Προειδοποίηση
  • JUser: :_load: Αδυναμία φόρτωσης χρήστη με Α/Α (ID): 64

Η ελληνική αποστολή για το WΑΒΒΑ World Championships 2016 στην Ιταλία

Μια πολύ μεγάλη εμπειρία θα έχουν τη δυνατότητα να αποκομίσουν οι Έλληνες αθλητές που είχαν εξαιρετικές αποδόσεις στο πρόσφατο WABBA World Hellas 2016 που έγινε στην Αθήνα και πήραν τα "μαγικά" εισιτήρια για το WΑΒΒΑ World Championships 2016 που θα γίνει στη Βενετία από Παρασκευή 3 έως Κυριακή 5 Μαΐου.

 

Η ελληνική αποστολή είναι:

Κυριαζής Χρήστος

Μπραούνος Φώντας

Βουλγαρέλης Χριστόφορος

Μελισσάρης Θεόδωρος

Κεφάλας Παύλος

Αρμάος Λουκάς

Ζωσιμάδης Παναγιώτης

Νιάχος Νικόλαος

Μαρινόπουλος Δημήτρης

Λαγιαννάκης Ιωάννης

Σοκιανός Κωνσταντίνος

 

{fcomments}

  • Κατηγορία Νέα

Τα X-TREME Stores στον παλμό του «σιδερένιου» αθλήματος!

Τα X-TREME Stores αποδεικνύοντας την έμπρακτη στήριξη σε όλα τα είδη αθλητισμού, έτσι και στο bodybuilding, «τρέχει» σε ολα τα μεγάλα event προκειμένου να εκφράσει τη συμπαράσταση σε αθλητές, προπονητές και διοργανωτές. 

 

Είναι ενας «καυτός» μήνας οπότε και για τα X-TREME Stores αφού το ημερολόγιο έχει πολλές σπουδαίες διοργανώσεις με την κορυφαία αλυσίδα να δίνει πάντα και παντού δυναμικό παρόν, αλλά και να φροντίζει τη προμήθεια των αθλητών, και όχι μόνο, με τα καλύτερα προϊόντα που κυκλοφορούν στην αγορά. 

 

Να σημειωθεί ότι το καλοκαιρινό ταξίδι άρχισε από το WABBA World Hellas 2016 και το Hilton όπου τα X-TREME Stores διέθεταν περίπτερο με νέα προϊόντα, αλλά και ειδικές προσφορές.

 

13278094 10206724132007200 1436097694 n

13231019 10206724131847196 596533323 n

13236213 10206724131887197 1316393254 n

13227923 10206724131967199 823326665 n

  • Κατηγορία Νέα

ΕΟΦ: Μην παίρνετε αυτά τα συμπληρώματα διατροφής

Την προσοχή τους για συγκεκριμένα μη εγκεκριμένα συμπληρώματα διατροφής πρέπει να έχουν οι καταναλωτές αφού σε αυτά εντοπίστηκαν επικίνδυνες για την υγεία φαρμακευτικές ουσίες.

 

Συγκεκριμένα, ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ), μετά από ενημέρωση των αρμοδίων Αρχών των ΗΠΑ, ανακοίνωσε πως τα προϊόντα 3RD DEGREE, BLACK GOLD X ADVANCED, BLACK LABEL X, SUPER HERBS, τα οποία κυκλοφορούν ως συμπληρώματα διατροφής στις ΗΠΑ, περιέχουν τις μη εγκεκριμένες φαρμακευτικές ουσίες Sibutramine και Sildenafil και μπορεί να αποβούν επικίνδυνα για την υγεία του χρήστη.

 

Τα προϊόντα, τα οποία δεν έχουν γνωστοποιηθεί στον ΕΟΦ, είναι πιθανόν να διακινούνται στην Ελλάδα μέσω διαδικτύου. Εφίσταται η προσοχή των καταναλωτών, ώστε σε περίπτωση που έρθουν στην κατοχή τους προϊόντα με τα παραπάνω αναφερθέντα χαρακτηριστικά, να μην τα χρησιμοποιήσουν και να ενημερώσουν, άμεσα, τον ΕΟΦ, ο οποίος επισημαίνει ότι η αγορά προϊόντων αρμοδιότητάς του από μη αξιόπιστες πηγές, όπως είναι το διαδίκτυο, μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την υγεία του καταναλωτή.

εντοπίστηκαν επικίνδυνες για την υγεία φαρμακευτικές ουσίες 

 

{fcomments}

  • Κατηγορία News

Στη 3η θέση ο Μιχάλης Κεφαλιανός στο Body Power Pro UK 2016!

Mε μια ικανοποιητική εμφάνιση και με την τρίτη θέση επέστρεψε στην Ελλάδα ο κορυφαίος bodybuilder, Μιχάλης Κεφαλιανός στη βρετανική διοργάνωση IFBB BodyPower Pro UK 2016 που έγινε το τριήμερο 13-15 Μαΐου στο Birmingham.

 

Ο «Dynamike» που το 2011 στην ίδια διοργάνωση είχε κατακτήσει την 5η θέση, αυτή τη φορά, κατάφερε να σταθεί σε πολύ υψηλό επίπεδο όπου ανάμεσα σε αρκετά καλούς αθλητές μπηκε στην πρώτη τριάδα βάζοντας ξανά την ελληνική σημαία σε ένα βάθρο της σωματικής διάπλασης.

 

Oι αθλητές της κατηγορίας:

PAULO ALMEIDA
DAINIUS BARZINSKAS
CECIL CROASDALE
NATHAN DEASHA
IBRAHIM FAHIM
ΜΙΧΑΛΗΣ ΚΕΦΑΛΙΑΝΟΣ
RONNY ROCKEL
DANIEL TOTH
ROELLY WINKLAAR
MAOR ZARADEZ

 

  • Κατηγορία Νέα

Έρχεται το IFBB-EOΣΔ 29ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 2016 (αφίσα)

Μια σπουδαία διοργάνωση για το άθλημα του bodybuilding έρχεται για ακόμη μια χρονιά υποσχόμενη να συνεπάρει και να συγκινήσει τα πλήθη.  Το 29ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα της IFBB-ΕΟΣΔ έχει προγραμματιστεί για τη Κυριακή, 5 Ιουνίου, στο κλειστό δημοτικο στάδιο των Μελισσίων, θα πραγματοποιηθεί το 29ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα της IFBB-ΕΟΣΔ.

 

Μέχρι στιγμής, οι πρώτες ενδείξεις, θέλουν για ακόμη μια αγωνιστική σεζόν να ανανμένεται μια άκρως ανταγωνιστική διοργάνωση στο κλειστό του Δήμου Πεντέλης, με φοβερές συμμετοχές αθλητών που βρίσκονται σε περίοδο προετοιμασίας, με υψηλό επίπεδο σε όλες τις κατηγορίες και πολλές εκπλήξεις από την διοργανώτρια αρχή.

 

Η επίσημη αφίσα:

afisa11111

 

 

Μείνετε συντονισμένοι μόνο στο iFitnessbook...

  • Κατηγορία Νέα

Ο Θεόδωρος Μελισσάρης μιλά στο iFitnessbook για τη δυναμική επιστροφή του στο bodybuilding!

Μετά και την μεγάλη του επιτυχία κερδίζοντας στη κατηγορία του και χάνοντας στις λεπτομέρειες τον Γενικό Τίτλο του WABBA World Hellas 2016 από τον Χρήστο Κυριαζή, ο Θεόδωρος Μελισσάρης διανύει μια φοβερή αγωνιστική φόρμα κάνοντας όλους στην αίθουσα "Εσπερίδες" του Χίλτον να μένουν με ανοικτό το στόμα με την εκπληκτική αλλαγή στο σώμα του.

 

Να θυμίσουμε ότι το 2015 πήρε τον Γενικό Τίτλο στην Επίδειξη Bodybuilding NABBA στη Καβάλα, ενώ αναδείχθηκε 4ος στο NABBA World Championships στη Μάλτα, επιτυχίες που επιβεβαιώνουν το καλό φεγγάρι του Θεόδωρου Μελισσάρη κατά την επιστροφή του στην αγωνιστική σκηνή.

 

 

Ο Θεσσαλονικιός bodybuilder αν και είχε αποσυρθεί το 2002 από την ενεργό δράση, επέστρεψε το 2013 και έκτοτε έχει κάνει πράγματα και θαύματα. Μέσα σε τρία χρόνια έχασε δεκάδες κιλά, έχει χτίσει ένα φανταστικό σώμα και έχει σημειώσει πολλές επιτυχίες. Ο Θεόδωρος Μελισσάρης μας εξηγεί πως κατάφερε αυτό το αξιέπαινο αποτέλεσμα και μας αποκαλύπτει τα επόμενα πλάνα του.

 

DSC04247

DSC04248

 

Οι δηλώσεις του Θεόδωρου Μελισσάρη:

 

Από την ημέρα που αποφάσισα να ξεκινήσω για να επανέλθω στο αγωνιστικό bodybuilding, η ζωή μου (πέρα από τις οικογενειακές μου υποχρεώσεις) είναι η ζωή ενός πειθαρχημένου στον σκοπό του στρατιώτη. Το μυστικό μου είναι οτι αγαπώ αυτό που κάνω και δουλεύω σκληρά για να επιτύχω το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα. Από το 2013 που επανήλθα στο αγωνιστικό bodybuilding  κερδίζοντας την κατηγορία μου στην ΕΟΣΔ-ΙFBB μέχρι σήμερα, προσωπικά είμαι απόλυτα ικανοποιημένος απο την εξέλιξή μου, τα έχω καλά με τον εαυτό μου και με την πλήρη στήριξη της οικογένειάς μου και των δικών μου ανθρώπων, φίλων και γνωστών, προχωράμε μπροστά ακάθεκτοι. Ο πιο άμεσος στόχος μου είναι το παγκόσμιο πρωτάθλημα της WABBA HELLAS στην Ιταλία και μετά ακολουθεί το μεσογειακό της WFF στον Βόλο. Απο εκεί και πέρα βλέπουμε και διαμορφώνουμε την συνέχεια!

 

DSC04306

 

Για να θυμηθείτε τη συνέντευξη του Θεόδωρου Μελισσάρη στο iFitnessbook μετά την επιστροφή του στην ενεργό δράση πατήστε στον ακόλουθο σύνεδσμο...

Συνέντευξη: Θοδωρής Μελισσάρης-Βodymaxx team

Συνέντευξη: Θοδωρής Μελισσάρης-Βodymaxx team

Το iFitnessbook ετοίμασε μια αποκλειστική συνέντευξη με ένα σπουδαίο όνομα του Bodybuilding την δεκαετία του ’90. Ο λόγος για τον Θοδωρή Μελισσάρη (Theo Stormbringer), έναν πραγματικό μαχητή του αθλήματος που εξηγεί αποκλειστικά τον λόγο της μακροχρόνιας απουσίας από το άθλημα, κάνει τα παράπονά του, αλλά και «λύνει» πολλά μυστήρια γύρω από την καθημερινότητα ενός bodybuilder…

 

Οι διακρίσεις του Θοδωρή Μελισσάρη:

NABBA ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΜΑΚ. ΘΡΑΚΗΣ-1995 1ος ΑΝΔΡΩΝ

NABBA Mr ΒΟΡΕΙΟΣ ΕΛΛΑΣ 1995 2ος ΑΝΔΡΩΝ

NABBA Mr ΑΙΓΑΙΟ 1997 2ος ΒΑΡΙΑ ΚΑΤΗΓ. ΑΝΔΡΩΝ

ΝΑΒΒΑ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ 1997 2ος -90 ΑΝΔΡΩΝ

ΝΑΒΒΑ WORLD CHAMPIOSHIP 1997 ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ

NABBA Mr ΑΙΓΑΙΟ 1998 1ος ΒΑΡΙΑ ΚΑΤΗΓ. ΑΝΔΡΩΝ

NABBA ΚΥΠΕΛΛΟ ΑΚΡΟΠΟΛΙΣ 1998 1ος -85 ΑΝΔΡΩΝ

NABBA ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ 1998 1ος -85 ΑΝΔΡΩΝ

NABBA ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΚΕΝΤΡ. ΕΛΛΑΔΑΣ 1998 1ος

NABBA ΚΥΠΕΛΛΟ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ 1998 2ος ΑΝΔΡΩΝ -85

ΝΑΒΒΑ CLASSICS 1998 1ος ΓΕΝΙΚΟΣ ΝΙΚΗΤΗΣ

ΝΑΒΒΑ GRAND PRIX ΣΥΡΟΥ 1998 1ος ΚΑΤΗΓ. BODY BUILDING

NABBA ATLETICA CUP 1998 1οςBODY BUILDING ΑΝΔΡΩΝ

ΝΑΒΒΑBALKAN GRAND PRIX 1998 THESSALONIKI 3ος ΑΝΔΡΩΝ-90

ΝΑΒΒΑ ΚΥΠΕΛΛΟ ΕΛΛΑΔΟΣ 1998 1ος +85 ανδρων και ΓΕΝΙΚΟΣ ΝΙΚΗΤΗΣ

NABBA WORLD CHAMPIONSHIP ALICANTE 1998 15ος-90

ΝΑΒΒΑMr UNIVERSE BIRMINGHAM 1999 16ος-90

ΝΑΒΒΑ ΚΥΠΕΛΛΟ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ 1999 2ος ΑΝΔΡΩΝ +85

ΝΑΒΒΑ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ 1999 3ος +85

ΝΑΒΒΑ ΒΑLKAN GRAND PRIX SOFIA 1999 2ος -90

IFBB PIERIA 2001 ΓΕΝΙΚΟΣ ΝΙΚΗΤΗΣ

IFBB 14ο ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ 1ος -90

IFBB MEDITERANEAN CHAMPIONSHIP 2001 GAZIANTEP 2nd -90

1st place -90kg HELLENIC CHAMPIONSHIP 2013 IFBB,

2nd place -90kg ALEXANDER CUP 2013 IFBB.

6th place IFBB Balkan Champioship 2014.

 

- Θοδωρή, έχεις χρόνια στον χώρο του bodybuilding με πολλές διακρίσεις. Μίλησέ μας για τα πρώτα βήματά σου, την πορεία σου, τις δυσκολίες που συνάντησες, αλλά και τις μεγάλες επιτυχίες…

«Η ενασχόλησή μου με το άθλημα της σωματικής διάπλασης  ξεκίνησε το 1994. Εμπνευσμένος τότε από μεγάλους ξένους αλλά και Έλληνες αθλητές της εποχής και όντας αθλητής του shotokan karate.

Μιλώντας για δυσκολίες, θα σας πω ότι όλα ήταν δύσκολα αλλά με αγάπη, πίστη και πειθαρχία σε αυτό που κάνεις, μπορείς να ανταπεξέλθεις σχεδόν στα πάντα. Από το 1995 που συμμετέχω σε αγώνες, με μια διακοπή από το 2002 έως το 2013. Είμαι ευχαριστημένος προσωπικά από την πορεία μου σαν αθλητής και με αρκετές διακρίσεις τόσο σε πανελλήνιο όσο σε διεθνές επίπεδο».

- Πως περνάει η μέρα ενός bodybuilder; Ποιοι οι πειρασμοί και ποιες οι θυσίες;

«Η μέρα ενός bodybuilder κινείται γύρω από τον άξονα: Διατροφή-προπόνηση-ανάπαυση! Μάλιστα, δεν παραβλέπουμε και άλλες δραστηριότητες που έχουν πολλοί άνθρωποι, όπως εργασία, οικογένεια κλπ. Εύκολα καταλαβαίνει κανείς πόσο δύσκολο είναι να τα διατηρεί κάποιος όλα αυτά σε ισορροπία και πόσο πειθαρχημένος και συνεπής πρέπει να είναι ο bodybuilder  που θέλει να πετύχει!»

 

- Γιατί είχες αποφασίσει να σταματήσεις;

«Το 2002 οι κύριοι λόγοι που αποφάσισα να σταματήσω ήταν δυο:  Η μεγάλη επιθυμία μου να κάνω οικογένεια, αλλά και η μεγάλη απογοήτευση μου από τον χώρο μας γενικά. Και οι δυο ανησυχίες μου αυτές, με οδήγησαν στο να σταματήσω το αγωνιστικό»

- Πλέον, έχεις οικογένεια. Θα συμβούλευες τα παιδιά σου να ακολουθήσουν αυτό το δύσκολο μονοπάτι του αθλητισμού;

«Στα παιδιά μου 9 και 10 ετών, έχω ήδη δώσει τα φώτα μου σαν πατέρας να ασχοληθούν με τον αθλητισμό σαν συνήθεια ζωής κι όχι περιστασιακά, αλλά θα κάνω και ό,τι μπορώ να τα κρατήσω μακριά απ’ τον πρωταθλητισμό! Διότι στην Ελλάδα του σήμερα που έχει γεμίσει ο τόπος παντός είδους ομοσπονδίες που εκμεταλλεύονται τους αθλητές. Αυτή τη πεποίθηση έχω σχηματίσει στα 31 χρόνια που ασχολούμαι με τον»

- Σε μια πρόσφατη συνάντηση που είχαμε, μου είχες πει ότι επιστρέφεις ξανά στις σκηνές του bodybuilding. Ποια είναι τα επόμενα σχέδιά σου;

«Ήταν τέλη του 2012 όταν μετά από προτροπές δυο φίλων (του Παπαντώνη Δημήτρη και του Παπαγεωργίου Νίκου) με έπεισαν να ξανασχοληθώ με το αγωνιστικό κομμάτι. Αν και τον Μάιο του 2013 κέρδισα το πανελλήνιο της ΕΟΣΔ στην κατηγορία μου στον αμέσως επόμενο αγώνα κατάλαβα ότι τα πράγματα τόσα χρόνια που απείχα, είχαν αλλάξει προς το χειρότερο. Οι ομοσπονδίες εκμεταλλεύονται του χάριν ενός κυπέλλου των 5 ευρώ που οι ίδιοι το έχουν χρυσοπληρώσει. Εκμεταλλεύονται την αγάπη των αθλητών για το άθλημα,  δεν σέβονται τους κόπους και τις θυσίες τους.

Επέστρεψα, λοιπόν, αλλά πλέον θα είναι πιο στοχευμένες οι κινήσεις μου και μόνο με άτομα που θα κρίνω εγώ προσωπικά ότι αξίζουν και σίγουρα όχι από την ΕΟΣΔ»

- Επίσης, τότε είχες δυσανασχετήσει για κάποια άτομα που βρίσκονται στο άθλημα. Θες να μιλήσει γι’ αυτό;

«Κοίτα, όπως σου είχα πει, συμμετείχα σε έναν αγώνα τη ΕΟΣΔ όπου μου κακοφάνηκε πάρα πολύ το γεγονός ότι μου ζητήσανε 50 ευρώ για την συμμετοχή μου στον αγώνα (πράγμα το οποίο θεωρώ επιεικώς απαράδεκτο), ζητήσανε κι από την σύντροφο-συνοδό μου που θα με βοηθούσε στα παρασκήνια να πληρώσει εισιτήριο εισόδου. Επίσης, με εξόργισαν σχόλια κριτή για την μη ύπαρξη περιπτέρου του χορηγού μου στον εν λόγω αγώνα. Έτσι μετά από όλα αυτά βρέθηκα, ως δια μαγείας, εκτός τριάδας!

Αγαπώ πολύ αυτό που κάνω, αλλά δεν ζω από αυτό και δεν νομίζω να υπάρχει Έλληνας αθλητής της σωματικής διάπλασης που να ζει από το άθλημα και μόνο».

Στο κατάστημα NRG NUTRITION STORES Παπαναστασίου 113, Θεσσαλονίκη (περιοχή Χαριλάου) αριστερά ο Παπαζαχαρίου Ντίνοςαποκλειστικός εισαγωγέας της εταιρίας συμπληρωμάτων διατροφής BODYMAXX Nutrition με το  Θοδωρής Μελισσάρης.
- Λοιπόν, τώρα… δώσε μας τα άτομα τα οποία κρύβονται πίσω από την σκληρή δουλειά σου;

«Πίσω από εμένα αυτή την στιγμή βρίσκονται δυο άνθρωποι! Η σύντροφός μου Χριστίνα και ο φίλος και χορηγός μου, Παπαζαχαρίου Ντίνος (ιδιοκτήτης των καταστημάτων NRG stores και αποκλειστικός εισαγωγέας της εταιρίας συμπληρωμάτων διατροφής BODYMAXX Nutrition. Αισθάνομαι και είμαι πραγματικά τυχερός που έχω αυτούς τους ανθρώπους πίσω μου, και με την πολύτιμη βοήθειά τους ελπίζω σε πολλά στο μέλλον».

«Ευχαριστώ πολύ το iFitnessbook για την συνέντευξη κι εύχομαι σε όλο τον κόσμο υγεία και τύχη!»

Το iFitnessbook ευχαριστεί με την σειρά του τον Θοδωρή Μελισσάρη και του εύχεται κάθε μελλοντική επιτυχία, αλλά και μια υγιής κι ευτυχισμένη οικογένεια!

WABBA World Hellas 2016: Όλα τα αποτελέσματα, οι πόζες των αθλητών και τα παρασκήνια!

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το WABBA World Hellas 2016 την Κυριακή 15 Μαΐου στην αίθουσα «Εσπαρίδες» του ξενοδοχείου Hilton στην Αθήνα. 

 

Σε μια πραγματική γιορτή του bodybuilding που συμμετείχε και η NABBA/WFF, πλήθος κόσμου απόλαυσε ένα πλούσιο θέαμα σε μια διοργάνωση με πολλές συμμετοχές, εκπλήξεις, αλλά και αγώνες θρίλερ που «μαγνήτισαν» όλα τα βλέμματα του«σιδερένιου» αθλήματος, και όχι μόνο.

 

Τον Γενικό τίτλο κατέκτησε ο Χρήστος Κυριαζής που εντυπωσίασε το κοινό στη τελική μάχη με τον Θεόδωρο Μελισσάρη, ενώ οι διακριθέντες του αγώνα θα συμμετάσχουν 3-5 Ιουνίου στο Wabba World Championship 2016 στην Ιταλία.

 

Μείνετε συντονισμένοι στο iFitnessbook για χιλιάδες φωτογραφίες από όλες τις κατηγορίες, αλλά και συνεντεύξεις από τους πρωταγωνιστές. 

 

Το άρθρο ενημερώνεται συνεχώς...

 

ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ και ΟΙ ΠΟΖΕΣ των νικητών

Κατηγορία Juniors

1. Χασάνι Ασράφ 27

2. Κασάμπαλος Δημήτρης 5

3. Φασανιάς Αντώνης 4

4. Βασιλακόπουλος Φώτης 11

5. Μιχαλόπουλος Αλέξανδρος 8

6. Λιάσκος Ευάγγελος 12

7. Σαμλίδης Χαράλαμπος 3

DSC03941

DSC03948

DSC04043

 

Κατηγορία Physique Model Χαμηλή Ανδρών

1. Βουλγαρέλης Χριστόφορος 96

2. Φράγκος Βασίλης 51

3. Γκάτσης Σωτήρης 2

4. Αλευρίδης Αλέξανδρος 76

5. Παπαδόπουλος Ευάγγελος 61

6. Καρμίρης Σταύρος 45

7. Ντάφος Θεόδωρος 26

8. Νταβούρας Χρήστος 36

DSC03997

 

 

DSC04012

DSC04103

 

Κατηγορία Physique Model Ψηλή Ανδρών

1. Παλαμαράς Νικόλαος 42

2. Συρίγος Βαγγέλης 60

3. Λαμπίρης Γιάννης 48

4. Αρμάος Λουκάς 44

5. Κωστάρας Θεόδωρος 39

6. Γκούσιος Βασίλης 63

7. Αναγνωστόπουλος Παναγιώτης 71

8. Βαλλιανάτος Γεράσιμος 65

9. Τσουκνίδας Γιώργος 15

 DSC04017

DSC04024

DSC04105

DSC04108

 

Κατηγορία Fitness Ανδρών

1. Μαϊμάνης Νικόλαος 33

2. Δημακόπουλος Παναγιώτης 49

3. Φλώρος Γιώργος 78

4. Σαριπαπατζίδης Κυριάκος 22

5. Δέτσης Βασίλειος 38

6. Τσαλαπάτας Κωνσταντίνος 50

7. Σταμίρης Νίκος 59

8. Παπαλέξης Γιώργος 40

9. Κορδαλάς Νικόλαος 25

10. Τάσος Νικόλαος 21

 DSC04150

 

Κατηγορία Fitness Performance Ανδρών

1. Κεφαλάς Παύλος 43

2. Ανδρεούδης Παύλος 53

3. Δήμας Πολυχρόνης 23

4. Γέροντας Σπύρος 17 

5. Μπασδέκης Βασίλης 41

6. Χιωτέλλης Χαράλαμπος-Άγγελος 64

7. Μανίκης Χρήστος 34

DSC04114

DSC04119

DSC04154

DSC04158

 

Κατηγορία Masters (+40) Ανδρών 

1. Μπραούνος Ξενοφών 62

2. Σπύρου Μανώλης 37

3. Λαγιαννάκης Ιωάννης 35

4. Λάτσο Αντρέικο 72

5. Βαλαβάνης Σπύρος 74

DSC04180

DSC04183

 

Κατηγορία Fitness Γυναικών

1. Αβραμίδου Ευθυμία 1

 

Κατηγορία Fitness Performance Γυναικών

1. Λογκάκη Μικαέλα 6

DSC04175

DSC04176

DSC04214

DSC04204

DSC04206

 

Κατηγορία Bodybuilding Χαμηλή Ανδρών

1. Μαρκωνίδης Δημήτρης 16

2. Αναγνώστου Ιωάννης 20

3. Τσικριτζής Νίκος 54

4. Ζωσιμάδης Παναγιώτης 46

5. Δημακόπουλος Παναγιώτης 49

6. Λαγιαννάκης Γιάννης 35

DSC04187

DSC04221

DSC04189

DSC04218

 

Κατηγορία Bodybuilding Μεσαία Ανδρών

1. Μελισσάρης Θεόδωρος 30

2. Καλούδης Άγγελος 75

3. Σοφιανός Κωνσταντίνος 24

4. Καραμάνης Παναγιώτης 29

5. Μίχος Νίκος 47

6. Καραμάνος Αθανάσιος 14

7. Νταϊμάς Νίκος 31

8. Βλάχος Βασίλειος 51

 

Κατηγορία Bodybuilding Ψηλή Ανδρών

1. Κυριαζής Χρήστος 18

2. Μαραγκός Τριαντάφυλλος 19

3. Τσουρής Περικλής 73

4. Μαρινόπουλος Δημήτριος 10

5. Παπασωτηρίου Κωνσταντίνος 52

6. Μανίκης Χρήστος 34

 

WABBA World Hellas 2016 - Γενικός Τίτλος

1. Κυριαζής Χρήστος 18

Μελισσάρης Θεόδωρος 30

Μαρκωνίδης Δημήτρης 16

Λάτσο Αντρέικο 72

DSC04285

DSC04290

DSC04287

DSC04288

DSC04325

DSC04322

DSC04323

DSC04326

DSC04327

 

* Περίπου 80% πληρότητα είχε η αίθουσα "Εσπερίδες" στο Hilton

* Το 1968 στο Hilton διοργανώθηκε το πρώτο "Μρ. Ελλάς" της IFBB υπό τη διοργάνωση του Ανδρέα Ζαπατίνα και Γενικό νικητή τον Βασίλη Μπουζιάνα

* Η κριτική επιτροπή: Αλέξης Αλεξίου, Ανδρέας Σταυρόπουλος, Αλέξανδρος Γερολυμάτος, Σπυρίδων Μέκρας, Γιώργος Τουλιάτος, Νίκος Αντωνόπουλος, Κώστας Σπυρόπουλος, Παναγιώτης Σιώτης, Βαγγέλης Μόκας, Λάκης Μαθιουδάκης, Ηλίας Τριανταφύλλου, Γιάννης Πολιουδάκης, Νίκος Κολιάτος, Νίκος Κοντοπίδης

* Ένταση προκλήθηκε από το περιβάλλον του αθλητή Δημήτρη Μαρινόπουλου που πήρε την 4η θέση στη κατηγορία Bodybuilding Ψηλή Ανδρών κι αφού την 3η θέση κατέκτησε ο Περικλής Τσουρής. Αρκετά άτομα από την αιγιώτικη αποστολή σήκωσαν τους τόνους στην αίθουσα με τον αγώνα να καθυστερεί για περίπου 40 λεπτά. 

  • Κατηγορία Νέα

Ο Χρήστος Κυριαζής τον Γενικό τίτλο στο WABBA World Hellas 2016

Μια εξαιρετική διοργάνωση με πολλές συμμετοχές, εκπλήξεις, αλλά και αγώνες θρίλερ, ήταν το WABBA World Hellas 2016 που «μαγνήτισε» όλα τα βλέμματα του «σιδερένιου» αθλήματος, και όχι μόνο ,την Κυριακή 15 Μαΐου στην αίθουσα «Εσπαρίδες» του ξενοδοχείου Hilton στην Αθήνα.

 

Ο Γενικός τίτλος πήγε επάξια στον Χρήστο Κυριαζή που εντυπωσίασε το κοινό στη τελική μάχη με τον Θεόδωρο Μελισσάρη. Η βραδιά ολοκληρώθηκε μέσα σε ευχάριστο κλίμα με συμμετοχές από την Κρήτη μέχρι την Καβάλα και πλέον αθλητές, προπονητές, κριτές και κοινό έμειναν με τις καλύτερες εντυπώσεις από τη νέα αρχή του θεσμού που έκλείσε με ιδανικό τρόπο.

 

Αξίζει να σημειωθεί ότι οι διακριθέντες του αγώνα θα συμμετάσχουν 3-5 Ιουνίου στο WABBA WORLD CHAMPIONSHIP 2016 στην Ιταλία.

 

Μείνετε συντονισμένοι στο iFitnessbook για να ενημερωθείτε αποκλειστικά με σχετικό ρεπορτάζ και χιλιάδες φωτογραφίες από όλες τις κατηγορίες, αλλά και συνεντεύξεις απότους πρωταγωνιστές. 

 

Προς το παρόν πάρτε μια γεύση από τη μάχη που δόθηκε για τον Γενικό τίτλο και τη νίκη του Χρήστου Κυριαζή...

 

DSC04285

DSC04290

DSC04287

DSC04288

DSC04325

DSC04322

DSC04323

DSC04326

DSC04327

  • Κατηγορία Νέα

9 πράγματα που εκνευρίζουν τους personal trainers!

Είναι γνωστό ότι η γυμναστική αυξάνει τα επίπεδα ευτυχίας και μας δίνει περισσότερη ενέργεια για να αντέξουμε μέσα στην ημέρα. Ωστόσο, κάποιες φορές, η προπόνηση μπορεί να αποδειχθεί βασανιστήριο και για εσένα, αλλά και για τον personal trainer σου, που όπως αποδεικνύεται έχει τουλάχιστον 9 λόγους για να εκνευριστεί μαζί σου:

1. Όταν λες ψέματα για τις διατροφικές σου συνήθειες. Με το να αποκρύπτεις τις ατασθαλίες σου ο γυμναστής σου δυσκολεύεται και να σου βγάλει το κατάλληλο πρόγραμμα ασκήσεων, αλλά το χειρότερο είναι ότι δεν θα δείτε τα αποτελέσματα που περιμένετε και οι δύο!

2. Όταν δεν είσαι έτοιμος, συνεπής, ή όταν βαριέσαι να ακολουθήσεις το πρόγραμμα των ασκήσεων που σου δίνει ο γυμναστής σου. Πρέπει να το θέλεις 100% για να δεις διαφορά στο σώμα σου και να κάνεις την αλλαγή που ονειρεύεσαι.

3. Όταν είσαι εθισμένος στο κινητό σου και κατά τη διάρκεια της προπόνησης μιλάς σε αυτό ή στέλνεις μηνύματα. Όχι μόνο είναι αγενές, αλλά εμποδίζει και τη σωστή εκτέλεση των ασκήσεων. Οπότε λοιπόν, είναι καλύτερο να αφήνεις το κινητό σου στα αποδυτήρια.

4. Όταν ο μόνος σου στόχος είναι να χάσεις βάρος και δεν σκέφτεσαι τα οφέλη της γυμναστικής πέρα από αυτό που είναι η βελτίωση του ποσοστού λίπους στο σώμα σου, η σταθεροποίηση των παλμών σου, η αρτηριακή σου πίεση, τα επίπεδα χοληστερίνης σου, η ενδυνάμωση της καρδιάς και του κορμού σου, ανεξάρτητα με το τι δείχνει η ζυγαριά!

5. Όταν αντιμετωπίζεις την προπόνηση σαν τιμωρία. Οι γυμναστές υποστηρίζουν ότι για να έχεις τα αποτελέσματα που θέλεις, πρέπει να αντιμετωπίζεις τις ασκήσεις σαν μία διασκεδαστική και θετική εμπειρία. Αν δεν σου αρέσει να γυμνάζεσαι με τις συμβατικές μεθόδους, θα ήταν καλύτερο να σκεφτείς άλλους τρόπους όπως είναι π.χ. ο χορός.

6. Όταν δεν αναφέρεις τραυματισμούς που έχεις. Αυτό δεν επιτρέπει στον γυμναστή σου να σου δώσει τις κατάλληλες ασκήσεις που δεν θα καταπονήσουν το σώμα σου στο τραυματισμένο σημείο και μπορεί να αποβεί καταστροφικό στο τέλος της προπόνησης.

7. Όταν κάνεις τις ασκήσεις με τον δικό σου τρόπο, ή όταν εφευρίσκεις δικές σου ασκήσεις. Είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείς πιστά τις οδηγίες του γυμναστή σου για να πετύχεις τον στόχο σου, αλλά και για να μην τραυματίσεις το σώμα σου.

8. Όταν αποσυντονίζεσαι την ώρα της προπόνησης. Όταν μιλάς με τους φίλους σου στο γυμναστήριο ή όταν όπως είπαμε και πιο πάνω ασχολείσαι με το κινητό σου. Χάνεις την ώρα σου και δυσκολεύεις και το έργο του γυμναστή σου.

9. Όταν δεν αναγνωρίζεις ότι μία ισορροπημένη διατροφή είναι το Α και το Ω στην επιτυχή απώλεια βάρους και τη βελτίωση της φυσικής σου κατάστασης.

Πηγή: myfit.gr

 

{fcomments}

 

Κονσόλα Αποσφαλμάτωσης του Joomla!