Ο Γιάννης Μάγκος μίλησε για το χτύπημα στον κριτή στην εκπομπή «Όλα Ξεκόλλα»

Ο Γιάννης Μάγκος μίλησε για το χτύπημα στον κριτή στην εκπομπή «Όλα Ξεκόλλα»

Ο Έλληνας πρωταθλητής του bodybuilding ήταν καλεσμένος στην εκπομπή του ΑΝΤ1 όπου μεταξύ άλλων σχολίασε και την επίμαχη σκηνή... 

Τη δική του εξήγηση για την αντίδρασή του στον αγώνα του IFBB Diamond Cup που έγινε στο Γαλάτσι όταν και χτύπησε κριτή επειδή ένιωσε αδικημένος από την απόφασή του να τον κατατάξει δεύτερο έδωσε ο Γιάννης Μάγκος στο Όλα Ξεκόλλα.

Όπως εξήγησε σε κάθε αγώνα πέρα από τις κατηγορίες υπάρχει και ο γενικός τίτλος στον οποίο διαγωνίζονται οι νικητές των επιμέρους κατηγοριών. Την Παρασκευή, όπως είπε, μετά την πρώτη ημέρα των αγώνων, στο πανελλήνιο πρωτάθλημα ο πρόεδρος της ομοσπονδίας αποφάσισε να μην κάνει τον γενικό αγώνα. «Μου λέει ότι θα τον κάνουμε την Κυριακή και εγώ του λέω ότι θα γίνουμε ρεζίλι, θα μας πάρουν με τις πέτρες. Τελικά έκανε και τον γενικό τον οποίο κέρδισα και πάλι. Μου φάνηκε πολύ περίεργο ότι δεν ήθελε να κάνει εκείνη την ημέρα τον αγώνα αλλά δεν ξέρω αν ήταν στημένη η δουλειά ή τι ακριβώς έγινε» εξιστόρησε τι προηγήθηκε της έκρηξής του ο Γιάννης Μάγκος.

Όταν έφτασε ο αγώνας της Κυριακής ο Ροδίτης bodybuilder διαπίστωσε την ώρα του γενικού αγώνα ότι «δεν υπάρχουν τα νόμιμα comparison, οι συγκρίσεις. Κάπου εκεί μπλόκαρα και ήθελα να καταστρέψω τα πάντα». Εξηγώντας γιατί χτύπησε τον συγκεκριμένο κριτή είπε ότι «αυτόν βρήκα μπροστά μου, αυτόν χτύπησα που ήρθε να μου μιλήσει με ένα κομμάτι χαρτί».

«Δεν επιβραβεύω αυτή την πράξη αλλά δεν μπορώ να ζητήσω συγγνώμη γιατί το έκανα. Είμαι 13 έτη αθλητής και είναι πολλά τα έξοδα και όσα περνάς για να φτάσεις να κερδίσεις. Είδα ότι έφτασα στην πηγή, έσκυψα στο νερό και ξαφνικά το νερό εξαφανίστηκε» κατέληξε για όσα συνέβησαν στο κλειστό του Γαλατσίου.

«Εγώ το κάνω για χόμπι αυτό που κάνω, εξάλλου η ομοσπονδία δεν μου έχει δώσει ούτε ένα ευρώ. Δεν με απέκλεισαν αυτοί, εγώ τους απέρριψα με την κίνησή μου αυτή. Εγώ θα συνεχίσω να αγωνίζομαι με άλλη ομοσπονδία» ξεκαθαρίζει ο bodybuilder από τη Ρόδο.

Στη συνέντευξή του αποκάλυψε ότι αν και ξεκίνησε την αθλητική του καριέρα στα 13 του ως μποξέρ, μετά από έναν καβγά που είχε το 1999 με τον προπονητή του παράτησε την πυγμαχία και επέλεξε το body building.

Τότε, μάλιστα, ήταν μόλις 71 κιλά αλλά μέσα σε 5 χρόνια, το 2004 είχε φτάσει τα 130 κιλά και τέτοια γράμμωση που του επέτρεψε να κερδίσει τον πρώτο πανελλήνιο αγώνα στον οποίο συμμετείχε.

«Με το να αναπτύσσεις τους μύες σου, δεν γίνεσαι τέρας. Ο bodybuilder κάνει γυμναστική για να φανούν πιο προσδιορισμένοι οι μυς του» εξηγήσε ο Γιάννης Μάγκος, ο οποίος αποκάλυψε ότι στην παραλία πιο πολύ εντυπωσιάζονται οι άνδρες παρά οι γυναίκες.

Εξηγώντας, τέλος, τι κρίνεται σε έναν αγώνα είπε ότι «ξεκινάμε από τη συμμετρία, συνεχίζουμε με τα λιγότερα αδύνατα σημεία πχ μπορείς να έχεις μικρό στήθος μικρά χέρια ή μικρή πλάτη, και καταλήγουμε στο στέγνωμα που έχεις στους αγώνες. Μπορεί να είσαι πολύ καλός αλλά να μην ξέρεις να δείχνεις τους μυες σου».

 

  • Κατηγορία News
Ετικέτες
«Σάρωσε» ο Εθνικός Κοζάνης στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Πυγμαχίας

«Σάρωσε» ο Εθνικός Κοζάνης στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Πυγμαχίας

Οι επιτυχίες των πυγμάχων ανέδειξαν πολυνίκη τον σύλλογο από την Βόρεια Ελλάδα.

Ιστορία έγραψαν οι πυγμάχοι του Εθνικού Κοζάνης στην τελευταία μέρα των αγώνων του Πανελλήνιου πρωταθληματος Α’ κατηγορίας ανδρών που διεξήχθη από 8 έως 10 Δεκεμβρίου 2016 στο κλειστό γήπεδο της Δ.Κ. Άνοιξης, του Δήμου Διονύσου Αττικής.

Συγκεκριμένα τρεις αθλητές του Εθνικού Κοζάνης κατέκτησαν δυο χρυσά και ένα χάλκινο μετάλλιο με αποτέλεσμα η ομάδα να πάρει το κύπελλο του Πολυνίκη Συλλόγου του Πρωταθλήματος.

Πιο αναλυτικά, στα 69kg την τρίτη θέση πήρε ο Ιωάννης Γκαλγκουράνας, στα 75kg την πρώτη θέση κατέκτησε ο Νικόλαος Τάνης ο οποίος νίκησε με 3-0 στα σημεία στον τελικό της κατηγορίας του , ενώ στα 81kg το «χρυσό» πήρε για τρίτη συνεχόμενη χρονιά στην Α’ ανδρών, Πολυνείκης Καλαμάρας, κερδίζοντας τον τελικό της κατηγορίας του με τεχνικό νοκάουτ (ΤΚΟ) στον 3ο γύρο.

  • Κατηγορία News
Ετικέτες
Πως δρούσε το κύκλωμα με τα αναβολικά και οι διάλογοι-φωτιά!

Πως δρούσε το κύκλωμα με τα αναβολικά και οι διάλογοι-φωτιά!

Τα τρομερά ευρήματα και η ασυνείδητη δράση της σπείρας που έκανε τρελό τζίρο πουλώντας επικίνδυνες ουσίες...

Από τους διαλόγους μεταξύ των μελών του κυκλώματος αναβολικών που κατέγραψε ο «κοριός» της ΕΛ.ΑΣ. προκύπτει ότι εν γνώσει τους πωλούσαν σκευάσματα τα οποία ήταν άκρως επικίνδυνα για την υγεία των χρηστών.

Μία ομάδα έντεκα ανθρώπων, νεαρής ηλικίας, κατάφερε να φτιάξει μια μικρή φαρμακευτική εταιρεία που δραστηριοποιούνταν στην παρασκευή και διακίνηση αναβολικών ουσιών. Τα έσοδα που αποκόμισαν από τις παράνομες δραστηριότητές τους ανέρχονται στα 2 εκατ. ευρώ, σύμφωνα με τις εκτιμήσεις των αρχηγικών μελών. Σε διαφορετική συνομιλία, που συμπεριλαμβάνεται στη δικογραφία που σχημάτισε η Διεύθυνση Οικονομικής Αστυνομίας, το ένα εκ των δύο αρχηγικών μελών αναφέρεται στο κύκλωμα ως «εταιρεία» και κάνει λόγο για «τζίρο που αγγίζει τα 2 εκατ. ευρώ», ωσάν άλλος πρόεδρος φαρμακευτικής εταιρείας.

Ανάμεσα στους συλληφθέντες συγκαταλέγεται και ένα εκ των δύο αρχηγικών μελών του κυκλώματος, ενώ το δεύτερο, το οποίο είναι καταχωρημένο στη λίστα της Ελληνικής Ποδοσφαιρικής Ομοσπονδίας ως μάνατζερ παικτών, διαφεύγει.

Στην υπόθεση εμπλέκεται και ένας αστυνομικός, ο οποίος υπηρετεί στη Διεύθυνση Αθλητικής Βίας, ενώ, όπως προκύπτει, έκανε χρήση και προμηθευόταν ο ίδιος σκευάσματα από το κύκλωμα. Ακόμη, κατά πληροφορίες, ο αξιωματικός φέρεται να είχε δώσει στους δράστες πληροφορίες για παρακολούθησή τους από τις αρχές.

Πως δρούσε το κύκλωμα

Το κύκλωμα χρησιμοποιούσε δύο παρασκευαστήρια σε Βάρη και Βουλιαγμένη, καθώς και μια αποθήκη στο Κολωνάκι, στην οδό Δεινοκράτους. Διέθεταν τα παράνομα σκευάσματα σε αθλητές body building και γυμναστήρια, ενώ στοιχεία της υπόθεσης εμπλέκουν και ένα αθλητικό σωματείο της Θεσσαλονίκης.

Κατά την έρευνα, βρέθηκαν περίπου 500 αποδεικτικά για αποστολές δεμάτων στο εξωτερικό (κυρίως σε χώρες της Ευρώπης) και άλλα τόσα για πωλήσεις στην Ελλάδα. Το κύκλωμα, το οποίο δρούσε για περίπου μια πενταετία, προμηθευόταν πρώτες ύλες από τις ΗΠΑ, τον Καναδά και την Κίνα και παρασκεύαζε τα αναβολικά με οδηγίες από το διαδίκτυο. Στη συνέχεια, μέσω διακινητών, τα προωθούσε σε γυμναστήρια.

Αξίζει, μάλιστα, να σημειωθεί ότι από υποκλαπείσα συνομιλία, προκύπτει ότι κάποιων εκ των χρηστών είχαν παρουσιάσει προβλήματα υγείας και παρενέργειες από τη χρήση των αναβολικών.

anavolika400

Πελατολόγιο

Ανδρες της Οικονομικής Αστυνομίας προχώρησαν στη σύλληψη έντεκα ατόμων, οκτώ ανδρών και τριών γυναικών, μεταξύ των οποίων και το ένα εκ των δύο αρχηγικών μελών. Τη σύλληψη διέφυγε το έτερο αρχηγικό μέλος, το οποίο εμφανίζεται να είναι εγγεγραμμένο στις λίστες διαμεσολαβητών της ΕΠΟ (μάνατζερ αθλητών) και διατηρεί εταιρεία με αντικείμενο τις «υπηρεσίες σχετικές με δραστηριότητες αθλητισμού και ψυχαγωγίας». Παράλληλα, στο «πελατολόγιο» εντοπίστηκαν εκπρόσωποι αθλητικών σωματείων της Θεσσαλονίκης και αθλητές μπόντι μπίλντινγκ.
Οι αξιωματικοί της ΕΛ.ΑΣ. εντυπωσιάστηκαν από το σύστημα που είχε στήσει το κύκλωμα και εκτείνεται σε τρία επίπεδα. Εισήγαν τις πρώτες ύλες, δηλαδή δραστικές ουσίες, όπως τεστοστερόνη, από Καναδά και Κίνα. Πραγματοποιούσαν τις πληρωμές μέσω εμβασμάτων σε διεθνή εταιρεία μεταφοράς χρημάτων. Στα παρασκευαστήρια γίνονταν προσμείξεις και παρασκευάζονταν χάπια και αμπούλες με αναβολικές ουσίες. Και στους δύο χώρους βρέθηκε μηχανολογικός εξοπλισμός για παρασκευή δισκίων χαπιών, γέμισμα φιαλιδίων - αμπουλών και τοποθέτηση των φαρμάκων σε καρτέλες.

Οι διάλογοι-φωτιά

Η οργάνωση είχε εφεύρει το δικό της λεξιλόγιο και σε συνομιλία ντίλερ με πελάτη, αθλητή bodybuilding, ζητούνταν αναβολικά με το κωδικό «σπεσιαλιτάκι», με τον αθλητή να λέει χαρακτηριστικά «έχω αγώνες και θέλω λίγο να ανέβω».

Στις ίδιες συνομιλίες παραδεχόντουσαν οι κατηγορούμενοι ότι τα σκευάσματα είχαν προκαλέσει στους χρήστες καρδιολογικές αρρυθμίες.

Ακολουθεί ο παρακάτω διάλογος που κατέγραψε υπερ κοριός της ΕΛ.ΑΣ.:

- Με πήρε κι ο «Χοντρούλης». Έχουμε θέμα εδώ στην Ελλάδα… με πολλά οιδήματα και τέτοια. Πρέπει ν’ αλλάξεις το «πακέτο».
- Ναι… ε;
- Ναι. Είναι κι άλλα, που προκαλούν αρρυθμίες στην καρδιά.
- Don’t worry…

Ο Θανάσης Καλημέρης

Κατά τις πολύμηνες έρευνες της Οικονομικής Αστυνομίας και τους ελέγχους που πραγματοποιήθηκαν στις ηλεκτρονικές βάσεις δεδομένων της εταιρείας κούριερ, με βάση τα δηλωθέντα στοιχεία επικοινωνίας των αποστολέων και των παραληπτών των δεμάτων, διαπιστώθηκε ότι δύο ακόμη μέλη είχαν ανοίξει λογαριασμούς χρησιμοποιώντας τα ψευδή στοιχεία Θανάσης Καλημέρης, το όνομα του ήρωα της τηλεοπτικής σειράς «Κάτι τρέχει με τους δίπλα», που υποδύθηκε ο Ρένος Χαραλαμπίδης. Οι αστυνομικοί ανέτρεξαν στις αποστολές που είχε κάνει ο... Θανάσης Καλημέρης και έκπληκτοι είδαν ότι είχε πραγματοποιήσει εκατοντάδες αποστολές στο εξωτερικό (Γερμανία, Μάλτα, Ολλανδία, Ιταλία, Ουγγαρία, Αγγλία) συνήθως υπό το προκάλυμμα της αποστολής προϊόντων αρωματοθεραπείας.

anavolika100

Τα ευρήματα

Στα δύο παρασκευαστήρια της Αττικής, βρέθηκαν και κατασχέθηκαν:

- ειδικός μηχανολογικός εξοπλισμός για την επεξεργασία, παρασκευή και τυποποίηση αναβολικών ουσιών και πρώτων υλών αυτών
- χιλιάδες σκευάσματα αναβολικών ουσιών, τυποποιημένων σε μορφή χαπιών – φιαλιδίων,
- πλήθος, κενού περιεχομένου, χάρτινες συσκευασίες δισκίων – αμπουλών - φιαλιδίων,
- ηλεκτρονικός υπολογιστής συνδεδεμένος με ειδικό εκτυπωτή, από τον οποίο παράγονταν αυτοκόλλητες ταινίες, στις οποίες αναγράφονταν εμπορικές επωνυμίες χαπιών, οι οποίες επικολλούνταν στις συσκευασίες,

Στις έρευνες που πραγματοποιήθηκαν στις οικίες των μελών της οργάνωσης:

- Στο σπίτι του αρχηγικού μέλους, που συνελήφθη, βρέθηκαν και κατασχέθηκαν 84.310 Λίρες Αγγλίας, 20.000 Ευρώ, 1.785 δολάρια Καναδά, 4 δολάρια Η.Π.Α., ναρκωτικά δισκία, φιαλίδια ναρκωτικών ουσιών και υλικά συσκευασίας αυτών, πτυσσόμενη μεταλλική ράβδος, πλαστό δελτίο ταυτότητας και πολυτελές αυτοκίνητο.
- Στο σπίτι του μεσάζοντα βρέθηκε και κατασχέθηκε το χρηματικό ποσό των 3.920 Ευρώ, αεροβόλο πιστόλι και μικροποσότητα κάνναβης.
- Σε σπίτι μεταπωλητή (dealer) βρέθηκε και κατασχέθηκε μεγάλος αριθμός αναβολικών σκευασμάτων και υλικών για την παρασκευή αυτών και το χρηματικό ποσό των 5.830 Ευρώ.
- Στα σπίτια των έμμισθων μελών της εγκληματικής οργάνωσης βρέθηκε και κατασχέθηκε πλήθος αναβολικών σκευασμάτων και υλικών για την τυποποίηση αυτών και το χρηματικό ποσό των 5.000 Ευρώ.

  • Κατηγορία News
Ετικέτες
Δώσε ενέργεια και αύξησε την άλιπη μυϊκή μάζα με το Essential Amino Acids!

Δώσε ενέργεια και αύξησε την άλιπη μυϊκή μάζα με το Essential Amino Acids!

Δώσε ώθηση στους μύες σου για σκληρές προπονήσεις με την εκπληκτική προσφορά από τα X-TREME Stores!

Τα αμινοξέα είναι τα δομικά στοιχεία των πρωτεϊνών. Από τα 20 αμινοξέα που απαρτίζουν τις πρωτεΐνες, τα 9 θεωρούνται απαραίτητα (essential) και τα 11 μη απαραίτητα (non essential). Απαραίτητα θεωρούνται εκείνα, τα οποία το σώμα δεν είναι σε θέση να τα δημιουργήσει από μόνο του. Συνεπώς θα πρέπει να ληφθούν είτε από τη διατροφή είτε από τα αντίστοιχα συμπληρώματα.

Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, η πρωτεΐνη των μυών διασπάται χωρίς να προκαλείται περαιτέρω πρωτεϊνοσύνθεση. Αυτό σημαίνει ότι η άσκηση αποβαίνει «καταβολική», δηλαδή διασπά στοιχεία του σώματος (αμινοξέα) προκειμένου να αντλήσει ενέργεια.

01 136 093 Essential Amino Acid 400g 800X800

Το Essential Amino Acids της WARRIORLAB περιέχει και τα 9 απαραίτητα αμινοξέα, δίνοντας όμως ιδιαίτερη έμφαση στην αλυσίδα των BCAA και της Γλουταμίνης. Αυτά είναι και τα πιο σημαντικά στην προπόνηση γιατί από μόνα τους αποτελούν περίπου το 70% των συνολικών αμινοξέων που βρίσκονται στους μυς. Είναι και τα πρώτα όμως που καταρρέουν από το πρώτο λεπτό της προπόνησης. Οπότε είναι και τα πρώτα που έχει ανάγκη το μυϊκό σύστημα αφενός για να συνεχίσει παραγωγικά την προπόνηση αλλά και αφετέρου για να έχει μια πιο ολοκληρωμένη αποθεραπεία στη συνέχεια.

Χωρίς διεγερτικά και ζάχαρη είναι η ιδανική λύση για ένα δροσερό ρόφημα πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά την προπόνηση.

Συστατικά

01 136 093 Essential Amino Acid 400g facts

Δοσολογία

1 δοσομετρητής σε κρύο νερό πριν και μετά την προπόνηση.

Ετικέτες
Πόσο δύσκολο είναι να ξαναβρούμε την φόρμα μας μετά από αποχή;

Πόσο δύσκολο είναι να ξαναβρούμε την φόρμα μας μετά από αποχή;

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πόσο δύσκολο να ξαναγίνετε fit μετά από ένα μικρό διάλειμμα μερικών μηνών από το γυμναστήριο;

Μια πρόσφατη έρευνα του Ινστιτούτου Καρολίνσκα της Σουηδίας ίσως να βρήκε την απάντηση. Σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό PLOS Genetics, οι μύες δεν έχουν ιδιαίτερα καλή μνήμη. Η έρευνα εξέταζε, συγκεκριμένα, το κατά πόσο η άθληση επηρεάζει το σώμα σε γενετικό επίπεδο. Αν και η άθληση ωφελεί το σώμα πολλαπλά, ελάχιστα πράγματα είναι γνωστά στο πώς μπορείς να επηρεάσει την γενετική δραστηριότητα του σώματος.

Οι 23 συμμετέχοντες της έρευνας γύμναζαν το ένα του πόδι σε ποδήλατο γυμναστικής επί 45 λεπτά την ημέρα, τέσσερις φορές την εβδομάδα για τρεις μήνες. Μετά από αυτό το τρίμηνο, δεν έκαναν καθόλου ασκήσεις για εννέα μήνες. Οι ερευνητές έκαναν ανάλυση στους σκελετικούς μύες και των δυο ποδιών των εθελοντών πριν και μετά τις ασκήσεις, με τα αποτελέσματα να δείχνουν ότι η άθληση επηρεάζει πάνω από 3.000 γονίδια στα κύτταρα των μυών.

Στις μετρήσεις που έκαναν στα πόδια των εθελοντών της έρευνας, μετά την εννιάμηνη παύση, δεν ανίχνευσαν καθόλου αυτές τις μεταβολές σε γενετικό επίπεδο μεταξύ του γυμνασμένου και του αγύμναστου ποδιού. Η συγγραφέας της έρευνας Μαλέν Λίντχολμ του Ινστιτούτου Καρολίνσκα εξήγησε ότι τα οφέλη της άσκησης σε γενετικό επίπεδο εξασθενούν και σχεδόν εξαφανίζονται μετά από ένα-δύο μήνες παύσης.

Στη συνέχεια της έρευνας, 12 από τους συμμετέχοντες ξεκίνησαν πάλι τις ασκήσεις, αλλά αυτή τη φορά και στα δύο πόδια. Όταν οι ερευνητές συνέκριναν τις αναλύσεις που έκαναν πριν και μετά τις ασκήσεις, είδαν μεν τις γενετικές μεταβολές που ανέμεναν, αλλά οι διαφορές στα αποτελέσματα μεταξύ των δυο ποδιών ήταν αμελητέες. Η Λιντχολμ εξήγησε ότι είναι τόσο αμελητέες οι διαφορές, που δεν μπορεί να στοιχειοθετηθεί κάποια υπόθεση περί μνήμης στους μύες.

Τα αποτελέσματα της έρευνας είναι δυο, σύμφωνα με την Λίντχολμ. Το πρώτο, ότι η άθληση μπορεί να τονώσει υγιείς βιολογικές αλλαγές στο σώμα μας, αλλά χρειάζεται συστηματική άθληση για να διατηρηθούν. Το δεύτερο συμπέρασμα είναι ιδιαίτερα ενθαρρυντικό για όσους κάνουν καθιστική ζωή, αφού τα αποτελέσματα και η θετική επίδραση της άθλησης στους σκελετικούς μύες σε γενετικό επίπεδο είναι τα ίδια σε όλους, ακόμη και εκείνους που ξεκινούν από το μηδέν να γυμνάζονται. Όπως αναφέρει η Λίντχολμ: «Όταν πρόκεται για τους μύες, δεν είναι ποτέ αργά να ξεκινήσει κανείς να αθλείται».

Ετικέτες
Οι πιο «παράξενες» πληροφορίες για το σώμα μας

Οι πιο «παράξενες» πληροφορίες για το σώμα μας

Έχετε σκεφτεί πόσοι μύες δουλεύουν για ένα χαμόγελο;

Λένε, ότι ένας κοινός άνθρωπος χρησιμοποιεί μόλις το 10% του εγκεφάλου του, ενώ το υπόλοιπο 90% παραμένει σχεδόν ανεξερεύνητο…

Τι άλλο δε γνωρίζουμε για το ανθρώπινο σώμα;

1. Τα νευρικά ερεθίσματα από και προς τον εγκέφαλο ταξιδεύουν με περίπου 273.6 χιλιόμετρα ανά ώρα.

2. Ο εγκέφαλος παράγει τόση ενέργεια όση μία μικρή λάμπα των 10 watt, ακόμη και όταν κοιμόμαστε.

3. Το ανθρώπινο κύτταρο του εγκεφάλου μπορεί να συγκρατήσει 5 φορές περισσότερες πληροφορίες, από όσες περιέχει η εγκυκλοπαίδεια Britannica. Οι επιστήμονες δε μπορούν να ορίσουν ακόμη με ακρίβεια την αποθηκευτική ικανότητα, αλλά με ηλεκτρονικούς όρους εικάζεται ότι είναι μεταξύ 3 ή ακόμη και 1.000 terabytes. Αντίθετα, τα Εθνικά Αρχεία της Βρετανίας, που περιέχουν πάνω από 900 χρόνια ιστορίας, είναι μόλις 70 terabytes.

4. Οι επιστήμονες έχουν μετρήσει πάνω από 500 διαφορετικές λειτουργίες του ήπατος. Ορισμένες από αυτές είναι: η παραγωγή της χολής, η αποσύνθεση των ερυθρών αιμοσφαιρίων, η πρωτεϊνική σύνθεση του πλάσματος και η αποτοξίνωση.

5. Οι επιστήμονες λένε ότι όσο υψηλότερο I.Q. έχει κάποιος τόσο περισσότερο ονειρεύεται. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι δε θυμούνται τα όνειρά τους.

6. Το μεγαλύτερο εσωτερικό όργανο είναι το λεπτό έντερο. Παρά το γεγονός ότι θεωρείται ως το μικρότερο από τα δύο έντερα, το λεπτό (έντερο) είναι στην πραγματικότητα τέσσερις φορές όσο το ύψος ενός μέσου ενήλικα.

7. Κάθε μέρα ο μέσος άνθρωπος χάνει 60 με 100 τρίχες.

8. Η γυναικεία τρίχα είναι σε διάμετρο μισή από την ανδρική.

9. Μια ανθρώπινη τρίχα ζυγίζει περίπου 99.22 γραμμάρια.

10. Το φτέρνισμα συνήθως ξεπερνά τα 160.9344 χιλιόμετρα/ώρα, κάτι που δικαιολογεί γιατί δε μπορούμε να κρατήσουμε τα μάτια μας ανοιχτά, όταν φτερνιζόμαστε.

11. Ο βήχας πάλι «τρέχει» με περίπου 96.6 χιλιόμετρα την ώρα.

12. Όλα τα μωρά, όταν γεννιούνται, έχουν μπλε μάτια και αυτό οφείλεται στη χρωστική μελανίνη. Η μελανίνη στα μάτια του νεογέννητου συχνά χρειάζεται χρόνο μετά τη γέννηση είτε για να παραμείνει ως έχει ή για να «σκοτεινιάσει» από την έκθεση σε υπεριώδες φως, αργότερα, αποκαλύπτοντας τον αληθινό χρώμα των ματιών του μωρού.

13. Μετά από την κατανάλωση μεγάλης ποσότητας φαγητού, η ακοή μας είναι λιγότερο έντονη.

14. Η Δευτέρα είναι η ημέρα της εβδομάδας που παρουσιάζει τον μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακής προσβολής. Μια δεκαετή μελέτη στη Σκωτία μάλιστα αποκάλυψε ότι τη Δευτέρα πεθαίνουν από καρδιακή προσβολή 20% περισσότεροι άνθρωποι, συγκριτικά με τις υπόλοιπες μέρες. Οι ερευνητές υποθέτουν, ότι αυτό είναι αποτέλεσμα ενός διασκεδαστικού Σαββατοκύριακου σε συνδυασμό με μία αγχωτική εβδομάδα, που ακολουθεί.

15. Κάθε άνθρωπος έχει περισσότερα από 75 χλμ. νεύρα στο σώμα του.

16. Ο εγκέφαλος είναι η πιο πολύπλοκη μηχανή στο σύμπαν, με περισσότερα από 100 δισεκατομμύρια νευρικά κύτταρα, από τα οποία το καθένα έχει έως και 150.000 συνδέσεις. Κάθε κύτταρο δε, είναι συνδεδεμένο με 25.000 άλλα κύτταρα.

17. Ο εγκέφαλος ζυγίζει περίπου 1,5 κιλό σε έναν ενήλικο άνθρωπο.

18. Μάλιστα, κατά μέσο όρο, ο αρσενικός εγκέφαλος (περίπου 1,4 κιλά) είναι ελαφρώς μεγαλύτερος από τον θηλυκό εγκέφαλο, που ζυγίζει περίπου 1,26 κιλά.

19. Ο εγκέφαλος περιέχει 100 δισεκατομμύρια εγκεφαλικά κύτταρα των οποίων τα 100.000 υπόκεινται ανεπανόρθωτη απώλεια κάθε μέρα.

20. Ο άνθρωπος μπορεί να διατηρεί μέχρι και επτά περιστατικά ανά πάσα στιγμή στη βραχυπρόθεσμη μνήμη του, αλλά μακροπρόθεσμα το μυαλό πρέπει να ξεχνά για να «κάνει χώρο» για καινούργιες αναμνήσεις.

21. Ο ίδιος ο εγκέφαλος δε μπορεί να αισθανθεί πόνο. Αν και είναι το κέντρο του πόνου όταν κόψει κάποιος το δάχτυλό του για παράδειγμα, ο ίδιος ο εγκέφαλος δεν έχει υποδοχείς πόνου.

22. Οι τρίχες του προσώπου μεγαλώνουν πιο γρήγορα από οποιαδήποτε άλλη τρίχα στο σώμα. Μάλιστα αν ένας άνθρωπος δεν ξυρίσει ποτέ το μούσι του, στην πραγματικότητα, αυτό θα ξεπεράσει τα 9.14 μέτρα περίπου σε όλη του τη ζωή.

23. Το νύχι στο μεσαίο δάχτυλο μεγαλώνει πιο γρήγορα από τα υπόλοιπα και αυτό γιατί η αύξηση του νυχιού σχετίζεται με μήκος του δακτύλου.

24. Τα νύχια στα δάχτυλα των χεριών μεγαλώνουν περίπου 4 φορές πιο γρήγορα από ό,τι των ποδιών.

25. Οι γυναίκες ανοιγοκλείνουν τα μάτια δύο φορές περισσότερες από τους άντρες.

26. Κατά τη διάρκεια της ζωής του ένας άνθρωπος, θα παράγει αρκετό σάλιο για να γεμίσει δύο πισίνες.

27. Το μεγαλύτερο κύτταρο στο ανθρώπινο σώμα είναι το θηλυκό ωάριο και το μικρότερο το αρσενικό σπέρμα.

28. Εάν το σάλιο δε μπορεί να διαλύσει κάτι, τότε εμείς δε μπορούμε να το γευτούμε.

29. Η ανθρώπινη μύτη μπορεί να θυμηθεί 50.000 διαφορετικές μυρωδιές.

30. Ο καθένας μας έχει μια μοναδική μυρωδιά, εκτός από τα πανομοιότυπα δίδυμα.

Plus: Χρειάζονται 17 μυς για ένα χαμόγελο και 43 για ένα κατσούφιασμα.

  • Κατηγορία Best life
Ετικέτες
Θλίψη στο bodybuilding: «Έφυγε» πρόωρα ο Χρήστος Χειμώνας

Θλίψη στο bodybuilding: «Έφυγε» πρόωρα ο Χρήστος Χειμώνας

Την τελευταία του πνοή άφησε σε ηλικία 51 ετών ο Βολιώτης αθλητής του bodybuilding Χρήστος Χειμώνας, γνωστός στο πανελλήνιο με πολλές διακρίσεις και πρωταθλήματα.

Πρόωρα και ξαφνικά έφυγε από τη ζωή ο Χρήστος Χειμώνας που βρέθηκε νεκρός από την αδερφη του μέσα στο πατρικό του σπίτι στο Βόλο, από άγνωστη μέχρι στιγμής αιτία. Πιθανολογείται ότι ο θάνατός του προήλθε είτε από πνευμονικό οίδημα, είτε από ανακοπή καρδιάς. 

Ο «χαμογελαστός γίγαντας» όπως τον αποκαλούσαν οι φίλοι του στο Βόλο, είχε αφιερώσει όλη του τη ζωή σε ένα γυμναστήριο. Χιλιάδες ώρες σκληρής προπόνησης και πρωταθλητισμός στο Bodybuilding. Τα τελευταία χρόνια ζούσε στην Κω, όμως στο Βόλο πήγαινε πολύ συχνά για να δει την οικογένειά του, τα τρία του αδέρφια, τα ανίψια του τα οποία υπεραγαπούσε και τους φίλους του. 

Όταν διακρίνονταν σε αγώνες Bodybuilding χαιρόταν σαν μικρό παιδί, περιγράφουν δικοί του άνθρωποι. Όταν πάλι κάποιος άλλος κρεμούσε το μετάλλιο στο στήθος, ο Χρήστος συνήθιζε να λέει: «Δεν πειράζει η συμμετοχή και η εμπειρία μετράει».

Πάντα η μεγάλη του αγάπη ήταν το Bodybuilding. Ξεκίνησε από απλός αθλητής, πέρασε στον πρωταθλητισμό και τα τελευταία χρόνια στην Κω παράλληλα με τη συμμετοχή του σε αγώνες στην Ελλάδα και το εξωτερικό, απασχολούνταν επίσης ως personal trainer σε αθλητές του Bodybuilding, τους οποίους προετοίμαζε για αγώνες.

Παρά τα προβλήματα υγείας, κάθε φορά που έβγαινε από το Νοσοκομείο, καθώς σύμφωνα με πληροφορίες υποβάλλονταν σε ειδική θεραπεία (αιμοκάθαρση), ο μοναδικός του προορισμός ήταν το γυμναστήριο.

Συντετριμμένοι οι δικοί του άνθρωποι στο Βόλο, αλλά και οι πολλοί φίλοι του, δεν μπορούν να πιστέψουν τον τόσο άδικο χαμό του, με την θλιβερή είδηση να συγκλονίζει τον κόσμο της σωματικής διάπλασης και γενικά του αθλητισμού. Η κηδεία του Χρήστου Χειμώνα, θα γίνει την ερχόμενη Τρίτη αφού εκκρεμεί η διαδικασία της νεκροψίας, όπου συγγενείς και φίλοι θα τον αποχαιρετήσουν για τελευταία φορά και θα τον συνοδεύσουν στην τελευταία του κατοικία.

1481318265214694220

1481318305570914264

  • Κατηγορία Νέα
Ετικέτες
Εξαρθρώθηκε τεράστιο κύκλωμα που διακινούσε αναβολικά σε Ελλάδα και εξωτερικό!

Εξαρθρώθηκε τεράστιο κύκλωμα που διακινούσε αναβολικά σε Ελλάδα και εξωτερικό!

Επί μία 5ετία παρασκεύαζαν μόνοι τους και διακινούσαν εκατοντάδες αναβολικά σε Ελλάδα και εξωτερικό - "Εγκέφαλος" 30χρονος μαθηματικός, στο κόλπο και αξιωματικός της Ασφάλειας Αττικής!

Εξαιρετικά επικίνδυνα και μη ελεγμένα αναβολικά χάπια και ενέσιμα αναβολικά διακινούσε εγκληματική οργάνωση επί μία 5ετία σε Ελλάδα και εξωτερικό, σε αθλητές ακόμα πρωταθλητές του Body-building.

Οι δράστες που κανείς τους δεν ήταν χημικός ή φαρμακοποιός και δεν είχαν καμία γνώση για το αντικείμενο, προμηθεύονταν τις πρώτες ύλες μέσω διαδικτύου από τις ΗΠΑ, τον Καναδά και την Κίνα και τα παρασκεύαζαν με οδηγίες από το... διαδίκτυο τα σκευάσματα αυτά, αρχικά σε αποθήκη στον Άγιο Δημήτριο και στη συνέχεια σε μεζονέτα στην Βάρη.

Στη συνέχεια, προμήθευαν με τα σκευάσματα αυτά, καταστήματα σε Θεσσαλονίκη και Περιστέρι, σε γυμναστήρια κυρίως του κέντρου της Αθήνας και της Δυτικής Αττικής και σε πελάτες τους, γυμναστήρια, καταστήματα, αθλητές και πρωταθλητές του Body-building σε Θεσσαλονίκη, Βόλο, Πάτρα, Ζάκυνθο, Θήβα, Λάρισα, Τρίκαλα, Κόρινθος κ.α. και στο εξωτερικό σε Γερμανία, Ηνωμένο Βασίλειο, Ολλανδία, Ουγγαρία, Μάλτα, Ιταλία κ.λ.π.

Ο “εγκέφαλος” ήταν ένας 30χρονος μαθηματικός που όπως και τα υπόλοιπα μέλη της οργάνωσης δήλωνε άνεργος, έχοντας κάνει μόνο μία φορά στη ζωή του φορολογική δήλωση και παρόλα αυτά, πρόσφατα είχε αγοράσει ένα υπερπολυτελές σπορ αυτοκίνητο μάρκας Audi...

Ο άμεσος συνεργάτης του ήταν ένας συνομήλικός του που είναι γραμμένος στις λίστες της ΕΠΟ ως μάνατζερ ποδοσφαιριστών, ενώ οι τέσσερις βασικοί “υπάλληλοι” ήταν δύο ζευγάρια εμπιστοσύνης τους με μηνιαίους μισθούς 1.200-1.500 ευρώ τον μήνα, ο οποίοι και αναλάμβαναν να “μαγειρεύουν” και να συσκευάζουν τα χάπια και τα ενέσιμα αναβολικά...

Στο κύκλωμα συμμετείχε και ένα αξιωματικός της Ασφάλειας Αττικής στην Αντιμετώπιση Αθλητικής Βίας και συγκεκριμένα στην Προστασία Αποστολών εξωτερικού που ήταν ο ίδιος χρήστης τέτοιων ουσιών και τους έδινε και πληροφορίες για τις κινήσεις της Αστυνομίας, όπως σε μία περίπτωση που τους φάνηκε ύποπτος ένας αναβάτης σε μοτοσικλέτα με συμβατικές πινακίδες που τους παρακολουθούσε και ήταν της Οικονομικής Αστυνομίας.

Ενδεικτικό του πόσο επικίνδυνα ήταν αυτά τα σκευάσματα είναι ότι έχει καταγραφεί από τον “κοριό” των Αρχών τηλεφωνική συνομιλία, όπου μέλος της εγκληματικής οργάνωσης ενημερώνει τον “εγκέφαλο” πως ένας πελάτης του αθλητής του Body-building εμφάνισε σοβαρά προβλήματα στην καρδιά και οιδήματα...

tes

Βεβαίως τα περαιτέρω θα προκύψουν από τις εργαστηριακές αναλύσεις του Χημείου του Κράτους και του ΕΟΦ. Ακολουθούν οι δηλώσεις του Προϊσταμένου της Διεύθυνσης Οικονομικής Αστυνομίας και του Εκπροσώπου Τύπου της Ελληνικής Αστυνομίας για την εξάρθρωση της εγκληματικής οργάνωσης, διεθνικού χαρακτήρα, που παρασκεύαζε - διακινούσε και διέθετε στην Ελλάδα και στο εξωτερικό αναβολικά κατά την σημερινή επίσημη παρουσίαση της υπόθεσης:

Προϊστάμενος Διεύθυνσης Οικονομικής Αστυνομίας, Υποστράτηγος Εμμανουήλ Πλουμής
“Για την υπόθεση αυτή συνελήφθησαν μετά από συντονισμένη αστυνομική επιχείρηση που πραγματοποιήθηκε σε όλο το Λεκανοπέδιο της Αττικής συνολικά 11 Έλληνες και συγκεκριμένα 8 άνδρες και 3 γυναίκες, από τους οποίους ο ένας αποτελεί αρχηγικό μέλος της οργάνωσης και ένας Αξιωματικός της Ελληνικής Αστυνομίας.
Στο πλαίσιο της επιχείρησης εντοπίστηκαν δύο παρασκευαστήρια, μία αποθήκη καθώς και οκτώ κατοικίες που χρησιμοποιούσαν οι εμπλεκόμενοι για τις παράνομες δραστηριότητές τους. Τα αναβολικά διατίθενταν σε αθλητές που συμμετείχαν σε πανελλήνιους και διεθνείς αγώνες “body building” καθώς και άτομα που επιθυμούσαν την βελτίωση της σωματικής τους εμφάνισης.
Από τη μέχρι τώρα έρευνα έχουν προκύψει άνω των 500 αποστολών στο εξωτερικό και αντίστοιχες στο εσωτερικό”.

Εκπρόσωπος Τύπου Ελληνικής Αστυνομίας, Αστυνομικός Υποδιευθυντής Θεόδωρος Χρονόπουλος
“Όπως σας προανέφερε ο επικεφαλής της Διεύθυνσης Οικονομικής Αστυνομίας καταφέραμε να εξαρθρώσουμε εγκληματική οργάνωση με διεθνή και εγχώρια δράση, τα μέλη της οποίας δραστηριοποιούνταν στην παρασκευή, διακίνηση και εμπορία αναβολικών φαρμάκων.
Μετά από συντονισμένη αστυνομική επιχείρηση που πραγματοποιήθηκε χθες, 8 Δεκεμβρίου 2016, σε περιοχές του Λεκανοπεδίου Αττικής με τη συνδρομή Εισαγγελικών Λειτουργών, συνελήφθησαν συνολικά 11 Έλληνες, ηλικίας από 25 έως 35 ετών, ενώ μεταξύ των συλληφθέντων μελών περιλαμβάνεται ένα από τα δύο αρχηγικά μέλη της οργάνωσης καθώς και Αξιωματικός της Ελληνικής Αστυνομίας που υπηρετεί σε Υπηρεσία της Αττικής.

Επιπλέον, αναζητείται για να συλληφθεί το δεύτερο αρχηγικό μέλος της οργάνωσης. Σε βάρος τους σχηματίστηκε δικογραφία κακουργηματικού χαρακτήρα –κατά περίπτωση- για σύσταση και συμμετοχή σε εγκληματική οργάνωση, παράβαση της νομοθεσίας για τον ερασιτεχνικό και επαγγελματικό αθλητισμό, της νοθείας τροφίμων, της νομιμοποίησης εσόδων από εγκληματικές δραστηριότητες, για τα όπλα, τα ναρκωτικά, για πλαστογραφία, της παραβίασης υπηρεσιακού απορρήτου και της υπόθαλψης εγκληματία.

Για την πλήρη αποδόμηση και διακρίβωση όλου του εύρους της παράνομης δραστηριότητας των μελών της εγκληματικής οργάνωσης και τον εντοπισμό των χώρων παρασκευής και αποθήκευσης των αναβολικών φαρμάκων, προηγήθηκε πολύμηνη και εμπεριστατωμένη αστυνομική έρευνα, με τη συμβολή Υπηρεσιών πληροφοριών του Σώματος.
Στο πλαίσιο της έρευνας αξιολογήθηκαν και αναλύθηκαν όλα τα στοιχεία και δεδομένα που προέκυψαν, ενώ αξιοποιήθηκαν και ειδικές ανακριτικές τεχνικές και τεχνολογικά μέσα.

kuklwma

Πιο αναλυτικά, διακριβώθηκε ότι τα μέλη της οργάνωσης δραστηριοποιούνταν τουλάχιστον την τελευταία πενταετία, έχοντας διακριτούς ρόλους και δομημένη δράση, ενώ η μεθοδολογία δράσης τους, εντοπίζεται σε τρία επίπεδα.

Πιο αναλυτικά, στο πρώτο επίπεδο της εγκληματικής τους δράσης, τα μέλη της οργάνωσης προμηθεύονταν τις πρώτες ύλες, με παραγγελίες μέσω διαδικτύου, τις παραλάμβαναν μέσω εταιρειών ταχυμεταφορών από χώρες από ΗΠΑ, Καναδά και Κίνα και πραγματοποιούσαν τις πληρωμές, μέσω εμβασμάτων σε διεθνή εταιρεία μεταφοράς χρημάτων.

Στο δεύτερο επίπεδο, προέκυψε ότι παρασκεύαζαν τα αναβολικά αρχικά σε αποθήκη, σε περιοχή της Αττικής, ενώ στη συνέχεια, λόγω αύξησης της παραγωγής και του κύκλου εργασιών, η παρασκευή τους επεκτάθηκε και σε μονοκατοικία, στα νότια προάστια.

Και στους δύο χώρους, χρησιμοποιούσαν κατάλληλο ειδικό μηχανολογικό εξοπλισμό για παρασκευή δισκίων χαπιών, γέμισμα φιαλιδίων – αμπουλών και τοποθέτηση των φαρμάκων σε καρτέλες.
Σημειώνεται ότι στους παραπάνω χώρους, αποκλειστική πρόσβαση είχαν τα δύο αρχηγικά μέλη της οργάνωσης και 4 άτομα της απολύτου εμπιστοσύνης τους, τα οποία εργάζονταν επί πληρωμή για την παρασκευή και τη συσκευασία των αναβολικών. Μάλιστα, για την αύξηση της παραγωγικότητας τους, τα παραπάνω μέλη εκτός από τους προαναφερόμενους χώρους, εκτελούσαν επιμέρους εργασίες και από τις οικίες τους (επικόλληση ετικετών στις αμπούλες, πακετάρισμα συσκευασιών κ.λπ).

Το τρίτο και τελευταίο επίπεδο αφορά στην περαιτέρω διακίνηση και διάθεση των αναβολικών στην εγχώρια αγορά και το εξωτερικό. Συγκεκριμένα, για την εμπορική τους δραστηριότητα στο Λεκανοπέδιο Αττικής, οι εμπλεκόμενοι προμήθευαν με ποσότητες αναβολικών, άτομο, που είχε το ρόλο του μεσάζοντα. Στη συνέχεια το άτομο αυτό τα διακινούσε σε άλλα άτομα (dealers), τα οποία με τη μέθοδο της πυραμίδας αναλάμβαναν την περαιτέρω διάθεση και πώληση τους στους τελικούς χρήστες, μεταξύ των οποίων περιλαμβάνονται ιδιοκτήτες γυμναστηρίων, στην Αττική καθώς και μεμονωμένα άτομα.
Τις αποστολές εκτός Αττικής (Θεσσαλονίκη, Βόλος, Πάτρα, Ζάκυνθος, Θήβα, Λάρισα, Τρίκαλα, Κόρινθος κ.α.) και στο εξωτερικό (Γερμανία, Ηνωμένο Βασίλειο, Ολλανδία, Ουγγαρία, Μάλτα, Ιταλία κ.α.), πραγματοποιήσουν τα αρχηγικά μέλη και ένας εργαζόμενος, χρησιμοποιώντας εταιρείες ταχυμεταφορών.

Από τη μέχρι τώρα έρευνα έχουν προκύψει πάνω από 500 αποστολές στο εξωτερικό και αντίστοιχες στο εσωτερικό. Αξιοσημείωτα είναι επίσης, τα μέτρα που λάμβαναν τα μέλη της εγκληματικής οργάνωσης για την αποφυγή της σύλληψής τους, καθώς χρησιμοποιούσαν κώδικα επικοινωνίας, ενεργοποιούσαν τις τηλεφωνικές συνδέσεις που χρησιμοποιούσαν σε στοιχεία αλλοδαπών, ενώ στις αποστολές των δεμάτων χρησιμοποιούσαν ψευδή στοιχεία αποστολέα.

Στα δύο παρασκευαστήρια της Αττικής, βρέθηκαν και κατασχέθηκαν: ειδικός μηχανολογικός εξοπλισμός για την επεξεργασία, παρασκευή και τυποποίηση αναβολικών ουσιών και πρώτων υλών αυτών, χιλιάδες σκευάσματα αναβολικών ουσιών, τυποποιημένων σε μορφή χαπιών – φιαλιδίωνπλήθος, κενού περιεχομένου, χάρτινες συσκευασίες δισκίων – αμπουλών – φιαλιδίων, ηλεκτρονικός υπολογιστής συνδεδεμένος με ειδικό εκτυπωτή, από τον οποίο παράγονταν αυτοκόλλητες ταινίες, στις οποίες αναγράφονταν εμπορικές επωνυμίες χαπιών, οι οποίες επικολλούνταν στις συσκευασίες.

Στις έρευνες που πραγματοποιήθηκαν στις οικίες των μελών της οργάνωσης: Στην οικία του αρχηγικού μέλους, που συνελήφθη, βρέθηκαν και κατασχέθηκαν 84.310 λίρες Αγγλίας, 20.000 ευρώ, 1.785 δολάρια Καναδά, 4 δολάρια Η.Π.Α., ναρκωτικά δισκία, φιαλίδια ναρκωτικών ουσιών και υλικά συσκευασίας αυτών, πτυσσόμενη μεταλλική ράβδος, πλαστό δελτίο ταυτότητας και πολυτελές αυτοκίνητο.

Στην οικία του μεσάζοντα βρέθηκε και κατασχέθηκε το χρηματικό ποσό των 3.920 ευρώ, αεροβόλο πιστόλι και μικροποσότητα κάνναβης. Σε οικία μεταπωλητή (dealer) βρέθηκε και κατασχέθηκε μεγάλος αριθμός αναβολικών σκευασμάτων και υλικών για την παρασκευή αυτών και το χρηματικό ποσό των 5.830 ευρώ.

Στις οικίες των έμμισθων μελών της εγκληματικής οργάνωσης βρέθηκε και κατασχέθηκε πλήθος αναβολικών σκευασμάτων και υλικών για την τυποποίηση αυτών και το χρηματικό ποσό των 5.000 ευρώ.

Όσον αφορά την εμπλοκή του Αξιωματικού της Ελληνικής Αστυνομίας προέκυψε ότι προμηθευόταν αναβολικά από το αρχηγικό μέλος της οργάνωσης που συνελήφθη, ενώ κατά το χρονικό διάστημα που ήταν σε εξέλιξη η έρευνες, του ζήτησε να παράσχει πληροφορίες που ανάγονται στο υπηρεσιακό απόρρητο.

Με απόφαση του Αρχηγείου της Ελληνικής Αστυνομίας ο Αξιωματικός τέθηκε σε διαθεσιμότητα ενώ διατάχθηκε σε βάρος του η διενέργεια Ένορκης Διοικητικής Εξέτασης. Σημειώνεται ότι η ελάχιστη τιμή που διατίθενται τα ανωτέρω σκευάσματα, ανέρχεται για τις αμπούλες στα 20€ με σαράντα 40€ ευρώ ανά συσκευασία, ενώ για τα δισκία στα δέκα 10€ ευρώ.

Με βάση τα δεδομένα αυτά θα προσδιοριστεί το κέρδος που αποκόμιζε η εγκληματική οργάνωση και η ταυτόχρονη ζημία του Δημοσίου από την φοροδιαφυγή και την απόκρυψη των παράνομων εσόδων. Οι συλληφθέντες με τη δικογραφία που σχηματίστηκε σε βάρος τους, θα οδηγηθούν στις αρμόδιες Εισαγγελικές Αρχές. Οι έρευνες συνεχίζονται και στο πλαίσιο της διεθνούς αστυνομικής συνεργασίας προκειμένου να εξακριβωθεί όλο το εύρος της παράνομης δραστηριότητας της οργάνωσης.

  • Κατηγορία News
Ετικέτες
8 λάθη που καθυστερούν την απώλεια λίπους

8 λάθη που καθυστερούν την απώλεια λίπους

Αυτά είναι τα πιο συνηθισμένα σφάλματα που σε κρατάνε «κολλημένο» στον αγώνα σου με τα παραπανίσια κιλά.

Όλοι μπορούμε να κάνουμε λάθη, παντού και πάντα, σε κάθε στιγμή της καθημερινότητάς μας. Ευτυχώς, τα λάθη που αφορούν στην απώλεια βάρους είναι εύκολο να τα διορθώσεις. Ιδού λοιπόν τι μπορεί να κάνεις λάθος όταν δίνεις τον υπέρ πάντων αγώνα εναντίον του λίπους.

Έχεις ένα “φτωχό” πρωινό γεύμα
Εάν κάθε πρωί αλείφεις λίγο βούτυρο με μαρμελάδα σε μία φέτα ψωμί και τρέχεις προς την πόρτα, κάνεις μεγάλη ζημιά στον εαυτό σου. Ένα πρωινό γεμάτο πρωτεΐνη θα μπορούσε να περιορίσει τις λιγούρες σου αργότερα μέσα στην ημέρα, σύμφωνα με έρευνα του 2013.

Κάνεις μόνο καρδιοαναπνευστικές ασκήσεις
Αν πιστεύεις ότι χρειάζεται να κάνεις μόνο ασκήσεις cardio ή καρδιοαναπνευστικές-όπως τις ονομάζουμε- και καθόλου ασκήσεις ενδυνάμωσης, για να κάψεις λίπος, τότε κάνεις μεγάλο λάθος. Εάν ασχοληθείς λίγο με τα βαράκια, οι ειδικοί αναφέρουν ότι θα καταφέρεις να αυξήσεις το ποσό των θερμίδων που καις καθημερινά, γεγονός το οποίο θα σε βοηθήσει να κάψεις λίπος πιο γρήγορα.

Χρησιμοποιείς μόνο ελαφριά βαράκια
Με το να χρησιμοποιείς πιο βαριά βαράκια κάνοντας λιγότερες επαναλήψεις μπορείς να κάψεις περισσότερες θερμίδες από το να σηκώνεις ελαφριά βαράκια με πολλές επαναλήψεις. Το ήξερες αυτό;

Δεν τρως πριν την προπόνηση
Αν νομίζεις ότι θα καταφέρεις να κρατήσεις ένα χαμηλό ποσό θερμίδων αν δεν τρως πριν το γυμναστήριο, μάθε αυτό: Σε μία νέα έρευνα του Πανεπιστημίου του Αρκάνσας, οι γυναίκες που κατανάλωναν ένα γεύμα πλούσιο σε πρωτεΐνες προτού γυμναστούν με μέτρια ένταση για 30 λεπτά, έκαψαν τελικά περισσότερες θερμίδες από αυτές που δεν είχαν φάει κάτι πριν.

Κάνεις γυμναστική μόνη σου συνέχεια
Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, οι άνθρωποι που συμμετέχουν σε μεγαλύτερες ομάδες για απώλεια βάρους σημειώνουν μεγαλύτερη επιτυχία στους στόχους τους. Ακόμα και αν δε θέλεις να πάρεις μέρος σε κάποια ομάδα, μπορείς να δημιουργήσεις μία δική σου με φίλους ή συγγενείς σου και να θέσετε από κοινού τους στόχους σας για το χάσιμο κιλών.

Αγχώνεσαι για την ένδειξη της ζυγαριάς
Σε μία έρευνα, οι συμμετέχοντες που βρίσκονταν σε δίαιτα και έμαθαν κάποιες τεχνικές για τη διαχείριση του άγχους έχασαν περισσότερα κιλά από αυτούς που δεν είχαν κάποια εκπαίδευση σε αυτό το θέμα. Μάθε λοιπόν πώς να αποφεύγεις το άγχος και το φαγητό λόγω στρες και θα αυξήσεις την απώλεια κιλών στην πορεία.

Πίνεις “διαιτητικά” αναψυκτικά
Πιστεύεις ότι με το να πίνεις διαιτητικά ή light αναψυκτικά γλυτώνεις κάποιες θερμίδες;
Μάθε ότι σε έρευνα που έγινε πρόσφατα, υπέρβαροι άνθρωποι που βρίσκονταν σε δίαιτα και επέλεγαν διαιτητικά ποτά, κατέληγαν να καταναλώνουν καθημερινά τον ίδιο αριθμό θερμίδων με αυτόν που κατανάλωναν αυτοί που έπιναν κανονικά αναψυκτικά. Επομένως, απομακρύνσου από κάθε είδους αναψυκτικά και προτίμησε να πίνεις πολύ νερό.

Αποφεύγεις το επιδόρπιο (αλλά όχι το ψωμί)
Στη μάχη ανάμεσα στο ψωμί πριν το γεύμα και στο γλυκό, καλύτερα να προτιμήσεις το επιδόρπιο.

001 xtreme

Ετικέτες
Η πιο χορταστική σαλάτα για το γραφείο

Η πιο χορταστική σαλάτα για το γραφείο

Είναι εύκολη, ετοιμάζεται γρήγορα και σε χορταίνει χωρίς να σε παχαίνει!

Υλικά:
10 φύλλα μαρουλιού
1 ματσάκι ρόκα
1 τοματούλα
2 μεγάλα αγγουράκια τουρσί ή 4-5 μικρά
1/4 θυμάρι
1/4 ρίγανη
1/4 σουσαμάκι
αλάτι
ξύδι μπαλσάμικο
ελαιόλαδο
2-3 φέτες κριθαρένιο παξιμάδι

Εκτέλεση:
Πλένουμε πολύ καλά το μαρούλι σε λεκάνη με νερό στο οποίο έχουμε ρίξει αρκετό ξύδι (από το κοινό).
Στραγγίζουμε, κόβουμε τα φύλλα του μαρουλιού με τα χέρια σε κομμάτια.
Προσθέτουμε την ρόκα καλά πλυμμένη, το αγγουράκι τουρσί, όλα ψιλοκομμένα και την τομάτα σε κομματάκια μεγαλούτσικα.
Ρίχνουμε το θυμάρι, την ρίγανη και το σουσάμι.
Εναλλακτικά και για πιο πλούσια γεύση μπορείτε να προσθέσετε τριμμένη παρμεζάνα ή για τους λάτρεις των ελληνικών τυριών κεφαλοτύρι κομματάκια μπέικον ελαφρώς σοταρισμένα.
Ανακατεύουμε και βάζουμε την σαλάτα μας σε δοχείο με καπάκι ή σε σακούλα τροφίμων όπου πριν την κλείσουμε την πατάμε με τα χέρια μας για να φύγει ο πολύς αέρας.
Το βάζουμε στο ψυγείο για να διατηρηθεί και πρωί πρωί το παίρνουμε μαζί μας στην δουλειά ή δουλεία για κάποιους.
Όταν έρθει η ώρα να περιδρομιάσουμε αλατίζουμε καλά, ρίχνουμε μπόλικο μπαλσάμικο και το ελαιόλαδο,συνοδεύουμε με μικρά κομματάκια από κριθαρένιο παξιμάδι και κατασπαράζουμε.
Ο λόγος που δεν αλατίζουμε εξ αρχής, είναι για να μην μαραθούν και νερουλιάσουν τα λαχανικά.

Ετικέτες
Συνδρομή σε αυτήν την τροφοδοσία RSS

 

Δες στο fitness

Προγράμματα γυμναστικής

Sports

Nutrition

Health

Γενικά

Bodybuilding

Lifestyle

Sex

About us

Follow us on

Κονσόλα Αποσφαλμάτωσης του Joomla!

Συνεδρία

Πληροφορίες Προφίλ

Χρήση Μνήμης

Ερωτήματα Βάσης Δεδομένων