Health

Health (1359)

Υποκατηγορίες

Ψυχολογία

Ψυχολογία (90)

Μάθε πώς το γυμναστήριο μπορεί να καταπολεμήσει την κατάθλιψη. Η γυμναστική αιτία πρόληψης της κατάθλιψης. Έρευνες και τεστ που θα σε καθηλώσουν.

Προβολή άρθρων...
Γερή καρδιά

Γερή καρδιά (62)

Μάθε τις υπερτροφές για την καρδιά, τις συνήθειες που πρέπει να αποφεύγεις και άλλα διάφορα tips για μια γερή και υγιή καρδιά.

Προβολή άρθρων...
Τραυματισμοί & άσκηση

Τραυματισμοί & άσκηση (83)

Μάθε πού οφείλεται ο πόνος σε διάφορα σημεία του σώματος, οι κακώσεις οι μυικές κράμπες και πως μπορείται να απαλλαγείται απο αυτά αποτελεσματικά και σύντομα.

Προβολή άρθρων...
Στρες

Στρες (40)

Μάθε πως το άγχος και το στρες επηρεάζουν την υγεία σου

Προβολή άρθρων...
Ζήσε περισσότερο

Ζήσε περισσότερο (104)

Τροφές και συνήθειες σύμμαχοι της μακροζωίας. Τί πρέπει να αποφεύγεις αν θεν να φτάσει μέχρι τα εκατό.

Προβολή άρθρων...
Υγεία

Υγεία (762)

Όλα όσα αφορούν την υγεία και το σώμα, tips για κινδύνους και πως να τους αποφύγετε.

Προβολή άρθρων...
Έρευνες

Έρευνες (164)

Έρευνες για ότι αφορά το σώμα και την υγεία, για να χτίσετε σωστά ένα fitness σώμα.

Προβολή άρθρων...
Υγιείς αρθρώσεις

Υγιείς αρθρώσεις (25)

Ποιά προγράμματα γυμναστηκής επιβαρύνουν ανεπανόρθωτα τις αρθώσεις. Οι πόνοι είναι μόνο η αρχή. Δες tips για να μην πονέσεις ποτέ ξανά τις αρθρώσεις σου.

Προβολή άρθρων...

ΓΙΑΤΙ ΑΡΡΩΣΤΑΙΝΟΥΜΕ ΤΟΝ ΧΕΙΜΩΝΑ? …ΙΩΣΕΙΣ –ΔΙΑΤΡΟΦΗ- ΣΤΡΕΣ… Του Παντελή Σταυρουλάκη

ΑΣΠΙΔΑ ΚΑΤΑ ΤΩΝ ΙΟΣΕΩΝ ΤΑ ΦΡΟΥΤΑ & ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΕΠΟΧΗΣ Η κακή διατροφή, οι εξαντλητικές λάθος δίαιτες, η κούραση, το στρες το μικροβιακό περιβάλλον, το άγχος,…
  • Κατηγορία Υγεία

Tribulus: Αυξάνει την τεστοστερόνη του Γιώργου Τρυπίλα

  Tribulus: Αυξάνει την τεστοστερόνη Τι είναι: Βότανο γνωστό ως "τρίβολος ο χερσαίος" ή "τριβόλι". Πώς βοηθάει: Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ενεργές στεροειδείς σαπωνίνες, ουσίες…
  • Κατηγορία Υγεία

Οσφυαλγία: Αιτιολογία και Φυσικοθεραπευτική Αποκατάσταση του Κ.Ροτζίωκου

Ό ορος Oσφυαλγία χαρακτηρίζει κάθε πόνο στην οσφύ, ανεξάρτητα από την αιτία που τον προκαλεί!!!Η οσφυαλγία αντανακλά μια περιοχή που εκτείνεται από την οσφυϊκή μοίρα…
  • Κατηγορία Υγεία
Ετικέτες

Η παραγωγή οξειδίου του αζώτου είναι το κλειδί για την καλή υγεία του μεταβολισμού

Το οξείδιο του αζώτου είναι ένα αέριο που παράγεται από τα ενδοθηλιακά κύτταρα των αγγείων και η λειτουργία του βοηθά στην καλύτερη αιματική ροή. Το…
  • Κατηγορία Υγεία
Ετικέτες

Άνδρες με χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης ρισκάρουν περισσότερο

Πολύς κόσμος πιστεύει πως όσοι παίρνουν σημαντικές αποφάσεις, έχουν αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης. Ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Duke, βρήκαν πως τόσο εκείνοι που έχουν αυξημένα…
  • Κατηγορία Υγεία
Ετικέτες
Συνδρομή σε αυτήν την τροφοδοσία RSS