Δίαιτα = Χαμηλή Ενέργεια

Είναι γεγονός ότι σε περιόδους δίαιτας τα επίπεδα ενέργειας πέφτουν γιατί αδειάζει το σώμα από γλυκογόνο, που είναι η βασική πηγή ενέργειας.

Τι μπορείς να κάνεις για να αντιστρέψεις αυτή την κατάσταση;

Μία λύση, σύμφωνα με έρευνες*, είναι η λήψη Γλυκερόλης (glycerol), η οποία, μέσω μίας φυσικής διαδικασίας που ονομάζεται γλυκονεογέννεση (glyconeogenesis), παράγει γλυκόζη χωρίς την ύπαρξη υδατάνθρακα και καλύπτει τις ενεργειακές ανάγκες σε αερόβια και αναερόβια άσκηση.

Το ίδιο συμβαίνει και σε όσους ακολουθούν fasting διατροφή.

Γλυκερόλη θα βρεις είτε στο Complete Pre (που είναι σε προσφορά), ή μόνη της στο αντίστοιχο συμπλήρωμα της NLS.

*The Effect of Glycerol Supplements on Aerobic and Anaerobic Performance of Athletes and Sedentary Subjects
Suleyman Patlar,1 Hasan Yalçin,2 and Ekrem Boyali1

Γιάννης Μπούρας,
xtrblog.gr