• Αρχική
  • Fitness
  • Προγράμματα γυμναστικής
Προπονήσεις που καίνε λίπος και σε κάνουν εξυπνότερο

Προπονήσεις που καίνε λίπος και σε κάνουν εξυπνότερο

Τα είδη γυμναστικής που ενεργοποιούν -ταυτόχρονα- τον μεταβολισμό και τον εγκέφαλό σου.

Γυμναστική και ευφυΐα. Μπορείς να καις λίπος και την ίδια στιγμή να γίνεσαι όλο και πιο έξυπνος; Ναι, αν και κάνοντας μία αναζήτηση στο διαδίκτυο θα βρεις κυρίως λίστες με ασκήσεις για να χάσεις βάρος, να χαλαρώσεις, να ανακουφιστείς από τους πόνους στη μέση, ακόμα και να βελτιώσεις τη σεξουαλική σου ζωή. Γι' αυτό και αποφασίσαμε να συγκεντρώσουμε σε αυτό το 100% χρήσιμο άρθρο, τις μορφές άσκησης που αυξάνουν τη δύναμη του μυαλού σου, ενώ την ίδια στιγμή γυμνάζουν το σώμα σου.

Οι διαφορές που θα δεις στην καθημερινότητά σου
Έχει αποδειχθεί επιστημονικά, μέσα από πολλές σχετικές μελέτες, το ότι η σωματική δραστηριότητα και η άσκηση δεν κάνουν καλό μόνο στο σώμα και τη σωματική σου υγεία, αλλά και στον εγκέφαλό σου. Μάλιστα, η γυμναστική μπορεί να αποτελέσει το κλειδί για να βελτιώσεις τη μνήμη και την ικανότητά σου στη συγκέντρωση, αλλά και στη σωστή δόμηση των επιχειρημάτων που θέλεις να αναπτύξεις. Γενικότερα, μπορεί να σε βοηθήσει να αποδίδεις καλύτερα σε όλες τις υπόλοιπες δραστηριότητές σου.

Αν και καμία μορφή γυμναστικής δεν προσθέτει πόντους στον Δείκτη Νοημοσύνης σου, η σωστή άσκηση βοηθάει τον εγκέφαλό σου να λειτουργεί στο μέγιστο των δυνατοτήτων του. Κι αυτό σημαίνει ότι θα ολοκληρώνεις πιο εύκολα τα tasks που σου ανατίθενται στο γραφείο και δεν θα αφαιρείσαι στα meetings.

Η επιστημονική εξήγηση
Γιατί συμβαίνει αυτό; Επειδή η άσκηση αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό, που διοχετεύει περισσότερο οξυγόνο στον εγκέφαλο. Επιπλέον, η σωματική άσκηση βοηθάει στην απελευθέρωση ενός αριθμού ορμονών που συμβάλλουν στη δημιουργία ενός ιδανικού περιβάλλοντος για την ανάπτυξη των εγκεφαλικών κυττάρων.

Από αυτή την κατάσταση, λοιπόν, βγαίνουν όλοι κερδισμένοι. Μεγαλώνουν οι μύες σου, αυξάνονται η δύναμή και η αντοχή σου και εξασφαλίζεις το ότι ο εγκέφαλός σου λειτουργεί σωστά και έχει ό,τι χρειάζεται για να παραμείνει υγιής. Ακολουθούν, λοιπόν, οι 5 μορφές άσκησης που καίνε λίπος και την ίδια στιγμή σε κάνουν πιο έξυπνο.

Το περπάτημα
Σύμφωνα με τους ειδικούς, το περπάτημα αποτελεί μία από τις καλύτερες μορφές αεροβικής άσκησης, επειδή δεν επιβαρύνει το σώμα σου και δεν χρειάζεσαι παραπάνω από μία ώρα την ημέρα για να κάψεις λίπος και να νιώσεις τα οφέλη της.

Συγκεκριμένα, τρεις ώρες περπατήματος σε εβδομαδιαία βάση βοηθούν στην προστασία του εγκεφάλου από την απώλεια μνήμης που συνδέεται με την ηλικία. Επιπλέον, το περπάτημα αποτρέπει τη σμίκρυνση του εγκεφάλου και προωθεί τη νευρωνική ανάπτυξη η οποία, επίσης, βελτιώνει τη μνήμη.

Διατάσεις και ασκήσεις αεροβικής γυμναστικής
Οι διατάσεις και η ήπιας έντασης αεροβική άσκηση όπως το τζόκινγκ και η ποδηλασία, έχουν συνδεθεί με την πρόληψη της κατάθλιψης. Σύμφωνα με τα ευρήματα μίας μελέτης που μας έρχεται από το Rutgers University, 8 εβδομάδες διατάσεων και ήπιας άσκησης βοηθούν στην ελάττωση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης κατά 50%, παρότι τα αποτελέσματα μπορεί να μην είναι τόσο θετικά σε ανθρώπους των οποίων ο εγκέφαλος επεξεργάζεται με πιο αργό ρυθμό το αίσθημα της ανταμοιβής.

Ασκήσεις για το καρδιοαναπνευστικό σύστημα
Το τρέξιμο, το κολύμπι, αλλά και κάθε άσκηση που αυξάνει τον ρυθμό της καρδιάς, καθυστερούν τη γνωστική εξασθένηση. Όπως αναφέρει σχετικά μία γερμανική μελέτη, οι μορφές άσκησης που οξυγονώνουν το σώμα, όπως είναι τα cardio προγράμματα, βοηθούν στην αύξηση της φαιάς ουσίας και του μεγέθους του εγκεφάλου, κάτι το οποίο είναι απαραίτητο για να φέρνουμε εις πέρας τις γνωστικές λειτουργίες.

Προπόνηση δύναμης
Να ένας ακόμα λόγος για να παραμένεις περισσότερο στην αίθουσα με τα βάρη όσο είσαι στο γυμναστήριο. Το να σηκώνεις βάρη για περίπου 90 λεπτά σε εβδομαδιαία βάση, μπορεί να προστατεύσει συγκεκριμένες περιοχές στον εγκέφαλό σου, που είναι πιο ευάλωτες σε ασθένειες όπως το Alzheimer.

Μάλιστα, σύμφωνα με μία έρευνα του Πανεπιστημίου του Σίδνεϊ, η προπόνηση με βάρη για έξι μήνες, μπορεί να προστατεύσει τον εγκέφαλό σου από τον εκφυλισμό.

Προπονήσεις υψηλής έντασης
Η γρήγορη ποδηλασία, το τρέξιμο και αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο μπορούν να δώσουν ώθηση στην εγκεφαλική σου λειτουργία. Μία ομάδα Σουηδών ερευνητών βρήκε ότι η άσκηση μέσης και υψηλής έντασης μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη, αλλά και την ικανότητα για συγκέντρωση και μάθηση, ιδιαίτερα στους νέους. Και όλα αυτά μόνο με δύο ώρες προπόνησης την εβδομάδα.

Πηγή: esquire.com.gr

001 xtreme

Πως η μόλυνση του πλανήτη επηρεάζει το μέγεθος του πέους σου

Πως η μόλυνση του πλανήτη επηρεάζει το μέγεθος του πέους σου

Πόσο μακριά είμαστε από ένα καθόλου eco-friendly μέλλον, γεμάτο άντρες με μικρά και "άσφαιρα" πέη;

Κι όμως, δεν πρόκειται για κάποια υπερβολική προειδοποίηση αλλά για μία πραγματικότητα την οποία ήδη ζούμε: Tο μέγεθος του πέους επηρεάζεται από τη μόλυνση. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν επιστήμονες οι οποίοι μελετούν επί πάνω από 20 χρόνια το συγκεκριμένο φαινόμενο, παράλληλα με τη σταθερή μείωση της ποσότητας του σπέρματος, που θέτει την ίδια την ύπαρξη του ανθρώπινου είδους σε κίνδυνο.

Φθαλικοί εστέρες: Η αόρατη απειλή
Όπως έχουν σήμερα τα πράγματα, οδεύουμε ολοταχώς προς μία "υπαρξιακή κρίση" στους παγκόσμιους δείκτες της γονιμότητας, με κύριους υπεύθυνους τους φθαλικούς εστέρες. Πρόκειται για μία κατηγορία χημικών ενώσεων που χρησιμοποιούνται στην κατασκευή διαφόρων ειδών πλαστικού και οδηγούν στη γέννηση αγοριών με πέος μικρότερο από το κανονικό ή με κάποια δυσμορφία στη γεννητική τους περιοχή.

Οι φθαλικοί εστέρες, μεταδίδονται μέσω του φαγητού και των παιχνιδιών, ενώ μπορούν να καταστρέψουν το ενδοκρινολογικό σύστημα, το οποίο είναι υπεύθυνο για την παραγωγή συγκεκριμένων ορμονών.

Το πείραμα στους αρουραίους
Η αρχή για να φτάσουμε στα σημερινά συμπεράσματα έγινε έπειτα από ένα πείραμα που πραγματοποιήθηκε σε αρουραίους. Τα έμβρυα των αρουραίων που εκθέτονταν στα συγκεκριμένα χημικά, είχαν περισσότερες πιθανότητες να γεννηθούν με συρρικνωμένα γεννητικά όργανα, κάτι το οποίο περιγράφηκε ως το "σύνδρομο των φθαλικών εστέρων".

Τι συμβαίνει στο ανθρώπινο είδος
Κάτι ανάλογο διαπιστώθηκε και στον άνθρωπο. Σύμφωνα με ευρήματα, τα αγόρια που εκτέθηκαν σε φθαλικούς εστέρες όσο βρίσκονταν ως έμβρυα στη μήτρα της μητέρας τους, είχαν μικρότερη ανογεννητική απόσταση, κάτι το οποίο συνδέεται άμεσα με το μέγεθος και τον όγκο του πέους τους.

Η επιστημονική εξήγηση
Αυτό συμβαίνει επειδή οι φθαλικοί εστέρες μιμούνται τη συμπεριφορά των οιστρογόνων, κάτι το οποίο διακόπτει ή τροποποιεί την παραγωγή κάποιων ορμονών στο ανθρώπινο σώμα. Αυτή η κατάσταση καθυστερεί τη σωστή ανάπτυξη στα βρέφη, ενώ μπορεί να την τροποποιήσει και στους ενήλικες.

Πόσο μακριά είμαστε από σενάρια τύπου Handmaid's Tale;
Όλα αυτά είναι μόνο μία από τις παραμέτρους που μπορεί να οδηγήσουν σε κρίση γονιμότητας και μάλιστα στο όχι και τόσο μακρινό μέλλον. Ένα άλλο δεδομένο, μοιάζει εξίσου ανησυχητικό. Σύμφωνα με μία έρευνα που δημοσιεύτηκε το 2017, τα επίπεδα σπέρματος των αντρών στις δυτικές χώρες μειώθηκαν περισσότερο από 50% κατά τη διάρκεια των τελευταίων δεκαετιών.

Πιο συγκεκριμένα, από το 1973 έως το 2011, οι μετρήσεις στο σπέρμα των αντρών από τη Βόρεια Αμερική, την Ευρώπη, την Αυστραλία και τη Νέα Ζηλανδία έπεσαν σε ποσοστό μεγαλύτερο του 59%. Κάτι το οποίο ίσως σημαίνει ότι μέχρι το 2045, οι μισοί άντρες σε αυτές τις χώρες δεν θα έχουν καθόλου σπέρμα.

Όπως είναι λογικό, αυτό θα μειώσει σε σημαντικό βαθμό τον αριθμό των κυήσεων, μία κατάσταση που ίσως κάνει πραγματικότητα σενάρια τύπου The Handmaid's Tale.

Οι φθαλικοί εστέρες είναι παντού
Εκτός από τα τρόφιμα και τα ποτά, τα συγκεκριμένα μικροσκοπικά πλαστικά μόρια που είναι υπεύθυνα γι' αυτή την κατάσταση, μπορούν να εντοπιστούν σε προϊόντα που βάζουμε πάνω στην επιδερμίδα μας, αλλά και να εισπνευτούν. Βρίσκονται, ανάμεσα σ' άλλα, στα πλαστικά, τα βινύλια, τα πατώματα, τις ταπετσαρίες, τα σωληνάρια, τις ιατρικές συσκευές, τα αρώματα, τα σαπούνια και τα σαμπουάν.

Στα συγκεκριμένα στοιχεία αναφέρθηκε ακόμα και η Greta Thunberg, κάνοντας πλάκα για το αν τώρα θα νοιαστούν περισσότεροι άνθρωποι για το περιβάλλον και τη μόλυνσή του, μιας και μπορεί να επηρεάσει το μέγεθος του πέους.

Το ζήτημα των μικροπλαστικών, αυτών των μικρών σωματιδίων που ταξιδεύουν μέσω των οικοσυστημάτων, απασχολεί όλο και πιο συχνά τους επιστήμονες. Μάλιστα, η πρόσφατη έρευνα τα εντόπισε ακόμα και στις μήτρες κυοφορουσών γυναικών, κάτι το οποίο χτυπάει ακόμα πιο δυνατά το καμπανάκι του συναγερμού σχετικά με τη μόλυνση. Και για το μέγεθος τους πέους. Και για την ποσότητα του σπέρματος.

Πηγή: esquire.com.gr

CBD BANNER 300X250PX

Πώς θα πλύνεις το αυτοκίνητό σου με ένα ποτήρι νερό

Πώς θα πλύνεις το αυτοκίνητό σου με ένα ποτήρι νερό

Ο φτηνός, γρήγορος, αποτελεσματικός και οικολογικός τρόπος να καθαρίζεις το αμάξι σου.

Το καλοκαίρι και οι διακοπές πλησιάζουν με βήμα ταχύ, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να βγάλεις την πιο ζεστή εποχή του χρόνου με το αυτοκίνητό σου σε μαύρα χάλια, περιμένοντας να το πλύνεις μια και καλή «από Σεπτέμβρη». Το όχημα με το οποίο κυκλοφορείς, εκτός από «εργαλείο» σου, αποτελεί κάτι σαν προέκταση του εαυτού σου και φανερώνει για εσένα πολλά περισσότερα απ' όσα νομίζεις. Καλό είναι, λοιπόν, να το διατηρείς καθαρό και σε άψογη κατάσταση. Ακόμα καλύτερο είναι να το κάνεις αυτό οικονομικά και οικολογικά. Χωρίς να ξοδεύεις ούτε τα χρήματα σου, ούτε το χρόνο σου, ούτε το νερό του πλανήτη που όσο πάει και λιγοστεύει.

Καθαρίζω δεν σημαίνει «κάνω μούσκεμα»
Κι όμως, ρίχνοντας «καντάρια» νερό πάνω στο αυτοκίνητό σου, δεν το καθαρίζεις. Για την ακρίβεια, πλένοντάς το με τον «παραδοσιακό» τρόπο (βλέπε: νερό και σφουγγάρι), όχι μόνο δεν το καθαρίζεις αλλά μεταφέρεις τη βρομιά που έχει μαζευτεί πάνω του από το ένα σημείο στο άλλο. Επιπλέον, αν τρίβεις με επιμονή ένα συγκεκριμένο σημείο για να απομακρύνεις κάποιο στίγμα, υπάρχει πάντα το ενδεχόμενο να «τραυματίσεις» την μπογιά.

«Διάλυσε» τη βρομιά...
Αυτό που πρέπει να κάνεις πρώτα απ΄όλα προκειμένου να καθαρίσεις το αυτοκίνητό σου εύκολα και γρήγορα είναι να διασπάσεις τη σκόνη που έχει δημιουργήσει «κρούστα» πάνω του. Για να το καταφέρεις αυτό, μπορείς να χρησιμοποιήσεις οποιοδήποτε ειδικό καθαριστικό σπρέι κυκλοφορεί στην αγορά, αφού προηγουμένως βρέξεις ελαφριά το αυτοκίνητό σου. Να σημειωθεί εδώ ότι τα προϊόντα αυτά όχι μόνο καθαρίζουν αλλά λόγω των συστατικών που περιέχουν, δημιουργούν κι ένα προστατευτικό στρώμα πάνω στην επιφάνεια του αυτοκινήτου, το οποίο χαρίζει επιπλέον λάμψη.

... και απομάκρυνέ την
Αντί για κάποιο παλιό κομμάτι πανί ή σφουγγάρι, χρησιμοποίησε μια βρεγμένη πετσέτα μικροϊνών, η οποία θα έχει απαραίτητα πυκνή ύφανση και θα είναι αρκετά παχιά. Αν η πετσέτα σου έχει αυτά τα χαρακτηριστικά, τότε η βρομιά θα εγκλωβιστεί μέσα σε αυτή και δεν θα μεταφέρεται από το ένα μέρος του αυτοκινήτου στο άλλο. Παράλληλα, χρησιμοποιώντας μια τέτοια πετσέτα μειώνεις και τις πιθανότητες να γρατζουνίσεις την μπογιά, αν χρειαστεί να τρίψεις κάποιον λεκέ για να τον απομακρύνεις.

Ξέχνα τη μάνικα
Μια οποιαδήποτε βρύση όταν είναι φουλ ανοικτή βγάζει περίπου 15 λίτρα νερό το λεπτό. Με αυτό το δεδομένο, κάθε φορά που αφήνεις τη βρύση ανοικτή για δέκα λεπτά -για όσο διαρκεί ένα τυπικό πλύσιμο- σπαταλάς 150 λίτρα νερού. Αποφεύγοντας να χρησιμοποιήσεις τη μάνικα δεν προστατεύεις μόνο το περιβάλλον, αλλά και το ίδιο σου το αυτοκίνητο, αφού το (πολύ) νερό διαβρώνει με διάφορους τρόπους το χρώμα.

Καθάρισε το αυτοκίνητό σου πιο συχνά
Σκέψου το αυτοκίνητό σου σαν το αγαπημένο σου μπλουζάκι: όσο πιο πολύ καιρό το φοράς συνεχόμενα, χωρίς να το πλύνεις, τόσο πιο δύσκολα θα καθαρίσει την επόμενη φορά που θα αποφασίσεις να το βάλεις στο πλυντήριο. Δεν υπάρχει κανένας απολύτως λόγος να αφήνεις το αυτοκίνητό σου άπλυτο για χρονικό διάστημα που ξεπερνά τον ένα μήνα. Αντί, λοιπόν, να περιμένεις να βρομίσει για τα καλά πριν πάρεις τη (γενναία) απόφαση να το πλύνεις, προσπάθησε να το διατηρείς όσο πιο καθαρό γίνεται για όσο περισσότερο καιρό γίνεται. Είναι πολύ πιο εύκολο απ' όσο ακούγεται, αρκεί βέβαια ν' αφιερώνεις μερικά λεπτά, μια ή δυο φορές την εβδομάδα στον γρήγορο καθαρισμό του. Μια δοκιμή θα σε πείσει.

001 xtreme

  • Κατηγορία Auto
Ο ΕΟΦ προειδοποιεί: Ανακαλούνται από την αγορά 5 σκευάσματα!

Ο ΕΟΦ προειδοποιεί: Ανακαλούνται από την αγορά 5 σκευάσματα!

Ο ΕΟΦ αποφάσισε την απαγόρευση διακίνησης και διάθεσης 5 προϊόντων της META-PHARM.

Ο ΕΟΦ αποφάσισε την απαγόρευση διακίνησης και διάθεσης των προϊόντων ΚΥΤΟCELL, INFLAVIN, OLIGOPON, ΑΝΟSONEEM, ΜΕNDEZYM. Τα προϊόντα διατίθενται από την εταιρεία META-PHARM ως φάρμακα χωρίς άδεια κυκλοφορίας στην Ελλάδα.

Σύμφωνα με τα ευρήματα του ελέγχου που διενήργησε ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων, «τα προαναφερόμενα αποτελούν ενδεικτικά και, όχι αποκλειστικά, παραδείγματα προϊόντων, που κυκλοφορούν, από τη συγκεκριμένη εταιρεία, ως φάρμακα χωρίς άδεια κυκλοφορίας».

Η απόφαση εκδίδεται στο πλαίσιο της προστασίας της Δημόσιας Υγείας. Η εταιρεία META-PHARM οφείλει να επικοινωνήσει άμεσα με τους αποδέκτες των προϊόντων και να τα αποσύρει από την αγορά άμεσα.

  • Κατηγορία News
Διάδρομος X-FIT Air: Περπατάς και γυμνάζεσαι στον αέρα!

Διάδρομος X-FIT Air: Περπατάς και γυμνάζεσαι στον αέρα!

Η αίσθηση ότι περπατάς στον αέρα σου δημιουργείται από την πρώτη κιόλας δοκιμή.

Είναι τόσο μαλακό το δάπεδο, τόσο ισχυρή η αντικραδασμική προστασία με το σύστημα AIRSHOX που εφαρμόζεται σε 14 σημεία σε όλο το μήκος και πλάτος του δαπέδου, που είναι εγγυημένη η ασφάλεια, η άνεση αλλά και η αποτελεσματικότητα της προπόνησης για μεγάλο χρονικό διάστημα.

O οικιακός διαδρόμος της X-FIT, που κυκλοφόρησε τον Μάιο του 2020, ονομάζεται AIR και έχει λάβει αυτή την ονομασία από την πρώτη δοκιμή που κάναμε. Η αίσθηση ότι περπατάς στον αέρα σου δημιουργείται από την πρώτη κιόλας δοκιμή. Είναι τόσο μαλακό το δάπεδο, τόσο ισχυρή η αντικραδασμική προστασία με το σύστημα AIRSHOX που εφαρμόζεται σε 14 σημεία σε όλο το μήκος και πλάτος του δαπέδου, που είναι εγγυημένη η ασφάλεια, η άνεση αλλά και η αποτελεσματικότητα της προπόνησης για μεγάλο χρονικό διάστημα.

ΑΣΦΑΛΕΙΑ:
Ένα από τα ζητούμενα από την χρήση ενός διαδρόμου είναι η απώλεια βάρους και σωματικού λίπους. Αυτό προϋποθέτει μια ελάχιστη χρονική διάρκεια 20-40΄βάδισης ή τρεξίματος. Κάτι τέτοιο σε ένα σκληρό δάπεδο θα δημιουργούσε πρόβλημα στα γόνατα και τη μέση, με αποτέλεσμα να διακόπτουμε την προπόνηση στη μέση. Με τον X-FIT AIR μπορούμε να κάνουμε όσο θέλουμε, στην ταχύτητα που θέλουμε, με την ίδια ασφάλεια και με μεγαλύτερη άνεση από ποτέ. Το ισχυρό μοτέρ των 3.5 ίππων είναι ικανό να υποστηρίξει την προπόνηση σου και σίγουρα θα κουραστείς εσύ νωρίτερα από αυτό.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ:
Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι η διαφορά σε έναν διάδρομο είναι πάνω απ΄όλα το συνολικό του βάρος, που έχει να κάνει με την στιβαρότητα και τη δύναμη του. Ο X-FIT AIR με καθαρό βάρος 90 κιλών αποτελεί τη βαρύτερη κατασκευή στην κατηγορία του, κάτι που έχει άμεση επίπτωση στην προπόνηση μας, αφού όση κι αν είναι η ταχύτητα με την οποία κάνουμε, ποτέ δεν θα νιώσουμε την αστάθεια και έλλειψη ισορροπίας που συναντάμε συνήθως σε ελαφρύτερους διαδρόμους, ακόμα και με την ίδια ιπποδύναμη.

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ:
Με ένα πλήθος διαφορετικών προγραμμάτων, ο X-FIT AIR μας δίνει πολλές επιλογές ώστε το αποτέλεσμα που θέλουμε να έρθει πιο γρήγορα. Ανάλογα με την διάθεση της στιγμής, την φυσική μας κατάσταση, τις ανάγκες και τις απαιτήσεις μας και ανάμεσα στα 64 διαφορετικά προγράμματα θα επιλέξουμε άνετα αυτό που μας ικανοποιεί, δίνοντας μας κάθε φορά και ένα καινούργιο κίνητρο.

ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ:
Με τον X-FIT AIR, την ώρα που περπατάς ή τρέχεις μπορείς να ακούς την αγαπημένη σου μουσική, μέσω της Usb θύρας και των ενσωματωμένων ηχείων ή να συνδέεις το κινητό σου στην ειδική θύρα, ή να βλέπεις την αγαπημένη σου ταινία στο tablet, απλά στηρίζοντας στην ειδική θήκη στην κονσόλα του διαδρόμου.

Ο X-FIT AIR είναι ο διάδρομος γυμναστικής που πάντα ήθελες, με τα χαρακτηριστικά που ήθελες και την τιμή που ονειρευόσουν. Τώρα είναι η καλύτερη ευκαιρία για μια δωρεάν δοκιμή στο κοντινότερο X-TREME STORES της γειτονιάς σου.

Προλάβετε την προσφορά πατώντας ΕΔΩ

167874042 5353613598014432 5540644943774898072 n 1

Προδιαγραφές

  • Mοτέρ: DC 3,5 hp
  • Εύρος κλίσης: 15 επίπεδα
  • Εύρος ταχύτητας: 1,0 - 20,0 km / h
  • Βάρος: 90 κιλά
  • Επιφάνεια ιμάντα: 140 x 51 cm
  • Μέγιστο βάρος χρήστη: 125 kg
  • Πάχος πλατφόρμας: 1,8 cm
  • Διαστάσεις (ανοιχτός): M: 180 x Π: 88 x Y: 160 cm
  • Διαστάσεις (κλειστός): M: 120 x Π: 88 x Υ: 160cm
  • Οθόνη: 7 πεδία Led
  • Πιστοποιήσεις: CE-ROHS-EN957
  • Σύστημα αποθήκευσης: Σύστημα Easy lift
  • Αντικραδασμικό σύστημα: AirShox, 14 ελαστομερή σημεία
  • Προγράμματα: 64 Ενσωματωμένο, Λίπος σώματος, Εγχειρίδιο
  • Ενδείξεις οθόνης: Χρόνος, ταχύτητα, κλίση, απόσταση, θερμίδες, πρόγραμμα / πρόγραμμα χρήστη, σωματικό λίπος
  • Άλλο: Σύστημα ήχου υψηλής ποιότητας, συσκευή αναπαραγωγής MP3, θύρα USB

001 xtreme

  • Κατηγορία News
Τι είναι η κόπωση της πανδημίας και πώς θα την αντιμετωπίσεις

Τι είναι η κόπωση της πανδημίας και πώς θα την αντιμετωπίσεις

Μην αφήσεις τον κορονοϊό και τα απανωτά lockdowns να επηρεάσουν την ψυχική σου υγεία.

Η ψυχολογική κούραση που μας έχει προκαλέσει ο κορονοϊός με όλα τα μέτρα που έχουν ληφθεί για να περιοριστεί η πανδημία έχει αποκτήσει, πλέον, όνομα: είναι η κόπωση της πανδημίας. Ο συγκεκριμένος όρος επινοήθηκε για να περιγράψει τη συναισθηματική βία που νιώθουμε καθώς βρισκόμαστε επί παραπάνω από έναν χρόνο υπό μία κατάσταση που μας προκαλεί στρες.

Καμπανάκι για την ψυχική υγεία στην Ευρώπη
Μάλιστα, αυτή η σοβαρή αδιαθεσία που πολλοί από εμάς αισθανόμαστε, μας έχει κάνει να χάσουμε τα κίνητρά μας. Τα δεδομένα είναι ανησυχητικά. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, το 60% των Ευρωπαίων πολιτών υποφέρει από την κόπωση της πανδημίας. Ένα ποσοστό που χτυπάει το καμπανάκι στις κυβερνήσεις, καθώς είναι πλέον αποδεδειγμένο ότι ο κορονοϊός καταπονεί και την ψυχική υγεία του γενικού πληθυσμού.

Τι συμβαίνει στην Ιταλία
Η Ιταλική Εταιρεία Νευρο-ψυχο-φαρμακολογίας, επιβεβαίωσε ότι οι ψυχολογικές επιπτώσεις του κορονοϊού επηρεάζουν εξίσου όσους νόσησαν και ξεπέρασαν τον ιό, όσους συνεχίζουν να νοσούν, αλλά και τον γενικό πληθυσμό.

Πιο συγκεκριμένα, το ήμισυ σχεδόν των ανθρώπων που μολύνθηκαν από τον κορονοϊό, εμφάνισαν ψυχολογικές αλλαγές που κυμαίνονταν ανάμεσα στην αγχώδη διαταραχή που επηρέασε το 42% έως την κατάθλιψη που χτύπησε την πόρτα στο 32% εξ αυτών.

Συμπτώματα κατάθλιψης εμφάνισε και το 10% των μελών των οικογενειών των πάνω από 100.000 ασθενών που έχασαν τη μάχη με τον κορονοϊό στη γειτονική χώρα. Αλλά και άνθρωποι που δεν επηρεάστηκαν άμεσα από τις θανατηφόρες συνέπειές του.

Ποιες είναι οι ευάλωτες ομάδες
Πιο σοβαρές είναι οι ψυχικές επιπτώσεις στις πληθυσμιακές ομάδες που υποφέρουν περισσότερο από τις κοινωνικο-οικονομικές συνέπειες της πανδημίας: οι άνεργοι, όσοι έχουν χαμηλά εισοδήματα και οι γυναίκες.

Επίσης, όσοι είναι πιο εκτεθειμένοι στην ενδοοικογενειακή βία (ένα ακόμα σοβαρό κοινωνικό θέμα που αναδύθηκε στην επιφάνεια κατά τη διάρκεια του τελευταίου έτους), αλλά και οι ηλικιωμένοι που νιώθουν όλο και περισσότερη μοναξιά.

Τηλεργασία και ψυχική κόπωση
Τα πράγματα δεν είναι καλύτερα ούτε για τα εκατομμύρια των τηλεργαζομένων, που πριν από έναν χρόνο και εντελώς ξαφνικά έπρεπε να μάθουν να δουλεύουν από το σπίτι τους. Είτε εντελώς μόνοι, είτε με τα παιδιά τους τα οποία θα έπρεπε να προσέχουν. Κι όλα αυτά, χωρίς να σημειώσουν την παραμικρή απώλεια στην αποδοτικότητά τους.

Σε κάθε περίπτωση, όλοι όσοι βρεθήκαμε να δουλεύουμε από το τραπέζι της κουζίνας μπροστά στο laptop μας, έπρεπε να αντιμετωπίσουμε μία τελείως διαφορετική καθημερινότητα από αυτή στην οποία είχαμε συνηθίσει να ζούμε πριν. Η οποία απαιτούσε από εμάς νέες οργανωτικές δεξιότητες.

Η έρευνα του LinkedIn
Μία έρευνα του LinkedIn, έδειξε και αυτή με τη σειρά της το ότι οι συνέπειες της κόπωσης της πανδημίας είναι πολλές και ανησυχητικές. Σε σημείο που να αποτελούν μέρος μίας κατάστασης η οποία κάνει την ποιότητα ζωής των εργαζομένων να πηγαίνει από το κακό στο χειρότερο.

Πιο συγκεκριμένα, το 46% όσων έλαβαν μέρος απάντησαν ότι, σε σχέση με την πραγματικότητα πριν από την πανδημία, πλέον νιώθουν περισσότερη ανησυχία και στρες όσον αφορά την εργασία τους. Επίσης, το 18% των συμμετεχόντων βίωσε πιο σοβαρά συμπτώματα στην ψυχική του υγεία, υποφέροντας από αγχώδεις διαταραχές και αϋπνία.

Πέρα από τα ψυχολογικά συμπτώματα, το 48% των ερωτηθέντων παραδέχτηκαν ότι από το σπίτι τους εργάζονται τουλάχιστον μία ώρα παραπάνω κάθε ημέρα, ενώ το 16% φοβούνται ότι η εταιρεία τους θα τους απολύσει μετά το πέρας του lockdown.

Η νέα οργάνωση της καθημερινότητάς μας
Η αλήθεια είναι ότι η οργάνωση του τρόπου που εργαζόμασταν πριν από την πανδημία, μας επέτρεπε το να δραπετεύουμε από τη ζωή στο γραφείο και να αποστασιοποιούμαστε από τη δουλειά μας. Είναι απολύτως αναμενόμενο, λοιπόν, το να νιώθουμε χαμένοι μέσα σε αυτή τη νέα κατάσταση.

Παρόλα αυτά, είναι κρίσιμης σημασίας το να την εκμεταλλευτούμε για να δομήσουμε μία νέα σχέση με τον εαυτό μας. Να μάθουμε να τον ακούμε και να αναστοχαζόμαστε τα συναισθήματά μας, τις ανησυχίες, τους φόβους μας.

Άλλωστε, η καλή ψυχολογική μας κατάσταση, η παραγωγικότητα και η ικανότητα να εργαζόμαστε μέσα σε ομάδες είναι συγκοινωνούντα δοχεία. Γι’ αυτό και πρέπει οι εταιρείες να στηρίζουν ψυχολογικά τους εργαζόμενούς τους, μέσα από εξειδικευμένες δράσεις ή και παρέχοντάς τους δωρεάν πρόσβαση σε υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης.

Singles: Οι πρώτοι που θα επιστρέψουν στα γραφεία;
Στην Ισπανία, πολλές εταιρείες επισπεύδουν την επιστροφή στο γραφείο όσων μένουν μόνοι τους και δεν μπορούν να συναντήσουν ελεύθερα τους φίλους τους. Κι αυτό γιατί αποτελούν μία ομάδα ανθρώπων που είναι πιο ευάλωτοι στο να επηρεαστεί η ψυχική τους υγεία από την παρατεταμένη απομόνωση. Θα γεμίσουν λοιπόν στο άμεσο μέλλον τα γραφεία με singles; Κανείς δεν μπορεί να το προβλέψει με σιγουριά.

Να θυμάσαι ότι δεν είσαι μόνος σου
Πάντως, αυτό που πρέπει να γνωρίζεις, σε περίπτωση που δεν μπορείς να καταπολεμήσεις το άγχος, την κατάθλιψη ή άλλες ψυχικές διαταραχές που εντάσσονται στον όρο-ομπρέλα της κόπωσης της πανδημίας, είναι το ότι δεν είσαι μόνος σου. Και ότι για όλα υπάρχουν τα κατάλληλα εργαλεία που μπορούν να σε βοηθήσουν να ξεπεράσεις αυτή την κατάσταση αρκεί πρώτα απ’ όλα να αποδεχτείς εσύ ο ίδιος το ότι όντως έχεις θέμα.

Πηγή: esquire.com.gr

001 xtreme

  • Κατηγορία Υγεία
Πόσο ύψος έχει η Ελευθερία Ελευθερίου;

Πόσο ύψος έχει η Ελευθερία Ελευθερίου;

Η Ελευθερία Ελευθερίου κόλλησε σε ένα εμπόδιο του "Survivor 4", καθώς δεν το έφτανε. Πόσο είναι άραγε το πραγματικό της ύψος.

Σε ένα από τα εμπόδια του στίβου μάχης κόλλησε η Ελευθερία Ελευθερίου κατά τη διάρκεια του αγώνα με έπαθλο επικοινωνίας στο "Survivor 4" της Τετάρτης (31/03), με αποτέλεσμα να χάσει πολύτιμο χρόνο.

Συγκεκριμένα, η γνωστή τραγουδίστρια έπαιζε με αντίπαλο την Ελένη Χαμπέρη, όταν η ζώνη της πιάστηκε σε ένα από τα εμπόδια και δεν έφτανε για να την βγάλει, ώστε να μπορέσει να προχωρήσει στα επόμενα.

Αυτό είναι το ύψος της Ελευθερίας Ελευθερίου

Η αλήθεια είναι πως η γνωστή τραγουδίστρια αποτελεί μια από τις πιο μικροκαμωμένες παίκτριες του "Survivor 4", χωρίς βέβαια αυτό να την εμποδίζει, αφού τη βοηθά σε αρκετά αγωνίσματα που απαιτούν ευελιξία.

Η Ελευθερία Ελευθερίου είχε αποκαλύψει πριν από ένα χρόνο μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram το ύψος της, απαντώντας σε ερώτηση ενός follower της και λέγοντας πως είναι 1,59.

Survivor 4 - Ελευθερία Ελευθερίου: Πόσο ύψος έχει και κόλλησε στο εμπόδιο

  • Κατηγορία Gossip
«Στο μυαλό των βιαστών»: Οn line σεμινάριο με τη συμμετοχή της Σοφίας Μπεκατώρου

«Στο μυαλό των βιαστών»: Οn line σεμινάριο με τη συμμετοχή της Σοφίας Μπεκατώρου

H Eιρήνη Χειρδάρη σε συνεργασία με τον ιταλικό εκπαιδευτικό φορέα Promethes και την ψυχολόγο/Ολυμπιονίκη Σοφία Μπεκατώρου μας παρουσιάζουν ένα επιμορφωτικό σεμινάριο με θέμα: Ψυχολογική ανάλυση, από τα σεξουαλικά εγκλήματα στην παιδοφιλία

Μετά τα τελευταία γεγονότα στην χώρα μας που άνοιξαν τον ασκό του Αιόλου και περιστατικά βιασμών, παιδοφιλίας και σεξουαλικής παρενόχλησης ξεχύθηκαν το ένα μετά το άλλο για να αναγκάσουν την ελληνική κοινωνία να δει επιτέλους ότι είναι απροετοίμαστη, η Ειρήνη Χειρδάρη, σεξολόγος και υπεύθυνη του Sex Academy, του πρώτου σχολείου στην Ελλάδα για τη σεξουαλικότητα, ζήτησε συνεργασία του ιταλικού εκπαιδευτικού φορέα Promethes, στον οποίο διδάσκουν μερικοί από τους πλέον καταρτισμένους καθηγητές δικαστικής σεξολογίας της Ευρωπαϊκής Ένωσης.

Σκοπός αυτής της συνεργασίας είναι η σωστή ενημέρωση του ελληνικού κοινού για το κοινωνικό φαινόμενο του βιασμού και της παιδοφιλίας αλλά και μια καταρτισμένη και πιστοποιημένη εκπαίδευση για τους Έλληνες ειδικούς και επαγγελματίες.

Ανάμεσα στους εισηγητές, και η χρυσή Ολυμπιονίκης, αθλήτρια και ψυχολόγος Σοφία Μπεκατώρου, η οποία έφερε και στην επιφάνεια το θέμα των βιασμών που συμβαίνουν σήμερα στην Ελλάδα.

Μια ταχύρρυθμη online εκπαίδευση πάνω από 12 ωρών έρχεται στις 24 και 25 Απριλίου, εστιάζοντας στο θέμα του βιασμού τόσο με ψυχολογική όσο και με εγκληματολογική προσέγγιση.

Βιαστές, παιδόφιλοι, και σεξουαλικοί παραβάτες βρίσκονται στο επίκεντρο ανάλυσης, μέσω μιας θεωρητικό-πρακτικής προσέγγισης, με επιπρόσθετες αναφορές σε περιστατικά.

Οι παρακολουθούντες θα καθοδηγηθούν από καθηγητές με μεγάλη εμπειρία στον χώρο, για μια εμπεριστατωμένη ανάλυση του φαινομένου.
Η διαδραστική μορφή του webinar θα παρακινήσει την κριτική και επιστημονική αντιπαράθεση απευθείας με τους συμμετέχοντες.

Το σεμινάριο είναι αποκλειστικά για Ιταλούς και Έλληνες, και διεξάγεται σε ιταλική γλώσσα, με ταυτόχρονη και σε πραγματικό χρόνο μετάφραση στα Ελληνικά.

Σάββατο 24 Απριλίου & Κυριακή 25 Απριλίου
Διάρκεια: 12 ώρες
Χώρος διεξαγωγής: πλατφόρμα zoom
Σύστημα εκμάθησης: smart-learning
Πιστοποιητικό παρακολούθησης: MIUR (Υπουργείο Παιδείας Πανεπιστημίων και Έρευνας της Ιταλίας)
Οι εγγραφές κλείνουν: 18 Απριλίου

Πιστοποιητικό παρακολούθησης:
Aναγνωρισμένο από το MIUR (Υπουργείο Παιδείας, Πανεπιστημίων και Έρευνας της Ιταλίας). Επίσης, το σεμινάριο προσδίδει ιταλικές διδακτικές μονάδες.
• Η παρακολούθηση πρέπει να καλύψει το 80% των συνολικών ωρών διδασκαλίας.
• Το πιστοποιητικό θα αποσταλεί από τον εκπαιδευτικό φορέα Promethes απευθείας στα ελληνικά.

Περιεχόμενα:
• Συσχέτιση ανάμεσα στην ιταλική και την ελληνική νομοθεσία στο θέμα της σεξουαλικής βίας.
• Ο σεξισμός και η κουλτούρα του βιασμού.
• Εμφανή και δύσκολα ανιχνεύσιμα συμπεριφορικά σημάδια ενός θύματος βιασμού.
• Η διαμόρφωση της αποκλίνουσας σεξουαλικότητας (παραφιλίες)
• Τι σημαίνει παραφιλία στην Σεξολογία
• Η σεξουαλική έκφραση του παθολογικού ναρκισσισμού
• Μορφές βίας
• Ο βιασμός και οι κατηγορίες των βιαστών
• Δικαστική Σεξολογία
• Παραφιλίες
• Υποθέσεις σεξουαλικών εγκλημάτων
• Το προφίλ του θύματος και του δράστη του εγκλήματος

final COVER STO MIALO TON VIASTON

Επιστημονικά υπεύθυνοι:
• Καθ. Sergio Caruso, Καθηγητής Θυματολογίας και Εγκληματικών Οργανώσεων στο Πανεπιστήμιο «Niccolò Cusano», Ψυχολόγος, Εγκληματολόγος, Διευθυντής του τμήματος Master Εγκληματολογίας στην Καλαβρία.
• Dr. Graziella Mazza, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια Στρατηγικής βραχυπρόθεσμης παροχής Κινήτρων, Εγκληματολόγος, Ειδικός Ανάλυσης Συμπεριφοράς (Practitioner NLP), Πρόεδρος του εκπαιδευτικού φορέα Promethes.
• Καθ. Maria Esposito, Διδάσκουσα Έδρα Κλινικής και Ιατροδικαστικής Ψυχοδιάγνωσης στο Πανεπιστήμιο Pegaso, Ψυχολόγος εξειδικευμένη στις παρεκκλίσεις, Κλινικός Σεξολόγος, Κλινικός και Νομικός Ψυχοδιαγνωστικός Εμπειρογνώμονας, Σύμβουλος Θυματολογίας, Αναλυτής Συμπεριφοράς (ABA), Διευθύντρια του Κέντρου Εκπαίδευσης και Κατάρτισης “Athena”
• Dr. Mariarosaria Baldascino, Δικηγόρος ειδικός στο Δίκαιο των Ανηλίκων, Εγκληματολόγος, Σύμβουλος Θυματολογίας.
• Dr. Giusy Schipani, Κοινωνική Λειτουργός, Εγκληματολόγος και Οικογενειακός, Ποινικός και Σχολικός Διαμεσολαβητής.

• Ειδική Συμμετοχή: Σοφία Μπεκατώρου, αθλήτρια-ψυχολόγος

• Σχολιασμός/διερμηνεία: Θεόφιλος Καλλιτσάρης, Ψυχίατρος – ειδικός σε θέματα δικαστικής σεξολογίας

• Υπεύθυνη διοργάνωσης για την Ελλάδα: ME Ειρήνη Χειρδάρη, sex coach & sex therapist.

Για περισσότερες πληροφορίες δείτε εδώ: https://relationships-seminars.com/

  • Κατηγορία News
Θα αντέξει η καρδιά σας στο σεξ; Το «τεστ» που το αποκαλύπτει!

Θα αντέξει η καρδιά σας στο σεξ; Το «τεστ» που το αποκαλύπτει!

Στη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, όπως σε κάθε σωματική δραστηριότητα, σημειώνονται διάφορες αλλαγές όπως μεταβολή στην καρδιακή συχνότητα -δηλαδή τον αριθμό των καρδιακών παλμών-, αύξηση στην κατανάλωση οξυγόνου και καύση θερμίδων.

Συγκεκριμένα, κατά την ερωτική πράξη, η καρδιακή συχνότητα ενός ανθρώπου σπάνια ξεπερνά τους 130 παλμούς ανά λεπτό και η συστολική ή «μεγάλη» αρτηριακή πίεση (η υψηλότερη τιμή που σημειώνει η καρδιά κατά την άντληση του αίματος) παραμένει πάντα μικρότερη των 170.

Συνολικά, η μέση σεξουαλική δραστηριότητα χαρακτηρίζεται ήπιας έως μέτριας έντασης άσκηση από τη σκοπιά της σωματικής καταπόνησης.

Σχετικά με την κατανάλωση οξυγόνου, ανέρχεται σε περίπου 3,5 METS (μεταβολικά ισοδύναμα), τιμή αντίστοιχη με εκείνες που σημειώνονται κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων όπως ο χορός foxtrot, το μάζεμα ξερών φύλλων ή το πινγκ πονγκ.

Στο σεξ καίγονται περίπου πέντε θερμίδες ανά λεπτό, όσες δηλαδή καίγονται κατά το περπάτημα ή σε μία παρτίδα γκολφ, αλλά συνολικά τέσσερις φορές περισσότερο από όσες καίγονται κατά την παρακολούθηση τηλεόρασης.

Τελικά, τι είναι αυτό που μπορεί να δείξει αν κάποιος είναι σε φόρμα για να κάνει σεξ;

Σύμφωνα με τους επιστήμονες του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, αν κάποιος μπορεί να ανέβει τις σκάλες σε δύο ή τρία πατώματα χωρίς δυσκολία, τότε είναι πανέτοιμος σωματικά για την ερωτική πράξη.

ACTIVEBODY B1

Ο κορωνοϊός εκτόξευσε τις πωλήσεις των... sex toys!

Ο κορωνοϊός εκτόξευσε τις πωλήσεις των... sex toys!

Χρυσές δουλειές έκαναν στην περίοδο του lockdown τα καταστήματα με τα ερωτικά βοηθήματα - Ποια είναι τα είδη που προτίμησαν να αγοράσουν τα ζευγάρια - O εγκλεισμός στο σπίτι είχε και θετικά αποτελέσματα στη libido των ζευγαριών

Ένας χρόνος έχει κλείσει από τη στιγμή που η πανδημία του κορωνοϊού χτύπησε τον πλανήτη και η καθημερινότητα των πολιτών επηρεάστηκε τόσο με τα συνεχή lockdown όσο και με τα μέτρα των κυβερνήσεων, ανά τον κόσμο, για τον περιορισμό στην εξάπλωση του φονικού ιού.

Όπως συνέβη σε όλους τους τομείς που επηρεάστηκαν και ακόμη επηρεάζονται, έτσι έγινε και στον ερωτικό τομέα.

Πολλά ζευγάρια χώρισαν, άλλα αναθέρμαναν τη σχέση τους, ενώ δημιουργήθηκαν και νέες σχέσεις. Όπως η ερωτική ζωή εκατομμυρίων ανθρώπων επηρεάστηκε έτσι έγινε και στη χώρα μας.

Όπως είπε στο protothema.gr ο Πάνος Καραγιάννης, εισαγωγέας ερωτικών βοηθημάτων και ιδιοκτήτης του megasexshop.gr η πανδημία μέσα σε όλα τα άσχημα, προσέφερε και κάτι κάλο.

Αύξησε τις πάσης φύσεως δραστηριότητες, κυρίως αυτές που σχετίζονται με τη γυμναστική, αλλά αύξησε και την επιθυμία ανδρών και γυναικών να συνευρίσκονται ερωτικά.

«Αποτέλεσμα των lockdown ήταν να διευρυνθούν οι φαντασιώσεις των ζευγαριών με αποτέλεσμα να υπάρξει μια απίστευτη αύξηση στις αγορές ερωτικών βοηθημάτων, παιχνιδιών και ενδυμάτων από τα sexshops, σε παγκόσμιο επίπεδο. Υπολογίσουμε μια αύξηση 300% στη χρήση τέτοιων ειδών».

Ο κ. Καραγιάννης εξήγησε ότι οι πελάτες έκαναν και κάνουν τις αγορές τους διαδικτυακά, με το ποσοστό να έχει αυξηθεί πάρα πολύ μετά τα μέτρα για lockdown, αλλά ευελπιστεί ότι το λιανεμπόριο θα ανοίξει έτσι ώστε οι ενδιαφερόμενοι να έχουν την ευκαιρία να πάνε στα μαγαζιά αυτού του είδους και να κάνουν τις αγορές τους.

«Το ηλεκτρονικό εμπόριο δούλεψε αρκετά καλά, αλλά ευελπιστούμε να ανοίξει σύντομα η αγορά ώστε ο καταναλωτής να μπορεί να δει από κοντά το προϊόν, να το επεξεργαστεί και να συμβουλευτεί την έμπειρη ομάδα μας για ο,τιδήποτε θελήσει. Και αυτό γιατί μια γυναίκα που θέλει να αγοράσει μια γόβα θα προτιμήσει να τη δοκιμάσει από κοντά, ή ένας άνδρας θα θέλει να ενημερωθεί για τις κατηγορίες των βοηθημάτων. Βέβαια εμείς υποστηρίζουμε και την υπηρεσία του delivery, όπου ο καταναλωτής παραλαμβάνει την παραγγελία του μέσα σε λίγες ώρες στο χώρο του, αν είναι εντός Αθηνών. Για παράδειγμα αν παραγγείλει κάποιος κάτι στις 5 το απόγευμα μέχρι το βράδυ θα το έχει παραλάβει».

Σύμφωνα με τον κ. Καραγιάννη το lockdown έφερε κοντά τόσο τα παντρεμένα ζευγάρια όσο και τα άλλα. Βέβαια μπορεί αυτό να είχε ως αποτέλεσμα κάποιοι να επιλέξουν χωριστούς δρόμους μιας και συνειδητοποίησαν ότι πλέον δεν ταιριάζουν, άλλοι πάλι προτίμησαν να «παλέψουν» για τη σχέση τους και να πειραματιστούν στο κρεβάτι τους.

«Όσοι δεν χώρισαν αυτή την περίοδο βρήκαν την ευκαιρία να ανανεώσουν τη σχέση τους. Προτίμησαν να αγοράσουν βοηθήματα με τα ρούχα να έχουν την τιμητική τους. Ειδικά στολές νοσοκόμας, υπηρέτριας αλλά και γατούλας είχαν μεγάλη ζήτηση. Όπως είχαν επίσης διάφορα αξεσουάρ, αλλά και μαστίγια και χειροπέδες! Αύξηση είδαμε και στις πωλήσει κουκλών που είναι κυρίως για μοναχικούς ανθρώπους».

Σύμφωνα με τον κ. Καραγιάννη, η αναλογία ανδρών γυναικών στους πελάτες είναι 50/50.

«Τα taboo του παρελθόντος δεν υπάρχουν. Ζούμε σε μια νέα εποχή όπου άνδρες και γυναίκες έχουν απενοχοποιήσει την συνεύρεση και το γεγονός ότι οι άνθρωποι πλέον δεν καταπιέζονται για την ψυχαγωγία τους έχει βοηθήσει αρκετά στην αγορά των προϊόντων μας».

Το περασμένο καλοκαίρι η εταιρεία του κ. Καραγιάννη είχε κάνει κάποια δώρα σε γιατρούς και νοσηλευτές για να τους ευχαριστήσει για την πολύτιμη βοήθειά τους, ενώ δεν αποκλείεται το επόμενο διάστημα να προβεί σε κάποια παρόμοια ενέργεια.

ACTIVEBODY B1

  • Κατηγορία News
Συνδρομή σε αυτήν την τροφοδοσία RSS

 

Δες στο fitness

Προγράμματα γυμναστικής

Sports

Nutrition

Health

Γενικά

Bodybuilding

Lifestyle

Sex

About us

Follow us on

Κονσόλα Αποσφαλμάτωσης του Joomla!

Συνεδρία

Πληροφορίες Προφίλ

Χρήση Μνήμης

Ερωτήματα Βάσης Δεδομένων