Αναπνέετε με το στόμα; Σταματήστε τώρα!

  • Κατηγορία Υγεία
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που αντί για τη μύτη έχουν συνηθίσει να αναπνέουν με το στόμα.

Αυτή η συνήθεια όμως είναι κακή και βλαβερή για τον οργανισμό μας.

Σύμφωνα με τους ειδικούς ο αέρας όταν εισπνέουμε με την μύτη φιλτράρεται, μέσω του επιθηλίου και έτσι δεν επιτρέπεται η είσοδος στα ξένα σωματίδια που τυχόν συμπαρασύρονται μαζί με τον αέρα στη διαδικασία της αναπνοής.

Όταν η αναπνοή πραγματοποιείται από το στόμα και επειδή ο βλεννογόνος της στοματικής κοιλότητας δεν είναι φτιαγμένος για να δέχεται τόσον αέρα, το στόμα ξεραίνεται, με αποτέλεσμα αυτή η αίσθηση της ξηρότητας να μας ενοχλεί ενώ από τη στιγμή που ο αέρας δεν φιλτράρεται πολλά σωματίδια να καταλήγουν στο κατώτερο αναπνευστικό σύστημα.

 

{fcomments}

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Γυμνάστε τους κοιλιακούς σας μόνο με την αναπνοή (video)
  • Γιατί η αναπνοή σου μυρίζει τόσο άσχημα όταν ξυπνάς;
  • Διατροφή για δυνατά πνευμόνια και καλύτερη αναπνοή
  • Funny: Aθλητές της πυγμαχίας φιλάνε στο στόμα τον αντιπαλό τους VIDEO
  • Αναπνοή κατά την εκτέλεση της άσκησης
  • Μυρίζει το στόμα σας; Aλήθειες για την κακοσμία του στόματος
loading...