Στο κορμί της Devin Brugman είναι πάντα καλοκαίρι!

Η καλύτερη απάντηση στο κρύο μόλις βρέθηκε.

Ναι, το ξέρουμε, τα βαριά τα κρύα μόλις άρχισαν. Για να μην μας πιάσει κατάθλιψη και για να ανοίξει λίγο το κέφι μας, πρέπει να βρούμε ένα αντίδοτο, κάτι που θα φέρει ξανά το καλοκαίρι στην καρδιά και το μυαλό μας.

Μην ανησυχείς καθόλου, το έχουμε. Το αντίδοτο βρέθηκε και ακούει στο όνομα Devin Brugman. Η μελαχρινή καλλονή, έχει δύο προτερήματα. Καλά, έχει πολλά περισσότερα, αλλά εμείς θα σταθούμε σε δύο. Πρώτον, σχεδιάζει μαγιό και δεύτερον, τα δοκιμάζει και τα φωτογραφίζει πάνω της. Αυτό θα πει σεμινάριο μάρκετινγκ.

Εμείς, ξεχωρίσαμε τα καλύτερα μαγιό (δεν σε πείσαμε ε;) και σου τα παρουσιάζουμε, αισθανόμενοι ότι ο καύσωνας μας επισκέφτηκε μέσα στον Δεκέμβρη.

devinbrugman 23735049 150937848993091 3746156645500059648 n 8c3e2c96

 devinbrugman 23735598 1740035936305952 6109812491498291200 n c953de57

devinbrugman 23966794 305382819956469 1436713663418335232 n b749d2bc

devinbrugman4

TVc6XvE

Πηγή: www.oneman.gr

  • Κατηγορία Gossip
Ετικέτες

Με ακρωτηριασμό κινδυνεύει ο αμετανόητος Ρώσος «ποπάι»!

Συνεχίζει να κάνει ενέσεις με αυτοσχέδια συνθόλη ο 21χρονος που κινδυνεύει να χάσει τα χέρια του...

Με ακρωτηριασμό των χεριών του κινδυνεύει ένας νεαρός Ρώσος μετά την χρήση ενός αυτοσχέδιου παρασκευάσματος για φούσκωμα των μυών του. Ο 21χρονος Κίριλ Τερέσιν από την περιοχή του Κράι Σταυρούπολης, στη νοτιοδυτική Ρωσία, έχει γίνει γνωστός από τους εξωπραγματικούς δικέφαλους που έχει στα χέρια, τους οποίους απέκτησε κάνοντας αμφιλεγόμενες ενέσεις. Λόγω της εικόνας του μάλιστα φέρει το παρατσούκλι "Ποπάι", ωστόσο τώρα καλείται να δεχτεί τις συνέπειες των πράξεών του.

Ο πρώην στρατιώτης ανακοίνωσε πρόσφατα μέσω Instagram ότι "τα μπαζούκας πρόκειται να πέσουν" και ότι οι γιατροί τον προειδοποίησαν ότι κινδυνεύει με παράλυση και ακρωτηριασμό.

Παρ΄όλα αυτά, ο νεαρός υποστηρίζει ότι προτίθεται να συνεχίσει να κάνει ενέσεις στον εαυτό του με συνθόλη που φτιάχνει μόνος του. Η συνθόλη αποτελείται κατά 85% από λάδι, 7.5% λιδοκαΐνη και 7.5% αλκοόλ. Ο Τερέσιν την φτιάχνει με ελαιόλαδο, λιδοκαΐνη και βενζυλική αλκοόλη ενώ στις φωτογραφίες που έχει δημοσιεύσει στο Instagram φαίνονται οι δικέφαλοί του να έχουν κόκκινη και μωβ απόχρωση.

 

 

Μέχρι στιγμής έξι λίτρα αυτού του "επικίνδυνου υγρού" έχουν εγχυθεί στον οργανισμό του, αυξάνοντας το μέγεθος των δικεφάλων του στα 58 εκατοστά. Στόχος του είναι τα 69 εκατοστά. Στη συνέχεια προτίθεται να βελτιώσει την πλάτη, το στήθος και τους ώμους του.

"Θα ήθελα να πετύχω περισσότερα από ένα εκατομμύριο συνδρομητές στο Instagram και να σταματήσω να δουλεύω", δήλωσε, προσθέτοντας ότι σκέφτεται πρόταση που του έχει γίνει να μετατραπεί σε πορνοστάρ.

"Για περίπου ένα μήνα έκανα έως και 10 ενέσεις σε κάθε χέρι καθημερινώς, χρησιμοποιώντας σύριγγα των 20 ml. Αν είχα χρησιμοποιήσει την κανονική συνθόλη θα μου είχε κοστίσει 5.740 ευρώ αλλά τώρα που την έφτιαξα μόνος μου ξόδεψα μόνο 600 ευρώ. Δεν αισθάνομαι καμία δυσφορία όταν κάνω τις ενέσεις. Το σώμα μου τις έχει συνηθίσει. Μου αρέσει να είμαι αναγνωρίσιμος", δήλωσε ο νεαρός.

Πηγή: DailyMail

  • Κατηγορία News

Ένα πεϊνιρλί στα γρήγορα με αβγά και τυριά

Πρόκειται για ένα γρήγορο, φθηνό και εύκολο γεύμα που θα σας κρατήσει αρκετή ώρα!

Εντάξει μπορεί να είναι λίγο παχυντικό, αλλά είναι ένα πρωτεϊνάτο γεύμα που με φθηνά υλικά και μια σύντομη εκτέλεση θα σας γεμίσει. Τέλος πάντων, εάν θέλετε να το ρίξετε και λίγο έξω καλύτερα να φτιάξετε αυτό το πεϊνιρλί παρά να πέσετε στα πιτόγυρα και τα bergers. Τέλος, μπορείτε να προσθέσετε καμία ντοματούλα ή λαχανικά που θα σας γεμίσουν ενέργεια. Δοκιμάστε και θα μας θυμηθείτε!

Υλικά

900 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
220 γρ. γάλα φρέσκο
300 γρ. νερό
180 γρ. βούτυρο
3 φακελάκια μαγιά 8 γρ.
1 κουτ. γλυκού ζάχαρη
½ κουτ. γλυκού αλάτι
600 γρ. κασέρι
150 γρ. γραβιέρα
150 γρ. μπέικον
αυγά

Εκτέλεση:

Βάζουμε στο μπολ του μίξερ το αλεύρι με την μαγιά και ανακατεύουμε. Ρίχνουμε το γάλα με το νερό, ελαφριά ζεσταμένα ενώ συνεχίζουμε το ανακάτεμα. ρίχνουμε το βούτυρο (σε θερμοκρασία δωματίου), την ζάχαρη και το αλάτι και ανακατεύουμε για λίγο. Αν χρειαστεί προσθέτουμε λίγο νερό ακόμη. Σκεπάζουμε με μια πετσέτα και αφήνουμε για 30 λεπτά. Χωρίζουμε την ζύμη μας σε 8 με 9 κομμάτια των 170 γρ. Mε τον πλάστη τα ανοίγουμε και τους δίνουμε μακρόστενο οβάλ σχήμα. Τοποθετούμε τα πεϊνιρλί σε αντικολλητικό ταψί.

Ανακατεύουμε τα τυριά και αλείφουμε με βούτυρο τα πεϊνιρλί. Γεμίζουμε με τα τυριά τα πεϊνιρλί. Ψήνουμε στο φούρνο στους 180 βαθμούς για 25 με 30 λεπτά, ανάλογα το φούρνο.
Τα αλείφουμε με βούτυρο και δέκα λεπτά πριν να είναι έτοιμα, σπάμε τα αυγά ένα ένα σε κάθε πεϊνιρλί. Τα αφήνουμε μέχρι να ψηθούν τα αυγά και τα βγάζουμε από τον φούρνο. Τα σερβίρουμε ζεστά.

«Καμπανάκι» από ΕΟΦ για συμπλήρωμα που κυκλοφορεί χωρίς έγκριση!

Ο ΕΟΦ ενημερώνει το καταναλωτικό κοινό ότι το προϊόν αυτό δεν έχει αξιολογηθεί ως προς την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητά του.

Συγκεκριμένα, ο ΕΟΦ προειδοποιεί ότι το προϊόν DETOXIC που διακινείται μέσω διαδικτύου ως συμπλήρωμα διατροφής, προβαλλόμενο όμως με θεραπευτικές ενδείξεις που παραπέμπουν σε φαρμακευτική δράση, δεν διαθέτει σχετική έγκριση του ΕΟΦ.

Υπενθυμίζεται ότι η αγορά φαρμάκων από μη εγκεκριμένες και αναξιόπιστες πηγές, μπορεί να θέσει σε σοβαρό κίνδυνο την υγεία του καταναλωτή.

  • Κατηγορία News

Γιατί πρέπει να σταματήσεις το διάδρομο και να αρχίσεις το τρέξιμο έξω

Το μόνο που χρειάζεσαι είναι να φορέσεις τα αθλητικά σου και να αρχίσεις να τρέχεις προς όποια κατεύθυνση επιθυμείς.

Συχνά κλεινόμαστε στις αίθουσες του γυμναστηρίου, ενώ τα πράγματα είναι πολύ πιο εύκολα και καλύτερα αν απλώς επιλέξουμε να τρέξουμε έξω. Στο επόμενο τετράγωνο, μέχρι το super market, σε κάποιο κοντινό αθλητικό κέντρο. Οι επιλογές είναι άπειρες, εσύ απλά διάλεξε τον προορισμό.

Αυτοί είναι λοιπόν οι λόγοι που πρέπει να σταματήσεις το διάδρομο και να αρχίσεις το τρέξιμο έξω.

Ο καθαρός αέρας κάνει καλό στην ψυχική υγεία
Υπάρχουν πολλές έρευνες που δείχνουν ότι όταν βρισκόμαστε έξω στον καθαρό αέρα, τα επίπεδα του άγχους μειώνονται αισθητά. Το τρέξιμο στη φύση ή έστω και το περπάτημα ενδείκνυται κυρίως για όλους όσους κάθονται όλη μέρα σε ένα γραφείο και εργάζονται μπροστά από έναν υπολογιστή.

Τρέχεις σκληρότερα – και αυτό είναι καλό
Όταν τρέχεις σε ένα οποιοδήποτε εξωτερικό περιβάλλον, τρέχεις σκληρότερα από όταν είσαι στο διάδρομο του γυμναστηρίου και αυτό είναι επειδή δεν αντιλαμβάνεσαι τον χρόνο αλλά και ούτε την απόσταση. Γι’ αυτό βάλε τα ακουστικά σου, φτιάξε μια playlist που αγαπάς πραγματικά και στο υποσχόμαστε δεν θα καταλάβεις καν ότι έχεις πάει για τρέξιμο.

Είναι ιδανικό για τις σκέψεις σου
Ψάχνεις για έμπνευση ή προσπαθείς να καταλήξεις σε μια δύσκολη απόφαση; Η λύση μπορεί να είναι στο επόμενο τετράγωνο και να σε περιμένει. Σ’ αυτήν την περίπτωση κλείσε τη μουσική και εστίασε στις εσωτερικές σου σκέψεις.

Δεν είναι ποτέ βαρετό
Η μόνη ψυχαγωγία που έχεις από το διάδρομο του γυμναστηρίου είναι ίσως κάποια τηλεόραση που παίζει ή μια playlist με τραγούδια που έχεις ακούσει χίλιες και μία φορές. Για να μην μιλήσουμε για το άγχος που σου προκαλούν οι γεμάτοι με κόσμο διάδρομο σε ώρες αιχμής. Όταν όμως τρέχεις στη φύση το σενάριο αλλάζει και ανοίγει ένας ολόκληρος άλλος κόσμος δυνατοτήτων. Διάλεξε ένα μέρος της πόλης που δεν έχεις δει και εξερεύνησε το τρέχοντας.

Πηγή: ipop.gr

2222banner

  • Κατηγορία Running

7 τρόποι για να αυξήσετε έξυπνα το μεταβολισμό σας

Το μυστικό βρίσκεται στην ενσωμάτωση μικρών αλλαγών στην καθημερινότητά σου.

Θέλετε να χάσετε βάρος και να το διατηρήσετε; Θα εκπλαγείτε με το πόσο εύκολα μπορεί να γίνει αυτό χωρίς να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας. Πολλοί πιστεύουν ότι για να χάσει κάποιος βάρος και να βελτιωθεί η φυσική του κατάσταση και η εμφάνισή του, χρειάζονται δραματικές αλλαγές στον τρόπο ζωής. Το μυστικό όμως βρίσκεται στη μόνιμη ενσωμάτωση μικρών αλλαγών στην καθημερινότητά μας.

Η μείωση της ημερήσιας πρόσληψης θερμίδων κάτω από 1000 θερμίδες την ημέρα σε μια συνεχή βάση, θέτει τον οργανισμό σε διαδικασία νηστείας και κατά συνέπεια μειώνεται ο μεταβολισμός. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την αποθήκευση του καταναλισκόμενου φαγητού ως λίπος και συνεπώς την αύξηση του σωματικού βάρους. Οι θερμίδες παίζουν σημαντικό ρόλο αλλά αυτό που έχει σημασία είναι το πόσο επαρκώς το σώμα σας καταναλώνει αυτές τις θερμίδες.

Ο μεταβολισμός σας παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση του βάρους σας. Μεταβολισμός είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα σας χρησιμοποιεί τις θερμίδες από το καταναλισκόμενο φαγητό και τις μετατρέπει σε ενέργεια. Μεταβολικός ρυθμός είναι η ταχύτητα με την οποία ο οργανισμός σας χρησιμοποιεί αυτές τις θερμίδες. Ο στόχος είναι η μεγιστοποίηση του μεταβολισμού ώστε να επιτευχθεί η κατανάλωση των περισσοτέρων δυνατών θερμίδων μέσα στην ημέρα, ακόμα και κατά την διάρκεια του ύπνου.

7 χρήσιμες συμβουλές για την αύξηση του μεταβολισμού

Καθορίστε τις ημερήσιες θερμιδικές σας ανάγκες
Για να αυξήσετε το ρυθμό καύσης λίπους μην υπερφορτώνετε τον οργανισμό σας με μεγάλη κατανάλωση φαγητού. Καθορίστε πόσες θερμίδες χρειάζεστε να καταναλώνετε κάθε μέρα για να χάσετε βάρος και διατηρήστε το μεταβολισμό σας σταθερό. Το θερμιδικό επίπεδο καθορίζεται από την ηλικία, το φύλο, το ύψος, το βάρος, την άλιπη σωματική μάζα και το επίπεδο φυσικής δραστηριότητας. Για παράδειγμα μια γυναίκα που ζυγίζει 68 κιλά και έχει ύψος 1,60 μέτρα πρέπει να καταναλώνει 1300-1400 θερμίδες την ημέρα προκειμένου να χάσει βάρος. Αντίστοιχα, ένας άντρας που ζυγίζει 95 κιλά και έχει ύψος 1,80 μέτρα πρέπει να καταναλώνει 1850-1950 θερμίδες την ημέρα προκειμένου να χάσει βάρος.

Μοιράστε τα γεύματά σας
Ενεργοποιήστε το μεταβολισμό σας και χαλιναγωγήστε την όρεξή σας με το να μοιράσετε τα γεύματά σας σε 5-6 μικρά, θρεπτικά γεύματα ανά ημέρα σε αντίθεση με 3 μεγάλα γεύματα. Καταναλώνετε μικρά γεύματα των 200-400 θερμίδων κάθε 3-5 ώρες. Έτσι, το σώμα σας θα καταναλώσει περισσότερη ενέργεια για να χωνέψει το φαγητό και ο μεταβολικός σας ρυθμός θα αυξηθεί.

Καταναλώνετε νερό
Ερευνητές στη Γερμανία κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η κατανάλωση νερού μπορεί να αυξήσει το ρυθμό με τον οποίο οι άνθρωποι "καίνε" θερμίδες. Ο μεταβολικός ρυθμός μεταξύ των ατόμων που συμμετείχαν στην έρευνα αυξήθηκε κατά 30% μετά από κατανάλωση ½ λίτρου νερού. Η διαδικασία κατανάλωσης ενέργειας του μεταβολισμού χρειάζεται νερό για να λειτουργήσει αποτελεσματικά. Επίσης το νερό δημιουργεί αίσθηση κορεσμού, χαλιναγωγεί την όρεξή σας και αποτοξινώνει τον ανθρώπινο οργανισμό. Καταναλώνετε περίπου 8-10 ποτήρια νερό την ημέρα. Εάν έχετε αυξημένη σωματική δραστηριότητα απαιτείται επιπρόσθετη κατανάλωση νερού.

3333banner

Απλά κινηθείτε
Η σωματική δραστηριότητα αντιπροσωπεύει το 20-40% των ημερήσιων καταναλισκόμενων θερμίδων. Η American Academy of Family Physicians προτείνει σωματική άσκηση 4-6 φορές την εβδομάδα από 30-60 λεπτά την κάθε φορά. Εάν δεν μπορείτε να ακολουθήσετε αυτό τον ρυθμό, κινηθείτε όσο μπορείτε. Για παράδειγμα, χρησιμοποιείτε τις σκάλες αντί του ανελκυστήρα, κατεβείτε από το μετρό ή το λεωφορείο μια στάση πρίν τον προορισμό σας, βγάλτε το σκύλο σας μια βόλτα...απλά κάντε κάτι!

Τονώστε το μυικό σας σύστημα
Ο μεταβολικός ρυθμός ηρεμίας σας (Resting Metabolic Rate - RMR), είναι ο ρυθμός με τον οποίο το σώμα σας καταναλώνει θερμίδες σε ηρεμία. Αντιπροσωπεύει το 60-70% της ημερήσιας καταναλισκόμενης ενέργειας του οργανισμού σας και συνδέεται στενά με το ποσοστό μυϊκής μάζας στο σώμα σας. Οι μύες καταναλώνουν περισσότερες θερμίδες από το λίπος του σώματος, έτσι λοιπόν όσο μεγαλύτερή είναι η μυϊκή σας μάζα, τόσο περισσότερες θερμίδες θα καταναλώσει ο οργανισμός σας, ακόμη και κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Καταναλώνετε "άλιπη" πρωτεΐνη και "καλούς" -ή σύνθετους- υδατάνθρακες
Ο οργανισμός σας "καίει" θερμίδες κατά τη διάρκεια της πέψης της κάθε τροφής. Αυτό ονομάζεται θερμογεννετική επίδραση των τροφών (thermic effect of foods) και εκεί οφείλεται η ιδιότητα των πρωτεϊνούχων τροφών (έχουν τη μεγαλύτερη θερμογεννετική επίδραση από οποιαδήποτε άλλη τροφή π.χ. κοτόπουλο χωρίς πέτσα, γαλοπούλα χωρίς πέτσα κτλ) και των σύνθετων υδατανθράκων (π.χ. προϊόντα ολικής αλέσεως, όσπρια, λαχανικά, φρούτα κτλ) να μεταβολίζονται καλύτερα.

Να κοιμάστε σωστά
Η αϋπνία μπορεί να δημιουργήσει εντονότερη αίσθηση πείνας και να επηρεάσει το μεταβολισμό σας, γεγονός το οποίο καθιστά την απώλεια βάρους αρκετά δύσκολή υπόθεση, σύμφωνα με μελέτες δημοσιευμένες στο Journal of American Medical Association. Άτομα τα οποία έχουν αϋπνίες μπορεί να έχουν παρατεταμένη την αίσθηση της πείνας, ακόμη κι αν η διατροφή τους είναι σωστή ποσοτικά, εξαιτίας της επίδρασης της έλλειψης ύπνου στην έκκριση κορτιζόλης, μιας ορμόνης η οποία ρυθμίζει την όρεξη. Προσπαθήστε λοιπόν να εξασφαλίζετε τουλάχιστον οκτώ ώρες ύπνου ημερησίως.

Πηγή: www.capital.gr, Ευμένης Π. Καραφυλλίδης BSc (Hons), MSc, NYSCDN

Γιατί δεν πρέπει να κοιμόμαστε μετά το φαγητό;

Ήπιες, έφαγες και τα μάτια σου έχουν αρχίσει ήδη να κλείνουν!

Το μόνο που αναζητάς αυτή τη στιγμή είναι να “χωθείς” κάτω από τα σκεπάσματα και πάρεις ένα γλυκό ύπνο που θα σε ξεκουράσει και πιστεύεις ότι ταυτόχρονα θα σε ξεφουσκώσει!

Μάλλον πιστεύεις κάτι λάθος και τα πράγματα δεν είναι έτσι όπως τα έχεις στο μυαλό σου ακριβώς... Αντιθέτως μάλιστα!

Αν κοιμηθούμε αμέσως μετά το γεύμα (είτε μεσημέρι, είτε βράδυ) δε βοηθάμε τον οργανισμό μας να λειτουργήσει αποτελεσματικά στη διαδικασία της πέψης. Αυτή δε, στη φάση του ύπνου πραγματοποιείται με πιο αργό ρυθμό και όχι σωστά.

Στη συνέχεια επέρχεται φούσκωμα και νιώθουμε "βαρύ" το στομάχι μας με αποτέλεσμα να δημιουργείται δυσπεψία. Μετά την ολοκλήρωση του γεύματος λοιπόν (σε οποιαδήποτε χρονική στιγμή), καλό είναι για μισή ώρα τουλάχιστον να κάνουμε κάποιες κινητικές δραστηριότητες, όπως να ασχοληθούμε με τις δουλειές του σπιτιού ή να απολαύσουμε ένα ελαφρύ περπάτημα, και μετά το πέρασμα των 2-3 ωρών να ξαπλώσουμε στο κρεβάτι.

Πηγή: www.tlife.gr

  • Κατηγορία Υγεία
Ετικέτες

Το καλεντάρι του 2018 με τους αγώνες της IFBB

Μια περιοδεία σε όλο τον κόσμο θα μπορούσε να χαρακτηριστεί το αγωνιστικό ημερολόγιο της IFBB.

Ευρώπη, Αμερική, Ασία, Αυστραλία και Αφρική συμπεριλαμβάνονται στο καλεντάρι της IFBB για το 2018 που θα σαρώσει όλη την υφήλιο.

Σε αυτό υπάρχουν και δυο αγώνες που θα διεξαχθούν στην Ελλάδα. Πρόκειται για τον επαγγελματικό αγώνα Classic Olympia που θα διεξαχθεί στις 23-25 Μαρτίου 2018 στο Ναύπλιο στο πλαίσιο της νέας λίγκας (Elite Pro) που δημιούργησε ο Ραφαέλ Σαντόχα. Επίσης, ο θεσμός του Diamond Cup θα πραγματοποιηθεί για τρίτη συνεχόμενη φορά στην Αθήνα στις 23-25 Νοεμβρίου.

Αναλυτικά όλο το πρόγραμμα της IFBB ΕΔΩ!

  • Κατηγορία Νέα

Χαμός με την διάσημη πορνοστάρ που βρέθηκε νεκρή σε ηλικία 23 ετών!

Ένας πανικός έχει προκληθεί στην βιομηχανία πορνό στην άλλη άκρη του Ατλάντικου με την τραγική είδηση του χαμού της νεαρής πορνοστάρ.

Η August Ames βρέθηκε νεκρή και όπως όλα δείχνουν, καθώς μέχρι στιγμής δεν έχουν γίνει γνωστά τα αποτελέσματα της νεκροψίας, η πιθανότερη αιτία θανάτου της είναι η αυτοκτονία.

Κάτι που ανάγκασε πολλά ΜΜΕ στις ΗΠΑ να ψάξουν να βρουν για ποιο λόγο, η 23χρονη αποφάσισε να προβεί σε αυτή την τραγική κίνησή της, με τα αποτελέσματα να έχουν προκαλέσει μεγάλο ντόρο.

Η August Ames λοιπόν στις 3 Δεκεμβρίου, είχε ποστάρει το παρακάτω μήνυμα στο Twitter, το οποίο έλεγε: «Όποια κοπέλα με αντικαταστήσει στο αυριανό γύρισμα, να ξέρει πως θα είναι μαζί με έναν άνδρα ο οποίος έχει γυρίσει gay πορνό. Απλά να το ξέρει. Οι ατζέντηδες, νοιάζονται καθόλου για τους ανθρώπους που εκπροσωπούν;».

4710396F00000578 5153965 image m 12 1512609758086

 

Το τιτίβισμά της αυτό, προκάλεσε μεγάλες αντιδράσεις καθώς δεν ήταν λίγοι εκείνοι που την κατηγόρησαν ως ομοφοβική. Κάτι που φρόντισε να ξεκαθαρίσει η ίδια πως δεν ισχύει με νέο μήνυμά της: «Δεν είμαι ομοφοβική. Τα περισσότερα κορίτσια δεν κάνουμε γυρίσματα με άνδρες που έχουν γυρίσει gay πορνό για λόγους ασφαλείας. Δεν βάζω σε κίνδυνο το σώμα μου. Δεν ξέρω τι κάνουν στην προσωπική τους ζωή».

4710397300000578 5153965 image m 13 1512609786255

Κάτι που έχει βάση, καθώς οι εξετάσεις που προηγούνται πριν από κάθε σκηνή, είναι διαφορετικές για straight και διαφορετικές για gay, ενώ ελάχιστοι είναι όσοι παίζουν και στις δύο κατηγορίες.

Το περιστατικό αυτό λοιπόν, με τις διαστάσεις που πήρε, πολλοί θεωρούν πως επηρέασε την 23χρονη, η οποία σύμφωνα με τις περιγραφές των συναδέλφων της ήταν ένας καλοσυνάτος και ευαίσθητος άνθρωπος.

august ames photo

august ames hqdefault 236544

nikq0m1ugf201

bcccedc1a3dab1a8ea113b17c03a7c32

aQ9xY6d 700b

 

 

  • Κατηγορία Gossip

Σεμινάριο σωματοδόμησης στο Άργος από την IBFA Hellas

Ένα επιμορφωτικό ραντεβού για φίλους της σωματικής διάπλασης θα πραγματοποιηθεί στην πόλη της Αργολίδας.

Η IBFA Hellas που συνηθίζει να διοργανώνει αγώνες και εκδηλώσεις σε διάφορα σημεία της περιφέρειας, αυτή τη φορά δίνει το έναυσμα σε νέους και νέες από το Άργος να έρθουν πιο κοντά στο άθλημα της σωματοδόμησης και να γνωρίσουν τα μυστικά του.

Έτσι, την Τρίτη 12 Δεκεμβρίου 2017 και ώρα έναρξης 4:00μ.μ. η IBFA Hellas διοργανώνει το 1ο Σεμινάριο Σωματοδόμησης με δωρεάν είσοδο στο γυμναστήριο IRON GYM Argos Greece που βρίσκεται στο Άργος.

Πρόκειτα για ένα επιμορφωτικό σεμινάριο που γίνεται σε συνεργασία με τον παγκόσμιο πρωταθλητή της IBFA, Μιχάλη Μουλλά, με καταγωγή από το Άργος. Επίσης, θα παραβρεθούν αθλητές και προπονητές όπου το κοινό θα έχει την ευκαιρία να έρθει σε επαφή και να αποσπάσει πολύτιμες συμβουλές.

Τέλος, πρόθεση της IBFA Hellas είναι αυτό το σεμινάριο να αποτελέσει την αρχή ενός κύκλου διαλέξεων σε διάφορα μέρη της Ελλάδος ούτως ώστε να διαδοθεί παντού το άθλημα του bodybuilding.

24991505 1782312198446538 4677954232673237536 n

  • Κατηγορία Νέα
Συνδρομή σε αυτήν την τροφοδοσία RSS

 

Κονσόλα Αποσφαλμάτωσης του Joomla!