Καραντίνα Κορωνοϊού: Πώς να διαχειριστείτε καλύτερα το άγχος του εγκλεισμού

  • Κατηγορία Στρες
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Όλα τα στοιχεία σε ένα γράφημα.

Γράφημα του ΑΠΕ-ΜΠΕ που αποτυπώνει στοιχεία και συμβουλές για να γίνει πιο εύκολη η παραμονή στο σπίτι

- Φροντίστε την υγεία σας με υγιεινές τροφές

- Πλένετε τα χέρια σας τακτικά

- Έχετε επαρκείς προμήθειες

- Βελτιώστε την επικοινωνία σας

- Μειώστε την πλήξη με ευχάριστες δραστηριότητες

- Προσοχή στην υπερπληροφόρηση

Γράφημα του ΑΠΕ-ΜΠΕ που αποτυπώνει στοιχεία και συμβουλές για να γίνει πιο εύκολη η παραμονή στο σπίτι

90676183 691338125006779 2313946813637328896 n

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ