Bodybuilding

Bodybuilding (1764)

Υποκατηγορίες

Προπόνηση

Προπόνηση (210)

Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για το bodybuilding. Θες συμβουλές για όγκο, κάψιμο λίπους και προετοιμάσου για τους αγώνες με tips που μονο το iFitnessbook.com ξέρει να σου προσφέρει.

Προβολή άρθρων...
Διατροφή

Διατροφή (167)

Η διατροφή στο bodybuilding είναι το παν. Μάθε ποιές τροφές θα σε βοηθήσουν να αποκτίσεις το τέλειο σώμα, διώξε τις τοξίνες και το λίπος και βάλε στην διατροφη σου τροφές πλούσιες σε πρωτείνες. Προβολή άρθρων...
Συμπληρώματα

Συμπληρώματα (522)

Δες συμπληρώματα και προσφορές καθώς και tips για το τι ταιριάζει σε εσενα.

Προβολή άρθρων...
Συνεντεύξεις

Συνεντεύξεις (108)

Μάθε από τους μεγαλύτερους Έλληνες και Ελληνίδες budybuilders τα καλύτερα tips για να ανεβάσεις τις επιδώσεις σου στο γυμναστήριο.

Προβολή άρθρων...
Νέα

Νέα (704)

Μάθε όλα τα νέα από τον κόσμο του bodybuilding για να ξέρεις άμεσα τι γίνεται στον χώρο αυτό.

Προβολή άρθρων...
Motivation

Motivation (33)

Μάθε ποιά κίνητρα θα σε σπρώξουν στην γυμναστική και πώς θα ανεβάσεις τις επιδώσεις σου.

Προβολή άρθρων...
Υγεία

Υγεία (19)

Το bodybuilding για πολλούς είναι τρόπος ζωής. Χωρίς όμως τις κατάλληλες συμβουλές μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας. Μάθε τα πάντα για την υγεία στο bodybuilding και απογείωσε τις δυνατότητές σου.

Προβολή άρθρων...

Ο πρόεδρος της WABBA Νίκος Τσουνάκης και ο διοργανωτής Γιάννης Τσαγκαράκης μετά το Mr.Κρήτη μιλάει στο iFitnesbook.com

Λίγο μετά τους αγώνες Mr. Κρήτη στο Ηράκλειο αθλητές - προπονητές - διοργανωτές συναντήθηκαν για φαγητό στο Ντόναλντ στη λεωφόρο Ικάρου εκεί συναντήσαμε το Νικο…
  • Κατηγορία Νέα

Με Γενικό Nικητή το Παντελή Σταυρουλάκη ολοκληρώθηκε η ''ΜΑΧΗ ΤΗΣ ΚΡΗΤΗΣ''. [PHOTO ALBUM]

Για άλλη μια φορά μας έδειξε ότι η Κρήτη βγάζει μεγάλους Πρωταθλητές του Fitness και Bodybuilding. Mια πραγματική γιορτή υπό την αιγίδα της WABBA με…
  • Κατηγορία Νέα

Το pump (παροδική μυική υπερτροφία) και η σχέση του με τη χρόνια μυική υπερτροφία

Το pump είναι ένα παροδικής φύσης φούσκωμα των μυών  που προέρχεται από τη συσσώρευση υγρών μέσα στα μυικά κύτταρα. Διευκολύνεται από τη συγκέντρωση στα κύτταρα…

Αυτές είναι οι κατηγορίες του Mr. Κρήτη όπως μας ανακοίνωσε ο Promoter Γιάννης Τσαγκαράκης

Το iFitnessbook μετά την αφιξή του στην όμορφη Κρήτη για τη κάλυψη του αγώνα μίλησε με τον Promoter Γιάννη Τσαγκαράκη όπου μας ανακοίνωσε τις κατηγορίες.…
  • Κατηγορία Νέα

Η Αννίτα Νικολοπούλου μετά τη διάκριση της στο NAC Mr & Miss HELLAS 2014 μιλά αποκλειστικά στο ifitnessbook.com

Η δεκαεπτάχρονη Αννίτα Νικολοπούλου ,με καταγωγή από το Αίγιο ,παραχωρεί την πρώτη της συνέντευξη στο ifitnessbook.com μετά την πρώτη θέση που κατέκτησε στο πανελλήνιο πρωτάθλημα.…

Το Bodybuilding & Fitness, συμπεριλαμβάνεται στο Ολυμπιακό Αγωνιστικό Πρόγραμμα

Το άθλημα μας, το Bodybuilding & Fitness, συμπεριλαμβάνεται στο Ολυμπιακό Αγωνιστικό Πρόγραμμα και οι αθλητές μας θα αγωνιστούν στο 1st European Games of Olympic Program,…
  • Κατηγορία Νέα

Το ifitnessbook.com κάνει τη βράβευση στη κατηγορία Men BB Masters - SuperMasters στο Mr. Hellas της Nac

Το ifitnessbook.com, όλο αυτό το διάστημα της λειτουργίας του, δίνει το παρών σε όλες τις μεγάλες διοργανώσεις και εκδηλώσεις του fitness και του bodybuilding που…
  • Κατηγορία Νέα
Συνδρομή σε αυτήν την τροφοδοσία RSS

 

Κονσόλα Αποσφαλμάτωσης του Joomla!

Συνεδρία

Πληροφορίες Προφίλ

Χρήση Μνήμης

Ερωτήματα Βάσης Δεδομένων