Υγεία

Όλα όσα αφορούν την υγεία και το σώμα, tips για κινδύνους και πως να τους αποφύγετε.

Tι συμβαίνει στο σώμα σας όταν ερωτεύεστε;

    Όταν ερωτεύεστε οι ορμόνες στο σώμα σας παρουσιάζουν αξιοσημείωτες αλλαγές. Στουςάνδρες, η ορμόνη τεστοστερόνη που μεταξύ άλλων αυξάνει την επιθετικότητα και τη σεξουαλική ορμή, μειώνεται.…
  • Κατηγορία Υγεία

Γιατί οι άντρες προτιμούν τη μπύρα; Υπάρχει επιστημονική εξήγηση!

  Ακόμα και λίγη γεύση του αγαπημένου σας ποτού μπορεί να ερεθίσει τον εγκέφαλο και να αυξήσει την ανάγκη για κατανάλωση ακόμα και χωρίς την…
  • Κατηγορία Υγεία

Ο ύπνος προάγει την ανάκαμψη και την υπερτροφία των μυών

Οι επιστήμονες γνωρίζουν ότι ο ύπνος είναι σημαντικός άλλα δεν μπορούν να εξηγήσουν ακριβώς το γιατί. Βραζιλιάνοι επιστήμονες έκαναν υποθέσεις ότι ο ύπνος είναι απαραίτητος…
  • Κατηγορία Υγεία

Το Ζελέ Νιτρικού Οξέος Δεν Αυξάνει την Απόδοση στην Προπόνηση με Βάρη

Το μονοξείδιο του αζώτου είναι ένα σημαντικό χημικό στοιχείο, το οποίο εκκρίνεται από τα κύτταρα που βρίσκονται στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και ελέγχουν τη…
  • Κατηγορία Υγεία

Το Ζελέ Νιτρικού Οξέος Δεν Αυξάνει την Απόδοση στην Προπόνηση με Βάρη

Το μονοξείδιο του αζώτου είναι ένα σημαντικό χημικό στοιχείο, το οποίο εκκρίνεται από τα κύτταρα που βρίσκονται στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και ελέγχουν τη…
  • Κατηγορία Υγεία

Το Σωµατικό Λίπος Απασχολεί Περισσότερο τους Άντρες από τις Γυναίκες

Οι Αµερικάνοι είναι οι πιο υπέρβαροι άνθρωποι στον κόσµο. Το 27% είναι παχύσαρκοι και το 66% υπέρβαροι. Παρ’ όλα αυτά, οι υπέρβαροι άνθρωποι υφίστανται κοινωνικές…
  • Κατηγορία Υγεία

Η ΑΚΕΤΥΛΟΚΥΣΤΕΪΝΗ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΙΣΧΥΡΗ ΑΝΤΙΤΟΞΙΚΗ ΚΑΙ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΗ ΟΥΣΙΑ

Η ακετυλοκυστεΐνη είναι ένα φυσικό παραπροϊόν του αµινοξέος κυστεΐνη, που καταπολεµά τις ελεύθερες ρίζες, βελτιώνει την υγεία του µεταβολισµού και το βρίσκουµε στα τρόφιµα. Οι…
  • Κατηγορία Υγεία

Το μυαλό μας θέλει τη γυμναστική του…!

Γράφει: Σταυρόπουλος Λεωνίδας Σύμβουλος Υγείας και Ευεξίας, Καθηγητής Φυσικής Αγωγής Έχει τεκμηριωθεί επιστημονικά ότι άνθρωποι που ασκούνται συστηματικά παραμένουν διανοητικά ενεργοί και μετά τα 80…
  • Κατηγορία Υγεία

ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Γράφει η Ειρήνη Μπατή καθηγήτρια φυσικής αγωγης και personal trainer Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.     ΚΑΡΔΙΑΚΕΣ ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΕΣ     ΔΥΝΑΜΩΝΕΙ ΤΟ ΜΥΟΚΑΡΔΙΟ ΚΑΙ ΠΛΟΥΤΙΖΕΙ ΤΟ ΔΙΚΤΥΟ ΑΙΜΑΤΩΣΗΣ ΤΟΥ…
  • Κατηγορία Υγεία

H σωματική άσκηση φάρμακο για την κατάθλιψη

Νέα, καλοσχεδιασμένη κλινική μελέτη, που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Psychosomatic Medicine, επιβεβαιώνει ό,τι η συστηματική άσκηση είναι συγκρίσιμη με τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα για την αντιμετώπιση των…
  • Κατηγορία Υγεία

 

Κονσόλα Αποσφαλμάτωσης του Joomla!