Το σεξ σε βοηθάει στη γυμναστική σου!

  • Κατηγορία Υγεία
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Πέρα από τα υπόλοιπα γνωστά οφέλη του, το σεξ βοηθάει πολύ και στη γυμναστική σου! Δες λοιπόν με ποιους τρόπους μπορεί το σεξ να σε βοηθήσει να αθληθείς!

Διώχνει τον πόνο

Έρευνες έχουν δείξει πως το σεξ βοηθάει στη μείωση του πόνου από τη γυμναστική. Συγκεκριμένα κατά τη διάρκεια του οργασμού εκκρίνονται ουσίες που δρουν ως παυσίπονα και μάλιστα αποθηκεύονται στον οργανισμό σου για 1 με 2 μέρες. Οπότε απλά φρόντισε να επαναλαμβάνεις το σεξ κάθε 2 μέρες και δώσε ακόμα περισσότερη ένταση στη γυμναστική σου.

Σε κάνει πιο δραστήριο

Σύμφωνα με έρευνες που έχουν γίνει το σεξ βοηθάει στο να είμαστε πιο δραστήριοι και ενεργητικοί. Μας γεμίζει ενέργεια και βοηθάει στην έκκριση ντοπαμίνης, μιας ουσίας που βοηθάει στο να νοιώθουμε πιο ευτυχείς και να είμαστε πιο κοινητοποιημένοι.

Δυναμώνει την καρδιά

Έρευνα έχει δείξει πως γυναίκες με πολλούς οργασμούς και συχνό σεξ έχουν πολύ πιο δυνατή καρδιά και επίσης μπορούν να αποφύγουν πολλές ασθένειες που έχουν σχέση με την καρδιά αλλά και τον διαβήτη.

 

{fcomments}

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • 4 φοβερές ασκήσεις για ελκυστικούς γυναικείους ώμους
  • 7 στάσεις για σεξ όταν νιώθεις κουρασμένος!
  • 6 ασκήσεις για να γυμνάσετε τους κάτω κοιλιακούς!
  • 5 ασκήσεις για γυμναστική ανεβαίνοντας σκαλιά
  • Η 5λεπτη προπόνηση που θα γυμνάσει κάθε μυ του κορμού σου!
  • Πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να γυμνάζεσαι για να δεις αποτελέσματα;
loading...