Διατροφή & Υγεία

Να γιατί δεν πρέπει να τρώτε σοκολάτα πριν κοιμηθείτε

Μπορεί η μαύρη σοκολάτα να έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό αλλά πρέπει να προσέχετε πότε την τρώτε. Ο λόγος είναι τα συστατικά που περιέχει... Η καφεΐνη…

Γι' αυτό η κατανάλωση γαλοπούλας είναι απαραίτητη στη διατροφή μας!

Κι όμως είναι απαραίτητη! Γιατί όμως; Οι επιστήμονες του Bath University της Αγγλίας αποκάλυψαν το ότι η νόστιμη γαλοπούλα εκτός από το ότι βοηθά στο αδυνάτισμα…

Δείτε πόσο καλό μας κάνουν τα φιστίκια

Ιστορικά, προέρχονται από την Δυτική Ασία, αλλά στην Ελλάδα διαθέτουμε μία από τις καλύτερες ποικιλίες παγκοσμίως. Ο λόγος γίνεται για τα φιστίκια Αιγίνης. Μπορεί οι…
Ετικέτες

Γιορτές: Η πιο επικίνδυνη περίοδος για την καρδιά μας

Στις γιορτές, οι συγκεντρώσεις, τα πάρτυ και τα μεγάλα γεύματα έχουν την τιμητική τους. Τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά συνηθίζουμε να καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες τροφών…
Ετικέτες

Τα 6+1 οφέλη του ροδιού για τον άνθρωπο

Το ρόδι είναι πλούσιο σε βιταμίνες C, A και E, σίδηρο, κάλιο και περιέχει πολλές αντιοξειδωτικές και φυτοχημικές ουσίες όπως οι πολυφαινόλες.  Ειδικοί από το Πανεπιστήμιο του…
Ετικέτες

Οι ανδρικές διατροφικές αμαρτίες των γιορτών

Στις γιορτές τρώνε όλοι, άνδρες - γυναίκες. Αυτό όμως που διαφοροποιεί τη διατροφική συμπεριφορά των ανδρών από των γυναικών, είναι ότι κατά μέσο όρο οι…

Ηλεκτρολύτες: Τι είναι και πώς θα τους αναπληρώσετε!

Οι ηλεκτρολύτες είναι στοιχεία που βρίσκονται στο σώµα και σε υγρά του και φέρουν ηλεκτρικό φορτίο. Η διατήρηση της ισορροπίας τους στον ανθρώπινο οργανισµό είναι…

Ποιο είναι το αντικείμενο που έχουμε όλοι σπίτι μας και μας παχαίνει;

Το έχουμε όλοι στο σπίτι μας, το χρησιμοποιούμε καθημερινά αλλά δεν ξέρουμε πόσο μας παχαίνει. Ο λόγος για την τηλεόραση. Η καθιστική ζωή μας κάνει να…

 

Κονσόλα Αποσφαλμάτωσης του Joomla!

Συνεδρία

Πληροφορίες Προφίλ

Χρήση Μνήμης

Ερωτήματα Βάσης Δεδομένων