Bodybuilding

Bodybuilding (1764)

Υποκατηγορίες

Προπόνηση

Προπόνηση (210)

Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για το bodybuilding. Θες συμβουλές για όγκο, κάψιμο λίπους και προετοιμάσου για τους αγώνες με tips που μονο το iFitnessbook.com ξέρει να σου προσφέρει.

Προβολή άρθρων...
Διατροφή

Διατροφή (167)

Η διατροφή στο bodybuilding είναι το παν. Μάθε ποιές τροφές θα σε βοηθήσουν να αποκτίσεις το τέλειο σώμα, διώξε τις τοξίνες και το λίπος και βάλε στην διατροφη σου τροφές πλούσιες σε πρωτείνες. Προβολή άρθρων...
Συμπληρώματα

Συμπληρώματα (522)

Δες συμπληρώματα και προσφορές καθώς και tips για το τι ταιριάζει σε εσενα.

Προβολή άρθρων...
Συνεντεύξεις

Συνεντεύξεις (108)

Μάθε από τους μεγαλύτερους Έλληνες και Ελληνίδες budybuilders τα καλύτερα tips για να ανεβάσεις τις επιδώσεις σου στο γυμναστήριο.

Προβολή άρθρων...
Νέα

Νέα (704)

Μάθε όλα τα νέα από τον κόσμο του bodybuilding για να ξέρεις άμεσα τι γίνεται στον χώρο αυτό.

Προβολή άρθρων...
Motivation

Motivation (33)

Μάθε ποιά κίνητρα θα σε σπρώξουν στην γυμναστική και πώς θα ανεβάσεις τις επιδώσεις σου.

Προβολή άρθρων...
Υγεία

Υγεία (19)

Το bodybuilding για πολλούς είναι τρόπος ζωής. Χωρίς όμως τις κατάλληλες συμβουλές μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας. Μάθε τα πάντα για την υγεία στο bodybuilding και απογείωσε τις δυνατότητές σου.

Προβολή άρθρων...

Το IFBB-ΕΟΣΔ 21ο Πανελλήνιο Kύπελλο 2015 κοντά μας στις 8 Νοεμβρίου

Η μεγάλη επιστροφή του 21ου Πανελληνίου Κυπέλλου Σωματικής Διάπλασης και Φίτνες είναι... καθ' οδόν μιας και η ΙFBB-EOΣΔ με επίσημη ανακοίνωση γνωστοποίησε ότι η διοργάνωση…
  • Κατηγορία Νέα

6 προβλήματα που θα συναντήσετε στο Bodybuilding και πώς να τα διορθώσετε

Είναι λογικό ο καθένας να αντιμετωπίζει προβλήματα στην προπόνηση κάθε τόσο. Και τίποτα δεν είναι πραγματικά πρωτότυπο πια. Η πλειοψηφία των προβλημάτων που οι άνθρωποι…

To καλεντάρι των αγώνων bodybuilding της χειμερινής σεζόν 2015!

Το καλοκαίρι πέρασε και το μυαλό των αθλητών -και όχι μόνο- του bodybuilding βρίσκεται ήδη στους επόμενους αγώνες της χειμερινής αγωνιστικής σεζόν του 2015. Οι…
  • Κατηγορία Νέα

L-Καρνιτίνη: Βοηθά τελικά στην απώλεια βάρους;

Η L-καρνιτίνη αποτελεί βασικό συστατικό πολλών συμπληρωμάτων διατροφής με σκοπό τη μείωση του σωματικού λίπους και την απώλεια βάρους. Λόγω της επαρκούς σύνθεσής της από…

Αναβολικά Στεροειδή: Καταστροφικές οι συνέπειες στην υγεία από τη χρήση τους

Είναι κοινώς αποδεκτό, ότι το ντόπινγκ αποτελεί μια παγκόσμια πραγματικότητα σε πλήθος αθλητικών δράσεων. Σε μια εποχή άλλωστε που μεσουρανεί η άκρατη φιλοδοξία, και η…

Petar Klančir: «Το ελληνικό bodybuilding γίνεται όλο και καλύτερο»

Είναι ένα από τα σπουδαιότερα ευρωπαϊκά ταλέντα του bodybuilding, βρίσκεται ανάμεσα στους φερέλπιδες... ογκόλιθους του "σιδερένιου αθλήματος" και λατρεύει την Ελλάδα όσο κανένα άλλο σημείο…

Τo Arnold Classic Europe 2015 στην Μαδρίτη τον Σεπτέμβρη

Για ακόμη μια χρονιάη Μαδρίτη θα φιλοξενήσει το "Arnold Classic Europe 2015" που πέρυσι στέφθηκε με μεγάλη επιτυχία. Η σπουδαία διοργάνωση θα διεξαχθή το τριήμερο 25-27 Σεπτεμβρίου στην ισπανική πρωτεύουσα…
  • Κατηγορία Νέα
Συνδρομή σε αυτήν την τροφοδοσία RSS

 

Κονσόλα Αποσφαλμάτωσης του Joomla!

Συνεδρία

Πληροφορίες Προφίλ

Χρήση Μνήμης

Ερωτήματα Βάσης Δεδομένων