Bodybuilding

Bodybuilding (1764)

Υποκατηγορίες

Προπόνηση

Προπόνηση (210)

Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για το bodybuilding. Θες συμβουλές για όγκο, κάψιμο λίπους και προετοιμάσου για τους αγώνες με tips που μονο το iFitnessbook.com ξέρει να σου προσφέρει.

Προβολή άρθρων...
Διατροφή

Διατροφή (167)

Η διατροφή στο bodybuilding είναι το παν. Μάθε ποιές τροφές θα σε βοηθήσουν να αποκτίσεις το τέλειο σώμα, διώξε τις τοξίνες και το λίπος και βάλε στην διατροφη σου τροφές πλούσιες σε πρωτείνες. Προβολή άρθρων...
Συμπληρώματα

Συμπληρώματα (522)

Δες συμπληρώματα και προσφορές καθώς και tips για το τι ταιριάζει σε εσενα.

Προβολή άρθρων...
Συνεντεύξεις

Συνεντεύξεις (108)

Μάθε από τους μεγαλύτερους Έλληνες και Ελληνίδες budybuilders τα καλύτερα tips για να ανεβάσεις τις επιδώσεις σου στο γυμναστήριο.

Προβολή άρθρων...
Νέα

Νέα (704)

Μάθε όλα τα νέα από τον κόσμο του bodybuilding για να ξέρεις άμεσα τι γίνεται στον χώρο αυτό.

Προβολή άρθρων...
Motivation

Motivation (33)

Μάθε ποιά κίνητρα θα σε σπρώξουν στην γυμναστική και πώς θα ανεβάσεις τις επιδώσεις σου.

Προβολή άρθρων...
Υγεία

Υγεία (19)

Το bodybuilding για πολλούς είναι τρόπος ζωής. Χωρίς όμως τις κατάλληλες συμβουλές μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας. Μάθε τα πάντα για την υγεία στο bodybuilding και απογείωσε τις δυνατότητές σου.

Προβολή άρθρων...

Impact Whey Isolate: Μια σούπερ πρωτεΐνη για μετά τη προπόνησή σου!

Είναι ακριβώς αυτό που λένε και στο εξωτερικό «Value for Money». Αν δοικμάσετε την Impact Whey Isolate θα κολλήσετε. Σε μια αρκετά προσιτή τιμή το εξαιρετικό…

Γιάννης Αδαμόπουλος: «Η σωματική διάπλαση είναι τρόπος ζωής»

«Να κυνηγάτε τα όνειρά σας και όεσες δυσκολίες και αν συναντήσετε μην το βάζετε ποτέ κάτω. Dream big, achieve big!» συμβουλέυει τους αναγνώστες του iFitnessbook…

Έρχεται το IFBB-EOΣΔ 29ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 2016

Μια σπουδαία διοργάνωση για το άθλημα του bodybuilding έρχεται για ακόμη μια χρονιά υποσχόμενη να συνεπάρει και να συγκινήσει τα πλήθη.  Το 29ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα της…
  • Κατηγορία Νέα

Ο Δημήτρης Μουντζούρης νικητής του 2ου Διασυλλογικού Αγώνα «ΑΚΡΟΠΟΛΗ 2016»

Ολοκληρώθηκε με επιτυχία ο 2ος Διασυλλογικός Αγώνας "ΑΚΡΟΠΟΛΗ 2016", ο οποίος διεξήχθη κατόπιν συνεργασίας της Ελληνικής Ομοσπονδίας Σωματικής Διάπλασης με τον Αθλητικό Σύλλογο "Κουκάκι" την Κυριακή 20 Μαρτίου.…
  • Κατηγορία Νέα

12 συμπληρώματα για γράμμωση και μέγιστη καύση λίπους

Διώξτε μακριά τα τελευταία ανεπιθύμητα κιλά με τα πιο κάτω σπουδαία συμπληρώματα διατροφής. Πολλοί λιποδιαλύτες έρχονται και φεύγουν. Οι κατασκευαστές έχουν χρησιμοποιήσει μια πληθώρα συστατικών…

ΣΟΚ: «Έφυγε» ο πρωταθλητής Κωνσταντίνος Σαλής

Σε βαθύ πένθος έχει βυθιστεί το ελληνικό bodybuilding στο άκουσμα της είδησης του ξαφνικού θανάτου του Κωνσταντίνου Σαλή. Ο 26χρονος αθλητής της σωματικής διάπλασης είχε…
  • Κατηγορία Νέα

Στο Ηράκλειο το IFBB-ΕΟΣΔ Πανελλήνιο Κύπελλο Σωματικής Διάπλασης

Στην επίσημη ανακοίνωση για την διαεξαγωγή του IFBB-ΕΟΣΔ Πανελλήνιου Κυπέλλου Σωματικής Διάπλασης Κρήτη 2016 προχώρησε η Ε.Ο.Σ.Δ. που γνωστοποίησε τις λεπτομέρειες που αφορούν τη συγκεκριμένη διοργάνωση…
  • Κατηγορία Νέα

Χρήστος Πιστόλας: «Αν υπάρχει θέληση και πίστη ΟΛΑ είναι δυνατά»

Για τον Χρήστο Πιστόλα δεν χρειάζονται ιδιαίτερες συστάσεις. Έχει φροντίσει από μόνος του να κάνει μια «εκρηκτική» εκκίνηση στον χώρο του bodybuilding και πλέον αποτελεί…

Κολιγκιώνης και Αβράμης «σάρωσαν» στο Arnold Classic Amateur 2016

Με δυο χρυσά μετάλλια έφυγαν από το Columbus του Ohio και συγκεκριμένα από το ερασιτεχνικό σκέλος του IFBB Arnold Classic 2016, ο Τάσος Κολιγκιώνης και ο Κύπριος…
  • Κατηγορία Νέα
Συνδρομή σε αυτήν την τροφοδοσία RSS

 

Κονσόλα Αποσφαλμάτωσης του Joomla!

Συνεδρία

Πληροφορίες Προφίλ

Χρήση Μνήμης

Ερωτήματα Βάσης Δεδομένων