Tα πάντα για το Fitness .. ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ESHOP, WWW.IFITNESSBOOK.COM, BODYBUILDING,ΥΓΕΙΑ, ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΑΣΚΗΣΗ, ΑΘΛΗΤΙΚΑ, GOSSIP,ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ, ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΣΧΟΛΕΣ, ΕΛΛΑΔΑ, ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ, ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ, γυμναστική, βάρη, διατροφή, υγεία, sex,gossip, ceelbrities, ifitnessbook, γράμμωση, χτίσε μυς, μυϊκή, μάζα, φαγητό, λίπος, ψυχολογία, αθλητική, workout,gossip, δίαιτα,

Τα X-TREMES Stores γιορτάζουν 20 Χρόνια με Εκπλήξεις & Δώρα!

29-10-2020 News

20 Χρόνια λειτουργίας, 20 Χρόνια εμπειρίας, 20 Χρόνια εξέλιξης & όλα αυτά με συνοδοιπόρους όλους εσάς. Τα X-TREME Stores ευχαριστούν όλους εσάς για την εμπιστοσύνη που τους δείχνετε όλα αυτά τα...

Η γυμναστική μένει… σπίτι

29-10-2020 News

Θα θυμάστε βέβαια όλους εκείνους τους επίδοξους μαραθωνοδρόμους που έτρεχαν σε πάρκα, πεζόδρομους ή και κανονικά στη μέση του δρόμου, στέλνοντας μήνυμα με κωδικό 6 για σωματική άσκηση κατά τη...

CBD και πόνοι από ασθένειες: Η ουσία που κάνει θαύματα στην υγεία

30-10-2020 Υγεία

Ο πόνος είναι ένα δυσάρεστο συναίσθημα και είναι κάτι που όλοι προσπαθούμε να αποφύγουμε. Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην...

Ένας γνωστός ηθοποιός και ράπερ μας δείχνει πως γυμνάζεται!

29-10-2020 Αθλητές & διάσημοι

Ο πολυτάλαντος Αμερικανός Omari Hardwick, έγινε ευρέως γνωστός μέσα από τη συμμετοχή του σε αναρίθμητε ταινίες και τηλεοπτικές σειρές, αλλά...

Πρέπει να προπονούμε τους μυς μας μέχρι την αποτυχία για μεγαλύτερη αύξηση της μυϊκής μάζας;

29-10-2020 Άσκηση

Η εκτέλεση των σετ μέχρι τη μυϊκή αποτυχία (muscle failure) εξετάζεται από την επιστήμη εδώ και αρκετά χρόνια για τα...

Πόσο λίπος πρέπει να έχουμε στο σώμα μας;

29-10-2020 Kάψε λίπος

Τα παραπάνω κιλά στο σώμα μας στην πραγματικότητα είναι σε μεγάλο βαθμό το λίπος που περισσεύει, το οποίο δεν επηρεάζει...

Τα ευεργετικά οφέλη του CBD για τις γυναίκες

29-10-2020 Γυναίκα

Η κανναβιδιόλη, πιο γνωστή ως CBD, έχει κεντρίσει το παγκόσμιο ενδιαφέρον και για πολύ καλό λόγο. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι μιλούν...

Πιο πλούσιοι όσοι γυμνάζονται λέει η επιστήμη

29-10-2020 Έρευνες

Ένα πολύ καλό κίνητρο για να σηκωθείς από τον καναπέ. Όσο ζεις μαθαίνεις λένε και κοίτα να δεις που η γυμναστική...

Όλα όσα δεν γνώριζες αλλά θέλεις να μάθεις για το πιο ευαίσθητο σημείο της

29-10-2020 Man

Αυτά που πρέπει να έχεις στο μυαλό σου για την κλειτορίδα. Είναι από τo σημείο του γυναικείου σώματος που έχει συνδεθεί...

Βάλτε μύες με φυσική διατροφή και χτίστε υγεία

29-10-2020 Τροφές για μυϊκή ανάπτυξη

Άν και ακμάζει η εποχή των συμπληρωμάτων διατροφής, έχουμε πάντα την επιλογή να σχεδιάσουμε μία εξ’ολοκλήρου φυσική διατροφή η οποία...

6 τρόποι για καλύτερο σεξ μετά τα 50

29-10-2020 Υγεία

Διαβάστε έξι συμβουλές για να διατηρήσετε ενεργή τη σεξουαλική σας ζωή, να ενισχύσετε την απόλαυση και -γιατί όχι; - να...

Ο Βιεϊρίνια κάνει γυμναστική με... κορωνοϊό!

27-10-2020 Αθλητές & διάσημοι

Ο Βιεϊρίνια παραμένει σε καραντίνα ωστόσο φροντίζει να δουλεύει προκειμένου να επιστρέψει όσο το πιο δυνατόν σύντομα στις προπονήσεις του...

Το απλό κόλπο για να καις ακόμα πιο πολύ λίπος όταν γυμνάζεσαι

27-10-2020 Kάψε λίπος

Υπάρχει μια βασική διαφορά μεταξύ "λίπους" και "θερμίδων". H καύση θερμίδων και το κάψιμο λίπους δεν είναι το ίδιο πράγμα. Οι...

Ο τύπος άσκησης που γυμνάζει το 86% των μυών του ανθρώπινου σώματος

27-10-2020 Άσκηση

Οταν αποφασίσετε να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση δεν χρειάζεται να σκεφτείτε μόνο το περπάτημα και το τρέξιμο. Υπάρχουν πολλοί...

Prev Next

Οι ασκήσεις πυελικού εδάφους πρέπει να ενταχθούν στην προπόνηση σου

26-08-2020 Άσκηση

Οι άνδρες μπορεί να κάνουν καρδιοτονωτικές ασκήσεις για την καρδιά τους και να γυμνάζουν, τα μπράτσα, την πλάτη ή τους...

Γυμνάζομαι άρα… Προσέχω! by X-TREME Stores

28-09-2020 Άσκηση

Εδώ και πολλά χρόνια υπάρχει μια διαμάχη μέσα στα γυμναστήρια που δεν σταματά ποτέ. Προπόνηση με βάρη χρησιμοποιώντας γάντια ή χωρίς; Μία...

Πως θα κάψεις λίπος χρησιμοποιώντας τους μύες

14-09-2020 Kάψε λίπος

Η καύση του λίπους είναι κάτι που μας απασχολεί σχεδόν σε καθημερινή βάση. Οι διαφημίσεις σχετικά με το λίπος και πως...

Γιατί οι γυμναστές ζητούν να απαγορευτούν οι «κλασικοί» κοιλιακοί;

15-08-2020 Υγεία & Άσκηση

Το πρόβλημα εμφανίζεται στη μεγάλη δύναμη που ασκεί η άσκηση στη σπονδυλική στήλη και μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα. Kλασικοί κοιλιακοί τέλος...

Κορωνοϊός: «Έκρηξη» με 416 νέα κρούσματα!

29-09-2020 News

Ο ΕΟΔΥ ανακοίνωσε σήμερα 416 νέα κρούσματα κορωνοϊού στη χώρα, εκ των οποίων 55 συνδέονται με γνωστές συρροές και 59...

Πόσο πολύ θέλεις να χτίσεις τα πόδια σου;

17-09-2020 Χτίσε μυς

Όταν έχεις δοκιμάσει τα πάντα αλλά… δεν… Δοκίμασε αυτό: LEG PRESS - Φόρτωσε το μηχάνημα με το 70% του βάρους που θα έκανες...

3 top ασκήσεις για τέλειους κοιλιακούς

02-10-2020 Γυναίκα

Εντάξτε στην προπόνηση σας τις ασκήσεις που ακολουθούν και δείτε άμεσα τη διαφορά στους κοιλιακούς σας *Γράφει η pilates instructor Κατερίνα...

Μείνε σε φόρμα με 20 λεπτά άσκησης την ημέρα στο σπίτι

23-09-2020 Άσκηση

Χρειάζεστε 20 λεπτά και καλή διάθεση για να δοκιμάσετε το παρακάτω πρόγραμμα ασκήσεων, το οποίο είναι δεδομένο ότι αν το...

5 βραδινές συνήθειες για να κάψεις λίπος κατά τη διάρκεια του ύπνου

28-07-2020 Kάψε λίπος

Εσύ κοιμάσαι και το κορμί σου «διώχνει» το λίπος. Μέσα στα πιο δυνατά keywords του μήνα Σεπτεμβρίου είναι ατράνταχτα η λέξη...

Μια εκρηκτική άσκηση για πλάτη από τον Dwayne Johnson

31-08-2020 Χτίσε μυς

Ο "Βράχος" επιδεικνύει τη σκυφτή κωπηλατική με το ένα χέρι, μία από τις αγαπημένες του ασκήσεις. Για να προωθήσει λίγο παραπάνω...

Boost μεταβολισμού

26-10-2020 Άσκηση

Όσα χρόνια υπάρχει το ανθρώπινο είδος στον πλανήτη είναι σε μια διαρκή κίνηση. Κυνήγι τροφής, αποφυγή κινδύνων και γενικά αγώνας...

2 ασκήσεις για πελώριο όγκο και τέραστιες καύσεις λίπους

18-09-2020 Cross training

Ένα CrossFit πρόγραμμα που θα βάλει φωτιά στον μεταβολισμό σου. Nα σου συστήσουμε τη μέθοδο EMOM (σ.σ: Every Minute of the...

Πώς το πολύ αλκοόλ επηρεάζει το σώμα και την προπόνησή σου

16-09-2020 Υγεία & Άσκηση

Κοίτα να δεις τελικά που το hangover δεν είναι η χειρότερη παρενέργεια. Τώρα που μπήκαμε στη σεζόν των γιορτινών πάρτι, μια...

ΕΟΦ: Προσοχή σε συμπλήρωμα διατροφής με φάρμακο για τη στυτική δυσλειτουργία

10-09-2020 News

Ο ΕΟΦ προειδοποιεί ότι το προϊόν RIDER (caps 560mg, δηλαδή κάψουλες των 560 μιλιγκράμ), βρέθηκε να περιέχει την δραστική φαρμακευτική...

Σύσφιξη και δυνατός πυρήνας σε 5 κινήσεις

21-09-2020 Χτίσε μυς

Έξτρα bonus, γραμμωμένο six-pack. Εδώ είναι ένα μυστικό που πολλοί άντρες παραγνωρίζουν: δεν χρειάζεσαι πραγματικά ένα ορατό six-pack στην κοιλιά σου...

Πώς ο κανόνας του 40% μπορεί να αλλάξει την προπόνησή σας

06-10-2020 Άσκηση

Η συμβουλή του David Goggins, του μοναδικού ανθρώπου στις ΗΠΑ που έχει ολοκληρώσει την προπόνηση Navy SEAL training, την προπόνηση...

Βάλε «φωτιά» στις θερμίδες γυμνάζοντας όλο το σώμα σου (video)

19-08-2020 Γυναίκα

Με μόλις 15 λεπτά γυμναστικής κάθε ημέρα, μπορείτε να μεταμορφώσετε το σώμα σας από την άνεση του σπιτιού σας. Είτε ο...

Πώς με τις κάμψεις-σφυριά θα χτίσεις γρήγορα ογκώδεις δικέφαλους

06-10-2020 Χτίσε μυς

Η σωστή τεχνική για να εκτελέσεις τα hammer curls. Aν θέλεις να φτιάξεις σε χρόνο - ρεκόρ ευμεγέθεις και δυνατούς δικέφαλους...

Prev Next

CBD και πόνοι από ασθένειες: Η ουσία που κάνει θαύματα στην υγεία

30-10-2020 Υγεία

Ο πόνος είναι ένα δυσάρεστο συναίσθημα και είναι κάτι που...

Πιο πλούσιοι όσοι γυμνάζονται λέει η επιστήμη

29-10-2020 Έρευνες

Ένα πολύ καλό κίνητρο για να σηκωθείς από τον καναπέ. Όσο...

Βάλτε μύες με φυσική διατροφή και χτίστε υγεία

29-10-2020 Τροφές για μυϊκή ανάπτυξη

Άν και ακμάζει η εποχή των συμπληρωμάτων διατροφής, έχουμε πάντα...

Τι παθαίνει το σώμα εάν δεν κάνεις ντους για 2 ημέρες

27-10-2020 Υγεία

Τα αποτελέσματα είναι χειρότερα από ότι φαντάζεσαι. Το ντους αποτελεί μέρος...

Κορωνοϊός: Δείτε τι συμβαίνει όταν μιλάμε ή βήχουμε με μάσκα και χωρίς (video)

26-10-2020 Υγεία

Αυτό το βίντεο στο YouTube δείχνει πόσο αναγκαίες είναι στη...

Oι 5 κορυφαίες τροφές για υγεία και δύναμη

26-10-2020 Διατροφή

Η παγκόσμια επιστημονική κοινότητα ερεύνησε και απέδειξε ποια είναι τα...

Η κατάλληλη διατροφή για ενίσχυση του ανοσοποιητικού

26-10-2020 Διατροφή

Με τις εξελίξεις του κορονοϊού να τρέχουν, έρχεται πάλι ο...

11 σούπερ τροφές που αγαπά ο μεταβολισμός και καίνε το λίπος

23-10-2020 Τροφές για κάψιμο λίπους

Αδυνάτισε, δώσε ώθηση στο μεταβολισμό και την υγεία σου με...

Μπορεί το CBD να βοηθήσει στη μάχη κατά του Καρκίνου του Μαστού;

23-10-2020 Υγεία

Το CBD έχει αποδειχθεί πως μπορεί να ανακουφίσει από τις...

Τι ώρα να τρώμε μεσημεριανό για σίγουρη απώλεια βάρους

23-10-2020 Διατροφή

Όταν μιλάμε για πρόσληψη θερμίδων και διατήρηση ή απώλεια βάρους...

Κοιμηθείτε επιπλέον ώρες το Σαββατοκύριακο και χάστε βάρος!

23-10-2020 Έρευνες

Αν δεν καταφέρνετε να κοιμηθείτε επαρκώς μέσα στην εβδομάδα θα...

Τι να κάνεις αν ταλαιπωρείσαι από τραυματισμό στον ώμο και στο γόνατο

23-10-2020 Τραυματισμοί & άσκηση

Υπάρχει μία απλή και ανώδυνη λύση! Δύο από τους πιο συχνούς...

Prev Next

Πώς θα οικοδομήσεις μεγάλη και πυκνή μυϊκή μάζα

26-10-2020 Προπόνηση

Συμβουλές προπόνησης μυϊκής υπερτροφίας από τον πιο επιδραστικό fitness-editor του πλανήτη. «Αν θέλεις να χτίσεις μια θηριώδη σωματοδομή, πες μου σε...

Πως με τους αλτήρες θα αυξήσεις τον μυϊκό σου όγκο!

23-10-2020 Προπόνηση

Μεγαλύτερος όγκος μυών χρησιμοποιώντας μόνο αλτήρες; Ναι γίνεται και ίσως πιο αποτελεσματικά, αφού οι αλτήρες ενεργοποιούν και άλλους μυς που...

Πώς η πρωτεΐνη όγκου βοηθά στην αύξηση μυικής μάζας

21-10-2020 Συμπληρώματα

Η σκόνη πρωτεΐνης είναι το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό μας όταν θέλουμε να αυξήσουμε την μυική μας μάζα. Πολλοί...

5 συμβουλές για να μεγαλώσουν οι «πεισματάρες» γάμπες

21-10-2020 Προπόνηση

Oι γάμπες είναι αποδεδειγμένα μια απο τις υποτιμημένες μυικές ομάδες. Οι περισσότεροι άνθρωποι κρύβουν τις αγύμναστες γάμπες τους στο γυμναστήριο φορώντας...

11 φαγητά για να πάρετε βάρος και να αυξήσετε την μυϊκή σας μάζα

19-10-2020 Διατροφή

Θέλετε να πάρετε βάρος και δεν τα καταφέρνετε; Δοκιμάστε να βάλετε στην διατροφή σας τις πιο κάτω θεμριδικές τροφές. Η πορεία...

Οι 10 κανόνες διατροφής για τους αρχάριους του bodybuilding

16-10-2020 Διατροφή

Εάν τώρα αποφασίσατε να βελτιώσετε τη σωματική σας διάπλαση, να αυξήσετε τη μυική μάζα σας, να μειώσετε το λίπος και...

Η Ηλιοστάλακτη Φαρμάκη άφησε το bodybuilding για το γυναικείο χάντμπολ

16-10-2020 Νέα

Αν σας αρέσει το γυναικείο χάντμπολ στην Πάτρα να ξέρετε ότι από φέτος υπάρχει ένας ακόμα λόγος για να σας...

Γιατί πρέπει απαραίτητα να τρως αμέσως μετά την προπόνηση

15-10-2020 Διατροφή

Οι περισσότεροι διατροφολόγοι συστήνουν να φας κάτι μέσα στα 30 λεπτά μετά από μια προπόνηση. Το σώμα σου, αφού έχει χρησιμοποιήσει...

Πως μπορεί η γλυκοπατάτα να απογειώσει τη διατροφή σας

08-10-2020 Διατροφή

Γνωρίζουμε πια όλοι ότι η επεξεργασμένη ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει φλεγμονές και βλάβες στον οργανισμό μας· επομένως, είναι φυσικό επακόλουθο...

Prev Next

Ένας γνωστός ηθοποιός και ράπερ μας δείχνει πως γυμνάζεται!

29-10-2020 Αθλητές & διάσημοι

Ο πολυτάλαντος Αμερικανός Omari Hardwick, έγινε ευρέως γνωστός μέσα από τη συμμετοχή του σε αναρίθμητε ταινίες και τηλεοπτικές σειρές, αλλά...

Όλα όσα δεν γνώριζες αλλά θέλεις να μάθεις για το πιο ευαίσθητο σημείο της

29-10-2020 Man

Αυτά που πρέπει να έχεις στο μυαλό σου για την κλειτορίδα. Είναι από τo σημείο του γυναικείου σώματος που έχει συνδεθεί...

6 τρόποι για καλύτερο σεξ μετά τα 50

29-10-2020 Υγεία

Διαβάστε έξι συμβουλές για να διατηρήσετε ενεργή τη σεξουαλική σας ζωή, να ενισχύσετε την απόλαυση και -γιατί όχι; - να...

Ο Βιεϊρίνια κάνει γυμναστική με... κορωνοϊό!

27-10-2020 Αθλητές & διάσημοι

Ο Βιεϊρίνια παραμένει σε καραντίνα ωστόσο φροντίζει να δουλεύει προκειμένου να επιστρέψει όσο το πιο δυνατόν σύντομα στις προπονήσεις του...

Πώς θα αυξήσετε τη διάθεση για πρωινό σεξ

26-10-2020 Υγεία

Είστε από τους ανθρώπους που τους αρέσει να ξεκινάνε τη μέρα τους με ερωτική συνεύρεση; Αξιοποιήστε ένα απλό κόλπο για...

Πώς το σεξ αυξάνει την παραγωγικότητά σου στο γραφείο

23-10-2020 Έρευνες

Νέα μελέτη επιβεβαιώνει ότι το σεξ μας κάνει πιο χαρούμενους και δημιουργικούς στη δουλειά. Σεξ, σεξ, σεξ. Μόνο θετικά σκεφτόμαστε όταν...

Πώς θα την ανάψεις αμέσως

22-10-2020 Man

Οι τρόποι που θα την βάλουν κατευθείαν σε sex mood. To ότι οι άντρες είναι αυτοί που επιδιώκουν περισσότερο το σεξ...

Τα οφέλη της μπύρας στη σεξουαλική μας ζωή

21-10-2020 Διατροφή & Sex

Ποιος θα το έλεγε πως η μπύρα βοηθάει στη σεξουαλική ζωή του άντρα. Ακούγεται κάπως οξύμωρο, και όμως είναι αλήθεια. Η...

Αυτή είναι η πιο δημοφιλής στάση στο σεξ παγκοσμίως

21-10-2020 Έρευνες

Σχετικά με το σεξ έχουν γίνει πολλές έρευνες, γιατί πρόκειται για ένα πολύ καυτό θέμα που μας απασχολεί σχεδόν όλους. Ερευνάται...

Αυτό το σεξουαλικό βοήθημα έχει τρομακτική ζήτηση μέσα στο 2020

20-10-2020 Έρευνες

Σεξουαλικά παιχνίδια-βοηθήματα: αυτή είναι η πιο κερδοφόρα μορφή επιχειρηματικότητας στην πανδημία. Τα οικονομικά μεγέθη είναι ήδη δυσθεώρητα. όνο στην Κίνα, υπολογίζεται...

Σε ποια ηλικία θα κάνεις το καλύτερο σεξ της ζωής σου

19-10-2020 Έρευνες

Μια νέα έρευνα μας γεμίζει ελπίδες για το μέλλον. Είναι σίγουρο πως όταν είμαστε πιτσιρικάδες πιστεύουμε ότι φοιτητές, κάπου εκεί στην...

Γιατί οι άντρες δεν ξεπερνούν ποτέ τις πρώην τους

19-10-2020 Σχέσεις

Η επιστήμη μίλησε: Ο χωρισμός είναι πιο επώδυνος για τους άντρες, παρά για τις γυναίκες. Δεν το περίμενες, ε; Σε περίπτωση...

Prev Next

Μάσκα στο αυτοκίνητο: Τι να προσέξω!

26-10-2020 Auto

Το μέτρο της χρήσης της μάσκας προσώπου και στους εξωτερικούς...

Αυτά είναι τα πιο «ζημιάρικα» αυτοκίνητα του κόσμου

08-10-2020 Auto

Η λίστα με τα μοντέλα που κόβουν τις πιο πολλές...

Τίτλοι τέλους για το μηχανικό χειρόφρενο

29-09-2020 Auto

Τα νέα μοντέλα που λανσάρονται στην αγορά αυτοκινήτου, ως επί...

Τι ισχύει τελικά με τα διπλώματα οδήγησης και το αλαλούμ με τις μοτοσικλέτες

24-09-2020 Moto

Σε διευκρινίσεις προχωρά το υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών μετά το...

Πώς θα φορτίζονται τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα σε 15 δευτερόλεπτα

22-09-2020 Auto

Μία πρωτοποριακή μπαταρία υπόσχεται τεχνολογικά θαύματα. Oνομάζεται SuperBattery -ok, το όνομά...

Ολλανδία Vs Ελλάδα: Ποιοι έφτιαξαν το μεγαλύτερο δίκυκλο;

03-09-2020 Moto

Την μεγαλύτερη σε μήκος μοτοσυκλέτα έφτιαξαν στην Ολλανδία και το...

Ο ήλιος σκοτώνει τον κορωνοϊό στο αυτοκίνητο;

31-08-2020 Auto

Όποιος μπαίνει σε ένα παρκαρισμένο αυτοκίνητο μια ζεστή μέρα ξέρει...

Τι γίνεται αν «καρφώσεις» όπισθεν με πολλά χιλιόμετρα;

21-08-2020 Auto

Φυσικά κάτι τέτοιο δεν θα το επιχειρούσατε ποτέ, μιας και...

Τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα που αγοράζουν οι Έλληνες

30-07-2020 Moto

Λίγο πριν μπουν σε ισχύ τα κίνητρα της κυβέρνησης για...

Πόσα χιλιόμετρα μπορεί να πάει το αυτοκίνητο σου με ρεζέρβα;

28-07-2020 Moto

Αλήθεια, εσείς πόσες φορές έχετε βρεθεί στην… άβολη θέση να...

Γιατί είναι πολύ σημαντικό να πίνεις νερό όταν οδηγείς

27-07-2020 Auto

Όταν οδηγείς δεν αρκεί μόνο να σέβεσαι τον Κώδικα Οδικής...

Πότε «σπάει» ένα αυτοκίνητο χωρίς λάδι στον κινητήρα;

27-07-2020 Auto

Ένα ιδιαίτερο βίντεο-δοκιμή δημοσίευσε το αμερικάνικο «CarWow» μέσω του οποίου...

Prev Next

Γιατί ο εθισμός στο Facebook σου στερεί την ευτυχία

20-10-2020 Τεχνολογία

Κάνε ένα διάλειμμα να δεις καλό. Εν αντιθέσει με πρόσφατη έρευνα που υποστήριζε ότι οι χρήστες του Facebook έχουν αυξημένη πιθανότητα...

Γνωρίστε το πρώτο ρομπότ που φτιάχνει καφέ

07-10-2020 Τεχνολογία

Οι καιροί αλλάζουν και τα ρομπότ είναι εδώ. Μην φέρνεις κατά νου όλα όσα συμβαίνουν σε κινηματογραφικά franchises όπως το...

Ιαπωνία: Το πρώτο επανδρωμένο ιπτάμενο αυτοκίνητο... πέταξε!

17-09-2020 Τεχνολογία

Το επανδρωμένο ιπτάμενο αυτοκίνητο με ένα πιλότο, που ονομάζεται SD-03, πραγματοποίησε μια πτήση περίπου τεσσάρων λεπτών. Στη σχετική ανακοίνωση, ο CEO...

Υπάρχει ένα app που δείχνει πώς θα είναι το τατουάζ σου πριν το χτυπήσεις

30-07-2020 Τεχνολογία

Τέλος στο κλασικό ερώτημα για το πώς θα φαίνεται πάνω σου. Είτε έχεις κάνει τατουάζ, είτε πρόκειται να κάνεις, είτε υπάρχει...

Πώς η τεχνολογία έχει αλλάξει τον τρόπο που δείχνουμε την εμπιστοσύνη μας

27-07-2020 Τεχνολογία

Η Rachel Botsman, ειδικός σε θέματα ανταλλακτικής οικονομίας και στο πώς σχετίζεται με την τεχνολογία έχει την εξήγηση. Η τεχνολογία έχει...

Το κόλπο για να έχει παντού σήμα το smartphone

03-07-2020 Τεχνολογία

Τόσο απλό, τόσο αποτελεσματικό! Σίγουρα, κάποια στιγμή στη ζωή σου έχεις βρεθεί αντιμέτωπος με το τέρας που ακούει στο όνομα "δεν...

Prev Next

Οι 6 άγνωστοι «παράδεισοι» του Αιγαίου από την Daily Mail

28-09-2020 Ταξίδι

Λέρος (εξώφυλλο), Σάμος, Κάρπαθος, Πάτμος, Κάλυμνος και Λειψοί έχουν την...

Σκόπελος: Στη λίστα με τα 30 κορυφαία μυστικά νησιά του κόσμου

18-09-2020 Ταξίδι

Θετικά μηνύματα για το 2021! Σε μοναδική εκπρόσωπο της Ελλάδας αναδεικνύεται...

Η λίστα με τα 17 καλύτερα ελληνικά νησιά για κάθε γούστο!

31-07-2020 Ταξίδι

Τη λίστα με τα 17 καλύτερα ελληνικά νησιά για κάθε...

Κι όμως αυτή η παραλία είναι στην Ελλάδα!

28-07-2020 Ταξίδι

Η Ελλάδα είναι φημισμένη για τις καταγάλανες παραλίες της και...

Πως ο διαδικτυακός τζόγος άλλαξε την διασκέδαση εν μέσω κορωνοϊού

27-07-2020 Διασκέδαση

Άντρες και γυναίκες κάθε ηλικίας είδαν την προσωπική τους ζωή...

Τέλος τα πανηγύρια και τον Αύγουστο

27-07-2020 Διασκέδαση

Δεν θα πραγματοποιηθούν πανηγύρια ούτε τον Αύγουστο όπως τόνισε ο...

Τα πιο φωτογενή σημεία της Σαντορίνης

13-07-2020 Ταξίδι

Αυτό το ελληνικό νησί βρίσκεται στη λίστα κάθε ταξιδιώτη σε...

Πώς θα πάμε διακοπές με ασφάλεια

29-06-2020 Ταξίδι

Ο επίκουρος καθηγητής Παθολογίας του ΕΚΠΑ, Παναγιώτης Χαλβατσιώτης δίνει συμβουλές...

Η Άνδρος στην κορυφή της λίστας των Sunday Times

23-06-2020 Ταξίδι

Στην κορυφή της λίστας των Sunday Times με τα 25...

Γύθειο: Βόλτα σε ένα λιμάνι με μανιάτικο άρωμα

12-06-2020 Ταξίδι

Τουριστικό, με άρωμα παραδοσιακό, αλλά και σύγχρονη χροιά, το Γύθειο...

Το «άγνωστο» νησί με τα σμαραγδί νερά που φέτος πρέπει να ανακαλύψεις

12-06-2020 Ταξίδι

Στην περίπτωσή του, η εικόνα μιλά από μόνη της. Πίσω από...

Prev Next

Πόσο κοστίζει ο Ερντογάν στους Τούρκους;

22-10-2020 Πολιτική

Αύξηση ίση με τρεις κατώτατους μισθούς έδωσε στον εαυτό του...

Εγκληματική οργάνωση η Χρυσή Αυγή!

07-10-2020 Πολιτική

Μετά από 5,5 χρόνια ακροαματικής διαδικασίας, η στιγμή της Δημοκρατίας...

Απίστευτο: Ο Κιμ Γιονγκ-Ουν εκτέλεσε Νοτιοκορεάτη λόγω κορωνοϊού

25-09-2020 Πολιτική

Ο ηγέτης της Βόρειας Κορέας Κιμ Γιονγκ – Ουν εξέδωσε...

Το νέο λουκ του Αλέξη Τσίπρα! (photos)

24-08-2020 Πολιτική

Ανανεωμένος, με μούσι και πλήρως... ευθυγραμμισμένος με τα μέτρα για...

Μαχητής του MMA είναι «φτυστός» ο Αλέξης Τσίπρας!

30-07-2020 Πολιτική

Viral έχει γίνει η φωτογραφία με τον Lyoto Machida, ο...

Ντόναλντ Τραμπ: Τι συμβαίνει με το μαλλί του;

15-07-2020 Πολιτική

Για μία ακόμη φορά η παράξενη κόμη του Αμερικανού προέδρου...

Είναι ή δεν είναι τελικά δισεκατομμυριούχος η Κιμ Καρντάσιαν;

03-07-2020 Οικονομία

Την μία ημέρα γίνεται γνωστό πως η Κιμ Καρντάσιαν έγινε...

Κορωνοϊός: Ποιος βουλευτής εντοπίστηκε με υψηλά ποσοστά αντισωμάτων

01-07-2020 Πολιτική

Πέρασε τον κορωνοϊό χωρίς να το καταλάβει! Υψηλά ποσοστά αντισωμάτων για...

Το μεγάλο στοίχημα του ελληνικού τουρισμού

15-06-2020 Οικονομία

Αντιμέτωπος με τη μεγαλύτερη πρόκληση των τελευταίων δεκαετιών βρίσκεται ο...

Prev Next

GNTM 3: Ο Σήφης και οι κοιλιακοί του ενθουσίασαν τους κριτές

08-10-2020 Media

Ο 20χρονος Σήφης από την Κρήτη πήγε στη σημερινή audition του Greece's Next Top Model (GNTM 3) και κατάφερε να...

Ο Χιου Τζάκμαν «όπως τον γέννησε η μαμά του» για διαφήμιση παπουτσιών

02-10-2020 Media

Απολαυστικά τα 90 δευτερόλεπτα της διαφήμισης. Μόνο τα... παπούτσια του φόρεσε ο Χιού Τζάκμαν σε διαφήμιση για την εταιρεία κατασκευής υποδημάτων...

Πώς επιλέγουν τους παίκτες των reality shows;

16-09-2020 Media

Ποιος πραγματικά αποφασίζει για τις ποιότητες των ανθρώπων που θα πρωταγωνιστήσουν σ' αυτά; Το ερώτημα δεν απασχολεί μόνο τους Έλληνες τηλεθεατές...

Big Brother: Παίζει χωρίς αντίπαλο στην τηλεθέαση!

14-09-2020 Media

Χωρίς αντίπαλο στην τηλεθέαση συνεχίζει να παίζει το Big Brother, που δείχνει ότι όσο βρίσκεται στον αέρα, θα βρίσκεται στην...

George Floyd: Συγκλονίζει το εξώφυλλο του New Yorker

17-06-2020 Media

Mε ένα εξώφυλλο «γροθιά στο στομάχι» κατά του ρατσισμού και της μισαλλοδοξίας κυκλοφορεί το αμερικανικό περιοδικό The New Yorker. Συγκεκριμένα στο...

Prev Next

Αυτός είναι ο πιο ηλίθιος οδηγός στον κόσμο (video)

23-10-2020 'Οτι να'ναι

Σαν άλλος χάρος, δεν φάνηκε να θορυβείται από το χάος που προκάλεσε και συνέχισε αμέριμνος την πορεία του. Πέρα από το...

H κωμικοτραγική ιστορία της συνοικίας που πλημμύρισε από μπύρα

20-10-2020 'Οτι να'ναι

Τι συνέβη όταν μια ολόκληρη περιοχή σκεπάστηκε από 133.814 λίτρα μπύρας. 17 Οκτωβρίου 1814: Στη ζυθοποιία Horse Shoe Brewery της εταιρείας...

Κορωνοϊός: Κρητικός ντύθηκε "αστροναύτης" να πάει για καφέ

23-09-2020 'Οτι να'ναι

Viral έχει γίνει το βίντεο, όπου ο νεαρός Κρητικός ντυμένος με ολόσωμη στολή και αντιασφυξιογόνο μάσκα πηγαίνει για καφέ και...

Άγριο ξύλο σε λεωφορείο μεταξύ νεαρού και ηλικιωμένου για τη μάσκα (video)

18-09-2020 'Οτι να'ναι

Ο διαπληκτισμός μεταξύ ηλικιωμένου και νεαρού που δεν φορούσε μάσκα κατέληξε σε άγριο ξύλο το οποίο σύμφωνα με τις μαρτυρίες...

Τι θα συμβεί στο ανθρώπινο σώμα αν παραμείνει για ένα χρόνο στο διάστημα

15-09-2020 'Οτι να'ναι

Σε περίπτωση που αποφασίσουμε να εγκαταλείψουμε τον πλανήτη Γη, τα νέα δεν είναι ενθαρρυντικά. Σ' αυτό το ερώτημα κρίθηκαν να απαντήσουν...

15 «κόλπα» του σώματος που δεν ξέρετε!

10-09-2020 'Οτι να'ναι

Μελετώντας το σώμα σπιθαμή προς σπιθαμή διάφοροι επιστήμονες ανά τον κόσμο ανακάλυψαν σπουδαία μυστικά αλλά και απίθανα «κόλπα» που μόνο...

Κατάστημα στην Ιαπωνία υποχρεώνει τους εργαζόμενους να φορούν μάσκες με χαμόγελο

31-08-2020 'Οτι να'ναι

Η χειρουργική μάσκα είναι το σύμβολο του 2020. Η χρήση της είναι απολύτως απαραίτητη και αναγκαία για όλους μας και...

Κανείς δεν πίστεψε ότι αυτές οι ιδέες θα τους έφερναν τόσα λεφτά

30-07-2020 'Οτι να'ναι

Είδη φαινομενικά άχρηστα και χαζά, που όμως έκαναν αυτούς που τα πίστεψαν... εκατομμυριούχους Σας φαίνονται περίεργες οι παρακάτω ιδέες; Και όμως...

61χρονος bodybuilder τύλιξε το πέος του σε... πλάστη κουζίνας για ένα τατουάζ!

10-07-2020 'Οτι να'ναι

Ο 61χρονος Ray Houghton μπορεί πλέον να υπερηφανεύεται ότι κάθε εκατοστό του καλοχτισμένου σωματός του είναι καλυμμένο από τατουάζ. Ο μπολιμπιλντεράς...

Δες στο fitness

Προγράμματα γυμναστικής

Sports

Nutrition

Health

Γενικά

Bodybuilding

Lifestyle

Sex

About us

Follow us on