Running

Το τρέξιμο αποτελεί τον άρχοντα των αθλημάτων fitness. Το καθημερινό τρέξιμο βοηθά στην καύση λίπους, την αποβωλή τοξίνων, την ενδυνάμωση και την αντοχή προσφέροντα έτσι μια ολοκληρωμένη λύση για τον καθένα.

Πόσο σημαντικό είναι το τρέξιμο για την υγεία σου

5 μεγάλοι μύθοι για το τρέξιμο αναλύονται επιστημονικά και απομυθοποιούνται οριστικά. Από καιρού εις καιρόν «σκάνε» διάφορες απορίες στις συζητήσεις μεταξύ γυμναζόμενων σχετικά με το…
  • Κατηγορία Running
Ετικέτες