News
Μάθετε τα τελευταία νέα από τον κόσμο του fitness.
Ο Μπολτ θα τα βάλει και με… τσίταχ
Ένα τσίταχ τρέχει τέσσερις φορές πιο γρήγορα από έναν άνθρωπο, αλλά ο Γιουσέιν Μπολτ… δεν είναι ένας απλός άνθρωπος και δήλωσε έτοιμος να κερδίσει σε…
- Κατηγορία News
Μαφιόζικη εκτέλεση: Γαζωμένοι με σφαίρες οι δύο νεαροί bodybuilders στη Μάνη!
Γαζωμένοι με σφαίρες βρέθηκαν τελικά οι δύο νεαροί που είχαν εξαφανιστεί από τα ξημερώματα της Δευτέρας και μετά από αναζήτηση είχαν εντοπιστεί τα άψυχα σώματά…
- Κατηγορία News
Fit Stop...Πώς προετοιμάζουν ψυχή και σώμα οι «υπεράνθρωποι» της F1 !!!
Ρομπέρτο Μπακόπουλος Oι παλμοί της καρδιάς των οδηγών κατά τον αγώνα κυμαίνονται σταθερά μεταξύ των 160 και των 200 -δηλαδή, τρεις και πλέον φορές πάνω από αυτούς…
- Κατηγορία News
Ετικέτες
Αποκλειστικός αντιπρόσωπος της Superior14 το Μuscle Club από τον Απρίλιο του 2014
Μια νέα Αμερικάνικη εταιρεία στο χώρο με λαμπρό μέλλον και μεγάλη γκάμα προϊόντων που υπόσχεται υψηλή ποιότητα σε πολύ ανταγωνιστικές τιμές. Μπορείτε να επισκεφτείτε το…
- Κατηγορία News
ΠΡΟΣΦΟΡΑ: Service Laptop MONO 10€ για τους αναγνώστες του iFitnessbook.com
Αν νιώθετε τον υπολογιστή σας να κουράζεται, να ανεβάζει θερμοκρασία, να αργεί και να μην φορτώνει τα προγράμματα όπως παλιά μη διστάσετε να απευθυνθείτε στους…
- Κατηγορία News
Ετικέτες
Ο Καραγκούνης θα εκτελούσε το πέμπτο πέναλτι
Γιώργος μεν, όχι όμως ο Σαμαράς, αλλά ο Καραγκούνης θα εκτελούσε το πέμπτο πέναλτι της Εθνικής αν δεν τελείωνε πρόωρα η διαδικασία στον αγώνα με…
- Κατηγορία News
Ετικέτες
Εκεί πήγαινε η «καρδούλα» του Σαμαρά
Μεγάλη κουβέντα υπήρξε για την «καρδούλα» του Γιώργου Σαμαρά, μόλις ο διεθνής επιθετικός πέτυχε το νικητήριο γκολ στο παιχνίδι της Εθνικής Ελλάδας με την Ακτή…
- Κατηγορία News
«Η πορεία της Εθνικής δεν έχει σταματήσει ακόμη»
Ο Θοδωρής Ζαγοράκης δήλωσε πως ήταν σίγουρος για την χθεσινή νίκη της Εθνικής ομάδας ποδοσφαίρου και ξεκαθάρισε ότι η πορεία της στο Μουντιάλ δεν έχει…
- Κατηγορία News
Πιάσ’τον, αν μπορείς
Ο Άριεν Ρόμπεν κατέγραψε στη νίκη της Ολλανδίας επί της Ισπανίας ταχύτητα για… κλήση από την τροχαία ξεπερνώντας το προηγούμενο καταγεγραμμένο ρεκόρ που ανήκε στον…
- Κατηγορία News
Ετικέτες
Με μηνύσεις απειλεί η Εθνική Ελλάδος για την πλαστή φωτογραφία
Την έντονη αντίδραση της Εθνικής Ομάδας ποδοσφαίρου έχει προκαλέσει μία πλαστή φωτογραφία που κυκλοφορεί στα κοινωνικά δίκτυα από τα αποδυτήρια της ομάδας μετά την πρόκριση…
- Κατηγορία News
Ετικέτες
Σοβαρό τροχαίο-Μάχη για τη ζωή του δίνει ο γνωστός Παραολυμπιονίκης Γιώργος Σηφάκης
Σοβαρό τροχαίο-Μάχη για τη ζωή του δίνει ο γνωστός Παραολυμπιονίκης Γιώργος Σηφάκης Ο γνωστός Παραολυμπιονίκης Γιώργος Σηφάκης τραυματίστηκε σοβαρά στο κεφάλι και νοσηλεύεται στη ΜΕΘ . Σε…
- Κατηγορία News
Ετικέτες
To 4o Spetses Classic Yacht Race ανοίγει ξανά πανιά!
Το Spetses Classic Yacht Race του 2014 που θα πραγματοποιηθεί μεταξύ 19 και 22 Ιουνίου με Διοργανωτή Αγώνα το Ναυτικό Όμιλο Ελλάδος και Διοργανωτή Φιλοξενίας…
- Κατηγορία News
Ετικέτες
«Μας κοροϊδεύουν…» λέει ο Ολυμπιονίκης Χρήστος Αφρουδάκης
Για κοροϊδία από πλευράς ΚΟΕ έκανε λόγο ο Χρήστος Αφρουδάκης μιλώντας στον NovaΣΠΟΡ FM 94,6 για την απόφαση των διεθνών να απέχουν από το πρώτο…
- Κατηγορία News
Ετικέτες
Δες στο fitness
Προγράμματα γυμναστικής
- Προγράμματα γυμναστικής
- Προγράμματα για κάψιμο λίπους
- Προγράμματα μυϊκής ανάπτυξης
- Κυκλικά προγράμματα
- Αερόβια γυμναστική