Διατροφή & Υγεία

Είσαι «μακαρονάς»; Τι σημαίνει αυτό για την υγεία σου;

Τελικά είναι κακή διατροφική επιλογή τα ζυμαρικά; Αν προβληματίζετε, διαβάστε το πόρισμα πρόσφατης αμερικανικής ανάλυσης. Τα ευρήματα θα σας εντυπωσιάσουν! Έχετε σκεφτεί πως, εκείνη η…

Γκρελίνη: Tι είναι η ορμόνη της πείνας και πως να την διαχειριστούμε

Η γκρελίνη, γνωστή και ως ορμόνη της πείνας, είναι ένα πεπτίδιο που παράγεται στο γαστρεντερικό σωλήνα. Λειτουργεί σαν νευροπεπτίδιο αλλά παίζει και πολύ σημαντικό ρόλο…

Έχετε επάρκεια σε μαγνήσιο; Έχετε σημαντικούς λόγοι για να παίρνετε αρκετό

Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο που παίζει ζωτικό ρόλο στην καλή κατάσταση της σωματικής και διανοητικής μας υγείας, ενώ είναι απαραίτητο για να εκμεταλλεύεται ο…

Έχασες τον ύπνο σου; Τα γεύματα που θα σε νανουρίσουν

H καραντίνα κατά πάσα πιθανότητα έχει αποδιοργανώσει εντελώς το βιολογικό σου ρολόι (και όχι μόνο), το ξέρουμε. Οι περισσότεροι κιόλας, συμπάσχουμε. Όπως έχουμε αναλύσει διεξοδικά,…

Κι όμως η μπανάνα μπορεί να καταπολεμήσει τον ιό της γρίπης

Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα... Νέα μελέτη υποστηρίζει ότι μια ένωση, που δημιούργησαν οι επιστήμονες με βάση πρωτεΐνη που βρίσκεται στις μπανάνες, μπορεί να προστατεύσει απέναντι…

 

Κονσόλα Αποσφαλμάτωσης του Joomla!

Συνεδρία

Πληροφορίες Προφίλ

Χρήση Μνήμης

Ερωτήματα Βάσης Δεδομένων