Liquid Collagen 1 lt (NLS) by Xtreme stores

Καθώς μεγαλώνουμε, ένα από τα πρώτα βασικά συστατικά του ανθρώπινου σώματος που προσβάλλεται άμεσα είναι το φυσικό κολλαγόνο. Το κολλαγόνο είναι το υλικό που κρατάει δεμένους και υγιείς τους ιστούς του δέρματος, παίζοντας παράλληλα ζωτικής σημασίας ρόλο σε μια ευρεία γκάμα των φυσικών λειτουργιών του σώματος.
 
Γιατί το Liquid Collagen της NLS;
 
Όλα τα προϊόντα κολλαγόνου της αγοράς δεν είναι ίδια. Το Liquid Collagen της NLS περιέχει υψηλής ποιότητας συστατικά, για να φτάσουν στα σημεία του σώματος που τα έχουν ανάγκη.


Από την άλλη μεριά το Liquid Collagen της NLS περιέχει τον ιδανικό συνδυασμό συστατικών και η υγρή του μορφή εξασφαλίζει την άμεση απορρόφησή του από τον οργανισμό και ταχεία βιοδιαθεσιμότητά του.
 
Ανάμεσα σε άλλες ωφέλειες για το σύγχρονο άνθρωπο, το Liquid Collagen της NLS εξασφαλίζει άμεσα:

 

  • Υγεία του δέρματος
  • Υγεία μαλλιών και νυχιών
  • Μυϊκή τόνωση
  • Ρύθμιση μεταβολισμού
  • Καταπολεμά τα συμπτώματα του καπνίσματος
  • Aντιμετωπίζει προβλήματα αρθρώσεων και τενόντων

Δοσολογία: 25ml ημερησίως με άδειο στομάχι

Συσκευασία: 1Lt

.

xtreme right

 

 

 

Ετικέτες

H απίστευτη διαφήμιση που έγινε viral στο internet! (video)

Σας έπιασε η «ανάγκη» σας στον δρόμο; Τώρα υπάρχει λύση! Η κορυφαία διαφήμιση που έγινε viral στο διαδίκτυο...

 

Στον κόσμο της διαφήμισης, αλλά πιο πολύ της σάτιρας δεν υπάρχει όριο.. Υπάρχουν όμως και ορισμένα video που μας ξεπερνούν όπως το παρακάτω. Η φαντασία οργιάζει και η πλάκα ότι η λύση στο πρόβλημα είναι τόσο απλή, αρκεί να διαθέτεις το απαραίτητο χιούμορ...

 

Αλλά και χωρίς αυτό το γέλιο έρχεται αυθόρμητα...

 

Για να δείτε το βίντεο πατήστε εδώ...

  • Κατηγορία News
Ετικέτες

Δείτε ποιος ξηρός καρπός ισούται με μία ασπιρίνη!

Το καλύτερο φαρμακείο βρίσκεται στην φύση λένε και όχι άδικα!

 

Για παράδειγμα ξέρατε ποιος ξηρός καρπός διώχνει μακριά τον πονοκέφαλο; Τα αμύγδαλα.

 

Γνωρίζατε ότι για όσους θέλουν να δοκιμάσουν τα αμύγδαλα ως θεραπεία για τους πονοκεφάλους συνιστάται μία χούφτα αμύγδαλα ή 10-12 τεμάχια την ημέρα που ισοδυναμούν με μία ασπιρίνη;

Δοκιμάστε το την επόμενη φορά!

Η άνοιξη έφτασε! Πάμε για άσκηση;

Όπως οι αρκούδες ξυπνούν από τη χειμερία νάρκη έτσι τώρα θα πρέπει να χάσουμε το σωσίβιο που αποκτήσαμε το χειμώνα και να ετοιμαστούμε για τις ζέστες. Όλοι εσείς που ήδη τρώτε ''καθαρά'' και έχετε μπει με πρόγραμμα στο γυμναστήριο ίσως σκέφτεστε τι άλλο μπορείτε να κάνετε ;

Τερματίστε το μεταβολισμό σας με ασκήσεις υψηλής έντασης στο τέλος της προπόνησής σας, έτσι όχι μόνο θα κάψετε περισσότερες θερμίδες αλλά θα δώσετε το ερέθισμα στο σώμα σας για περαιτέρω μυϊκή ανάπτυξη. Ακόμα καλύτερα αντί να ζορίζετε τις αρθρώσεις σας με αρκετά κιλά  θα σας δώσουμε μερικές bodyweight ασκήσεις για να κάψετε επιτέλους το σωσίβιο και αρκετά κιλά λίπος.

 

Πως δουλεύει...

Προσθέστε τις παρακάτω ασκήσεις στο τέλος της προπόνησης που κάνατε με ασκήσεις δύναμης. Επειδή θα είστε ήδη κουρασμένοι από τις ασκήσεις με τα βάρη οι bodyweightασκήσεις είναι εξαιρετικές διότι δεν επιβαρύνουν εκ νέου τις αρθρώσεις.

Κάποιες από τις παρακάτω ασκήσεις εκτελούνται κόντρα στο χρόνο. Θα κληθείτε να εκτελέσετε όσο το δυνατό περισσότερα set μέσα σε ένα χρονικό διάστημα αυτό όχι απλά θα σας δυναμώσει αλλά και  θα επιταχύνει το κάψιμο του λίπους.

Κάποιες άλλες θα εκτελεστούν ως ladders(σκάλες) είναι ένα είδος άσκησης υψηλής έντασης και σύντομου χρονικού διαστήματος. Θα αυξήσει το αθλητικό σας υπόβαθρο, θα δώσει  ένα extra boost στο μεταβολισμό σας και θα σας βοηθήσει να κάψετε περισσότερο λίπος. Θα ξεκινήσετε με 10 επαναλήψεις θα κάνετε ένα διάλειμμα 10 δευτερολέπτων στη συνέχεια θα εκτελέσετε 9 επαναλήψεις ξανά 10 δευτερόλεπτα διάλειμμα κ.ο.κ μέχρι να εκτελέσετε μία επανάληψη. Είναι περίπου 55 επαναλήψεις σε λίγα λεπτά.

 

Βodyweight Finisher #1 Χέρια

Εκτελέστε και τις δύο ασκήσεις σαν superset χωρίς κενό μεταξύ τους και χωρίς διάλειμμα  μεταξύ των superset για 6 λεπτά

Α1 Dips – 8 reps  

ATRX Bicep Curls – 8 reps 


 

Βodyweight Finisher #2 Στήθος

Εκτελέστε και τις τρεις ασκήσεις σαν superset χωρίς κενό μεταξύ τους και χωρίς διάλειμμα  μεταξύ των superset για 6 λεπτά

Α1  Wide Grip Pushups – 4 reps

Α2  Close Grip Pushups - 4 reps

Α3  Dips - 4 reps 
 

 

Βodyweight Finisher #3 Πλάτη

Eκτελέστε εναλλάξ τις παρακάτω ασκήσεις μειώνοντας κάθε φορά κατά μία τον αριθμό των επαναλήψεων ξεκινώντας από 6 με καθόλου κενό ανάμεσα στις ασκήσεις.

Α1  Pull ups – 6, 5, 4, 3, 2, 1 reps 

Α2  TRX Inverted Row – 6, 5, 4, 3, 2, 1 reps


 

Βodyweight Finisher #Fat Loss

Διάλειμμα 15 secs ανάμεσα σε κάθε superset. Εκτελέστε 3 συνολικά supersets. 15 secs διάρκεια η κάθε άσκηση 

A1 Alternating  Split Squat Jumps – 15 secs

A2 Plyometric Pushups - 15 secs

A3 TRX Inverted Row – 15 secs

A4 Bear Crawl – 15 secs

 

 

Βodyweight Finisher #Fat Loss

Eκτελέστε τις παρακάτω ασκήσεις σε superset συνεχόμενα για 5 λεπτά δίχως διάλειμμα

ΑFeet Elevated Pike Pushups – 6 reps

Α2 Chinups – 6 reps

Α3 Burpees – 6 reps

 

Πηγή: www.zougla.gr

Ετικέτες

Μερικά ροφήματα για άμεση απώλεια βάρους!

Η φύση μας παρέχει πολλές και αποτελεσματικές λύσεις που βοηθούν τον μεταβολισμό και την απώλεια βάρους.

Οι επιλογές ελιναι πολλές και έτσι δεν θα βαρεθείτε με τα ίδια και τα ίδια.

Διαβάστε παρακάτω μερικά ροφήματα που, συνδυάζοντας τα με ισορροπημένη διατροφή, θα αξαφανίσουν γρηγορα το περιττό λίπος.

1. Ρόφημα με κανέλα, μέλι και λεμόνι (υδρομέλι): Ο συνδυασμός των τριών συστατικών διατηρεί τα επίπεδα του σακχάρου σε φυσιολογικά επίπεδα, συμβάλει στην καλύτερη λειτουργία του αίματος και θέτει σε εγρήγορση τον εγκέφαλό σου.

2. Καφές: Αυξάνει τους παλμούς της καρδιάς με συνέπεια να τίθεται σε εγρήγορση ο μεταβολισμός και είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά. Άρκει να μην γίνεται υπερκατανάλωση και υπερβολική χρήση ζάχαρης.

3. Ρόφημα λουίζας, ιβίσκου, τσουκνίδας: Τρία ευεργετικά και θαυματουργά βότανα. Η λουίζα ή αλλιώς βότανο της δίαιτας, ρυθμίζει την όρεξή. Ο ιβίσκος βοηθά την πέψη υδατανθράκων και την εντερική δραστηριότητα, ενώ η τσουκνίδα βοηθά στην απώλεια βάρους, αποβάλλοντας τις τοξίνες και ενεργοποιεί τον μεταβολισμό.

4. Πράσινο τσάι: Κορυφαίο ρόφημα για δίαιτες. Έχει ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό και αποτελεί φυσικό λιποδιαλύτη, δρώντας κατά της κυτταρίτιδας και αυξάνοντας τον μεταβολισμό.

5. Τσάι με τζίντζερ: Ιδανικό ρόφημα, γιατί μπορεί και κόβει την όρεξη. Πίνετε 30 λεπτά πριν το γεύμα ώστε να καταναλώσετε λιγότερη ποσότητα τροφών. Αυξάνει τον μεταβολισμό και τονώνει το κυκλοφορικό σύστημα.

6. Χυμός γκρέιπφρουτ: Δεν είναι ο πιο γευστικός χυμός άλλα είναι πλούσιος σε βιταμίνη C, που ενισχύει τον οργανισμού και την άμυνα του. Επίσης καταπολεμά δραστικά το λίπος.

7. Χυμός ανανά: Αποτελεί ιδανική λύση για κάτι διαφορετικό. Πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά βοηθά στην καλύτερη πέψη των πρωτεϊνών αρκεί να είναι φυσικός!

http://www.manslife.gr/

 

Ετικέτες

Δείτε πως γυμνάζονταν πριν από περίπου 80 χρόνια! (video)

Τι κι αν ήταν δύσκολα χρόνια με φτώχεια, αβεβαιότητα και κοινωνικά ταμπού, οι άνθρωποι εν έτει 1940 δεν έχαναν το κουράγιο τους και έβρισκαν τον χρόνο να ασχοληθούν με τα σώματά τους και να κάνουν γυμναστική. 

 

Κυρίως, όμως, οι γυναίκες που εκμεταλλεύονταν τον ελεύθερο χρόνο και την απουσία του άνδρα. Δείτε στα παρακάτω βίντεο της τότε εποχής με διάφορα προγράμματα γυμναστικής, τρόπους εκγύμνασης και διάφορες ασκήσεις που έμειναν αλλοίωτες στο πέρασμα του χρόνου...

 

 

Εξαφανίστε την κοιλιά με αυτό το ρόφημα!

Προσπαθείτε να χάσετε πόντους από την κοιλιά και δεν τα καταφέρνετε εδώ και καιρό; Αυτό είναι το μυστικό που θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε το πρόβλημα του λίπους στην κοιλιά!

 

Δοκιμάστε το παρακάτω ρόφημα! Κρύο τσάι με γεύση μέντα...

 

Αυτό το ρόφημα είναι εξαιρετικά δροσιστικά αλλά και ιδανικό να καταναλώνετε στις δίαιτες με στόχο την απώλεια πόντων από την κοιλιά. Το τσάι αυτό βοηθάει το στομάχι σου να επεξεργάζεται το λίπος και να χωνεύει έυκολα και γρήγορα βαριά φαγητά όπως μπέργκερς και κρέατα.

Ετικέτες

Δεν φαντάζεστε ποιο είναι το όφελος... από τα γένια!

Μπορεί κατά καιρούς τα γένια... τα οποία είναι και πολύ της μόδας στους άνδρες να έχουν κατηγορηθεί ως εστία... μικροβίων αλλά έχουν και τα οφέλη τους!

Το ξέρετε ότι προφυλάσσουν από αλλεργίες;

 

Για τους άνδρες που έχουν αλλεργία στη γύρη ή στη σκόνη, τα γένια, ειδικά κάτω από την περιοχή της μύτης, λειτουργούν ως φίλτρο προστασίας.

  • Κατηγορία Style
Ετικέτες

Οι απαγορευμένες τροφές πριν το σεξ!

Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες μειώνουν τη λίμπιντο και έτσι δεν πρέπει να καταναλώνονται πριν από το σεξ.

Ο λόγος για τις... απαγορευμένες τροφές!

 

Ενημεωθείτε λοιπόν και προσπαθήστε να τις αποφεύγετε πριν την ερωτική συνεύρεση:

 

1) Φασόλια: Δημιουργούν φούσκωμα στην κοιλιά και γενικότερη δυσφορία

2) Κόκκινο κρέας: Μερικά γραμμάρια κόκκινου κρέατος είναι αρκετά για να "βαρύνει" ο οργανισμός με αποτέλεσμα να θέλει αρκετό χρόνο να το χωνέψει και να μην έχει... όρεξιε για περιπτύξεις.

3) Τα υποκατάστατα ζάχαρης: Μπορεί να μην είναι πολύ γνωστό αλλά προκαλούν φούσκωμα αφού περιέχουν συστατικά όπως η σορμπιτόλη τα οποία δυσκολεύουν την διαδικασία της χώνεψης

Τα οφέλη του ανανά

Ο ανανάς είναι ένα πολύ δημοφιλές φρούτο παγκοσμίως, λόγω της γλυκιάς, νόστιμης γεύσης και ζουμερής υφής του. Εκτός από την καλή γεύση, ο ανανάς προσφέρει πολλά θρεπτικά οφέλη, τα οποία οδηγούν πολλούς που επιθυμούν να ακολουθήσουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής να αυξήσουν την κατανάλωση αυτού του φρούτου. Πιο κάτω περιγράφουμε μερικά από τα πολλά οφέλη της κατανάλωσης ανανά.

 
Τα οφέλη του Ανανά
 
1. Βρομελίνη
 
Το περιεχόμενο βρομελίνης στον πυρήνα του ανανά και ο μίσχος βοηθούν το σώμα να διασπάσει τα σωματίδια πρωτεΐνης κατά τη διάρκεια της πέψης, ενθαρρύνοντας τη συνολική υγεία του πεπτικού συστήματος. Η βρομελίνη έχει επίσης αντι-φλεγμονώδη, αντι-πηκτικές και φυσικές ιδιότητες αποτοξίνωσης.
 
 
2. Βιταμίνη C
 
Ο ανανάς έχει πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C που βοηθά με τη σύνθεση του κολλαγόνου. Αυτό προωθεί την υγεία των οστών, του δέρματος, τα όργανα και τα αιμοφόρα αγγεία. Επειδή ο ανανάς έχει αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες, η αύξηση της πρόσληψης αυτού του φρούτου είναι δυνατόν να μειώσει τον πόνο που σχετίζεται με την αρθρίτιδα. Το όφελος αυτό έχει παρατηρηθεί επίσης να βοηθά στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της ουρικής αρθρίτιδας και στο σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα.

 
3. Μαγγάνιο

Η αύξηση της πρόσληψης μαγγανίου μέσω του ανανά μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση των συνολικών επιπέδων ενέργειας και να προστατεύσει τα κύτταρα από τις ελεύθερες ρίζες. Το μαγγάνιο βοηθά το σώμα να χρησιμοποιήσει τη βιοτίνη και τη θειαμίνη για να συνθέσει καλύτερα τα λιπαρά οξέα και βοηθά επίσης στη διατήρηση της υγείας των οστών.

 
4. Κάλιο

Οι υψηλές ποσότητες καλίου στο χυμό ανανά μπορεί να συμβάλουν στη βελτίωση της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών στο σώμα που μπορεί να προωθήσουν την καλή λειτουργία των νεφρών και να σας βοηθήσουν να αποφύγετε μυϊκούς τραυματισμούς και κράμπες. Το κάλιο βοηθά επίσης το σώμα για τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης και του καρδιακού ρυθμού.

 
5. Βιταμίνη Α και Βήτα-Καροτίνη

Η βιταμίνη Α και η βήτα-καροτίνη μπορεί να βοηθήσουν στην εξάλειψη των ελεύθερων ριζών, ενώ βελτιώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα και τη λειτουργία των ματιών. Επειδή ο ανανάς είναι μια καλή πηγή βήτα-καροτίνης, τρώγοντας τον μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κίνδυνου εκφύλισης της ώχρας κηλίδας που βλάπτει τους αμφιβληστροειδείς, η πρώτη αιτία της απώλειας όρασης στους ενήλικες μέχρι και 36%.

 
6. Χαμηλά Λιπαρά και πολλές φυτικές ίνες
 
Ο ανανάς περιέχει φυσικά λίγες θερμίδες, χοληστερίνη ή κορεσμένο λίπος, αλλά είναι πλούσιος σε φυτικές ίνες που τον καθιστά ιδανικό σνακ για εκείνους που προσπαθούν να χάσουν βάρος.
 
 
Πηγή: Med-health.net
 
 
Ετικέτες
Συνδρομή σε αυτήν την τροφοδοσία RSS

 

Κονσόλα Αποσφαλμάτωσης του Joomla!