HIFT: Το νέο πρόγραμμα προπόνησης, στη φιλοσοφία του HIIT
Αν έχεις δοκιμάσει όλα τα HIIT προγράμματα προπόνησης που υπάρχουν και θέλεις το κάτι παραπάνω, ήρθε η ώρα να μάθεις τι εστί HIFT. Οόρος HIFT…
- Κατηγορία Άσκηση