Κάντε σεξ καθημερινά και καταπολεμήστε το στρες!

Ιανουαρίου 29, 2015
Κατηγορία Υγεία

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Το σεξ κάνει θαύματα τόσο για το σώμα όσο και το μυαλό. Οι επιστήμονες αποδεικνύουν μάλιστα ότι η ερωτική πράξη ανεβάζει τη διάθεση και καταπολεμά κάθε ίχνος άγχους, καθώς αποτρέπει τα σήματα του στρες να αποστέλλονται στον εγκέφαλο.

Μελέτη που δημοσιεύεται στο έγκριτο επιστημονικό περιοδικό PLoS ONE δείχνει ότι το σεξ σε καθημερινή βάση για δύο εβδομάδες είχε σαν αποτέλεσμα την ανάπτυξη των κυττάρων στον ιππόκαμπο, δηλαδή στην περιοχή του εγκεφάλου που ρυθμίζει τα επίπεδα του στρες.

Μια άλλη μελέτη που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο Πέισλι στη Σκωτία έδειξε ότι το σεξ σε αντίστοιχη συχνότητα είχε σαν αποτέλεσμα τη μείωση της αρτηριακής πίεσης λόγω στρες.

Κατά τη διάρκεια του σεξ, απελευθερώνεται επίσης οξυτοκίνη, γνωστή και ως ορμόνη της αγάπης, η οποία δρα σαν φυσικό ηρεμιστικό.

{fcomments}