Bodybuilding

Bodybuilding (1764)

Υποκατηγορίες

Προπόνηση

Προπόνηση (210)

Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για το bodybuilding. Θες συμβουλές για όγκο, κάψιμο λίπους και προετοιμάσου για τους αγώνες με tips που μονο το iFitnessbook.com ξέρει να σου προσφέρει.

Προβολή άρθρων...
Διατροφή

Διατροφή (167)

Η διατροφή στο bodybuilding είναι το παν. Μάθε ποιές τροφές θα σε βοηθήσουν να αποκτίσεις το τέλειο σώμα, διώξε τις τοξίνες και το λίπος και βάλε στην διατροφη σου τροφές πλούσιες σε πρωτείνες. Προβολή άρθρων...
Συμπληρώματα

Συμπληρώματα (522)

Δες συμπληρώματα και προσφορές καθώς και tips για το τι ταιριάζει σε εσενα.

Προβολή άρθρων...
Συνεντεύξεις

Συνεντεύξεις (108)

Μάθε από τους μεγαλύτερους Έλληνες και Ελληνίδες budybuilders τα καλύτερα tips για να ανεβάσεις τις επιδώσεις σου στο γυμναστήριο.

Προβολή άρθρων...
Νέα

Νέα (704)

Μάθε όλα τα νέα από τον κόσμο του bodybuilding για να ξέρεις άμεσα τι γίνεται στον χώρο αυτό.

Προβολή άρθρων...
Motivation

Motivation (33)

Μάθε ποιά κίνητρα θα σε σπρώξουν στην γυμναστική και πώς θα ανεβάσεις τις επιδώσεις σου.

Προβολή άρθρων...
Υγεία

Υγεία (19)

Το bodybuilding για πολλούς είναι τρόπος ζωής. Χωρίς όμως τις κατάλληλες συμβουλές μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας. Μάθε τα πάντα για την υγεία στο bodybuilding και απογείωσε τις δυνατότητές σου.

Προβολή άρθρων...

Ο μεγαλύτερος bodybuilder του κόσμου έχει ένα πρόγραμμα ταχείας υπερτροφίας

Ο Ronnie Coleman δείχνει 4 μυστικά προπόνησης για να γεμίσεις με βουνά μυών το σώμα σου. Ο 54χρονος -πια- Ronnie Coleman, ένας από τους πιο…

Rafael Santonja: «Η Ελλάδα διαθέτει όλα τα εφόδια για μεγάλες διοργανώσεις»

O πρόεδρος της IFBB μιλά αποκλειστικά στο iFitnessbook.com για την διοργάνωση που πραγματοποιήθηκε προς τιμήν του στο Ναύπλιο αλλά και το ελληνικό bodybuilding. Άρχισε να…

Οι καλύτερες στιγμές από το IFBB Elite Pro Show 2018 στο Ναύπλιο!

Μια από τις καλύτερες διοργανώσεις bodybuilding επί ελληνικού εδάφους των τελευταίων χρόνων πραγματοποιήθηκε στο Ναύπλιο με μεγάλο νικητή τον Ουκρανό Oleh Kryvyi. Συγκεκριμένα, στο IFBB…
  • Κατηγορία Νέα

Η Χριστίνα Ζοργιάννου πήρε το μοναδικό ελληνικό μετάλλιο στο IFBB Elite Pro Show 2018

Όλα τα αποτελέσματα από όλες τις κατηγορίες ενός αγώνα με κορυφαίους αθλητές από την Ευρώπη. Μια διοργάνωση με υψηλού επιπέδου αθλητές της σωματικής διάπλασης πραγματοποιήθηκε…
  • Κατηγορία Νέα

H τελική μάχη του Elite PRO Show 2018 από την κάμερα του iFitnessbook.com

Μια από τις καλύτερες διοργανώσεις bodybuilding επί ελληνικού εδάφους των τελευταίων χρόνων πραγματοποιήθηκε στο Ναύπλιο με μεγάλο νικητή τον Ουκρανό Oleh Kryvyi. Μια από τις…
  • Κατηγορία Νέα

Marti Pozzi: «Ήταν όνειρο η Elite Pro Card, μαγική η ελληνική σκηνή»

Ο Ισπανός αθλητής που αναδείχθηκε Γενικός Νικητής του IFBB Amateur Cup «Dr Rafael Santonja» 2018 που διεξήχθη στο Ναύπλιο μιλά αποκλειστικά στο iFitnessbook.com! Μια ονειρεμένη…

Ο Ουκρανός Oleh Kryvyi νικητής του IFBB Elite Pro Show στο Ναύπλιο!

Μια από τις καλύτερες διοργανώσεις bodybuilding επί ελληνικού εδάφους των τελευταίων χρόνων πραγματοποιήθηκε στο Ναύπλιο με μεγάλο νικητή τον Ουκρανό Oleh Kryvyi. Συγκεκριμένα, στο IFBB…
  • Κατηγορία Νέα

Ο Δημήτρης Δράκος κατέκτησε την IFBB Elite Pro Card στο Ναύπλιο!

Μια παγκόσμια επιτυχία σημείωσε στο Ναύπλιο ο Δημήτρης Δράκος που νίκησε στην κατηγορία του και αναδείχθηκε κι επίσημα επαγγελματίας αθλητής! Σε μια δύσκολη κατηγορία, την…
  • Κατηγορία Νέα

Όλα τα αποτελέσματα από το IFBB Amateur Cup «Dr Rafael Santonja» 2018

Μια αξιόλογη παρουσία είχε η ελληνική αποστολή σε μια υψηλού επιπέδου διοργάνωση, προδιαγραφών εξωτερικού, που πραγματοποιήθηκε στο Ναύπλιο. Παρά τον πρωταγωνιστικό ρόλο των Ισπανών στις…
  • Κατηγορία Νέα
Συνδρομή σε αυτήν την τροφοδοσία RSS

 

Κονσόλα Αποσφαλμάτωσης του Joomla!

Συνεδρία

Πληροφορίες Προφίλ

Χρήση Μνήμης

Ερωτήματα Βάσης Δεδομένων