Μετά το TRX.. Τι να κάνω?
- Κατηγορία Άσκηση
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ
Γράφει ο personal trainer Thodoris Bofakos
Γεννήθηκε το 4D PRO ένα ζευγάρι από σχοινιά ελαστικά που αψηφούν τη βαρύτητα και κάνουν τη γυμναστική διασκέδαση. Είναι ένα νέο fitness gadget που ανταποκρίνεται σε όλους τους σύγχρονους ανθρώπους . Οι βασικές ασκήσεις επικεντρώνονται στον κορμό, στο στομάχι και στους ώμους, ταυτόχρονα δυναμώνουν την πλάτη και ενδυναμώνουν το κάτω μέρος του σώματος. Τα ωφέλη του είναι ότι δεν καταπωνούν τις αρθρώσεις και μειώνουν τον κίνδυνο τραυματισμού.
Photographer: Lefteris Mylonakis
{fcomments}
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ
Σχετικά Άρθρα
-
Πόσοι μύες γυμνάζονται κατά τη σεξουαλική πράξη;
-
Χτίστε μπράτσα στα σοβαρά με το σύστημα έκρηξης-αντοχής
-
«Χτίσε» τους μύες της πλάτης με μια άσκηση!
-
Πώς να διατηρήσετε γυμνασμένο σώμα όλο το καλοκαίρι
-
Τα βαθιά καθίσματα ενεργοποιούν τους μύες
-
Πώς θα σπιντάρεις το μεταβολισμό σου πριν την Πρωτοχρονιά
loading...
