Bodybuilding

Bodybuilding (1764)

Υποκατηγορίες

Προπόνηση

Προπόνηση (210)

Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για το bodybuilding. Θες συμβουλές για όγκο, κάψιμο λίπους και προετοιμάσου για τους αγώνες με tips που μονο το iFitnessbook.com ξέρει να σου προσφέρει.

Προβολή άρθρων...
Διατροφή

Διατροφή (167)

Η διατροφή στο bodybuilding είναι το παν. Μάθε ποιές τροφές θα σε βοηθήσουν να αποκτίσεις το τέλειο σώμα, διώξε τις τοξίνες και το λίπος και βάλε στην διατροφη σου τροφές πλούσιες σε πρωτείνες. Προβολή άρθρων...
Συμπληρώματα

Συμπληρώματα (522)

Δες συμπληρώματα και προσφορές καθώς και tips για το τι ταιριάζει σε εσενα.

Προβολή άρθρων...
Συνεντεύξεις

Συνεντεύξεις (108)

Μάθε από τους μεγαλύτερους Έλληνες και Ελληνίδες budybuilders τα καλύτερα tips για να ανεβάσεις τις επιδώσεις σου στο γυμναστήριο.

Προβολή άρθρων...
Νέα

Νέα (704)

Μάθε όλα τα νέα από τον κόσμο του bodybuilding για να ξέρεις άμεσα τι γίνεται στον χώρο αυτό.

Προβολή άρθρων...
Motivation

Motivation (33)

Μάθε ποιά κίνητρα θα σε σπρώξουν στην γυμναστική και πώς θα ανεβάσεις τις επιδώσεις σου.

Προβολή άρθρων...
Υγεία

Υγεία (19)

Το bodybuilding για πολλούς είναι τρόπος ζωής. Χωρίς όμως τις κατάλληλες συμβουλές μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας. Μάθε τα πάντα για την υγεία στο bodybuilding και απογείωσε τις δυνατότητές σου.

Προβολή άρθρων...

Συνέντευξη: Mάκης Μαραγκός Nutrend-Xtreme Stores Athlete

Το iFitnessbook συνάντησε τον φορμαρισμένο bodybuilder, Mάκη Μαραγκό, ο οποίος δηλώνει πανέτοιμος να πέσει στα... βαθιά του Olympia Αmateur 2015 Europe Prague IFBB στην Τσεχία, αποκαλύπτει το βαρύ πρόγραμμα της επίπονης προτεοιμασίας και δημοσιοποιεί τους στόχους, αλλά και τις κρυφές πτυχές της καριέρας του...…

Workout Motivation 2015 by Makis Maragos Nutrend-Xtreme Stores Athlete

Με τα... μούτρα στην σκληρή δουλειά για την προετοιμασία ενόψει της νέας και απαιτητικής σεζόν έπεσε ο Xtreme Μάκης Μαραγκός. Ο Έλληνας bodybuilder ετοιμάζεται εναγωνίως μέσα από σκληρές και πολύωρες προπονήσεις για το Olympia Amateur…
  • Κατηγορία Νέα
Ετικέτες

Νέα αθλητών MUSCLECLUB Τάσος Μισαηλίδης - Θανάσης Υφαντόπουλος

To MUSCLECLUB Τάσος Μισαηλίδης - Θανάσης Υφαντόπουλος συνεχίζουν τον επιτυχημένο τους μαραθώνιο στο bodybuilding με την επίτευξη νέων συνεργασιών, με την υποστήριξη νέων αθλητών και…
  • Κατηγορία Νέα
Ετικέτες

Γιώργος Κουταλιάρης: «Είναι πραγματικά οδυνηρό αυτό που συμβαίνει»

Ο έμπειρος bodybuilder, Γιώργος Κουταλιάρης, παραχώρησε συνέντευξη στο iFitnessbook όπου μιλάει για τις δύσκολες εποχές του αθλήματος, τις προπονήσεις του, τους στόχους του, αλλά και γενικά για όλα τα θέματα γύρω από το bodybuilding.            …

Αλάτι και Bodybuilding

Τι είναι το αλάτι;   Το αλάτι, το λευκό κοκκώδες καρύκευμα τροφίμων που βρίσκεται σε αλατιέρες και σε μεγάλο αριθμό τροφίμων που καταναλώνουμε, αποτελείται από…

Παύλος Μπαρμπαδάκης: «Πίσω από κάθε επιτυχία κρύβεται σκληρή προπόνηση»

Συνέντευξη στο iFitnessbook παραχώρησε ο Κρητικός bodybuilder, Παύλος Μπαρμπαδάκης, ο οποίος μας αποκάλυψε τι κρύβεται πίσω από τις επιτυχίες του, πως είναι η καθημερινότητά του…

6η θέση για τον Κωνσταντίνο Τσάφο στην 1η Ευρωπαϊκή Ολυμπιάδα στο Μπακού! (photos)

Με ένα σπουδαίο τίτλο στις αποσκευές του επέστρεψε από το Μπακού ο Κωνσταντίνος Τσάφος, ο οποίος πήρε την 6η θέση στην 1η Ευρωπαϊκή Ολυμπιάδα. Ο Έλληνας πολυνίκης του…
  • Κατηγορία Νέα
Συνδρομή σε αυτήν την τροφοδοσία RSS

 

Κονσόλα Αποσφαλμάτωσης του Joomla!

Συνεδρία

Πληροφορίες Προφίλ

Χρήση Μνήμης

Ερωτήματα Βάσης Δεδομένων