Πλάγιοι κοιλιακοί μέσα σε 5 λεπτά : απόκτησέ τους (βίντεο) !!! Φεβρουαρίου 22, 2014 Κατηγορία Άσκηση ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ Η Kelly Rowland και η προπονήτρια Jeanette Jenkins παρουσιάζουν ένα δυναμικό πεντάλεπτο πρόγραμμα ασκήσεων που στοχεύουν στην τόνωση των πλάγιων κοιλιακών. http://www.shape.gr/ {fcomments} ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ Ετικέτες ΠΛΑΓΙΟΙ κοιλιακοι γυναίκα ασκηση πρόγραμμα Σχετικά Άρθρα Φτιάξε σώμα από ατσάλι! Πως να παραμείνεις fit τα Χριστούγεννα Βάλε 3 φθινοπωρινούς στόχους! Diamond push ups: Η άσκηση-διαμάντι για γράμμωση στα χέρια Τα καλοκαιρινά «λάθη» που αυξάνουν το λίπος στην κοιλιά Πώς θα μείνουμε για πάντα νέοι; Η άσκηση που «νικά» τον χρόνο loading...