Tα πάντα για το Fitness .. ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ  ESHOP, WWW.IFITNESSBOOK.COM, BODYBUILDING,ΥΓΕΙΑ, ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΑΣΚΗΣΗ, ΑΘΛΗΤΙΚΑ, GOSSIP,ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ, ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΣΧΟΛΕΣ, ΕΛΛΑΔΑ, ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ, ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ, γυμναστική, βάρη, διατροφή, υγεία, sex,gossip, celebrities, ifitnessbook, γράμμωση, χτίσε μυς, μυϊκή, μάζα, φαγητό, λίπος, ψυχολογία, αθλητική, workout,gossip, δίαιτα,
  • Home
  • Fitness
    • Δες στο fitness
      • Άσκηση
      • Κάψε λίπος
      • Χτίσε μυς
      • Super set
      • Cross training
      • Για αρχάριους
      • Υγεία & άσκηση
    • Προγράμματα γυμναστικής
      • Προγράμματα γυμναστικής
      • Προγράμματα για κάψιμο λίπους
      • Προγράμματα μυϊκής ανάπτυξης
      • Κυκλικά προγράμματα
      • Αερόβια γυμναστική
    • Sports
      • Bicycle
      • Running
    • Γενικά
      • Συνεντεύξεις
      • News
  • Nutrition
    • Διατροφή
    • Τροφές για μυϊκή ανάπτυξη
    • Τροφές για κάψιμο λίπους
    • Υπερτροφές
    • Δίαιτες
    • Συνταγές
  • Health
    • Υγεία
    • Έρευνες
    • Τραυματισμοί & άσκηση
    • Στρες
    • Γερή καρδιά
    • Ζήσε περισσότερο
    • Υγιείς αρθρώσεις
    • Ψυχολογία
  • Bodybuilding
    • Προπόνηση
    • Διατροφή
    • Υγεία
    • Συμπληρώματα
    • Νέα
    • Συνεντεύξεις
    • Motivation
  • Lifestyle
    • Gossip
    • Best life
    • Beauty
    • Αθλητές & διάσημοι
    • Style
    • Funny
    • Summer fun
    • Auto
    • Moto
    • Τεχνολογία
    • Ταξίδι
    • Ότι να'ναι
  • Sex
    • Man
    • Woman
    • Έρευνες
    • Διατροφή και sex
    • Υγεία
    • Σχέσεις
  • Gallery
  • Αρχική
  • Fitness
  • Προγράμματα γυμναστικής
  • Sex
Γιατί οι γυναίκες έλκονται από τους άντρες με τατουάζ;

Γιατί οι γυναίκες έλκονται από τους άντρες με τατουάζ;

Εάν πιστεύετε ότι οι γυναίκες προτιμούν τους άντρες με τατουάζ επειδή αποπνέουν τον αέρα του «κακού παιδιού» κάνετε λάθος!

Οι επιστήμονες βάζουν τα πράγματα στη θέση τους και αποκαλύπτουν τον πραγματικό λόγο που τα τατουάζ προσδίδουν σεξ απίλ!

Σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Personality and Individual Differences, οι γυναίκες θεωρούν τα τατουάζ ένδειξη υψηλής τεστοστερόνης, η οποία με τη σειρά της συνδέεται με τις καλές σεξουαλικές επιδόσεις!

Οι ερευνητές από την Πολωνία που εκπόνησαν τη μελέτη ζήτησαν από 2.500 άντρες και γυναίκες να αξιολογήσουν μια σειρά από φωτογραφίες αντρών, μερικές από τις οποίες είχαν υποστεί ψηφιακή επεξεργασία ώστε να προστεθούν τατουάζ στα χέρια των μοντέλων. Οι γυναίκες δεν θεώρησαν σε γενικές γραμμές τους άνδρες με τατουάζ πιο ελκυστικούς, όμως δήλωσαν ότι τους φαίνονται πιο υγιείς, ελαφρώς πιο επιθετικοί και πιο αρρενωποί. Η συσχέτιση τατουάζ και αρρενωπότητας παρατηρήθηκε και στις αξιολογήσεις των ανδρών, στοιχείο που οι ερευνητές θεωρούν σημαντικό όσον αφορά τον ανταγωνισμό μεταξύ αντρών.

Βέβαια, η υπερβολική αρρενωπότητα έχει και τη «σκοτεινή» της πλευρά, αφού συνδέεται με πράξεις βίας (π.χ. κακοποίηση συντρόφου) και με περισσότερες πιθανότητες απιστίας. Αυτός ήταν μάλλον και ο λόγος που αρκετές γυναίκες συμμετέχουσες δήλωσαν ότι ένας άντρας με τατουάζ δεν είναι ιδανικός για μακροχρόνια σχέση ή για να κάνουν μαζί του ένα παιδί!

  • Μαϊος 28, 2025
  • Κατηγορία Style
Γι' αυτό οι άνδρες πρέπει να τα πίνουν συχνά με τους φίλους τους!

Γι' αυτό οι άνδρες πρέπει να τα πίνουν συχνά με τους φίλους τους!

Ίσως αυτή η έρευνα του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης να μην αρέσει στα δεσμευμένα κορίτσια!

Μια νέα μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης ανακάλυψε ότι όταν οι άντρες βγαίνουν έξω για ποτά με τους φίλους τους δεν διασκεδάζουν απλώς, αλλά κρατιούνται και υγιείς!

Με λίγα λόγια δηλαδή, το να συναντιούνται με τους κολλητούς τους και να πίνουν, είναι εντελώς απαραίτητο! Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με την έκθεση αυτή, οι άντρες πρέπει να βγαίνουν έξω δύο φορές την εβδομάδα από αναγκαιότητα.

Η εν λόγω μελέτη διεξήχθη από τον Dr. Robin Dunbar, ψυχολόγο και διευθυντή της ομάδας κοινωνικών και εξελικτικών ερευνών νευρολογίας του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης.

Ο Dunbar και η ομάδα του, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι όταν οι άνδρες βγαίνουν για να πιούν ποτά με τέσσερις φίλους τους, δύο φορές την εβδομάδα, καρπώνονται πλήρως τα οφέλη της ανδρικής φιλίας, που με την σειρά τους προσφέρουν ένα ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα, απελευθέρωση ενδορφινών, συνολική μείωση στα επίπεδα άγχους!

Ο καθηγητής προσθέτει επίσης ότι μια νύχτα με φίλους στα μπαρ ενισχύει την αίσθηση της ομαδικής εργασίας αλλά και της συντροφικότητας.

Επίσης η προσμονή να βγουν με τους κολλητούς τους για ποτό, τους δημιουργεί ένα όμορφο αίσθημα και προσπαθούν να «τελειώσουν» γρήγορα όλες τις εκκρεμότητες που έχουν για να μην συμβεί κάτι και αναβληθεί το ραντεβού! Ουσιαστικά δηλαδή, «κοροϊδεύουν» τον εαυτό τους και γίνονται πιο αποδοτικοί!

Συμφωνία με την ίδια μελέτη, ένας στους τρεις άνδρες στο Ηνωμένο Βασίλειο δεν μπορεί να βρει το χρόνο να συναντηθεί με τους φίλους μία φορά την εβδομάδα και αυτό του προκαλεί θλίψη με συνέπεια να είναι στεναχωρημένος και να μην αποδίδει σωστά στην δουλειά του ή στην σχέση του!

Και επειδή οι άντρες το 20% της ημέρας τους ασχολούνται με το κινητό τους ή με τον υπολογιστή τους, τους λείπει η επαφή πρόσωπο με πρόσωπο, οπότε μερικά… ποτηράκια και μερικές κουβέντες με φίλους είναι ο καλύτερος τρόπος να… συνέλθουν!

  • Δεκεμβρίου 23, 2016
  • Κατηγορία Έρευνες
Οι γυναίκες δεν θέλουν άνδρες με κοιλιακούς φέτες - Τι σώμα προτιμούν;

Οι γυναίκες δεν θέλουν άνδρες με κοιλιακούς φέτες - Τι σώμα προτιμούν;

Η εμφάνιση παίζει σημαντικό ρόλο στην επιλογή συντρόφου για τις γυναίκες, όπως ακριβώς συμβαίνει και με τους άντρες.

Καθεμία, βέβαια, έχει το δικό της γούστο. Αλλες αγαπούν τους ξανθούς, άλλες έχουν κόλλημα με τους καραφλούς και άλλες θέλουν το αγόρι τους να είναι ψηλό.

Κάτι παρόμοιο «παίζει» και με το σώμα που προτιμούν. Δηλαδή, άλλες θέλουν το σύντροφό τους να θυμίζει αρχαίο Ελληνα θεό με κορμί «φέτες», άλλες αγαπούν την κοιλίτσα και άλλες θέλουν ένα σώμα πιο εφηβικό.

Τελικά, όμως, ποιο είναι το ανδρικό κορμί που θέλουν οι περισσότερες γυναίκες; Η Daily Mail ρώτησε, βρήκε και μας παρουσιάζει ποιο είναι «ΤΟ» κορμί.

Δέκα κυρίες φόρεσαν ειδικά γυαλιά, βρέθηκαν μπροστά σε τρεις ημίγυμνους άνδρες με εντελώς διαφορετικό σώμα. Ο Λάζλο ήταν ο μυώδης τύπος, ο Ντάνι είχε κανονικό σώμα και ο Ντάνιελ είχε πιο χίπστερ στιλ.

Με την βοήθεια της τεχνολογίας των γυαλιών, η βρετανική εφημερίδα βρήκε ποια σωματική διάπλαση προσέλκυσε τα βλέμματα των γυναικών.

Νικητής ήταν ο Ντάνι (με το κανονικό σώμα), με το 40% των γυναικών να τον επιλέγει. Από την άλλη πλευρά, ο Ντάνιελ με τα τατουάζ του κατέκτησε το 31% και ο μυώδης Λάζλο με τους κοιλιακούς φέτες το 29%. Χαρακτηριστικό είναι ότι μία γυναίκα κοίταξε τον Ντάνι (με το κανονικό σώμα) για 14 δευτερόλεπτα, ενώ τον Λάζλο (με τους κοιλιακούς φέτες) μόλις 8.

Πέρυσι, ένας χρήστης του Reddit είχε θέσει το ερώτημα ποιο είναι το αγαπημένο σημείο στο αντρικό κορμί, με 1200 γυναίκες να απαντούν και να βάζουν τους ώμους στην κορυφή της λίστας (όλες αγαπούν τους ώμους είναι η αλήθεια).

Μια ματιά στα 10 σημεία που αναστατώνουν τις γυναίκες αποκαλύπτει ότι οι κοιλιακοί «φέτες» δεν είναι μέσα στη λίστα:

Οι ώμοι
Οι γωνίες του προσώπου
Οι μεγάλες πλάτες
Τα σαρκώδη χείλη
Ο λαιμός
Η «ουρίτσα»
Οι μηροί ή δικέφαλοι
Το ύψος
Τα μάτια και το χαμόγελο
Το σχήμα «V» στους γοφούς

Εσύ τι σώμα προτιμάς;

  • Δεκεμβρίου 2, 2016
  • Κατηγορία Έρευνες
Τι μισούν επάνω σου οι γυναίκες στο γυμναστήριο;

Τι μισούν επάνω σου οι γυναίκες στο γυμναστήριο;

Ένας οδηγός αξιοπρέπειας κατά την ιερή ώρα της προπόνησης

Αν οι γυναίκες καταλάβαιναν τους άντρες καλύτερα, θα ήταν πολύ καλύτερες παρτενέρ στην προπόνησή σου. Για παράδειγμα, δεν θα διαμαρτύρονταν για τις ώρες που χάνεσαι στο γυμναστήριο αντί να πηγαίνατε μαζί για shopping, δεν θα ξίνιζαν τα μούτρα τους όταν επέστρεφες από έναν μίνι-μαραθώνιο με τα ρούχα σου μούσκεμα στον ιδρώτα και, κυρίως, θα έκαναν τα στραβά μάτια αν κάποια στιγμή λοξοκοίταζες μια σούπερ κορμάρα στο διπλανό πεκ-ντεκ. Αλλά οι γυναίκες είναι γυναίκες και δεν πρόκειται να δείξουν ποτέ κατανόηση στα πράγματα που περιγράψαμε πιο πάνω.

Από την άλλη, εάν είσαι φανατικός οπαδός της προπόνησης και της υγιεινής ζωής, θα πρέπει να αναρωτηθείς μήπως από κάποιο σημείο κι έπειτα όντως το παρακάνεις. Ρίξε μια ματιά λοιπόν στα παρακάτω πράγματα που την ενοχλούν αφάνταστα, άσε για λίγο τα βαθιά καθίσματα και κάνε μια βαθιά ενδοσκόπηση...

Η κομπορρημοσύνη
Ενώ γυμνάζεσαι για να νιώθεις πιο δυνατός και υγιής, καμιά φορά, οι ανεβασμένες επιδόσεις σου σε κάνουν να είσαι περισσότερο ενθουσιώδης -μπροστά της- από το κανονικό: καυχιέσαι διαρκώς για τους υπερμεγέθεις δικέφαλούς σου πριν φορέσεις ένα στενό μπλουζάκι, επιδεικνύεις με ζήλο το six-pack σου κάθε φορά που ετοιμάζεστε για σεξ ενώ κατά τη διάρκεια ρίχνεις κλεφτές ματιές στον καθρέφτη όχι για να «φτιαχτείς» αλλά για να θαυμάσεις τους γλουτούς σου.

> Την ψώνισες με το γυμναστήριο; Πώς θα ένιωθες αν σου υπενθύμιζε την αραίωση των μαλλιών σου ή το πόσο γρήγορα τελειώνεις στο σεξ;

Το φλερτ
Είτε σε τσακώσει η γυναίκα σου να χαριεντίζεσαι με τη σέξι μικρούλα στο TRX, είτε πρόκειται για την ίδια τη σέξι μικρούλα, έχεις να υποστείς τις εξής δυο βαριές συνέπειες: τρελή γκρίνια από τη γυναίκα σου, σίγουρο φτύσιμο από τη σέξι μικρούλα.

> Στην πρώτη περίπτωση είναι αναμενόμενο. Στη δεύτερη; Είσαι ο λιγούρης του γυμναστηρίου και δεν το έχεις καταλάβει ακόμη.

Η προσωπική υγιεινή
Ναι, υπάρχει κάτι πολύ αρρενωπό στους κοιλιακούς σου, που τρελαίνει τη γυναίκα σου. Ναι, είσαι ο άντρας με σώμα ημίθεου που πάντα ονειρευόταν. Όμως το αντίτιμο που έχει να πληρώσει δεν θα έπρεπε να είναι μια τσάντα γυμναστηρίου γεμάτη άπλυτα και ιδρωμένα ρούχα.
> Βάλε μόνος σου τα άπλυτά σου στο πλυντήριο. Περιποιήσου το σώμα σου μετά την προπόνηση. Βάλε και λίγο αποσμητικό.

Ο υπέρμετρος ανταγωνισμός
Η γυναίκα σου δεν είναι το μέτρο σύγκρισης για τις επιδόσεις σου στην προπόνηση. Η ίδια δεν πρόκειται -ούτε θα ήθελε ποτέ- να έχει τα ποντίκια σου. Το πολύ-πολύ να ζηλεύει του κοιλιακούς σου, αλλά μετά από δυο γέννες τα πράγματα είναι εκ των πραγμάτων ακατόρθωτα γι’ αυτήν. Απ’ την άλλη, η φυσιολογική εμφάνιση κυτταρίτιδας στα μπούτια της δεν είναι δυνατό να συγκρίνονται με τους δικούς σου μηρούς που έχεις διογκώσει και σφίξει στο leg press.

> Αν ζητάς ανταγωνισμό, κοίτα τον σφίχτη δίπλα σου. Και κόντραρέ τον στα ίσα σε ένα 3Χ3 ημικάθισμα με 160 κιλά στην πλάτη.

Ο ψυχαναγκασμός
Οι περισσότεροι άντρες, οδηγούμενοι από τον εγωισμό και τις εμμονές τους για ένα καλύτερο σώμα, καταφεύγουν σε υπερβολές. Τόσο όσον αφορά στα κιλά που σηκώνουν μπροστά από μια «κερκίδα» γυναικών στο γυμναστήριο, όσο και στις διατροφικές συνήθειες που επιβάλλουν (και) στη γυναίκα τους όταν είναι στο σπίτι.

> Σήκωνε τρελά κιλά και φάε όσο ανάλατο μπρόκολο θέλεις μόνο για την πάρτη σου. Οι υπόλοιποι (οι υπόλοιπες, δηλαδή), είτε σπάνε πλάκα μαζί σου -στο γυμναστήριο-, είτε τους σπας τα νεύρα -στο σπίτι.

Η τρέλα σου με το fitness
Για μερικές γυναίκες, η διαρκής ενασχόλησή σου με τη γυμναστική είναι ένα ιδανικό κριτήριο για να σε επιλέξουν για σύντροφο: ωραίο σώμα, γερές στύσεις, άριστη γονιδιακή προοπτική.

> Για πολλές άλλες γυναίκες όμως, αυτή η μανία σου με τις προκαθορισμένες προπονήσεις ή τις συζητήσεις που αφορούν αποκλειστικά στη γράμμωση και την τελειοποίηση της δίαιτάς σου, συχνά τις απωθεί. Όπως ο διάολος το λιβάνι.

Ο ρόλος σου ως fitness-γκουρού
Κοίτα, είναι ωραίο να διατηρείσαι σε φόρμα (αν και με πατημένα τα 40). Είναι πολύ καλό να έχεις υιοθετήσει μια υγιεινή διατροφή, να μην καπνίζεις, να μην πίνεις, να παρακολουθείς τρεις συνεδρίες γιόγκα τη βδομάδα ή να κολυμπάς κάθε μέρα χειμώνα-καλοκαίρι.

> Αλλά οι γυναίκες δε σε θέλουν για να τους θυμίζεις πόσο γρήγορα θα γεράσουν αν δεν γίνουν σαν κι εσένα. Ούτε για το αν θα αυξήσουν τη χοληστερίνη τους τρώγοντας τα αυγά τους τηγανητά αντί για βραστά.

Η ματαιοδοξία
Η διαφορά μεταξύ μιας ενυδατικής και μιας πλήρους σειράς καλλυντικών που γεμίζουν τα ράφια σου στο μπάνιο είναι ξεκάθαρη: είσαι σπορνοσέξουαλ ή ...τουλάχιστον μετροσέξουαλ.

> Μολονότι οι άνδρες έχουν αρχίσει να ξοδεύουν όλο και περισσότερο χρόνο για τον καλλωπισμό τους, εντούτοις, το να καταντήσεις περισσότερο κοκέτης από μια γυναίκα, επιβεβαιώνεις στα μάτια της πόσο λάθος έκανε που σε γνώρισε -ακόμη χειρότερα, που σε παντρεύτηκε.

Πηγή

  • Νοεμβρίου 15, 2016
  • Κατηγορία Σχέσεις
Οι άνδρες με γένια ιδανικοί για σχέση με διάρκεια

Οι άνδρες με γένια ιδανικοί για σχέση με διάρκεια

Η μόδα των hipsters με τα γένια και τα μούσια κάνει τους άνδρες πιο ελκυστικούς στα μάτια των γυναικών, και ειδικά άμα θέλουν μακροχρόνια σχέση.

Τα γένια έχουν γίνει μόδα τελευταία, αφού προσδίδουν στυλ και χαρίζουν έξτρα πόντους γοητείας. Νέα έρευνα έδειξε ότι οι γυναίκες που ψάχνουν μόνιμο σύντροφο προτιμάνε να σχετιστούν με άνδρες που έχουν γένια, παρά με αυτούς που είναι φρεσκοξυρισμένοι, χωρίς ίχνος τρίχας στο πρόσωπο.

Τα γένια απαλύνουν, λένε οι ψυχολόγοι, κάποια ιδιαιτέρως αρρενωπά χαρακτηριστικά - όπως, για παράδειγμα, το θεληματικό πηγούνι - και δίνουν σήμα στις γυναίκες ότι ο άντρας είναι πιο γόνιμος και ότι μπορεί να επιβιώσει σε δύσκολες συνθήκες. Βέβαια, δεν αποκλείεται κάποιες φορές, όποιος έχει γένια να δείχνει πιο άγριος και πιο επιθετικός έναντι των άλλων, ειδικά άμα θέλει να προσελκύσει την προσοχή του... θηράματός του.

Οι επιστήμονες από την Αυστραλία χρησιμοποίησαν γραφικά στον υπολογιστή για να "πειράξουν" τα πρόσωπα των εθελοντών. Τους έβαλαν από λίγες τρίχες για ένα ελαφρώς ατημέλητο look, μέχρι μακριά γενιάδα. Επιπλέον πείραξαν κάποια χαρακτηριστικά, όπως τα ζυγωματικά και το πηγούνι, για να κάνουν τους εθελοντές να δείχνουν περισσότερο ή λιγότερο αρρενωποί.

Οι γυναίκες, που είδαν τις εικόνες, είπαν ότι τα γένια κάνουν τους άνδρες να φαίνονται πιο αξιόπιστοι για μια σταθερή, μακροχρόνια σχέση, ακόμη κι άμα τα χαρακτηριστικά τους είναι αρρενωπά. Ίσως, σύμφωνα με τους ψυχολόγους, αυτό να έχει τη ρίζα του στα παλαιότερα χρόνια, οπότε τα γένια θεωρούνταν ένδειξη σοφίας και ωριμότητας.

Ο επικεφαλής ερευνητής Dr Barnaby Dixson, καθηγητής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Queensland της Αυστραλίας, δήλωσε στο Journal of Evolutionary Biology, όπου δημοσιεύθηκαν τα ευρήματα, ότι υπάρχει διχογνωμία για τη σημασία των αρρενωπών χαρακτηριστικών και της γενειάδας.

"Τα τυπικά ανδρικά χαρακτηριστικά, όπως τα πυκνά, έντονα φρύδια ή το προτεταμένο πηγούνι, είναι, για κάποιους, έδειξη υγείας, όπου τα γένια δείχνουν την ηλικία του άντρα και η αρρενωπότητα την κοινωνική κυριαρχία. Παρόλα αυτά τα αρρενωπά πρόσωπα θεωρούνται πιο ελκυστικά για σύντομες ερωτικές σχέσεις και τα πρόσωπα με γένια πιο θελκτικά για πολύχρονους δεσμούς" εξήγησε ο Dr Dixson.

  • Νοεμβρίου 8, 2016
  • Κατηγορία Σχέσεις
5 κανόνες στο ανδρικό ντύσιμο για να έχεις δυναμική εμφάνιση!

5 κανόνες στο ανδρικό ντύσιμο για να έχεις δυναμική εμφάνιση!


Για πολλούς, το σωστό ντύσιμο αποτελούσε πάντα γυναικεία υπόθεση.

Αν, όμως, καταφέρεις να ντυθείς σωστά, είτε είσαι άντρας είτε είσαι γυναίκα, τότε μπορείς να αποκτήσεις μια δυναμική εμφάνιση. Οι κανόνες στην εμφάνιση ενός άνδρα μπορεί να μην αλλάζουν τόσο συχνά όσο στις γυναίκες, αλλά είναι εξίσου σημαντικές. Πολλοί υποστηρίζουν ότι στις μέρες μας, μπορείς να φορέσεις ότι θέλεις και θα έχεις δυναμική εμφάνιση.

Τι εννοούμε, όμως, όταν λέμε δυναμική εμφάνιση; Πρώτα από όλα έχει να κάνει με την επίδειξη της επιδεξιότητας σου να συνδυάζεις τα ρούχα. Έχει σχέση με την εφαρμογή των κανόνων, τους οποίους μπορείς να τροποποιήσεις σε κάποιο βαθμό ώστε να είναι σύμφωνοι με τις δικές σου επιθυμίες και ανάγκες. Είναι η γνώση για το τι είναι κατάλληλο να φορέσεις με βάση την ηλικία σου ή την περίσταση.

Πως να ντυθείς σωστά για να έχεις δυναμική εμφάνιση

Το κοστούμι

blazers and jackets

DB jackets

double breasted jackets

Το κοστούμι με τις λεπτές ρίγες αποτελούσε βασικό κομμάτι μιας δυναμικής εμφάνισης. Αυτό, όμως, δεν ισχύει πλέον.

Τώρα μπορείς να επιλέξεις να φορέσεις ένα κοστούμι με πιο φαρδιές και ακανόνιστες γραμμές, όπως είναι το chalkstripe. Μια ακόμη πολύ καλή επιλογή, που γίνεται όλο και πιο δημοφιλής στις μέρες μας, είναι να αγοράσεις ένα απλό σταυρωτό σακάκι. Μπορεί να είναι κάποιο μπλέιζερ ή κάποιο από τα κομμάτια ενός κοστουμιού. Δες πως να συνδυάσεις τα χρωματιστά σου κοστούμια!

Γραβάτες

Σε κάποιες επιχειρήσεις η χρήση της γραβάτας είναι απαραίτητη. Αν έχεις κι εσύ μια τέτοια δουλειά, τότε μπορείς να αγοράσεις μια κλασική γραβάτα, ή να αφήσεις τη φαντασία σου να καλπάσει και να χρησιμοποιήσεις μια πλεκτή γραβάτα ή μια γραβάτα από μετάξι ή μαλλί. Υπάρχουν, όμως, και περιπτώσεις όπου τη γραβάτα τη φοράς στην καθημερινότητα σου.

Οι σχεδιαστές αποφάσισαν να σε βγάλουν από τη δύσκολη απόφαση σχετικά με το εάν πρέπει να φορέσεις γραβάτα ή όχι. Τα τελευταία χρόνια, λοιπόν, έχουν αρχίσει και προτείνουν πουκάμισα χωρίς γιακά, τα οποία είναι σύμφωνα με κάθε κανόνα ενδυμασίας. Επίσης, τα ζιβάγκο είναι ιδιαίτερα δημοφιλή στους άνδρες κατά τους κρύους μήνες του χειμώνα.

Εκτός από τις παραπάνω επιλογές, υπάρχουν και κάποιες ακόμη πιο απλές προτάσεις. Ένα Polo μπλουζάκι ή ένα T-shirt μπορούν, επίσης, να σε βοηθήσουν να αποκτήσεις μια δυναμική εμφάνιση. Προσπάθησε να τα συνδυάσεις με ένα σακάκι ή με κοστούμι και θα δεις τους κόπους σου να ανταμείβονται. Δες επίσης πότε πρέπει να φορέσεις γραβάτα!

Τα παπούτσια

dressing shoes

suits

Είτε φοράς τα επίσημα παπούτσια σου είτε τα αθλητικά σου, υπάρχουν μερικοί κανόνες δυναμικής εμφάνισης που μπορούν να εφαρμοστούν και στις δύο περιπτώσεις.

Ο κυριότερος κανόνας είναι η ποιότητα. Μπορείς σίγουρα να ξεχωρίσεις ένα καλοφτιαγμένο παπούτσι από ένα άλλο πιο φθηνό. Επίσης, η καθαριότητα των παπουτσιών είναι βασικός κανόνας για να έχεις το σωστό στυλ και ντύσιμο. Χειμωνιάτικα ανδρικά παπούτσια που πρέπει να δεις!

Το ρολόι

affordable watches

rologia xeiros

Συνήθως για να αναδείξεις το ντύσιμο σου φορούσες χρυσό ρολόι. Ένα χρυσό ρολόι. όμως, δεν μπορεί να δείξει κάτι, εκτός από το γεγονός ότι είσαι αρκετά πλούσιος.

Αυτό που θα πρέπει να αναρωτηθείς είναι εάν το ρολόι που φοράς ταιριάζει με το σύνολο σου και με την περίσταση για την οποία το φοράς. Μπορεί να μην έχεις τη δυνατότητα να φορέσεις ένα ακριβό ρολόι, αλλά εάν το φορέσεις σωστά μπορεί και να νομίσουν ότι αυτό το κομμάτι που φοράς είναι αρκετά ακριβό.

Να θυμάσαι: Δε χρειάζεται να έχεις μια μεγάλη και ακριβή ποικιλία από ρολόγια. Μπορείς να έχεις μόνο ένα αν θέλεις, αρκεί να το έχεις επιλέξει σωστά. Δες τα 10 πιο οικονομικά αυτόματα ανδρικά ρολόγια!

Το χτένισμα

haircuts

haircut for men

Ένα καινούριο χτένισμα μπορεί να κάνει ακόμη και το ατημέλητο σύνολο να φαίνεται οργανωμένο. Για την ακρίβεια, όπως κι αν αποφασίσεις να κουρέψεις τα μαλλιά σου, θα πρέπει να είσαι σίγουρος ότι ακολουθούν τις τάσεις. Δες εδώ τα πιο μοντέρνα κουρέματα για το 2016.

Πηγή

  • Σεπτεμβρίου 30, 2016
  • Κατηγορία Style
Μήπως «αγχώνεστε» υπερβολικά για το μέγεθος του πέους σας;

Μήπως «αγχώνεστε» υπερβολικά για το μέγεθος του πέους σας;

Αναρωτιέστε πόσοι είναι οι άνδρες που δηλώνουν ικανοποιημένοι με το μέγεθος του πέους τους; Όπως φαίνεται, μόλις το 55% των ανδρών είναι ευχαριστημένο με το μέγεθός τους, ενώ το 45% θα ήθελε το πέος του να ήταν μεγαλύτερο και ένα εξαιρετικά μικρό ποσοστό της τάξεως του 0.2% θα ευχόταν να είχε μικρότερο πέος! Από την άλλη, το 85% των γυναικών δηλώνει ικανοποιημένο με το μέγεθος του πέους του συντρόφου τους.

 

Μία βρετανική έρευνα, που δημοσιεύτηκε το 2007 στο περιοδικό British Journal of Urology, έρχεται να αμφισβητήσει τις αντιλήψεις όλων αυτών των ανδρών: η επιστήμη μίλησε, και  «φωνάζει», πως η πλειοψηφία των ανδρών που αγχώνεται για το εάν έχει αρκετά μεγάλο μέγεθος, στην πραγματικότητα δεν έχει κανένα λόγο να αγχώνεται, γιατί το πέος τους φαίνεται πως είναι εντός του μέσου όρου, δηλαδή 12-15 εκ. Μάλιστα, όπως τονίζεται από τους ερευνητές η πλειοψηφία των ανδρών δεν γνωρίζει ποιο μέγεθος θεωρείται φυσιολογικό, ούτε και πώς γίνεται μία σωστή μέτρηση. Στην πραγματικότητα δηλαδή, οι πιο πολλοί αγνοούν πως για να μιλήσουμε για «μικροφαλλία», θα πρέπει το πέος να μην ξεπερνά το 8 εκ., ενώ η σωστή μέτρηση του μεγέθους του πέους πρέπει να γίνεται μόνο από ουρολόγο-ανδρολόγο και όταν το πέος είναι σε πλήρη στύση.

 

Δεν χωράει αμφιβολία πως η εικόνα που έχει ένας άνδρας για το πέος του συχνά, μπορεί να καθορίσει σε μεγάλο βαθμό την αυτοεκτίμησή του, τις ερωτικές του σχέσεις, την κοινωνική του ζωή και όχι μόνο. Από μικρή ηλικία, πολλά αγόρια μεγαλώνουν ακούγοντας τους γονείς τους ή άλλα πρόσωπα από το περιβάλλον τους, τα «κοκορεύονται» για το πέος τους, ταυτίζοντας και οι ίδιοι λανθασμένα, την αρρενωπότητα με την εικόνα ενός μεγάλου πέους.

 

Ταυτόχρονα, μία ακόμα λανθασμένη συνήθεια που μπορεί να προκαλέσει σε ένα αγόρι υπερβολική ανησυχία και ενασχόληση με το μέγεθος του πέους του, είναι εάν ο πατέρας του εκτίθεται μπροστά στο παιδί γυμνός. Τέτοιες συμπεριφορές πρέπει να αποφεύγονται γιατί το παιδί από πολύ μικρή ηλικία κάνει συγκρίσεις νιώθοντας μειονεκτικά, μη μπορώντας να εξηγήσει και να κατανοήσει τα αναπτυξιακά στάδια που θα πρέπει να μεσολαβήσουν, ώστε να ολοκληρωθεί και το ίδιο σωματικά. Και καθώς το παιδί μεγαλώνει και γνωρίζει ακόμα καλύτερα το σώμα του, μπαίνοντας στην εφηβεία και ολοκληρώνοντας σταδιακά την σωματική του ανάπτυξη, αρχίζει και αποκτά μία πιο ολοκληρωμένη και ξεκάθαρη αυτοεικόνα.

 

Εκεί στην εφηβεία, βέβαια, είναι συνήθως που τα αγόρια αρχίζουν να κάνουν και σχετικές συζητήσεις μεταξύ τους, ακόμα και να συγκρίνουν τα πέη τους μεταξύ τους, ενώ εισβάλει παράλληλα και το πορνό στη ζωή τους, δημιουργώντας τους λανθασμένες προσδοκίες και αντιλήψεις για το τι θεωρείται τελικά φυσιολογικό ή για το τι θεωρείται ιδανικό.

 

Έτσι, μπορεί καθώς μεγαλώνει ένας άνδρας να αρχίσει να αγχώνεται υπερβολικά για το μέγεθος του πέους του, να πιστεύει πως είναι πολύ μικρό, να νιώθει ντροπή και μειονεξία για την εικόνα του, πράγμα που μπορεί να προκαλέσει από  κοινωνική φοβία μέχρι στυτική δυσλειτουργία. Έτσι, μπορεί κανείς να συναντήσει αγόρια ή άνδρες μεγαλύτερης ηλικίας, που μπορεί να είναι εμφανίσιμοι, ελκυστικοί, αλλά οι ίδιοι να νιώθουν τεράστια ανασφάλεια και άγχος για το συγκεκριμένο σημείο του σώματός τους, σε τέτοιο σημείο, που μπορεί να καταφεύγουν διαρκώς σε τακτικές, προκειμένου να «καμουφλάρουν» το μικρό τους πέους ή να το μετράνε συνεχώς.

 

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί κανείς να έχει ακούσει ένα αρνητικό σχόλιο για το πέος του από κάποια ερωτική παρτενέρ και έτσι, να ξεκίνησε να εμφανίζει τη διαταραχή, ενώ σε πιο σοβαρές περιπτώσεις μπορεί το άτομο να πιστεύει πως τον σχολιάζουν για το συγκεκριμένο «πρόβλημα» ή πως τον κοροϊδεύουν στο δρόμο οι περαστικοί, πως γελούν μαζί του, κτλ.

 

Όπως γίνεται αντιληπτό λοιπόν, στην περίπτωση που κάποιος βιώνει μία τέτοια κατάσταση, η οποία ξεπερνά τα όρια της "φυσιολογικής" ή αναμενόμενης ενασχόλησης που μπορεί να έχει κανείς, δεδομένης πάντα και της ηλικίας του και του πόσο τον επηρεάζει ή του προκαλεί δυσφορία, θα ήταν καλό να αναζητήσει άμεσα τη βοήθεια από έναν ειδικό.

 

Φανακίδου Ιωάννα, Ψυχολόγος-Ειδικός Σεξουαλικής Υγείας

 

{fcomments}

  • Απριλίου 25, 2016
  • Κατηγορία Man
Μαθήματα στυλ από τον πιο καλοντυμένο άντρα στον πλανήτη

Μαθήματα στυλ από τον πιο καλοντυμένο άντρα στον πλανήτη

Είναι το Νο1 μοντέλο αυτή τη στιγμή στον πλανήτη. Ο Βρετανός David Gandy αναιρεί το μύθο που θέλει τον τυπικό άντρα που περπατάει στην πασαρέλα ως μη αρρενωπό.

 

Αληθινό αρσενικό σε όλα του και μάλιστα με υψηλή αίσθηση του στυλ. Ο Gandy διατηρεί επί χρόνια συνεργασία με τον οίκο «Dolce & Gabbana», έχει το δικό του blog στη βρετανική Vogue, τη δική του στήλη για αυτοκίνητα στο βρετανικό GQ, έχει αποκτήσει application με το όνομά του και ασχολείται με φιλανθρωπίες και μέσα σ’ όλα έχει κάνει μερικές άψογες εμφανίσεις.

 

Από αυτές που αξίζει να μελετήσεις...

 

1020-26_mbtq1020-1_9rc11020-2_svna

1020-3_hq7a1020-5_t1ez1020-4_kzh5

1020-11_zgqs1020-12_17ka1020-13_16ax

1020-15_vwvq1020-14_d52a1020-19_w11m

1020-18_89n91020-25_uy5q1020-23_e26u

 

 

{fcomments}

  • Μαρτίου 9, 2016
  • Κατηγορία Style
Οι σέξι γυναίκες βλάπτουν την υγεία των ανδρών

Οι σέξι γυναίκες βλάπτουν την υγεία των ανδρών

Όσο εντυπωσιακότερη είναι, τόσο μεγαλύτερη είναι η «βλάβη» στον ανδρικό οργανισμό...

 

Οι όμορφες γυναίκες βλάπτουν σοβαρά την υγεία των αρσενικών. Όσο εντυπωσιακότερη είναι δε κάποια, τόσο μεγαλύτερη ενδέχεται να είναι η «βλάβη» στον ανδρικό οργανισμό. Σε αυτό το ομολογουμένως απρόσμενο συμπέρασμα κατέληξαν επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Βαλένθια οι οποίοι ήρθαν με τα πορίσματα των ερευνών τους να δώσουν μια νέα, περισσότερο κυριολεκτική διάσταση στον όρο «μοιραία γυναίκα».

 

Αφού πρώτα έβαλαν στο μικροσκόπιο 84 άρρενες φοιτητές, οι ερευνητές διαπίστωσαν πως πέντε λεπτά κοντά σε ένα ελκυστικό θηλυκό είναι αρκετά για να ανεβάσουν στα ύψη τα επίπεδα κορτιζόλης στο αρσενικό σώμα, άνοδος η οποία είναι ακόμη μεγαλύτερη εάν ο άνδρας θεωρεί πως η γυναίκα που έχει δίπλα του «δεν είναι για τα κυβικά του».

 

Να σημειωθεί πως η κορτιζόλη, η ορμόνη που παράγεται από τον οργανισμό υπό συνθήκες άγχους, μπορεί σε βάθος χρόνου να προκαλέσει καρδιαγγειακά προβλήματα, διαβήτη, υπέρταση καισεξουαλική ανικανότητα.

 

Συγκεκριμένα, οι επιστήμονες έβαλαν κάθε έναν από τους συμμετέχοντες να κάτσει σε ένα δωμάτιο με δύο αγνώστους (έναν άνδρα και μια γυναίκα) και να λύσει ένα sudoku. Εν συνεχεία, παρατήρησαν πως όταν, σε κάποιο σημείο, η άγνωστη γυναίκα έβγαινε από το δωμάτιο και οι δύο άνδρες έμεναν μόνοι, τα επίπεδα κορτιζόλης του εθελοντή δεν ανέβαιναν. Αντιθέτως, όταν έφευγε ο άγνωστος άνδρας και ο εθελοντής έμενε μόνος του με την γυναίκα,η κορτιζόλη στο σώμα του χτυπούσε κόκκινο.

 

Δείτε τις φωτο... με προσοχή, μη πάθετε και τίποτα! 

 

 

{fcomments}

  • Μαρτίου 8, 2016
  • Κατηγορία Υγεία
Σεξ. Οι άνδρες απαντούν σε 14 αδιάκριτες ερωτήσεις σου

Σεξ. Οι άνδρες απαντούν σε 14 αδιάκριτες ερωτήσεις σου

Και ποια στάση προτιμούν; Με πόσες γυναίκες έχει πάει ο μέσος άνδρας; Μια μεγάλη έρευνα που έλαβε χώρα στις ΗΠΑ, δίνει απαντήσεις στην περιέργεια των γυναικών για το πώς σκέφτονται οι άνδρες για το σεξ. 

14 ερωτήματα αποκαλύπτουν ακόμα και τις πιο κρυφές ανδρικές επιθυμίες.

 

 

 

 

 

 

 

Γράφει ο  Θ.Παλλαντζάς, Χειρουργός, Ουρολόγος-Ανδρολόγος, συνεργάτης του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών.

 

 

1.Θέλουν οι άνδρες συναισθηματικό σεξ; 

Σύμφωνα με την έρευνα, οι άνδρες δηλώνουν ότι θέλουν περισσότερο σεξ, αλλά επιθυμούν εξίσου την καλή επικοινωνία. Στη μελέτη συμμετείχαν 1457 άνδρες οι οποίοι απάντησαν διαδικτυακά στις ερωτήσεις των ερευνητών σχετικά με τη σεξουαλική τους ζωή , τις στάσεις και τις πεποιθήσεις τους γύρω από τη σεξουαλικότητα.

Το 77% των ανδρών δήλωσε ότι ο πιο σημαντικός παράγοντας για να ευχαριστήσουν τη σύντροφο είναι ησυναισθηματική σύνδεση, ενώ το 40,7% είπε ότι το πιο σοβαρό λάθος που μπορεί να κάνει η σύντροφός είναι να μην επικοινωνεί αρκετά κατά τη σεξουαλική πράξη.

 

2.Πόσο άπιστοι είναι οι άνδρες; Απιστούν περισσότερο οι παντρεμένοι ή οι ελεύθεροι;

Αναφορικά με την απιστία, το 54,7% έχει απατήσει μια τουλάχιστον σύντροφό, ενώ το 40,6% όσων βρίσκονται σε μονογαμική σχέση έχουν απατήσει τη σταθερή τους σύντροφο μια ή δυο φορές. Στην περίπτωση των παντρεμένων ζευγαριών  το 35.4% των  ανδρών έχουν απατήσει τη σύζυγο τους μια με δυο φορές,  ενώ το 8,8% δηλώνει ότι έχει διαπράξει σεξουαλική απιστία παραπάνω από 10 φορές.

 

3.Θεωρούν το διαδικτυακό σεξ απιστία; 

Το διαδικτυακό φλερτ μπορεί να θεωρείται απιστία από το 70.4% των γυναικών, αλλά μόνο το 45.6% των ανδρών φαίνεται να συμφωνεί μαζί τους. Στο σημείο αυτό αξίζει να σημειωθεί ότι το 41% των ανδρών πιστεύει ότι μπορεί έχει κανείς μια ρομαντική σχέση μέσω διαδικτύου, ενώ το 30% δήλωσε ότι έχει συνευρεθεί σεξουαλικά με άτομο που γνώρισε μέσω διαδικτύου.

Σε γενικές γραμμές όμως αν και το 69% των ανδρών πιστεύει στις μονογαμικές σχέσεις, μόνο το 43% δηλώνει ότι δεν έχει ποτέ διαπράξει σεξουαλική απιστία.

 

4.Τι κάνουν όταν νιώθουν ότι δεν μπορούν να αποδώσουν σεξουαλικά; 

Αρκετοί ήταν οι άνδρες που ομολόγησαν ότι χρειάζονται βοήθεια για την επίτευξη ικανοποιητικής σεξουαλικής διέγερσης. Το 45.9% των ανδρών ανέφερε ότι χρησιμοποιούσε αλκοόλ προκειμένου να διεγερθεί σεξουαλικά, το 14.2% ανέφερε τη λήψη φαρμάκων ώστε να αυξήσει  τη διέγερση και την ευχαρίστηση, χωρίς να έχει επισκεφτεί ειδικό, ενώ το 11.1% δήλωσε ότι λάμβανε φάρμακα με ιατρική συνταγή.

 

5.Θέλουν σεξ από το πρώτο ραντεβού; 

Άλλες σημαντικές πληροφορίες που παρέχει η εν λόγω μελέτη αναφέρουν ότι οι άνδρες φαίνεται να προτιμούν τις μεγαλύτερες γυναίκες. Το ¼ μάλιστα των συμμετεχόντων δήλωσε ότι είχε σχέση με γυναίκα μεγαλύτερη κατά 10 χρόνια. Παράλληλα, αν και το 16.4% δήλωσε ότι θα προχωρούσε στη σεξουαλική πράξη μετά το πρώτο ραντεβού, οι περισσότεροι άνδρες ανέφεραν ότι θα περίμεναν μέχρι το τρίτο.

 

 

 

6.Με πόσες γυναίκες έχει πάει ένας μέσος άνδρας; 

Αναφορικά με τον αριθμό των προηγούμενων  σεξουαλικών  συντρόφων, η πλειοψηφία των ελεύθερων ανδρών δήλωσε 6-7, ενώ οι παντρεμένοι δήλωσαν κατά μέσο όρο 2-3. Το 42.5% των συμμετεχόντων μάλιστα ομολόγησε ότι έλεγε ψέματα σχετικά με τον αριθμό των πρώην στις νυν συντρόφους.

 

7.Τι δεν αρέσει στους άνδρες, στο κρεβάτι; 

Στην έρευνα αυτή μάλιστα, οι άνδρες αποκαλύπτουν τα λάθη των γυναικών στο σεξ. Πέρα από την έλλειψη της επικοινωνίας κατά τη σεξουαλική πράξη που φαίνεται πως το θεωρούν όπως προαναφέρθηκε το σημαντικότερο, οι άνδρες φαίνεται να έχουν παράπονα και σχετικά με τη τεχνική, αλλά και την επιμονή  των γυναικών κατά το στοματικό σεξ.

 

8.Μπορούν να καταλάβουν αν μια γυναίκα υποκρίνεται οργασμό; 

Ο οργασμός φαίνεται να είναι ιδιαίτερα σημαντικός για τους άνδρες, τόσο ο δικός τους όσο και της συντρόφου. Το 12% μάλιστα, δηλώνει πως το χειρότερο που θα μπορούσε να τους κάνει η σύντροφος τους είναι να προσποιηθεί τον οργασμό, ενώ πάνω από τους μισούς αποκάλυψαν ότι δεν μπορούν να καταλάβουν εάν η σύντροφος τους υποκρίνεται, ή όχι. Ο οργασμός είναι σημαντικός και για τα δύο φύλα ,για το 45.8% των ανδρών όμως, είναι ζωτικής σημασίας.

 

9.Αρέσει στους άνδρες το ομαδικό σεξ; 

Παράλληλα οι άνδρες φαίνεται να είναι ανοιχτοί σε νέες εμπειρίες και πειραματισμούς κατά τη σεξουαλική πράξη, όπως είναι τα παιχνίδια ρόλων. Το 1/3 περίπου των συμμετεχόντωνπαραδέχτηκαν ότι θα επιθυμούσαν να έχουν την εμπειρία του ομαδικού σεξ, ενώ οι μισοί περίπου είπαν ότι έχουν παρακολουθήσει πορνό μαζί με τη σεξουαλική τους σύντροφο.

 

10.Ποια στάση προτιμούν οι περισσότεροι άνδρες; 

Άλλα ενδιαφέροντα ευρήματα αποκαλύπτουν πως η αγαπημένη σεξουαλική στάση των ανδρών είναι, όταν η γυναίκα είναι από πάνω.

 

11.Πόσες φορές αυνανίζεται ένας άνδρας; 

Η πλειοψηφία των ανδρών αυνανίζεται 2-3 φορές την εβδομάδα, το 4.5% αναφέρει ότι αυνανίζεται πάνω από μια φορά καθημερινά και 9 στους 100 άνδρες δήλωσαν ότι δεν αυνανίζονται.

 

12.Κάθε πότε σκέφτονται οι άνδρες το σεξ; 

Τέλος, το 10.4% δήλωσε ότι σκέφτεται κάτι σχετικό με το σεξ κάθε λίγα λεπτά.

 

13.Στήθος, πόδια ή γλουτοί; 

Το αγαπημένο μέρος του γυναικείου σώματος είναι για τους περισσότερους το στήθος, ακολουθούν οι γλουτοί και στην τρίτη θέση βρίσκονται τα πόδια.

 

14.Ποιος είναι ο επιθυμητός χρόνος διάρκειας της σεξουαλικής επαφής;

Ένα από τα πιο βασικά ευρήματα της μελέτης είναι πως μόνο το 37.8% των ανδρών δήλωσε ικανοποιημένο με τη σεξουαλική του ζωή. Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες εκφράζουν την επιθυμία μιας πιο δραστήριας σεξουαλικής ζωής.Ένα ακόμα σημαντικό σημείο στο οποίο άνδρες και γυναίκες φαίνεται να συμφωνούν είναι ο μέσος επιθυμητός χρόνος διάρκειας της σεξουαλικής πράξης, ο οποίος ανέρχεται στα 20-30 λεπτά.

http://www.boro.gr/

  • Ιανουαρίου 23, 2016
  • Κατηγορία Man
  • Έναρξη
  • Προηγούμενο
  • …
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • …
  • Επόμενο
  • Τέλος
  • Σελίδα 4 από 7

 

Δες στο fitness

  • Άσκηση
  • Κάψε λίπος
  • Χτίσε μυς
  • Super set
  • Cross training
  • Για αρχάριους
  • Υγεία & άσκηση

Προγράμματα γυμναστικής

  • Προγράμματα γυμναστικής
  • Προγράμματα για κάψιμο λίπους
  • Προγράμματα μυϊκής ανάπτυξης
  • Κυκλικά προγράμματα
  • Αερόβια γυμναστική

Sports

  • Bicycle
  • Running

Nutrition

  • Διατροφή
  • Τροφές για μυϊκή ανάπτυξη
  • Τροφές για κάψιμο λίπους
  • Υπερτροφές
  • Δίαιτες
  • Συνταγές

Health

  • Υγεία
  • Έρευνες
  • Τραυματισμοί & άσκηση
  • Στρες
  • Γερή καρδιά
  • Ζήσε περισσότερο
  • Υγιείς αρθρώσεις
  • Ψυχολογία

Γενικά

  • Συνεντεύξεις
  • News

Bodybuilding

  • Προπόνηση
  • Διατροφή
  • Υγεία
  • Συμπληρώματα
  • Νέα
  • Συνεντεύξεις
  • Motivation
  • Gallery

Lifestyle

  • Gossip
  • Best life
  • Beauty
  • Αθλητές & διάσημοι
  • Style
  • Funny
  • Summer fun

Sex

  • Man
  • Woman
  • Έρευνες
  • Διατροφή και sex
  • Υγεία
  • Σχέσεις

About us

  • Αρχική
  • Προστασία Προσσωπικών Δεδομένων
  • Επικοινωνία

Follow us on

Back to top

Copyright © 2016 | All rights reserved.Designed & hosted by thinkitweb.gr

Κονσόλα Αποσφαλμάτωσης του Joomla!

Συνεδρία

{
    "__default": {
        "session": {
            "counter": 1,
            "timer": {
                "start": 1778061422,
                "last": 1778061422,
                "now": 1778061422
            },
            "token": "45T6K5O79tOeZQ1I9dqiFlFQHOvmdHUJ"
        },
        "registry": {},
        "user": {
            "id": 0,
            "name": null,
            "username": null,
            "email": null,
            "password": null,
            "password_clear": "",
            "block": null,
            "sendEmail": 0,
            "registerDate": null,
            "lastvisitDate": null,
            "activation": null,
            "params": null,
            "groups": [],
            "guest": 1,
            "lastResetTime": null,
            "resetCount": null,
            "requireReset": null,
            "aid": 0
        }
    }
}

Πληροφορίες Προφίλ

Χρόνος

Μνήμη

Χρόνος: 26.82 ms / 26.82 ms Μνήμη: 0.410 MB / 0.75 MB Application: afterLoad
Χρόνος: 56.38 ms / 83.20 ms Μνήμη: 1.126 MB / 1.87 MB Application: afterInitialise
Χρόνος: 19.59 ms / 102.79 ms Μνήμη: 1.003 MB / 2.88 MB Application: afterRoute
Χρόνος: 0.99 ms / 103.78 ms Μνήμη: 0.080 MB / 2.96 MB Application: beforeRenderComponent com_k2
Χρόνος: 0.16 ms / 103.94 ms Μνήμη: 0.018 MB / 2.98 MB Application: Before Access::preloadComponents (all components)
Χρόνος: 1.46 ms / 105.39 ms Μνήμη: 0.062 MB / 3.04 MB Application: After Access::preloadComponents (all components)
Χρόνος: 0.02 ms / 105.41 ms Μνήμη: -0.002 MB / 3.04 MB Application: Before Access::getAssetRules (id:54 name:com_k2)
Χρόνος: 0.58 ms / 106.00 ms Μνήμη: 0.008 MB / 3.04 MB Application: After Access::getAssetRules (id:54 name:com_k2)
Χρόνος: 345.31 ms / 451.31 ms Μνήμη: 1.516 MB / 4.56 MB Application: afterRenderComponent com_k2
Χρόνος: 10.96 ms / 462.27 ms Μνήμη: 0.013 MB / 4.57 MB Application: afterDispatch
Χρόνος: 98.34 ms / 560.61 ms Μνήμη: 1.108 MB / 5.68 MB Application: afterRender

Ολικές επερωτήσεις βάσης δεδομένων¨270.76 ms

Χρήση Μνήμης

6,44 MB (6.754.568 Bytes)

Ερωτήματα Βάσης Δεδομένων

Καταγράφηκαν 47 ερωτήματα 270.76 ms


  1. Χρόνος επερώτησης:0.74 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.023 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 1.030 MB Σειρές που επιστράφηκαν:0
    SELECT `data`
    
      FROM `plzh7_session`
      WHERE `session_id` = X'3735353064326136623865636132653937616365303135323864386562343138'
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_sessionconstPRIMARYPRIMARY194const1
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.09 ms
    checking permissions0.02 ms
    Opening tables0.03 ms
    After opening tables0.02 ms
    System lock0.02 ms
    table lock0.02 ms
    init0.04 ms
    Optimizing0.03 ms
    Statistics0.15 ms
    Preparing0.02 ms
    Executing0.03 ms
    End of update loop0.02 ms
    Query end0.01 ms
    Commit0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.02 ms
    Updating status0.03 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    16JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1740
    15JDatabaseDriver->loadResult()JROOT/libraries/joomla/session/storage/database.php:45
    14JSessionStorageDatabase->read()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    13session_start()JROOT/libraries/joomla/session/handler/native.php:260
    12JSessionHandlerNative->doSessionStart()JROOT/libraries/joomla/session/handler/native.php:50
    11JSessionHandlerNative->start()JROOT/libraries/joomla/session/handler/joomla.php:88
    10JSessionHandlerJoomla->start()JROOT/libraries/src/Session/Session.php:661
    9Joomla\CMS\Session\Session->_start()JROOT/libraries/src/Session/Session.php:621
    8Joomla\CMS\Session\Session->start()JROOT/libraries/src/Session/Session.php:499
    7Joomla\CMS\Session\Session->get()JROOT/libraries/src/Session/Session.php:456
    6Joomla\CMS\Session\Session->isNew()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:826
    5Joomla\CMS\Application\CMSApplication->loadSession()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:136
    4Joomla\CMS\Application\CMSApplication->__construct()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:66
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->__construct()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:386
    2Joomla\CMS\Application\CMSApplication::getInstance()JROOT/libraries/src/Factory.php:140
    1Joomla\CMS\Factory::getApplication()JROOT/index.php:56
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  2. Χρόνος επερώτησης:0.64 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:1.27 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.020 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 1.044 MB Σειρές που επιστράφηκαν:0
    SELECT `session_id`
    
      FROM `plzh7_session`
      WHERE `session_id` = X'3735353064326136623865636132653937616365303135323864386562343138'
      LIMIT 1
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_sessionconstPRIMARYPRIMARY194const1Using index
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.08 ms
    checking permissions0.02 ms
    Opening tables0.03 ms
    After opening tables0.02 ms
    System lock0.02 ms
    table lock0.02 ms
    init0.04 ms
    Optimizing0.03 ms
    Statistics0.08 ms
    Preparing0.02 ms
    Executing0.02 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Commit0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.02 ms
    Updating status0.03 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    9JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1740
    8JDatabaseDriver->loadResult()JROOT/libraries/src/Session/MetadataManager.php:74
    7Joomla\CMS\Session\MetadataManager->createRecordIfNonExisting()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:154
    6Joomla\CMS\Application\CMSApplication->checkSession()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:828
    5Joomla\CMS\Application\CMSApplication->loadSession()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:136
    4Joomla\CMS\Application\CMSApplication->__construct()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:66
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->__construct()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:386
    2Joomla\CMS\Application\CMSApplication::getInstance()JROOT/libraries/src/Factory.php:140
    1Joomla\CMS\Factory::getApplication()JROOT/index.php:56
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  3. Χρόνος επερώτησης:0.78 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:0.07 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.004 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 1.049 MB
    INSERT INTO `plzh7_session`
    (`session_id`,`guest`,`time`,`userid`,`username`,`client_id`) 
      VALUES (X'3735353064326136623865636132653937616365303135323864386562343138', 1, 1778061422, 0, '', 0)
    Επεξήγηση
    Δεν είναι δυνατό το EXPLAIN στην επερώτηση:INSERT INTO `plzh7_session` (`session_id`,`guest`,`time`,`userid`,`username`,`client_id`) VALUES (X'3735353064326136623865636132653937616365303135323864386562343138', 1, 1778061422, 0, '', 0)
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.08 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.03 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.01 ms
    init for update0.03 ms
    Update0.17 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Commit0.23 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.03 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.01 ms
    Updating status0.03 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    8JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/src/Session/MetadataManager.php:116
    7Joomla\CMS\Session\MetadataManager->createRecordIfNonExisting()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:154
    6Joomla\CMS\Application\CMSApplication->checkSession()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:828
    5Joomla\CMS\Application\CMSApplication->loadSession()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:136
    4Joomla\CMS\Application\CMSApplication->__construct()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:66
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->__construct()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:386
    2Joomla\CMS\Application\CMSApplication::getInstance()JROOT/libraries/src/Factory.php:140
    1Joomla\CMS\Factory::getApplication()JROOT/index.php:56
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  4. Χρόνος επερώτησης:0.67 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:4.32 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.021 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 1.139 MB Σειρές που επιστράφηκαν:6
    SELECT id, rules
    
      FROM `plzh7_viewlevels`
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_viewlevelsALLNULLΔΕ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΘΗΚΕ ΚΑΝΕΝΑ ΚΛΕΙΔΙ ΕΥΡΕΤΗΡΙΟΥNULLNULL6
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.07 ms
    checking permissions0.02 ms
    Opening tables0.04 ms
    After opening tables0.02 ms
    System lock0.02 ms
    table lock0.02 ms
    init0.03 ms
    Optimizing0.02 ms
    Statistics0.03 ms
    Preparing0.03 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.09 ms
    End of update loop0.02 ms
    Query end0.01 ms
    Commit0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.03 ms
    Freeing items0.01 ms
    Updating status0.03 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    10JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1506
    9JDatabaseDriver->loadAssocList()JROOT/libraries/src/Access/Access.php:1063
    8Joomla\CMS\Access\Access::getAuthorisedViewLevels()JROOT/libraries/src/User/User.php:458
    7Joomla\CMS\User\User->getAuthorisedViewLevels()JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:318
    6Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::load()JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:87
    5Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::getPlugin()JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:129
    4Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::isEnabled()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:604
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->initialiseApp()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:212
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  5. Χρόνος επερώτησης:0.64 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:0.07 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.021 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 1.151 MB Σειρές που επιστράφηκαν:2
    SELECT b.id
    
      FROM plzh7_usergroups AS a
      LEFT JOIN plzh7_usergroups AS b
      ON b.lft <= a.lft
      AND b.rgt >= a.rgt
      WHERE a.id = 9
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEaconstPRIMARYPRIMARY4const1
    1SIMPLEbrangeidx_usergroup_nested_set_lookupidx_usergroup_nested_set_lookup4NULL2Using where; Using index
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.07 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.03 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.01 ms
    init0.04 ms
    Optimizing0.03 ms
    Statistics0.10 ms
    Preparing0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    Preparing0.04 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.05 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Commit0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.02 ms
    Updating status0.02 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    11JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1550
    10JDatabaseDriver->loadColumn()JROOT/libraries/src/Access/Access.php:980
    9Joomla\CMS\Access\Access::getGroupsByUser()JROOT/libraries/src/Access/Access.php:1095
    8Joomla\CMS\Access\Access::getAuthorisedViewLevels()JROOT/libraries/src/User/User.php:458
    7Joomla\CMS\User\User->getAuthorisedViewLevels()JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:318
    6Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::load()JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:87
    5Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::getPlugin()JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:129
    4Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::isEnabled()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:604
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->initialiseApp()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:212
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  6. Χρόνος επερώτησης:0.60 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:16.57 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.022 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 1.636 MB Σειρές που επιστράφηκαν:0
    SELECT `value`
    
      FROM `plzh7_admintools_storage`
      WHERE `key` = 'cparams'
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLENULLNULLNULLΔΕ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΘΗΚΕ ΚΑΝΕΝΑ ΚΛΕΙΔΙ ΕΥΡΕΤΗΡΙΟΥNULLNULLNULLImpossible WHERE noticed after reading const tables
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.08 ms
    checking permissions0.02 ms
    Opening tables0.03 ms
    After opening tables0.02 ms
    System lock0.02 ms
    table lock0.02 ms
    init0.04 ms
    Optimizing0.03 ms
    Statistics0.06 ms
    Preparing0.02 ms
    Executing0.02 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Commit0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.02 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.01 ms
    Updating status0.03 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    14JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1740
    13JDatabaseDriver->loadResult()JROOT/administrator/components/com_admintools/Helper/Storage.php:122
    12Akeeba\AdminTools\Admin\Helper\Storage->load()JROOT/administrator/components/com_admintools/Helper/Storage.php:37
    11Akeeba\AdminTools\Admin\Helper\Storage->__construct()JROOT/administrator/components/com_admintools/Helper/Storage.php:49
    10Akeeba\AdminTools\Admin\Helper\Storage::getInstance()JROOT/plugins/system/admintools/admintools/main.php:409
    9plgSystemAdmintools->loadComponentParameters()JROOT/plugins/system/admintools/admintools/main.php:892
    8plgSystemAdmintools->initialize()JROOT/plugins/system/admintools/admintools/main.php:84
    7plgSystemAdmintools->__construct()JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:280
    6Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::import()JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:182
    5Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::importPlugin()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:667
    4Joomla\CMS\Application\CMSApplication->initialiseApp()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:686
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->initialiseApp()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:212
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  7. Χρόνος επερώτησης:0.45 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:0.33 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.021 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 1.644 MB Σειρές που επιστράφηκαν:0
    SELECT *
    
      FROM `plzh7_admintools_wafexceptions`
      WHERE NOT(`option` LIKE 'com_%')
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_admintools_wafexceptionsALLNULLΔΕ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΘΗΚΕ ΚΑΝΕΝΑ ΚΛΕΙΔΙ ΕΥΡΕΤΗΡΙΟΥNULLNULL1Using where
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.05 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.02 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.01 ms
    init0.03 ms
    Optimizing0.02 ms
    Statistics0.03 ms
    Preparing0.03 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.04 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Commit0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.01 ms
    Updating status0.02 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    12JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1506
    11JDatabaseDriver->loadAssocList()JROOT/plugins/system/admintools/admintools/main.php:729
    10plgSystemAdmintools->loadWAFExceptionsSEF()JROOT/plugins/system/admintools/admintools/main.php:640
    9plgSystemAdmintools->loadWAFExceptions()JROOT/plugins/system/admintools/admintools/main.php:901
    8plgSystemAdmintools->initialize()JROOT/plugins/system/admintools/admintools/main.php:84
    7plgSystemAdmintools->__construct()JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:280
    6Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::import()JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:182
    5Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::importPlugin()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:667
    4Joomla\CMS\Application\CMSApplication->initialiseApp()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:686
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->initialiseApp()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:212
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  8. Χρόνος επερώτησης:0.82 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:10.77 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.021 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 1.840 MB Σειρές που επιστράφηκαν:0
    SELECT `source`,`keepurlparams`
    
      FROM `plzh7_admintools_redirects`
      WHERE ((`dest` = 'fitness-2/%CF%80%CF%81%CE%BF%CE%B3%CF%81%CE%AC%CE%BC%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B1-%CE%B3%CF%85%CE%BC%CE%BD%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE%CF%82/tag/%CE%AC%CE%BD%CE%B4%CF%81%CE%B5%CF%82') OR (`dest` = 'fitness-2/%CF%80%CF%81%CE%BF%CE%B3%CF%81%CE%AC%CE%BC%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B1-%CE%B3%CF%85%CE%BC%CE%BD%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE%CF%82/tag/%CE%AC%CE%BD%CE%B4%CF%81%CE%B5%CF%82?start=30') OR ('fitness-2/%CF%80%CF%81%CE%BF%CE%B3%CF%81%CE%AC%CE%BC%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B1-%CE%B3%CF%85%CE%BC%CE%BD%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE%CF%82/tag/%CE%AC%CE%BD%CE%B4%CF%81%CE%B5%CF%82?start=30' LIKE `dest`))
      AND `published` = '1'
      ORDER BY `ordering` DESC
      LIMIT 1
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_admintools_redirectsALLNULLΔΕ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΘΗΚΕ ΚΑΝΕΝΑ ΚΛΕΙΔΙ ΕΥΡΕΤΗΡΙΟΥNULLNULL1Using where; Χρήση ταξινόμησης αρχείου
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.15 ms
    checking permissions0.02 ms
    Opening tables0.03 ms
    After opening tables0.02 ms
    System lock0.02 ms
    table lock0.02 ms
    init0.05 ms
    Optimizing0.05 ms
    Statistics0.04 ms
    Preparing0.06 ms
    Sorting result0.02 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.02 ms
    Creating sort index0.06 ms
    End of update loop0.02 ms
    Query end0.01 ms
    Commit0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.02 ms
    Updating status0.03 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    12JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1773
    11JDatabaseDriver->loadRow()JROOT/plugins/system/admintools/feature/urlredir.php:91
    10AtsystemFeatureUrlredir->onAfterInitialise()JROOT/plugins/system/admintools/admintools/main.php:308
    9plgSystemAdmintools->runFeature()JROOT/plugins/system/admintools/admintools/main.php:144
    8plgSystemAdmintools->onAfterInitialise()JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
    7JEvent->update()JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
    6JEventDispatcher->trigger()JROOT/libraries/src/Application/BaseApplication.php:108
    5Joomla\CMS\Application\BaseApplication->triggerEvent()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:668
    4Joomla\CMS\Application\CMSApplication->initialiseApp()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:686
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->initialiseApp()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:212
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  9. Χρόνος επερώτησης:1.20 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:15.79 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.006 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 2.791 MB
    UPDATE `plzh7_extensions`
    
      SET `params` = '{\"mediaversion\":\"36bb0982208bf520c4cb9e94aac449fd\"}'
      WHERE `type` = 'library'
      AND `element` = 'joomla'
    Επεξήγηση
    Δεν είναι δυνατό το EXPLAIN στην επερώτηση:UPDATE `plzh7_extensions` SET `params` = '{\"mediaversion\":\"36bb0982208bf520c4cb9e94aac449fd\"}' WHERE `type` = 'library' AND `element` = 'joomla'
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.09 ms
    checking permissions0.02 ms
    Opening tables0.03 ms
    After opening tables0.02 ms
    System lock0.02 ms
    table lock0.02 ms
    init for update0.15 ms
    Updating0.13 ms
    End of update loop0.02 ms
    Query end0.01 ms
    Commit0.44 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.02 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.01 ms
    Updating status0.03 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    14JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/src/Helper/LibraryHelper.php:117
    13Joomla\CMS\Helper\LibraryHelper::saveParams()JROOT/libraries/src/Version.php:372
    12Joomla\CMS\Version->setMediaVersion()JROOT/libraries/src/Version.php:331
    11Joomla\CMS\Version->getMediaVersion()JROOT/libraries/src/Factory.php:778
    10Joomla\CMS\Factory::createDocument()JROOT/libraries/src/Factory.php:234
    9Joomla\CMS\Factory::getDocument()JROOT/plugins/system/k2/k2.php:460
    8plgSystemK2->onAfterRoute()JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
    7JEvent->update()JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
    6JEventDispatcher->trigger()JROOT/libraries/src/Application/BaseApplication.php:108
    5Joomla\CMS\Application\BaseApplication->triggerEvent()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:1190
    4Joomla\CMS\Application\CMSApplication->route()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:796
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->route()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:218
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  10. Χρόνος επερώτησης:1.30 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:6.98 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 2.981 MB Σειρές που επιστράφηκαν:42
    SELECT `id`,`name`,`rules`,`parent_id`
    
      FROM `plzh7_assets`
      WHERE `name` IN ('root.1','com_actionlogs','com_admin','com_admintools','com_ajax','com_associations','com_banners','com_cache','com_categories','com_checkin','com_config','com_contact','com_content','com_contenthistory','com_cpanel','com_extplorer','com_fields','com_finder','com_installer','com_jce','com_jmap','com_joomlaupdate','com_k2','com_languages','com_login','com_mailto','com_media','com_menus','com_messages','com_mobilemenuck','com_modules','com_newsfeeds','com_plugins','com_postinstall','com_privacy','com_profiles','com_redirect','com_search','com_sitemapgenerator','com_tags','com_templates','com_users','com_wrapper')
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_assetsALLidx_asset_nameΔΕ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΘΗΚΕ ΚΑΝΕΝΑ ΚΛΕΙΔΙ ΕΥΡΕΤΗΡΙΟΥNULLNULL146Using where
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.16 ms
    checking permissions0.02 ms
    Opening tables0.04 ms
    After opening tables0.02 ms
    System lock0.02 ms
    table lock0.02 ms
    init0.10 ms
    Optimizing0.04 ms
    Statistics0.24 ms
    Preparing0.04 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.34 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Commit0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.02 ms
    Updating status0.03 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    13JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1701
    12JDatabaseDriver->loadObjectList()JROOT/libraries/src/Access/Access.php:429
    11Joomla\CMS\Access\Access::preloadComponents()JROOT/libraries/src/Access/Access.php:213
    10Joomla\CMS\Access\Access::preload()JROOT/libraries/src/Access/Access.php:531
    9Joomla\CMS\Access\Access::getAssetRules()JROOT/libraries/src/Access/Access.php:183
    8Joomla\CMS\Access\Access::check()JROOT/libraries/src/User/User.php:398
    7Joomla\CMS\User\User->authorise()JROOT/components/com_k2/k2.php:16
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  11. Χρόνος επερώτησης:2.03 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:6.84 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 3.169 MB Σειρές που επιστράφηκαν:76
    SELECT id 
      FROM plzh7_k2_categories
      WHERE published=1
      AND trash=0
      AND access IN(1,1,5)
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_k2_categoriesrangecategory,published,access,trashcategory8NULL66Using index condition
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.09 ms
    checking permissions0.02 ms
    Opening tables0.03 ms
    After opening tables0.02 ms
    System lock0.02 ms
    table lock0.02 ms
    init0.05 ms
    Optimizing0.04 ms
    Statistics0.14 ms
    Preparing0.08 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data1.25 ms
    End of update loop0.02 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.02 ms
    Updating status0.03 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    15JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1550
    14JDatabaseDriver->loadColumn()JROOT/components/com_k2/helpers/permissions.php:274
    13K2HelperPermissions::canAddItem()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:29
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  12. Χρόνος επερώτησης:3.83 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:0.24 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.022 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 3.191 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT id, name 
      FROM plzh7_k2_tags
      WHERE name = 'άνδρες'
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_k2_tagsALLnameΔΕ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΘΗΚΕ ΚΑΝΕΝΑ ΚΛΕΙΔΙ ΕΥΡΕΤΗΡΙΟΥNULLNULL8105Using where
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.06 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.02 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.01 ms
    init0.03 ms
    Optimizing0.02 ms
    Statistics0.03 ms
    Preparing0.03 ms
    Executing0.02 ms
    Sending data3.41 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.01 ms
    Updating status0.02 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    14JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1662
    13JDatabaseDriver->loadObject()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:282
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  13. Χρόνος επερώτησης:0.75 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:0.93 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.023 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 3.202 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT id 
      FROM plzh7_k2_tags
      WHERE name='άνδρες'
      LIMIT 0, 1
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_k2_tagsALLnameΔΕ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΘΗΚΕ ΚΑΝΕΝΑ ΚΛΕΙΔΙ ΕΥΡΕΤΗΡΙΟΥNULLNULL8105Using where
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.05 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.02 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.01 ms
    init0.03 ms
    Optimizing0.02 ms
    Statistics0.03 ms
    Preparing0.03 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.38 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.01 ms
    Updating status0.02 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    15JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1740
    14JDatabaseDriver->loadResult()JROOT/components/com_k2/models/itemlist.php:228
    13K2ModelItemlist->getData()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:387
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  14. Χρόνος επερώτησης:4.77 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:0.56 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.261 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 3.211 MB Σειρές που επιστράφηκαν:10
    SELECT i.*, c.name as categoryname,c.id as categoryid, c.alias as categoryalias, c.params as categoryparams 
      FROM plzh7_k2_items as i RIGHT JOIN plzh7_k2_categories AS c
      ON c.id = i.catid
      WHERE i.published = 1
      AND i.access IN(1,1,5)
      AND i.trash = 0
      AND c.published = 1
      AND c.access IN(1,1,5)
      AND c.trash = 0
      AND ( i.publish_up = '0000-00-00 00:00:00' OR i.publish_up <= '2026-05-06 09:57:02' )
      AND ( i.publish_down = '0000-00-00 00:00:00' OR i.publish_down >= '2026-05-06 09:57:02' )
      AND i.id IN (SELECT itemID
      FROM plzh7_k2_tags_xref
      WHERE tagID=888)
      ORDER BY i.id DESC
      LIMIT 30, 10
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1PRIMARY<subquery2>ALLdistinct_keyΔΕ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΘΗΚΕ ΚΑΝΕΝΑ ΚΛΕΙΔΙ ΕΥΡΕΤΗΡΙΟΥNULLNULL70Χρήση ταξινόμησης αρχείου
    1PRIMARYieq_refPRIMARY,item,catidPRIMARY4ifitness_ifitnew.plzh7_k2_tags_xref.itemID1Using where
    1PRIMARYceq_refPRIMARY,category,published,access,trashPRIMARY4ifitness_ifitnew.i.catid1Using index condition; Using where
    2MATERIALIZEDplzh7_k2_tags_xrefreftagID,itemIDtagID4const70
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.15 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.04 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.01 ms
    init0.10 ms
    Optimizing0.10 ms
    Statistics0.27 ms
    Preparing0.13 ms
    Sorting result0.03 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.46 ms
    Creating sort index3.23 ms
    End of update loop0.02 ms
    Removing tmp table0.01 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.03 ms
    Updating status0.02 ms
    Reset for next command0.05 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    15JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1701
    14JDatabaseDriver->loadObjectList()JROOT/components/com_k2/models/itemlist.php:360
    13K2ModelItemlist->getData()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:387
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  15. Χρόνος επερώτησης:223.61 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:0.61 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.023 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 3.406 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT COUNT(*) 
      FROM plzh7_k2_items as i RIGHT JOIN plzh7_k2_categories c
      ON c.id = i.catid
      LEFT JOIN plzh7_k2_tags_xref tags_xref
      ON tags_xref.itemID = i.id
      LEFT JOIN plzh7_k2_tags tags
      ON tags.id = tags_xref.tagID
      WHERE i.published = 1
      AND i.access IN(1,1,5)
      AND i.trash = 0
      AND c.published = 1
      AND c.access IN(1,1,5)
      AND c.trash = 0
      AND ( i.publish_up = '0000-00-00 00:00:00' OR i.publish_up <= '2026-05-06 09:57:02' )
      AND ( i.publish_down = '0000-00-00 00:00:00' OR i.publish_down >= '2026-05-06 09:57:02' )
      AND (tags.name) = 'άνδρες'
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEcrangePRIMARY,category,published,access,trashcategory8NULL66Using index condition
    1SIMPLEirefPRIMARY,item,catidcatid4ifitness_ifitnew.c.id188Using index condition; Using where
    1SIMPLEtags_xrefreftagID,itemIDitemID4ifitness_ifitnew.i.id3
    1SIMPLEtagseq_refPRIMARY,namePRIMARY4ifitness_ifitnew.tags_xref.tagID1Using where
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.15 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.03 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.01 ms
    init0.08 ms
    Optimizing0.09 ms
    Statistics0.24 ms
    Preparing0.10 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data222.58 ms
    End of update loop0.02 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.00 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.00 ms
    Freeing items0.02 ms
    Updating status0.02 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    15JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1740
    14JDatabaseDriver->loadResult()JROOT/components/com_k2/models/itemlist.php:598
    13K2ModelItemlist->getTotal()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:415
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  16. Χρόνος επερώτησης:0.83 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:3.62 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.027 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 3.422 MB Σειρές που επιστράφηκαν:14
    SHOW FULL COLUMNS 
      FROM `plzh7_k2_categories`
    Επεξήγηση
    Δεν είναι δυνατό το EXPLAIN στην επερώτηση:SHOW FULL COLUMNS FROM `plzh7_k2_categories`
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.05 ms
    checking permissions0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.27 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.01 ms
    init0.01 ms
    Optimizing0.01 ms
    Statistics0.02 ms
    Preparing0.02 ms
    Executing0.01 ms
    Filling schema table0.01 ms
    Opening tables0.01 ms
    After opening tables0.01 ms
    checking permissions0.07 ms
    closing tables0.01 ms
    checking permissions0.01 ms
    Executing0.00 ms
    Sending data0.04 ms
    End of update loop0.00 ms
    Query end0.00 ms
    closing tables0.00 ms
    Removing tmp table0.07 ms
    closing tables0.00 ms
    Unlocking tables0.00 ms
    closing tables0.00 ms
    Query end0.00 ms
    Starting cleanup0.00 ms
    Freeing items0.00 ms
    Updating status0.01 ms
    Reset for next command0.00 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1701
    18JDatabaseDriver->loadObjectList()JROOT/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php:448
    17JDatabaseDriverMysqli->getTableColumns()JROOT/libraries/src/Table/Table.php:261
    16Joomla\CMS\Table\Table->getFields()JROOT/libraries/src/Table/Table.php:180
    15Joomla\CMS\Table\Table->__construct()JROOT/administrator/components/com_k2/tables/k2category.php:36
    14TableK2Category->__construct()JROOT/libraries/src/Table/Table.php:328
    13Joomla\CMS\Table\Table::getInstance()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:460
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  17. Χρόνος επερώτησης:0.35 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:5.57 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 3.530 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT * 
      FROM plzh7_k2_categories
      WHERE id = '161'
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_k2_categoriesconstPRIMARYPRIMARY4const1
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.05 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.01 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.01 ms
    init0.03 ms
    Optimizing0.02 ms
    Statistics0.04 ms
    Preparing0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    Preparing0.01 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.02 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.00 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.00 ms
    Freeing items0.01 ms
    Updating status0.01 ms
    Reset for next command0.00 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1465
    18JDatabaseDriver->loadAssoc()JROOT/administrator/components/com_k2/tables/k2category.php:67
    17TableK2Category->load()JROOT/components/com_k2/models/item.php:73
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  18. Χρόνος επερώτησης:0.21 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:4.17 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 3.617 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT * 
      FROM plzh7_k2_categories
      WHERE id = '1'
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_k2_categoriesconstPRIMARYPRIMARY4const1
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.02 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.01 ms
    After opening tables0.00 ms
    System lock0.00 ms
    table lock0.01 ms
    init0.01 ms
    Optimizing0.01 ms
    Statistics0.02 ms
    Preparing0.00 ms
    Unlocking tables0.00 ms
    Preparing0.01 ms
    Executing0.00 ms
    Sending data0.02 ms
    End of update loop0.00 ms
    Query end0.00 ms
    closing tables0.00 ms
    Unlocking tables0.00 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.01 ms
    Updating status0.01 ms
    Reset for next command0.00 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1465
    18JDatabaseDriver->loadAssoc()JROOT/administrator/components/com_k2/tables/k2category.php:67
    17TableK2Category->load()JROOT/components/com_k2/models/item.php:94
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  19. Χρόνος επερώτησης:0.29 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:2.14 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 3.641 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT COUNT(*) 
      FROM plzh7_k2_comments
      WHERE itemID=7999
      AND published=1
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_k2_commentsrefitemID,published,latestComments,countCommentscountComments8const,const1Using index
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.03 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.01 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.01 ms
    init0.01 ms
    Optimizing0.02 ms
    Statistics0.06 ms
    Preparing0.02 ms
    Executing0.00 ms
    Sending data0.02 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.00 ms
    Commit0.01 ms
    Query end0.00 ms
    closing tables0.00 ms
    Unlocking tables0.00 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.00 ms
    Freeing items0.01 ms
    Updating status0.01 ms
    Reset for next command0.00 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1740
    18JDatabaseDriver->loadResult()JROOT/components/com_k2/models/item.php:1723
    17K2ModelItem->countItemComments()JROOT/components/com_k2/models/item.php:273
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  20. Χρόνος επερώτησης:0.62 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:5.44 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.024 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 3.663 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT MAX(ordering)
    
      FROM `plzh7_extensions`
      WHERE `type` = 'plugin'
      AND `folder` = 'content'
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_extensionsALLextensionΔΕ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΘΗΚΕ ΚΑΝΕΝΑ ΚΛΕΙΔΙ ΕΥΡΕΤΗΡΙΟΥNULLNULL309Using where
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.05 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.02 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.01 ms
    init0.03 ms
    Optimizing0.02 ms
    Statistics0.05 ms
    Preparing0.02 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.22 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Commit0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.01 ms
    Updating status0.01 ms
    Reset for next command0.02 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    18JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1740
    17JDatabaseDriver->loadResult()JROOT/plugins/content/perfect_everything_in_everyway/perfect_everything_in_everyway.php:54
    16PlgContentPerfect_everything_in_everyway->__construct()JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:280
    15Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::import()JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:182
    14Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::importPlugin()JROOT/components/com_k2/models/item.php:537
    13K2ModelItem->execPlugins()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:473
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  21. Χρόνος επερώτησης:0.33 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:0.04 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.024 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 3.672 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT `ordering`
    
      FROM `plzh7_extensions`
      WHERE `type` = 'plugin'
      AND `folder` = 'content'
      AND `element` = 'perfect_everything_in_everyway'
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_extensionsrefelement_clientid,element_folder_clientid,extensionelement_folder_clientid804const,const1Using index condition; Using where
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.03 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.01 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.01 ms
    init0.02 ms
    Optimizing0.02 ms
    Statistics0.07 ms
    Preparing0.03 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.03 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Commit0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.01 ms
    Updating status0.01 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    18JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1740
    17JDatabaseDriver->loadResult()JROOT/plugins/content/perfect_everything_in_everyway/perfect_everything_in_everyway.php:73
    16PlgContentPerfect_everything_in_everyway->__construct()JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:280
    15Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::import()JROOT/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:182
    14Joomla\CMS\Plugin\PluginHelper::importPlugin()JROOT/components/com_k2/models/item.php:537
    13K2ModelItem->execPlugins()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:473
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  22. Χρόνος επερώτησης:1.48 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:2.78 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.026 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 3.699 MB Σειρές που επιστράφηκαν:0
    SELECT DISTINCT a.id, a.title, a.name, a.checked_out, a.checked_out_time, a.note, a.state, a.access, a.created_time, a.created_user_id, a.ordering, a.language, a.fieldparams, a.params, a.type, a.default_value, a.context, a.group_id, a.label, a.description, a.required,l.title AS language_title, l.image AS language_image,uc.name AS editor,ag.title AS access_level,ua.name AS author_name,g.title AS group_title, g.access as group_access, g.state AS group_state, g.note as group_note
    
      FROM plzh7_fields AS a
      LEFT JOIN `plzh7_languages` AS l
      ON l.lang_code = a.language
      LEFT JOIN plzh7_users AS uc
      ON uc.id=a.checked_out
      LEFT JOIN plzh7_viewlevels AS ag
      ON ag.id = a.access
      LEFT JOIN plzh7_users AS ua
      ON ua.id = a.created_user_id
      LEFT JOIN plzh7_fields_groups AS g
      ON g.id = a.group_id
      LEFT JOIN `plzh7_fields_categories` AS fc
      ON fc.field_id = a.id
      WHERE a.context = 'com_k2.itemlist'
      AND (fc.category_id IS NULL OR fc.category_id IN (161,0))
      AND a.access IN (1,1,5)
      AND (a.group_id = 0 OR g.access IN (1,1,5))
      AND a.state = 1
      AND (a.group_id = 0 OR g.state = 1)
      ORDER BY a.ordering ASC
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEarefidx_state,idx_access,idx_contextidx_state1const1Using where; Using temporary; Χρήση ταξινόμησης αρχείου
    1SIMPLEleq_refidx_langcodeidx_langcode28ifitness_ifitnew.a.language1Using where
    1SIMPLEuceq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.checked_out1
    1SIMPLEageq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.access1Using where
    1SIMPLEuaeq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.created_user_id1Using where
    1SIMPLEgeq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.group_id1Using where
    1SIMPLEfcrefPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.id1Using where; Using index; Distinct
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.16 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.06 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.01 ms
    init0.08 ms
    Optimizing0.06 ms
    Statistics0.14 ms
    Preparing0.06 ms
    Creating tmp table0.07 ms
    Sorting result0.02 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.47 ms
    Creating sort index0.05 ms
    Removing tmp table0.09 ms
    Creating sort index0.01 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Commit0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.01 ms
    Updating status0.02 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    22JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1701
    21JDatabaseDriver->loadObjectList()JROOT/libraries/src/MVC/Model/BaseDatabaseModel.php:322
    20Joomla\CMS\MVC\Model\BaseDatabaseModel->_getList()JROOT/administrator/components/com_fields/models/fields.php:333
    19FieldsModelFields->_getList()JROOT/libraries/src/MVC/Model/ListModel.php:194
    18Joomla\CMS\MVC\Model\ListModel->getItems()JROOT/administrator/components/com_fields/helpers/fields.php:136
    17FieldsHelper::getFields()JROOT/plugins/system/fields/fields.php:495
    16PlgSystemFields->onContentPrepare()JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
    15JEvent->update()JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
    14JEventDispatcher->trigger()JROOT/components/com_k2/models/item.php:737
    13K2ModelItem->execPlugins()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:473
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  23. Χρόνος επερώτησης:0.40 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:2.58 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 3.808 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT * 
      FROM plzh7_k2_categories
      WHERE id = '193'
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_k2_categoriesconstPRIMARYPRIMARY4const1
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.04 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.02 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.01 ms
    init0.03 ms
    Optimizing0.02 ms
    Statistics0.05 ms
    Preparing0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    Preparing0.02 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.03 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.01 ms
    Updating status0.02 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1465
    18JDatabaseDriver->loadAssoc()JROOT/administrator/components/com_k2/tables/k2category.php:67
    17TableK2Category->load()JROOT/components/com_k2/models/item.php:73
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  24. Χρόνος επερώτησης:0.39 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:2.46 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 3.883 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT COUNT(*) 
      FROM plzh7_k2_comments
      WHERE itemID=7986
      AND published=1
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_k2_commentsrefitemID,published,latestComments,countCommentscountComments8const,const1Using index
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.04 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.02 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.01 ms
    init0.02 ms
    Optimizing0.02 ms
    Statistics0.06 ms
    Preparing0.03 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.03 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Commit0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.01 ms
    Updating status0.02 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1740
    18JDatabaseDriver->loadResult()JROOT/components/com_k2/models/item.php:1723
    17K2ModelItem->countItemComments()JROOT/components/com_k2/models/item.php:273
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  25. Χρόνος επερώτησης:1.66 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:2.27 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.026 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 3.861 MB Σειρές που επιστράφηκαν:0
    SELECT DISTINCT a.id, a.title, a.name, a.checked_out, a.checked_out_time, a.note, a.state, a.access, a.created_time, a.created_user_id, a.ordering, a.language, a.fieldparams, a.params, a.type, a.default_value, a.context, a.group_id, a.label, a.description, a.required,l.title AS language_title, l.image AS language_image,uc.name AS editor,ag.title AS access_level,ua.name AS author_name,g.title AS group_title, g.access as group_access, g.state AS group_state, g.note as group_note
    
      FROM plzh7_fields AS a
      LEFT JOIN `plzh7_languages` AS l
      ON l.lang_code = a.language
      LEFT JOIN plzh7_users AS uc
      ON uc.id=a.checked_out
      LEFT JOIN plzh7_viewlevels AS ag
      ON ag.id = a.access
      LEFT JOIN plzh7_users AS ua
      ON ua.id = a.created_user_id
      LEFT JOIN plzh7_fields_groups AS g
      ON g.id = a.group_id
      LEFT JOIN `plzh7_fields_categories` AS fc
      ON fc.field_id = a.id
      WHERE a.context = 'com_k2.itemlist'
      AND (fc.category_id IS NULL OR fc.category_id IN (193,0))
      AND a.access IN (1,1,5)
      AND (a.group_id = 0 OR g.access IN (1,1,5))
      AND a.state = 1
      AND (a.group_id = 0 OR g.state = 1)
      ORDER BY a.ordering ASC
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEarefidx_state,idx_access,idx_contextidx_state1const1Using where; Using temporary; Χρήση ταξινόμησης αρχείου
    1SIMPLEleq_refidx_langcodeidx_langcode28ifitness_ifitnew.a.language1Using where
    1SIMPLEuceq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.checked_out1
    1SIMPLEageq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.access1Using where
    1SIMPLEuaeq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.created_user_id1Using where
    1SIMPLEgeq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.group_id1Using where
    1SIMPLEfcrefPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.id1Using where; Using index; Distinct
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.16 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.04 ms
    After opening tables0.02 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.01 ms
    init0.08 ms
    Optimizing0.06 ms
    Statistics0.16 ms
    Preparing0.07 ms
    Creating tmp table0.07 ms
    Sorting result0.02 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.60 ms
    Creating sort index0.05 ms
    Removing tmp table0.11 ms
    Creating sort index0.01 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Commit0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.02 ms
    Updating status0.02 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    22JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1701
    21JDatabaseDriver->loadObjectList()JROOT/libraries/src/MVC/Model/BaseDatabaseModel.php:322
    20Joomla\CMS\MVC\Model\BaseDatabaseModel->_getList()JROOT/administrator/components/com_fields/models/fields.php:333
    19FieldsModelFields->_getList()JROOT/libraries/src/MVC/Model/ListModel.php:194
    18Joomla\CMS\MVC\Model\ListModel->getItems()JROOT/administrator/components/com_fields/helpers/fields.php:136
    17FieldsHelper::getFields()JROOT/plugins/system/fields/fields.php:495
    16PlgSystemFields->onContentPrepare()JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
    15JEvent->update()JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
    14JEventDispatcher->trigger()JROOT/components/com_k2/models/item.php:737
    13K2ModelItem->execPlugins()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:473
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  26. Χρόνος επερώτησης:0.38 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:1.16 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 3.890 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT * 
      FROM plzh7_k2_categories
      WHERE id = '188'
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_k2_categoriesconstPRIMARYPRIMARY4const1
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.04 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.02 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.01 ms
    init0.03 ms
    Optimizing0.02 ms
    Statistics0.05 ms
    Preparing0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    Preparing0.02 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.03 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.01 ms
    Updating status0.02 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1465
    18JDatabaseDriver->loadAssoc()JROOT/administrator/components/com_k2/tables/k2category.php:67
    17TableK2Category->load()JROOT/components/com_k2/models/item.php:73
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  27. Χρόνος επερώτησης:0.44 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:1.13 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 3.955 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT * 
      FROM plzh7_k2_categories
      WHERE id = '29'
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_k2_categoriesconstPRIMARYPRIMARY4const1
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.04 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.02 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.01 ms
    init0.03 ms
    Optimizing0.02 ms
    Statistics0.05 ms
    Preparing0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    Preparing0.02 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.03 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.01 ms
    Updating status0.03 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1465
    18JDatabaseDriver->loadAssoc()JROOT/administrator/components/com_k2/tables/k2category.php:67
    17TableK2Category->load()JROOT/components/com_k2/models/item.php:94
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  28. Χρόνος επερώτησης:0.50 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:1.19 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 3.978 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT COUNT(*) 
      FROM plzh7_k2_comments
      WHERE itemID=7938
      AND published=1
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_k2_commentsrefitemID,published,latestComments,countCommentscountComments8const,const1Using index
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.05 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.02 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.01 ms
    init0.03 ms
    Optimizing0.03 ms
    Statistics0.08 ms
    Preparing0.06 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.03 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Commit0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.01 ms
    Updating status0.02 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1740
    18JDatabaseDriver->loadResult()JROOT/components/com_k2/models/item.php:1723
    17K2ModelItem->countItemComments()JROOT/components/com_k2/models/item.php:273
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  29. Χρόνος επερώτησης:2.14 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:1.98 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.026 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 3.948 MB Σειρές που επιστράφηκαν:0
    SELECT DISTINCT a.id, a.title, a.name, a.checked_out, a.checked_out_time, a.note, a.state, a.access, a.created_time, a.created_user_id, a.ordering, a.language, a.fieldparams, a.params, a.type, a.default_value, a.context, a.group_id, a.label, a.description, a.required,l.title AS language_title, l.image AS language_image,uc.name AS editor,ag.title AS access_level,ua.name AS author_name,g.title AS group_title, g.access as group_access, g.state AS group_state, g.note as group_note
    
      FROM plzh7_fields AS a
      LEFT JOIN `plzh7_languages` AS l
      ON l.lang_code = a.language
      LEFT JOIN plzh7_users AS uc
      ON uc.id=a.checked_out
      LEFT JOIN plzh7_viewlevels AS ag
      ON ag.id = a.access
      LEFT JOIN plzh7_users AS ua
      ON ua.id = a.created_user_id
      LEFT JOIN plzh7_fields_groups AS g
      ON g.id = a.group_id
      LEFT JOIN `plzh7_fields_categories` AS fc
      ON fc.field_id = a.id
      WHERE a.context = 'com_k2.itemlist'
      AND (fc.category_id IS NULL OR fc.category_id IN (188,0))
      AND a.access IN (1,1,5)
      AND (a.group_id = 0 OR g.access IN (1,1,5))
      AND a.state = 1
      AND (a.group_id = 0 OR g.state = 1)
      ORDER BY a.ordering ASC
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEarefidx_state,idx_access,idx_contextidx_state1const1Using where; Using temporary; Χρήση ταξινόμησης αρχείου
    1SIMPLEleq_refidx_langcodeidx_langcode28ifitness_ifitnew.a.language1Using where
    1SIMPLEuceq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.checked_out1
    1SIMPLEageq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.access1Using where
    1SIMPLEuaeq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.created_user_id1Using where
    1SIMPLEgeq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.group_id1Using where
    1SIMPLEfcrefPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.id1Using where; Using index; Distinct
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.21 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.05 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.01 ms
    init0.11 ms
    Optimizing0.08 ms
    Statistics0.21 ms
    Preparing0.11 ms
    Creating tmp table0.10 ms
    Sorting result0.03 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.76 ms
    Creating sort index0.07 ms
    Removing tmp table0.14 ms
    Creating sort index0.02 ms
    End of update loop0.02 ms
    Query end0.01 ms
    Commit0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.02 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.02 ms
    Updating status0.02 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    22JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1701
    21JDatabaseDriver->loadObjectList()JROOT/libraries/src/MVC/Model/BaseDatabaseModel.php:322
    20Joomla\CMS\MVC\Model\BaseDatabaseModel->_getList()JROOT/administrator/components/com_fields/models/fields.php:333
    19FieldsModelFields->_getList()JROOT/libraries/src/MVC/Model/ListModel.php:194
    18Joomla\CMS\MVC\Model\ListModel->getItems()JROOT/administrator/components/com_fields/helpers/fields.php:136
    17FieldsHelper::getFields()JROOT/plugins/system/fields/fields.php:495
    16PlgSystemFields->onContentPrepare()JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
    15JEvent->update()JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
    14JEventDispatcher->trigger()JROOT/components/com_k2/models/item.php:737
    13K2ModelItem->execPlugins()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:473
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  30. Χρόνος επερώτησης:0.48 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:1.13 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 3.977 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT * 
      FROM plzh7_k2_categories
      WHERE id = '189'
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_k2_categoriesconstPRIMARYPRIMARY4const1
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.05 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.02 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.01 ms
    init0.04 ms
    Optimizing0.02 ms
    Statistics0.06 ms
    Preparing0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    Preparing0.02 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.04 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.01 ms
    Updating status0.02 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1465
    18JDatabaseDriver->loadAssoc()JROOT/administrator/components/com_k2/tables/k2category.php:67
    17TableK2Category->load()JROOT/components/com_k2/models/item.php:73
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  31. Χρόνος επερώτησης:0.50 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:2.34 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.052 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT COUNT(*) 
      FROM plzh7_k2_comments
      WHERE itemID=7898
      AND published=1
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_k2_commentsrefitemID,published,latestComments,countCommentscountComments8const,const1Using index
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.05 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.02 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.01 ms
    init0.03 ms
    Optimizing0.03 ms
    Statistics0.08 ms
    Preparing0.04 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.03 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Commit0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.01 ms
    Updating status0.02 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1740
    18JDatabaseDriver->loadResult()JROOT/components/com_k2/models/item.php:1723
    17K2ModelItem->countItemComments()JROOT/components/com_k2/models/item.php:273
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  32. Χρόνος επερώτησης:2.13 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:2.04 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.026 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.022 MB Σειρές που επιστράφηκαν:0
    SELECT DISTINCT a.id, a.title, a.name, a.checked_out, a.checked_out_time, a.note, a.state, a.access, a.created_time, a.created_user_id, a.ordering, a.language, a.fieldparams, a.params, a.type, a.default_value, a.context, a.group_id, a.label, a.description, a.required,l.title AS language_title, l.image AS language_image,uc.name AS editor,ag.title AS access_level,ua.name AS author_name,g.title AS group_title, g.access as group_access, g.state AS group_state, g.note as group_note
    
      FROM plzh7_fields AS a
      LEFT JOIN `plzh7_languages` AS l
      ON l.lang_code = a.language
      LEFT JOIN plzh7_users AS uc
      ON uc.id=a.checked_out
      LEFT JOIN plzh7_viewlevels AS ag
      ON ag.id = a.access
      LEFT JOIN plzh7_users AS ua
      ON ua.id = a.created_user_id
      LEFT JOIN plzh7_fields_groups AS g
      ON g.id = a.group_id
      LEFT JOIN `plzh7_fields_categories` AS fc
      ON fc.field_id = a.id
      WHERE a.context = 'com_k2.itemlist'
      AND (fc.category_id IS NULL OR fc.category_id IN (189,0))
      AND a.access IN (1,1,5)
      AND (a.group_id = 0 OR g.access IN (1,1,5))
      AND a.state = 1
      AND (a.group_id = 0 OR g.state = 1)
      ORDER BY a.ordering ASC
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEarefidx_state,idx_access,idx_contextidx_state1const1Using where; Using temporary; Χρήση ταξινόμησης αρχείου
    1SIMPLEleq_refidx_langcodeidx_langcode28ifitness_ifitnew.a.language1Using where
    1SIMPLEuceq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.checked_out1
    1SIMPLEageq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.access1Using where
    1SIMPLEuaeq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.created_user_id1Using where
    1SIMPLEgeq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.group_id1Using where
    1SIMPLEfcrefPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.id1Using where; Using index; Distinct
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.23 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.05 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.01 ms
    init0.11 ms
    Optimizing0.08 ms
    Statistics0.21 ms
    Preparing0.09 ms
    Creating tmp table0.10 ms
    Sorting result0.03 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.78 ms
    Creating sort index0.06 ms
    Removing tmp table0.14 ms
    Creating sort index0.02 ms
    End of update loop0.02 ms
    Query end0.01 ms
    Commit0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.02 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.02 ms
    Updating status0.02 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    22JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1701
    21JDatabaseDriver->loadObjectList()JROOT/libraries/src/MVC/Model/BaseDatabaseModel.php:322
    20Joomla\CMS\MVC\Model\BaseDatabaseModel->_getList()JROOT/administrator/components/com_fields/models/fields.php:333
    19FieldsModelFields->_getList()JROOT/libraries/src/MVC/Model/ListModel.php:194
    18Joomla\CMS\MVC\Model\ListModel->getItems()JROOT/administrator/components/com_fields/helpers/fields.php:136
    17FieldsHelper::getFields()JROOT/plugins/system/fields/fields.php:495
    16PlgSystemFields->onContentPrepare()JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
    15JEvent->update()JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
    14JEventDispatcher->trigger()JROOT/components/com_k2/models/item.php:737
    13K2ModelItem->execPlugins()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:473
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  33. Χρόνος επερώτησης:0.52 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:3.38 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.026 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.118 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT COUNT(*) 
      FROM plzh7_k2_comments
      WHERE itemID=7884
      AND published=1
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_k2_commentsrefitemID,published,latestComments,countCommentscountComments8const,const1Using index
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.06 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.02 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.01 ms
    init0.03 ms
    Optimizing0.03 ms
    Statistics0.08 ms
    Preparing0.04 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.03 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Commit0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.01 ms
    Updating status0.02 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1740
    18JDatabaseDriver->loadResult()JROOT/components/com_k2/models/item.php:1723
    17K2ModelItem->countItemComments()JROOT/components/com_k2/models/item.php:273
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  34. Χρόνος επερώτησης:0.53 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:4.80 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.168 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT COUNT(*) 
      FROM plzh7_k2_comments
      WHERE itemID=7771
      AND published=1
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_k2_commentsrefitemID,published,latestComments,countCommentscountComments8const,const1Using index
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.05 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.02 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.01 ms
    init0.03 ms
    Optimizing0.03 ms
    Statistics0.07 ms
    Preparing0.04 ms
    Executing0.02 ms
    Sending data0.03 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Commit0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.01 ms
    Updating status0.02 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1740
    18JDatabaseDriver->loadResult()JROOT/components/com_k2/models/item.php:1723
    17K2ModelItem->countItemComments()JROOT/components/com_k2/models/item.php:273
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  35. Χρόνος επερώτησης:0.54 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:2.66 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.156 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT * 
      FROM plzh7_k2_categories
      WHERE id = '164'
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_k2_categoriesconstPRIMARYPRIMARY4const1
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.04 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.02 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.02 ms
    init0.04 ms
    Optimizing0.03 ms
    Statistics0.07 ms
    Preparing0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    Preparing0.02 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.06 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.01 ms
    Updating status0.03 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1465
    18JDatabaseDriver->loadAssoc()JROOT/administrator/components/com_k2/tables/k2category.php:67
    17TableK2Category->load()JROOT/components/com_k2/models/item.php:73
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  36. Χρόνος επερώτησης:0.74 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:2.35 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.236 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT COUNT(*) 
      FROM plzh7_k2_comments
      WHERE itemID=7421
      AND published=1
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_k2_commentsrefitemID,published,latestComments,countCommentscountComments8const,const1Using index
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.09 ms
    checking permissions0.02 ms
    Opening tables0.03 ms
    After opening tables0.02 ms
    System lock0.03 ms
    table lock0.02 ms
    init0.04 ms
    Optimizing0.04 ms
    Statistics0.10 ms
    Preparing0.05 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.04 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Commit0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.02 ms
    Updating status0.03 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1740
    18JDatabaseDriver->loadResult()JROOT/components/com_k2/models/item.php:1723
    17K2ModelItem->countItemComments()JROOT/components/com_k2/models/item.php:273
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  37. Χρόνος επερώτησης:2.66 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:1.92 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.026 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.206 MB Σειρές που επιστράφηκαν:0
    SELECT DISTINCT a.id, a.title, a.name, a.checked_out, a.checked_out_time, a.note, a.state, a.access, a.created_time, a.created_user_id, a.ordering, a.language, a.fieldparams, a.params, a.type, a.default_value, a.context, a.group_id, a.label, a.description, a.required,l.title AS language_title, l.image AS language_image,uc.name AS editor,ag.title AS access_level,ua.name AS author_name,g.title AS group_title, g.access as group_access, g.state AS group_state, g.note as group_note
    
      FROM plzh7_fields AS a
      LEFT JOIN `plzh7_languages` AS l
      ON l.lang_code = a.language
      LEFT JOIN plzh7_users AS uc
      ON uc.id=a.checked_out
      LEFT JOIN plzh7_viewlevels AS ag
      ON ag.id = a.access
      LEFT JOIN plzh7_users AS ua
      ON ua.id = a.created_user_id
      LEFT JOIN plzh7_fields_groups AS g
      ON g.id = a.group_id
      LEFT JOIN `plzh7_fields_categories` AS fc
      ON fc.field_id = a.id
      WHERE a.context = 'com_k2.itemlist'
      AND (fc.category_id IS NULL OR fc.category_id IN (164,0))
      AND a.access IN (1,1,5)
      AND (a.group_id = 0 OR g.access IN (1,1,5))
      AND a.state = 1
      AND (a.group_id = 0 OR g.state = 1)
      ORDER BY a.ordering ASC
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEarefidx_state,idx_access,idx_contextidx_state1const1Using where; Using temporary; Χρήση ταξινόμησης αρχείου
    1SIMPLEleq_refidx_langcodeidx_langcode28ifitness_ifitnew.a.language1Using where
    1SIMPLEuceq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.checked_out1
    1SIMPLEageq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.access1Using where
    1SIMPLEuaeq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.created_user_id1Using where
    1SIMPLEgeq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.group_id1Using where
    1SIMPLEfcrefPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.id1Using where; Using index; Distinct
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.28 ms
    checking permissions0.02 ms
    Opening tables0.07 ms
    After opening tables0.02 ms
    System lock0.02 ms
    table lock0.02 ms
    init0.16 ms
    Optimizing0.10 ms
    Statistics0.26 ms
    Preparing0.11 ms
    Creating tmp table0.11 ms
    Sorting result0.03 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.91 ms
    Creating sort index0.07 ms
    Removing tmp table0.16 ms
    Creating sort index0.02 ms
    End of update loop0.02 ms
    Query end0.01 ms
    Commit0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.02 ms
    Query end0.02 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.04 ms
    Updating status0.03 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    22JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1701
    21JDatabaseDriver->loadObjectList()JROOT/libraries/src/MVC/Model/BaseDatabaseModel.php:322
    20Joomla\CMS\MVC\Model\BaseDatabaseModel->_getList()JROOT/administrator/components/com_fields/models/fields.php:333
    19FieldsModelFields->_getList()JROOT/libraries/src/MVC/Model/ListModel.php:194
    18Joomla\CMS\MVC\Model\ListModel->getItems()JROOT/administrator/components/com_fields/helpers/fields.php:136
    17FieldsHelper::getFields()JROOT/plugins/system/fields/fields.php:495
    16PlgSystemFields->onContentPrepare()JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
    15JEvent->update()JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
    14JEventDispatcher->trigger()JROOT/components/com_k2/models/item.php:737
    13K2ModelItem->execPlugins()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:473
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  38. Χρόνος επερώτησης:0.61 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:3.37 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.296 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT COUNT(*) 
      FROM plzh7_k2_comments
      WHERE itemID=7301
      AND published=1
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_k2_commentsrefitemID,published,latestComments,countCommentscountComments8const,const1Using index
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.07 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.02 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.01 ms
    init0.03 ms
    Optimizing0.03 ms
    Statistics0.09 ms
    Preparing0.05 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.04 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Commit0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.02 ms
    Updating status0.05 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1740
    18JDatabaseDriver->loadResult()JROOT/components/com_k2/models/item.php:1723
    17K2ModelItem->countItemComments()JROOT/components/com_k2/models/item.php:273
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  39. Χρόνος επερώτησης:0.56 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:2.76 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.283 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT * 
      FROM plzh7_k2_categories
      WHERE id = '172'
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_k2_categoriesconstPRIMARYPRIMARY4const1
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.05 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.02 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.01 ms
    init0.05 ms
    Optimizing0.02 ms
    Statistics0.07 ms
    Preparing0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    Preparing0.02 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.06 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.01 ms
    Updating status0.03 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1465
    18JDatabaseDriver->loadAssoc()JROOT/administrator/components/com_k2/tables/k2category.php:67
    17TableK2Category->load()JROOT/components/com_k2/models/item.php:73
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  40. Χρόνος επερώτησης:0.55 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:2.29 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.363 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT COUNT(*) 
      FROM plzh7_k2_comments
      WHERE itemID=7299
      AND published=1
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_k2_commentsrefitemID,published,latestComments,countCommentscountComments8const,const1Using index
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.05 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.02 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.01 ms
    init0.03 ms
    Optimizing0.03 ms
    Statistics0.08 ms
    Preparing0.04 ms
    Executing0.02 ms
    Sending data0.03 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Commit0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.01 ms
    Updating status0.02 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1740
    18JDatabaseDriver->loadResult()JROOT/components/com_k2/models/item.php:1723
    17K2ModelItem->countItemComments()JROOT/components/com_k2/models/item.php:273
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  41. Χρόνος επερώτησης:2.45 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:2.15 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.026 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.333 MB Σειρές που επιστράφηκαν:0
    SELECT DISTINCT a.id, a.title, a.name, a.checked_out, a.checked_out_time, a.note, a.state, a.access, a.created_time, a.created_user_id, a.ordering, a.language, a.fieldparams, a.params, a.type, a.default_value, a.context, a.group_id, a.label, a.description, a.required,l.title AS language_title, l.image AS language_image,uc.name AS editor,ag.title AS access_level,ua.name AS author_name,g.title AS group_title, g.access as group_access, g.state AS group_state, g.note as group_note
    
      FROM plzh7_fields AS a
      LEFT JOIN `plzh7_languages` AS l
      ON l.lang_code = a.language
      LEFT JOIN plzh7_users AS uc
      ON uc.id=a.checked_out
      LEFT JOIN plzh7_viewlevels AS ag
      ON ag.id = a.access
      LEFT JOIN plzh7_users AS ua
      ON ua.id = a.created_user_id
      LEFT JOIN plzh7_fields_groups AS g
      ON g.id = a.group_id
      LEFT JOIN `plzh7_fields_categories` AS fc
      ON fc.field_id = a.id
      WHERE a.context = 'com_k2.itemlist'
      AND (fc.category_id IS NULL OR fc.category_id IN (172,0))
      AND a.access IN (1,1,5)
      AND (a.group_id = 0 OR g.access IN (1,1,5))
      AND a.state = 1
      AND (a.group_id = 0 OR g.state = 1)
      ORDER BY a.ordering ASC
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEarefidx_state,idx_access,idx_contextidx_state1const1Using where; Using temporary; Χρήση ταξινόμησης αρχείου
    1SIMPLEleq_refidx_langcodeidx_langcode28ifitness_ifitnew.a.language1Using where
    1SIMPLEuceq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.checked_out1
    1SIMPLEageq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.access1Using where
    1SIMPLEuaeq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.created_user_id1Using where
    1SIMPLEgeq_refPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.group_id1Using where
    1SIMPLEfcrefPRIMARYPRIMARY4ifitness_ifitnew.a.id1Using where; Using index; Distinct
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.24 ms
    checking permissions0.02 ms
    Opening tables0.05 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.01 ms
    init0.12 ms
    Optimizing0.09 ms
    Statistics0.25 ms
    Preparing0.10 ms
    Creating tmp table0.11 ms
    Sorting result0.03 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.88 ms
    Creating sort index0.07 ms
    Removing tmp table0.16 ms
    Creating sort index0.02 ms
    End of update loop0.02 ms
    Query end0.01 ms
    Commit0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.02 ms
    Query end0.05 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.03 ms
    Updating status0.03 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    22JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1701
    21JDatabaseDriver->loadObjectList()JROOT/libraries/src/MVC/Model/BaseDatabaseModel.php:322
    20Joomla\CMS\MVC\Model\BaseDatabaseModel->_getList()JROOT/administrator/components/com_fields/models/fields.php:333
    19FieldsModelFields->_getList()JROOT/libraries/src/MVC/Model/ListModel.php:194
    18Joomla\CMS\MVC\Model\ListModel->getItems()JROOT/administrator/components/com_fields/helpers/fields.php:136
    17FieldsHelper::getFields()JROOT/plugins/system/fields/fields.php:495
    16PlgSystemFields->onContentPrepare()JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
    15JEvent->update()JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
    14JEventDispatcher->trigger()JROOT/components/com_k2/models/item.php:737
    13K2ModelItem->execPlugins()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:473
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  42. Χρόνος επερώτησης:0.57 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:3.42 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 4.423 MB Σειρές που επιστράφηκαν:1
    SELECT COUNT(*) 
      FROM plzh7_k2_comments
      WHERE itemID=7156
      AND published=1
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_k2_commentsrefitemID,published,latestComments,countCommentscountComments8const,const1Using index
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.06 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.02 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.01 ms
    init0.03 ms
    Optimizing0.03 ms
    Statistics0.09 ms
    Preparing0.05 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.04 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Commit0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.01 ms
    Updating status0.02 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1740
    18JDatabaseDriver->loadResult()JROOT/components/com_k2/models/item.php:1723
    17K2ModelItem->countItemComments()JROOT/components/com_k2/models/item.php:273
    16K2ModelItem->prepareItem()Το ίδιο όπως κλήθηκε στην παρακάτω σειρά.
    15call_user_func_array()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:173
    14Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->get()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:45
    13Joomla\CMS\Cache\Controller\CallbackController->call()JROOT/components/com_k2/views/itemlist/view.html.php:462
    12K2ViewItemlist->display()JROOT/libraries/src/Cache/Controller/ViewController.php:102
    11Joomla\CMS\Cache\Controller\ViewController->get()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:655
    10Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display()JROOT/components/com_k2/controllers/controller.php:20
    9K2Controller->display()JROOT/components/com_k2/controllers/itemlist.php:50
    8K2ControllerItemlist->display()JROOT/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php:702
    7Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute()JROOT/components/com_k2/k2.php:63
    6require_once JROOT/components/com_k2/k2.phpJROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:402
    5Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent()JROOT/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:377
    4Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:194
    3Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:233
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:225
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  43. Χρόνος επερώτησης:1.49 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:41.58 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 5.216 MB Σειρές που επιστράφηκαν:124
    SHOW TABLES
    Επεξήγηση
    Δεν είναι δυνατό το EXPLAIN στην επερώτηση:SHOW TABLES
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.06 ms
    checking permissions0.02 ms
    Opening tables0.05 ms
    After opening tables0.02 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.02 ms
    init0.02 ms
    Optimizing0.02 ms
    Statistics0.03 ms
    Preparing0.03 ms
    Executing0.01 ms
    Filling schema table0.01 ms
    checking permissions0.79 ms
    Executing0.02 ms
    Sending data0.10 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Removing tmp table0.02 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.01 ms
    Updating status0.03 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    12JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1550
    11JDatabaseDriver->loadColumn()JROOT/libraries/joomla/database/driver/mysqli.php:505
    10JDatabaseDriverMysqli->getTableList()JROOT/plugins/system/mobilemenuck/helpers/helper.php:173
    9Mobilemenuck\Helper::searchTable()JROOT/plugins/system/mobilemenuck/helpers/helper.php:161
    8Mobilemenuck\Helper::checkIsProVersion()JROOT/plugins/system/mobilemenuck/mobilemenuck.php:374
    7PlgSystemMobilemenuck->onBeforeRender()JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
    6JEvent->update()JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
    5JEventDispatcher->trigger()JROOT/libraries/src/Application/BaseApplication.php:108
    4Joomla\CMS\Application\BaseApplication->triggerEvent()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:1102
    3Joomla\CMS\Application\CMSApplication->render()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:778
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->render()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:231
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  44. Χρόνος επερώτησης:0.96 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:46.78 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.022 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 5.246 MB Σειρές που επιστράφηκαν:0
    SELECT *
     
      FROM plzh7_jmap_metainfo
      WHERE `linkurl` = 'https://www.ifitnessbook.com/fitness-2/προγράμματα-γυμναστικής/tag/άνδρες?start=30'
      AND `published` = 1
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_jmap_metainforeflinkurl,publishedpublished1const1Using where
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.13 ms
    checking permissions0.02 ms
    Opening tables0.04 ms
    After opening tables0.02 ms
    System lock0.02 ms
    table lock0.04 ms
    init0.07 ms
    Optimizing0.06 ms
    Statistics0.12 ms
    Preparing0.06 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.06 ms
    End of update loop0.02 ms
    Query end0.01 ms
    Commit0.02 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.02 ms
    Updating status0.03 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    14JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1662
    13JDatabaseDriver->loadObject()JROOT/plugins/system/jmap/jmap.php:514
    12plgSystemJMap->onBeforeCompileHead()JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
    11JEvent->update()JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
    10JEventDispatcher->trigger()JROOT/libraries/src/Application/BaseApplication.php:108
    9Joomla\CMS\Application\BaseApplication->triggerEvent()JROOT/libraries/src/Document/Renderer/Html/HeadRenderer.php:67
    8Joomla\CMS\Document\Renderer\Html\HeadRenderer->fetchHead()JROOT/libraries/src/Document/Renderer/Html/HeadRenderer.php:38
    7Joomla\CMS\Document\Renderer\Html\HeadRenderer->render()JROOT/libraries/src/Document/HtmlDocument.php:511
    6Joomla\CMS\Document\HtmlDocument->getBuffer()JROOT/libraries/src/Document/HtmlDocument.php:803
    5Joomla\CMS\Document\HtmlDocument->_renderTemplate()JROOT/libraries/src/Document/HtmlDocument.php:577
    4Joomla\CMS\Document\HtmlDocument->render()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:1112
    3Joomla\CMS\Application\CMSApplication->render()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:778
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->render()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:231
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  45. Χρόνος επερώτησης:0.48 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:0.04 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.022 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 5.252 MB Σειρές που επιστράφηκαν:0
    SELECT *
     
      FROM plzh7_jmap_canonicals
      WHERE `linkurl` = 'https://www.ifitnessbook.com/fitness-2/προγράμματα-γυμναστικής/tag/άνδρες?start=30'
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_jmap_canonicalsALLNULLΔΕ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΘΗΚΕ ΚΑΝΕΝΑ ΚΛΕΙΔΙ ΕΥΡΕΤΗΡΙΟΥNULLNULL1Using where
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.06 ms
    checking permissions0.01 ms
    Opening tables0.02 ms
    After opening tables0.01 ms
    System lock0.01 ms
    table lock0.01 ms
    init0.03 ms
    Optimizing0.02 ms
    Statistics0.03 ms
    Preparing0.03 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.03 ms
    End of update loop0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Commit0.01 ms
    Query end0.03 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.01 ms
    Updating status0.02 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    14JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1662
    13JDatabaseDriver->loadObject()JROOT/plugins/system/jmap/jmap.php:593
    12plgSystemJMap->onBeforeCompileHead()JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
    11JEvent->update()JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
    10JEventDispatcher->trigger()JROOT/libraries/src/Application/BaseApplication.php:108
    9Joomla\CMS\Application\BaseApplication->triggerEvent()JROOT/libraries/src/Document/Renderer/Html/HeadRenderer.php:67
    8Joomla\CMS\Document\Renderer\Html\HeadRenderer->fetchHead()JROOT/libraries/src/Document/Renderer/Html/HeadRenderer.php:38
    7Joomla\CMS\Document\Renderer\Html\HeadRenderer->render()JROOT/libraries/src/Document/HtmlDocument.php:511
    6Joomla\CMS\Document\HtmlDocument->getBuffer()JROOT/libraries/src/Document/HtmlDocument.php:803
    5Joomla\CMS\Document\HtmlDocument->_renderTemplate()JROOT/libraries/src/Document/HtmlDocument.php:577
    4Joomla\CMS\Document\HtmlDocument->render()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:1112
    3Joomla\CMS\Application\CMSApplication->render()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:778
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->render()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:231
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  46. Χρόνος επερώτησης:0.68 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:18.53 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.020 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 5.611 MB Σειρές που επιστράφηκαν:0
    SELECT *
     
      FROM plzh7_jmap_headings
      WHERE `linkurl` = 'https://www.ifitnessbook.com/fitness-2/προγράμματα-γυμναστικής/tag/άνδρες?start=30'
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEplzh7_jmap_headingsALLNULLΔΕ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΘΗΚΕ ΚΑΝΕΝΑ ΚΛΕΙΔΙ ΕΥΡΕΤΗΡΙΟΥNULLNULL1Using where
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.09 ms
    checking permissions0.02 ms
    Opening tables0.03 ms
    After opening tables0.02 ms
    System lock0.02 ms
    table lock0.02 ms
    init0.05 ms
    Optimizing0.05 ms
    Statistics0.03 ms
    Preparing0.03 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.05 ms
    End of update loop0.02 ms
    Query end0.01 ms
    Commit0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.02 ms
    Updating status0.03 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    9JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1662
    8JDatabaseDriver->loadObject()JROOT/plugins/system/jmap/jmap.php:909
    7plgSystemJMap->onAfterRender()JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
    6JEvent->update()JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
    5JEventDispatcher->trigger()JROOT/libraries/src/Application/BaseApplication.php:108
    4Joomla\CMS\Application\BaseApplication->triggerEvent()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:1118
    3Joomla\CMS\Application\CMSApplication->render()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:778
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->render()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:231
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

  47. Χρόνος επερώτησης:1.44 ms Μετά την τελευταία επερώτηση:3.47 ms Μνήμη με επερώτηση: 0.025 MB Μνήμη πριν την επερώτηση: 5.819 MB Σειρές που επιστράφηκαν:2
    SELECT c.id, c.asset_id, c.access, c.alias, c.checked_out, c.checked_out_time,
    				c.created_time, c.created_user_id, c.description, c.extension, c.hits, c.language, c.level,
    				c.lft, c.metadata, c.metadesc, c.metakey, c.modified_time, c.note, c.params, c.parent_id,
    				c.path, c.published, c.rgt, c.title, c.modified_user_id, c.version, 
      CASE WHEN CHAR_LENGTH(c.alias) != 0 THEN CONCAT_WS(':', c.id, c.alias) ELSE c.id END as slug
      FROM `plzh7_categories` AS `s`
      INNER JOIN `plzh7_categories` AS `c`
      ON (s.lft <= c.lft
      AND c.lft < s.rgt) OR (c.lft < s.lft
      AND s.rgt < c.rgt)
      WHERE (c.extension='com_contact' OR c.extension='system')
      AND c.access IN (1,1,5)
      AND c.published = 1
      AND s.id = 4
      ORDER BY c.lft
    Επεξήγηση
    idselect_typetabletypepossible_keyskeykey_lenrefrowsExtra
    1SIMPLEsconstPRIMARY,idx_left_rightPRIMARY4const1
    1SIMPLEcrangecat_idx,idx_access,idx_left_rightidx_left_right4NULL4Using index condition; Using where
    Προφίλ
    StatusDuration
    Starting0.28 ms
    checking permissions0.02 ms
    Opening tables0.05 ms
    After opening tables0.02 ms
    System lock0.02 ms
    table lock0.02 ms
    init0.12 ms
    Optimizing0.08 ms
    Statistics0.23 ms
    Preparing0.02 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    Preparing0.07 ms
    Sorting result0.03 ms
    Executing0.01 ms
    Sending data0.19 ms
    End of update loop0.02 ms
    Query end0.01 ms
    Commit0.01 ms
    Query end0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Unlocking tables0.01 ms
    closing tables0.01 ms
    Query end0.01 ms
    Starting cleanup0.01 ms
    Freeing items0.02 ms
    Updating status0.03 ms
    Reset for next command0.01 ms
    Κλήση στοίβας
    #ΚαλώνΑρχείο και αριθμός σειράς
    19JDatabaseDriverMysqli->execute()JROOT/libraries/joomla/database/driver.php:1701
    18JDatabaseDriver->loadObjectList()JROOT/libraries/src/Categories/Categories.php:324
    17Joomla\CMS\Categories\Categories->_load()JROOT/libraries/src/Categories/Categories.php:184
    16Joomla\CMS\Categories\Categories->get()JROOT/components/com_contact/helpers/legacyrouter.php:111
    15ContactRouterRulesLegacy->build()JROOT/libraries/src/Component/Router/RouterView.php:244
    14Joomla\CMS\Component\Router\RouterView->build()JROOT/libraries/src/Router/SiteRouter.php:532
    13Joomla\CMS\Router\SiteRouter->buildSefRoute()JROOT/libraries/src/Router/SiteRouter.php:502
    12Joomla\CMS\Router\SiteRouter->_buildSefRoute()JROOT/libraries/src/Router/Router.php:281
    11Joomla\CMS\Router\Router->build()JROOT/libraries/src/Router/SiteRouter.php:155
    10Joomla\CMS\Router\SiteRouter->build()JROOT/libraries/src/Router/Route.php:144
    9Joomla\CMS\Router\Route::link()JROOT/libraries/src/Router/Route.php:93
    8Joomla\CMS\Router\Route::_()JROOT/plugins/system/sef/sef.php:110
    7PlgSystemSef->onAfterRender()JROOT/libraries/joomla/event/event.php:70
    6JEvent->update()JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160
    5JEventDispatcher->trigger()JROOT/libraries/src/Application/BaseApplication.php:108
    4Joomla\CMS\Application\BaseApplication->triggerEvent()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:1118
    3Joomla\CMS\Application\CMSApplication->render()JROOT/libraries/src/Application/SiteApplication.php:778
    2Joomla\CMS\Application\SiteApplication->render()JROOT/libraries/src/Application/CMSApplication.php:231
    1Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()JROOT/index.php:59
    [Πρόσθήκη του xdebug.file_link_format απευθείας στο αρχείο php.ini για να έχετε συνδέσμους για αρχεία]

Καταγράφηκαν 26 είδη ερωτημάτων και ταξινομήθηκαν κατά την εμφάνισή τους.

ΕΠΙΛΟΓΗ από Πίνακες:
  1. 10 × SELECT COUNT(*) 
      FROM plzh7_k2_comments
  2. 8 × SELECT * 
      FROM plzh7_k2_categories
  3. 6 × SELECT DISTINCT a.id, a.title, a.name, a.checked_out, a.checked_out_time, a.note, a.state, a.access, a.created_time, a.created_user_id, a.ordering, a.language, a.fieldparams, a.params, a.type, a.default_value, a.context, a.group_id, a.label, a.description, a.required,l.title AS language_title, l.image AS language_image,uc.name AS editor,ag.title AS access_level,ua.name AS author_name,g.title AS group_title, g.access as group_access, g.state AS group_state, g.note as group_note 
      FROM plzh7_fields AS a
      LEFT JOIN `plzh7_languages` AS l
      ON l.lang_code = a.language
      LEFT JOIN plzh7_users AS uc
      ON uc.id=a.checked_out
      LEFT JOIN plzh7_viewlevels AS ag
      ON ag.id = a.access
      LEFT JOIN plzh7_users AS ua
      ON ua.id = a.created_user_id
      LEFT JOIN plzh7_fields_groups AS g
      ON g.id = a.group_id
      LEFT JOIN `plzh7_fields_categories` AS fc
      ON fc.field_id = a.id
  4. 1 × SELECT `data` 
      FROM `plzh7_session`
  5. 1 × SELECT COUNT(*) 
      FROM plzh7_k2_items as i RIGHT JOIN plzh7_k2_categories c
      ON c.id = i.catid
      LEFT JOIN plzh7_k2_tags_xref tags_xref
      ON tags_xref.itemID = i.id
      LEFT JOIN plzh7_k2_tags tags
      ON tags.id = tags_xref.tagID
  6. 1 × SELECT *  
      FROM plzh7_jmap_headings
  7. 1 × SELECT *  
      FROM plzh7_jmap_canonicals
  8. 1 × SELECT *  
      FROM plzh7_jmap_metainfo
  9. 1 × SELECT `ordering` 
      FROM `plzh7_extensions`
  10. 1 × SELECT MAX(ordering) 
      FROM `plzh7_extensions`
  11. 1 × SELECT i.*, c.name as categoryname,c.id as categoryid, c.alias as categoryalias, c.params as categoryparams 
      FROM plzh7_k2_items as i RIGHT JOIN plzh7_k2_categories AS c
      ON c.id = i.catid
  12. 1 × SELECT `session_id` 
      FROM `plzh7_session`
  13. 1 × SELECT id 
      FROM plzh7_k2_tags
  14. 1 × SELECT id, name 
      FROM plzh7_k2_tags
  15. 1 × SELECT id 
      FROM plzh7_k2_categories
  16. 1 × SELECT `id`,`name`,`rules`,`parent_id` 
      FROM `plzh7_assets`
  17. 1 × SELECT `source`,`keepurlparams` 
      FROM `plzh7_admintools_redirects`
  18. 1 × SELECT * 
      FROM `plzh7_admintools_wafexceptions`
  19. 1 × SELECT `value` 
      FROM `plzh7_admintools_storage`
  20. 1 × SELECT b.id 
      FROM plzh7_usergroups AS a
      LEFT JOIN plzh7_usergroups AS b
      ON b.lft <= a.lft
      AND b.rgt >= a.rgt
  21. 1 × SELECT id, rules 
      FROM `plzh7_viewlevels
  22. 1 × SELECT c.id, c.asset_id, c.access, c.alias, c.checked_out, c.checked_out_time,     c.created_time, c.created_user_id, c.description, c.extension, c.hits, c.language, c.level,     c.lft, c.metadata, c.metadesc, c.metakey, c.modified_time, c.note, c.params, c.parent_id,     c.path, c.published, c.rgt, c.title, c.modified_user_id, c.version, 
      CASE WHEN CHAR_LENGTH(c.alias) != 0 THEN CONCAT_WS(':', c.id, c.alias) ELSE c.id END as slug
      FROM `plzh7_categories` AS `s`
      INNER JOIN `plzh7_categories` AS `c`
      ON (s.lft <= c.lft
      AND c.lft < s.rgt) OR (c.lft < s.lft
      AND s.rgt < c.rgt)
ΑΛΛΟΙ Πίνακες:
  1. 1 × INSERT INTO `plzh7_session` (`session_id`,`guest`,`time`,`userid`,`username`,`client_id`) 
      VALUES (X'3735353064326136623865636132653937616365303135323864386562343138', 1, 1778061422, 0, '', 0
  2. 1 × UPDATE `plzh7_extensions` 
      SET `params` = '{\"mediaversion\":\"36bb0982208bf520c4cb9e94aac449fd\"}'
  3. 1 × SHOW FULL COLUMNS 
      FROM `plzh7_k2_categories
  4. 1 × SHOW TABLE