Το γλυκό φρούτο που αφαιρεί πόντους από τη μέση

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Τι καλύτερο από το να τρως ένα θρεπτικό, γλυκό και νόστιμο φρούτο, το οποίο όχι μόνο μειώνει την πείνα, αλλά σου αφαιρεί πόντους από την κοιλιά και τη μέση και σε βοηθά να αδυνατίσεις…


Ο λόγος, για το αγαπημένο δαμάσκηνο, το οποίο σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε στο Ευρωπαϊκό Κογκρέσο Παχυσαρκίας, βοήθησε τους συμμετέχοντες να χάσουν έως και 3 κιλά από το σωματικό τους βάρος και 2,5 εκατοστά από τη μέση μέσα σε 3 μήνες. Οι εθελοντές που συμμετείχαν στην έρευνα κατανάλωναν περίπου 150 γρ. αποξηραμένα δαμάσκηνα σε καθημερινή βάση.

 

Το δαμάσκηνο βελτιώνει επίσης της λειτουργία του εντέρου και τη διαδικασία της πέψης. Παρόλα αυτά, οι ειδικοί προτείνουν σταδιακή κατανάλωση με μέτρο, αφού μπορεί να προκαλέσει στομαχικές διαταραχές.

 

Πηγή: myfit.gr

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Πώς αυτός ο τύπος έδιωξε τη μπάκα μέσα σε μόλις 90 ημέρες
  • Γιατί ενώ γυμνάζεσαι συνεχίζεις να παχαίνεις;
  • Πάρε το Activlab ThermoGenic και «κάψε» γρήγορα το λίπος!
  • Η επαναστατική μέθοδος αναπνοών που εξαφανίζει το κοιλιακό λίπος
  • Κάψτε το λίπος της κοιλιάς με νερό και τζίντζερ
  • 8 συμβουλές για σούπερ στέγνωμα!
loading...