Μία κυκλική με αλτήρες που θα εκτινάξει το κορμί σου!
Η προπόνηση με αλτήρες θεωρείται από κάποιους ένα από τα πιο υποτιμημένα είδη προπόνησης ωστόσο αυτό είναι λάθος αφού αυτού του είδους η προπόνηση θα…
- Κατηγορία Κυκλικά προγράμματα