.02 ms
    Query end0.02 ms
    closing tables0.02 ms
    Unlocking tables0.02 ms
    closing tables0.03 ms
    Query end0.03 ms
    Starting cleanup0.03 ms
    Freeing items0.03 ms
    Updating status0.04 ms
    Reset for next command0.02 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1465
    18JDatabaseDriver->loadAssoc()JROOT/administrator/components/com_k2/tables/k2category.php:67
    17TableK2Category->load()JROOT/components/com_k2/models/item.php:73
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  45. Χρόνος επερώτησης:1.24 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:4.02 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.544 MB Σειρές που επιστράφηκαν:4
    SELECT tag.*
    			
      FROM plzh7_k2_tags AS tag JOIN plzh7_k2_tags_xref AS xref
      ON tag.id = xref.tagID
      WHERE tag.published=1
      AND xref.itemID = 5225
      ORDER BY xref.id ASC
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLExrefreftagID,itemIDitemID4const4Using where; Χρήση ταξινόμησης αρχείου
    1SIMPLEtageq_refPRIMARY,publishedPRIMARY4ifitness_ifitnew.xref.tagID1Using where
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.10 ms
    checking permissions0.04 ms
    Opening tables0.04 ms
    After opening tables0.02 ms
    System lock0.02 ms
    table lock0.03 ms
    init0.06 ms
    Optimizing0.05 ms
    Statistics0.15 ms
    Preparing0.07 ms
    Sorting result0.03 ms
    Executing0.02 ms
    Sending data0.05 ms
    Creating sort index0.19 ms
    End of update loop0.03 ms
    Query end0.02 ms
    closing tables0.03 ms
    Unlocking tables0.04 ms
    closing tables0.02 ms
    Query end0.03 ms
    Starting cleanup0.03 ms
    Freeing items0.04 ms
    Updating status0.06 ms
    Reset for next command0.02 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1701
    18JDatabaseDriver->loadObjectList()JROOT/components/com_k2/models/item.php:1387
    17K2ModelItem->getItemTags()JROOT/components/com_k2/models/item.php:107
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  46. Χρόνος επερώτησης:1.01 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:3.09 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.561 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT COUNT(*) 
      FROM plzh7_k2_comments
      WHERE itemID=5225
      AND published=1
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_k2_commentsrefitemID,published,latestComments,countCommentscountComments8const,const1Using index
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.08 ms
    checking permissions0.02 ms
    Opening tables0.06 ms
    After opening tables0.04 ms
    System lock0.02 ms
    table lock0.02 ms
    init0.04 ms
    Optimizing0.05 ms
    Statistics0.12 ms
    Preparing0.06 ms
    Executing0.03 ms
    Sending data0.07 ms
    End of update loop0.03 ms
    Query end0.03 ms
    Commit0.03 ms
    Query end0.05 ms
    closing tables0.03 ms
    Unlocking tables0.03 ms
    closing tables0.03 ms
    Query end0.03 ms
    Starting cleanup0.02 ms
    Freeing items0.03 ms
    Updating status0.03 ms
    Reset for next command0.02 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1740
    18JDatabaseDriver->loadResult()JROOT/components/com_k2/models/item.php:1723
    17K2ModelItem->countItemComments()JROOT/components/com_k2/models/item.php:273
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  47. Χρόνος επερώτησης:2.99 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:3.58 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.026 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.531 MB Σειρές που επιστράφηκαν:0
    SELECT DISTINCT a.id, a.title, a.name, a.checked_out, a.checked_out_time, a.note, a.state, a.access, a.created_time, a.created_user_id, a.ordering, a.language, a.fieldparams, a.params, a.type, a.default_value, a.context, a.group_id, a.label, a.description, a.required,l.title AS language_title, l.image AS language_image,uc.name AS editor,ag.title AS access_level,ua.name AS author_name,g.title AS group_title, g.access as group_access, g.state AS group_state, g.note as group_note
    
      FROM plzh7_fields AS a
      LEFT JOIN `plzh7_languages` AS l
      ON l.lang_code = a.language
      LEFT JOIN plzh7_users AS uc
      ON uc.id=a.checked_out
      LEFT JOIN plzh7_viewlevels AS ag
      ON ag.id = a.access
      LEFT JOIN plzh7_users AS ua
      ON ua.id = a.created_user_id
      LEFT JOIN plzh7_fields_groups AS g
      ON g.id = a.group_id
      LEFT JOIN `plzh7_fields_categories` AS fc
      ON fc.field_id = a.id
      WHERE a.context = 'com_k2.itemlist'
      AND (fc.category_id IS NULL OR fc.category_id IN (175,0))
      AND a.access IN (1,1,5)
      AND (a.group_id = 0 OR g.access IN (1,1,5))
      AND a.state = 1
      AND (a.group_id = 0 OR g.state = 1)
      ORDER BY a.ordering ASC
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEarefidx_state,idx_access,idx_contextidx_state1const1Using where; Using temporary; Χρήση ταξινόμησης αρχείου
    1SIMPLEleq_refidx_langcodeidx_langcode28ifitness_ifitnew.a.language1Using where
    1SIMPLEuceq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.checked_out1
    1SIMPLEageq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.access1Using where
    1SIMPLEuaeq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.created_user_id1Using where
    1SIMPLEgeq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.group_id1Using where
    1SIMPLEfcrefPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.id1Using where; Using index; Distinct
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.28 ms
    checking permissions0.03 ms
    Opening tables0.09 ms
    After opening tables0.03 ms
    System lock0.03 ms
    table lock0.03 ms
    init0.17 ms
    Optimizing0.11 ms
    Statistics0.27 ms
    Preparing0.11 ms
    Creating tmp table0.13 ms
    Sorting result0.04 ms
    Executing0.02 ms
    Sending data0.94 ms
    Creating sort index0.09 ms
    Removing tmp table0.18 ms
    Creating sort index0.05 ms
    End of update loop0.03 ms
    Query end0.02 ms
    Commit0.02 ms
    Query end0.02 ms
    closing tables0.02 ms
    Unlocking tables0.02 ms
    closing tables0.03 ms
    Query end0.08 ms
    Starting cleanup0.02 ms
    Freeing items0.04 ms
    Updating status0.04 ms
    Reset for next command0.02 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    22JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1701
    21JDatabaseDriver->loadObjectList()JROOT/libraries/src/MVC/Model/BaseDatabaseModel.php:322
    20Joomla\CMS\MVC\Model\BaseDatabaseModel->_getList()JROOT/administrator/components/com_fields/models/fields.php:333
    19FieldsModelFields->_getList()JROOT/libraries/src/MVC/Model/ListModel.php:194
    18Joomla\CMS\MVC\Model\ListModel->getItems()JROOT/administrator/components/com_fields/helpers/fields.php:136
    17FieldsHelper::getFields()JROOT/plugins/system/fields/fields.php:495
    16PlgSystemFields->onContentPrepare()JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
    15JEvent->update()JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
    14JEventDispatcher->trigger()JROOT/components/com_k2/models/item.php:737
    13K2ModelItem->execPlugins()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:473
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  48. Χρόνος επερώτησης:1.39 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:74.65 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.620 MB Σειρές που επιστράφηκαν:3
    SELECT tag.*
    			
      FROM plzh7_k2_tags AS tag JOIN plzh7_k2_tags_xref AS xref
      ON tag.id = xref.tagID
      WHERE tag.published=1
      AND xref.itemID = 5224
      ORDER BY xref.id ASC
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLExrefreftagID,itemIDitemID4const3Using where; Χρήση ταξινόμησης αρχείου
    1SIMPLEtageq_refPRIMARY,publishedPRIMARY4ifitness_ifitnew.xref.tagID1Using where
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.17 ms
    checking permissions0.03 ms
    Opening tables0.06 ms
    After opening tables0.03 ms
    System lock0.03 ms
    table lock0.03 ms
    init0.07 ms
    Optimizing0.06 ms
    Statistics0.16 ms
    Preparing0.07 ms
    Sorting result0.04 ms
    Executing0.02 ms
    Sending data0.03 ms
    Creating sort index0.19 ms
    End of update loop0.03 ms
    Query end0.02 ms
    closing tables0.02 ms
    Unlocking tables0.02 ms
    closing tables0.02 ms
    Query end0.03 ms
    Starting cleanup0.02 ms
    Freeing items0.03 ms
    Updating status0.04 ms
    Reset for next command0.03 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1701
    18JDatabaseDriver->loadObjectList()JROOT/components/com_k2/models/item.php:1387
    17K2ModelItem->getItemTags()JROOT/components/com_k2/models/item.php:107
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  49. Χρόνος επερώτησης:1.30 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:2.38 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.635 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT COUNT(*) 
      FROM plzh7_k2_comments
      WHERE itemID=5224
      AND published=1
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_k2_commentsrefitemID,published,latestComments,countCommentscountComments8const,const1Using index
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.14 ms
    checking permissions0.03 ms
    Opening tables0.06 ms
    After opening tables0.04 ms
    System lock0.04 ms
    table lock0.04 ms
    init0.06 ms
    Optimizing0.05 ms
    Statistics0.13 ms
    Preparing0.06 ms
    Executing0.02 ms
    Sending data0.06 ms
    End of update loop0.03 ms
    Query end0.02 ms
    Commit0.04 ms
    Query end0.02 ms
    closing tables0.02 ms
    Unlocking tables0.05 ms
    closing tables0.05 ms
    Query end0.05 ms
    Starting cleanup0.05 ms
    Freeing items0.07 ms
    Updating status0.05 ms
    Reset for next command0.05 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1740
    18JDatabaseDriver->loadResult()JROOT/components/com_k2/models/item.php:1723
    17K2ModelItem->countItemComments()JROOT/components/com_k2/models/item.php:273
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  50. Χρόνος επερώτησης:1.15 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:6.06 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.623 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT * 
      FROM plzh7_k2_categories
      WHERE id = '25'
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_k2_categoriesconstPRIMARYPRIMARY4const1
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.11 ms
    checking permissions0.03 ms
    Opening tables0.05 ms
    After opening tables0.03 ms
    System lock0.03 ms
    table lock0.05 ms
    init0.09 ms
    Optimizing0.05 ms
    Statistics0.11 ms
    Preparing0.02 ms
    Unlocking tables0.02 ms
    Preparing0.04 ms
    Executing0.03 ms
    Sending data0.09 ms
    End of update loop0.03 ms
    Query end0.03 ms
    closing tables0.03 ms
    Unlocking tables0.03 ms
    closing tables0.03 ms
    Query end0.03 ms
    Starting cleanup0.02 ms
    Freeing items0.03 ms
    Updating status0.04 ms
    Reset for next command0.02 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1465
    18JDatabaseDriver->loadAssoc()JROOT/administrator/components/com_k2/tables/k2category.php:67
    17TableK2Category->load()JROOT/components/com_k2/models/item.php:73
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  51. Χρόνος επερώτησης:1.40 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:1.94 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.701 MB Σειρές που επιστράφηκαν:4
    SELECT tag.*
    			
      FROM plzh7_k2_tags AS tag JOIN plzh7_k2_tags_xref AS xref
      ON tag.id = xref.tagID
      WHERE tag.published=1
      AND xref.itemID = 5223
      ORDER BY xref.id ASC
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLExrefreftagID,itemIDitemID4const4Using where; Χρήση ταξινόμησης αρχείου
    1SIMPLEtageq_refPRIMARY,publishedPRIMARY4ifitness_ifitnew.xref.tagID1Using where
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.14 ms
    checking permissions0.03 ms
    Opening tables0.05 ms
    After opening tables0.03 ms
    System lock0.03 ms
    table lock0.03 ms
    init0.06 ms
    Optimizing0.06 ms
    Statistics0.26 ms
    Preparing0.07 ms
    Sorting result0.03 ms
    Executing0.02 ms
    Sending data0.03 ms
    Creating sort index0.20 ms
    End of update loop0.03 ms
    Query end0.03 ms
    closing tables0.02 ms
    Unlocking tables0.02 ms
    closing tables0.02 ms
    Query end0.03 ms
    Starting cleanup0.02 ms
    Freeing items0.04 ms
    Updating status0.04 ms
    Reset for next command0.03 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1701
    18JDatabaseDriver->loadObjectList()JROOT/components/com_k2/models/item.php:1387
    17K2ModelItem->getItemTags()JROOT/components/com_k2/models/item.php:107
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  52. Χρόνος επερώτησης:1.05 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:1.52 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.720 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT COUNT(*) 
      FROM plzh7_k2_comments
      WHERE itemID=5223
      AND published=1
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_k2_commentsrefitemID,published,latestComments,countCommentscountComments8const,const1Using index
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.10 ms
    checking permissions0.03 ms
    Opening tables0.05 ms
    After opening tables0.03 ms
    System lock0.03 ms
    table lock0.03 ms
    init0.05 ms
    Optimizing0.05 ms
    Statistics0.13 ms
    Preparing0.06 ms
    Executing0.02 ms
    Sending data0.06 ms
    End of update loop0.03 ms
    Query end0.02 ms
    Commit0.04 ms
    Query end0.02 ms
    closing tables0.03 ms
    Unlocking tables0.02 ms
    closing tables0.03 ms
    Query end0.03 ms
    Starting cleanup0.02 ms
    Freeing items0.03 ms
    Updating status0.04 ms
    Reset for next command0.02 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1740
    18JDatabaseDriver->loadResult()JROOT/components/com_k2/models/item.php:1723
    17K2ModelItem->countItemComments()JROOT/components/com_k2/models/item.php:273
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  53. Χρόνος επερώτησης:3.16 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:2.93 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.026 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.690 MB Σειρές που επιστράφηκαν:0
    SELECT DISTINCT a.id, a.title, a.name, a.checked_out, a.checked_out_time, a.note, a.state, a.access, a.created_time, a.created_user_id, a.ordering, a.language, a.fieldparams, a.params, a.type, a.default_value, a.context, a.group_id, a.label, a.description, a.required,l.title AS language_title, l.image AS language_image,uc.name AS editor,ag.title AS access_level,ua.name AS author_name,g.title AS group_title, g.access as group_access, g.state AS group_state, g.note as group_note
    
      FROM plzh7_fields AS a
      LEFT JOIN `plzh7_languages` AS l
      ON l.lang_code = a.language
      LEFT JOIN plzh7_users AS uc
      ON uc.id=a.checked_out
      LEFT JOIN plzh7_viewlevels AS ag
      ON ag.id = a.access
      LEFT JOIN plzh7_users AS ua
      ON ua.id = a.created_user_id
      LEFT JOIN plzh7_fields_groups AS g
      ON g.id = a.group_id
      LEFT JOIN `plzh7_fields_categories` AS fc
      ON fc.field_id = a.id
      WHERE a.context = 'com_k2.itemlist'
      AND (fc.category_id IS NULL OR fc.category_id IN (25,0))
      AND a.access IN (1,1,5)
      AND (a.group_id = 0 OR g.access IN (1,1,5))
      AND a.state = 1
      AND (a.group_id = 0 OR g.state = 1)
      ORDER BY a.ordering ASC
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEarefidx_state,idx_access,idx_contextidx_state1const1Using where; Using temporary; Χρήση ταξινόμησης αρχείου
    1SIMPLEleq_refidx_langcodeidx_langcode28ifitness_ifitnew.a.language1Using where
    1SIMPLEuceq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.checked_out1
    1SIMPLEageq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.access1Using where
    1SIMPLEuaeq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.created_user_id1Using where
    1SIMPLEgeq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.group_id1Using where
    1SIMPLEfcrefPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.id1Using where; Using index; Distinct
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.31 ms
    checking permissions0.03 ms
    Opening tables0.10 ms
    After opening tables0.03 ms
    System lock0.03 ms
    table lock0.03 ms
    init0.17 ms
    Optimizing0.13 ms
    Statistics0.29 ms
    Preparing0.12 ms
    Creating tmp table0.15 ms
    Sorting result0.04 ms
    Executing0.02 ms
    Sending data0.95 ms
    Creating sort index0.09 ms
    Removing tmp table0.18 ms
    Creating sort index0.03 ms
    End of update loop0.04 ms
    Query end0.02 ms
    Commit0.02 ms
    Query end0.02 ms
    closing tables0.02 ms
    Unlocking tables0.02 ms
    closing tables0.03 ms
    Query end0.03 ms
    Starting cleanup0.02 ms
    Freeing items0.04 ms
    Updating status0.04 ms
    Reset for next command0.03 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    22JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1701
    21JDatabaseDriver->loadObjectList()JROOT/libraries/src/MVC/Model/BaseDatabaseModel.php:322
    20Joomla\CMS\MVC\Model\BaseDatabaseModel->_getList()JROOT/administrator/components/com_fields/models/fields.php:333
    19FieldsModelFields->_getList()JROOT/libraries/src/MVC/Model/ListModel.php:194
    18Joomla\CMS\MVC\Model\ListModel->getItems()JROOT/administrator/components/com_fields/helpers/fields.php:136
    17FieldsHelper::getFields()JROOT/plugins/system/fields/fields.php:495
    16PlgSystemFields->onContentPrepare()JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
    15JEvent->update()JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
    14JEventDispatcher->trigger()JROOT/components/com_k2/models/item.php:737
    13K2ModelItem->execPlugins()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:473
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  54. Χρόνος επερώτησης:1.56 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:74.18 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.784 MB Σειρές που επιστράφηκαν:4
    SELECT tag.*
    			
      FROM plzh7_k2_tags AS tag JOIN plzh7_k2_tags_xref AS xref
      ON tag.id = xref.tagID
      WHERE tag.published=1
      AND xref.itemID = 5222
      ORDER BY xref.id ASC
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLExrefreftagID,itemIDitemID4const4Using where; Χρήση ταξινόμησης αρχείου
    1SIMPLEtageq_refPRIMARY,publishedPRIMARY4ifitness_ifitnew.xref.tagID1Using where
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.19 ms
    checking permissions0.03 ms
    Opening tables0.06 ms
    After opening tables0.03 ms
    System lock0.03 ms
    table lock0.05 ms
    init0.09 ms
    Optimizing0.07 ms
    Statistics0.18 ms
    Preparing0.08 ms
    Sorting result0.04 ms
    Executing0.02 ms
    Sending data0.04 ms
    Creating sort index0.20 ms
    End of update loop0.03 ms
    Query end0.03 ms
    closing tables0.02 ms
    Unlocking tables0.02 ms
    closing tables0.02 ms
    Query end0.03 ms
    Starting cleanup0.02 ms
    Freeing items0.03 ms
    Updating status0.04 ms
    Reset for next command0.04 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1701
    18JDatabaseDriver->loadObjectList()JROOT/components/com_k2/models/item.php:1387
    17K2ModelItem->getItemTags()JROOT/components/com_k2/models/item.php:107
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  55. Χρόνος επερώτησης:1.29 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:2.76 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.800 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT COUNT(*) 
      FROM plzh7_k2_comments
      WHERE itemID=5222
      AND published=1
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_k2_commentsrefitemID,published,latestComments,countCommentscountComments8const,const1Using index
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.14 ms
    checking permissions0.03 ms
    Opening tables0.06 ms
    After opening tables0.03 ms
    System lock0.03 ms
    table lock0.03 ms
    init0.07 ms
    Optimizing0.06 ms
    Statistics0.13 ms
    Preparing0.07 ms
    Executing0.03 ms
    Sending data0.08 ms
    End of update loop0.03 ms
    Query end0.04 ms
    Commit0.05 ms
    Query end0.03 ms
    closing tables0.03 ms
    Unlocking tables0.02 ms
    closing tables0.02 ms
    Query end0.02 ms
    Starting cleanup0.02 ms
    Freeing items0.03 ms
    Updating status0.05 ms
    Reset for next command0.02 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1740
    18JDatabaseDriver->loadResult()JROOT/components/com_k2/models/item.php:1723
    17K2ModelItem->countItemComments()JROOT/components/com_k2/models/item.php:273
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  56. Χρόνος επερώτησης:1.20 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:8.09 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.787 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT * 
      FROM plzh7_k2_categories
      WHERE id = '172'
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_k2_categoriesconstPRIMARYPRIMARY4const1
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.12 ms
    checking permissions0.03 ms
    Opening tables0.06 ms
    After opening tables0.03 ms
    System lock0.03 ms
    table lock0.03 ms
    init0.09 ms
    Optimizing0.04 ms
    Statistics0.10 ms
    Preparing0.03 ms
    Unlocking tables0.04 ms
    Preparing0.05 ms
    Executing0.04 ms
    Sending data0.10 ms
    End of update loop0.03 ms
    Query end0.02 ms
    closing tables0.03 ms
    Unlocking tables0.02 ms
    closing tables0.04 ms
    Query end0.03 ms
    Starting cleanup0.02 ms
    Freeing items0.04 ms
    Updating status0.05 ms
    Reset for next command0.03 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1465
    18JDatabaseDriver->loadAssoc()JROOT/administrator/components/com_k2/tables/k2category.php:67
    17TableK2Category->load()JROOT/components/com_k2/models/item.php:73
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  57. Χρόνος επερώτησης:1.35 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:1.57 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.858 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT * 
      FROM plzh7_k2_categories
      WHERE id = '29'
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_k2_categoriesconstPRIMARYPRIMARY4const1
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.12 ms
    checking permissions0.06 ms
    Opening tables0.07 ms
    After opening tables0.05 ms
    System lock0.04 ms
    table lock0.05 ms
    init0.08 ms
    Optimizing0.07 ms
    Statistics0.10 ms
    Preparing0.04 ms
    Unlocking tables0.04 ms
    Preparing0.06 ms
    Executing0.03 ms
    Sending data0.08 ms
    End of update loop0.03 ms
    Query end0.06 ms
    closing tables0.03 ms
    Unlocking tables0.02 ms
    closing tables0.03 ms
    Query end0.04 ms
    Starting cleanup0.03 ms
    Freeing items0.04 ms
    Updating status0.06 ms
    Reset for next command0.03 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1465
    18JDatabaseDriver->loadAssoc()JROOT/administrator/components/com_k2/tables/k2category.php:67
    17TableK2Category->load()JROOT/components/com_k2/models/item.php:94
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  58. Χρόνος επερώτησης:1.19 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:0.58 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.878 MB Σειρές που επιστράφηκαν:4
    SELECT tag.*
    			
      FROM plzh7_k2_tags AS tag JOIN plzh7_k2_tags_xref AS xref
      ON tag.id = xref.tagID
      WHERE tag.published=1
      AND xref.itemID = 5221
      ORDER BY xref.id ASC
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLExrefreftagID,itemIDitemID4const4Using where; Χρήση ταξινόμησης αρχείου
    1SIMPLEtageq_refPRIMARY,publishedPRIMARY4ifitness_ifitnew.xref.tagID1Using where
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.12 ms
    checking permissions0.03 ms
    Opening tables0.04 ms
    After opening tables0.02 ms
    System lock0.02 ms
    table lock0.03 ms
    init0.05 ms
    Optimizing0.06 ms
    Statistics0.14 ms
    Preparing0.07 ms
    Sorting result0.05 ms
    Executing0.02 ms
    Sending data0.03 ms
    Creating sort index0.20 ms
    End of update loop0.02 ms
    Query end0.02 ms
    closing tables0.03 ms
    Unlocking tables0.02 ms
    closing tables0.02 ms
    Query end0.02 ms
    Starting cleanup0.05 ms
    Freeing items0.03 ms
    Updating status0.03 ms
    Reset for next command0.02 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1701
    18JDatabaseDriver->loadObjectList()JROOT/components/com_k2/models/item.php:1387
    17K2ModelItem->getItemTags()JROOT/components/com_k2/models/item.php:107
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  59. Χρόνος επερώτησης:1.40 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:79.74 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.895 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT COUNT(*) 
      FROM plzh7_k2_comments
      WHERE itemID=5221
      AND published=1
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_k2_commentsrefitemID,published,latestComments,countCommentscountComments8const,const1Using index
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.18 ms
    checking permissions0.03 ms
    Opening tables0.06 ms
    After opening tables0.03 ms
    System lock0.03 ms
    table lock0.03 ms
    init0.07 ms
    Optimizing0.06 ms
    Statistics0.15 ms
    Preparing0.07 ms
    Executing0.02 ms
    Sending data0.06 ms
    End of update loop0.03 ms
    Query end0.02 ms
    Commit0.05 ms
    Query end0.04 ms
    closing tables0.02 ms
    Unlocking tables0.04 ms
    closing tables0.06 ms
    Query end0.03 ms
    Starting cleanup0.03 ms
    Freeing items0.03 ms
    Updating status0.05 ms
    Reset for next command0.02 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1740
    18JDatabaseDriver->loadResult()JROOT/components/com_k2/models/item.php:1723
    17K2ModelItem->countItemComments()JROOT/components/com_k2/models/item.php:273
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  60. Χρόνος επερώτησης:3.37 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:9.37 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.026 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.866 MB Σειρές που επιστράφηκαν:0
    SELECT DISTINCT a.id, a.title, a.name, a.checked_out, a.checked_out_time, a.note, a.state, a.access, a.created_time, a.created_user_id, a.ordering, a.language, a.fieldparams, a.params, a.type, a.default_value, a.context, a.group_id, a.label, a.description, a.required,l.title AS language_title, l.image AS language_image,uc.name AS editor,ag.title AS access_level,ua.name AS author_name,g.title AS group_title, g.access as group_access, g.state AS group_state, g.note as group_note
    
      FROM plzh7_fields AS a
      LEFT JOIN `plzh7_languages` AS l
      ON l.lang_code = a.language
      LEFT JOIN plzh7_users AS uc
      ON uc.id=a.checked_out
      LEFT JOIN plzh7_viewlevels AS ag
      ON ag.id = a.access
      LEFT JOIN plzh7_users AS ua
      ON ua.id = a.created_user_id
      LEFT JOIN plzh7_fields_groups AS g
      ON g.id = a.group_id
      LEFT JOIN `plzh7_fields_categories` AS fc
      ON fc.field_id = a.id
      WHERE a.context = 'com_k2.itemlist'
      AND (fc.category_id IS NULL OR fc.category_id IN (172,0))
      AND a.access IN (1,1,5)
      AND (a.group_id = 0 OR g.access IN (1,1,5))
      AND a.state = 1
      AND (a.group_id = 0 OR g.state = 1)
      ORDER BY a.ordering ASC
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEarefidx_state,idx_access,idx_contextidx_state1const1Using where; Using temporary; Χρήση ταξινόμησης αρχείου
    1SIMPLEleq_refidx_langcodeidx_langcode28ifitness_ifitnew.a.language1Using where
    1SIMPLEuceq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.checked_out1
    1SIMPLEageq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.access1Using where
    1SIMPLEuaeq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.created_user_id1Using where
    1SIMPLEgeq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.group_id1Using where
    1SIMPLEfcrefPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.id1Using where; Using index; Distinct
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.37 ms
    checking permissions0.05 ms
    Opening tables0.13 ms
    After opening tables0.03 ms
    System lock0.03 ms
    table lock0.03 ms
    init0.17 ms
    Optimizing0.12 ms
    Statistics0.30 ms
    Preparing0.14 ms
    Creating tmp table0.14 ms
    Sorting result0.05 ms
    Executing0.02 ms
    Sending data0.95 ms
    Creating sort index0.09 ms
    Removing tmp table0.18 ms
    Creating sort index0.03 ms
    End of update loop0.03 ms
    Query end0.02 ms
    Commit0.02 ms
    Query end0.02 ms
    closing tables0.02 ms
    Unlocking tables0.02 ms
    closing tables0.03 ms
    Query end0.03 ms
    Starting cleanup0.02 ms
    Freeing items0.04 ms
    Updating status0.04 ms
    Reset for next command0.03 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    22JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1701
    21JDatabaseDriver->loadObjectList()JROOT/libraries/src/MVC/Model/BaseDatabaseModel.php:322
    20Joomla\CMS\MVC\Model\BaseDatabaseModel->_getList()JROOT/administrator/components/com_fields/models/fields.php:333
    19FieldsModelFields->_getList()JROOT/libraries/src/MVC/Model/ListModel.php:194
    18Joomla\CMS\MVC\Model\ListModel->getItems()JROOT/administrator/components/com_fields/helpers/fields.php:136
    17FieldsHelper::getFields()JROOT/plugins/system/fields/fields.php:495
    16PlgSystemFields->onContentPrepare()JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
    15JEvent->update()JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
    14JEventDispatcher->trigger()JROOT/components/com_k2/models/item.php:737
    13K2ModelItem->execPlugins()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:473
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  61. Χρόνος επερώτησης:1.27 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:6.49 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.954 MB Σειρές που επιστράφηκαν:2
    SELECT tag.*
    			
      FROM plzh7_k2_tags AS tag JOIN plzh7_k2_tags_xref AS xref
      ON tag.id = xref.tagID
      WHERE tag.published=1
      AND xref.itemID = 5220
      ORDER BY xref.id ASC
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLExrefreftagID,itemIDitemID4const2Using where; Χρήση ταξινόμησης αρχείου
    1SIMPLEtageq_refPRIMARY,publishedPRIMARY4ifitness_ifitnew.xref.tagID1Using where
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.13 ms
    checking permissions0.03 ms
    Opening tables0.05 ms
    After opening tables0.03 ms
    System lock0.03 ms
    table lock0.03 ms
    init0.07 ms
    Optimizing0.07 ms
    Statistics0.17 ms
    Preparing0.07 ms
    Sorting result0.03 ms
    Executing0.02 ms
    Sending data0.03 ms
    Creating sort index0.15 ms
    End of update loop0.03 ms
    Query end0.02 ms
    closing tables0.02 ms
    Unlocking tables0.02 ms
    closing tables0.03 ms
    Query end0.03 ms
    Starting cleanup0.02 ms
    Freeing items0.03 ms
    Updating status0.04 ms
    Reset for next command0.02 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1701
    18JDatabaseDriver->loadObjectList()JROOT/components/com_k2/models/item.php:1387
    17K2ModelItem->getItemTags()JROOT/components/com_k2/models/item.php:107
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  62. Χρόνος επερώτησης:0.97 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:4.46 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.967 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT COUNT(*) 
      FROM plzh7_k2_comments
      WHERE itemID=5220
      AND published=1
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_k2_commentsrefitemID,published,latestComments,countCommentscountComments8const,const1Using index
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.09 ms
    checking permissions0.02 ms
    Opening tables0.04 ms
    After opening tables0.02 ms
    System lock0.02 ms
    table lock0.03 ms
    init0.05 ms
    Optimizing0.05 ms
    Statistics0.12 ms
    Preparing0.06 ms
    Executing0.02 ms
    Sending data0.06 ms
    End of update loop0.03 ms
    Query end0.02 ms
    Commit0.02 ms
    Query end0.02 ms
    closing tables0.02 ms
    Unlocking tables0.02 ms
    closing tables0.02 ms
    Query end0.04 ms
    Starting cleanup0.03 ms
    Freeing items0.03 ms
    Updating status0.03 ms
    Reset for next command0.02 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1740
    18JDatabaseDriver->loadResult()JROOT/components/com_k2/models/item.php:1723
    17K2ModelItem->countItemComments()JROOT/components/com_k2/models/item.php:273
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  63. Χρόνος επερώτησης:1.34 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:85.03 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 5.014 MB Σειρές που επιστράφηκαν:3
    SELECT tag.*
    			
      FROM plzh7_k2_tags AS tag JOIN plzh7_k2_tags_xref AS xref
      ON tag.id = xref.tagID
      WHERE tag.published=1
      AND xref.itemID = 5219
      ORDER BY xref.id ASC
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLExrefreftagID,itemIDitemID4const3Using where; Χρήση ταξινόμησης αρχείου
    1SIMPLEtageq_refPRIMARY,publishedPRIMARY4ifitness_ifitnew.xref.tagID1Using where
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.14 ms
    checking permissions0.03 ms
    Opening tables0.05 ms
    After opening tables0.03 ms
    System lock0.03 ms
    table lock0.03 ms
    init0.07 ms
    Optimizing0.06 ms
    Statistics0.17 ms
    Preparing0.07 ms
    Sorting result0.06 ms
    Executing0.02 ms
    Sending data0.04 ms
    Creating sort index0.17 ms
    End of update loop0.03 ms
    Query end0.02 ms
    closing tables0.02 ms
    Unlocking tables0.02 ms
    closing tables0.02 ms
    Query end0.03 ms
    Starting cleanup0.02 ms
    Freeing items0.03 ms
    Updating status0.04 ms
    Reset for next command0.02 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1701
    18JDatabaseDriver->loadObjectList()JROOT/components/com_k2/models/item.php:1387
    17K2ModelItem->getItemTags()JROOT/components/com_k2/models/item.php:107
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  64. Χρόνος επερώτησης:1.03 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:2.56 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 5.030 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT COUNT(*) 
      FROM plzh7_k2_comments
      WHERE itemID=5219
      AND published=1
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_k2_commentsrefitemID,published,latestComments,countCommentscountComments8const,const1Using index
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.11 ms
    checking permissions0.03 ms
    Opening tables0.04 ms
    After opening tables0.03 ms
    System lock0.03 ms
    table lock0.03 ms
    init0.05 ms
    Optimizing0.05 ms
    Statistics0.12 ms
    Preparing0.06 ms
    Executing0.02 ms
    Sending data0.06 ms
    End of update loop0.03 ms
    Query end0.02 ms
    Commit0.04 ms
    Query end0.02 ms
    closing tables0.02 ms
    Unlocking tables0.02 ms
    closing tables0.02 ms
    Query end0.02 ms
    Starting cleanup0.04 ms
    Freeing items0.03 ms
    Updating status0.04 ms
    Reset for next command0.03 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1740
    18JDatabaseDriver->loadResult()JROOT/components/com_k2/models/item.php:1723
    17K2ModelItem->countItemComments()JROOT/components/com_k2/models/item.php:273
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  65. Χρόνος επερώτησης:1.93 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:305.24 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.030 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 5.954 MB Σειρές που επιστράφηκαν:124
    SHOW TABLES
    Επεξήγηση
    Δεν είναι δυνατό το EXPLAIN στην επερώτηση:SHOW TABLES
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.10 ms
    checking permissions0.03 ms
    Opening tables0.07 ms
    After opening tables0.03 ms
    System lock0.03 ms
    table lock0.03 ms
    init0.04 ms
    Optimizing0.03 ms
    Statistics0.04 ms
    Preparing0.04 ms
    Executing0.03 ms
    Filling schema table0.03 ms
    checking permissions0.81 ms
    Executing0.02 ms
    Sending data0.12 ms
    End of update loop0.03 ms
    Query end0.03 ms
    closing tables0.03 ms
    Removing tmp table0.03 ms
    closing tables0.02 ms
    Unlocking tables0.02 ms
    closing tables0.02 ms
    Query end0.02 ms
    Starting cleanup0.02 ms
    Freeing items0.03 ms
    Updating status0.04 ms
    Reset for next command0.02 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    12JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1550
    11JDatabaseDriver->loadColumn()JROOT/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php:505
    10JDatabaseDriverMysqli->getTableList()JROOT/plugins/system/mobilemenuck/helpers/helper.php:173
    9Mobilemenuck\Helper::searchTable()JROOT/plugins/system/mobilemenuck/helpers/helper.php:161
    8Mobilemenuck\Helper::checkIsProVersion()JROOT/plugins/system/mobilemenuck/mobilemenuck.php:374
    7PlgSystemMobilemenuck->onBeforeRender()JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
    6JEvent->update()JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
    5JEventDispatcher->trigger()JROOT/libraries/src/Application/BaseApplication.php:108
    4Joomla\CMS\Application\BaseApplication->triggerEvent()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:1102
    3Joomla\CMS\Application\CMSApplication->render()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:778
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->render()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:231
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  66. Χρόνος επερώτησης:1.25 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:180.40 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.022 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 6.113 MB Σειρές που επιστράφηκαν:0
    SELECT *
     
      FROM plzh7_jmap_metainfo
      WHERE `linkurl` = 'https://www.ifitnessbook.com/fitness/προγράμματα-γυμναστικής?start=9212'
      AND `published` = 1
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_jmap_metainforeflinkurl,publishedpublished1const1Using where
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.15 ms
    checking permissions0.03 ms
    Opening tables0.07 ms
    After opening tables0.03 ms
    System lock0.03 ms
    table lock0.03 ms
    init0.08 ms
    Optimizing0.06 ms
    Statistics0.14 ms
    Preparing0.07 ms
    Executing0.02 ms
    Sending data0.07 ms
    End of update loop0.03 ms
    Query end0.02 ms
    Commit0.03 ms
    Query end0.02 ms
    closing tables0.02 ms
    Unlocking tables0.02 ms
    closing tables0.02 ms
    Query end0.02 ms
    Starting cleanup0.02 ms
    Freeing items0.03 ms
    Updating status0.04 ms
    Reset for next command0.02 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    14JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1662
    13JDatabaseDriver->loadObject()JROOT/plugins/system/jmap/jmap.php:514
    12plgSystemJMap->onBeforeCompileHead()JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
    11JEvent->update()JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
    10JEventDispatcher->trigger()JROOT/libraries/src/Application/BaseApplication.php:108
    9Joomla\CMS\Application\BaseApplication->triggerEvent()JROOT/libraries/src/Document/Renderer/Html/HeadRenderer.php:67
    8Joomla\CMS\Document\Renderer\Html\HeadRenderer->fetchHead()JROOT/libraries/src/Document/Renderer/Html/HeadRenderer.php:38
    7Joomla\CMS\Document\Renderer\Html\HeadRenderer->render()JROOT/libraries/src/Document/HtmlDocument.php:511
    6Joomla\CMS\Document\HtmlDocument->getBuffer()JROOT/libraries/src/Document/HtmlDocument.php:803
    5Joomla\CMS\Document\HtmlDocument->_renderTemplate()JROOT/libraries/src/Document/HtmlDocument.php:577
    4Joomla\CMS\Document\HtmlDocument->render()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:1112
    3Joomla\CMS\Application\CMSApplication->render()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:778
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->render()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:231
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  67. Χρόνος επερώτησης:0.75 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:0.12 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.022 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 6.120 MB Σειρές που επιστράφηκαν:0
    SELECT *
     
      FROM plzh7_jmap_canonicals
      WHERE `linkurl` = 'https://www.ifitnessbook.com/fitness/προγράμματα-γυμναστικής?start=9212'
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_jmap_canonicalsALLNULLΔΕ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΘΗΚΕ ΚΑΝΕΝΑ ΚΛΕΙΔΙ ΕΥΡΕΤΗΡΙΟΥNULLNULL1Using where
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.07 ms
    checking permissions0.02 ms
    Opening tables0.04 ms
    After opening tables0.02 ms
    System lock0.02 ms
    table lock0.02 ms
    init0.04 ms
    Optimizing0.03 ms
    Statistics0.04 ms
    Preparing0.04 ms
    Executing0.02 ms
    Sending data0.05 ms
    End of update loop0.02 ms
    Query end0.02 ms
    Commit0.02 ms
    Query end0.02 ms
    closing tables0.02 ms
    Unlocking tables0.02 ms
    closing tables0.02 ms
    Query end0.02 ms
    Starting cleanup0.02 ms
    Freeing items0.02 ms
    Updating status0.03 ms
    Reset for next command0.02 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    14JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1662
    13JDatabaseDriver->loadObject()JROOT/plugins/system/jmap/jmap.php:593
    12plgSystemJMap->onBeforeCompileHead()JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
    11JEvent->update()JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
    10JEventDispatcher->trigger()JROOT/libraries/src/Application/BaseApplication.php:108
    9Joomla\CMS\Application\BaseApplication->triggerEvent()JROOT/libraries/src/Document/Renderer/Html/HeadRenderer.php:67
    8Joomla\CMS\Document\Renderer\Html\HeadRenderer->fetchHead()JROOT/libraries/src/Document/Renderer/Html/HeadRenderer.php:38
    7Joomla\CMS\Document\Renderer\Html\HeadRenderer->render()JROOT/libraries/src/Document/HtmlDocument.php:511
    6Joomla\CMS\Document\HtmlDocument->getBuffer()JROOT/libraries/src/Document/HtmlDocument.php:803
    5Joomla\CMS\Document\HtmlDocument->_renderTemplate()JROOT/libraries/src/Document/HtmlDocument.php:577
    4Joomla\CMS\Document\HtmlDocument->render()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:1112
    3Joomla\CMS\Application\CMSApplication->render()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:778
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->render()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:231
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  68. Χρόνος επερώτησης:0.97 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:109.07 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.020 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 6.608 MB Σειρές που επιστράφηκαν:0
    SELECT *
     
      FROM plzh7_jmap_headings
      WHERE `linkurl` = 'https://www.ifitnessbook.com/fitness/προγράμματα-γυμναστικής?start=9212'
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_jmap_headingsALLNULLΔΕ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΘΗΚΕ ΚΑΝΕΝΑ ΚΛΕΙΔΙ ΕΥΡΕΤΗΡΙΟΥNULLNULL1Using where
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.12 ms
    checking permissions0.03 ms
    Opening tables0.04 ms
    After opening tables0.03 ms
    System lock0.03 ms
    table lock0.03 ms
    init0.06 ms
    Optimizing0.04 ms
    Statistics0.05 ms
    Preparing0.04 ms
    Executing0.02 ms
    Sending data0.06 ms
    End of update loop0.03 ms
    Query end0.02 ms
    Commit0.02 ms
    Query end0.02 ms
    closing tables0.02 ms
    Unlocking tables0.02 ms
    closing tables0.02 ms
    Query end0.03 ms
    Starting cleanup0.02 ms
    Freeing items0.03 ms
    Updating status0.04 ms
    Reset for next command0.02 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    9JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1662
    8JDatabaseDriver->loadObject()JROOT/plugins/system/jmap/jmap.php:909
    7plgSystemJMap->onAfterRender()JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
    6JEvent->update()JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
    5JEventDispatcher->trigger()JROOT/libraries/src/Application/BaseApplication.php:108
    4Joomla\CMS\Application\BaseApplication->triggerEvent()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:1118
    3Joomla\CMS\Application\CMSApplication->render()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:778
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->render()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:231
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  69. Χρόνος επερώτησης:1.76 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:5.90 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 6.914 MB Σειρές που επιστράφηκαν:2
    SELECT c.id, c.asset_id, c.access, c.alias, c.checked_out, c.checked_out_time,
    				c.created_time, c.created_user_id, c.description, c.extension, c.hits, c.language, c.level,
    				c.lft, c.metadata, c.metadesc, c.metakey, c.modified_time, c.note, c.params, c.parent_id,
    				c.path, c.published, c.rgt, c.title, c.modified_user_id, c.version, 
      CASE WHEN CHAR_LENGTH(c.alias) != 0 THEN CONCAT_WS(':', c.id, c.alias) ELSE c.id END as slug
      FROM `plzh7_categories` AS `s`
      INNER JOIN `plzh7_categories` AS `c`
      ON (s.lft <= c.lft
      AND c.lft < s.rgt) OR (c.lft < s.lft
      AND s.rgt < c.rgt)
      WHERE (c.extension='com_contact' OR c.extension='system')
      AND c.access IN (1,1,5)
      AND c.published = 1
      AND s.id = 4
      ORDER BY c.lft
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEsconstPRIMARY,idx_left_rightPRIMARY4const1
    1SIMPLEcrangecat_idx,idx_access,idx_left_rightidx_left_right4NULL4Using index condition; Using where
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.28 ms
    checking permissions0.03 ms
    Opening tables0.06 ms
    After opening tables0.03 ms
    System lock0.03 ms
    table lock0.03 ms
    init0.13 ms
    Optimizing0.09 ms
    Statistics0.24 ms
    Preparing0.03 ms
    Unlocking tables0.02 ms
    Preparing0.08 ms
    Sorting result0.05 ms
    Executing0.02 ms
    Sending data0.19 ms
    End of update loop0.03 ms
    Query end0.03 ms
    Commit0.02 ms
    Query end0.02 ms
    closing tables0.02 ms
    Unlocking tables0.03 ms
    closing tables0.03 ms
    Query end0.02 ms
    Starting cleanup0.02 ms
    Freeing items0.03 ms
    Updating status0.04 ms
    Reset for next command0.02 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1701
    18JDatabaseDriver->loadObjectList()JROOT/libraries/src/Categories/Categories.php:324
    17Joomla\CMS\Categories\Categories->_load()JROOT/libraries/src/Categories/Categories.php:184
    16Joomla\CMS\Categories\Categories->get()JROOT/components/com_contact/helpers/legacyrouter.php:111
    15ContactRouterRulesLegacy->build()JROOT/libraries/src/Component/Router/RouterView.php:244
    14Joomla\CMS\Component\Router\RouterView->build()JROOT/libraries/src/Router/SiteRouter.php:532
    13Joomla\CMS\Router\SiteRouter->buildSefRoute()JROOT/libraries/src/Router/SiteRouter.php:502
    12Joomla\CMS\Router\SiteRouter->_buildSefRoute()JROOT/libraries/src/Router/Router.php:281
    11Joomla\CMS\Router\Router->build()JROOT/libraries/src/Router/SiteRouter.php:155
    10Joomla\CMS\Router\SiteRouter->build()JROOT/libraries/src/Router/Route.php:144
    9Joomla\CMS\Router\Route::link()JROOT/libraries/src/Router/Route.php:93
    8Joomla\CMS\Router\Route::_()JROOT/plugins/system/sef/sef.php:110
    7PlgSystemSef->onAfterRender()JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
    6JEvent->update()JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
    5JEventDispatcher->trigger()JROOT/libraries/src/Application/BaseApplication.php:108
    4Joomla\CMS\Application\BaseApplication->triggerEvent()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:1118
    3Joomla\CMS\Application\CMSApplication->render()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:778
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->render()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:231
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

Καταγράφηκαν 25 είδη ερωτημάτων και ταξινομήθηκαν κατά την εμφάνισή τους.

ΕΠΙΛΟΓΗ από Πίνακες:
  1. 14 × SELECT COUNT(*) 
      FROM plzh7_k2_comments
  2. 14 × SELECT tag.*    
      FROM plzh7_k2_tags AS tag JOIN plzh7_k2_tags_xref AS xref
      ON tag.id = xref.tagID
  3. 11 × SELECT * 
      FROM plzh7_k2_categories
  4. 9 × SELECT DISTINCT a.id, a.title, a.name, a.checked_out, a.checked_out_time, a.note, a.state, a.access, a.created_time, a.created_user_id, a.ordering, a.language, a.fieldparams, a.params, a.type, a.default_value, a.context, a.group_id, a.label, a.description, a.required,l.title AS language_title, l.image AS language_image,uc.name AS editor,ag.title AS access_level,ua.name AS author_name,g.title AS group_title, g.access as group_access, g.state AS group_state, g.note as group_note 
      FROM plzh7_fields AS a
      LEFT JOIN `plzh7_languages` AS l
      ON l.lang_code = a.language
      LEFT JOIN plzh7_users AS uc
      ON uc.id=a.checked_out
      LEFT JOIN plzh7_viewlevels AS ag
      ON ag.id = a.access
      LEFT JOIN plzh7_users AS ua
      ON ua.id = a.created_user_id
      LEFT JOIN plzh7_fields_groups AS g
      ON g.id = a.group_id
      LEFT JOIN `plzh7_fields_categories` AS fc
      ON fc.field_id = a.id
  5. 1 × SELECT `data` 
      FROM `plzh7_session`
  6. 1 × SELECT *  
      FROM plzh7_jmap_headings
  7. 1 × SELECT *  
      FROM plzh7_jmap_canonicals
  8. 1 × SELECT *  
      FROM plzh7_jmap_metainfo
  9. 1 × SELECT `ordering` 
      FROM `plzh7_extensions`
  10. 1 × SELECT MAX(ordering) 
      FROM `plzh7_extensions`
  11. 1 × SELECT COUNT(*) 
      FROM plzh7_k2_items as i RIGHT JOIN plzh7_k2_categories c
      ON c.id = i.catid
  12. 1 × SELECT `session_id` 
      FROM `plzh7_session`
  13. 1 × SELECT i.*, c.name as categoryname,c.id as categoryid, c.alias as categoryalias, c.params as categoryparams 
      FROM plzh7_k2_items as i RIGHT JOIN plzh7_k2_categories AS c
      ON c.id = i.catid
  14. 1 × SELECT id 
      FROM plzh7_k2_categories
  15. 1 × SELECT `id`,`name`,`rules`,`parent_id` 
      FROM `plzh7_assets`
  16. 1 × SELECT `source`,`keepurlparams` 
      FROM `plzh7_admintools_redirects`
  17. 1 × SELECT * 
      FROM `plzh7_admintools_wafexceptions`
  18. 1 × SELECT `value` 
      FROM `plzh7_admintools_storage`
  19. 1 × SELECT b.id 
      FROM plzh7_usergroups AS a
      LEFT JOIN plzh7_usergroups AS b
      ON b.lft <= a.lft
      AND b.rgt >= a.rgt
  20. 1 × SELECT id, rules 
      FROM `plzh7_viewlevels
  21. 1 × SELECT c.id, c.asset_id, c.access, c.alias, c.checked_out, c.checked_out_time,     c.created_time, c.created_user_id, c.description, c.extension, c.hits, c.language, c.level,     c.lft, c.metadata, c.metadesc, c.metakey, c.modified_time, c.note, c.params, c.parent_id,     c.path, c.published, c.rgt, c.title, c.modified_user_id, c.version, 
      CASE WHEN CHAR_LENGTH(c.alias) != 0 THEN CONCAT_WS(':', c.id, c.alias) ELSE c.id END as slug
      FROM `plzh7_categories` AS `s`
      INNER JOIN `plzh7_categories` AS `c`
      ON (s.lft <= c.lft
      AND c.lft < s.rgt) OR (c.lft < s.lft
      AND s.rgt < c.rgt)
ΑΛΛΟΙ Πίνακες:
  1. 1 × INSERT INTO `plzh7_session` (`session_id`,`guest`,`time`,`userid`,`username`,`client_id`) 
      VALUES (X'3139323636613637376338326530316233653339346435666332353236313430', 1, 1789818898, 0, '', 0
  2. 1 × UPDATE `plzh7_extensions` 
      SET `params` = '{\"mediaversion\":\"534f51dd9d362f755b91f6c3ef586cd6\"}'
  3. 1 × SHOW FULL COLUMNS 
      FROM `plzh7_k2_categories
  4. 1 × SHOW TABLE