Κάτι γλυκό αλλά διαιτητικό : super επιλογές μόνο για σένα !!!
- Κατηγορία Δίαιτες
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ
Όταν σε πιάνουν κρίσεις, υπογλυκαιμίας, δοκίμαε αυτές τις επιλογές: είναι υγιεινές, και δεν σε φορτώνουν περιττές θερμίδες.
1/2 φλιτζάνι κομπόστα
80 θερμίδες μόνο
1 μικρό μήλο ψητό με 1 κουτάλι της σούπας γιαούρτι 2% και κανέλα
85 θερμίδες
1 μπολ ρυζόγαλο
125 γραμμάρια ρυζόγαλο θα σου δώσουν μόνο 150 θερμίδες
1 σοκολατάκι με μαύρη σοκολάτα
38 θερμίδες μόνο
6 ξερά βερίκοκα
55 θερμίδες
1 ζελέ χωρίς ζάχαρη
40 θερμίδες μόνο
{fcomments}
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ
Ετικέτες
Σχετικά Άρθρα
-
Τα γεύματα με φυτική πρωτεΐνη που πρέπει να φας στη νηστεία
-
Σαρακοστή και νηστεία: Τι τρώτε και τι όχι!
-
Καθαρά Δευτέρα: τι να φάμε, τι να προσέξουμε
-
Οι 6 υπερτροφές που πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου φέτος την άνοιξη
-
Αμύγδαλα vs Καρύδια: Θερμίδες και διατροφική αξία!
-
10 συμβουλές για να μπεις στο χειμωνιάτικο τζιν χωρίς να πεινάσεις
loading...
