Υπερτροφές

Μάθετε με ποίες τροφές θα εκτοξεύσετε τις αποδώσεις σας.

Τι γνωρίζετε για την θρεπτική αξία του αρακά;

Ως γνωστόν, τα μπιζέλια ανήκουν ανήκουν στα όσπρια και συγκεκριμένα στην οικογένεια των Leguminosae. Θα ήταν καλό να γνωρίζετε ότι καλλιεργείται για τα νωπά, κατεψυγμένα…

Το... ταπεινό υπερβότανο που προστατεύει από τον καρκίνο!

Δικαίως ονομάζεται "ταπεινό" βότανο, αφού περιέχει πολλές θρεπτικές ουσίες μέσα σε λίγα μόλις γραμμάρια. Επίσης, είναι μια από τις τροφές που έχουν ελάχιστες θερμίδες, ενώ είναι…

Σαμπούκος: To απόλυτο φάρμακο για όλα!

Ο σαμπούκος (Sambucus nigra) είναι ένας μικρός αυτοφυής φυλλοβόλος θάμνος που συναντάμε συχνά σε δασώδεις περιοχές. Έχει οδοντωτά και λογχοειδή φύλλα, μικρά λευκοκίτρινα άνθη, τα…

Το λαχανικό που "σπάει τα κοντέρ" στην λίστα των υπερ-τροφών

Είναι γνωστό ότι τα βατόμουρα, τα σμέουρα, οι ξηροί καρποί και το σπανάκι ανήκουν σε μια ξεχωριστή ομάδα τροφών που οι ειδικοί αποκαλούν υπερ-τροφές εξαιτίας…

Οι 3 υπερτροφές για να είστε πάντα ξεκούραστοι!

Αντιμετωπίζετε προβλήματα με τον ύπνο; Ξεχνάτε και έχετε έλλειψη προσοχής; Πονάτε; Εδώ σας έχουμε τρεις υπερτροφές για να «ξεκουραστείτε». Για να αντιμετωπίσετε την κούραση, το μόνο, που χρειάζεται…

Πράσο, ιδανικό σε θρεπτικά συστατικά χωρίς καθόλου λίπος!

Το πράσο είναι πλούσιο σε κάλιο και σίδηρο, ενώ αποτελεί και πηγή των βιταμινών Α και C. Λαχανικό πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και χωρίς καθόλου…

Ένα... κυδώνι την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα!

Πολλοί πιστεύουν ότι το κιτρινωπό αυτό φρούτο, περίεργου σχήματος που θυμίζει μήλο και αχλάδι, προϋπήρχε του μήλου και μάλιστα πολλές αναφορές σε μήλα που αφορούν…

 

Κονσόλα Αποσφαλμάτωσης του Joomla!