Tα πάντα για το Fitness .. ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ESHOP, WWW.IFITNESSBOOK.COM, BODYBUILDING,ΥΓΕΙΑ, ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΑΣΚΗΣΗ, ΑΘΛΗΤΙΚΑ, GOSSIP,ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ, ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΣΧΟΛΕΣ, ΕΛΛΑΔΑ, ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ, ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ, γυμναστική, βάρη, διατροφή, υγεία, sex,gossip, ceelbrities, ifitnessbook, γράμμωση, χτίσε μυς, μυϊκή, μάζα, φαγητό, λίπος, ψυχολογία, αθλητική, workout,gossip, δίαιτα,

BetaTOR: To επαναστατικό προϊόν της Body Attack για μυϊκή ανάπτυξη

24-09-2020 Συμπληρώματα

Όσο πιο σκληρή η προπόνηση τόσο καλύτερα δουλεύει το BetaTOR. Το BetaTOR της Body Attack είναι ένα επαναστατικό προϊόν για μυϊκή ανάπτυξη. Με το BetaTOR οι αθλητές μπορούν να χτίσουν 250%...

Τα πρώτα μετάλλια του ελληνικού bodybuilding στην εποχή του κορωνοϊού είναι γεγονός!

03-09-2020 Νέα

Με πέντε μετάλλια επέστρεψαν από το IFBB DIAMOND CUP MALTA 2020 τα μέλη της ελληνικής αποστολής της Π.Ο.Σ.Δ.! Ιδιαίτερα επιτυχημένη κρίνεται η πρώτη διεθνής αποστολή της Π.Ο.Σ.Δ. καθώς η πενταμελής αποστολή κατάφερε...

Η must do λίστα της ανδρικής περιποίησης για το φθινόπωρο

25-09-2020 Beauty

Όσο και να μη θες να το πιστέψεις το καλοκαίρι τελείωσε και καλό είναι να φροντίσεις να μπεις σιγά σιγά...

Το μυστικό για να διατηρείς δυνατούς μύες όσο χρόνων κι αν είσαι!

25-09-2020 Υγεία & Άσκηση

Στηριζόμαστε στην ενέργεια για να τα βγάλουμε πέρα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η ενέργεια και η αντοχή είναι πολύ σημαντικά...

Γυμνές καθαρίστριες: Κάνουν χρυσές δουλειές λόγω κορωνοϊού σε βρετανικά σπίτια

25-09-2020 Gossip

Ο πελάτης απαγορεύεται να απλώσει χέρι στην καθαρίστρια - Εάν υπάρξει παρεκτροπή, η αρμόδια εταιρεία θα καλέσει αμέσως την αστυνομία. Εκρηκτική...

Κίνητρα για να μην χάνεις τη προπόνησή σου στο γυμναστήριο

25-09-2020 Motivation

Όλοι θέλουμε να έχουμε γυμνασμένο σώμα, αλλά λίγοι ακολουθούμε πιστά τη διαδρομή σπίτι-γυμναστήριο ή δουλειά-γυμναστήριο. Μπορεί να ενθουσιαζόμαστε στην ιδέα πως...

Ποιο φρούτο περιέχει ίδια ποσότητα ζάχαρης με μια ολόκληρη σοκολάτα;

25-09-2020 Διατροφή & Υγεία

Θα έχεις ακούσει πολλές φορές φίλους, γνωστούς και συγγενείς να λένε ότι δεν τρώνε φρούτα γιατί περιέχουν ζάχαρη. Σύκα; Μακριά...

Αυτές είναι οι 5 φθινοπωρινές τροφές για κάψιμο λίπους

25-09-2020 Τροφές για κάψιμο λίπους

Καθώς έχουμε σταδιακά ξεκινήσει να μπαίνουμε στο φθινόπωρο, πολλοί ενδεχομένως να αναρωτιέστε, πότε θα αρχίσετε να μαγειρεύετε μήλα και κολοκύθες...

Απίστευτο: Ο Κιμ Γιονγκ-Ουν εκτέλεσε Νοτιοκορεάτη λόγω κορωνοϊού

25-09-2020 Πολιτική

Ο ηγέτης της Βόρειας Κορέας Κιμ Γιονγκ – Ουν εξέδωσε μια σπάνια, προσωπική απολογία για την εκτέλεση Νοτιοκορεάτη αξιωματικού που...

Το σώμα σου δείχνει ποια είναι η ιδανική σύντροφος για σένα

25-09-2020 Σχέσεις

Δυσκολεύεσαι να βρεις την ιδανική σύντροφο, ενώ άλλοι είναι τυχεροί και πετυχαίνουν κελεπούρια; Γνωρίζεις κάποια και νιώθεις από το πρώτο κιόλας...

Πως θα ξεφορτωθείς τις ρυτίδες στο μέτωπο

25-09-2020 Beauty

Οι ρυτίδες του προσώπου μας φανερώνουν πως ο χρόνος περνάει και αφήνει τα σημάδια του. Κάποιοι άλλοι θεωρούν πως είναι σημάδια...

Πώς θα αυξήσεις τη δύναμή σου σηκώνοντας βάρη

24-09-2020 Προπόνηση

Συμβουλές για μεγαλύτερα και γρηγορότερα κέρδη στην αίθουσα με τα βάρη. Η αίθουσα με τα βάρη είναι το ιδανικό μέρος για...

Πως να γραμμώσετε με περισσότερο φαγητό

24-09-2020 Διατροφή

Έχετε μειώσει ήδη αρκετά τις θερμίδες αλλά δεν πετυχαίνετε την επιθυμητή απώλεια βάρους; Αντιστρέψτε τη δίαιτα για να δημιουργήσετε μεγαλύτερη...

Τι πρωινό τρώει ο The Rock πριν από την προπόνηση

24-09-2020 Αθλητές & διάσημοι

Ένα super healthy breakfast από ένα είδωλο του fitness. Ήθοποιός, επιχειρηματίας, influencer, σύζυγος, πατέρας, fitness icon. Ο The Rock, κατά κόσμον...

Prev Next

ΕΟΦ: Προσοχή ζητά για δυο δυνητικά επικίνδυνα συμπληρώματα διατροφής

06-07-2020 News

Ποια είναι τα συγκεκριμένα προϊόντα που διακινούνται σε κράτη - μέλη της ΕΕ, μεταξύ τους και στην Ελλάδα. Προσοχή από τους...

Κάνε σωστά την άσκηση Bird Dog για να ενισχύσεις τον πυρήνα σου

02-09-2020 Χτίσε μυς

Η άσκηση Bird Dog ενισχύει τον πυρήνα και ενεργοποιεί τόσο τους κοιλιακούς όσο και τους μυς της πλάτης. Σε επίπεδο αρχάριων...

Πώς ο σκύλος σου θα σε βοηθήσει να γίνεις fit

19-08-2020 Άσκηση

Μόλις βρήκες τον καλύτερο personal trainer του κόσμου. Το αγαπάς. Σε λατρεύει. Και, αφού το βγάζεις βόλτα καθημερινά, γιατί να μην...

Πως θα κάψεις λίπος χρησιμοποιώντας τους μύες

14-09-2020 Kάψε λίπος

Η καύση του λίπους είναι κάτι που μας απασχολεί σχεδόν σε καθημερινή βάση. Οι διαφημίσεις σχετικά με το λίπος και πως...

Τι θα σου συμβεί αν βάλεις βάρη στις κάμψεις;

25-08-2020 Άσκηση

Είναι μια απλή άσκηση με πολλά οφέλη για το σώμα σου. Στην πραγματικότητα οι κάμψεις ενεργοποιούν σχεδόν κάθε μυική ομάδα στο...

Πώς θα βάλεις τέλος στην ενοχλητική εφίδρωση

11-09-2020 Υγεία & Άσκηση

Μόνιμη ελάττωση της εφίδρωσης, της μυρωδιάς και της τριχοφυΐας της μασχάλης. Άμεσα αποτελέσματα. Με μία μόνο θεραπεία σε μία μόνο...

Fisherman row, μία δυναμική εναλλακτική στην κωπηλατική

21-07-2020 Kάψε λίπος

Καις θερμίδες χωρίς να κινδυνεύεις με τραυματισμούς στην πλάτη. Μία από τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις για την πλάτη είναι η κλασική...

Πένθος στον Άρη για ποδοσφαιριστή που πέθανε την ώρα που έκανε τζόγκινγκ!

14-07-2020 News

Σε θλίψη έχει βυθιστεί η οικογένεια του Άρη, με την ΠΑΕ να αποχαιρετά στα social media τον άτυχο ποδοσφαιριστή! Πέθανε παλιός...

Έτσι θα κάνεις… γλυπτική στους κοιλιακούς σου! (video)

25-07-2020 Kάψε λίπος

Αν θέλεις να پيداς σμιλεμένους διαλιαχρή χρήση, χρόνος ελευθερίας στη διατροφή και τις ασκήσεις που ξεφεύγουν από τους κλασσές χρώματαλια...

Γιατί αξίζει να γυμνάζεστε πριν τη δουλειά

26-06-2020 Άσκηση

Μπορεί να κουράζεστε και μόνο που το σκέφτεστε, όμως αξίζει να κάνετε την αρχή. Παρά το γεγονός ότι όλοι γνωρίζουμε τα...

8 λεπτά την ημέρα αρκούν για να κάψεις το λίπος στην κοιλιά

31-07-2020 Kάψε λίπος

Εάν είσαι από τους τύπους που μοχθούν για να αποκτήσουν γραμμωμένους κοιλιακούς, μάθε ότι προσθέτοντας λίγο παραπάνω βάρος στα ροκανίσματά...

Φτιάχνοντας six-pack με μόνο σύμμαχο το μονόζυγο!

09-09-2020 Χτίσε μυς

Το «κρέμασμα» είναι το πιο απλό κόλπο για να χτίσεις κοιλιακούς. Ο δημοφιλής ηθοποιός Ryan Reynolds (βλέπε Deadpool) το κάνει. Ομοίως...

Η γυμναστική βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος

23-09-2020 Υγεία & Άσκηση

Άλλος ένας καλός λόγος για να επιστρέψεις στο γυμναστήριο. Η γυμναστική -ναι, εκείνο το πράγμα που υπόσχεσαι κάθε χρονιά ότι θα...

Το πρόγραμμα προπόνησης του Arnie για να χτίσεις κολοσσιαίους μύες

16-09-2020 Προγράμματα μυϊκής ανάπτυξης

Το λεπτομερές σχέδιο, με την υπογραφή του ζωντανού θρύλου του bodybuilding, για τεράστια αύξηση της μυϊκής μάζας σε 8 εβδομάδες. Σε...

Με αυτά τα κόλπα θα καις πολλές θερμίδες χωρίς να γυμνάζεσαι!

24-09-2020 Kάψε λίπος

Οι συνήθειες που θα κάνουν το μεταβολισμό σου να δουλεύει στο μάξιμουμ. Αν το σώμα σου ήταν ένας υπολογιστής, ο μεταβολισμός...

Μύες ή μυς; 5 πολύ συχνά εκφραστικά λάθη της ελληνικής γλώσσας

23-09-2020 News

Ποια είναι, γιατί λέμε ότι είναι λάθη και πώς εξηγείται ότι πολλές φορές θα ακούσετε το κλασικό "και τα δύο...

Πώς θα αυξήσω τη δύναμή μου;

09-09-2020 Άσκηση

Θες να γίνεις πιο δυνατός/η; Σταμάτα ό,τι κάνεις και κράτα σημειώσεις γιατί αυτές οι συμβουλές είναι ό,τι χρειάζεσαι. Αρχικά, ας δώσουμε...

Προπόνηση στην άμμο για τέλειο σώμα

10-07-2020 Προγράμματα μυϊκής ανάπτυξης

Ωραία η γυμναστική στο γυμναστήριο, αλλά τώρα το καλοκαίρι τι γίνεται; Εάν έχετε βάλει τη γυμναστική στη καθημερινότητά σας σίγουρα είναι...

Prev Next

Αυτές είναι οι 5 φθινοπωρινές τροφές για κάψιμο λίπους

25-09-2020 Τροφές για κάψιμο λίπους

Καθώς έχουμε σταδιακά ξεκινήσει να μπαίνουμε στο φθινόπωρο, πολλοί ενδεχομένως...

Πως να γραμμώσετε με περισσότερο φαγητό

24-09-2020 Διατροφή

Έχετε μειώσει ήδη αρκετά τις θερμίδες αλλά δεν πετυχαίνετε την...

Πότε πρέπει να τρώμε βραδινό για να μην παχύνουμε

24-09-2020 Διατροφή

Είναι γνωστό ότι το βραδινό γεύμα αν καταναλωθεί τη λάθος...

Αυτές είναι οι 7 τροφές που αυξάνουν την σωματική αντοχή

24-09-2020 Διατροφή

Το σώμα μας χρειάζεται φροντίδα για να έχει αντοχή. Αυτό...

Η κορυφαία δίαιτα για να... λιώσεις τα love handles

23-09-2020 Δίαιτες

Το διατροφικό εβδομαδιαίο πλάνο για να εξαφανίσεις τα παχάκια γύρω...

5 λόγοι που ξυπνάς κουρασμένος όση ώρα κι αν κοιμάσαι

23-09-2020 Υγεία

Υπολογίζεις τουλάχιστον 8 ώρες ξεκούρασης κάθε βράδυ. Και όμως, ξυπνάς...

Πώς να καις λίπος με υδατάνθρακες

22-09-2020 Τροφές για κάψιμο λίπους

Πως να καις λίπος με υδατάνθρακες; Αυτές είναι οι γνωστές...

Φυστικοβούτυρο, η αγαπημένη μας πηγή πρωτεΐνης και καλού λίπους!

22-09-2020 Διατροφή

Ο πολτός από ξηρούς καρπούς όπως το φυστικοβούτυρο η το...

Πώς θα μείνουμε για πάντα νέοι; Η άσκηση που «νικά» τον χρόνο

21-09-2020 Ζήσε περισσότερο

Ποιο είναι το μυστικό για να μείνουμε νέοι; Δεν είναι...

Το τρόφιμο που «καίει» το λίπος και πρέπει να το εντάξουμε στη διατροφή μας

21-09-2020 Τροφές για κάψιμο λίπους

Μελέτη επιστημόνων υποδεικνύει ποιο τρόφιμο «καίει» το λίπος, μειώνει την...

Τι συμβαίνει αν βάλεις ένα παγάκι στον αυχένα σου

21-09-2020 Υγεία

Ο βελονισμός και η παγοθεραπεία έχουν χρησιμοποιηθεί για αιώνες ως...

H υπερτροφή του φθινοπώρου που μειώνει την πείνα και καίει το λίπος

21-09-2020 Υπερτροφές

Το φθινόπωρο έφτασε οπότε ευκαιρία να ανακαλύψουμε μερικούς από τους...

Prev Next

Κίνητρα για να μην χάνεις τη προπόνησή σου στο γυμναστήριο

25-09-2020 Motivation

Όλοι θέλουμε να έχουμε γυμνασμένο σώμα, αλλά λίγοι ακολουθούμε πιστά τη διαδρομή σπίτι-γυμναστήριο ή δουλειά-γυμναστήριο. Μπορεί να ενθουσιαζόμαστε στην ιδέα πως...

Πώς θα αυξήσεις τη δύναμή σου σηκώνοντας βάρη

24-09-2020 Προπόνηση

Συμβουλές για μεγαλύτερα και γρηγορότερα κέρδη στην αίθουσα με τα βάρη. Η αίθουσα με τα βάρη είναι το ιδανικό μέρος για...

Μήπως πιστεύεις ακόμα αυτούς τους μύθους για το bodybuilding;

22-09-2020 Υγεία

Κάνουν τα βάρη τις γυναίκες «φουσκωτές»; Γίνονται όλα τα λιπαρά λίπος; Απομυθοποίηση τώρα στο χώρο του bodybuilding ήτοι σωματικής διάπλασης. Αν...

O Μανώλης Καραμανλάκης προσχωρεί στην Π.Ο.Σ.Δ.

21-09-2020 Νέα

Λίγες μέρες μετά την αποχώρησή του για προσωπικούς λόγους από τη διοίκηση της NAC International Hellas, ο Μανώλης Καραμανλάκης ανακοίνωσε...

Φόρτωση υδατανθράκων, το διατροφικό κλείδι για σούπερ επιδόσεις

21-09-2020 Διατροφή

Η συγκεκριμένη διατροφική μέθοδος μπορεί να οδηγήσει τις επιδόσεις σου σε ανώτερο επίπεδο, αυξάνοντας την αντοχή και την μυική μάζα. Υπάρχουν...

Η διατροφή που αυξάνει θεαματικά τους μύες

17-09-2020 Διατροφή

Ποια είναι τα μυστικά για να καταναλώνεις πολύ φαγητό και να χτίσεις σώμα σαν του Thor - όχι σαν του...

Τα μυστικά της πρωτεΐνης: Πώς να χειριστείτε την πρόσληψη πρωτεΐνης για καλύτερα αποτελέσματα

17-09-2020 Συμπληρώματα

Η πρωτεΐνη είναι ένα δομικό στοιχείο της ζωής. Οι πρωτεΐνες αποτελούνται από διάφορα αμινοξέα, μερικά από τα οποία θεωρούνται ως απαραίτητα...

Οι 10 επιστημονικά επιβεβαιωμένοι λόγοι για να τρώτε αρκετή πρωτεΐνη

16-09-2020 Διατροφή

Όσοι ασχολούνται με το body building σίγουρα ήδη γνωρίζουν πόσο σημαντική είναι η αυξημένη πρόσληψη πρωτεΐνης μέσω της διατροφής τους...

Λιπώδης ιστός: Πώς βελτιώνει την ανοχή στη γλυκόζη

16-09-2020 Υγεία

Πότε το λίπος απελευθερώνει παράγοντες στο αίμα οι οποίοι μπορούν να έχουν θετικές επιδράσεις στην ανθρώπινη υγεία; Είναι ευρύτερα γνωστό πως...

Prev Next

Η must do λίστα της ανδρικής περιποίησης για το φθινόπωρο

25-09-2020 Beauty

Όσο και να μη θες να το πιστέψεις το καλοκαίρι τελείωσε και καλό είναι να φροντίσεις να μπεις σιγά σιγά...

Γυμνές καθαρίστριες: Κάνουν χρυσές δουλειές λόγω κορωνοϊού σε βρετανικά σπίτια

25-09-2020 Gossip

Ο πελάτης απαγορεύεται να απλώσει χέρι στην καθαρίστρια - Εάν υπάρξει παρεκτροπή, η αρμόδια εταιρεία θα καλέσει αμέσως την αστυνομία. Εκρηκτική...

Το σώμα σου δείχνει ποια είναι η ιδανική σύντροφος για σένα

25-09-2020 Σχέσεις

Δυσκολεύεσαι να βρεις την ιδανική σύντροφο, ενώ άλλοι είναι τυχεροί και πετυχαίνουν κελεπούρια; Γνωρίζεις κάποια και νιώθεις από το πρώτο κιόλας...

Πως θα ξεφορτωθείς τις ρυτίδες στο μέτωπο

25-09-2020 Beauty

Οι ρυτίδες του προσώπου μας φανερώνουν πως ο χρόνος περνάει και αφήνει τα σημάδια του. Κάποιοι άλλοι θεωρούν πως είναι σημάδια...

Τι πρωινό τρώει ο The Rock πριν από την προπόνηση

24-09-2020 Αθλητές & διάσημοι

Ένα super healthy breakfast από ένα είδωλο του fitness. Ήθοποιός, επιχειρηματίας, influencer, σύζυγος, πατέρας, fitness icon. Ο The Rock, κατά κόσμον...

Τι είναι αυτό που κάνει τους άνδρες να ξενοκοιτάζουν;

24-09-2020 Σχέσεις

Πόσες φορές σου έχει τύχει ενώ βρίσκεσαι με την σύντροφο σου να σε πιάσει να ξενοκοιτάς; Σίγουρα πολλές φορές, και αμέσως...

Τι καλό θα σου συμβεί αν κάνεις δύο φορές σεξ μέσα σε μία ώρα

23-09-2020 Υγεία

Η απόλαυση δεν είναι το μόνο που θα διπλασιαστεί. Μία βρετανική έρευνα σου δίνει έναν επιπλέον εξαιρετικό λόγο για να κάνεις...

Γιατί ο Cristiano Ronaldo αρνείται να χτυπήσει τατουάζ

22-09-2020 Gossip

Και ξαφνικά, ο CR7 έγινε αμέσως πιο συμπαθής. Είναι να απορεί κανείς πως ο πιο νάρκισσος και εγωπαθής ποδοσφαιριστής του πλανήτη...

Η σαλάτα που «ανεβάζει» τη libido

21-09-2020 Διατροφή & Sex

Αν θέλετε να τονώσετε την ερωτική σας ζωή, οι σωστές διατροφικές επιλογές μπορεί να σας βοηθήσουν. "Έρευνες μας δίνουν όλο και...

Γιατί αρέσουν στις γυναίκες τα τατουάζ σου;

18-09-2020 Style

Τα ενδιαφέροντα πορίσματα πρόσφατης έρευνας δείχνουν τους λόγους που της αρέσουν οι καμβάδες ζωγραφικής που υπάρχουν στο σώμα σου. Η άποψη...

Πως θα... πάρεις μια γυναίκα με πολλά κιλά

18-09-2020 Man

Εχεις δοκιμάσει να το κάνεις με ΄μια... μεγάλη γυναίκα; Οχι μεγάλη στην ηλικία, αλλά στο κορμί. Με μια γυναίκα με πλούσιες...

Οι συμβουλές ανάπτυξης μυικής μάζας του «Lucifer»

17-09-2020 Αθλητές & διάσημοι

Ο πρωταγωνιστής της σειράς του Netflix «Lucifer» μας μυεί στο κόσμο του fitness με συμβουλές για την ανάπτυξη της μυικής...

Prev Next

Τι ισχύει τελικά με τα διπλώματα οδήγησης και το αλαλούμ με τις μοτοσικλέτες

24-09-2020 Moto

Σε διευκρινίσεις προχωρά το υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών μετά το...

Πώς θα φορτίζονται τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα σε 15 δευτερόλεπτα

22-09-2020 Auto

Μία πρωτοποριακή μπαταρία υπόσχεται τεχνολογικά θαύματα. Oνομάζεται SuperBattery -ok, το όνομά...

Ολλανδία Vs Ελλάδα: Ποιοι έφτιαξαν το μεγαλύτερο δίκυκλο;

03-09-2020 Moto

Την μεγαλύτερη σε μήκος μοτοσυκλέτα έφτιαξαν στην Ολλανδία και το...

Ο ήλιος σκοτώνει τον κορωνοϊό στο αυτοκίνητο;

31-08-2020 Auto

Όποιος μπαίνει σε ένα παρκαρισμένο αυτοκίνητο μια ζεστή μέρα ξέρει...

Τι γίνεται αν «καρφώσεις» όπισθεν με πολλά χιλιόμετρα;

21-08-2020 Auto

Φυσικά κάτι τέτοιο δεν θα το επιχειρούσατε ποτέ, μιας και...

Τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα που αγοράζουν οι Έλληνες

30-07-2020 Moto

Λίγο πριν μπουν σε ισχύ τα κίνητρα της κυβέρνησης για...

Πόσα χιλιόμετρα μπορεί να πάει το αυτοκίνητο σου με ρεζέρβα;

28-07-2020 Moto

Αλήθεια, εσείς πόσες φορές έχετε βρεθεί στην… άβολη θέση να...

Γιατί είναι πολύ σημαντικό να πίνεις νερό όταν οδηγείς

27-07-2020 Auto

Όταν οδηγείς δεν αρκεί μόνο να σέβεσαι τον Κώδικα Οδικής...

Πότε «σπάει» ένα αυτοκίνητο χωρίς λάδι στον κινητήρα;

27-07-2020 Auto

Ένα ιδιαίτερο βίντεο-δοκιμή δημοσίευσε το αμερικάνικο «CarWow» μέσω του οποίου...

Αυτό το ηλεκτρικό μοντέλο αψήφισε τον κορωνοϊό!

27-07-2020 Auto

Το Renault Zoe παρά τα περιοριστικά μέτρα που προκάλεσε ο...

Το πρώτο ελληνικό σκούτερ, ηλεκτροκίνητο και «έξυπνο»

21-07-2020 Moto

Είναι ηλεκτροκίνητο, είναι «έξυπνο» και είναι και 100% ελληνικό. Αν...

Suzuki: Ετοιμάζει υβριδική μοτοσικλέτα

09-07-2020 Moto

Ένα πρόσφατο δίπλωμα ευρεσιτεχνίας αποκάλυψε πως η Suzuki ετοιμάζει δίκυκλο...

Prev Next

Ιαπωνία: Το πρώτο επανδρωμένο ιπτάμενο αυτοκίνητο... πέταξε!

17-09-2020 Τεχνολογία

Το επανδρωμένο ιπτάμενο αυτοκίνητο με ένα πιλότο, που ονομάζεται SD-03, πραγματοποίησε μια πτήση περίπου τεσσάρων λεπτών. Στη σχετική ανακοίνωση, ο CEO...

Υπάρχει ένα app που δείχνει πώς θα είναι το τατουάζ σου πριν το χτυπήσεις

30-07-2020 Τεχνολογία

Τέλος στο κλασικό ερώτημα για το πώς θα φαίνεται πάνω σου. Είτε έχεις κάνει τατουάζ, είτε πρόκειται να κάνεις, είτε υπάρχει...

Πώς η τεχνολογία έχει αλλάξει τον τρόπο που δείχνουμε την εμπιστοσύνη μας

27-07-2020 Τεχνολογία

Η Rachel Botsman, ειδικός σε θέματα ανταλλακτικής οικονομίας και στο πώς σχετίζεται με την τεχνολογία έχει την εξήγηση. Η τεχνολογία έχει...

Το κόλπο για να έχει παντού σήμα το smartphone

03-07-2020 Τεχνολογία

Τόσο απλό, τόσο αποτελεσματικό! Σίγουρα, κάποια στιγμή στη ζωή σου έχεις βρεθεί αντιμέτωπος με το τέρας που ακούει στο όνομα "δεν...

Πώς τα drones θα λύσουν ένα τεράστιο υγειονομικό πρόβλημα

25-06-2020 Τεχνολογία

Όχι, δεν είναι αυτό που φαντάζεσαι. Ένα από τα πιο ενοχλητικά παρελκόμενα του καλοκαιριού είναι η εμφάνιση των κουνουπιών, τα οποία...

Ιάπωνες κατασκεύασαν τον ισχυρότερο υπερυπολογιστή στον κόσμο!

23-06-2020 Τεχνολογία

Η Ιαπωνία απέδειξε ότι είναι εσφαλμένη η αντίληψη «στους δύο τρίτος δεν χωράει», τουλάχιστον όσον αφορά τους υπερυπολογιστές. Σημαντικές ανακατατάξεις εμφανίζει...

Prev Next

Σκόπελος: Στη λίστα με τα 30 κορυφαία μυστικά νησιά του κόσμου

18-09-2020 Ταξίδι

Θετικά μηνύματα για το 2021! Σε μοναδική εκπρόσωπο της Ελλάδας αναδεικνύεται...

Η λίστα με τα 17 καλύτερα ελληνικά νησιά για κάθε γούστο!

31-07-2020 Ταξίδι

Τη λίστα με τα 17 καλύτερα ελληνικά νησιά για κάθε...

Κι όμως αυτή η παραλία είναι στην Ελλάδα!

28-07-2020 Ταξίδι

Η Ελλάδα είναι φημισμένη για τις καταγάλανες παραλίες της και...

Πως ο διαδικτυακός τζόγος άλλαξε την διασκέδαση εν μέσω κορωνοϊού

27-07-2020 Διασκέδαση

Άντρες και γυναίκες κάθε ηλικίας είδαν την προσωπική τους ζωή...

Τέλος τα πανηγύρια και τον Αύγουστο

27-07-2020 Διασκέδαση

Δεν θα πραγματοποιηθούν πανηγύρια ούτε τον Αύγουστο όπως τόνισε ο...

Τα πιο φωτογενή σημεία της Σαντορίνης

13-07-2020 Ταξίδι

Αυτό το ελληνικό νησί βρίσκεται στη λίστα κάθε ταξιδιώτη σε...

Πώς θα πάμε διακοπές με ασφάλεια

29-06-2020 Ταξίδι

Ο επίκουρος καθηγητής Παθολογίας του ΕΚΠΑ, Παναγιώτης Χαλβατσιώτης δίνει συμβουλές...

Η Άνδρος στην κορυφή της λίστας των Sunday Times

23-06-2020 Ταξίδι

Στην κορυφή της λίστας των Sunday Times με τα 25...

Γύθειο: Βόλτα σε ένα λιμάνι με μανιάτικο άρωμα

12-06-2020 Ταξίδι

Τουριστικό, με άρωμα παραδοσιακό, αλλά και σύγχρονη χροιά, το Γύθειο...

Το «άγνωστο» νησί με τα σμαραγδί νερά που φέτος πρέπει να ανακαλύψεις

12-06-2020 Ταξίδι

Στην περίπτωσή του, η εικόνα μιλά από μόνη της. Πίσω από...

Prev Next

Απίστευτο: Ο Κιμ Γιονγκ-Ουν εκτέλεσε Νοτιοκορεάτη λόγω κορωνοϊού

25-09-2020 Πολιτική

Ο ηγέτης της Βόρειας Κορέας Κιμ Γιονγκ – Ουν εξέδωσε...

Το νέο λουκ του Αλέξη Τσίπρα! (photos)

24-08-2020 Πολιτική

Ανανεωμένος, με μούσι και πλήρως... ευθυγραμμισμένος με τα μέτρα για...

Μαχητής του MMA είναι «φτυστός» ο Αλέξης Τσίπρας!

30-07-2020 Πολιτική

Viral έχει γίνει η φωτογραφία με τον Lyoto Machida, ο...

Ντόναλντ Τραμπ: Τι συμβαίνει με το μαλλί του;

15-07-2020 Πολιτική

Για μία ακόμη φορά η παράξενη κόμη του Αμερικανού προέδρου...

Είναι ή δεν είναι τελικά δισεκατομμυριούχος η Κιμ Καρντάσιαν;

03-07-2020 Οικονομία

Την μία ημέρα γίνεται γνωστό πως η Κιμ Καρντάσιαν έγινε...

Κορωνοϊός: Ποιος βουλευτής εντοπίστηκε με υψηλά ποσοστά αντισωμάτων

01-07-2020 Πολιτική

Πέρασε τον κορωνοϊό χωρίς να το καταλάβει! Υψηλά ποσοστά αντισωμάτων για...

Το μεγάλο στοίχημα του ελληνικού τουρισμού

15-06-2020 Οικονομία

Αντιμέτωπος με τη μεγαλύτερη πρόκληση των τελευταίων δεκαετιών βρίσκεται ο...

Πώς επιλέγουν τους παίκτες των reality shows;

16-09-2020 Media

Ποιος πραγματικά αποφασίζει για τις ποιότητες των ανθρώπων που θα πρωταγωνιστήσουν σ' αυτά; Το ερώτημα δεν απασχολεί μόνο τους Έλληνες τηλεθεατές...

Big Brother: Παίζει χωρίς αντίπαλο στην τηλεθέαση!

14-09-2020 Media

Χωρίς αντίπαλο στην τηλεθέαση συνεχίζει να παίζει το Big Brother, που δείχνει ότι όσο βρίσκεται στον αέρα, θα βρίσκεται στην...

George Floyd: Συγκλονίζει το εξώφυλλο του New Yorker

17-06-2020 Media

Mε ένα εξώφυλλο «γροθιά στο στομάχι» κατά του ρατσισμού και της μισαλλοδοξίας κυκλοφορεί το αμερικανικό περιοδικό The New Yorker. Συγκεκριμένα στο...

Prev Next

Κορωνοϊός: Κρητικός ντύθηκε "αστροναύτης" να πάει για καφέ

23-09-2020 'Οτι να'ναι

Viral έχει γίνει το βίντεο, όπου ο νεαρός Κρητικός ντυμένος με ολόσωμη στολή και αντιασφυξιογόνο μάσκα πηγαίνει για καφέ και...

Άγριο ξύλο σε λεωφορείο μεταξύ νεαρού και ηλικιωμένου για τη μάσκα (video)

18-09-2020 'Οτι να'ναι

Ο διαπληκτισμός μεταξύ ηλικιωμένου και νεαρού που δεν φορούσε μάσκα κατέληξε σε άγριο ξύλο το οποίο σύμφωνα με τις μαρτυρίες...

Τι θα συμβεί στο ανθρώπινο σώμα αν παραμείνει για ένα χρόνο στο διάστημα

15-09-2020 'Οτι να'ναι

Σε περίπτωση που αποφασίσουμε να εγκαταλείψουμε τον πλανήτη Γη, τα νέα δεν είναι ενθαρρυντικά. Σ' αυτό το ερώτημα κρίθηκαν να απαντήσουν...

15 «κόλπα» του σώματος που δεν ξέρετε!

10-09-2020 'Οτι να'ναι

Μελετώντας το σώμα σπιθαμή προς σπιθαμή διάφοροι επιστήμονες ανά τον κόσμο ανακάλυψαν σπουδαία μυστικά αλλά και απίθανα «κόλπα» που μόνο...

Κατάστημα στην Ιαπωνία υποχρεώνει τους εργαζόμενους να φορούν μάσκες με χαμόγελο

31-08-2020 'Οτι να'ναι

Η χειρουργική μάσκα είναι το σύμβολο του 2020. Η χρήση της είναι απολύτως απαραίτητη και αναγκαία για όλους μας και...

Κανείς δεν πίστεψε ότι αυτές οι ιδέες θα τους έφερναν τόσα λεφτά

30-07-2020 'Οτι να'ναι

Είδη φαινομενικά άχρηστα και χαζά, που όμως έκαναν αυτούς που τα πίστεψαν... εκατομμυριούχους Σας φαίνονται περίεργες οι παρακάτω ιδέες; Και όμως...

61χρονος bodybuilder τύλιξε το πέος του σε... πλάστη κουζίνας για ένα τατουάζ!

10-07-2020 'Οτι να'ναι

Ο 61χρονος Ray Houghton μπορεί πλέον να υπερηφανεύεται ότι κάθε εκατοστό του καλοχτισμένου σωματός του είναι καλυμμένο από τατουάζ. Ο μπολιμπιλντεράς...

Έτρωγε καθημερινά 6 αυγά, 2 κιλά χοιρινό, ψάρι και κοτόπουλο - Δεν θα πιστεύετε τι έγινε!

01-07-2020 'Οτι να'ναι

Όταν o Αλαστάιρ Ουίλσον κοίταξε πόσο ζυγίζει το 2012 και είδε ότι ήταν 127 κιλά, αποφάσισε ότι ήταν καιρός για...

Ο bodybuilder που έκανε πρόταση γάμου στην «φουσκωτή» του κούκλα

12-06-2020 'Οτι να'ναι

Έχει ανακοινώσει τις προθέσεις του να παντρευτεί την φουσκωτή, πλαστική του κούκλα. Ο Γιούρι Τολότκο, ο οποίος είναι ηθοποιός στο Καζακστάν...

Δες στο fitness

Προγράμματα γυμναστικής

Sports

Nutrition

Health

Γενικά

Bodybuilding

Lifestyle

Sex

About us

Follow us on