Κάνε πρώτα… πόδια by X-TREME Stores
- Κατηγορία Χτίσε μυς
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ
Αν θέλεις να μεγαλώσεις τα χέρια ή το στήθος σου, κάνε πρώτα… πόδια.
Νορβηγοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι αν γυμνάσεις τα πόδια σου στην αρχή, η επόμενη μυϊκή ομάδα θα αναπτυχθεί περισσότερο.
Ο λόγος;
Όταν γυμνάζεις τα πόδια η αύξηση στην τεστοστερόνη και την αυξητική ορμόνη είναι τεράστια.
Αυτό σημαίνει καλύτερα αποτελέσματα στην επόμενη μυϊκή ομάδα.
Γιάννης Μπούρας
xtrblog.gr
