Parfait γιαουρτιού με φρέσκα φρούτα και βρώμη του Δημήτρη Σκαρμούτσου

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Υλικά 


250 γρ. στραγγιστό TOTAL
3 κ. σ. μαρμελάδα φράουλα
3 κ. σ. βρώμη
3 κ. σ. μέλι
3 φράουλες φρέσκιες κομμένες σε μικρά κομμάτια
1 μπανάνα κομμένη σε μικρά κομμάτια
1 ακτινίδιο κομμένο σε μικρά κομμάτια

Εκτέλεση 


Βάζετε όλα τα υλικά σε ένα ψηλό ποτήρι σε στρώσεις το ένα πάνω από το άλλο, αφήνοντας τελευταία τα φρέσκα φρούτα.

ΑΠΟ ΤΟΝ ΣΕΦ ΔΗΜΗΤΡΗ ΣΚΑΡΜΟΥΤΣΟ 

www.dietup.gr/

 

 

 

{fcomments}

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Πρόσθεσε έναν… σύμμαχο στο πρωινό σου!
  • Μάλλον δεν θα ξαναφάτε σύκα μετά από αυτό το βίντεο!
  • Τα καλοκαιρινά φρούτα «προστάτες» της υγείας!
  • 5 φρούτα που θα επαναφέρουν τη λάμψη στο δέρμα σας!
  • Ποιες τροφές καταπολεμούν το stress;
  • Τα οφέλη του γιαουρτιού
loading...