Συμπληρώματα

Δες συμπληρώματα και προσφορές καθώς και tips για το τι ταιριάζει σε εσενα.

Η ολοκαίνουργια φόρμουλα bcaa αμινοξέων της NUTREND

Η ολοκαίνουργια φόρμουλα bcaa αμινοξέων της NUTREND προστατεύει το σώμα από τον μυϊκό καταβολισμός επιταχύνοντας έτσι την ανάπτυξη και την αποθεραπεία κατά τη διάρκεια αλλά…
Ετικέτες

HMB Ο ισχυρότερος προστάτης των μυών (και η ιστορία μιας παρεξήγησης)

Το ΗΜΒ είναι ένας μεταβολίτης της Λευκίνης (ενός από τα τρία BCAA αμινοξέα), ίσως του πιο σημαντικού αμινοξέος όσον αφορά στη μυϊκή προστασία και ανάπτυξη.…
Ετικέτες

Πίσω από από τα αθλητικά συμπληρώματα (VIDEO)

Μια σύντομη επισκόπηση της αβεβαιότητας πίσω από τα αθλητικά συμπληρώματα και πώς το πρόβλημα αυτό μπορεί να επιλυθεί. Το παρακάτω βίντεο αναφέρεται στο πώς τα…

Πρωτεΐνη: Πως να βγείτε από το λαβύρινθο και να επιλέξετε τη σωστή;

Ποια ταιριάζει καλύτερα στην κάθε περίπτωση;   Τα τελευταία χρόνια έχει παρατηρηθεί μια υστερία αναφορικά με τις πρωτεΐνες " whey" και ειδικά με αυτές που…

REST DAY PROTEIN - Να πίνω πρωτεΐνη τις μέρες ανάπαυσης;

Πολύ συνηθισμένη και εύλογη ερώτηση από νέους κυρίως αθλητές.  Από όλες τις θεωρίες περί προπόνησης, αυτή είναι από τις πιο σίγουρες και αληθινές: Το σώμα…

Bodymaxx Xpert Whey: Ο μοναδικός συνδυασμός των διαφορετικών πρωτεϊνών ορού...

Η XPERTWHEY είναι ένα σκεύασμα για την υποστήριξης της διατροφής  με υψηλή περιεκτικότητα πρωτεΐνης ορού γάλακτος. Ο μοναδικός συνδυασμός των διαφορετικών πρωτεϊνών ορού γάλακτος βελτιώνει…

Συμπληρώματα αμινοξέων: Κάντε τη σωστή κίνηση

Τα αμινοξέα είναι από τις πιο δημοφιλής κατηγορίες συμπληρωμάτων διατροφής κυρίως για τους προχωρημένους αθλητές που ζητούν επιπλέον αποτελέσματα. Όπως συμβαίνει και με όλα τα…

Μάθετε περισσότερα για τα Συμπληρώματα Υδατανθράκων

Ο ανθρώπινος οργανισμός παράγει ενέργεια χρησιμοποιώντας τρία διατροφικά στοιχεία: τις πρωτεΐνες, τα λίπη και τους υδατάνθρακες.   Κάθε άλλη ουσία που λαμβάνουμε μέσω της διατροφής…

β-αλανίνη: Τα οφέλη και η σωστή χρήση της!

Ενώ υπάρχουν πολλά αποτελεσματικά συμπληρώματα στην αγορά για τα οποία οι αθλητές αναρωτιούνται τελικά πόση βελτίωση επιφέρουν, η β-αλανίνη είναι ένα συμπλήρωμα η ευεργετικότητα του…

Συμπληρώματα διατροφής για CROSSFIT

Η CrossFit ή Functional προπόνηση αποτελεί το πιο δημοφιλές είδος άσκησης τον τελευταίο καιρό αφού στην κυριολεξία εκατοντάδες νέα studio και γυμναστήρια, σύλλογοι και απλές…

BMXX - Body amino liquid

Το προϊόν Amino Liquid με βιταμίνη Β6 εφοδιάζει τον οργανισμό με ζωτικής σημασιας αμινοξέα τα οποία χρειάζονται οι μυες για να συνεχισουν ν’αναπτύσσονται.   Ενα υγρό…
Ετικέτες

Αυτά είναι τα ΤΟP 5 συμπληρώματα που δεν πρέπει να παραλείπουμε κατά την διάρκεια του καλοκαιριού by Makis Maragos - Xtreme Stores team

Τα ΤΟP 5 συμπληρώματα που δεν πρέπει να παραλείπουν κατά την διάρκεια του καλοκαιριού είναι τα εξής :   1. Πρωτεΐνη mix πχ: COMPLETE 8…
Ετικέτες

Φόρμουλες πριν τη προπόνηση (pre workout)

Στις διάφορες φόρμουλες που χρησιμοποιούνται πριν την προπόνηση συμπεριλαμβάνονται συμπληρώματα :   Αύξησης δύναμης:  Κρεατίνη  Β-αλανίνη  Μπεταίνη   Αύξησης ενέργειας: για την αύξηση ενέργειας χρησιμοποιούνται τα αμινοξέα…